Спазм в челюсти слабость а дрожь в теле
Дрожь во всем теле, возникающая на нервной почве, знакома абсолютно всем людям на земном шаре. Хотя бы раз в жизнь, пусть в детстве, но каждый человек дрожал от возбуждения, страха, волнения.
Данная реакция на перевозбуждение настолько привычна и нормальна, что о ней не стояло бы и говорить, если бы для людей, постоянно находящихся в тревожном состоянии, она не становилась бы настоящей напастью.
Симптомы дрожи на нервной почве
Психогенная трясучка может проявляться следующим образом.
Главная причина возникновения нервной дрожи в теле
Если тревога имеет краткосрочный характер, то и оборонительное поведение не длится долго. Организм включит реакцию на стресс. Мышцы напрягутся и, возможно, начнут дрожать. Но как только угроза исчезнет, все пройдет.
Причем переход состояния полуготовности к явной обороне может произойти, как на фоне усиливающегося волнения, так и вроде бы на ровном месте. Например, лег спать. Пытался расслабиться. А получилось иначе.
Другие причины психогенной дрожи в всем теле
Хроническая тревога, ведущая к постоянному перенапряжению организма, — основная причина развития дрожи на нервной почве. Но есть и другие менее значимые поводы. Обычно они просто дополняют собой основной – постоянную подготовку организма к опасности.
Внутренняя вибрация может усиливаться на фоне:
- употребления большого количества кофеина;
- недостатка сна;
- дегидратации;
- гипервентиляции.
И избыток кофеина, и нехватка сна, и дегидратация, в свою очередь, могут быть последствиями хронического тревожного состояния, усиливающими его телесные проявления. Гипервентиляция практически всегда развивается при тревожном расстройстве и утяжеляет его физические симптомы.
Как быстро избавиться от нервной дрожи дома
Обезвоживание может вызывать дрожь. Люди, находящие в тревоге, склонны к обезвоживанию, так как у них может наблюдаться учащенное мочеиспускание и/или потливость. Однако в большинстве случаев несколько глотков воды или чаю обладают не столько гидратирующим влиянием, сколько успокаивающим.
Довольно часто возникает вопрос, что лучше пить – горячее или холодное, просто воду или какой-либо напиток? Самое верное пить то, что лично вас успокаивает. Для кого-то это может быть стакан холодной воды, для кого-то – чашка горячего какао.
Если мышцы дрожат и требуют активности, им надо ее обеспечить. Поэтому двигайтесь.
То, как именно вы будете двигаться, зависит от ваших предпочтений. Кто-то любит просто походить. Кому-то больше помогают вращательные движения руками.
Продолжайте дышать в таком ритме, пока не почувствуете себе лучше.
Во время приступов многих людей пугает то, что они вроде бы утрачивают контроль над своим телом: руки-ноги дрожат, зубы стучат, и с этим ничего нельзя поделать. Разгорающийся страх потери контроля усиливает нервную дрожь.
Действительно, быстро унять дрожь сразу во всем теле бывает затруднительно. Но всегда можно взять под контроль его отдельные участки. Например, отдать приказ не дрожать рукам или не дергаться мышцам бедер.
Часто осознание того, что трясучка в принципе поддается контролю, успокаивает. И таким образом помогает снять приступ.
Самый простой и эффективной способ не дрожать – это позволить себе дрожать. Чем больше вы внутренне сопротивляйтесь трясучке, тем сильнее напрягаются мышцы, и тем сильнее они сокращаются.
Что делать в домашних условиях для профилактики приступа нервной дрожи
Основная симптоматическая профилактика приступа связана с расслаблением мышц, которые у тревожного человека всегда находятся в повышенном тонусе.
Когда приступ уже начался, делать упражнения для релаксации мышц малоэффективно. И часто невозможно. Но вот как средство профилактики, такие методики помогают.
Но лучше всего работает методика прогрессивной мышечной релаксации, которая дает возможность убрать избыточный тонус сразу со всех основных мышечных волокон.
Также работают любые другие методики и процедуры, способствующие расслаблению: массаж, горячий душ или теплая ванна, акупунктура, йога и т.д.
Как полностью избавиться от нервной дрожи в теле
Регулярные приступы развиваются на фоне тревожного расстройства. Можно практиковать какие-то методы профилактики и облегчения, но проблемы это не снимет. Если невротическое расстройство существует, дрожь будет периодически возвращаться. Сама по себе или с другими телесными, эмоциональными и поведенческими симптомами тревоги.
Поэтому чтобы вылечить психогенный тремор по-настоящему, надо обратиться за профессиональной психотерапевтической помощью.
Если такой возможности нет, можно работать над своим неврозом самостоятельно при помощи тех материалов, которые сейчас существуют в большом количестве в свободном доступе, например, в виде онлайн-курсов, проводимых клиническими психологами.
Бывает такое, что вроде бы все хорошо, но тут начинается резкая дрожь внутри тела, частое сердцебиение, плохое самочувствие. И это вне зависимости от погоды, температуры в доме, температуры тела — все происходит внезапно.
В чем же причина такого состояния?
Причины проявления сильного сердцебиения и дрожи
Данные проявления являются одной из частых причин появления пациентов у кардиолога, терапевта, невролога, эндокринолога.
Это состояние подпитано периодическим пропаданием пульса, слишком частым ритмом сердца, слабостью, мурашками по телу.
Факторы, влияющие на данное проявление бывают различными, и не всегда связаны с работой сердечной мышцы:
- Нарушение проводимости сердца,
- Второстепенные сокращения миокарда,
- Развитие аритмии,
- Порок сердца,
- Приступ инфаркта и т.д.
Но также имеется большое количество причин, не связанных с функционированием сердца:
- Неправильная работа ЖКТ. А так как органы напрямую сопоставлены с сердечной мышцей, то и частое пульсирование также тесно с этим связано.
- При появлении блуждающего нерва, происходит некий сбой в работе пищеварения, что дает сигнал о нарушениях. Как раз этот симптом и может вызывать мелкую дрожь. Также пациенты могут чувствовать небольшое переживание при проведении гастроскопии.
- Тряска в теле зачастую спровоцирована неверным подходом к любой из терапий, когда прием медикаментов происходит неконтролируемо.
- При попадании в организм большого количества никотина, происходит и частая пульсация, и дрожь в руках и ногах.
- При развитии заболеваний, связанных с эндокринной системой, также можно наблюдать данные отклонения от нормы работы сердца. Это связано с неполной выработкой Thyroxin, TRIIODOTHYRONINE.
- Алкоголь, как никто другой способен вызвать внутренний тремор человека.
- Рheochromocytoma – название онкологического процесса в надпочечниках, симптомами чего является сильное сердцебиение.
- При постоянном злоупотреблении напитков с большим количеством кофеина, проявляется внутренняя тряска в теле, головные боли.
- Что касаемо женского пола, что данного рода симптомы могут проявиться после наступления климакса.
- Во время скачков температуры тела: ОРВИ, бронхит, воспалительные процессы, также наблюдается дрожь в области сердца, что напрямую связано с лихорадочным состоянием больного.
Когда речь идет о проблемах с эндокринной системой, то следует заметить, что дрожь бывает только по утрам, а ближе к обеду все нормализуется.
Иные симптоматики
Сильная тряска в теле, с сопутствующими факторами проявления сильной пульсации также может быть причиной проявления депрессии, переутомляемости, резкой слабости, нарушением ночного режима.
Впоследствии всего этого могут возникнуть головные боли, обмороки, повышения температуры тела до 38, 5 °C, становится трудно дышать, тошнит, и могут появиться проблемы с мочеиспусканием.
Патологии, вызывающие проявление симптомов
Когда человека трясет внутри организма, это в первую очередь показатель того, что происходит нарушение теплорегуляции. А это первый признак проблем с эндокринной системой (заболевание Грейвса, диффузный зоб), а также лихорадочным состоянием разного типа.
Во время совершения инъекции при сахарном диабете, также может произойти небольшое дрожание тела.
Сильный ритм сердца также может говорить о том, что была сильная кровопотеря, анафилактический или болевой шок, коллапс, анемия, гипоксия.
Первая помощь
При первых проявлениях сильной дрожи, учащенного сердцебиения, слабости, следует незамедлительно прекратить любые нагрузки, выйти на свежий воздух (если вы находитесь в душном помещении).
Если к вам обратились за помощью при таком состоянии, то первая стадия должна быть – положить человека спиной на ровную поверхность (пол, стол), и как можно больше дать возможность вдохнуть свежего воздуха: открыть окно, расстегнуть рубашку, снять галстук. Если вы наблюдаете, как лицо человека становится более бледное, то следует ноги поднять немного выше тела, так как это первые признаки обморока, инсульта.
Если же трясет человека от заболеваний сердца, то в первую очередь нужно дать Валериану, Пустырник.
Поводы для скорого посещения врача
Помощь специалистов потребуется незамедлительно в следующих вариантах:
- Если данное состояние организма вошло в норму (скачет пульс, частая дрожь, головокружения) – причины проявления ИБС, аритмии, WPW-синдром.
- Сильная боль за грудиной, постоянный страх смерти.
- Частое общее дрожание после проведения уколов при сахарном диабете.
- При температуре выше 38,2 °C.
- АД выше 130/70 мм. рт. ст.
- Частая боль в мышцах, трясутся руки.
Запомните! Данные симптомы требуют незамедлительного вмешательства врачей!
В чем заключается диагностирование
При первых проявлениях вышеперечисленных симптомов, в первую очередь следует обратиться к терапевту, после чего вас направят к требуемому специалисту. Так как при различных симптоматиках следует направление к разным врачам:
- При неврозе дрожь в теле и частое сердцебиение отличается от иных заболеваний – невропатолог,
- Озноб при ВСД – совершенно другая картина, вас направят к кардиологу,
- Проблемы с щитовидной железой (другие симптомы, могут быть неприятные ощущения на месте образования зоба) – эндокринолог и т.д.
Главным этапом в процессе диагностирования является сдача анализов (моча, кровь), после чего уже следуют второстепенные типы обследования сердечной мышцы и сосудистой системы:
- Электрокардиография (ЭКГ),
- Ультразвуковые исследования (УЗИ),
- реоэнцефалография (РЭГ),
Также могут назначить и обследование головного мозга:
- эхоэнцефалография (ЭхоЭГ),
- Электроэнцефалография (ЭЭГ),
- магнитно-резонансная томография (МРТ).
Во время проведения исследования причин при проблемах с эндокринной системой, следует сдать анализы на содержание сахара в крови, значительность инсулина в крови, гормональный фон.
При наличии подозрений на сердечные заболевания применяют исследование в виде ХМС, запись ЭКГ за сутки.
При нормальном уровне йодированных и надпочечных производных, при норме инсулина и не наличия несвоевременного попадания в организм антибиотиков позволяет сразу убрать из списка проблемы со щитовидной железой.
Во время развития у человека вегето-сосудистой дистонии, лечение может быть значительно не дорогим и не сложным:
- чай, настойки, отвары из трав (ромашка, календула, женьшень, лимонник, заманиха, листья бессмертника, валериана и т.д.). Эти типы трав помогут нормализовать и нервную систему, а человек сможет нормализовать сон ночью,
- успокаивающие препараты для улучшения работы сердца, а также для снятия сильного озноба,
- профилактические беседы с психологами, невропатологами,
- избавление от жизненных стрессов, напряжений, волнений, депрессий (можно взять отпуск, принимать солевые ванны, вдыхать поры полезных трав).
Следует помнить! Любой из вышеперечисленных методов должен быть согласован с кардиологом и терапевтом, и в случае прогрессирование, не исключено помещение на стационарное лечение
Терапия при иных заболеваниях
При проблемах ЖКТ – диета, которая длится довольно долгое время, правильное питание, отказ от вредных привычек. Больше свежего воздуха.
Сердечные заболевания – имеется большой перечень препаратов, нормализирующих работу сердечной мышцы, а также следует помнить, что любой из препаратов будет назначен в зависимости от возраста, веса, состояния здоровья иных органов, непереносимости, и иных факторов. Плюс ко всему потребуется ряд специальных физических упражнений для нормализации сердечной работы. Возможно, кардиолог пропишет ряд занятий в бассейне.
В заключение хочется напомнить, что причин возникновения дрожи в теле и сильного сердцебиения множество, и только врачи смогут помочь вам в определении тех самых факторов, которые так негативно влияют на ваше здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем эффективнее будет прогноз на выздоровление. Нельзя ни в коем случае оставлять без внимания данные проблемы, в частности, когда данные приступы перерастают в нечто серьезное: обмороки, головокружения, сердечные приступы, сильные головные боли и т.д.
Многим знакома ситуация при которой трясёт всё тело, при этом причины непонятные и пугающие. Ощущение внутренней дрожи неприятный процесс, из-за которого у человека возникает дополнительная паника, способная только усугубить положение. У кого-то дрожь возникает довольно редко, а для некоторых людей она становится привычным и частым явлением. Когда тело трясёт по несколько раз в день, следует узнать причины и начать лечение.
Важно! В том случае, когда организм внутренне содрогнулся и тремор продолжается не более нескольких минут, опасности для здоровья нет, но если всему по телу постояннопробегает нервная дрожь, тело трясёт как в лихорадке, необходимо выяснить причину у специалиста.
Внутренняя дрожь в теле и её лечение – этот то важный вопрос, который мы и постараемся осветить в данной статье.
Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы
Наиболее часто встречается тремор в руках, ногах, челюсти, дрожание головы и языка. Если трясёт тело – причины могут быть самые разнообразные.
- При сильном понижении температурного режима, когда человек зябнет от холода, он начинает непроизвольно трястись;
- Высокий адреналин в крови, внутри тела причина трясучки;
- Если человек имеет те или иные заболевания соматического или неврологического свойства, также лихорадочно трясёт тело.
Нейроны, контролирующие мышцы, их тонус, позволяют удерживать тело в определённом положении. Человека начинает трясти, когда происходит сбой, нарушение или болезненное состояние одной из частей этого сложного механизма. Начинает проявляться слабость, трясётся та или иная часть организма независимо от контроля над собой. Тело трясёт и по причине некоторых патологических процессов.
Почему трясёт всё внутри, возможные болезни?
Виды напряжения при дрожи – возможные причины
Обратите внимание! Симптоматика если слегка трясёт тело, обычно проявляется сразу: тревожное состояние, страх в области желудка или внизу живота, дрожь в ногах, замирание сердца и нервозность.
Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:
Диагностика и способы лечения
Просто так ничего не бывает, и если человек испытывает периодический дискомфорт, мешающий ему нормально жить, следует как можно раньше, выявить этиологию и причину болезни. Отчего трясёт тело и происходит сильное нервное перенапряжение, приводящее к расстройствам в виде гудения, тремора или дрожи поможет понять комплексное обследование.
При неврозе и других отягчающих симптомах пациента направляют:
- На ЭЭГ, УЗИ и ЭКГ – направляет терапевт или кардиолог;
- РЭГ сосудов – сосудистый хирург или лечащий терапевт;
- Эхо – ЭГ, МРТ головного мозга – прерогатива невропатолога;
- На лабораторное подробное исследование анализов крови и мочи.
Может потребоваться помощь гематолога, эндокринолога, психотерапевта, они способны понять причину и устранить её.
Лечебный курс зависит от причины, вызывающей нервное состояние на основе:
- Седативных препаратов;
- Витаминных и минеральных комплексов;
- Антидепрессантов;
- Гормональных средств;
- Психотерапевтических процедур;
- За счёт устранения факторов, вызывающих провокацию, причина дрожи исчезает.
Пустырник, боярышник, валериана, пион и все седативные лекарства являются щадящими народными средствами, когда трясёт тело.
Антидепрессанты показаны, когда трясёт тело, но только после назначения врача при депрессивных состояниях, по причине тревоги и фобии. К ним относятся: Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен.
Витамины В, А, С, Д, кальций, селен, магний.
Важно! Занятия спортом, йогой и медитацией служат защитой организма от нервных расстройств.
Наш организм – это механизм, который нередко дает какие-либо сбои. Такое явление, как внутренний тремор в теле, может появляться без видимых на то причин. Однако дрожь всегда имеет основания. Это могут быть физиологические причины, к примеру, понижение температуры или психологические, когда тремор вызван сильным стрессом или переживаниями.
Механизм появления подобного состояния связан с выработкой гормонов, которые помогают организму справиться с неблагоприятными условиями, но не всегда они расходуются в полной мере. Результат – избыток гормонов, что провоцирует тремор.
Состояние может длиться несколько минут, и это не представляет никакой опасности. Но при продолжительном синдроме стоит задуматься о развитии заболеваний физиологического или психологического характера.
Внутренний тремор тела без видимой дрожи может носить, как естественный, так и патологический характер. При естественном возникновении состояние неопределенное.
Причиной может быть, например, понижение температуры, провоцирующая дрожь во всем теле или испуг, после которого наступает расслабление. Но при отсутствии внешних негативных факторов появление тремора связывают с патологическими причинами, то есть с развитием каких-либо заболеваний.
Существует несколько классификаций состояния тремора, которые дают возможность определить этиологию синдрома и подобрать оптимальную модель терапии.
Классификация состояния по типу патологического процесса:
Описание
Классификация, основанная на интенсивности дрожи:
- быстрый тремор – амплитуда колебаний составляет от 6 до 12 Гц;
- медленный тремор – интенсивность колебательных движений составляет от 3 до 5 Гц.
Классификация состояния по типу непроизвольных движений:
- тип движений да-да;
- тип движений нет-нет;
- колебания, напоминающие катание шариков;
- движения, напоминающие счет монет.
По этиологическим признакам состояние тремора классифицируют следующим образом:
- эмоциональный – связан с сильным волнением, испугом или стрессом;
- старческий – развивается у людей пожилого возраста;
- истерический – дрожь появляется в момент сильного возбуждения нервной системы;
- эссенциальный – появляется при любых движениях;
- тремор покоя – вызван заболеванием Паркинсона;
- алкогольный – страдают лица, злоупотребляющие алкогольными напитками, также может появляться при диагнозе печеночная недостаточность и при гипогликемической коме;
- ятрогенный (часто называют ртутный тремор) – связан с интоксикацией организма ртутью, как при острой, так и при хронической форме;
- рубральный – возникает при поражении средних структур головного мозга, может появляться, как в состоянии покоя, так и при движениях;
- тремор, возникающий как симптом тиреотоксикоза.
Симптомы
Внутренний тремор тела при различных этиологических признаках имеют схожие проявления, он может появляться без видимой дрожи, а может быть настолько интенсивным, что это видят окружающие.
Тремор может затрагивать такие части тела:
- глаза и веки;
- кисти верхних конечностей;
- пальцы;
- стопы;
- туловище;
- язык;
- голову;
- подбородок;
- губы;
- челюсть.
Вместе с тремором человек ощущает и другие симптомы, которые уже более четко могут описать причину.
Возможные признаки:
- учащенный сердечный ритм;
- повышенная тревожность;
- нервозность;
- раздражительность;
- ощущение беспричинной опасности.
Дистонический тремор может появляться при различных ситуациях. Наиболее чаще отмечается дрожь в теле при ВСД (вегетососудистая дистония) гипотонического типа.
К внутреннему тремору присоединяются такие симптомы:
- общая слабость;
- бледность кожных покровов;
- холодные пальцы рук, что связано с недостаточным притоком крови.
Пациенты с гипертонией могут ощущать озноб при стрессовых ситуациях или эмоциональных напряжениях. Вместе с основным симптомом отмечается учащенное биение сердца и тяжелое дыхание.
Признаки тремора, не связанные с дистонией:
- постоянное ощущение дрожи, не связанное с внешними факторами;
- высокая температура тела, повышающаяся без инфекционного поражения или воспалительного процесса;
- холодность конечностей и тремор в отдельных группах мышц;
- ощущение тряски изнутри без возможности определить локализацию нервного импульса.
Все возможные признаки появляются как спонтанно, так и регулярно (хронически), беспокоя человека продолжительное время. Длительный синдром всегда говорит о патологических нарушениях внутри организма и требует лечения.
Внутренний тремор тела без видимой дрожи исследуется учеными уже продолжительное время. В ходе исследований выявлено несколько характерных отличий при каждом типе тремора.
Характерные признаки для каждого типа тремора:
Причины появления
Внутренний тремор тела без видимой дрожи может быть симптомом сложного патологического процесса. Подобное явление может появляться у человека в момент выполнения повседневных дел, способно вызывать раздражительность и беспокойство.
Существует множество причин, часто это связано с нервным напряжением или стрессом. Исключив внешний раздражитель, неприятный симптом отступает. Однако в ситуациях, когда тремор является патологическим, обойтись без помощи врача нельзя.
Частые причины появления тревожного симптома:
- Стресс, волнение, испуг. Сильнейшее эмоциональное потрясение провоцируют выброс гормона адреналина, вырабатываемого надпочечниками. По мере использования гормона организмом и падении его уровня в крови тремор исчезает.
- Переохлаждение. При ощущении холода нервные импульсы подают сигнал в отделы головного мозга и получают ответную реакцию в виде сжатия кровеносных сосудов для сохранения внутреннего тепла. Многие мышцы сразу же напрягаются, после наступает расслабление и характерная дрожь в мышечной ткани.
- Климакс. Перестройка гормонального фона в период климакса часто вызывают приливы жара или, наоборот, холода, что сопровождается внутренним тремором в теле.
- Лихорадка. Повышение температуры тела свыше 38 градусов провоцирует мелкую быструю дрожь. Подобное может случиться при аллергической реакции, инфекционном поражении или сильном воспалительном процессе.
- Постанестетическая дрожь. Анестезия влияет на процесс контроля уровня температуры тела, поэтому после выхода из анестезии пациент часто ощущает холод и мелкую дрожь. Согревание тела одеялом или грелкой помогают справиться с симптомом.
- Эссенциальный тремор. Подобное явление относится к неврологическому фактору, может быть связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, атеросклероз, сотрясение мозга, болезнь Минора.
Симптомы и признаки болезни Паркинсона
Если появление тремора связано с какими-либо психогенными расстройствами, нужно обратить внимание на сопутствующие признаки:
- внезапное появление непроизвольных колебательных движений;
- тремор появляется при воспоминании о каком-либо травмирующем событии;
- когда человека отвлекают, дрожь проходит;
- человек подвержен частым депрессиям.
Диагностика
Определить точную причину появления внутреннего тремора по одним лишь внешним симптомам невозможно. Здесь необходима помощь врача терапевта, невролога, психотерапевта, психолога. Для уточнения первопричины потребуется еще дополнительная комплексная диагностика.
С целью выяснения причины проводят следующие диагностические мероприятия:
- Сбор анамнеза, определение симптомов, установление наличия травм, инсультов, интоксикации.
- Лабораторные тесты. Проводятся с целью выявления метаболических и гормональных расстройств. Определяют уровень гормонов ТТГ, Т4, Т3, паратгормона, уровня почечных и печеночных маркеров, концентрации сахара в крови, церулоплазмина. В крови и моче определяют уровень меди.
- Консультация окулиста. Подтверждают или исключают наличие гепатолентикулярной дегенерации, кольца Кайзера-Флейшера. При данных патологиях происходит отложение меди в роговице.
- Электромиография. Проводится с целью подтверждения или исключения полиневропатии, которая часто становится причиной появления тремора.
- Треморография. Метод дает информацию об интенсивности колебательных движений.
- МРТ и КТ головного мозга. Позволяет выявить такие патологические изменения, которые провоцируют появление тремора. Это может быть инсульт, опухолевые образования, дегенеративные и атрофические процессы в головном мозге.
При эндокринных патологиях дополнительно назначают проведение УЗИ щитовидной железы, почек и органов мочеполовой системы.
Когда необходимо обратиться к врачу
Внутренний тремор тела без видимой дрожи, а также с явными признаками колебательных движений при продолжительном течении требует выяснения причины и соответствующего лечения. Первичный осмотр проводит врач терапевт.
После проведения диагностики пациент направляется на консультацию к узкопрофильным специалистам (невропатолог, психолог, окулист, травматолог, нарколог).
Уже по первичному осмотру можно предположительно судить о причине, спровоцировавшей внутренний тремор. Детальная диагностика дает более четкую картину, по которой уже можно разрабатывать дальнейшую тактику медикаментозной терапии.
Профилактика
Часто тремор внутри тела вызван наследственными заболеваниями, и соответственно, определенной профилактики этому состоянию нет. Врачи могут посоветовать выполнять какие-либо рекомендации с целью снизить риск появления возможных осложнений.
Профилактика заключается в следующем:
- в период проведения медикаментозной терапии соблюдение предписаний лечащего врача;
- соблюдение дозировок лекарственных препаратов, назначаемых врачом;
- исключение такой привычки, как злоупотребление алкоголем;
- не злоупотреблять кофе и психостимуляторами;
- соблюдение умеренных физических нагрузок;
- правильное питание;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- исключение стрессовых ситуаций.
Методы лечения
Внутренний тремор часто может быть спровоцирован внешним негативным воздействием. Поэтому в первую очередь нужно попробовать оказать себе самопомощь. Измерение температуры тела даст предварительное заключение, если она понижена, организм подвергся упадку сил, переутомлению или постсрессовому состоянию.
Это типичные проявления дистонии. Расслабление тела и психоэмоционального состояния, а также попадание в теплую комфортную среду – первые шаги, с которых стоит начать лечение. Если неприятный симптом не отступает, а человек ощущает подобное состояние продолжительное время, ему, скорее всего, потребуется квалифицированная помощь медиков и прием определенных лекарственных средств.
Лечение подобного состояния основано на устранении первопричины и интенсивности дрожания. При легких стадиях пациенту могут помочь расслабляющие препараты и легкие успокоительные. Однако, если причина патологическая, здесь требуется более жесткий подход.
Лекарственные препараты, назначаемые для ослабления или купирования внутреннего тремора.
Если причиной тремора становятся нарушения в мозжечке, в этом случае лекарственные препараты не помогают. Пациенту становится все хуже. Редко улучшить состояние могут Клоназепам и Примидон.
При серьезных расстройствах пациенту назначается хирургическое лечение:
- стимуляция таламуса;
- активизация таламотомии.
Причина тремора – нарушение выработки гормонов щитовидной железой, потребуется гормонотерапия, нормализующая гормональный фон.
Если причиной тремора становятся проблемы с почками или печенью, больному необходима пересадка или гемодиализ.
Существует множество целебных трав и растений, помогающих расслабить эмоциональное состояние, улучшить настроение, успокоить нервную систему. Максимального эффекта можно добиться, если использовать рецепты народной медицины вместе с лекарственными препаратами.
Средства народной медицины, купирующие состояние внутреннего тремора и успокаивающие нервную систему.
Средство | Действие | Приготовление | Применение |
Шлемник широколистный | Легкое слабительное, оказывает успокаивающие действие на нервную систему, облегчает приступы судорог и тремора. | 1-2 г растения залить 1 стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут. | Принимать, как чай 2-3 раза в день. |
Валериана | Снимает нервное беспокойство, тревогу, нормализуют сон, расслабляет нервную систему. | 1 ч. л. сухого сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут. | Принимать, как чай 2-3 раза в день. |
Овсяная солома | Успокаивает гиперактивных детей, устраняет приступы панической атаки и тревоги. Является натуральным антидепрессантом. Способна избавить больного от остеопороза и устранить боль в суставах. | 1 ч. л. сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут. Процедить. | Принимать теплым в виде чая 2-3 раза в день. |
Рецепты народной медицины способны купировать приступы тремора, облегчить болевой синдром, справиться с тревожностью и раздражительностью. Однако устранить первопричину патологической дрожи с их помощью нельзя, для этого необходима консервативная терапия.
Существуют и другие методики, позволяющие справиться с внутренним тремором и ускорить процесс выздоровления при патологической этиологии состояния.
Это:
- занятия лечебной физкультурой, дыхательной гимнастикой, медитацией, йогой и плаванием оказывает положительный эффект на интенсивность внутреннего тремора;
- рефлексотерапия и физиотерапия;
- психотерапия помогает устранить неприятный симптом, если он спровоцирован нервным переутомлением или стрессом;
- в тяжелых ситуациях назначается электростимуляция ядер таламуса и стереотоксическая таламотомия.
Метод терапии определяется лечащим врачом, исходя из результатов диагностики и причины, спровоцировавшей симптом внутреннего тремора.
Возможные осложнения
Внутренний тремор приводит к одному лишь основному осложнению – это асоциализация пациентов. Подобное состояние приводит к депрессивному состоянию, дискомфорту, замкнутости.
У таких людей снижается круг общения, они стараются найти работу, где они смогут больше времени проводить в одиночестве. Подобное непременно ведет к усилению нервного напряжения и, соответственно, к усилению неприятного симптома.
Если причиной тремора становится болезнь Паркинсона, мозжечковые нарушения или гепатолентикулярная дегенерация, пациент при прогрессировании состояния может стать инвалидом.
Задача родственников в таких случаях заключается в поддержке и психологической помощи. Когда появляется продолжительный внутренний тремор тела, человек становится еще более раздражительным, даже если он проявляется без видимой дрожи.
Такое состояние само по себе вызывает чувство паники. Нередко пациенты склонны к суицидальным настроениям. Именно поэтому в лечении проблемы особое место отдается психологической помощи, чтобы пациент постарался забыть о своей проблеме и переключиться на другие позитивные интересы.
Видео о треморе
Малышева про эссенциальный тремор:
Читайте также: