Грудной остеохондроз и головокружение страхи и депрессия

Остеохондроз относится к заболеваниям дегенеративно-дистрофического характера. При развитии патологических нарушений состояние больного постепенно ухудшается, описанные симптомы становятся интенсивнее.

Почему кружится голова при остеохондрозе?

Причина неприятной симптоматики кроется в том, что происходит с дисками позвоночника при заболевании. Головной мозг обильно снабжается кровью, артериями, проходящими внутри спинального канала. Остеохондроз вызывает деформацию межпозвоночных дисков. Как следствие сдавливаются кровеснабжающие сосуды. Мозг страдает от недостатка питательных элементов, кислородного голодания, что и провоцирует головокружения при шейном остеохондрозе.

При движении, например, резком вставании со стула, может немного измениться положение диска, что приведет к временному усиленному приливу крови и вызовет кратковременную потерю ориентации.

Остеохондроз развивается на фоне возрастных изменений и малоподвижного образа жизни. Болезнь способны спровоцировать и другие факторы:

• неправильное питание;
• травмы головы;
• нейронит, затрагивающий вестибулярный аппарат;
• патологии сосудов;
• различные неврологические расстройства.

Дополнительные симптомы

При постановке диагноза невролог проводится комплексное обследование и собирает анамнез болезни. Кроме головокружения информативными считаются следующие проявления, указывающие на наличие остеохондроза в шейном отделе позвоночника:

• головные боли;
• онемение рук;
• скованность плечевого сустава;
• ограничения при повороте головы.

Каждый из описанных симптомов и головокружения, при шейном остеохондрозе сами по себе не являются абсолютным диагностическим критерием. Скорее симптоматика позволяет врачу заподозрить неладное и назначить полное обследование пациента.

Что вызывает головокружения

Катализаторами болезни выступают несколько нарушений и патологических изменений:

• сдавливание артерий позвоночника в области унковертебрального сочленения;
• подвывих позвонка;
• раздражение клубка нервов, охватывающих позвоночную артерию.

При остеохондрозе начинает сужаться спинномозговой канал, сдавливаются сосуды и нервные окончания. Головокружения нередко сопровождает сильная головная боль и мигрени, не проходящие после приема обычных анальгетиков.

Классификация симптоматики

Неврологи различают два вида головокружения при шейном остеохондрозе:

• кохлеарно-стволовой;
• вестибулярно-стволовой.

От пациента требуется точное описание симптомов болезни, чтобы дифференцировать остеохондроз от других патологий.

Дополнительные синдромы при головокружении

Психоэмоциональные расстройства, панические атаки, могут наблюдаться как вторичные проявления заболевания. Пациент жалуется на

• тревожность;
• беспокойства;
• состояние хронической усталости.

Лечение головокружений

Терапия носит комплексный характер и направлена на купирование симптоматики и устранение первопричин нарушений. Если просто устранить головокружения при остеохондрозе, назначив средства, устраняющие исключительно проявления болезнь продолжит развиваться. По этой причине назначаемый курс терапии направлен на борьбу с остеохондрозом и тем, что его вызывает.

Курс лечения состоит из:

• физиотерапии;
• приема медикаментов;
• рефлексотерапии;
• ЛФК;
• массажа.

Обязательно вносят корректировки в привычки питания и образ жизни. Ограничивают потребление соли, продуктов, содержащих кофеин. Для снятия болевого синдрома запрещено употреблять аспирин, и любые препараты, изготовленные на его основе.

Способы народной медицины эффективные против головокружения

Нетрадиционные методики направлены на облегчение состояния больного и восстановление нормального кровоснабжения поврежденного участка. Народная медицина не заменяет официального лечения и необходимости обращения к неврологу.

Несколько эффективных народных рецептов:

• компресс из перетертого картофеля и меда, смешанного в равных пропорциях;
• смазывание пораженного участка смесью из касторового, можжевелового и пихтового масла;
• пить чай из плодов боярышника, вплоть до устранения симптоматики.

Народные методики быстро снимут головокружения при шейном остеохондрозе, но не избавят от самого заболевания. Нарушения продолжат развиваться бессимптомно.

Физиопроцедуры в борьбе с болезнью

Существует несколько десятков различных способов лечения. Широко применяется:

• детензотерапия;
• магнитотерапия;
• фонофорез;
• лечение инфракрасным облучением и ультразвуком;
• ЛФК и др.

После обследования пациента невролог назначит процедуры учитывая общее состояние больного и присутствующую симптоматику заболевания. Задача физиопроцедур убрать воспалительные процессы, вызванные механическим сдавливанием нервных корешков, снять болевой синдром и восстановить нормальное кровообращение. При грамотно назначенной терапии удастся купировать развитие болезни.

Патологии позвоночника часто вызывают совершенно неожиданные симптомы. На первый взгляд, они никак не связаны с заболеванием. Но – появился у человека шейный остеохондроз, и головокружения, страхи и депрессия тоже легко могут стать частью его жизни. Для успешного лечения важно правильно определить первопричину возникновения этих проблем.

1. Головокружение при остеохондрозе: причины появления
2. Артериальное давление и шейный остеохондроз
3. Что делать, если при шейном остеохондрозе кружится голова
4. Обоснованные и необоснованные страхи при остеохондрозе
5. Депрессия как возможный результат остеохондроза
6. Лечение психологических проблем при остеохондрозе

Головокружение при остеохондрозе: причины появления

Шейный остеохондроз особенно опасен тем, что нарушает кровоснабжение мозга. Деформация дисков и позвонков может вызвать сжатие позвоночной артерии, которая обеспечивает до четверти необходимого мозгу объема крови.

Головокружение становится прямым следствием кислородного голодания мозга. На более легких стадиях заболевания оно обычно возникает периодически и ненадолго. Голова может закружиться после сна или при резком изменении положения тела. Если же болезнь прогрессирует, такое состояние может продолжаться часами. Нередко оно сопровождается еще и тошнотой, рвотой, нарушениями зрения.

Очень важно правильно определить причину проблемы. Голова может кружиться не только от остеохондроза. Такой же симптом могут дать нарушения со стороны сердца и сосудов, анемия и другие болезни. Подходы к лечению при этом должны быть совершенно разными. Нередко неправильная диагностика приводила к тому, что люди годами лечились от гипертонии или других подобных болезней вместо того, чтобы заняться позвоночником.

Артериальное давление и шейный остеохондроз

При этом шейный остеохондроз может вызывать и проявления вегетососудистой дистонии. Причины кроются тоже в пережимании позвоночной артерии, а также в мышечных спазмах. Особенно болезненно реагирует на остеохондроз внутричерепное давление.

Проявляться это явление может головными болями, ощущением тяжести, шумом в ушах, нарушениями зрения. Использование обычных средств для лечения гипертонии при этом результатов не дает (или они кратковременны). Опять же, залогом успеха лечения становится верно поставленный диагноз.

Повышенное давление могут вызывать и болевые ощущения, так что проявления ВСД при остеохондрозе могут быть весьма сильными. Если же кроме шеи поражен и грудной отдел, могут наблюдаться и перебои в работе сердца, аритмия, чувство стеснения в груди. Опять же, сердечные препараты не дают результатов.

Остеохондроз весьма опасен тем, что дает симптомы, схожие с проявлениями других серьезных болезней. На него можно списать очень многое, и пропустить момент, когда срочная помощь требуется сердцу и сосудам.

Что делать, если при шейном остеохондрозе кружится голова

Если диагноз еще не поставлен, заподозрить головокружение на почве остеохондроза можно, если оно возникает при смене позы. Также при этом обычно похрустывает шея.

Устранить головокружение можно, обеспечив нормальное кровообращение в шее. В качестве быстродействующего средства можно попробовать самомассаж. Чтобы приступы не повторялись, придется пройти курс лечения. Что делать в конкретной ситуации, посоветует врач. На разных стадиях болезни могут потребоваться разные лекарства и терапевтические приемы.

1. Курс миорелаксантов ради расслабления мышечных спазмов.
2. Витамины группы В – они тоже благотворно действуют на кровообращение.
3. Несколько сеансов массажа у специалиста, затем регулярный самомассаж шеи.
4. Обязательно лечебная физкультура – движения помогут высвободить зажатые сосуды и стимулируют ток крови.

Хорошо воздействует длительное пребывание на свежем воздухе. Следует отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя, поскольку эти вредные привычки негативно сказываются на кровообращении. А главное – вовремя диагностировать шейный остеохондроз, и головокружение, страхи и депрессия не успеют развиться.

Обоснованные и необоснованные страхи при остеохондрозе

Остеохондроз дает проявления не только в физической, но и в психологической сфере. Нередко эта болезнь сопровождается приступами паники и навязчивыми страхами.

Их появление имеет объективные и субъективные обоснования. Беспричинная паника может быть следствием нарушения мозгового кровообращения. Но еще чаще страхи являются следствием других болезненных проявлений остеохондроза.

1. Больной постоянно ждет болевых приступов и боится их.
2. Появляется опасение из-за возможности превратиться в инвалида.
3. Длительность лечения пугает перспективой отсутствия результатов.
4. Некоторые симптомы вызывают ожидание появления других заболеваний (инфаркта, инсульта, желудочных расстройств).

Избежать таких психологических реакций можно только при соответствующем настрое. Больному необходимо постоянно напоминать себе, что остеохондроз – не приговор. Не стоит пренебрегать обезболивающими средствами, чтобы не было страха боли. Родственники и знакомые пациента должны постоянно демонстрировать уверенность в его скором выздоровлении и поддерживать в нем конструктивный настрой.

Депрессия как возможный результат остеохондроза

1. Потеря работоспособности, синдром хронической усталости.
2. Бессонница.
3. Ухудшение умственных способностей.
4. Серьезные нарушения самооценки.
5. Нарушения менструального цикла у женщин.
6. Расстройства пищеварения.
7. Онемение отдельных участков тела.

Запущенная депрессия может даже привести к попытке самоубийства, так что игнорировать ее проявления опасно.

Депрессивное состояние возникает как реакция на длительную боль и неудобство. Его появлению также способствуют социальные проблемы, неизбежно сопровождающие больных остеохондрозом.

Лечение психологических проблем при остеохондрозе

В случае тяжелой депрессии с многочисленными опасными проявлениями нередко приходится использовать сильные антидепрессанты. Но нужно знать, что все подобные препараты обладают эффектом привыкания, и использовать их длительное время нельзя. Как только будут сняты самые тяжелые проявления, от таких лекарств следует отказаться.

Чтобы избавиться от страхов и депрессии, прежде всего необходимо лечение собственно остеохондроза. Для этого подойдет комплекс стандартных мер: устранение мышечных спазмов, хондропротекторы для укрепления хрящевой ткани, физкультура, физиотерапия. Но одновременно нужно и налаживать психическое состояние больного.

1. Нужны регулярные прогулки и умеренная физическая активность. Небольшие физические нагрузки стимулируют получение удовольствия.
2. Для нормализации сна потребуется ортопедическая или просто невысокая жесткая подушка. Спальня должна всегда быть хорошо проветрена.
3. Окружающие должны мотивировать больного на выздоровление.
4. Необходимо по мере возможности вовлекать больного в общественную жизнь, семейные дела, служебные обязанности. В большинстве случаев можно найти такие виды деятельности, что не повредят позвоночнику. Зато человек будет чувствовать себя полезным и нужным.
5. В тяжелых случаях может потребоваться помощь психолога и даже психиатра. Не нужно бояться – обратиться к психиатру не означает лишение рассудка.

Но правильнее всего будет просто не допускать появления подобных симптомов. Стоит вовремя начать лечить шейный остеохондроз, и головокружение, страхи и депрессия никогда не появятся. Отзывы по теме можно прочитать или написать свое мнение на форуме по лечению народными средствами.

Основные психоневрологические симптомы

Бессонница, панические атаки и внутренняя неуверенность – психоневрологические симптомы, которые могут быть вызваны таким заболеванием, как шейный остеохондроз.

Результатом хронического остеохондроза также может стать глубокая депрессия, которая только усугубит плачевное состояние позвоночника и затруднит лечение.

Хронические заболевания ОДА часто сопровождаются психоневрологическими симптомами, что подтверждают результаты опросов, проведенных нашим сайтом.

Сопоставив результаты двух анкет, мы можем наглядно продемонстрировать, существует ли фактическая взаимосвязь между психическим, эмоциональным состоянием пациента и заболеваниями позвоночника.

Из респондентов, пожаловавшихся на депрессию, 31% страдают болями в шее. Больший процент пациентов с депрессией наблюдается только среди тех, кто жалуется на боли в поясничном отделе позвоночника (40,5%).

Это наиболее уязвимый участок спины, одинаково с традающий от сидячего образа жизни и физического перенапряжения. Еще 16,1% опрошенных отмечают болевые ощущения во всех отделах позвоночного столба.

Участники опроса, описавшие свое состояние как неуверенность в себе, в подавляющем большинстве жалуются именно на боли в шее. Всего 5,3% из числа опрошенных сетуют на болевые ощущения в грудном отделе и еще 20,1% отмечают боли в пояснице.

Болевые ощущения одновременно в грудном и поясничном отделе преследуют 13,2% респондентов. Остальные жалуются либо на боли в шейном отделе (18,4%), либо на боли в шее и пояснице (18,4%), шейном и грудном отделе (10,5%).

Те, кто охарактеризовал свое психическое состояние как частый стресс, более всего склонны к болям в поясничном отделе. Они характерны для 37,3% опрошенных. Но 25,5% сетуют на болевые ощущения в шейном отделе.

В шейном и поясничном отделах чувствуют боль 15,7%. Болезненные ощущения во всех отделах отметили 11,8% респондентов. Другими словами, 53% опрошенных в стрессовом состоянии так или иначе отмечают боли в шейном отделе.

Шейный остеохондроз – локальная форма дистрофического заболевания позвоночника, связанная с изменениями в хрящевой ткани. Характерных симптомов шейного остеохондроза, которые наблюдаются у большинства пациентов, не так много:

• Боль в шее
• Частые головные боли, мигрени
• Хруст в шее
• Головокружение
• Онемение пальцев рук.

Наиболее распространенных симптомов дистрофического поражения хрящевой ткани действительно немного – у разных людей заболевание протекает по-разному.

Его выраженность зависит от длительности болезни и физиологических особенностей человека. Поэтому список симптомов будет неполным, если не назвать признаки шейного остеохондроза, которые проявляются не у всех пациентов:

1. Вестибулярные нарушения – шаткость при ходьбе, проблемы с координацией
2. Шум в ушах
3. Боль между лопаток и в области сердца
4. Снижение остроты зрения
5. Боль в плече или локте
6. Неполный поворот шеи
7. Потемнение в глазах
8. Кратковременные потери сознания
9. Бессонница, прерывистый поверхностный сон
10. Постоянное чувство усталости, быстрая утомляемость
11. Панические атаки и внутренняя неуверенность
12. Раздражительность, нервозность, эмоциональная неустойчивость.

Последние несколько симптомов заслуживают пристального внимания – они могут сигнализировать не только о шейном остеохондрозе, но и о депрессии, вызванной проблемами с позвоночником.

Давайте рассмотрим подробнее, как болезни шеи могут быть связаны с психоневрологическим состоянием человека.

Клинические проявления локальной формы остеохондроза тесно связаны с физиологией шеи. Через шейный отдел позвоночника проходит множество важных нервов и сосудов. Позвоночная артерия – один из самых больших кровеносных сосудов в организме.

Она проходит через поперечные отверстия в полость черепа и питает мозжечок, тем самым участвуя в моторике, поддерживая нормальную работу вестибулярного аппарата и лимбической системы.

Лимбическая система, в свою очередь, регулирует работу артерий и вен, от нее зависит эмоциональное состояние человека, кратковременная память и работа многих внутренних органов.

Шейный остеохондроз влияет на состояние позвонков, дисков и окружающих мягких тканей. Шейные позвонки – относительно неустойчивые, они могут быть смещены.

Если это происходит, канал, по которому идет позвоночная артерия, сужается. В результате в мозг поступает меньше крови – и проявляется ишемия в различных отделах.

Из-за нехватки кислорода в клетках мозга человек начинает страдать головокружениями, резкими перепадами настроения, становится нервным и раздражительным.

Шейный остеохондроз может сузить не только канал, по которому в мозжечок поступает кровь, но также нарушить канал, через который проходят нервные окончания.

Это приводит к появлению болей в области шеи и верхних конечностей, а через нервные волокна заболевание затрагивает и сердце, вызывая болевые ощущения в области сердечной мышцы.

Ухудшение иннервации головного мозга, возникающее в результате развития шейного остеохондроза, оборачивается головными болями, снижением остроты зрения, вегетативными и психосоматическими расстройствами.

Если вы отмечаете у себя бессонницу, быструю утомляемость, нервозность и раздражительность при выраженном шейном остеохондрозе, это говорит о том, что болезнь приняла хроническую форму и затронула вегетативную систему.

Чем быстрее вы обратитесь за квалифицированной медицинской помощью к невропатологу, тем лучше.

Депрессия и кохлеовестибулярные расстройства

Нарушение химического баланса мозга, особенно в сочетании с головными болями и общим недомоганием, может служить причиной развития так называемой вторичной депрессии – психического расстройства, вызванного физиологическими изменениями в организме.

Также шейный остеохондроз может выступать причиной появления кохлеовестибулярных расстройств , включающих головокружение, неустойчивую походку, снижение остроты слуха.

Кохлеовестибулярные расстройства часто сопровождаются изменениями эмоциональности и личности, которые можно по ошибке принять за психические расстройства.

Для кохлеовестибулярных нарушений характерны раздражительность, плаксивость, беспокойство. Также люди могут страдать рассеянностью, проблемами с памятью и вниманием, снижением настроения, нарушениями сна и даже фобиями.

Человек с кохлеовестибулярным расстройством, вызванным шейным остеохондрозом, может бояться водить автомобиль, выходить на улицу без сопровождения или испытывать другие навязчивые иррациональные страхи.

Кохлеовестибулярные расстройства приводят к снижению уверенности в себе, сомнениям в возможности выздоровления. Часто это оборачивается полноценной глубокой депрессией, которую невозможно побороть без помощи антидепрессантов.

Если пациент с шейным остеохондрозом, страдающий вегетативными расстройствами, не получает соответствующего лечения, он рискует пополнить число людей с постоянной формой инвалидности – постепенно нарушения работы мозга приведут к потере трудоспособности.

Шейный остеохондроз – самое распространенное заболевание позвоночника, сопровождающееся потерей трудоспособности. В настоящее время написано большое число научных работ, затрагивающих клинические проявления этого заболевания, вертеброгенные патологии и нарушения мозгового кровообращения, связанные с локальной формой остеохондроза.

Но один аспект остается малоизученным. Речь идет о психопатологических проявлениях этого заболевания.

Хроническое течение остеохондроза позвоночника приводит к сосудистым расстройствам, а те, в свою очередь, вызывают депрессивные состояния. За нарушением мозгового кровообращения и депрессией следует потеря трудоспособности.

Бороться с последствиями хронического остеохондроза шейного отдела можно только с врачебной помощью. Реабилитологи разрабатывают специальные программы восстановления для пациентов, страдающих хроническим остеохондрозом.

Лечение больных остеохондрозом , у которых наблюдаются психопатологические проявления, требует привлечения психотерапевтов. Акцент при этом делается на телесно-ориентированную психотерапию, мануальную и физиотерапевтическую коррекцию.

Пациентам также показано лечение массажем, им могут назначаться курсы мануальных процедур. По необходимости врачи выписывают медикаменты.

Беда имеет обыкновение приходить внезапно. С остеохондрозом так и происходит. Ещё вчера, казалось, не было никаких серьёзных проблем, вы были полны сил, намерений, строили планы, но внезапно о них пришлось забыть, поскольку проснулись утром и… Вместо планов на ближайшее будущее в повестку вашей жизни надолго вошли борьба с остеохондрозом и его последствиями. К сожалению, быстро справиться с болезнью не получится. Нужно время, интенсивное лечение и профилактика. Обо этом всём и поговорим подробно.

В зависимости от места поражения позвоночного столба различают разные виды остеохондроза – грудной, поясничный, шейный. Наиболее часто встречаются два из них – поясничный и шейный, они занимают более 80% в общем сегменте заболеваемости остеохондрозом. Увы, в последнее время отмечается прогрессия заболеваний шейным остеохондрозом, эта болезнь стала чаще поражать молодых людей. Шея – один из самых нагруженных органов человеческого тела, который постоянно связан с высокими нагрузками и, что наиболее негативно сказывается, – многие из них имеют статический характер. Если целыми днями смотреть в монитор, шее явно не поздоровиться – сейчас, к сожалению, это образ жизни нашей молодежи.

Почему при остеохондрозе кружится голова

— Может ли при остеохондрозе кружиться голова? — Головокружения и тошнота при остеохондрозе шеи – распространённые симптомы заболевания. Вынужденные поддерживать голову мышцы шеи постепенно поддаются приходящимся на их долю нагрузкам, устают (особенно, когда голова долго находится в одном положении, при работе с компьютером, например) – позвонки оседают и сдавливают межпозвоночные диски. Развитие болезни сопровождается дальнейшим смещением позвонков и, как следствие, сдавлением нервных стволов и окончаний, питающих кровяные сосуды головного мозга – это наиболее типичная картина развития остеохондроза шейного отдела позвоночника. Причинами заболевания также могут стать:

• Отложения солей;
• Недостаточная физическая нагрузка;
• Несбалансированное питание;
• Травмы;
• Переохлаждения;
• Гормональные нарушения;
• Ожирение;
• Хронические заболевания.

На начальной стадии симптомы заболевания практически не отслеживаются, но задуматься пациента должны заставить лёгкая боль и дискомфорт в области шеи, характерные щелчки в позвоночнике при поворотах головы. Следующей стадией развития остеохондроза могут стать: повторяющиеся головные боли, мигрень, перепады давления, приступы головокружения, тошнота, рвота, постоянное напряжение в голове, боли в воротниковой зоне.

Как лечить головокружение при шейном остеохондрозе

Лечение при головокружении при шейном остеохондрозе заключается в оказании интенсивной медицинской помощи с целью снятия остроты приступа заболевания, затем в системной долговременной работе над болезнью и её проявлениями.

Итак, как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе? – Конечно, очень многое зависит от того, на какой стадии развития болезни находится пациент. Как правило, в лечении применяются:

Медикаментозные методы терапии (инъекционный и оральный – уколы и таблетки) включающая в себя противовоспалительную терапию, противоотечное лечение, противоартрозное лечение, хондропротекторную терапию (она состоит из двух направлений – защищающая от повреждений и дающая новый строительный материал), ноотропной терапии (для поддержки и лечения центральной и периферической нервной систем — улучшения передачи нервных импульсов).

Физиотерапевтические процедуры – с целью запуска регенерации повреждённых тканей позвоночного столба.

После того как были сняты наиболее острые симптомы — отечность, боль, головокружение и тошнота, а также ком в горле — необходимо провести тщательное обследование организма, чтобы выяснить причину головокружений. Это не обязательно может быть остеохондроз, головокружение и тошнота нередко бывают вызваны другими недугами:

• Синдромом Миньера (патология среднего уха),
• Токсикозом при беременности,
• Сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипотензией (пониженное давление),
• Опухолями,
• Патологиями вестибулярного аппарата,
• Невралгией.

Из всех видов обследований, для выявления остеохондроза шейного отдела позвоночного столба наиболее информативны МРТ (магнитно-резонансная томография), рентгенография (КТ). Оба вида исследования предоставляют объемную картину исследуемого органа с той лишь разницей, что МРТ лучше показывает ситуацию с мягкими тканями, а рентгенография – с костными. Но окончательный перечень необходимых обследований, безусловно, определяет лечащий врач. В некоторых случаях, к примеру, бывает достаточно УЗИ. После проведения обследования и точной постановки диагноза назначается лечение.

Головокружение при шейном остеохондрозе – лечение

Вне зависимости от тяжести заболевания больной должен настраиваться на длительный период выполнения всех необходимых лечебных процедур для устойчивой ремиссии, а профилактика остеохондроза должна проводиться им на протяжении всей жизни. Устранение головокружения и тошноты при шейном остеохондрозе нормализация самочувствия происходит в результате успешного лечения основного заболевания.

После снятия и купирования острых приступов следует комплексная восстановительная терапия. В медикаментозном отношении она основывается, как мы отмечали выше, на применении лекарств хондропротекторной терапии. Современные препараты для восстановления хрящевой ткани позвоночника практически все основаны на двух базовых веществах – хондроитине и глюкозамине, которые участвуют в обменных процессах хрящевой ткани.

Основная сложность терапии заключается в необходимости транспортировки лекарства к месту патологии. Инъекции, уколы, даже внутривенное вливание позволяют доставить к хрящу межпозвоночного диска около 10-15% действующего вещества от изначальной концентрации. Коэффициент полезного действия лекарственных препаратов заметно повышается при комплексном воздействии на поврежденные ткани позвоночника. Когда введение лекарств сопровождается мануальной терапией, точечным массажем, воздействием физиотерапевтических процедур. Из лекарственных медицинских препаратов, применяемых в целях восстановления хрящевых тканей, самыми популярными на сегодняшний день считаются:

• Алфлутоп,
• Хондроитина сульфат,
• Глюкозамина годрохлорид,
• Артроцельс,
• Структум (все в виде инъекций).

В качестве медикаментозного сопровождения рекомендуют параллельно осуществлять инъекции Никотиновой кислоты и Никошпана – эти препараты повышают капиллярное кровообращение в зонах патологии.

Физиотерапевтическое лечение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может включать в себя на выбор лечащего врача несколько методов воздействия на поврежденные участки позвоночного столба и прилегающих к нему тканей:

• Магнитотерапия – осуществляет воздействие на патологические зоны с помощью импульсного или постоянного магнитного поля. Основным преимуществом этого вида терапии является практически полное отсутствие противопоказаний и высокий терапевтический эффект:
  1. Обезболивающий,
  2. Противовоспалительный,
  3. Сосудорасширяющий,
  4. Противоотечный,
  5. Регенеративный.

Магнитотерапия может применяться в комплексе с другими видами воздействия, в частности лазеротерапией, которая способствует повышению лечебного воздействия от магнитотерапии, благодаря точечному воздействию на пораженные участки, нервные точки и лимфатические узлы.

• Ультразвуковая и волновая терапия также доказала свою эффективность в борьбе с проявлениями остеохондроза. Воздействие звуковых волн на пораженные участки значительно улучшает микроциркуляцию крови, способствует усилению обменных процессов, уменьшает отеки, способствует снятию мышечных спазмов и болевых ощущений. Нужно отметить, что ультразвуковая и волновая терапия хорошо помогают фонофорезу — обеспечивает лучшее проникновение лекарственных средств в ткани организма.
• Электротерапия – распространённый метод лечения остеохондроза, основан на регулируемом воздействии на организм электрического тока и электромагнитных полей. Человечество начало применять электротерапию для лечения различных заболеваний после изобретения электричества – накоплен богатый опыт. На сегодняшний день существует несколько разновидностей терапии электротоками:

Низкочастотная – воздействует на организм постоянным электрическим током невысокого напряжения и силы. Улучшает периферическое кровоснабжение, способствует восстановлению тканей

Высокочастотная электротерапия – метод базируется на воздействии токами высокой, сверхвысокой и ультравысокой частот, назван в честь французского физика и биолога дʹАрсонваля. Токи высокой частоты благотворно влияют на циркуляцию крови и лимфы, а также состояние нервной системы.

Электрофорез – один из самых распространенных методов воздействия на пораженные участки организма, заключается в влиянии на организм постоянного электрического тока вместе с введением через кожу лекарственных препаратов. Благодаря электрофорезу резко повышается их усваиваемость. Электрофорез также способствует:

• снятию воспалений,
• ликвидации отеков,
• устранению болевого синдрома,

• успокаивает мышечный тонус и спазмы,

• улучшает микроциркуляцию жидкости,
• ускоряет ремиссию, активирует защитные механизмы организма.

Особенности электрофореза позволяют обеспечить долговременное лекарственное воздействие непосредственно на пораженные участки (эффективность в несколько раз выше, чем при введении лекарств инъекционно или перорально), минуя желудочно-кишечный тракт и не оказывая побочных действий на организм больного.

Из методов дополнительной терапии, применяемых при лечении шейного остеохондроза, головокружения и тошноты, боли молочной железы, важное место занимают массаж и мануальная терапия.

Массаж, самомассаж – самый доступный и самый широко применяемый метод борьбы и профилактики остеохондроза. Благодаря массажу снимается избыточное напряжение мышечного каркаса спины, в зоне патологических повреждений усиливается обмен веществ, микроциркуляция. Массаж благотворно воздействует на нервную систему, помогая расслабить человека, успокоить, вывести из состояния нервного возбуждения и депрессии.

Мануальная терапия и её разновидность – остеопатия – в последние годы стала набирать особенную популярность благодаря высокой лечебной эффективности. Суть метода заключается в восстановлении правильного расположения органов, в том числе позвонков по отношению друг к другу. Благодаря этому снимаются спазмы, зажимы, возвращается свобода движения головы и нормализуются обменные процессы. В лечении остеохондроза остеопатия всё более и более уверенно начинает занимать ведущие позиции в нашей стране и всей мировой медицине. Одно обязательное условие — остеопатическую помощь должен оказывать квалифицированный специалист – это важно.

Гимнастика как важнейшее средство реабилитации для больных остеохондрозом должна стать правилом жизни – как сон, еда и питьё. Нужно ежедневно применять комплекс специально разработанных упражнений для исправления дефектов осанки, укрепления мышц, поддержания тонуса организма, растяжения связок, вытяжки и увеличения межпозвонкового пространства, гибкости позвоночника.

Комплекс упражнений необходимо подбирать с учётом диагноза, индивидуальных особенностей организма, состояния позвоночника, противопоказаний – в частности, при грыжах межпозвоночных дисков, физическую нагрузку нужно применять очень осторожно. Предлагаем вашему вниманию несколько простых упражнений для профилактики шейного остеохондроза.

1. Сесть на стул, спину держать прямо. Ладонью правой руки осторожно давить на лоб в течение 15-20 секунд. Пять секунд отдых, поменять руку и продолжить упражнение.
2. Сидя на стуле, в течение 15-20 секунд осторожно давить внутренней стороной ладони правой руки на правую щёку, после отдыха проделать то же упражнение левой рукой.
3. Сидя на стуле, попытаться десять раз максимально вытянуть шею вверх, затем тянуть её в плечи.
4. Осторожно и медленно поворачивать голову вправо и влево 8-10 раз, прислушиваясь к болевым ощущениям. Если появилась боль – занятие прекратить.
5. Совершить 10 наклонов головы вправо и влево. Идеально если удастся прикоснуться щекой к плечу.
6. Наклоны головы вверх и вниз. Очень медленно и осторожно, цель – прикоснуться подбородком к груди. Не получается – расстраиваться не стоит, а осторожно в результате регулярных упражнений повысить подвижность шеи.
7. Скрестить руки на груди, наклониться вперёд. Следить за дыханием – вдох на наклоне, на выдохе — вернуться в исходное положение.
8. В качестве завершающего упражнения можно попробовать прочертить носом в воздухе свой телефонный номер или цифру π (насколько помните) – помимо полезной физической нагрузки, неплохая гимнастика и для мозга. Выполнять все физические упражнения при остеохондрозе нужно медленно и плавно без усилий.

• Во-первых, позволить скорректировать вес, ликвидировав избыточную массу тела, уменьшив тем самым нагрузку на позвоночник.
• Во-вторых, правильно и рационально организованное питание позволит энергетически сбалансировать организм и дать энергию на занятия лечебной физкультурой, регулярные тренировки в целях усиления мышц, укрепления мышечного корсета.
• В-третьих, употребление в пищу некоторых продуктов питания будет способствовать восстановлению хрящевой ткани позвоночника и суставов. Рекомендуется мелкая рыба, морские водоросли, хрящевые ткани крупного рогатого скота, блюда на желатине. Важно также соблюдение водного баланса – увеличив потребление воды. Ни чая, ни газировок – обычной чистой воды. Некоторые предпочитают талую воду, считая, что она содержит больше растворенного кислорода и имеет особую энергетику.

Народная медицина. Народные средства от головокружения, тошноты, депрессии и страхов при остеохондрозе включают в себя ряд действенных рецептов и советов. Облегчить симптомы вам поможет:

В заключение : шейный остеохондроз болезнь неприятная, но не приговор. При настойчивости и упорстве в лечении, системном подходе к профилактике заболевания он отступит и перестанет напоминать о себе.