Можно ли принимать ванну при межреберной невралгии

Статьи про здоровье и методы лечения болезней

• 1 Как лечить межреберную невралгию дома
• 2 Как отличить от сердечных заболеваний
• 3 Последствия
• 4 Народные средства
  • 4.1 Горячие ванны
• 5 Лечение межреберной невралгии в домашних условиях
• 6 Домашнее лечение межреберной невралгии
• 7 О лечебно-охранительном режиме при домашнем лечении
• 8 Основные методы лечения в домашних условиях
• 9 Местное лечение
• 10 Применение димексида для лечения
• 11 Народные средства для лечения межреберной невралгии
• 12 Прием ванн при межреберной невралгии
  • 12.1 Популярные статьи:

Как лечить межреберную невралгию дома

Несмотря на широкую распространенность, межреберную невралгию не считают опасным заболеванием. Однако возникновение его симптомов вызывает у многих неподдельную панику.

Как и чем лечить межреберную невралгию дома самостоятельно?

Главный и, пожалуй, самый специфичный симптом межреберной невралгии – это появление болезненных ощущений между ребер. Как правило, боль носит приступообразный характер и усиливается вместе с кашлем, резкими движениями или глубоким вдохом. Подсознательно больные принимают своеобразную позу, которая помогает облегчить боль: в данном случае человек сгибает туловищу в здоровую сторону.

Чаще всего болезненность возникает между 5-9 ребром и может иррадиировать на руку, плечо или лопатку. Межреберная невралгия отличается от других похожих болезней тем, что имеет опоясывающий характер. Боль распространяется по ходу расположения нервных окончаний. В этих промежутках при прощупывании больные ощущают усиление болезненности. Сопутствующими симптомами межреберной невралгии могут выступать и другие проявления неврологического типа: например, жжение, онемение или покалывание.

Как отличить от сердечных заболеваний

Неосведомленные в вопросе, как лечить межреберную невралгию дома, личности при появлении болей в грудине начинают паниковать, принимая этот симптом за признак сердечно-сосудистых заболеваний. Отличить боль в ребре от сердечного приступа и стенокардии достаточно просто. При приеме нитроглицерина боль, вызванная защемление нервного окончания в межреберном пространстве, не проходит. При данной патологии также не наблюдается бледность кожных покровов, резкое снижение артериального давления и повышенное потоотделение, которые, в свою очередь, могут сигнализировать об инфаркте или приступе стенокардии.

Последствия

Угрозы для жизни и здоровья пациента межреберная невралгия не представляет. Однако это вовсе не означает, что нужно оставлять вопрос, как лечить межреберную невралгию дома, без внимания. Намеренный отказ от консультации специалиста может стать большой ошибкой. Несмотря на безобидность данного недуга, он нередко маскируется под другие более серьезные патологии: почечные колики, холецистит и плеврит, а также стенокардия. Поэтому, чтобы избежать возможных последствий болей между ребрами, обратитесь с жалобами на симптом к квалифицированному специалисту в области неврологии.

Народные средства

К домашнему лечению многие больные с диагнозом межреберная невралгия прибегают из-за невозможности терпеть столь сильные боли. И хотя в большинстве случаев народные методы действительно приносят ощутимое облегчение, перед их непосредственным применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Предлагаем вашему вниманию следующие препараты натурального происхождения:

Мази из пчелиного и змеиного яда. Такое средство необходимо втирать в больное место ежедневно, после нанесения утепляя больное место теплым шарфом или платком; Медово-луковый компресс. Смешайте расплавленный пчелиный воск, теплый мед и сок репчатого лука. Получившуюся массу наложите на больное место, закрепите льняной тканью и шерстяным платком; Льняное семя. Заварите необходимо количество семян кипятком, дайте им настояться 5 минут, а затем заверните в марлю и прикладывайте к больному месту, пока масса не остынет; Мумие. Растворите мумие в спирте в пропорции 1:2. Полученный раствор втирайте в больное место каждый день. Также полезно попутно принимать мумие внутрь по 15-20 грамм перед едой; Компресс из куркумы, имбиря и перца. Смешайте порошок острого перца чили (1/2 чайной ложки), корня имбиря (2 чайных ложки) и куркумы (1 чайная ложка) с водой. Кашицу наложите на ткань и приложите к больному месту. Держите до появления сильного жжения.

Отлично облегчают боль при межреберной невралгии горячие ванны. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

В данном видео показаны физические упражнения для лечения межреберной невралгии, которые можно выполнять в домашних условиях:

Для усиления обезболивающего эффекта добавьте в ванну с умеренно горячей водой пихтовое или эвкалиптовое масло, морскую соль, отвар шалфея или лаванды. После принятия ванны промокните тело полотенцем и вотрите в больное место мазь из нашатыря и нерафинированного растительного масла в соотношении 1:2.

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях

Многие люди интересуются: Как лечить межреберную невралгию дома? Реально ли лечение межреберной невралгии в домашних условиях?

Домашнее лечение межреберной невралгии

В данной статье будут рассмотрены основные принципы лечения межреберной невралгии в домашних условиях, на основании применения физических факторов, местного лечения и народных средств.

О лечебно-охранительном режиме при домашнем лечении

Главные причины боли – резкое движение, глубокий вдох, кашель, чихание, натуживание и смех. И, если от смеха воздержаться легко, то для покоя межреберного нерва желательно избегать и остальных факторов.

Часто межреберная невралгия сопровождает простуду. Кашель усиливает боль, но если кашель влажный – то отхождение мокроты необходимо, и лучше принять обезболивающие препараты. В том случае, если кашель сухой, то лучше воздержаться от кашля.

Домашний постельный режим необходим при простуде, особенно если она сопровождается межреберной невралгией

Очень важно заняться профилактикой запора, так как натуживание вызывает резкую боль. Поскольку человек находится на постельном режиме и перистальтика кишечника снижена, то в рацион нужно добавлять клетчатку (отруби), свеклу, чернослив. В случае необходимости можно назначить слабительные.

Объем жидкости, употребляемый во время болезни, должен контролироваться. Иногда в первые сутки при острой боли даже рекомендовано под контролем врача введение легких диуретиков (верошпирон). Это делается для того, чтобы не создавать избыточного тканевого отека.

По этой же причине нужно ограничить применение соли, чтобы не было задержки воды в тканях, которая может вызвать усиление болевого синдрома.

Основные методы лечения в домашних условиях

Лучше всего в первые 2-3 дня соблюдать постельный режим, так как излишнее движение увеличивает отек и боль. Если у вас есть ортопедический жесткий матрас, то желательно лежать на нем, если нет – старайтесь выбрать жесткую и ровную поверхность, в крайнем случае – уберите мягкие перины и подушки с дивана. В том случае, если у вас есть полужесткий корсет – лучше надевать его в дневное время. Он предохранит от резкого движения и разгрузит мышцы спины. Помните, что корсет нужно подбирать индивидуально и приобретать только в ортопедических салонах.

Например, такой корсет можно использовать во время лечения невралгии в домашних условиях

В первые дни показано сухое и легкое тепло. Роль тепла состоит в снижении мышечного спазма, это позволяет снизить боль. Это тепло можно получить с помощью грелки, или мешочка с крупным песком, можно с сухой солью. Греть нужно не более 20 – 30 минут. После прогрева нужно намазать мазью паравертебральную зону (рядом с позвоночником) и завернуться в теплый платок, в свитер. Хорошо помогает собачья и верблюжья шерсть. При выборе лечебного трикотажа из собачьей шерсти рекомендуем самому найти шерсть и связать жилет, так как в продаже зачастую существуют фальсифицированные шерстяные изделия, либо изделия с низким содержанием собачьей или верблюжьей шерсти.

Внимание! Нельзя прогревать область сердца, а также нельзя наносить на левую половину грудной клетки горячие мази, такие, как Финалгон, Капсикам и другие. Читайте статью — Как правильно смазывать финалгоном при межреберной невралгии груди? Особенно важен этот совет для людей пожилого возраста, людям, страдающим гипертонической болезнью, приступами ишемической болезни сердца, тем, у кого в анамнезе были инфаркты, либо страдающие постинфарктным кардиосклерозом.

Иппликатор Кузнецова — имеет огромное количество вариантов и помогает при лечении межреберной невралгии даже в домашних условиях

Массаж. Лечебно – профилактический массаж показан, начиная со 2-3 дня, после снятия острой боли лекарственными способами. Главное условие – что массаж спины должен начинаться с поглаживания, затем – растирание и лишь затем – разминание. Массаж должен быть приятным, после окончания нужно втереть в спину лечебную мазь.

Лечебный массаж также эффективный вид лечения. В данном случае необязательно прибегать к помощи специалистов. В домашних условиях можно попросить кого-нибудь из близких.

Точечный массаж также показан при межреберной невралгии. Главное – не нужно нажимать в точки выхода межреберного нерва, это может спровоцировать сильную боль, поэтому такой тип массажа должен делать специалист. Нужно помнить, что при точечном массаже совсем не обязательно массировать точки, которые болят сильнее всего, существуют схемы, при которых массируются отдаленные точки.

Местное лечение

Местная терапия при невралгии межреберного нерва направлена на нарушение оттока венозной крови от мышц спины, которые находятся в состоянии повышенного тонуса, который называется миофасциальным синдромом. Нанесение согревающих и увеличивающих кровоток средств должно начинаться не ранее 2 или 3 – го дня, раньше можно применять только охлаждающие мази (Бом-Бенге, Бен-Гей, масло перечной мяты), в противном случае можно усилить отек.

Нанесение ароматических масел на межреберье показано в любые сроки. Главное, чтобы не было аллергической реакции. Кроме того, чистое масло наносить запрещено – во избежание раздражения кожи. Нужно на каждую каплю масла добавлять не менее 5 капель масла – основы. Применяются масла: пихтовое, мятное, масло чайного дерева, ромашки, перца, герани. Также с помощью этих масел можно проводить и завершать массаж. Применение горчичников и перцового пластыря. Главное, что нужно помнить – не приклеивать пластырь на область сердца, и даже на спине оставлять свободным эту зону слева. После процедуры желательно лечь спать. Ни в коем случае не оставляйте горчичники на ночь, иначе можно получить сильный ожог. Помните, что горчичники и пластырь нельзя наносить на позвоночник.

Для жителей Сибири и Дальнего Востока советуем применять пластыри китайского производства (они намного качественнее и эффективнее и распространены в этих регионах)

В последние годы применяется Нанопласт, который обладает неплохим лечебным эффектом. Время его аппликации составляет в среднем около 12 часов, его можно оставлять на ночь. Курс применения – от 5 до 10 дней.

Применение мазей при межреберной невралгии может быть с целью обезболивания, уменьшения мышечного спазма и отека. Поскольку рядом находится проекция крупных сосудов и область сердца, корней легких, то категорически не рекомендуется наносить мази с выраженным жгучим эффектом на крупные площади (Финалгон, Капсикам). Их можно наносить точечно, в межреберьях, полосами не шире пальца.

Фастум гель – приятно согревает, легко всасывается, не пачкает одежду. Содержит кетопрофен, который является препаратом выбора для лечения невралгии. Кетонал – обладает обезболивающим эффектом; Випросал, Наятокс – препараты, содержащие змеиный яд. Нужно проверять их на переносимость. Так, например, Випросал – В содержит яд гадюки, камфору, салициловую кислоту и живичный скипидар. Наятокс дополнительно содержит эвкалиптовое масло.

Наятокс с ядом кобры — недефицитная и недорогая мазь

Апизартрон. Содержит пчелиный яд. Может использоваться, начиная с 2 дня, при отсутствии аллергии. Вирапин. Еще одна мазь, содержащая пчелиный яд. Ее рекомендуется втирать 1-2 раза в больное место. Хранить мазь нужно в холодильнике.

Старый метод нанесения йодной сеточки позволяет снять отек и боль. Во избежание ожогов и равномерного покрытия, рекомендуется смешать йодную настойку с глицерином в равных объемах, встряхнуть и равномерно нанести на спину, кроме области сердца и позвоночного столба.

Йодная сетка

Применение димексида для лечения

Димексид – это чистый диметилсульфоксид, из которого готовят раствор для аппликаций и компрессов. Как правило, препарат разводят вдвое (50%) или втрое (33%) объемной концентрации.

Димексид

Для лечения межреберной невралгии в домашних условиях препарат следует развести вдвое и делать компрессы 2-3 раза в сутки. В том случае если будет ощущение удушья, зуда, легкого головокружения, выраженной гиперемии кожи лечение стоит прекратить. Иногда некоторыми пациентами во время и после лечения ощущается запах чеснока. Это нормально, и не стоит на это обращать внимания.

Главное, перед началом лечения проверить реакцию кожи на препарат, для чего можно нанести немного разбавленного вдвое препарата на область запястья или локтевого сгиба.

Аппликации димексида обладают противовоспалительным и антигистаминным действием.

Народные средства для лечения межреберной невралгии

Живичный скипидар — дар природы

Хорошо помогает мумиё. Настой мумиё на спирту втирается в больное место, а внутрь принимают мумие, смешанное с молоком или медом, в дозе 0,2 – 0,4 грамма на один прием. При этом мумиё должно приниматься или рано утром, или на ночь. Прополис также хорошо зарекомендовал себя при лечении невралгии межреберных нервов. Для этого берется спиртовая настойка(20%) прополиса и растительное масло, а так же мед – все по 1 столовой ложке. После перемешивания можно делать компрессы на больное место, можно оставлять на ночь.

Прием ванн при межреберной невралгии

Ванны показаны начиная с 3 дня, при стихании острой боли и восстановлении движения. Главной опасностью принятия ванн является возможность переохлаждения после выхода из ванны. При соблюдении предосторожности, (лучше принимать ванны перед сном) показаны следующие варианты:

Ванна с эфирным маслом эвкалипта, мяты и лаванды, каждого масла – по 5 капель. Время нахождения – 10 минут; Ванна с настоем шалфея: на 5 столовых ложек 2-3 стакана кипятка. После часового настаивания можно принять ванну, которая продолжается 10 -15 минут. Для улучшения сна принимается теплая ванна с отваром корней и корневищ валерианы. Сразу берется 100 – 200 граммов, и готовится отвар по общим правилам, затем – настаивается в течение 30 минут. Ванна не должна быть горячее 39 градусов. Соляная ванна. Для этого нужно пожертвовать большим количеством соли. Чтобы создать концентрацию, похожую на морскую (13%), для одного литра воды (1000 граммов) нужно взять 3 грамма соли, для ванны в 180 литров нужно взять 540 граммов поваренной соли. Время приема 10-15 минут.

Соляные ванны прописаны даже при посещении лечебно-оздоровительных санаториев

Часто возникает вопрос: можно ли ходить в баню при межреберной невралгии или посещать спортивный зал. Можно сказать, что банные тепловые процедуры будут полезны только в том случае, когда пациент сам отмечает значительное улучшение. В противном случае может вновь вернуться отек нерва, если спазм мышечной ткани сохранен.

Даже в том случае, если вы решились на посещение бани и сауны, то не рекомендуется контрастное обливание – чередование холодной и горячей воды. Ни в коем случае не нужно кидаться в сугроб или прорубь. Также запрещено интенсивно хлестаться веником, лучше вообще отказаться от этого. Гораздо эффективнее будет просто полежать на теплом полке, растереться медом, ароматическими маслами. Хорошо разогревшись, можно провести себе самомассаж, затем помыться теплой водой, закутаться в тепло и намазаться мазью.

Мы надеемся, что этот обзор помог в выборе лечения межреберной невралгии в домашних условиях. В этом обзоре намеренно не указаны наименования лекарственных препаратов, чтобы уменьшить риски, связанные с самолечением.

Межреберная невралгия – это сдавливание или раздражение межреберных нервов. Причинами возникновения болезни могут быть различные заболевания: остеохондроз, травма позвоночного столба или грудной клетки, даже обычная простуда. Кроме того, толчком может послужить неосторожное резкое движение, непривычная физическая нагрузка, нахождение на сквозняке и любая другая ситуация, способная вызвать мышечный спазм, который и приводит к раздражению нервных окончаний.

• Симптомы межреберной невралгии
• Лечение в домашних условиях
• Медикаментозное лечение в домашних условиях
• Как облегчить боль в домашних условиях
• Несколько рецептов народных средств
• Глицерин и йод
• Настойка из березовых почек
• Сок редьки или хрена
• Почки сирени и внутренний свиной жир
• Камфара, горчица, яичный белок
• Настойка бодяги
• Листья лопуха
• Листья герани
• Настойка валерианы
• Картофель и лук
• Успокоительные средства
• Отвар из листьев мяты с медом
• Настой мелиссы и апельсиновых корок
• Лечебные ванны
• Шалфейная ванна
• Молочно-медовая ванна с эфирным маслом

Статьи по теме:

• Выясняем симптомы межреберной невралгии слева

• Выясняем симптомы межреберной невралгии справа

• Межреберная невралгия при беременности симптомы и лечение

• Симптомы и лечение артроза пальцев рук

• Какой же врач лечит остеохондроз?

Симптомы межреберной невралгии

Это заболевание характеризуется:

• периодическими приступами боли в момент вдоха. Боль может быть острой или тупой, жгучей или ноющей, но всегда мешает нормальному дыханию;
• возможны мышечные спазмы, покалывание в груди;
• кожа меняет привычный цвет – бледнеет или краснеет;
• резкие движения (изменение положения тела, кашель, чихание) усиливают болевые ощущения;
• боль может локализоваться в области сердца, под лопаткой, в поясничном отделе спины.

Не путать межреберную невралгию с патологией сердечной мышцы. Симптомы заболеваний схожи, но лечение совершенно разное. Упущенное время при неверной диагностике может быть решающим, поэтому обязательна консультация со специалистом!

При сердечных заболеваниях боль не зависит от положения тела или резких движений и довольно быстро прекращается после приема лекарственных препаратов. В отличии от этого заболевания, при межреберной невралгии болезненные ощущения продолжительны и усиливаются при активном движении.

Симптомы заболевания могут возникнуть у взрослых и у детей, причем у мужчин боль, как правило, локализуется слева — в левом подреберье, а у женщин справа – в области сердца. В детском возрасте такие проблемы наблюдаются перед половым созреванием, когда скелет ребенка начинает активно расти.

Лечение в домашних условиях

Медикаментозное лечение межреберной невралгии, к сожалению, направлено только на снятие симптомов и общую поддержку организма, то есть пациенту прописывают курс витаминов, делая основной упор на витамины группы В, обезболивающие таблетки и релаксанты для снятия спазма мышц. Иногда к этому списку добавляют противовоспалительные препараты, но их эффективность все чаще оказывается под вопросом. Список таблеток, используемых для снятия боли:

• Анальгин;
• Темпалгин;
• Кеторолак;
• Ортофен и др.

Мази, которые применяются для лечения межреберной невралгии:

• Вольтарен;
• Кетонал-крем;
• Апизартрон и др.

Кроме этого, при лечении дома, больному рекомендуется постельный режим сроком от одного до трех дней с максимально возможным выпрямлением позвоночника, т. е. тело должно располагаться горизонтально на достаточно жесткой поверхности. Для достижения такого эффекта можно использовать своеобразный щит (любой ровный твердый предмет, подходящий по размеру), подложенный под матрас.

После снятия болевого синдрома обязательно проводится диагностика для определения истинной причины заболевания. Если установлено, что межреберная невралгия – это последствия одного из общих заболеваний (простуда, стресс, инфекция, диабет и т.ид.), то приступают к лечению именно этого заболевания.

Если же проблема кроется в заболевании позвоночника, то параллельно с медикаментозным облегчением болей в традиционной медицине используют различные физиотерапевтические процедуры: лечебную физкультуру и массаж, иглоукалывание, лазеротерапию, мануальную терапию, ультразвук, и тому подобные способы снятия нагрузки на нервные окончания. При серьезных проблемах может быть назначена процедура вытяжения позвоночника.

Любую физиотерапию должен назначать специалист – существует вероятность ухудшить ситуацию применением неверно выбранных процедур.

Самый первый шаг – убедится, что боль вызвана не заболеванием сердца. Если невозможно добраться до врача – вызывайте скорую помощь.

Подтвердить или исключить проблемы с сердцем можно только с помощью ЭКГ. Самодиагностика в этом вопросе недопустима.

Если существует уверенность, что боль вызвана межреберной невралгией, то нужно согреть пораженное место – это немного уменьшит мышечный спазм. В домашних условиях поможет применение грелки, горчичника, мазей с противовоспалительным действием, перцового пластыря, прогретой соли или песка. Поверх согревающих средств накладывают теплую повязку (шарф, платок) или надевают свитер.

Категорически запрещено прогревать область сердца!

Как и при медикаментозном лечении, необходимо хотя бы на короткое время выдержать постельный режим. В сочетании с прогревание пораженной области, покой снимет спазм и уменьшит болевые ощущения.

Несколько рецептов народных средств

Снятие боли – это только первый этап в лечении межреберной невралгии. Для получения стабильного результата и гарантии от возвращения приступов нужен длительный курс лечения. Сделать это можно народными средствами, но только в том случае, если врач подтвердил диагноз.

Если больной не уверен в происхождении боли, применение любых средств может нанести вред. Кроме того, будет потеряно время для начала правильного лечения.

Основная проблема в применении народных средств – длительность курса. Необходимо продолжать процедуры достаточно долго, остановка на полпути не принесет результата, а может и ухудшить состояние.

Средства наружного применения – растирки и компрессы:

1. Глицерин смешивают с йодом в пропорции 1:1.
2. Смесь наливают в емкость из темного стекла (для защиты от воздействия света) и основательно встряхивают – ингредиенты должны быть хорошо перемешаны.
3. Ватным тампоном наносят средство на болезненный участок спины, аккуратно обходя область позвоночника. Смазывать кожу нужно легкими движениями, не втирая смесь, т. к. это может вызвать ожог. Сверху накладывают нетугую повязку или просто надевают белье из натуральных тканей (не синтетики).

Йод хорошо прогревает мышцы и снимает боль, но нужно проследить, чтобы пациент не попал под случайный сквозняк или не совершал резких движений – это может ухудшить ситуацию. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном, чтобы сразу лечь в постель и тепло укрыться. Курс применения – 12 -15 сеансов с интервалом в один день.

При любых процедурах нельзя затрагивать область позвоночника. Только грамотный специалист может работать с позвоночником.

Почки можно собрать самостоятельно (если за окном весна) или приобрести в аптеке.

• пригоршню почек залить водкой (0,5 л);
• настаивать в течение десяти дней в темном прохладном месте.

Растирать пораженное место настойкой из березовых почек лучше вечером. В течение дня можно применять средство, если пациент не собирается выходить из дома. Растертое место обязательно укутать или тепло одеться.

Свежевыжатый сок втирают в спину по направлению от позвоночного столба (сам позвоночник не затрагивают). Это средство имеет хорошо выраженный согревающий эффект, но может вызвать раздражение на коже. Перед применением стоит сделать тест на индивидуальную переносимость. Жгучий сок при необходимости можно заменить семенами льна или полыни. Зернышки заливают кипятком или распаривают в мешочке над паром и прикладывают на пораженный участок.

Оливковое или облепиховое масло, растертое с семенами льна или полыни, смягчит кожу и добавит эффективности процедуре.

Действенную мазь можно приготовить в домашних условиях. Сушеные почки сирени растирают с внутренним жиром из расчета 1 часть почек на 4 части сала. Состав втирают в больное место по мере необходимости.

Еще один вариант мази готовят из камфары (50 мл), сухой горчицы (50 г) и около 100 мл сырого яичного белка (одного яйца может быть недостаточно). Камфарное масло смешать с порошком горчицы и добавить слегка взбитый белок. Все тщательно перемешать. Хранить мазь обязательно в холодильнике, перед нанесением немного разогреть состав в ладонях.

Эта пресноводная губка настаивается на водке, спирте, самогоне в течение нескольких недель в темном месте. Готовой настойкой растирают пораженное место на ночь. Спиртовой настой можно приготовить заранее, он хорошо выдерживает длительное хранение.

Обычный сорняк иногда действует не хуже лекарственных средств. Единственная загвоздка – листья должны быть свежесрезанными. Как вариант, можно заготовить несколько листьев заранее и хранить их в холодильнике, но чем больше времени пройдет с момента сбора, тем меньше пользы останется в лопухе. Способ применения прост – лист промыть и приложить внутренней стороной к пораженной зоне, тепло укутать и оставить на ночь.

Листья комнатного растения (3 – 4 шт.) накладывают на больное место и закрепляют повязкой из натуральной ткани. Компресс держат два часа, за это время нужно несколько раз заменить листья герани на свежие. Это средство хорошо снимает боль и его можно использовать при каждом приступе.

Средство применяется в виде компресса. Салфетку из натуральной ткани (льняную, хлопчатобумажную) смачивают настойкой и кладут на болезненный участок, сверху прикрывают пленкой и тепло укутывают. В этом случае просто теплой одежды недостаточно, нужна не слишком плотная повязка, чтобы компресс остался в нужном положении. Вместе с тем, повязка не должна мешать движениям или сильно сдавливать грудную клетку, мешая нормальному дыханию. Держать такой компресс можно несколько часов, оставлять на ночь не стоит – спирт, содержащийся в настойке, может вызвать ожог. Валериана снимает боль, расслабляет и успокаивает.

Еще один вариант компресса делают из натертых на крупной терке сырого картофеля и лука. Рекомендованная пропорция 1:1, но желательно проверить индивидуальную переносимость на небольшом участке кожи. Если возникают болезненные ощущения, измените пропорции компресса в сторону увеличения картофельной массы.

Полученную смесь накладывают на больное место и держат лепешку до полного высыхания. Компресс можно закрепить повязкой или просто полежать без движения до тех пор, пока смесь не подсохнет.

Успокоительные средства

Это средство принимают внутрь в качестве успокоительного. Отвар готовят из свежих или сухих листьев мяты перечной, обычная мята для салатов не подойдет. Понадобится пригоршня свежих листьев или 1 ст. л. сухих. Траву заливают стаканом кипятка, закрывают и настаивают около получаса. Затем настой нужно процедить, можно добавить пару чайных ложек меда. Принимают по полстакана дважды в день.

Это тоже успокоительное средство. Кожуру апельсина высушить и измельчить (можно мелко нарубить перед высушиванием), смешать с сухими листьями мелиссы в пропорции 1:1. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать и настаивать 10 мин., процедить и добавить 1 ч. л. спиртового настоя валерианы. При желании можно добавить в смесь немного меда. Принимают средство дважды в день по стакану в течение месяца.

Утренний прием успокоительного может снизить скорость реакции, что особенно опасно для водителей, поэтому рекомендуется уменьшить дозу или не садиться за руль.

Лечебные ванны

Отвар молодой коры осины используют для лечебной ванны.

1. Молодые тонкие веточки осины или тополя (0,5 кг) заливают водой и кипятят в течение получаса.
2. Затем настаивают такое же время.
3. Полученный отвар добавляют в воду для ванны (температура воды примерно 40 градусов).
4. Принимают ванну в течение 10 -15 мин.

После процедуры можно натереть больное место пихтовым маслом.

Готовится из стакана настоя и половины стакана морской соли. Настой шалфея делают следующим образом: 4 ст. л. травы заливают горячей водой и настаивают в течение часа. Шалфейную ванну принимают не более 10 мин, весь курс – 10 процедур.

Пожилым людям и тем, кто страдает некоторыми заболеваниями (например, проблемы с сердцем), перед применением ванн нужно посоветоваться с врачом – эти процедуры дают большую нагрузку на организм, и вместо ожидаемой пользы могут причинить вред.

Печально, но часто причиной возникновения межреберной невралгии становится возраст. Время нельзя остановить или прокрутить назад, поэтому заботьтесь о себе и берегите свой позвоночник. Выполняйте общеизвестные правила – немного движения, немного самоконтроля и ограничений в еде, позитивный настрой – и живите долго и счастливо.