Поможет ли валерьянка при межреберной невралгии

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Межреберная невралгия является показателем раздражения или сдавливания корешков спинномозгового нерва в области грудной клетки. Болезнь характеризуется появлением острой нестерпимой боли на уровне рёбер и межрёберного пространства. Болезненные ощущения не проходят длительное время, даже если больной находится в состоянии покоя.

По симптоматике болезнь схожа с сердечным приступом, но имеет некоторые отличия. Для межреберной невралгии характерно усиление боли при глубоком дыхании и движении.

Факторами, спровоцировавшими развитие болезни, могут стать остеохондроз, остеопороз, грыжа, травма позвоночника, период беременности, инфекционные или аллергические заболевания, сахарный диабет, авитаминоз, иммунодефицит, поэтому при лечении межрёберной невралгии нужно не только излечиться от её симптомов, но и устранить основное заболевание, повлекшее защемление межрёберных нервов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Межреберная невралгия характеризуется:

острая, приступообразная боль в районе ребер, а также лопаток, спины;

напряжение, судороги в мышцах;

потеря чувствительности на определенных участках тела,

слабость, повышенное потоотделение.

Симптомы межреберной невралгии хорошо поддаются излечению народными средствами в домашних условиях.

Ниже подробнее рассмотрим способы лечения с помощью народных средства, медикаментозных препаратов и немедикаментозных методов.

Целью терапии народными средствами является снятие острого болевого синдрома. Её эффективность зависит от своевременного и грамотного лечения.

• Для компресса можно применить скипидарную мазь, смешанную с горячей водой в пропорции 1:1. Средство нанести на марлю, сложенную в несколько рядов и прикладывать к больному месту на 10 минут.
• Хороший результат даёт приготовленная смесь для компресса из 1 чайной ложки куркумы, 2 ст. ложек имбирного порошка и 0,5 чайной ложки жгучего перца. Добавить кипяток, нанести полученную кашицу на марлевый отрез и покрыть больной участок.
• Компресс из квашеной капусты применяется 1 раз в сутки. Для этого необходимо выложить капусту на целлофан, отбить молотком и приложить к болевому участку на три часа.
• Смочить тканевую салфетку в настойке валерианы или солёном растворе (2 ст. ложки добавить в 500 мл горячей воды) приложить к больному месту на всю ночь.

• Взять 4 ст. ложки сухих цветков лечебной ромашки, залить стаканом воды, варить 10 минут. Схема приема: 1/3 стакана 3 раза в сутки после еды. Принимать до уменьшения болевых ощущений.
• Листья мяты перечной (1 ст. ложку) поместить в 200 мл кипятка, дать настояться 30 минут. Схема приема: утром и вечером натощак.
• Цветки бессмертника (1 ст. ложку) настоять полчаса в стакане горячей кипяченной воды, пить в течение дня.
• Кору ивы (10 гр) варить в 200 мл воды 20 минут. Схема приема: 1 ст. ложка 3-4 раза в день.
• Одну чайную ложку тысячелистника настоять в 200 мл кипятка. Схема приема: 1 ст. ложка 3 раза в день до еды.

• Для приготовления настойки из березовых почек берут пол-литра спиртосодержащей жидкости, добавляют горсть почек. Дают настояться в течение 10 дней в тёмном месте. Полученным средством растирают места, в которых локализуется боль.
• Около 10 гр тимьяна обыкновенного настоять в 100 мл спирта, принимать для успокоительного эффекта по 15 капель 3 раза в день.

В данной статье вы сможете узнать как лечить ишиас народными средствами.

• Хорошее действие оказывает натирание больного места соком хрена или чёрной редьки.
• Прекрасно подходит комнатное растение Герань, листики которого необходимо втереть в больной участок или приложить на ночь в качестве компресса.
• Для растирания можно применить смесь вазелиновой и скипидарной мазей.
• Эффективным средством является спиртовой раствор мумиё (также можно применять внутрь по 20 гр перед едой) и прополиса.
• Одну столовую ложку измельченных почек осины перемешать с мягким сливочным маслом, втирать в болезненные места.
• При отсутствии аллергических реакций на йод, приготовить смесь из глицерина с раствором йода 1:1, наносить на спину (кроме позвоночника) через день в течение месяца.

• Кору осины или ветки тополя (500 гр) кипятят 30 минут, настаивают около получаса, и, процедив, добавляют в ванну. Процедуру можно завершить втиранием в сухое больное место пихтового масла.
• Шалфей (4 ст. ложки) залить 200 мл кипятка, дать настояться один час, процедить и вместе с 0,5 стаканом морской соли добавить в ванну.

Применяется при сильных болевых ощущениях, не проходящих продолжительное время. Все предложенные ниже препараты отпускаются без рецепта.

Быстро снять сильный болевой синдром помогут нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Найс, Диклофенак. Противопоказанием является заболевания желудочно-кишечного тракта. В этом случае можно применить производные анальгина (Пенталгин, Баралгин), парацетамола (Панадол, Сенталгин), препарат нового поколения – Мовалис.

Фастум гель, Вольтарен, Кетонал, содержащие в составе анальгетик (вещество, снимающее боль), уменьшают воспаление, мышечный спазм, болевые ощущения.


Випроксал, Финалгон, Капсикам содержат средства, вызывающие раздражение кожи, тем самым улучшая кровообращение, питание, регенерацию ткани.

Хондроксид относится к хондропротекторным средствам, восстанавливающим хрящевую ткань. Также мазь снимает воспаление, обезболивает.

Скипидарная мазь – эффективное средство, применяемое для разогрева больного участка, снижает болевые приступы.

При неэффективности выше указанных средств обезболивания проводится новокаиновая блокада. Уколы помогают отключить одно из звеньев рефлекторной дуги, что дает возможность мгновенно снять болевой синдром.

Хорошим способом разогреть больное место, усилить кровообращение, уменьшить боль позволяет перцовый пластырь. Наклеенный пластырь сверху покрыть шерстяным изделием.
Перцовый пластырь могут заменить поставленные на болевой участок горчичники, банки.

Терапия межреберной невралгии носит комплексный характер. Важную роль в лечении, помимо народных и медикаментозных средств, играет лечебный массаж и физкультура, назначенные врачом, самомассаж и физиотерапевтические процедуры.

Лечебные элементы в физкультуре являются необходимым средством для профилактики болезни, их следует выполнять каждый день. Упражнения должны быть тщательно подобраны и исключать резких поворотов, наклонов.

Лечебный массаж даёт превосходные результаты: мышцы расслабляются, уменьшается боль. Этот метод лечения также необходим для профилактики заболевания. Массаж проводят в первую очередь на спине, затем на грудной клетке, сначала на здоровой стороне, потом на больной.

Массаж спины включает в себя элементы поглаживания, растирания, разминания. Можно выполнять обеими руками одновременно или попеременно. После проведения массажа на основную часть мышц спины переходят к области межреберий, где следует использовать элементы разминания, стараясь не допускать неприятных ощущений у пациента. Процедуру выполняют подушечками большого или среднего пальцев. Далее больной переворачивается на спину.

Массаж поверхности грудной клетки состоит из выжиманий, разминания больших грудных мышц. На межреберных промежутках выполняется только растирание подушечкой большого пальца, избегая болезненных участков. Сеанс заканчивается элементом поглаживания.

Длительность одного сеанса массажа не менее 15 минут. Курс включает 10 процедур.

Приобретенный электронный массажёр позволяет больному проводить сеанс массажа самому, без посещения лечебного учреждения или вызовов специалиста на дом.

Физиотерапия – важная составляющая часть в терапии межрёберной невралгии. Она позволяет усилить кровоток в тканях, уменьшить болевые ощущения, воспалительный процесс, улучшить регенерацию и защитные механизмы тканей.

Физиотерапевтические процедуры проводятся как в лечебном учреждении (лазерная терапия, электрофорез, УВЧ-терапия, Дарсонваль), так и в домашних условиях с помощью приобретенных портативных физиотерапевтических аппаратов.

Легче предотвратить заболевание, чем его лечить! Поэтому не следует запускать основной недуг, являющийся причиной развития межрёберной невралгии, и своевременно обращаться к врачу.

Цены на Валериана, подробная инструкция по применению, противопоказания, побочные действия, состав

А вам знакома острая боль в области ребер? Наверняка, да! Ведь это резкая боль с одной стороны грудной клетки, возникающая не только при движении, а даже при разговоре или покашливании, не что иное, как признаки межреберной невралгии. Для точного определения диагноза следует сделать флюорографию и электрокардиограмму. Даже самый опытный врач вам сразу не поставит такой диагноз из-за схожести с более серьезными, и даже угрожающими жизни симптомами – инфарктом миокарда или пневмонией. Дифференцировать этот недуг нужно и от приступа панкреатита или язвенной болезни. Хотя межреберная невралгия не представляет опасности для жизни и имеет свои особенности, тем не менее, чтобы начать лечить межреберную невралгию дома, нужно быть уверенным в правильности диагноза. Так, какие нужны лекарства от межреберной невралгии?

Характерные признаки межреберной невралгии

Основной признак межреберной невралгии – это болевые ощущения, которые также разнообразны, как и причины возникновения межреберной невралгии. Боль может быть пронизывающей и приступообразной, носить ноющий или опоясывающий характер только с одной стороны грудной клетки. Кроме болевого ощущения, признаком межреберной невралгии являются также ощущение онемения или нарушение чувствительности кожи выше пораженной области, сильное напряжение мышц грудного отдела спины. Так что вызывает межреберную невралгию?

Причины возникновения межреберной невралгии

Причины возникновения межреберной невралгии очень разнообразны! Признаки межреберной невралгии всегда развиваются при раздражении или сдавливании нервных волокон, проходящих от позвоночника к межреберьям. Одной из наиболее частых причин является остеохондроз , при котором происходит разрушение хрящевой ткани между позвонками, что и приводит к защемлению корешка нерва. Такой дегенеративно-дистрофический процесс становится и причиной изменения тонуса мышц. Но не только остеохондроз грудного отдела позвоночника может стать причиной возникновения межреберной невралгии! Переохлаждение не уступает по частоте остеохондрозу. Посидели рядом с кондиционером или вентилятором в жару, постояли на ветру или почистили снег – межреберная невралгия не заставит себя ждать, особенно, если она уже приобрела хроническое течение и уже не единожды повторялась! А женщины еще страдают и от тесного белья, особенно от бюстгальтеров с косточками, механически сдавливающих нервы и повреждающих их. Есть и такая форма межреберной невралгии, как постгерпетическая, обусловленная герпесом зостер, или по-другому, опоясывающим лишаем. Этот вид межреберной невралгии характерен для людей с ослабленным иммунитетом, встречается и в пожилом возрасте!

Какие нужны лекарства от межреберной невралгии?

Лечение межреберной невралгии, если диагноз уже подтвержден, конечно, начинается с купирования острой боли в области ребер. Для этого обычно назначаются обезболивающие препараты в различных формах (таблетки, мази, свечи, пластыри, инъекции). Но приема только этой группы препаратов мало, и можно только снизить признаки межреберной невралгии лишь на некоторое время. Здесь нужны миорелаксанты, расслабляющие спазмированные мышцы, что помогает в более короткий срок устранить острую боль в области ребер. Не меньшее значение имеет и устранение отечности тканей, еще одного признака межреберной невралгии, усложняющего течение этого недуга. Для этого потребуются венотоники, помогающие избежать застойных явлений и улучшающие микроциркуляцию крови в проблемной области. Не обойтись и без витаминов группы В! Ведь именно они восстанавливают поврежденный нерв!

Человек, которого постиг этот недуг, страдает от бессонницы . И, не удивительно, ведь острая боль в области ребер заставляет просыпаться при смене положения тела во сне. А это стресс для организма, вызывающий не только бессонницу, но и раздражительность после бессонной ночи и хуже того — депрессию ! Поэтому нужны и препараты седативного действия!

Как лечить межреберную невралгию дома? Травы от межреберной невралгии

Лекарства от межреберной невралгии могут быть не только синтетическими, но и натуральными от природы!

Лечить межреберную невралгию дома можно и с помощью хорошо известных многим народных рецептов. Полезно прикладывать к пораженному участку распаренные семена льна , которые нужно сложить в полотняный или марлевый мешочек. Хорошо помогают и шалфеевые ванны или компрессы с отваром шалфея .

Конечно, причин возникновения межреберной невралгии много, и её последствия не представляют угрозу для жизни. Но, острая боль в области ребер лишает человека активной жизни и выбивает из привычной колеи. Будьте здоровы и учитесь лечить межреберную невралгию дома с помощью натуральных, природных средств!

Межреберная невралгия – это сдавливание или раздражение межреберных нервов. Причинами возникновения болезни могут быть различные заболевания: остеохондроз, травма позвоночного столба или грудной клетки, даже обычная простуда. Кроме того, толчком может послужить неосторожное резкое движение, непривычная физическая нагрузка, нахождение на сквозняке и любая другая ситуация, способная вызвать мышечный спазм, который и приводит к раздражению нервных окончаний.

• Симптомы межреберной невралгии
• Лечение в домашних условиях
• Медикаментозное лечение в домашних условиях
• Как облегчить боль в домашних условиях
• Несколько рецептов народных средств
• Глицерин и йод
• Настойка из березовых почек
• Сок редьки или хрена
• Почки сирени и внутренний свиной жир
• Камфара, горчица, яичный белок
• Настойка бодяги
• Листья лопуха
• Листья герани
• Настойка валерианы
• Картофель и лук
• Успокоительные средства
• Отвар из листьев мяты с медом
• Настой мелиссы и апельсиновых корок
• Лечебные ванны
• Шалфейная ванна
• Молочно-медовая ванна с эфирным маслом

Статьи по теме:

• Выясняем симптомы межреберной невралгии слева

• Выясняем симптомы межреберной невралгии справа

• Межреберная невралгия при беременности симптомы и лечение

• Лечение подагры диетой: таблица продуктов

• Лечим в кратчайшие сроки бурсит большого пальца стопы

Симптомы межреберной невралгии

Это заболевание характеризуется:

• периодическими приступами боли в момент вдоха. Боль может быть острой или тупой, жгучей или ноющей, но всегда мешает нормальному дыханию;
• возможны мышечные спазмы, покалывание в груди;
• кожа меняет привычный цвет – бледнеет или краснеет;
• резкие движения (изменение положения тела, кашель, чихание) усиливают болевые ощущения;
• боль может локализоваться в области сердца, под лопаткой, в поясничном отделе спины.

Не путать межреберную невралгию с патологией сердечной мышцы. Симптомы заболеваний схожи, но лечение совершенно разное. Упущенное время при неверной диагностике может быть решающим, поэтому обязательна консультация со специалистом!

При сердечных заболеваниях боль не зависит от положения тела или резких движений и довольно быстро прекращается после приема лекарственных препаратов. В отличии от этого заболевания, при межреберной невралгии болезненные ощущения продолжительны и усиливаются при активном движении.

Симптомы заболевания могут возникнуть у взрослых и у детей, причем у мужчин боль, как правило, локализуется слева — в левом подреберье, а у женщин справа – в области сердца. В детском возрасте такие проблемы наблюдаются перед половым созреванием, когда скелет ребенка начинает активно расти.

Лечение в домашних условиях

Медикаментозное лечение межреберной невралгии, к сожалению, направлено только на снятие симптомов и общую поддержку организма, то есть пациенту прописывают курс витаминов, делая основной упор на витамины группы В, обезболивающие таблетки и релаксанты для снятия спазма мышц. Иногда к этому списку добавляют противовоспалительные препараты, но их эффективность все чаще оказывается под вопросом. Список таблеток, используемых для снятия боли:

• Анальгин;
• Темпалгин;
• Кеторолак;
• Ортофен и др.

Мази, которые применяются для лечения межреберной невралгии:

• Вольтарен;
• Кетонал-крем;
• Апизартрон и др.

Кроме этого, при лечении дома, больному рекомендуется постельный режим сроком от одного до трех дней с максимально возможным выпрямлением позвоночника, т. е. тело должно располагаться горизонтально на достаточно жесткой поверхности. Для достижения такого эффекта можно использовать своеобразный щит (любой ровный твердый предмет, подходящий по размеру), подложенный под матрас.

После снятия болевого синдрома обязательно проводится диагностика для определения истинной причины заболевания. Если установлено, что межреберная невралгия – это последствия одного из общих заболеваний (простуда, стресс, инфекция, диабет и т.ид.), то приступают к лечению именно этого заболевания.

Если же проблема кроется в заболевании позвоночника, то параллельно с медикаментозным облегчением болей в традиционной медицине используют различные физиотерапевтические процедуры: лечебную физкультуру и массаж, иглоукалывание, лазеротерапию, мануальную терапию, ультразвук, и тому подобные способы снятия нагрузки на нервные окончания. При серьезных проблемах может быть назначена процедура вытяжения позвоночника.

Любую физиотерапию должен назначать специалист – существует вероятность ухудшить ситуацию применением неверно выбранных процедур.

Самый первый шаг – убедится, что боль вызвана не заболеванием сердца. Если невозможно добраться до врача – вызывайте скорую помощь.

Подтвердить или исключить проблемы с сердцем можно только с помощью ЭКГ. Самодиагностика в этом вопросе недопустима.

Если существует уверенность, что боль вызвана межреберной невралгией, то нужно согреть пораженное место – это немного уменьшит мышечный спазм. В домашних условиях поможет применение грелки, горчичника, мазей с противовоспалительным действием, перцового пластыря, прогретой соли или песка. Поверх согревающих средств накладывают теплую повязку (шарф, платок) или надевают свитер.

Категорически запрещено прогревать область сердца!

Как и при медикаментозном лечении, необходимо хотя бы на короткое время выдержать постельный режим. В сочетании с прогревание пораженной области, покой снимет спазм и уменьшит болевые ощущения.

Несколько рецептов народных средств

Снятие боли – это только первый этап в лечении межреберной невралгии. Для получения стабильного результата и гарантии от возвращения приступов нужен длительный курс лечения. Сделать это можно народными средствами, но только в том случае, если врач подтвердил диагноз.

Если больной не уверен в происхождении боли, применение любых средств может нанести вред. Кроме того, будет потеряно время для начала правильного лечения.

Основная проблема в применении народных средств – длительность курса. Необходимо продолжать процедуры достаточно долго, остановка на полпути не принесет результата, а может и ухудшить состояние.

Средства наружного применения – растирки и компрессы:

1. Глицерин смешивают с йодом в пропорции 1:1.
2. Смесь наливают в емкость из темного стекла (для защиты от воздействия света) и основательно встряхивают – ингредиенты должны быть хорошо перемешаны.
3. Ватным тампоном наносят средство на болезненный участок спины, аккуратно обходя область позвоночника. Смазывать кожу нужно легкими движениями, не втирая смесь, т. к. это может вызвать ожог. Сверху накладывают нетугую повязку или просто надевают белье из натуральных тканей (не синтетики).

Йод хорошо прогревает мышцы и снимает боль, но нужно проследить, чтобы пациент не попал под случайный сквозняк или не совершал резких движений – это может ухудшить ситуацию. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном, чтобы сразу лечь в постель и тепло укрыться. Курс применения – 12 -15 сеансов с интервалом в один день.

При любых процедурах нельзя затрагивать область позвоночника. Только грамотный специалист может работать с позвоночником.

Почки можно собрать самостоятельно (если за окном весна) или приобрести в аптеке.

• пригоршню почек залить водкой (0,5 л);
• настаивать в течение десяти дней в темном прохладном месте.

Растирать пораженное место настойкой из березовых почек лучше вечером. В течение дня можно применять средство, если пациент не собирается выходить из дома. Растертое место обязательно укутать или тепло одеться.

Свежевыжатый сок втирают в спину по направлению от позвоночного столба (сам позвоночник не затрагивают). Это средство имеет хорошо выраженный согревающий эффект, но может вызвать раздражение на коже. Перед применением стоит сделать тест на индивидуальную переносимость. Жгучий сок при необходимости можно заменить семенами льна или полыни. Зернышки заливают кипятком или распаривают в мешочке над паром и прикладывают на пораженный участок.

Оливковое или облепиховое масло, растертое с семенами льна или полыни, смягчит кожу и добавит эффективности процедуре.

Действенную мазь можно приготовить в домашних условиях. Сушеные почки сирени растирают с внутренним жиром из расчета 1 часть почек на 4 части сала. Состав втирают в больное место по мере необходимости.

Еще один вариант мази готовят из камфары (50 мл), сухой горчицы (50 г) и около 100 мл сырого яичного белка (одного яйца может быть недостаточно). Камфарное масло смешать с порошком горчицы и добавить слегка взбитый белок. Все тщательно перемешать. Хранить мазь обязательно в холодильнике, перед нанесением немного разогреть состав в ладонях.

Эта пресноводная губка настаивается на водке, спирте, самогоне в течение нескольких недель в темном месте. Готовой настойкой растирают пораженное место на ночь. Спиртовой настой можно приготовить заранее, он хорошо выдерживает длительное хранение.

Обычный сорняк иногда действует не хуже лекарственных средств. Единственная загвоздка – листья должны быть свежесрезанными. Как вариант, можно заготовить несколько листьев заранее и хранить их в холодильнике, но чем больше времени пройдет с момента сбора, тем меньше пользы останется в лопухе. Способ применения прост – лист промыть и приложить внутренней стороной к пораженной зоне, тепло укутать и оставить на ночь.

Листья комнатного растения (3 – 4 шт.) накладывают на больное место и закрепляют повязкой из натуральной ткани. Компресс держат два часа, за это время нужно несколько раз заменить листья герани на свежие. Это средство хорошо снимает боль и его можно использовать при каждом приступе.

Средство применяется в виде компресса. Салфетку из натуральной ткани (льняную, хлопчатобумажную) смачивают настойкой и кладут на болезненный участок, сверху прикрывают пленкой и тепло укутывают. В этом случае просто теплой одежды недостаточно, нужна не слишком плотная повязка, чтобы компресс остался в нужном положении. Вместе с тем, повязка не должна мешать движениям или сильно сдавливать грудную клетку, мешая нормальному дыханию. Держать такой компресс можно несколько часов, оставлять на ночь не стоит – спирт, содержащийся в настойке, может вызвать ожог. Валериана снимает боль, расслабляет и успокаивает.

Еще один вариант компресса делают из натертых на крупной терке сырого картофеля и лука. Рекомендованная пропорция 1:1, но желательно проверить индивидуальную переносимость на небольшом участке кожи. Если возникают болезненные ощущения, измените пропорции компресса в сторону увеличения картофельной массы.

Полученную смесь накладывают на больное место и держат лепешку до полного высыхания. Компресс можно закрепить повязкой или просто полежать без движения до тех пор, пока смесь не подсохнет.

Успокоительные средства

Это средство принимают внутрь в качестве успокоительного. Отвар готовят из свежих или сухих листьев мяты перечной, обычная мята для салатов не подойдет. Понадобится пригоршня свежих листьев или 1 ст. л. сухих. Траву заливают стаканом кипятка, закрывают и настаивают около получаса. Затем настой нужно процедить, можно добавить пару чайных ложек меда. Принимают по полстакана дважды в день.

Это тоже успокоительное средство. Кожуру апельсина высушить и измельчить (можно мелко нарубить перед высушиванием), смешать с сухими листьями мелиссы в пропорции 1:1. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать и настаивать 10 мин., процедить и добавить 1 ч. л. спиртового настоя валерианы. При желании можно добавить в смесь немного меда. Принимают средство дважды в день по стакану в течение месяца.

Утренний прием успокоительного может снизить скорость реакции, что особенно опасно для водителей, поэтому рекомендуется уменьшить дозу или не садиться за руль.

Лечебные ванны

Отвар молодой коры осины используют для лечебной ванны.

1. Молодые тонкие веточки осины или тополя (0,5 кг) заливают водой и кипятят в течение получаса.
2. Затем настаивают такое же время.
3. Полученный отвар добавляют в воду для ванны (температура воды примерно 40 градусов).
4. Принимают ванну в течение 10 -15 мин.

После процедуры можно натереть больное место пихтовым маслом.

Готовится из стакана настоя и половины стакана морской соли. Настой шалфея делают следующим образом: 4 ст. л. травы заливают горячей водой и настаивают в течение часа. Шалфейную ванну принимают не более 10 мин, весь курс – 10 процедур.

Пожилым людям и тем, кто страдает некоторыми заболеваниями (например, проблемы с сердцем), перед применением ванн нужно посоветоваться с врачом – эти процедуры дают большую нагрузку на организм, и вместо ожидаемой пользы могут причинить вред.

Печально, но часто причиной возникновения межреберной невралгии становится возраст. Время нельзя остановить или прокрутить назад, поэтому заботьтесь о себе и берегите свой позвоночник. Выполняйте общеизвестные правила – немного движения, немного самоконтроля и ограничений в еде, позитивный настрой – и живите долго и счастливо.