Жжение под ребрами при кашле

Самая распространенная причина

К самой распространенной причине, почему присутствуют боли при кашле под ребрами, относят инфекционные заболевания.

Если установлен диагноз "бронхит", то в острый период наблюдается сухой кашель. Со временем он должен перейти во влажный, с одновременным отхождением мокроты. Если же не были предприняты меры по устранению инфекции из организма, и кашель переходит в хроническую форму, то такое состояние приводит к перенапряжению диафрагмы и, как следствие, болевым ощущениям после кашля.

Второе инфекционное заболевание, провоцирующее боли при кашле, – плеврит. При таком недуге воспалительный процесс развивается в плевре, вплоть до изменения ее структуры. Параллельно с кашлем, у больного отмечаются боли в области легких, высокая температуры и одышка. Эта патология требует незамедлительного лечения в медицинском учреждении.

Травмы и другие заболевания

Как разъясняют медики, второй причиной, после инфекционных и респираторных заболеваний, болей после кашля являются травмы. Чаще всего это происходит на фоне разрушения реберного каркаса, вследствие чего ограничивается подвижность грудной клетки и появляются боли.

Тяжелейшие повреждения могут стать причиной развития пневмоторакса, то есть скопление воздуха в плевральной полости. Состояние сопровождается острой болью в грудине, одышкой.

Синдром Титце также может стать причиной болевых ощущений после кашля. Патология представляет собой воспалительный процесс в хрящевой ткани, и симптоматика очень схожа с симптомами кардиологического заболевания.

Боли с правой стороны

С правой стороны у человека тоже расположено множество важных органов. Если при кашле боль справа под ребрами, то возможно, это уже начавшаяся язва двенадцатиперстной кишки. Снижение болевых ощущений может наблюдаться, если человек ложится на живот.

Боли могут говорить о гепатите, в этом случае симптоматика дополняется пожелтением белков глаз. Если с глазами все нормально, то можно заподозрить желчнокаменную болезнь или холецистит.

Нередко боль под правым ребром при кашле может говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой, в частности о начале инфаркта миокарда.

Если воспалился желудок и начался энтерит, то боли появляются преимущественно справа. Также хронический аппендицит имеет схожие симптомы.

Боли с левой стороны

Если после кашля болит под ребрами, то очень важно для правильной диагностики определить, с какой стороны появляются неприятные симптомы. При травмах и наличии новообразований боли могут наблюдаться с любой стороны, в зависимости от очага поражения.

Если речь идет о дискомфорте с левой стороны, то возможно, есть проблемы с сердечной мышцей, к примеру, недостаточность или пролапс митрального клапана. Боли могут свидетельствовать о начале инфаркта. Если причина – перикардит, то боли могут усиливаться, когда человек находится в положении лежа. Параллельно может мучить лихорадка и одышка.

Нередко боли возникают на фоне нарушений в работе органов пищеварения, а именно при обострении панкреатита. Если же кашель связан с язвой желудка, то болевые ощущения могут усиливаться при глубоком вдохе и выдохе, при поворотах туловища. Схожие симптомы появляются при образовании опухоли.

Также боль под левым ребром при кашле может говорить о патологии в отдельном участке кишечника слева.

Пиелонефрит в левой почке может вызывать боли при кашле.

Боли спереди и сзади

Боли в области грудной клетки также часто являются свидетельством проблем с сердцем или начинающегося абсцесса.

Если при кашле боли под ребрами спереди, то, скорее всего, это проблемы с сердцем. Возможно это подтверждение укорачивания межплевральной связки, которое происходит в случае воспалительных процессов в легочной системе.

Если при кашле болит сзади под ребрами, то это, скорее всего, отдает боль спереди, то есть мнимое ощущение. В этом случае неприятные ощущения распространяются на спину, позвоночник. Однако боли сзади могут говорить и о нарушениях в мочеполовой, дыхательной и нервных системах. Особенно такие боли характерны при наличии патологий с позвоночником или если в анамнезе есть межреберная невралгия, остеохондроз грудного или шейного отдела. В этом случае боли усиливаются в процессе дыхания.

Боли внизу

Почему при кашле болит под ребрами? Связано это с тем, что сильно сокращаются мышцы диафрагмы, и когда кашель очень частый, мышцы устают и начинают болеть. А ведь именно эти мышцы находятся внизу ребер и отвечают за кашлевой рефлекс.

Диагностика

Если кашель не является следствием простудного заболевания, то следует незамедлительно обратиться к врачу. В частности к терапевту, который может назначить УЗИ внутренних органов, МРТ, КТ или рентген.

Также помочь сможет кардиолог, он обязательно назначит проведение эхокардиографии. В любом случае придется сдать ряд анализов.

Потребуется провести анализ мокроты и плеврального содержимого. Обязательно назначаются общие анализы: крови и мочи.

На период проведения обследования будет рекомендовано ограничить себя от физических нагрузок и проводить ряд мероприятий по смягчению приступов кашля.

Классическая медикаментозная терапия

Традиционное лечение в основном направлено на улучшение функции периферического кровообращения. Как правило, назначаются:

• анальгетики;
• препараты с небольшим мочегонным эффектом;
• миорелаксанты;
• хондропротекторы.

Лечение зачастую дополняется курсом витаминов и минералов, чтобы улучшить защитные функции организма.

Народные рецепты

Если присутствуют боли при кашле под ребрами, а врач на время диагностических мероприятий не прописал никаких медицинских препаратов, то можно смягчить симптоматику народными средствами.

Самым лучшим сиропом от кашля считается мед. Тем более, что этот продукт пчеловодство может помочь при наличии простудного заболевания. Самый простой рецепт: смешать небольшое количество меда с лимонным соком и полученную смесь добавлять в теплое молоко. Не стоит только поить таким средством ребенка до 3 лет и естественно нельзя использовать мед при наличии аллергии на него.

Можно мед смешивать с перцем, который активно стимулирует кровообращение, тем самым улучшая отток слизи. На две столовые ложки потребуется 1 чайная ложка перца, смесь заливается кипяченой горячей водой и настаивается 10 минут. После средство процеживают и пьют.

Прекрасным средством считается чай с чабрецом и тимьяном. Кстати, чабрец в Германии даже одобрен и рекомендован к применению в официальной медицине. Эти травы расслабляют трахею и уменьшают воспалительный процесс. Чай очень просто приготовить, можно взять сырье обоих растений в равных частях и запарить кипятком, настоять около 7 минут и пить как обыкновенный теплый напиток.

Хорошим средством считается сок черной редьки. Он подойдет для использования при сухом и влажном кашле. В редьке большое количество эфирных масел, поэтому даже одна ложка сока, максимум 4 раза в сутки, снимает хорошо бронхоспазм.

Прогревания и растирания

Для растирки можно использовать смесь из гусиного (утиного) жира и натертой луковицы. Пропорция в данном случае 1:2. Ингредиенты хорошо смешиваются и наносятся на область спины и груди.

Можно делать компрессы из картофельного сока. Картофелину натирают на мелкой терке, полученный сок смешивают с перцем и наносят на область ребер и груди. Однако нельзя компресс накладывать непосредственно на голое тепло, предварительно на кожу накладывается тонкая ткань.

Если компресс делается из сока черной редьки, то в соке вообще можно вымочить марлю и ее наложить на спину.

Мануальная терапия

Если боли при кашле под ребрами связаны с проблемами с опорно-двигательным аппаратом, так как нельзя лучше подойдет мануальная терапия и массаж. Эти процедуры помогут избавиться и облегчить состояния не только в случае с кашлем, но и решить ряд проблем с позвоночником.

Следует помнить, что массаж и мануальная терапия не проводится в случае наличия проблем с желудочно-кишечным трактом, при злокачественных новообразованиях и патологии спинного мозга.

Что можно еще предпринять?

Если нет проблем с сердцем и сосудистой системой, то можно принимать горячий душ или ванную. После того, как тело хорошо пропарится, сразу же будет ощущаться, что дышать стало легче и кашель отступил. Эта методика идеально подходит, если кашель навязчивый и сухой.

Если мучают боли при кашле под ребрами, то нельзя забывать о теплом питье и вообще в такие периоды следует пить много жидкости. Даже если нет под рукой трав или меда, можно использовать обыкновенный чай.

Несмотря на скептическое отношение большинства медиков к горчичникам, они неплохо справляются с кашлем. Однако если присутствует боль при кашле слева под ребрами, следует быть осторожным. Нельзя пользоваться горчичниками в случае проблем с сердечно-сосудистой системой, при наличии температуры.

Полоскания также позволяют избавиться от кашля, следовательно, и от болей под ребрами. В особенности этот способ хорошо помогает, если кашель сухой. Методика позволяет максимально очистить от слизи миндалины, однако процедуру придется проводить не меньше 10 раз в день.

Самый простой состав раствора для полоскания: сода и соль, по 1 чайной ложке плюс 3-4 капельки йода. Все смешивается в стакане теплой воды и проводятся полоскания. Можно использовать растительные отвары или лимонный сок.

Не забывайте, что всегда можно воспользоваться ингалятором. В него можно добавлять картофельный сок, травяные смеси и даже лекарственные средства. Также можно использовать небулайзер. Подходящие для него препараты подскажет лечащий врач.

Кашель является симптомом заболеваний органов дыхания и сердца, а также сосудов. Иногда он возникает после травм грудины, если нарушается работа внутренних органов.

Установка причины болезненности подреберного пространства при кашле позволяет верно поставить диагноз.

Причины

Если при кашле человек ощущает боль под ребрами, надо сообщить об этом своему врачу. Он может заподозрить несколько заболеваний:

• воспаление легких;
• защемление нерва;
• плеврит;
• трещины в ребрах или повреждение органов после травмы.

Если исследование не подтверждает эти болезни, причину боли ищут в месте ее появления. Боль с правой стороны под ребрами может говорить о:

• пневмония правого легкого;
• межреберная невралгия, при этом боль будто охватывает кольцом тело, больно делать вдох;
• травмы подреберья, когда боль ощущается в ребрах, спазмы очень сильные;
• плеврит правого легкого;
• проблемы с печенью, обычно есть температура и привкус желчи;
• воспаление аппендикса;
• камни в желчном пузыре;
• проблемы с почками;
• язва желудка, болит ближе к центру грудины, боль отступает, если нажать на больное место или сменить положение;
• болезни поджелудочной железы;
• амебиаз;
• опухоли в груди.

Если боль при кашле появляется слева, это может свидетельствовать о:

• проблеме с сердцем;
• бронхите;
• заболеваниях желудка и кишечника;
• проблемах с почками;
• болезнях поджелудочной, особенно о панкреатите;
• заболеваниях позвоночника;
• проблемах с легкими.

Нельзя исключать травмы, из-за которых воспаляются хрящевые ткани на ребрах, это состояние называют синдромом Титце.

Обнаружить такие повреждения просто, лечатся они быстро. Трещина видна на рентгене, а вот для подтверждения пневмонии придется еще и анализы сдать.

Боль в районе ребер может быть последствием вирусной или бактериальной инфекции, а также может сообщать о тяжелых повреждениях внутренних органов.

Диагностика

Для уточнения диагноза при боле под ребрами во время кашля могут использоваться разные методы.

1. Терапевт собирает полный анамнез, уточняет характер боли, время ее появления, другие симптомы. Он смотрит на состояние глаз, языка и кожи, может прощупать живот, просматривает карточку, чтобы понять, может ли это быть хроническая болезнь.
2. После человек отправляется на анализы, в первую очередь на общие анализы крови и мочи. Если повышен показатель лейкоцитов, то это может говорить о воспалении.
3. Рентген нужен, чтобы проверить целостность костей, а также состояние внутренних органов в грудной клетке.
4. Могут направить на ЭКГ, чтобы исключить проблемы с сердцем.
5. УЗ-диагностика органов. С помощью этой процедуры быстро можно выявить отклонения в состоянии сердца, легких и других органов.
6. Флюорография покажет, есть ли у человека туберкулез и заболевания почек.

Все эти методы не единственные, список может дополняться другими средствами и возможностями современной медицины. Но обычно этого достаточно для определения заболевания.

Лечение

Лечение болей под ребрами при кашле выбирается исходя из того, чтобы было обнаружено при диагностике. Прежде всего стараются убрать неприятные симптомы. Для этого используют обезболивающие, нитроглицерин и уколы баралгина.

Если кроме кашля есть чихание и температуры, назначают антибиотики, препараты от воспаления, иммуномодуляторы.

Также снять симптоматику можно с помощью физиолечения. Если есть серьезные заболевания, можно использовать лекарства вместе с достижениями народной едицины.

Конкретные препараты назначают после установки определенного диагноза. В случае с болезнями дыхательной системы используют антибиотики и отхаркивающие средства.

Если проблема в сердечно-сосудистой системе, выписывают препараты от тромбоза. Лекарства можно комбинировать, если требуется усилить их воздействие.

Во время беременности нельзя принимать антибиотики, так что лечение проходит долго, а из-за невозможности проведения диагностических процедур приходится ставить диагноз наугад.

Лекарства выбираются осторожно, как для маленького ребенка. У мужчин этот процесс проходит проще, потому что они легче переносят медикаментозную терапию.

Чтобы облегчить жизнь пациенту, пока не завершена диагностика, врачи рекомендуют обратиться к народной медицине. Она позволяет упростить жизнь и снизить риск появления осложнений.

1. Первое средство – мед с теплым молоком. Особенно эффективно при простуде. Можно добавить лимонный сок. Пить можно несколько раз в день, обязательно в тепле.
2. Чай из тимьяна и чабреца. Используется вместо обычного, потому что меньше раздражает слизистую. Травы снимают спазм с трахеи, снимают воспаление, облегчают отток мокроты.
3. Мед с перцем. Пропорциях 2:1 смешивают мед и перец, добавляют одну порцию воды. настаивается смесь 10 минут, после пьют после процеживания. Главное, чтобы на состав не было аллергии. После принятия становится легче дышать.

Перед любой терапией, даже народными средствами, лучше поговорить с доктором.

Чтобы снять боль под ребрами, можно делать компрессы, массаж, иглоукалывание. Некоторым помогают растирания гусиным жиром, луковым соком. Массаж возможен, если нет температуры, заболеваний желудка и спинного мозга.

Если нет других проблем, можно принимать теплую ванну с травами. Для ингаляций используют картофель и травяные сборы.

Если при кашле начинает болеть под ребрами, надо обращаться за врачебной помощью. Полное обследование поможет избежать тяжелых заболеваний, а лечение быстро поставит на ноги.

Пандемия коронавируса в России уже затронула более 13 тысяч россиян – и это только официально подтвержденные случаи. Наверное, всем понятно, что на самом деле, случаев намного больше – просто тестирование на коронавирус проводят далеко не во всех случаях. Многие граждане переживают болезнь дома, пытаясь справиться с вирусом самостоятельно. Но если симптомы становятся похожи на пневмонию – необходимо срочно предпринимать меры, так как это грозит серьёзнейшими осложнениями, аппаратом искусственной вентиляции легких и необратимыми изменениями в легочной ткани на всю жизнь.

В связи с пандемией, каждый, почувствовавший начинающуюся простуду, беспокоится, не заразился ли он новой инфекцией. Может ли при COVID-19 болеть спина, и является ли этот симптом верным признаком заболевания?

Основные симптомы коронавируса

В первую очередь для нового коронавирусного заболевания характерны сухой кашель, утомляемость и повышение температуры выше 37,5. У разных людей симптоматика может включать:

• болезненность в горле,
• мышечные (миалгия) и суставные боли,
• заложенность носа,
• насморк,
• диарею,
• тошноту или рвоту,
• головную боль,
• сыпь — редко,
• покраснение и воспаление глаз (конъюнктивит),
• ухудшение обоняния.

Во многих случаях (до 50%) болезнь проходит бессимптомно. Нетяжелая форма (около 30%) протекает похоже на обычные ОРВИ или грипп. При тяжелом течении отмечается затруднение дыхания, чувство заложенности в груди, возможно кровохарканье — все это указывает на развитие пневмонии.

В таблице ниже приведены сходства и различия гриппа, ОРВИ и COVID-19.

Симптом	Коронавирус	Грипп	ОРВИ
Высокая температура	Есть	Есть	Редко
Кашель	Да, сухой	Да, сухой	Незначительный
Насморк	Редко	Возможен	Часто
Чихание	Нет	Нет	Часто
Слабость, усталость	Иногда	Обычно есть	Иногда
Суставные боли	Возможны	Обычно есть	Обычно есть
Одышка	Возможна	Нет	Нет
Диарея	Редко	Бывает у детей	Отсутствует
Головная боль	Иногда	Часто	Редко
Болезненность в горле	Иногда	Иногда	Часто

Болит ли спина при COVID-19

Миалгия — распространенный симптом ОРЗ, в том числе и коронавируса. Однако боль в спине не указывает на то, что у человека именно COVID-19.

Болеть могут мышцы рук, ног, спины, шеи, а также суставы. Интенсивность у разных людей варьируется от небольшого дискомфорта до невыносимых болей в зависимости от тяжести болезни и индивидуальных особенностей. Эти ощущения могут появляться в начале болезни вместе с повышением температуры и длиться несколько дней.

Некоторые люди, переболевшие коронавирусом, отмечали очень сильные болевые ощущения в пояснице и области почек.

5 доказательств того, что у вас полиартроз суставов — симптомы, формы развития, лечение в нашем специальном обзоре.

Ломит ли спину при пневмонии

Пневмония — это воспаление легких, в большинстве случаев вызываемое вирусами или бактериями. Это самое частое и опасное осложнение коронавирусной инфекции.

Начинающаяся вирусная пневмония может проявлять себя

• болью в голове,
• миалгией,
• слабостью,
• одышкой,
• нарастающим кашлем.

Таким образом, ломота в спине при пневмонии возможна. Болевые ощущения бывают между лопатками, усиливаются, когда больной кашляет. Так же проявляется в некоторых случаях бронхит или плеврит.

При воспалении легких повышается температура, а у людей со слабым иммунитетом или пожилых возможно ее понижение. Также могут быть озноб, насморк, сухой кашель без мокроты, редко — тошнота, рвота, кишечные расстройства.

Почему может ломить в костях и суставах

Ломота в костях и суставах при вирусных инфекциях появляются по нескольким причинам.

• Осложнения, поражающие почки. При этом ноет область поясницы, возможно повышенное артериальное давление, помутнение мочи, отеки.
• Интоксикация организма — во время болезни в кровь попадает много погибших лейкоцитов, частиц разрушенных клеток и вирусов, а также повышаются уровни биологически активных веществ (гистамина, некоторых гормонов), необходимых для борьбы с инфекцией или выделяющихся в ответ на воздействие вируса.
• Повышенная чувствительность нервных окончаний, связанная с воздействием вирусов или активизацией иммунной системы. В таких случаях болевые ощущения возможны не только в мышцах и суставах, но и в коже спины.
• У людей, страдающих заболеваниями позвоночника и суставов (остеохондрозом, артритом и другими), при ОРВИ болевые ощущения усиливаются, особенно при движении, распространяются на крестец и ноги.
• Поясница может ломить из-за уже имеющихся гинекологических проблем.

Спина или другие мышцы и суставы довольно часто болят при коронавирусе, а также при других ОРВИ. Этот симптом не может указывать на то, болен человек новым коронавирусным заболеванием или нет.

🔥 Читайте по теме:

Причины боли в спине слева ниже поясницы

Спасение от боли в спине: лучшие согревающие мази

Так как возможные причины жжения при кашле не всегда бывают безобидными, необходимо знать их и уметь вовремя распознать. Это поможет избежать нежелательных осложнений и ускорить процесс выздоровления.

• Причины появления жжения при кашле
• Локализация боли в области груди
• Опасность патологического состояния
• Методы диагностики
• Препараты для лечения
• Меры профилактики

Причины появления жжения при кашле

Ощущение жжения в груди при кашле возникает по нескольким причинам. Не всегда это связано с патологией дыхательной системы. К основным причинам относят:

При отсутствии заболевания дыхательной системы в острой фазе и появлении жжения в груди при кашле необходимо обратиться к врачу-терапевту. Иногда это становится симптомом серьёзных патологий, которые при отсутствии лечения угрожают жизни пациента.

Локализация боли в области груди

Жжение в грудной клетке при кашле может ощущаться в различных её частях. Это зависит от характера патологии, из-за которой возникает симптом.

Если болезненность локализована в верхних отделах дыхательной системы, это говорит о высокой степени загрязнённости или сухости воздуха. Слизистая оболочка высыхает и раздражается от воздействия пыли, отсюда возникает кашель. Из-за недостатка влаги возникают надрывы, которые создают болезненность.

При наличии воспалительного процесса в бронхах (бронхит) или лёгких (пневмония) жжение в грудной клетке при кашле ощущается ниже, на уровне грудины, правее или левее её. Локализация болей зависит от стороны поражения. Часто такой кашель со жжением сопровождается отделением густой мокроты с прожилками крови. Они появляются из-за разрыва мелких сосудов.

Жжение в грудной клетке при кашле на уровне диафрагмы или под ней говорит о патологии ЖКТ. Если болезнь затрагивает желудок, неприятные ощущения возникают с левой стороны. Так проявляет себя гастрит, обострение язвенной болезни. При патологии печени или желчного пузыря боль при кашле локализуется справа. Это объясняется расположением этих органов в теле человека.

Боль в области молочных желез во время кашля говорит о её возможном воспалении. Мастит чаще появляется у молодых мам, которые кормят ребёнка грудью. Это заболевание также характеризуется наличием очагов уплотнения в тканях железы. При наличии этих симптомов необходимо показаться врачу-гинекологу.

Опасность патологического состояния

Риск возникновения осложнений зависит от правильной тактики лечения и от своевременности обращения. Неотложными состояниями считаются приступы гипертонической болезни. На начальной стадии она характеризуется неприятными ощущениями за грудиной, которые часто сопровождаются кашлем. При отсутствии своевременного лечения возникает инфаркт миокарда. Его также сопровождает жжение в грудной клетке при кашле, но более выраженное, чем при стенокардии.

Гипертоническая болезнь сердца представляет смертельную опасность для пациента. Поэтому при обнаружении симптомов этого заболевания следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Болезни ЖКТ, которые также нередко сопровождаются болями при кашле, из-за отсутствия адекватного лечения способны переходить в осложнённые состояния. Длительно существующая язва склонна к перфорации и прободению, что относится к состояниям, угрожающим жизни пациента.

Методы диагностики

При появлении болей во время кашля пациент обращается к врачу-терапевту. Он проводит осмотр и использует для диагностики физикальные методы обследования: пальпацию, перкуссию и аускультацию. При наличии подозрений на патологии одной из систем органов назначаются дополнительные исследования:

• общий анализ крови (для определения наличия воспалительного процесса инфекционной этиологии);
• рентген лёгких (при подозрении на патологии дыхательных путей или травмы);
• анализ мокроты (для выявления возбудителя инфекции дыхательных путей);
• ФГДС (при наличии подозрений на патологии желудка или кишечника);
• ЭКГ (при появлении симптомов поражения сердца и сосудов).

Если жжение при кашле беспокоит ребёнка, следует незамедлительно обратиться к педиатру. При отсутствии болей в загрудинном пространстве и фебрильной лихорадки у взрослого состояние не относится к острым, и терапевт посещается пациентом в плановом порядке по очереди.

Если в ближайшее время перед появлением болезненности наблюдались травмы или падения, необходимо посетить врача-травматолога. Он проведёт рентгенографическое исследование на наличие повреждения рёбер и лёгких. Если травм не было, но произошло переохлаждение, стоит обратиться к неврологу для установления межрёберной невралгии.

Препараты для лечения

При возникновении надрывного кашля с болями часто назначаются препараты, снижающие чувствительность рецепторов бронхов к внешним раздражителям. Противокашлевые лекарства не лечат причину состояния, но значительно облегчают жизнь пациента.

Дальнейшая терапия зависит от причины появления кашля и болей. При наличии стенокардии для купирования приступов назначаются препараты нитроглицерина. Это помогает облегчить состояние, но не избавляет от причины болей. Поэтому необходимо пройти полное обследование у кардиолога для назначения грамотной этиотропной терапии.

Межрёберная невралгия лечится местными нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Они выпускаются в виде мазей и гелей для удобства применения.

Заболевания молочной железы лечатся гормональными препаратами, которые назначает гинеколог.

Кашель при ОРВИ, ОРЗ, пневмонии, бронхите и других заболеваниях дыхательной системы лечится в зависимости от состояния пациента. При серьёзных бактериальных инфекциях целесообразно использование антибиотиков. Вирусные поражения лечатся специальными препаратами, действие которых направлено на возбудителя.

Меры профилактики

Для предотвращения возникновения жжения при кашле необходимо соблюдать несколько правил:

• отказаться от курения;
• следить за чистотой и влажностью воздуха в помещении;
• принимать витаминные комплексы в сезон простуды (весна-осень);
• правильно питаться;
• следить за ИМТ;
• вести активный образ жизни (пешие прогулки и комплекс упражнений по утрам).

При соблюдении профилактических мер, патологии, сопровождающиеся болью во время кашля, будут обходить стороной довольно долгое время.