Лечение вич по аюрведе

Аюрведа — Краткий обзор информации

Что такое аюрведа?

Аюрведа или аюрведическая медицина – это система здорового образа жизни, которую люди, живущие в Индии, используют уже более 5000 лет. Учение аюрведы акцентирует внимание на хорошем здоровье и профилактике заболеваний при помощи определенного образа жизни (включая массаж, медитацию, йогу и изменения в диете) и использования лекарственных трав.

Аюрведическая медицина холистична, что означает расценивание тела и разума как единого целого. Она направлена не только на лечение физических жалоб человека, но и на изменение образа жизни, направленные на поддержание или улучшение состояния здоровья.

В соответствии с аюрведой, пять элементов природы (космос, воздух, огонь, вода и земля) сочетаются в организме в виде трех компонентов (доши), известных как Ватта, Питта и Кафа. Эти доши тесно связаны с основными природными компонентами и специфическими функциями организма. Для поддержания оптимального состояния здоровья необходим баланс этих дошей.

Воздух и космос представляют Ватту. Ватта контролирует движение мышц и суставов, дыхание и сердцебиение. Также она контролирует тревожность, страх, боль и другие функции нервной системы.

Огонь и вода представляют Питту, которая, как считается, контролирует такие функции организма, как пищеварение, метаболизм, интеллект и цвет кожи. Питта управляет эмоциями злости, ненависти и ревности.

Земля и вода представляют Кафу, которая управляет физической структурой тела и иммунной системой. Эмоциональными ответами, за которые, как считается, отвечает Кафа, являются спокойствие, прощение, любовь и жадность.

Доши, в соответствии с концепцией аюрведы, также связаны с физическим строением и личностными качествами. Человек с преобладанием Ватта чаще всего имеет низкий рост и худощавое телосложение. Тип тела Питта имеет более среднее мышечное строение. Внешний вид Кафа соответствует крупному и хорошо развитому телосложению. У большинства людей наблюдается комбинация дошей с преобладанием одного типа.

В аюрведической медицине принято считать, что если происходит дисбаланс в любом из дошей, возникает болезнь. Аюрведическая медицина лечит заболевания различными способами, включая изменения диеты, применение лекарственных трав и физические упражнения. В соответствии с философией аюрведы, для лечения болезни Вы также можете прибегать к йоге, медитациям и консультирования.

Для чего используется аюрведа?

Люди используют аюрведическое учение для поддержания здоровья, уменьшения стресса и улучшения гибкости, силы и запаса жизненных сил. Исследователи доказали, что йога и медитация могут быть эффективными при лечении таких заболеваний, как бронхиальная астма, высокое артериальное давление и артрит.

Аюрведа подчеркивает значение соответствующей диеты для поддержания хорошего здоровья и лечения заболеваний. Лекарственные травы назначаются на основании типа доша человека.

Исследователи изучают эффекты аюрведических лекарственных трав на продолжительные (хронические) заболевания.

Безопасна ли аюрведа?

Аюрведические методики, такие как йога и медитация, могут быть безопасными способами улучшения состояния здоровья. Если Вы страдаете хроническим заболеванием, Вы можете комбинировать аюрведу с традиционным медикаментозным лечением.

Аюрведические лекарственные травы, как и традиционные медикаментозные средства, могут вызывать побочные эффекты, аллергические реакции или взаимодействовать с другими принимаемыми Вами медикаментами и травами. Некоторые аюрведические лекарственные средства содержат высокие уровни тяжелых металлов. Исследование показало, что 1 из 5 аюрведических медикаментов, которые доступны в продаже, содержат потенциально вредоносные уровни свинца и другие тяжелые металлы. Не забудьте сообщить своему доктору обо всех травах и природных добавках, которые Вы принимаете. Если Вы принимаете аюрведические препараты, попросите своего доктора провести обследование на содержание в Вашем организме тяжелых металлов.

Всегда говорите своему доктору, если Вы получаете альтернативное лечение или размышляете о комбинировании его с Вашим традиционным лечением. Возможно, отказаться от Вашего традиционного лечения и положиться только на альтернативное лечение будет небезопасно.

Согласно Аюрведе, ВИЧ/СПИД следует рассматривать прежде всего как заболевание, связанное с очень низким уровнем оджаса, жизненной эссенции, поддерживающей иммунную систему организма и его репродуктивную систему.

Единственный статистически подтвержденным способом остановить летальный исход при обнаружении ВИЧ является прием АНТИРЕТРОВИРУСНОЙ ТЕРАПИИ (АРТ). Она предоставляется бесплатно и имеет весьма умеренный побочные эффекты. Аюрведические рекомендации могут только рассматриваться только как дополнительные шаги для улучшения самочуствия при ВИЧ инфекции.

При поражении организма вирусом ВИЧ уменьшается уровень оджаса. Чрезмерная сексуальная активность, неполноценное питание, употребление наркотиков, излишние переживания и размышления, недостаточный сон — вот факторы, истощающие оджас.

Поскольку оджас имеет природу капхи, уменьшение его обычно проявляется симптомами высокой питты и одновременно высокой ваты. Отмечаются тревога, возбуждение, раздражительность, головокружения, бессонница, сердцебиения и хронические лихорадки.

Оджас связан с саттвой, поэтому для его укрепления желательно вести саттвичный образ жизни. Полезны саттвичные травы для ума: брами (Брами порошок), аир, сандал. Важно выполнять йогические асаны и дыхательные упражнения, в частности лунную пранаяму.

Проведены исследования которые показали что практика Трансцендентальной медитации улучшает общее самочувствие при ВИЧ, благодаря снижению стресса, глубокому отдыху и другим положительным влияниям практики.

Видео ниже ВИЧ положительные люди делятся своим опытом практики Трансцендентальной медитации - видео на английском, если вы не знаете английский используйте настройки - субтитры - перевести.

Аюрведические рекомендации для людей с ВИЧ
При лечении необходим режим, балансирующий как питту, так и вату. Следует избегать пряного, кислого, горького и вяжущего вкусов. Пища должна способствовать укреплению оджаса и быть по своей природе саттвичной; рекомендуются кунжутное масло (Кунжутное масло первого отжима (virgin)) и семена кунжута, миндаль, нут (Нутовая мука), молоко, йогурт и гхи. Кунжутное масло можно использовать наружно вместе с сандаловым маслом, смазывая им голову.

Желательно максимально ограничить сексуальную активность или воздерживаться от нее. Анальный секс особенно истощает оджас, чрезмерно стимулируя апану (нисходящий воздух) и снижая уровень праны — позитивной жизненной энергии. Следует избегать и мастурбации, которая тоже сильно снижает оджас. Отсутствие при мастурбации эмоционального обмена с партнером ослабляет нервную систему.

Из аюрведических трав для увеличения оджаса можно использовать большинство сильнодействующих тоников для репродуктивной системы: ашвагандху ( Ашвагандха (Ashvagandha)), шатавари (Шатавари (Shatavari)), гокшуру (Гокшура (Gokshura)), балу, атмагупту и т.п. Хорошо помогает мумие (принимать по 1-3 г. 2 раза в день с молоком и гхи). Из препаратов обычно применяются состав чаванпраш (Чаванпраш). Ценным средством является специальный аюрведический препарат хира басма (алмазная зола). Восстановлению жизненной энергии способствует также ртутный состав — макарадхвадж, но при инфекционных осложнениях он противопоказан.

Очищающими свойствами обладает брахма расаян — травяной джем из брами. В большинстве случаев при СПИДе помогает шафран в виде молочного отвара.

Аюрведический состав для улучшения самочуствия для людей с ВИЧ можно приготовить из брами, сассапариля, ашвагандхи, шатавари, гокшуры, сандала и кориандра с добавлением гудучи ( Гудучи (Guduchi)), гуггула (Шуддха гуггул (Shuddha guggulu)) и мумие (Шиладжит или Шиладжит Голд) (отсутствующие компоненты можно опустить, но лучше использовать все).

Люблю чай с имбирем, и с удивлением наблюдаю за приключениями корнеплода.

Сначала цены на него рванули в стратосферу: 3000 рублей за кг в гастрономе для бедных и 7000 – в супермаркете для чистой публики (оба – в ста метрах от моего карантинного подъезда на краю Москвы ).

Потом продукт просто исчез, остался только в интернете.

А еще в феврале ценник был – 300 рублей! Всего.

А мы решили выяснить, кто запустил фейк о том, что имбирь – панацея от коронавируса?

Цены на пряность в сотни раз задрал конкретный человек - Шриман Аударья Дхама прабху, в миру Олег Торсунов. Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

Еще до карантина мне переслали восьмиминутный ролик. В кадре тощий мужчина говорит со сцены:

- Дорогие друзья, перед лекцией. Вирус, который ходит сейчас по миру, действительно, опасен: он уничтожает способность организма сопротивляться бактериальным пневмониям, подавляет иммунитет слизистых оболочек бронхов, в результате бактерии спускаются вниз и размножаются там… То есть, сам вирус не убивает: убивают бактерии, и быстро: например, после семи дней вирусной инфекции человек садится в самолет, летит три часа – и за это время у него начинается отек легких… Я вижу этот вирус. Его гораздо больше в стране, чем говорят СМИ. Он будет в каждом городе. Я даже в аэропортах вижу людей с этим вирусом…

Да дяденька, похоже, экстрасенс: Анатолий Кашпировский и Алан Чумак, реинкарнация.

Реинкарнация, между тем, вещает:

- Но я хочу вас обрадовать. Я 15 лет занимаюсь вирусными инфекциями и знаю средство: коронавирус этот очень легко лечится с помощью имбиря.

- У нас имбирь есть? Надо было выдавать при входе в зал, я же говорил. Теперь я не могу начать лекцию, надо разнести по рядам.

- Вам на палочке будут передавать, даже если палочка инфицирована, вы съедите имбирь - и ничего не будет, сто процентов. Что? Раза три в день. Даже если вы уже заболели, привяжите имбирь на левую руку и левую ногу, и это будет действовать еще сильнее. Это сильная рефлексотерапия. Можно сушеный имбирь привязывать. Можно в качестве профилактики. У этого вируса – аллергия на имбирь. Поэтому мы едим имбирь. Кто поел, поднимите руки.

Повторение одного и того же слова – настоящее НЛП, нейро-лингвистическое программирование. Неудивительно, что народ ломанулся за имбирем, попутно пересылая друг другу вирусное видео.

Но кто такой наш пламенный оратор?

Цены на имбирь рванули в стратосферу: 3000 рублей за кг в гастрономе для бедных и 7000 – в супермаркете для чистой публики Фото: Александр ШПАКОВСКИЙ

ДУША ВСЕЛЯЕТСЯ В СПЕРМАТОЗОИД

Серьезный, то есть, человек.

Но, в целом, лекция прикольная:

- Девушки в юности такие мягкие, покладистые, и только к пенсии проявляется истинная женская суть: вездесущие стервозные… БАБКИ. - хохот в зале.

Что тут сказать?

Рефлексотерапия – официально признанная в России область медицины: без всяких ха-ха и хи-хи, иглоукалывание многим помогает. Может, и про коронавирус доктор сказал, в общем, правильно?

Олег Торсунов. Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

ВСЕ НЕ ТАК

- Неправильно! – не согласен иммунолог Николай Крючков . – Вирус, как мы уже знаем, вызывает целый ряд патологий, в том числе пневмонию: не бактериальную, а именно вирусную пневмонию. Коронавирус связывается с клетками альвеол, не бронхов, возникает иммунный ответ, и, в результате, нарушается газообмен, возникает острый респираторный дистресс синдром! Естественно, к процессу могут подключиться бактерии, например, больничной флоры, и внести свою лепту. Но запускают патологический процесс не бактерии, а именно вирус и ответ иммунной системы. Что касается имбиря, комментировать мне сложно. С точки зрения доказательной медицины, противовирусные свойства этого растения не доказаны.

То есть, и тут провал.

ВЕРУЮТ В ГОСПОДА СВОЕГО ГОВИНДУ

До меня, наконец, доходит:

- Он гуру! У него и ведическое имя есть: Шриман Аударья Дхама прабху.

Ох, мать моя женщина…

Кришнаиты, если кто не знает, - псевдоиндуистское религиозное течение, созданное в 1966 году в Нью-Йорке коммивояжером Шрилой Прабхупадой и распространившееся поначалу среди хиппи, уголовников и наркоманов. Фото: Сергей Бобылев/ТАСС

КОНТРАБАНДА И РАССОСАВШАЯСЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

«Истории болезни не ведутся. Статистики нет. Карточка – это распечатанный двойной листок. Периодически они куда-то деваются. Мне кажется, их выкидывают. Если пациент приехал с анализами, их внимательно изучат, может, даже поймут (Торсунов – дерматовенеролог), но в карточку записывать не будут.

«У Торсунова работала бухгалтером одна женщина. Однажды стало известно, что она ждет ребенка. Торсунов ей сказал, что видит ее беременность, все нормально. Все за нее радовались, она стала поменьше работать, покупать платья и т. д.

На шестом месяце она решила встать на учет в женскую консультацию, а то скоро рожать, в этом деле советами Торсунова не обойдешься. Приходит, говорит, какой у нее срок, врач сажает ее на кресло, смотрит и объявляет, что никакой беременности не видит. Женщина в шоке бежит делать УЗИ – на УЗИ тоже ничего нет…

МОШЕННИК ИЛИ ПАРТНЕР?

- Екатерина, он мошенник?

Не помогло, как видим.

По словам местных жителей, там уже целая община странненьких людей в сари и домотканых рубахах…

И все, надо полагать, жуют имбирь.

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович: В мире разрабатывается 70 вакцин от коронавируса

это к репликам в дневнике жж-друга и стойкое неприятие комментаторов на тему "опасное заблуждение о излечимости спида/вич"

текст доктора аюрведы который занимался проблемой - его отчёт за 10 лет 1992-2002 гг - абзац ввести в гугл и найти PDF file
“ The King of diseases” : My observations and experiences in clinically treating HIV positive/ AIDS patients in Mumbai 1992-2002 A.D..
by Dr.G.Shanthakumar,B.A.M.S;M.D(A.M);F.R.H.S. ABSTRACT:
Though the phenomenon AIDS has been recognised by modern medicine only about 20 years ago, due to the discovery of a strain in a species of monkey found in Africa; Ayurveda appears to have actually established its identity about 2000 years ago. In Ayurveda it has been even been ascribed to unhygienic habits which could even be poor personal hygiene. It is still debatable as to whether modern-day AIDS and the malady described in Ayurveda as RAJAYAKSHMA (‘The king of diseases) are exactly and precisely the same, but this debate is a fruitless controversy. What is vitally important is whether the mode of treatment prescribed against RAJAYAKSHMA in ancient Ayurvedic texts can be applied successfully against HIV positive/AIDS. I am personally of the firm conviction that it can – and my own experience vindicates this belief.
DETAILS
AIDS – that is , Acquired Immunity Deficiency Syndrome is the malady whereby the immunity level of the human body is reduced drastically due to the destructive action of a virus in the bloodstream. This virus is particularly malignant because it impairs and ultimately destroys the functioning of vital bodily organs resulting inevitably in death.
The symptoms described in ASHTANGA HRIDAYAM by VAGBHATA (section: CHIKITSITAM ), and its supplementary text, the ASHTANGA SANGRAHAM, as well as another Ayurvedic classic – the CHARAKA SAMHITA ( Section : NIDANAM ) are : a) drastic loss of weight b) fatigue and lethargy c) susceptibility to allergies and contagious diseases d) skin irritations e) bronchial disorders, often leading to tubercolosis of the lungs f) damage to intestinal flora resulting in diarrhoea,dysentry,gastritis g) wide fluctuations in body temperature etc. The root causes of the disease, according to the aforementioned Ayurvedic texts generally are : 1) unhygenic sexual indulgence such as anal intercourse 2) having indiscriminate intercourse with many people 3) not cleaning the genitals after coitus 4) washing the body with contaminated or dirty water 5) sexual practices with animals (bestiality) ;and 6) transfusion of contaminated blood

А ТЕПЕРЬ ДЛЯ ТЕХ У КОГО НЕ ОТШИБЛО ЛОГИКУ И КТО ВСЁ ЕЩЁ СПОСОБЕН ПОНИМАТЬ , ЧТО НЕЛЬЗЯ ЛЕЧИТЬ ЧТО БЫ ТО НИБЫЛО ЦИАНИСТЫМ КАЛИЕМ , В СЛУЧАЕ ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ - ЭТО РЕТРО ВИРУСНАЯ ТЕРАПИЯ препаратом AZT ( к слову эта хрень предназначена подавлять рост раковых клеток но на самом деле косит всё живое с 1969 года - но как вы понимаете патент получен и производство налажено , хоть для рака его перестали использовать по понятной причине, а вот для ВИЧ продолжают).
Можно писать говорить убеждать кого угодно и в чем угодно ( как например в Украине - правый сектор/уна унсо/свобода не неонацисты - а борцы за свободу и братство для одного народа)
но при перевозке морем - грузовому помошнику капитана вы должны предъявить Safety Data Sheet на любой груз и вот шо мы там читаем про AZT ( 1243 3'-Azido-3'-deoxythymidine (English) AAA TCI MSDS A2.0 (DEFAULT FORMAT) )
найти файл TCI-A2052.pdf в гугле - там написано : живое существо не должно контактировать с этим препаратом никак. вообще никак. а его пить заставляют в лечебных целях!!

в отличие от всей этой фармакологически/патентной ереси - пепел ртути цинка и серы можно принимать как ретровирусные препараты согласно текстов Аюрведы без ущерба для здоровья и побочных эффектов, они готовятся по сложноватой технологии каменного века, которой до сих пор пользуются аюрведические врачи в индии

Harmful compound, minimize exposure. Hygroscopic -- keep container tightly sealed. Light sensitive.
CARCINOGEN. MINIMIZE EXPOSURE. MUTAGEN. MINIMIZE EXPOSURE. Tumorigenic Material.
May cause extreme heat or explosion by heat, shock or friction. Store under nitrogen.

This chemical is classified as a carcinogen. There is no acceptable exposure limit for a carcinogen. This compound is classified as a mutagen. There is no acceptable exposure limit for a mutagen.
Химикат классифицирован как канцероген.Не существует разрешения на контакт с канцерогенами.

(Обмен информацией, опытом, знаниями, общение)

Общие вопросы Аюрведы

Всем здравствуйте. Давайте здесь вместе разбираться в сложных и не очень теоретических вопросах аюрведы!

Аюрведа – это целый комплекс наук. О здоровой жизни и пище, о самодисциплине и душевном росте, о причинах болезней, и о том, как устранить эти самые причины.
Получается что, аюрведа охватывает не только физическое здоровье человека, но и его чувства и душу.
Как утверждает эта древнейшая индийская система медицины, все болезни возникают из-за дисбаланса дош.
Доши – это три жизненные силы, три энергии, также именуемые как тридоши, которые управляют работой человеческого организма, духа и ума. Они образовываются из пяти первоэлементов: воздух, огонь, вода, эфир, земля. Сплетение этих начал дает существование трем типам дош:

Скажите кто-нибудь проходил тест на определение доши.

Привет!
Я дополню вступление про Аюрведу. Главное отличие этой дисциплины от классического западного подхода в том, что людей в аюрведе делят на три типа, и выходит, что полезно одному, другому причинит вред. Многочисленные диеты, рекомендации по нагрузкам, лекарства, образ жизни, все "ЗОЖ пакеты", которым пестрит сейчас рынок, часто подбирается составителем под себя. Для него он работает, а для вас. не все йогурты одинаково полезны, как говорится в рекламе.

Вот пример: салатики и свежие овощи полезны или вредны? Ответ очевиден, не так ли? А для людей вата-конституции ( склонных к худобе и подвижности, у тех, что похрустывают суставы и так далее) они усиливают вату, ухудшают таким образом свое пищеварение, им трудно успокоиться, то есть вносят дисбаланс энергий. Им бы наоборот, влажной теплой и тяжелой пищи (не путать с вредной). Так это действует в упрощенной схеме.

Вообще же, достаточно ознакомиться с основами теории. Определить свой тип, который, сразу оговоримся, будет сочетанием всех типов в некоторой пропорции. И постепенно вводить рекомендации в свой жизненный уклад, наблюдая за изменениями. Более того, все заболевания тоже делятся по происхождению на доши (типы, вата-пита-капха). Так, приведя в баланс дошу, вы сможете справиться с болезнью. Конечно, надо понимать, что чем серьезнее проблема, тем сложнее и энергозатратнее ее решить. Чудес не бывает. И волшебные пилюли, которые нам предлагает фармацевтика часто имеют быстрый, но недолгий эффект и может принести побочные эффекты. Аюрведа же - это натуропатия, травы и масла. Это возможность усилить защитные силы организма, чтобы он сам справился с болезнью. Настроить свой организм на оптимальный лад.

Хорошие книги по теории есть у Васанта Лада, Дэвида Фроули или Торнуснова (статьи и лекции). Там можно найти теоретические основы, описание дош и так далее.

В следующий раз я напишу о взаимосвязи Аюрведы и сезонов. Сейчас идет смена сезонов, из зимы в лето, и есть рекомендации на этот период, которые подойдут всем.

Желаю всем крепкого здоровья, если будут вопросы, задавайте, будем разбираться.

Владимир писал(а): Привет!
Я дополню вступление про Аюрведу. Главное отличие этой дисциплины от классического западного подхода в том, что людей в аюрведе делят на три типа, и выходит, что полезно одному, другому причинит вред. Многочисленные диеты, рекомендации по нагрузкам, лекарства, образ жизни, все "ЗОЖ пакеты", которым пестрит сейчас рынок, часто подбирается составителем под себя. Для него он работает, а для вас. не все йогурты одинаково полезны, как говорится в рекламе.

Желаю всем крепкого здоровья, если будут вопросы, задавайте, будем разбираться.

Спасибо за дополнение А где Вы черпаете свои знания

В настоящее время острые респираторные вирусные инфекции являются самыми распространенными заболеваниями. Народная медицина и аюрведа рассматривают человека, как часть живой природы, а болезнь – как нарушение взаимосвязи человека с природой. Правильное питание и правильное мышление, физические упражнения и лечение травами являются главными составляющими здорового образа жизни.

У животных и человека вирусные инфекции вызывают иммунный ответ (выработку антител), который и уничтожает вирус (этот процесс может занимать от нескольких дней до нескольких недель). Против вирусов антибиотики абсолютно бесполезны, их прописывают только в случае присоединения бактериальной инфекции, например, при вирусно-бактериальной пневмонии. Также в настоящее время не доказана эффективность противовирусных и иммуномодулирующих лекарственных средств, в связи с чем применять их не имеет никакого смысла.

Поэтому народные и аюрведические средства будут весьма актуальны при вирусной инфекции. Чтобы справиться с недугами и сохранить здоровье стоит обратиться к мудрости предков, целительной силе природы и растений.

С точки зрения аюрведы причиной возникновения болезни, в том числе и заражение вирусной инфекцией, является результатом загрязнения организма токсинами.

В аюрведе при вирусных инфекциях назначается диета устраняющая токсины. Пища должна быть легкой, теплой и простой, в умеренном количестве разрешены блюда из цельных круп и приготовленных на пару овощей. Если пациент не очень ослаблен, можно провести голодание. Из напитков рекомендуется сок из лимона и имбиря с теплой водой и медом. Помогает вывести токсины свежий имбирь и чаи из корицы, базилика, гвоздики.

1. Тяжелая пища (мясо, птица, рыба, яйца, орехи, маргарин, хлебобулочные и кондитерские изделия, блюда из белого риса и белой муки) мешает выведению токсинов. Эти продукты строго запрещены во время лихорадки.
2. Все молочные продукты (за исключением небольшого количества сливочного масла или масла гхи). Молочный белок казеин является питательной средой для грибков и бактерий, активный рост которых вызывает осложнения при вирусной инфекции.
3. Сахар (в любом виде, в том числе и в напитках: конфеты, печенье, сладкие фруктовые соки и газированные напитки), дрожжи, алкоголь увеличивают количество токсинов в организме, способствуют росту грибков и бактерий.
4. Углеводистая и крахмалистая пища мешает выведению токсинов.

Вирусная инфекция начинается остро – с озноба, повышения температуры тела до 38-40°С. Появляются чувство разбитости, мышечные боли, головная боль, головокружение, шум в ушах, першение в горле, заложенность за грудиной. У некоторых больных снижается обоняние, обостряется слуховая и зрительная чувствительность. Иногда возникает боль в глазах. В отдельных случаях развиваются насморк, кашель, конъюнктивит.

С целью дезинтоксикации организма необходимо обильное частое питье (кипяченая вода, отвары из ягод и фруктов, травяные чаи, морсы и прочее).

В народной медицине свыше 4 тысяч лет назад чеснок употреблялся в пищу при различных заболеваниях как лечебное средство. Большой известностью он пользовался в Древнем Египте, Древнем Риме и Древней Греции. В средние века чеснок использовался как предохранительное средство от чумы.

В качестве профилактики вирусной инфекции можно применять внутрь настойку чеснока, а также использовать ее для дезинфекции поверхностей. Настойку из чеснока готовят так: 40 г чеснока растереть в ступке, залить 100 г водки, настаивать в закрытом сосуде 10-14 дней, принимать по 10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Как витаминное средство можно применять плоды шиповника. Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут под крышкой, снять с огня и настаивать 1 сутки, отжать, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Очень эффективное народное средство при гриппе: 1 стакан промытых зерен овса залить 1 л холодной воды, оставить на ночь, утром довести до кипения, варить на слабом огне, пока жидкость не увариться до половины объема. Процедить. Выпить в течение дня маленькими глотками.

Для повышения иммунитета и усиления сопротивляемости инфекциям важно избегать дефицита ключевых витаминов А, С, D, Е. Витамин С является антиоксидантом, он повышает иммунитет и помогает организму бороться с вирусами и бактериями. Витамином С богаты шиповник, красный перец, черная смородина, облепиха, клюква, цитрусовые.

При высокой температуре не пейте молока, оно усиливает жар и вызывает понос. Первое средство, которое в аюрведе рекомендуется при повышенной температуре, — это голодание.

Ягоды клюквы издавна используют для приготовления напитков лихорадящим больным. Они являются источником витамина С и обладают выраженным антимикробным действием. Ягоды промыть, растереть деревянным пестиком, отжать сок в стеклянную емкость и поставить ее в холодное место. Выжимки залить водой из расчета 3,5 стакана воды на 1 стакан ягод, прокипятить, в полученный отвар добавить свежий сок и мед по вкусу. Принимать такой морс по 1,5-2 стакана в день. Также можно пить клюквенный сок с добавлением меда по 0,3-0,5 стакана в день.

Прекрасным жаропонижающим средством является лесная малина. Заварить как чай 2 столовые ложки сухих ягод малины 1 стаканом кипятка, выпить за 1 раз.

Натереть на крупной терке 2 сырые картофелины. В полученную массу влить 1 столовую ложку уксуса и выложить ее в чистую тряпочку или марлю, сложенную в несколько слоев. Ткань должна быть достаточно широкой, чтобы в нее можно было завернуть протертый картофель. Готовый компресс наложить на лоб, а через некоторое время сменить его, приготовив свежий.

Смешать поровну мед, натертый на мелкой терке лук и протертые яблоки. Полученную смесь принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды как жаропонижающее средство.

Измельчить 1 луковицу, залить ее 0,5 литра горячей воды, настаивать, укутав, ночь, процедить и пить в течение дня по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Простейшее средство от высокой температуры — сок кинзы. Положите горсть листьев кинзы в миксер, добавьте 0,3 стакана воды и тщательно измельчите. Процедите и принимайте по 2 чайные ложки полученной жидкости три раза в день.

Настой из цветков липы обладает жаропонижающим, мочегонным, потогонным, отхаркивающим и противомикробным действием. Для приготовления настоя 1 столовую ложку цветков липы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день.

Очень хорошее средство при боли в горле – полоскание. В стакане теплой воды растворите чайную ложку соли, чайную ложку соды, добавьте 2-3 капли йода. Этим раствором рекомендуется полоскать горло дважды в день – утром после сна и вечером перед сном. Такой же раствор только без добавления йода можно применять до 5-6 раз в день (утром, вечером и каждый раз после еды).

Еще одним хорошим средством от боли в горле является репчатый лук. Можно просто употреблять его в пищу или принимать свежевыжатый луковый сок по 1 чайной ложке 3 раза в день.

На ночь можно на область шеи нанести йодную сетку.

В народной медицине с лечебной целью капуста употреблялась с древних времен. Соком свежей капусты, смешанным с сахаром, лечат катар верхних дыхательных путей, при этом отмечается отхаркивающий эффект, уменьшается болезненность верхних дыхательных путей.

50 г изюма залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить, влить в настой 3 столовые ложки сока лука, размешать. Выпить небольшими глотками в 1 прием, желательно на ночь.

В народной медицине при кашле используют следующие травы: корень солодки, корень алтея, трава душицы, трава тимьяна, листья мать-и-мачехи, листья подорожника.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!

Читайте также: