Селен при вич отзывы

Здравствуйте. Решил создать новую тему - на мой взгляд достаточно актуальную. Хотелось бы в этой теме увидеть вопросы и ответы специалистов, касающиеся применения при ВИЧ различных витаминов, минералов, аминокислот, БАДов и т.д.
Первый вопрос: ВИЧ и L-Карнити́н (лат. levocarnitinum, англ. levocarnitine, также л-карнитин, левокарнитин, витамин BT, витамин B11)
Как известно, АРВТ обладает токсичностью для митохондрий. А L-Карнитин переносит длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии через внутреннюю мембрану последних. Так же показан при СПИДе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек, острых инфекциях — 500—1000 мг. (источник). И вообще у него много полезных свойств.
А что по этому вопросу думают специалисты?

И второй вопрос: витамины. Недавно закончил принимать один витаминно-минеральный комплекс, рекомендованный спортсменам. Особенность его в том, что в нем завышены в разы (от рекомендуемой дневной нормы потребления) пропорции содержания некоторых витаминов и микроэлементов. Так, Витамин А - 10000 МЕ 200%; Витамин Е 100 МЕ 333%; Тиамин 25 мг 1666%; Рибофлавин 25 мг 1470%; Ниацин 100 мг 500%; Витамин В6 25 мг 1250%; Витамин В12 100 мкг 1666%; Пантотеновая к-та 50 мг 500%; Селен 200 мкг 285%; и др; в норме (100%) Витамин D; Цинк, Медь, Йод и Железо 55%.

На себе почувствовал, что витамины "рабочие" - хоть и зима, но совершенно не хочется ни фруктов, ни овощей. Раньше я их килограммами ел зимой.
Так же принимаю L-Карнитин в комплексе с витамином В1 (Thiamine HCL) 2,5 мг 162% и Methionine 25 мг;
аминокислоту L-Тирозин в комплексе с витамином С 1000 мг 1667% и витамином В6 100 мг 5000%

Как, по Вашему мнению, это влияет на организм при ВИЧ? Какие витамины могут быть вредны, и дозы каких следует увеличить?

Так же в составе комплекса есть железо. Оно вроде как неоднозначно влияет на анемию, которая возникает при приеме некоторых АРВТ-препаратов. Как именно влияет? Можно железо или лучше не принимать?
Так же часто сталкиваюсь с тем, что на разных сайтах говорится о том, что протеин, аминокислоты повышают иммунитет. Так ли это на самом деле?

Здравствуйте!Анализ на D3 показал дефицит 11 нг/моль,скажите можно ли Аквадетрим при гепатите В и с каких доз начать лучше?Спасибо

Нужно. Можете с ходу выпить спокойно 50 а то и 100 000 МЕ (проверено на себе по рекомендациям лучших собаководов — допускается такой старт в литературе :). Далее — см. И см.

:) Вы как всегда правы, Илья!

Это так на всякий случай и действительно из разряда - если очень захочется чего-то выпить:).
Спасибо большое, Илья, за ответы. Всего Вам наилучшего.

если очень захочется чего-то выпить то нужно иметь несколько бутылок красного и белого, будет и выбор и выпить.

Спасибо огромное, Илья, за консультацию. Обязательно воспользуюсь Вашими советами, и в ближайшее время проконсультируюсь на счет какого-нибудь антидепрессанта:). Может как раз именно этого мне не хватает для полного исцеления от эшерихии-от-коли. Извините за беспокойство, но можно последний вопросик в этом диалоге:)? Хотелось бы еще знать Ваше мнение по поводу уже вышеперечисленных препаратов (при необходимости можно их употреблять или нет, несмотря на то, что это фуфломицины:), плиз:)! ) :
1. Афлубин
2. Бангшил
3. Новирин
Еще раз спасибо огромное! Хорошего Вам времени суток!

Конечно можно! Абсолютно бессмысленно, при чем на чемпионате бессмысленности все три были бы членами жюри, но если хочется — не могу запрещать.

Спасибо, Илья, за Ваши рекомендации. Я обязательно ими воспользуюсь и проконсультируюсь со специалистом на месте. Но я так и не поняла насчет Уро-ваксома (назначения уролога) - можно мне его принимать, с учетом терапии Кивекса+Эфервен, или нет?

Это лизат бактерий. Мы лизируем этих бактерий в себе — полкило в сутки. Нет, конечно, но много. Без проблем.

Но 10 в 7 степени - это все же много!
Но спорить не буду, может есть и в моем случае что-то от головы. Тогда что мне все же делать? Пропью (проколю) я курс антибиотиков. Какой препарат - антидепрессант или анксиолитик Вы рекомендуете пропить (возможно есть на растительной основе), схема?
Возможен ли прием Уро-ваксома? Есть еще противовирусный препарат - новирин, который рекомендуют в лечении рецидивирующих циститов, можно ли препараты этой группы?

Но 10 в 7 степени - это все же много!
Все же не очень. Конкретные рекомендации у врача на месте. Комбинировать с указанным можно обычно.

10в7 - много. Именно прошлый партнер мне подарил все эти болячки - ВИЧ и цистит после него, 9 месяцев. Сейчас секса нет, правил гигиены придерживаясь правильно. Образ жизни нормальный - не пью, не курю. За последние полгода искала причину - выпила кучу антибиотиков - офлоксацин, тиберал, трихопол, нитроксолин, уросепт, это не считая свечей. Также прошла терапию восстановления микрофлоры лактобактериями.

Через месяц пошла к доктору, сдала анализы (мочу, креатенин) - сказал это не почки, ищите причину в другом месте, и все. Не знала что делать - лечила травами еще 2 месяца (давало облегчение, но не надолго). Додумалась пойти по анализам другим, пролечила. А жизни нет. Не промерзаю. В анализах мочи иногда показывает утраты, оксалаты или фосфаты, биохимия крови в пределах референтных значений. Психологическое состояние в свете самочувствия не фонтан, но я держусь и не сдаюсь, веду активный образ жизни, духом не падаю. А оно не проходит. И еще один симптом, кроме резей (может это важно) - жидкость в организме задерживается. Пью намного больше, чем выходит, в период обострений особенно. Еще раз извините, если что не так пишу:)! Заранее спасибо!

Все же не укладывается все, эшерихия коли-пети-васи, все это гробится при первом же залпе антибиотиков. Вот что-то мне подсказывает, как бы не соматизация это, т.е. не от головы оно. Очень много циститов я вылечивал антидепрессантами и анксиолитиками, но, может быть и зря в вашем случае. Не угадать.

Здравствуйте, Илья и Екатерина. Терапия Кивекса+Ефервен. Проблемы с мочеполовой системой или почками - постоянные циститы - все никак не выяснят причину.
Вопрос следующий - можно ли:
1. таблетки Бангшил
2. капли Афлубин
3. сборы трав, не содержащие зверобой и ехинацею, но снимающие воспаления, например, спорыш, укроп, вереск, парило, хвощ, толокнянку, рыльца кукурузные, березовый лист, бессмертник, пижма и т.п.
4. капли Канефрон
5. пасту Фитолизин
Заранее спасибо за ответ!

И еще, только от уролога. Прописал капсулы Уро-ваксом, а это имуномодулируещее средство. Содержит бактерии e. coli. Можно его принимать?

Редкая подборка фуфломицинов. Все в топку.
Если цистит, то лечится Монуралом, 1-2 пакетами. Если не помогает, то сеять мочу в острый период до лечения, в т.ч. на чувствительность к АБ, и прицельно давить. Если в моче ничего особенного — психотерапевт, циститы очень часто психосоматика.

Спасибо за ответ! Сдавала на инфекции - нет. Сеяла мочу - нет роста флоры, решила сама посеять урогенитальный мазок - нашли все-таки бяку - E.coli. Уролог прописал 10 дней до начала антибиотика Уро-ваксом, потом Левомакс 14 дней (из антибиотикограммы), и Уро-ваксом на протяжении 3 месяцев. Паралельно капли Уролесан или Канефрон Н - 1-2 месяца. И вот вопрос - что из этого списка можно (потому что об Уро-ваксоме пишут - имуномодулирующее - лизат бактерий E.coli и т.д. и т.п.)? Извините, если мои вопросы кажутся Вам смешными, просто уже так я с этим замучилась - сил нет:)

E.coli — она там и должна быть, вопрос в количестве.
У вас есть постоянный партнер сексуальный? Он отрицательный? Как давно он есть? Как давно циститит?

Я обращаюсь к вам за опытом, как к профессионалу. Мне больше не куда обратиться. Из кабинета инфекциониста выгоняют через 5 минут, так как огромная очеред. Чувствую отвержение. Очень надеялась на вашу помощь.

Изучите. Гайд, о котором мы там говорим, писали очень-очень профессионалы. Все подумали, все продумали и учли, что могли.

Добрый день. Прочитав эту ветку, начала пить на днях витамин Д3 в дозе 1200. Планировала пить в течении месяца. . Но знакомая напугала, что передоз этого витамина опаснее его нехватки. Скажите, нужно ли сдавать анализ на витамин Д в крови перед началом приема его. Уж больно анализ не дешовый.

И теперь мы должны срочно обсудить нечто, сказанное Одной Бабой (tm)? Какая у нее была аргументация? Она на что-то ссылалась? Вы проверили те ценные данные, что дала вам ваша знакомая? К чему пришли?

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, при вич можно принимать дигидрокверцетин? Сама пью почти год - легко восстановилась после родов, кожа, волосы, ногти и т.д.))))) Наверное сказала бы, что даёт положительные результаты, а вот мужу можно ли?

БАД, см. тему по БАДам. Если кратко — никто не скажет.

Хочу уточнить, ДИАЗЕПАМ так же можно принимать при ПВТ? Отличий от ЗОПИКЛОНА- в общем, нет. (однократно на ночь/10мг). И скажу следующее: 5-неделя ПВТ, отказался принимать витаминно- минеральный комплекс (спортивный, на время ПВТ)- состояние ухудшилось, слабость, одышка, головокружение, бессонница, периодическая головная боль, при любой физ нагрузке-ощущения потери сознания, полагаю что присутствует внутричерепное давление. Однако эти симптомы, приходили, когда я делал перерыв в приёме витамин, а именно через две недели(кроме давления в голове). При возобновлении приёма витамин, сразу всё в норме. Вот я их непрерывно принимаю шестой год , стабильно, делая перерыв на одну неделю 1раз в месяц. Нет возможности получать натуральные витамины естественным путём. Так что я твёрдо убеждён в их пользе конкретно для моего организма как и доктор, в антарктической экспедиции, где все они принимают отечественный компливит. Мне нужен ответ на счёт Диазепама, спсибо!

Длительное применение диазепама не очень хорошо, особенно оффлейбл, для сна. Не селективный он, и чувствительность может падать, да и 10 это уже доза выше среднего для разового приема. Но можно с GDN/

Насчет Витамина Е Ссылка

Ссылка на АИФ. Нужно начать за такое банить :) Как за мат и разжигание розни.

Но есть значимое отличие натуральных микро-макронутриентов от синтетических. Натуральные идут в комплексе с вспомогательными в-вами. Ферментами , маслами (важно для жирорастворимых витаминов) и пр.сопутствующими. А в поливитамины запыжевывают несовместимые, взаимно мешающие усвоению элементы . Касается ,насколько помню, витаминов группы В, кальций-железо
. весь список несовместимости не помню. Но это легко найти в сети.

Договорились))) Но субьективно уверен, что эволюция человеческого организма подстроила его именно под натуральные формы и изомеры витаминов-минералов и сопутствующих им в-в. Лучшая усвояемость и эффективность. Имхо)

Опять за рыбу деньги. Ничем не отличается синтетика от натурального, если это одна и та же молекула. В конце концов синтетика синтезируется и натуральное синтезируется тоже, и то и другое продукты синтеза, иногда даже цепочки совпадают, чего-то более сложного из чего-то более простого (иногда и наоборот, но обычно так). Если вы считаете, что черемша какая или Кукудукский худокрючек синтезирует чище и правильнее — это бред. Есть ситуации, когда растительное сырье позволяет забрать нужное в нужном виде и без балласта, но обычно — дешевле синтезировать. И далее весь вопрос в том, правильно ли мы синтезируем, верно ли почистим. С точки зрения технологии — вообще не вопрос. Можно на выходе иметь абсолютно то, что нужно. А вот далее — маркетинг, маркетинг и маркетинг. Как выдать шкурку крота за соболя и все такое. И не важно, из чего и как мы делали продукт.

Т.е. вы утверждаете, что в таблетированном Е именно изомеры токотриенола присутствуют, а изомеров токоферола внезапно нет?

Нет. Я говорю о том, что это все - кот в мешке. Совсем непонятно , что намешано в таблетке и нужно ли это организму. Многие источники утверждают , что подавляющему большинству не нужно. И полезнее иметь разнообразный рацион продуктов питания.

с этого места поподробнее

ТЕРМИНОЛОГИЯ И ФОРМЫ ВИТАМИНА С

Аскорбиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных процессах путем окисления в дегидроаскорбиновую кислоту. Этот процесс обратим и сопровождается переносом ионов водорода.

Классикой биохимии стало рассмотрение витамина С как семейства родственных соединений, обладающих активностью L-аскорбиновой кислоты. Наиболее активные представители – L-аскорбиновая (аскорбиновая, 2,3-дегидро-L-тригексано-1,4-лактон) кислота и L-дегидроаскорбиновая кислота.

Дегидроаскорбиновая кислота рядом исследователей признается транспортной формой витамина С, способной проникать через клеточные мембраны без энергетических затрат и быстро восстанавливаться в клетке.

Одноэлектронное окисление L-аскорбиновой кислоты приводит к образованию монодегидроаскорбиновой кислоты, относящейся к свободнорадикальной форме полухиноновой структуры [1]. Некоторые исследователи [2, 3] выделяют два вида витамина С: аскорбиновую кислоту (витамин С1) и пентаоксифлавон (витамин С2). Витамин С2 присутствует в цитрусовых, хвойных, шиповнике и других растениях. Витамин С1 по происхождению может быть как естественным (выделенным из кожуры и плодов цитрусовых, ацеролы, софоры и т.д.), так и синтетическим.

Аскорбиновая кислота может иметь 4 оптических изомера и 2 рацематические формы. Биологически активны только природная форма – L-аскорбиновая кислота и синтетический аналог, полностью копирующий природную форму, широко использующийся в качестве пищевой добавки (код E300).

Полученные синтетическим путем другие, не встречающиеся в природе формы – оптический изомер D-аскорбиновая кислота, а также диастереоизомеры L- и D-изоаскорбиновые кислоты – никакой биологической активностью не обладают.

С основаниями щелочных и щелочноземельных металлов L-аскорбиновая кислота образует хелатные формы – аскорбаты натрия, кальция, магния и калия. Аскорбаты – менее кислые соединения, не являющиеся потенциальными раздражителями слизистой оболочки желудка, что особенно важно для пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью. Поэтому они могут использоваться в более высоких дозах. Кроме того, переносимость смесей аскорбатов лучше, в организм дополнительно поступают, как правило, дефицитные элементы (магний, кальций, калий), аллергические реакции возникают реже.

Часть аскорбиновой кислоты в организме прочно связана с белковыми структурами и нуклеиновыми кислотами. Эти соединения называются аскорбигенами и представляют собой своеобразное депо витамина.

Высвобождение витамина С из аскорбигена происходит только при гидролизе последнего. Витамин С избирательно накапливается в задней доле гипофиза и надпочечниках.

В животных тканях окисление витамина С потенцируют медьсодержащий пептид церулоплазмин или митохондриальная железосодержащая цитохромоксидаза.

Цитата сообщения dino_el

= СЕЛЕН — ОНКОПРОТЕКТОР =

Признаками дефицита селена в организме могут быть:
снижение иммунитета – частые простудные и воспалительные заболевания, появление предраковых и раковых заболеваний;
болезни сердца – дистрофия миокарда, стенокардия, прединфарктные состояния, повышение уровня холестерина в крови;
нарушение функций печени – снижение ее дезинтоксикационной и белковообразующей роли;
снижение функций щитовидной железы, так как выработка гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина зависит от селеносодержащих ферментов;
поражения кожи – воспалительные заболевания, экзема, дерматит;
выпадение и слабый рост волос;
поражение и дистрофия ногтей;
поражение соединительной ткани – ревматические заболевания, артриты;
поражение глаз – образование катаракты и глаукомы.

Настоящий пост создан с целью напомнить вам о существовании мощнейшего онкопротектора — растительного происхождения – содержащего селен —

Грецкого Ореха

Дневная норма селена для человека – в пересчете на средний греческий орех: по Украине – 5 орехов – лечебная – 12 — 15 орехов (Львов или Донецк), по России – 8 орехов – лечебная – 24 ореха. Данные брал из биокомпа Архангелов – который учитывал содержание селена в почвах государств и их районах – которые подтверждаются научными данными по дереву – грецкий орех. Это проверка данных.

Судя по прошлому сезону сбора грецкого ореха — в глубине спальных кварталов города Одессы – Украина – очень много плодов ореха остается не собранным – не смотря на то – что согласно Минздрава — загазованность от автотранспорта влияет только на 35 метровую зону от автомобильной трассы – междворовые проезды в счет не берутся. Сбор орехов сходен по смыслу со сбором грибов – только гораздо эффективнее для здоровья – потому – что приходится часто нагибаться и за неделю значительно уменьшится талия – значительно возрастет защита семьи от онкозаболеваний и значительно возрастает активность мозга – на себе чувствую.

В нашем районе много деревьев грецкого ореха. За эффективную неделю – в сезон сбора – собираю до 3000 орехов – больше мне не надо. Грецкие орехи мелим на кофемолке и они идут на выпечку орехового печения — без грамма масла – на ореховом масле — выделяемом в процессе выпечки. Не забудьте в муку добавить щепоть соды – что бы сделать печение пушистым. Если этого не сделаете – то из этого печения можно из рогатки стрелять. Печение обалдеть вкусное и очень полезное.

Как онкопротектор успешно применяется методика Елены Ивановной Рерих – лечение с помощью соды –

которая получила широкое признание в Италии – но мы идем естественным путем – который нам подсказывает природа – когда даже сода дефицит.

СЕЛЕН и ОНКОЛОГИЯ:

СЕЛЕН — был открыт в 1817 году шведским ученым Йонасом — Яковом Берцелиусом. Содержание селена в почвах крайне неравномерно — в некоторых районах США его очень много, а в других местах планеты (например, на территории России — от Дальнего Востока до границ Белорусии) его очень мало. Однако он имеет огромное значение для здоровья человека. Селен входит в состав большинства гормонов и ферментов и, таким образом, связан со всеми органами и системами организма человека.

каждые 10 минут в организме человека образуется раковая клетка или атипичная клетка, и в условиях нехватки селена опасность возникновения онкологии возрастает просто катастрофически.

ежегодно 40000 мужчин умирает от рака предстательной железы, опасность которого в сотни раз увеличивается при недостатке селена в организме.

при СПИДЕ потребность клеток организма в селене возрастает в 40 раз.

Согласно статистике, до 90% случаев онкологии связано с образом жизни и влиянием факторов окружающей среды. Поэтому профилактика онкологии включает в себя в первую очередь — контроль за питанием и общеукрепляющие мероприятия. Ухудшение состояния окружающей среды, а также плохое и однообразное питание приводят к значительному увеличению заболеваемости рака молочной железы, рака предстательной железы, рака желудка. Так, по данным, приведённым в газете “Аргументы и факты в Восточной Сибири”, (№48/1995), за неблагополучные годы в Иркутске количество онкологических заболеваний увеличилось на 15% (на первом месте рак молочных желез, затем — лёгких и желудочно-кишечного тракта), а число нарушений в иммунной системе увеличилось на 70%. Эти данные свидетельствуют о необходимости, как проведения иммунобиологической профилактики, так и оздоровления диеты, в том числе, и за счёт витаминов и микроэлементов тормозящих развитие онкологии. Рак может сопровождаться различными признаками и симптомами. В случае метастазы рака симптомы могут возникнуть в различных частях организма.

По мере роста раковой опухоли она начинает сдавливать близлежащие органы, кровеносные сосуды и нервы. Такое сдавливание приводит к появлению некоторых признаков и симптомов рака. Если опухоль располагается в особо важной области, например, в некоторых частях головного мозга, то даже рак малого размера может давать раннюю симптоматику.

Однако иногда раковая опухоль возникает в таких местах, когда симптомы могут не появляться до тех пор, пока она не достигнет больших размеров. Рак поджелудочной железы трудно определить с помощью наружного осмотра. Некоторые опухоли этой локализации не дают симптомов до той поры, пока они не вовлекают в процесс нервы, приводя к болям в спине. Другие опухоли растут около желчного протока, приводя к изменению цвета кожи (желтухе). К сожалению, когда при раке предстательной железы появляются признаки и симптомы, он уже бывает распространенным.

Рак может также приводить к появлению общих симптомов в виде температуры, повышенной утомляемости, похудания. Это может быть вызвано опухолевыми клетками, которые выделяют вещества, изменяющие обменные процессы в организме. Такие симптомы могут возникнуть и в результате воздействия опухоли на иммунную систему.

Иногда опухолевые клетки выделяют вещества в кровоток, которые вызывают симптомы, обычно не характерные для опухоли. Например, некоторые опухоли поджелудочной железы вырабатывают вещества, приводящие к образованию тромбов в сосудах нижних конечностей. Некоторые виды рака легкого вырабатывают гормоноподобные вещества, которые влияют на уровни кальция крови, что оказывает влияние на нервы и мышцы, приводя к слабости и головокружению.

Важно знать о некоторых общих (неспецифических) признаках и симптомах онкологии, рака. Они включают необъяснимое похудание, повышенную температуру, утомляемость, боль и изменения кожи. Конечно, необходимо помнить, что наличие некоторых из них не обязательно означает наличие опухоли. Существует много других состояний, которые также могут сопровождаться подобными признаками и симптомами — необъяснимое похудание, повышение температуры (лихорадка), повышенная утомляемость, боль, изменения кожи.

Кроме выше указанных общих симптомов, необходимо знать другие общие симптомы, которые могут наблюдаться при раке. Снова нужно указать на то, что и эти признаки и симптомы — не обязательно говорят в пользу рака, так как встречаются и при других заболеваниях. Тем не менее, о появившихся признаках и симптомах Вы должны рассказать врачу с целью принятия решения об обследовании, таких как — нарушение стула или функции мочевого пузыря, незаживающие рана или язва, необычные кровотечения или выделения, уплотнение или опухолевое образование в молочной железе или других частях тела, нарушение пищеварения или затрудненное глотание, изменение бородавки или родинки, раздражающий кашель или охриплость голоса

Работы американских ученых (например, десятилетнее исследование Л.Кларка в Университете Аризоны) показали, что в группе людей, которые получали при лечении рака, 200 мкг селена в день (суточная потребность), было отмечено снижение смертности от рака на 50%, в том числе, на 63% от рака предстательной железы, 58% от рака поперечноободочной кишки и на 46% от рака лёгких. Американские же исследователи пришли к заключению, что при раке предстательной железы больные, получающие селен, живут до 12-13 лет, не получающие — всего 2-3 года.

К такой же закономерности пришли и немецкие учёные. Рак печени — одно из самых тяжёлых заболеваний, т.к. печень очень трудно поддаётся оперативному лечению. Обычно при раке назначают химиотерапию, лучевую терапию, т.е. сами по себе значительно токсичные виды лечения. Больные, принимающие селен, лучше переносят курсы лучевой терапии, а также быстрее восстанавливаются в послеоперационный период, а также после химиотерапии.

Если при онкологии, раке печени к комплексному лечению добавить селен, то продолжительность жизни больного увеличивается до 4-5 лет, в противном случае — не больше года. Как уже отмечалось выше на фоне селенизации населения в Финляндии зафиксировано снижение смертности от онкологических заболеваний почти в два раза.

В работах исследователей ряда стран отмечено, что если одновременно с применением селена назначать витамин Е, то он защищает от окислительных процессов, а если витамин А, то последний усиливает эффективность селена.

Селен обладает мощным антиоксидантным действием. В связи с этим на первое место можно поставить воздействие селена на развитие опухолевых процессов, в том числе злокачественных (рак предстательной железы, рак желудка). В организме накапливаются недоокисленные продукты распада, вызывающие токсический эффект, действуя на клетки изнутри. Они наряду с другими отрицательными эффектами приводят и к образованию атипичных, т.е. раковых клеток.

Установлено, что если в организме содержание селена недостаточное, то это может создавать условия к возникновению и размножению атипичных клеток и онкологии. Если в организм ввести достаточное количество селена, то ферменты успевают эту атипичную клетку вычислить и уничтожить. То есть они не только препятствуют образованию этих клеток, но и уничтожают уже образовавшиеся. Такое положительное воздействие селен оказывает при всех опухолевых процессах, в том числе при заболеваниях крови, различных доброкачественных новообразованиях. Конечно, злокачественные лечение рака одним только селеном невозможно, но помощь в лечении и профилактике рака молочной железы, рака предстательной железы, рака желудка значительная.

ДЕЙСТВИЯ СЕЛЕНА в ОРГАНИЗМЕ:

Экспериментальные исследования и работы ученых многих стран по изучению биологической роли селена показали, что селеновые препараты оказывают хороший лечебный и профилактический эффект при многих заболеваниях, а также способствует очищению организма от шлаков и токсинов, повышают иммунитет и усиливают процессы саморегуляции организма.

Норма потребления: Необходимый для поддержания здоровья уровень селена в крови должен составлять 80-200 мкг. У россиян же он, как правило, колеблется в пределах 40-50 мкг.

Какие продукты , кроме грецкого ореха, содержат селен:

1. Больше всего данного микроэлемента содержится в неочищенных зерновых культурах, в муке грубого помола, отрубях, в проросших зернах пшеницы. Селен в достаточном количестве содержится в кукурузе, грибах, помидорах. Чтобы получить суточную дозу селена, вполне хватает съесть горсть кукурузных хлопьев без добавления сахара.

2. Также в нужном количестве селен содержится в различных морепродуктах, а именно, в кальмарах, рыбе, крабах, креветках, лангустах, омарах. Он также имеется в каменной и морской соли.

3. Богаты селеном свиные, говяжьи, телячьи субпродукты: почки, сердце, печень. Много этого микроэлемента содержится в курином желтке.

Следует иметь в виду, что в консервированных и концентрированных продуктах питания селен полностью отсутствует, в вареных и рафинированных продуктах его содержится в два раза меньше, чем до их обработки.

4. Если вы вегетарианец, тогда можно компенсировать содержание селена в вашем организме, включая в свой рацион пивные дрожжи, потому что в них находится повышенное количество этого микроэлемента. В этом случае селен очень хорошо усваивается. Можно также воспользоваться дрожжами для выпечки, но перед употреблением их нужно обработать – обдать кипятком не ниже 60 °С . Съедать дрожжи нужно без сахара, запивая только водой. В сутки вполне достаточно 2 г дрожжей в течение 4-10 дней подряд.

5. Материнское молоко в два раза богаче селеном, чем коровье молоко. Намного больше селена требуется новорожденным мальчикам, чем девочкам. Из-за недостатка селена бывают случаи младенческой смертности, в основном у мальчиков. Следовательно, кормящим матерям нужно обращать особое внимание на продукты питания с большим содержанием этого микроэлемента.

6. Из всего перечня продуктов особенно хочется выделить чеснок – богатый селеном и разными ценными веществами. А вот препараты, в состав которых входит чеснок, не смогут заменить натуральный чеснок, и потеряв свой запах, он теряет лечебные свойства. Как известно, чеснок имеет свойство обеззараживать дыхательную и пищеварительную системы, лечить понос, это хорошее профилактическое средство против атеросклероза и инфарктов, предотвращает развитие маразма в пожилом возрасте.

Ученые заметили такой факт: испанцы редко умирают от сердечных заболеваний. Это потому что они употребляют чеснок и только морскую соль, которые содержат много селена и магния. В качестве профилактического средства вы можете выпивать 30-50 мл в день чесночной настойки, особенно в период простудных заболеваний.

7. У селена есть грозный враг – углеводы. Полностью уничтожается селен от чрезмерного употребления газированных напитков, пирожных, тортов, печенья и разных мучных сладостей, поэтому желательно ограничить их в рационе питания. Данный микроэлемент абсолютно не усваивается при наличии углеводородов. Селен сохранится в организме, если отказаться от сахара.

ПРИЧИНЫ ДЕФИЦИТА СЕЛЕНА:

недостаточное потребление селена с пищей, низкое содержание белков и жиров в рационе; болезни печени – гепатит; дисбактериоз кишечника; избыточное содержание в организме токсических металлов (ртуть, свинец, кадмий) и мышьяка; влияние радионуклидов; злоупотребление алкоголем, курением, наркоманией.

По данным д.м.н. Скального А.В., с октября по ноябрь наблюдается наибольшая нехватка селена в организме (пик дефицита селена).

ВНИМАНИЕ! При дефиците СЕЛЕНА в организме усиленно накапливается мышьяк, кадмий и ртуть.

Шокирующая подборка фотографий из ЖЖ — juicy_fruit — город Брест:

На сегодняшний день вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) остается одним из самых страшных заболеваний, которое поражает иммунную систему человека, нарушая ее нормальное функционирование и лишая защитных свойств. При этом медицина продолжает выискивать способы борьбы с этой болезнью, и, надо сказать, добивается определенных положительных результатов. Однако, несмотря на все достижения современной медицины, специалисты считают одним из важнейших факторов, который помогает справляться со многими проявлениями ВИЧ, правильное питание. Почему же рациональное питание столь важно для людей, страдающих от этой болезни? Насколько вообще необходимо для таких людей придерживаться сбалансированного и рационального потребления питательных веществ?

Как известно, питание – это целый комплекс процессов, под которыми подразумевается поглощение пищи, ее растворение в организме и все вытекающие отсюда последствия для нашего здоровья. Под питательными же веществами подразумевают определенную пищу и микроэлементы (к примеру, витамины и минералы) , которые позволяют организму функционировать должным образом, предотвращая возникновение заболеваний. Если же говорить о пользе правильного питания для страдающих от ВИЧ-инфекции, то в этом нет ничего удивительного, так как правильное питание полезно и необходимо для любого человека, даже для полностью здорового. Потребляя так называемую здоровую пищу и поддерживая вес своего тела на определенном нормальном уровне, вы укрепляете свою иммунную систему, помогая ей замедлять прогрессирование ВИЧ-инфекции. При этом более эффективным становится прием медицинских препаратов. Также организму проще справляться с другими заболеваниями, вызванными условно-патогенными микроорганизмами. Правильное питание помогает также организму человека, страдающему от ВИЧ-инфекции, лучше переносить лечение и улучшает общее самочувствие, что опять же играет на руку иммунной системе больного организма.

ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ И УСВОЕНИЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ

ВИЧ-инфекция приводит к плохому усвоению питательных веществ; плохое же усвоение питательных веществ приводит к обострению симптомов этого заболевания. Что ведет к образованию этого замкнутого круга? По мнению специалистов, основными причинами этой замкнутой цепи являются следующие факторы.

1. Увеличение потребности организма в питательных веществах.

Когда человеческий организм оказывается поражен каким-нибудь инфекционным заболеванием, на работу по защите от вирусов иммунная система человека затрачивает больше энергии и питательных веществ, чем обычно. Иными словами, если речь идет об инфекции, вызванной условно-патогенными организмами, человеческое тело нуждается в большем количестве питательных компонентов. Люди, которым поставлен диагноз ВИЧ, очень часто вынуждены возмещать потерю белка, которая происходит по причине так называемой малабсорбции (неспособности должным образом усваивать пищу, попадающую в кишечник), сопровождаемой диареей. В свою очередь, потеря белка приводит к ослаблению и повреждениям мышечной ткани. Сам факт наличия такого серьезного заболевания, как ВИЧ, способен значительно повысить уровень стресса у больного, что также негативно влияет на работу иммунной системы. В этот чрезвычайно стрессовый период человек нуждается в определенных питательных веществах, которые позволят ему поддерживать работоспособность иммунной системы на должном уровне.

2. Снижение уровня потребления пищи.

-- Постоянно возникающие инфекционные заболевания очень часто приводят к ухудшению аппетита. Лечение медицинскими препаратами также оказывает подавляющее воздействие на аппетит, наряду с такими психологическими факторами, как депрессия и повышенный уровень беспокойства.

-- Физические симптомы, такие как воспаления ротовой полости и горла, также препятствуют нормальному потреблению пищи.

-- Постоянная усталость мешает регулярному приготовлению еды, и даже сам процесс потребления пищи способен вызывать утомление, когда речь идет о наличии такого заболевания, как ВИЧ-инфекция.

-- Не секрет, что поддерживать работоспособность организма при наличии ВИЧ-инфекции – это весьма затратное дело. Очень часто это приводит к тому, что у больного просто не остается средств на нормальное питание.

3. Проблемы с пищеварением.

Вирус иммунодефицита человека, наряду с другими инфекционными заболеваниями, приводит к повреждению стенок кишечника. Этот процесс препятствует нормальному перевариваю пищи, как и пищеварительному процессу в целом. Все это грозит вылиться в состояние, называемое малабсорбцией (нарушением всасывания), которое сопровождается диареей. В итоге, нехватка питательных веществ и ненормальное питание в целом, приводит к быстрой потере веса.

Разорвите заколдованный круг!

Как уже говорилось выше, наличие ВИЧ-инфекции приводит к нарушению питания, а недостаточное питание у больных ВИЧ, в свою очередь, является причиной ослабления иммунной системы. На первый взгляд, разорвать этот заколдованный круг невозможно. Однако, существует ряд мероприятий, в основе которых лежит создание сбалансированной диеты, способной помочь больным ВИЧ справляться со многими последствиями этой инфекции. Как известно, здоровое сбалансированное питание подразумевает под собой сбалансированную диету, благодаря которой организм человека получает весь полезный спектр питательных веществ в необходимом количестве. Главной целью, которой должен добиваться каждый человек, страдающий от ВИЧ-инфекции, является поддержание идеального для своего роста и веса тела. Необходимо свести к минимуму потерю массы мышечной ткани, предотвратить дефицит витаминов и минералов в организме. Для этого необходимо составить ежедневное меню, в которое будут входить только полезные и безопасные продукты, и устранить все причины, способные помешать нормальному питанию и адекватному усваиванию питательных веществ. Для того, чтобы помочь больным ВИЧ-инфекцией справиться с этой задачей, специалисты рекомендуют специальный план, состоящий из семи пунктов.

Пункт 1: Если уж человеку был поставлен страшный диагноз ВИЧ, то ему следует как можно быстрее обратить внимание на свой режим питания. С этого момента необходимо всегда следить за всем, что будет употребляться в пищу.

Пункт 2: В обязательном порядке необходимо обсудить все нюансы будущего питания с докторами и специалистами по правильному питанию. В первую очередь имеет смысл прислушиваться к тем экспертам, которые имеют опыт лечения пациентов с диагнозом ВИЧ. Как правило, в любом достаточно крупном городе есть специальные сообщества и организации, которые подскажут к кому обратиться, и направят усилия больного в нужное русло.

Пункт 3: Необходимо помнить, что рацион больного ВИЧ-инфекцией человека должен быть весьма разнообразен. В идеале туда должны входить следующие виды продуктов.

-- Углеводистые пищевые продукты, такие как хлеб, рис, картофель, блюда из зерновых, овсяная каша, манка, кукурузная каша, пшеничная каша, блюда из макарон и так далее. Эти продукты имеют высокую энергетическую ценность, а значит, они помогают организму поддерживать вес тела на прежнем уровне, предотвращая резкое его уменьшение. Именно поэтому эти продукты должны стать основой питания любого человека с диагнозом ВИЧ.

-- Фрукты и овощи содержат витамины и другие компоненты, которые жизненно важны для здоровья. Именно поэтому эти продукты должны быть в рационе больного ВИЧ-инфекцией ежедневно. Витамины, как известно, укрепляют иммунную систему, укрепляют легочные ткани и улучшают пищеварительные процессы, способствуя снижению риска проникновения инфекционных микроорганизмов в кровь. Необходимо в ежедневный рацион включить хотя бы совсем небольшие порции свежих овощей и фруктов. Если потреблять только приготовленные овощи и фрукты, это не принесет много пользы, так как витаминный баланс в такой еде нарушен.

-- Мясные и молочные продукты способствуют тому, чтобы организм человека получал необходимый для мышц белок, который также способствует укреплению иммунной системы. Отличные источники протеина – это мясо птицы, свинина, говядина, молочные продукты (молоко, молочный порошок, йогурты, сливочное масло, сыры). Интересный факт: в некоторых странах, в которых принято поедать насекомых, люди получают белка больше, чем мы от поедания мяса животных.

-- Бобы, горох, чечевица, арахис, соя, тофу – все это также отличные источники протеина, что является особенно важной информацией для тех, кто старается избегать потребления мяса.

-- Сахар, жиры и различные масла снабжают наш организм необходимой энергией. Именно поэтому нельзя вовсе отказывать себе в потреблении этих продуктов. Более того – в период интенсивного снижения веса или разгула инфекции потребление этих продуктов необходимо интенсифицировать. Помимо простого добавления сахара в некоторые продукты (к примеру, молочные каши), рекомендуется потреблять глюкозу и в другой пище (торты, выпечка, бисквитные печенья и другие виды десертов). Жиры и необходимые масла также содержатся в сливочном масле, маргарине, свином жире, сливках, майонезе и приправах для салата. Впрочем, такую диету необходимо согласовывать с лечащим врачом, так как на запущенных стадиях ВИЧ-инфекции эти продукты могут вызывать диарею.

Пункт 4: Занимайтесь укрепляющими мышцы физическими упражнениями. Как уже говорилось выше, потеря веса у людей, страдающих от ВИЧ-инфекции, связана с потерей мышечной массы. Обычные виды физической активности, такие как регулярные прогулки, помогут вам хоть как-то сохранить крепкие мышцы. Любые физические упражнения в таком состоянии необходимо выполнять без надрыва, и немедленно прекратить их выполнение, если вы наблюдаете определенные обострения своего состояния, проявляющиеся в виде хронической усталости, диареи, кашля и так далее.

Пункт 5: Выпивайте по меньшей мере восемь стаканов жидкости в день (обычной воды и других напитков). Это особенно важно, если вы страдаете от диареи, тошноты, рвоты или ночной потливости, которые приводят к потере веса.

Пункт 6: Избегайте алкоголя в любом виде (вина, пива, виски, рома, джина, водки, алкогольных коктейлей – словом, всего, в чем содержится хоть немного спирта). Алкоголь легко может повредить печень человека, страдающего от ВИЧ-инфекции, особенно если он принимает лекарственные препараты. Также алкоголь повинен в недополучении организмом витаминов, что ставит больного в группу риска развития различных дополнительных инфекционных заболеваний. Не стоит забывать и о другой проблеме, которая может произойти с больным ВИЧ человеком, находящимся в состоянии алкогольного опьянения. Дело в том, что такие больные чаще всего вступают в незащищенные сексуальные контакты, именно будучи в состоянии опьянения, что ставит под угрозу здоровье и жизнь их половых партнеров.

Пункт 7: Старайтесь потреблять в достаточном количестве весь спектр необходимых витаминов и минералов. Особенно важны следующие микроэлементы:

-- Витамин С помогает быстрее восстанавливаться после инфекционных заболеваний. Отличными источниками витамина С являются: цитрусовые фрукты (апельсины, грейпфруты, лимоны), манго, томаты, картофель.

-- Витамин А помогает поддерживать в здоровом состоянии внутренние и внешние стенки легких и кишечника. Также этот витамин полезен для кожи. Как известно, инфекции способствуют выведению витамина А из организма больного человека, а это значит, что его необходимо восполнять при помощи следующих источников, содержащих данный микроэлемент: темная зелень, такая как шпинат, брокколи, зеленые перцы и так далее; желтые, оранжевые и красные фрукты и овощи, такие как тыква, морковь, персики, абрикосы, манго и так далее. Также витамин А содержится в печени животных, сливочном масле, сырах и куриных яйцах.

-- Витамин В6 способствует поддержанию в здоровом состоянии иммунной и нервной системы. Этот витамин активно выводится из организма при приеме определенных медикаментов для лечения различных инфекционных заболеваний. Хорошим источником витамина В6 являются бобовые, картофель, мясо, рыба, курица, арбуз, маис, различные злаки, орехи, авокадо, брокколи, зеленые листовые овощи.

-- Селен, который содержится в цельнозерновых продуктах питания, является незаменимым микроэлементом для иммунной системы человека, страдающего от ВИЧ-инфекции. Это вещество содержится в белом хлебе, отрубном хлебе, кукурузе, маисе и просе. Также селен содержится в продуктах, богатых протеином, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, арахис, бобовые и орехи.

-- Важным микроэлементом является цинк, который в необходимом количестве содержится в мясе, рыбе, курином мясе, съедобных моллюсках и ракообразных, кашах из цельного зерна, кукурузе, бобовых, арахисе и молочных продуктах.

Флавоноиды (фенольные соединения, синтезируемые растениями) и фитостеролы (также растительные компоненты) являются натуральными веществами, которые способны значительно укрепить иммунную систему. Эти микроэлементы содержатся, главным образом, в овощах и фруктах. Флавоноиды содержатся в цитрусовых фруктах, яблоках, ягодах, красном винограде, моркови, луке, брокколи, капусте, цветной капусте и брюссельской капусте, перце, а также в зеленом чае. Фитостеролы содержатся в различных продуктах питания, к которым относятся морепродукты, горох, орехи, семена (в частности, семена подсолнечника и кунжута) и в цельных необработанных зернах.

Пищевые добавки для организма человека, страдающего от ВИЧ-инфекции.

Когда речь идет о здоровом человеке, витаминные и минеральные пищевые добавки не являются обязательной частью сбалансированной, богатой питательными веществами диеты. Многие продукты содержат такое количество и сочетание микроэлементов, полезных для здоровья, которое просто не обнаружить ни в одних витаминных таблетках и пилюлях. В то же время различные мультивитаминные и мультиминеральные комплексы могут оказаться очень полезными когда речь идет о больных вирусом иммунодефицита человека. Причина этого, как уже говорилось выше, заключается в том, что потребности организма в витаминах и минеральных вещества, в этом случае, значительно увеличиваются. Однако при приеме различных витаминных и минеральных комплексов необходимо придерживаться следующих правил:

-- Принимать поливитамины следует только на полный желудок, то есть, после еды.

-- Обычно гораздо лучше принять одну поливитаминную и минеральную пилюлю в день, нежели чем принимать несколько таблеток, содержащих эти микроэлементы по отдельности.

-- Ни в коем случае не принимайте витамины и минеральные вещества в количестве, превышающем предписанную вашим лечащим врачом дозу. Повышенные дозы витаминов способны вызывать тошноту, рвоту, снижение аппетита, и даже приводить к проблемам с печенью и почками. А чрезмерное потребление витамина А и цинка и вовсе оказывает на организм человека обратный эффект, ослабляя его иммунную систему.

Читайте также: