Сок нони при вич

Сок нони — это тропический напиток из плодов дерева Моринда цитрусолистная.

Это дерево растет среди лавовых потоков в Юго-Восточной Азии, особенно в Полинезии.

Нони — это желтые, шишковатые фрукты размером с манго. Они очень горькие и имеют ярко-выраженный запах, который иногда сравнивают с вонючим сыром.

Полинезийцы используют нони в медицинских целях свыше 2000 лет, главным образом для лечения таких проблем, как запор, инфекции, боль и артрит. (1)

Сегодня нони в основном употребляют в виде сока, богатого мощными антиоксидантами, обеспечивающими его полезные свойства.

В этой статье собрано все, что вам нужно знать о соке нони, включая информацию о содержании питательных веществ, потенциальных полезных свойствах и безопасности.

Потенциальные полезные свойства сока нони

Сок нони обладает рядом полезных свойств. Тем не менее, следует отметить, что исследователи лишь недавно обратили на этот фрукт внимание, поэтому все еще требуется проведение дополнительных исследований, подтверждающих такие полезные свойства.

Сок нони известен высоким содержанием антиоксидантов.

Антиоксиданты предотвращают повреждения клеток, вызванные воздействием молекул, известных как свободные радикалы. Для поддержания здоровья нашему организму необходим здоровый баланс антиоксидантов и свободных радикалов. (6)

Ученые полагают, что польза сока нони скорее всего связана именно с мощными антиоксидантными свойствами этого растения. (7, 8, 9)

К основным антиоксидантам сока нони относится бета-каротин, иридоиды, а также витамины С и Е. (6, 10)

В частности иридоиды, согласно лабораторным исследованиям, продемонстрировали впечатляющую антиоксидантную активность, хотя для подтверждения этого воздействия на человека требуется проведение большего количества исследований. (11)

Тем не менее, исследования показывают, что рацион, богатый антиоксидантами - такими как те, что содержатся в соке нони - может снижать риск хронических заболеваний, включая болезни сердца и диабет. (12, 13)

Вывод:

Сок нони богат различными антиоксидантами, включая иридоиды, отвечающие за ряд полезных свойств этого средства.

Сок нони может уменьшать клеточные повреждения, в частности, вызванные табакокурением.

Курение приводит к образованию опасного количества свободных радикалов. Их избыток может привести к повреждениям клеток и окислительному стрессу. (14)

Окислительный стресс связан со многими заболеваниями, включая болезни сердца, диабет и рак. Исследования показывают, что потребление богатых антиоксидантами продуктов помогает уменьшить окислительный стресс. (15, 16, 17, 18)

В ходе одного исследования заядлые курильщики ежедневно получали 118 мл сока нони. Спустя 1 месяц количество свободных радикалов у них уменьшилось на 30% по сравнению с первоначальными показателями. (19)

Табакокурение также считается причиной развития рака. Ряд содержащихся в табачном дыме химических веществ связывается с клетками в организме и может спровоцировать рост опухоли. (13, 14)

Сок нони способен снижать уровень этих опасных химических веществ. Два клинических исследования показали, что ежедневное потребление 118 мл сока нони в течение 1 месяца снизило уровень вызывающих рак химических веществ в организме курильщиков приблизительно на 45%. (13, 20)

Тем не менее, сок нони не устраняет всех негативных последствий курения, поэтому не должен рассматриваться в качестве альтернативы отказу от курения.

Сок нони поддерживает здоровье сердца, снижая уровень холестерина и уменьшая воспаление.

Холестерин играет множество важных функций в нашем организме. Однако определенные его разновидности при избыточном уровне повышают риск сердечных заболеваний, так же, как и хроническое воспаление. (21, 22, 23)

Одно исследование показало, что ежедневное потребление 188 мл сока нони в течение 1 месяца значительно снижает общий уровень холестерина и ЛПНП, а также уровень воспалительного маркера крови, известного как С-реактивный белок. (24)

Однако объектами исследования были заядлые курильщики, поэтому полученные результаты нельзя применить ко всем людям в целом. Ученые полагают, что содержащиеся в соке нони антиоксиданты способны снижать вызванный табакокурением повышенный уровень холестерина. (24)

В ходе отдельного 30-дневного исследования некурящие испытуемые дважды в день получали по 59 мл сока нони. Никаких значительных изменений уровня холестерина выявлено не было. (25)

Эти результаты дают основание предполагать, что сок нони способствует снижению уровня холестерина только у заядлых курильщиков.

В любом случае необходимо проведение ряда дополнительных исследований по данному вопросу.

Сок нони помогает повышать физическую выносливость. Жители тихоокеанских островов были уверены, что, съев плод нони, можно укрепить тело во время долгих рыбацких поездок. (9)

Несколько исследований показало положительный эффект сока нони.

К примеру, в ходе одного 3-недельного исследования бегуны на длинные дистанции дважды в день получали по 100 мл сока нони или плацебо. Время до проявления признаков усталости у группы, получавшей сок нони, увеличилось на 21%, на основании чего можно предположить, что у данной группы повысился уровень выносливости. (26)

Другие исследования на человеке и животных показали схожие результаты использования сока нони для борьбы с усталостью и повышения выносливости. (9, 27)

Связанное с соком нони повышение выносливости скорее всего обусловлено содержащимися в нем антиоксидантами, которые способствуют сокращению повреждений мышечной ткани, возникающих в ходе физических упражнений. (9)

Свыше 2000 лет плоды нони используются в традиционной медицине в качестве обезболивающего средства. Некоторые исследования подтверждают данную особенность.

К примеру, в ходе 1-месячного исследования пациенты с дегенеративным артритом позвоночника дважды в день получали по 15 мл сока нони. По сравнению с плацебо, у группы, получавшей сок нони, наблюдалось значительное снижение показателей боли. При этом почти 60% испытуемых сообщали о полном исчезновении болезненных ощущений в области шеи. (28)

В аналогичном исследовании пациенты с остеоартритом каждый день получали по 89 мл сока нони. Спустя 90 дней у них наблюдалось значительное сокращение частоты и тяжести обусловленной артритом боли, а также повысилось качество жизни. (29)

Боль при артрите часто связана с повышением степени воспаления и окислительного стресса. Снижая воспаление и противостоя свободным радикалам, сок нони действует как натуральное обезболивающее средство. (30, 31)

Сок нони поддерживает здоровье иммунной системы.

Как и некоторые другие фруктовые соки, он богат витамином С. К примеру, в 100 мл упаковке Сока нони из Таити (Tahitian Noni Juice) содержится порядка 33% от рекомендуемой суточной нормы потребления данного витамина.

Витамин С укрепляет иммунитет, защищая клетки от вызванных свободными радикалами повреждений и токсинов окружающей среды. (32)

Также здоровью иммунной системы способствуют и другие представленные в соке нони антиоксиданты, такие как, например, бета-каротин.

Одно небольшое 8-недельное исследование показало, что у здоровых людей, ежедневно выпивавших по 330 мл сока нони, повышалась активность иммунных клеток и снижался уровень окислительного стресса. (6, 9, 10)

Вывод:

Сок нони обладает множеством полезных свойств, включая способность повышать выносливость, снимать боль, укреплять иммунитет, сокращать вызванные табакокурением клеточные повреждения, и поддерживать здоровье сердца у курильщиков.

Дозировка, безопасность и побочные эффекты

Данные о безопасности сока нони противоречивы, поскольку лишь немногие клинические исследования оценивали его дозировку и побочные эффекты.

К примеру, одно небольшое исследование здоровых взрослых показало, что можно безопасно выпивать до 750 мл сока нони в день. (33)

Однако в 2005 году было зафиксировано несколько случаев гепатотоксичности у людей, потреблявших сок нони. После этого Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) провело повторную оценку данного фрукта, заключив, что сам по себе сок нони не вызывает подобных последствий. (34, 35, 36)

В 2009 году EFSA выпустило еще одно заявление, подтверждающее безопасность сока нони для большинства. Тем не менее, специалисты EFSA отметили, что некоторые люди могут быть особенно чувствительны к токсическому воздействию данной добавки на печень. (37)

Лицам с хроническими заболеваниями почек или почечной недостаточностью следует отказаться от приема сока нони, поскольку в нем содержится много калия, что может привести к небезопасному повышению уровня данного вещества в крови. (38)

Кроме того, сок нони может взаимодействовать с рядом лекарственных препаратов, таких как те, что назначаются при повышенном кровяном давлении или для снижения скорости свертываемости крови. По этой причине перед приемом сока нони обязательно следует проконсультироваться с квалифицированным врачом.

В зависимости от бренда, в соке нони может содержаться большое количество сахара. Более того, как правило, данные плоды смешивают с другими, гораздо более сладкими фруктами.

В 100 мл сока нони содержится порядка 8 граммов сахара. Исследования показали, что такие подслащенные напитки, как сок нони, могут повышать риск заболеваний обмена веществ, таких как неалкогольная жировая болезнь печени и диабет 2 типа. (39, 40, 41)

Поэтому сок нони стоит пить в умеренном количестве, либо вовсе от него отказаться, если вы следите за потреблением сахара.

Вывод:

Сок нони скорее безопасен для большей части населения. Однако лицам с проблемами с почками, а также принимающим определенные лекарственные препараты лучше отказаться от данного напитка. Кроме того, в нем может содержаться большое количество сахара.

Изучить отзывы, а также купить сок нони, можно в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Полезные свойства сока Нони заслуживают детального рассмотрения. Для России и фрукт нони, и его сок остаются экзотикой, поэтому особенно интересно узнать о составе продукта и его особенностях.

Фруктом нони называют плоды цитрусолистной моринды — тропического дерева, произрастающего повсеместно в Южной Азии и во всем Южно-Тихоокеанском регионе. Дерево достигает 7 м в высоту, обладает блестящими темно-зелеными листьями с глубокими прожилками, а цветение и плодоношение моринды продолжается круглый год.

Фрукт не может похвастаться привлекательными вкусовыми качествами. Мякоть у него специфически-горькая, а запах напоминает аромат заплесневелого испорченного сыра. Однако при этом нони обладает многочисленными полезными свойствами.

Ценность и состав сока Нони

Сок нони — довольно питательный продукт. В основном нутриенты в его составе представлены углеводами — 11 г на 100 мл напитка. Еще 0,5 г занимают белки, а на долю жиров приходится всего лишь 0,2 г. Интересно, что калорийность напитка равна 197 ккал, это довольно высокий показатель.

Сок экзотического фрукта ценится за высокий объем витаминов и минералов в составе. В напитке присутствуют:

• бета-каротин — 140% от дневной нормы;
• пантотеновая кислота — 100% дневной нормы;
• витамины В1, В2, В6 и В12 — в среднем от 0,6 до 10% нормы;
• аскорбиновая кислота — 28% суточной потребности;
• витамин Е — 6,7% от нормы.

Минеральный состав представлен:

Также в составе присутствуют аргинин и тирозин, горькие гликозиды и аспарагиновая кислота, гистидин, глюкоза и фруктоза. Как и свежие плоды, сок обладает довольно специфическим запахом и привкусом, но его пользы это не отменяет.

Полезные свойства фрукта нони

Необычный фрукт при употреблении оказывает благотворное влияние на здоровье человека:

• стимулирует процесс обновления клеток и препятствует старению организма;
• регулирует артериальное давление и укрепляет сосуды;
• снимает отеки и положительно влияет на работу почек;
• успокаивающе действует на нервную систему и помогает бороться с бессонницей;
• служит натуральным антидепрессантом и повышает запасы энергии и бодрости;
• улучшает работу мозга;
• стимулирует иммунитет и препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
• приносит пользу для щитовидной железы.

Полезные свойства плодов нони помогают сохранять привлекательность кожи и волос, обладают обезболивающими свойствами. Считается, что сок плодов полезен в качестве профилактики и для лечения онкологии.

В аптеках можно встретить экстракт нони — капсулы, представляющие собой биологически активную добавку. Употреблять ее полезно:

• при сниженном иммунитете;
• при воспалительных процессах различного характера;
• при грибковых и бактериальных недугах;
• при повышенном уровне холестерина и сахара в крови;
• при хронической усталости и апатии.

Принимают экстракт по инструкции, обычно по 2-3 капсулы натощак на протяжении всего 5 дней.

Чем полезен фрукт нони

Польза экзотического фрукта для женщин заключается в его тонизирующих и укрепляющих свойствах. При тяжело протекающих месячных фрукт помогает выровнять эмоциональный фон, предотвратить анемию и снизить болезненные ощущения. В период климакса фрукт благотворно воздействует на щитовидную железу.

Употреблять нони полезно для заботы о красоте. Поскольку фрукт содержит большие объемы витаминов, при его применении быстро улучшается состояние кожи, а волосы становятся крепче и гуще.

Для мужчин фрукт полезен тем, что укрепляет сосудистую систему и улучшает кровообращение. Это не только снижает риск ранних инфарктов и инсультов, но и благотворно отражается на работе репродуктивной системы. Кровоток в органах малого таза ускоряется, соответственно, повышается потенция и возрастает способность к зачатию.

В соке плодов моринды сосредоточены все ценные вещества экзотического фрукта, поэтому пользу он приносит еще более высокую. Напиток помогает:

• справиться с грибковыми и вирусными инфекциями;
• быстро вылечить простуду или грипп;
• устранить болезненные ощущения при ангине или заболеваниях полости рта;
• справиться с кашлем;
• очистить кожу от высыпаний;
• наладить ночной сон и стабилизировать работу нервной системы;
• избавиться от хронической усталости и апатии;
• нормализовать пищеварение.

Сок позволяет восполнить дефицит витаминов в организме и быстрее восстановиться после заболеваний.

Курение крайне негативно отражается на здоровье человека, в частности, у заядлых курильщиков почти всегда наблюдается высокий уровень холестерина. Это ослабляет сосуды и увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.

Согласно данным исследований, сок нони из Тайланда снижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты в составе очищают кровь и укрепляют сосуды. Хотя сок не может полностью нейтрализовать негативный эффект курения, он снижает вероятность развития опасных заболеваний.

Напиток из плодов моринды не употребляют вместо воды и других напитков, а пьют, как лекарство, в небольших количествах. Начинают курс употребления сока с маленьких дозировок, в течение недели выпивают по 1 маленькой ложке сока дважды в день натощак. За это время организм привыкает к новому продукту, к тому же при аккуратном начале лечения можно без лишнего риска проверить, нет ли индивидуальной аллергии на сок.

На второй неделе употребления дозировку повышают до 200 мл. Принимают сок также дважды в сутки незадолго до приема пищи.

На третьей неделе дозировку оставляют неизменной, но количество дневных приемов сокращают и пьют напиток только 1 раз в сутки, для профилактики.

Пить сок рекомендуется мелкими глотками и без спешки. В период употребления напитка следует добавить в рацион побольше овощей и фруктов, которые усилят полезные свойства нони.

Беременным женщинам принимать экзотический напиток не рекомендуют. Несмотря на полезные свойства, нони может привести к возникновению внутренних кровотечений в период вынашивания ребенка, а это создаст опасность для плода.

Витамины и минералы в составе продукта могут оказаться очень востребованными для детского организма. Свойства нони укрепят иммунитет малыша, пополнят запасы энергии и защитят ребенка от простудных заболеваний.

Однако давать полезный сок ребенку нужно не раньше 1-2 лет, после того, как малыш благополучно познакомится со всеми основными фруктовыми и овощными соками. При склонности к аллергии знакомство с нони лучше отложить до 3-4 лет. Впервые ребенку можно дать всего несколько капель полезного сока, впоследствии дозировку можно будет поднять до 15 мл.

Напиток из цитрусолистной моринды разрешен к употреблению при диабете любого типа. В умеренных количествах сок не приводит к повышению уровня глюкозы, но улучшает работу поджелудочной железы и повышает чувствительность тканей к инсулину. На фоне приема напитка укрепляются сосуды и ускоряется метаболизм, это позволяет избежать осложнений сахарного диабета.

Употреблять нони при диабете нужно в малых дозировках. Необходимо пристально следить за уровнем глюкозы в крови в самом начале приема напитка, это позволит понять, как организм реагирует на новый продукт.

Применение сока Нони

Напиток из тропического фрукта используют не только для лечения. Его можно применять для ухода за красотой и для избавления от лишнего веса.

Сок нони является компонентом многих экологически чистых косметических средств. Полезные свойства продукта смягчают кожу, очищают поры, помогают бороться с возрастными морщинами и защищают эпидермис от воздействия ультрафиолета. Важным достоинством продукта является то, что он редко вызывает аллергические раздражения на коже.

В домашних условиях сок можно использовать для протираний кожи лица и в составе обычных масок. Нони добавляют во фруктовые, овощные, кисломолочные маски, во всех случаях продукт усиливает полезное действие косметических средств.

Польза нони в диетическом питании выражается в том, что продукт помогает нормализовать стул, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от шлаков и отеков. Похудение происходит быстрее, поскольку организм активно покидают лишние жидкости и вредные вещества.

Употребление нони для похудения нужно сочетать со здоровой диетой и физической активностью, в этом случае свойства сока принесут наилучший эффект.

Отзывы врачей о применении сока Нони при онкологии

Ограничения и противопоказания

При многочисленных ценных свойствах нони обладает перечнем противопоказаний. Принимать напиток нельзя:

• в период вынашивания ребенка и при ГВ;
• при обострении панкреатита или язвенной болезни;
• при остром гастрите и эзофагите;
• при диарее;
• при индивидуальной аллергии.

Нони нельзя пить с молоком, кофе, алкоголем и черным чаем, должно пройти 30-60 минут между приемами напитков. Не рекомендуется курить при употреблении продукта. В процессе медикаментозного лечения прием нони нужно согласовать с врачом и убедиться, что сок можно сочетать с лекарствами.

Заключение

Полезные свойства сока Нони не являются панацеей от всех болезней. Однако оказать укрепляющий эффект напиток действительно может, витамины в его составе благотворно влияют на иммунитет, сосудистую систему и пищеварение.

Сок нони – экзотика на страже здоровья

Путешествие в Таиланд оставляет в памяти всех туристов не только воспоминания об удивительной красоте природы, экзотических растениях и радушном приеме, но и впечатления от прилавков, заполненных таинственным соком нони. Сок дерева нони тайцы преподносят как универсальное лекарство практически от всех болезней. История зарождения и развития индустрии по производству этого лечебного напитка всего за пару десятилетий обросла легендами. Ученые же до сих пор продолжают исследования состава сока, чтобы более подробно изучить его влияние на организм человека.

Чаще всего туристы сначала из любопытства покупают и привозят сок нони из Тайланда, а затем уже начинают заказывать его в интернет-магазинах. Многие отмечают общее улучшение состояния, некоторые рассказывают о чудесном излечении от тяжелых недугов, но попадаются и отрицательные отзывы. Эффект сока в некоторых случаях отличается от ожидаемого. Происходит это, как правило, вследствие неправильного приема лекарства.

Состав сока нони

В составе сока огромное количество витаминов, микроэлементов, аминокислот и даже горькие гликозиды. Ряд микроэлементов представлен калием, натрием, железом, кальцием, магнием, фосфором, молибденом. Продукт богат витаминами С, А, Е и витаминами группы В. Благоприятное воздействие на организм оказывается во многом благодаря наличию в соке глицина, метионина, изолейцина, тирозина, гистидина, лизина, аргинина, триптофана, аспарагиновой кислоты и других аминокислот.

Аромат напитка специфический, напоминает несвежий сыр

Напиток обладает довольно специфическим ароматом (если можно так сказать), напоминающим залежавшийся сыр. Первое знакомство с целебной жидкостью всегда сопровождается вопросом – почему так пахнет сок нони, какой на вкус он? Что касается запаха, то вопрос остается открытым. Местные жители утверждают, что степень его насыщенности свидетельствует о зрелости плода и о высокой концентрации в нем полезных веществ. Вкус сока нони горький, поэтому часто его смешивают с медом.

Разнообразный и уникальный состав сока — основа его популярности. Поэтому производители стремятся к сохранению во всех продуктах из плодов этого дерева максимального количества всех полезных веществ. Особое внимание должно уделяться тому, как хранить сок нони. Ему необходимы прохлада, сухость воздуха и затененность. В закрытой таре он может простоять до трех лет, в открытой – максимум месяц (причем только в холодильнике).

Чем полезен сок нони?

Сок позиционируется не как лекарственный препарат, и не как биологически активная добавка. Его основное назначение заключается в том, чтобы помочь организму активизировать свои скрытые возможности в борьбе с определенными недугами. Полезные свойства сока нони проявляются в его способности быстро останавливать кровь, укреплять иммунитет за счет образования большего числа Т-клеток.

Применение сока нони позволяет уменьшить болевые ощущения, облегчить самочувствие при воспалительных и лихорадочных состояниях (сбивается температура, проходит опухлость частей тела и краснота кожных покровов). Его употребление рекомендуется гипертоникам для нормализации давления. Благодаря целебному напитку повышается работоспособность, устраняется проблема бессонницы, для восстановления сил и энергии организму требуется гораздо меньше времени на отдых.

Полезен ли сок нони при депрессивных состояниях? Да, компоненты, входящие в его состав, способствуют повышению настроения, появлению бодрости, веселости и желания активных действий. При этом сок не вызывает привыкания и эйфории. Сок плодов нони считается одним из самых сильных антиоксидантов. При его помощи из организма выводятся токсины и шлаки. Такое свойство обусловило активное его использование при отравлении, в том числе и ядами.

Показания к приему сока нони:

• диабет;
• артрит;
• зубная боль и пародонтит;
• кашель;
• боль в горле;
• мигрень;
• туберкулез;
• угревая сыпь;
• болезненные менструальные спазмы;
• грибковые и вирусные инфекции;
• глисты;
• нарушения работы ЖКТ;
• рак (начальной стадии);
• депрессия;
• СПИД;
• алкогольная зависимость.

Сок нони при онкологии: польза или вред?

Прежде всего, необходимо отметить, что лечение рака при помощи только лишь сока невозможно. Для борьбы с таким серьезным заболеванием необходимо задействовать весь комплекс терапевтических приемов, в котором средства народной медицины будут дополнением. Концентрированный сок нони – продукт, который до сих пор сводит в жарких баталиях специалистов в области онкологии. Обе стороны имеют совершенно разные мнения по поводу оказываемого соком эффекта на раковые клетки, и у всех есть неопровержимые доказательства.

Можно ли употреблять сок, приготовленный из растения, при онкологии?

Те, кто считает таитянский сок нони эффективным средством для борьбы с онкологическими заболеваниями, опираются на результаты проведенных исследований с мышами. В ходе эксперимента было выявлено, что регулярный прием данного напитка привел к значительному увеличению продолжительности жизни мышей, зараженных раком легких по сравнению с теми, кто не поддавался сокотерапии. При этом все подопытные, получавшие 5 раз в день одинаковую дозу сока, чувствовали себя хорошо и проявляли высокую активность.

Оппоненты аргументируют свое мнение тем, что в составе нони присутствуют вещества, которые способствуют ускоренному развитию, делению и распространению по организму клеток, в том числе и раковых. На сегодняшний день лечение соком нони рака официально не практикуется. Хотя те онкобольные, кто принял самостоятельное решение включить его в свой ежедневный рацион, в большинстве своем отмечают положительное воздействие напитка на общее самочувствие, некоторые даже говорят о своем полном излечении.

Ученые выдвигают гипотезу о том, что полезные свойства сока, направленные на укрепление иммунитета, оказывают более сильный эффект на организм человека, чем вещества, способствующие развитию опухолей. При этом некоторые элементы, входящие в состав сока, способны блокировать поступление к зараженным клеточным образованиям питательных веществ. Исследования продолжаются, а потому в ближайшем будущем, возможно, тайна двойственного эффекта сока нони при раковых заболеваниях будет раскрыта.

Сок нони для похудения – миф или реальность?

Чудодейственный сок может стать не частью диетического питания, а составляющей щадящей методики, нацеленной на избавление от лишнего веса. Прямого воздействия на аппетит сок не оказывает. Регулярное его потребление для похудения не должно сопровождаться уменьшением порций пищи. Уникальность напитка в том, что введение его в рацион способствует лучшему насыщению организма питательными веществами, пополнению витаминных запасов.

Известно, что для полноценной работы всех органов человеческий организм должен обеспечиваться полным комплексом биохимических соединений, перечень которых содержит около 650 наименований. При этом сок нони содержит в себе 160 таких необходимых соединений. И при этом он еще и стимулирует выведение накопившихся шлаков из организма, нормализует обменные процессы, придает энергии. Сок нони в капсулах или бутылочках – замечательный вариант для поддержания жизненного тонуса, что закладывает хорошую основу для физической активности.

Помочь организму избавиться от лишнего груза легко. Для этого каждое утро следует выпивать натощак стакан теплой воды, затем 100 мл сока. После пятиминутного перерыва необходимо запить сок еще одним полным стаканом воды. На обед можно порадовать себя любимыми блюдами без оглядки на калории, а перед ужином необходимо снова выпить 100 мл сока.

Можно ли сок нони детям?

Дети, как никто другой, нуждаются в регулярном поступлении в организм большого количества микроэлементов и витаминов. Их повышенная активность становится причиной быстрого расходования энергии, восполнить которую поможет лечебный сок нони. Его прием особенно важен для ребенка в период зарождения инфекционного заболевания или в случае наличия у малыша хронической болезни. Эпидемия гриппа не будет страшна, если давать детям каждый день немного сока нони.

Считается, что данный напиток можно употреблять даже детям

Сок разрешается пить детям всех возрастов, в том числе и грудничкам. Но в случае с малышами, которым еще нет трех лет, сок следует давать совсем в небольших дозах и только в случае необходимости. Речь идет о тех периодах, когда в окружении ребенка появились больные люди, недуг от которых передается воздушно-капельным путем. Вводить сок нони в рацион грудничка можно одновременно с другими соками.

Как принимать сок нони детям дошкольного возраста, в каких дозировках? Суточная норма для таких деток должна ограничиваться 15 г сока. Если ребенок простудился и нуждается в дополнительном объеме витаминов и полезных веществ, то можно в течение нескольких дней давать ему до 30 г напитка. Для школьников допустимой дозой считается 30 г сока в сутки, в особых случаях она может быть увеличена до 50 г (при появлении аллергической реакции прием сока следует прекратить).

Как правильно пить сок нони?

Сок для лечения или профилактики необходимо принимать с учетом рекомендаций по предельной дозировке от производителей. В связи с тем, что вкусовые качества сока могут вызвать неприятные ощущения, то его лучше смешивать с медом или растворять в виноградном, яблочном, любом другом ягодном или фруктовом соке.

Сок нони в таблетках считается менее эффективным по сравнению с концентрированным соком из бутылки и также имеет ограничения по способу употребления. Так, нельзя принимать их одновременно с другими лекарственными препаратами.

Как пить сок нони, чтобы получить максимальный эффект? Маленькими глотками, медленно, задерживая на несколько минут сок во рту. Принимать его следует перед едой (примерно за полчаса). Иначе напиток смешается с пищей и начнет перевариваться вместе с ней, а это значительно снижает усваиваемость полезных элементов. Если перед едой нет возможности выпить сок, то сделать это можно и спустя пару часов после завтрака, обеда или ужина.

Способ применения сока нони в капсулах предполагает прием препарата в три захода по 1-2 капсулы. Начинать лучше с небольшой дозы, постепенно увеличивая ее. В жидком виде людям с весом до 120 кг сок можно пить по 60 мл в сутки. Если вес человека превышает отметку в 120 кг, то на каждые дополнительные 25 кг норма сока должна быть увеличена на 15 мл.

Как применять сок нони наружно? Для этого понадобится стерильная марлевая повязка. Она пропитывается соком и накладывается на тело. Держать такой компресс на коже необходимо от 2 до 12 часов. После снятия повязки необходимо сделать небольшой перерыв на 1-3 часа, а затем наложить новый слой смоченной марли. Курс лечения должен ограничиваться двумя днями.

Тайский сок нони в косметологии

Использование сока нони при изготовлении косметических средств – направление производства экологически безопасной и натуральной косметики на основе растительных экстрактов. Косметика с соком нони отличается от других аналогов тем, что в ней нет ни одного компонента животного происхождения, спирта, нефтяного, минерального масла, сульфатов и ароматизаторов. Это означает, что кожа не иссушается косметикой, поры не закупориваются, не возникает раздражения.

Производители средств по уходу за кожей показали всему миру, как употреблять сок нони можно для борьбы с возрастными морщинами на лице. Именно сок и экстракт листьев способствуют обновлению клеток, защищают кожные покровы от вредного воздействия окружающей среды, предотвращают появление не только возрастных, но и мимических морщин.

Сок нони: противопоказания к применению

Дозировку приема сока нони нарушать нельзя. В противном случае могут появиться кожные высыпания, диарея и прочие симптомы аллергической реакции. Аналогичный эффект можно получить и при совмещении сока с медикаментами, алкоголем и сигаретами. В результате несоблюдения данного требования могут появиться головная боль и признаки интоксикации.

Нежелательно употреблять сок нони при беременности и в период кормления грудью. Во время беременности прием сока приводит не только к очищению организма, но и становится причиной кровотечений. Чай, кофе и молоко должны быть разнесены во времени с соком, промежутки между приемом разных видов напитков должны быть не менее 15 минут.

Лечение соком нони в обязательном порядке согласовывается с врачом, для профилактики достаточно внимательно ознакомиться с инструкцией на упаковке. И не стоит забывать, что сок – это лишь дополнение к терапии, он не может быть использован в качестве самостоятельного препарата для борьбы с тем или иным заболеванием.