Бад при заболеваниях нервной системы
БАД NSP. Рекомендации по оздоровлению больных с заболеваниями нервной системы*** 
СХЕМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ:
- Эписиндром судороги. Паркинсонизм
- Хроническая цереброваскулярная недостаточность. Дисциркуляторная энцефалопатия
- Логоневроз
- Астенический невроз. Инсомния (бессонница)
- Мигрень
- Невриты. Полиневриты. Полинейропатия
- Невралгия тройничного нерва
- Энурез
- Стрессовые ситуации и психогенные депрессии и тревоги
- Повышенная метеочувствительность
Эписиндром судороги. Паркинсонизм
- 1-й месяц
Nature’s Noni Juice (Сок Нони) — по 2 ст. л. утром перед едой
Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) по 1 табл. 3 раза в день во время еды
HVP (Комплекс с валерианой) — по 2 капс, за 30 мин. до сна
Lymphatic Drainage (Лимфатик Дренаж) — по 20 капель 3 раза в день под язык перед едой
- 2-й и 3-й месяцы
Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) по 1 табл. 3 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Со Q10 100 mg (Коэнзим Q10 100 мг) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Lymphatic Drainage (Лимфатик Дренаж) — по 20 капель 3 раза в день под язык перед едой
Хроническая цереброваскулярная недостаточность. Дисциркуляторная энцефалопатия
- 1-й месяц
Ginkgo /Gotu Kola (Гинкго /Готу Кола) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Capsicum & Garlic with Parsley (Перец, Чеснок, Петрушка) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Vitamin Е (Витамин Е) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 2-й месяц
Со Q10 100 mg (Коэнзим Q10 100 мг) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Capsicum & Garlic with Parsley (Перец, Чеснок, Пе- трушка) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Vitamin Е (Витамин Е) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Sinkgo /Gotu Kola (Гинкго /Готу Кола) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Lecithin (Лецитин) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Vitamin Е (Витамин Е) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Vitamin С (Витамин С) — по 1 табл. 3 раза в день во время еды
Логоневроз
- 1-й, 2-й и 3-й месяцы
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Omega-З ЕРА (Омега-3 ПНЖК) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Lecithin (Лецитин) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Magnesium Complex (Магний Хелат) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Астенический невроз. Инсомния (бессонница)
- 1-й и 2-й месяцы
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
HVP (Комплекс с валерианой) — по 2 капс, за 30 мин. до сна
Magnesium Complex (Магний Хелат) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Defense Maintenance NSP (Защитная Формула НСП) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Lecithin (Лецитин) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Omega-З ЕРА (Омега-3 ПНЖК) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Мигрень
- 1-й месяц
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Lecithin (Лецитин) — по 1 капс. 3 раза в день во врем еды
Defense Maintenance NSP (Защитная Формула НСП по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 2-й месяц
Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) по 1 табл. 3 раза в день во время еды
Omega-З ЕРА (Омега-3 ПНЖК) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Mind-Max (Майнд-Макс) — по 2 капс. 3 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Со Q10 100 mg (Коэнзим Q10 100 мг) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Ginkgo /Gotu Kola (Гинкго /Готу Кола) — по 1 табл. 2 раза в день во время еды
Невриты. Полиневриты. Полинейропатия
- 1-й месяц
HVP (Комплекс с валерианой) — по 2 капе, за 30 мин. до сна
- 2-й месяц
Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) — по 1 табл. 3 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) -по 1 табл. 3 раза в день во время еды
Lecithin (Лецитин) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Omega-3 ЕРА (Омега-3 ПНЖК) — по 1 капс. 3 раза в день
Невралгия тройничного нерва
- 1-й месяц
Boswellia Plus (Босвелия Плюс) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза день во время еды
- 2-й месяц
Со Q10 100 mg (Коэнзим Q10 100 мг) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза день во время еды
- 3-й месяц
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза день во время еды
Lecithin (Лецитин) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Omega-З ЕРА (Омега-3 ПНЖК) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Энурез
Uro lax (Уро Лаке) — по 2 капс. 2 раза в день в первой половине дня перед едой
Magnesium Complex (Магний Хелат) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Defense Maintenance NSP (Защитная Формула НСП) — о 2 капс.2 раза в день во время еды
Стрессовые ситуации и психогенные депрессии и тревоги
- 1-й месяц
Со Q10 100 mg (Коэнзим Q10 100 мг) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза день во время еды
Kelp (Келп) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 2-й месяц
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Vitamin Е (Витамин Е) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Kelp (Келп) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
5-HTP-Power NSP (5-Эйч-Ти-Пи Пауер НСП) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
- 3-й месяц
Eight (Восьмерка) — по 1 капс. 3 раза в день во время еды
Super Complex (Супер Комплекс) — по 1 табл. 2 раза день во время еды
Kelp (Келп) — по 2 капс. 1 раз утром во время еды
Повышенная метеочувствительность
- 1-й месяц
Nature’s Noni Juice (Сок Нони) — по 2 ст. л. утром перед едой
Vitamin Е (Витамин Е) — по 2 капс. 2 раза в день во время еды
Omega-З ЕРА (Омега-3 ПНЖК) — по 1 капс. 3 раза в цень во время еды
- 2-й и 3-й месяцы
*** Биологически активные добавки (БАД) компании NSP — не лекарство, но во время болезни БАД могут усиливать эффект от лекарств, уменьшать их побочное действие, сокращать курс и дозировки лекарственных препаратов. Никакая часть предложенных схем употребления БАДов не может быть поводом для самостоятельной отмены ранее назначенного врачом лечения.
![]()
Общее понятие Центральной нервной системы
Центральная нервная система – одна из основных систем человеческого организма. В нашем организме нервная система представлена в виде головного и спинного мозга. Основной и весьма необычной функцией ЦНС является производство рефлекторных реакций организма, отвечающих практически за все действия человеческого организма.
ЦНС имеет непосредственную связь с каждым органом и с каждой системой в теле человека с помощью периферической нервной системы, которую представляют черепно-мозговые нервы (всего их 12 пар) и спинномозговые нервы. Центральная нервная система, в том числе, ответственна за чувствительные факторы человеческого организма: за зрение, за слух, за осязание, за обоняние. За человеческие эмоции, память и мысли также отвечает центральная нервная система
Что такое нервные клетки организма? Эти клетки не способны регенерировать и не имеют длительную жизнь. Для примера длительность жизненного цикла кровяных клеток невелика (у лейкоцитов – от 6 до 8 дней, у эритроцитов – приблизительно 120 дней). При активности факторов, имеющих поражающее воздействие на клетки крови, жизненный цикл таких клеток проходит быстрее, а до созревания новых клеток необходимо ждать ещё какой-то период времени. Функции нейронов же существенно утрачиваются, хотя они и остаются в организме. Даже у людей зрелого возраста, которые подверглись химическому воздействию (путём отравления или облучения), достаточно стремительно начинает развиваться энцефалопатия и характеризующиеся многообразием нарушения функций внутренних органов, ответственных за регулирование нервных процессов. И всё это многообразие симптомов имеет своё проявление в тот самый момент, когда функциональности кровеносной системы уже восстановлена.
БАД характеристика, влияющих на центральную нервную систему
Неиссякаемыми источниками различных ферментов, минералов, следовых элементов, антиоксидантов, клеточных солей, клетчатки, витаминов, а также незаменимых аминокислот являются суперпродукты или виды БАДов. Во время их использования существенно повышаются такие важные элементы жизнедеятельности, как:
- Повышение энергии;
- Увеличение запаса жизненных сил организма;
- Контроль за уровнем рН в организме;
- Улучшение умственной деятельности;
- Очищение крови и лимфы, клетки, а также кишечник от токсических веществ;
- Привносят в наш организм необходимые питательные вещества и те вещества, которые восстанавливают наш организм.
Биологически активные продукты (или суперпродукты) носят синергистический характер или, если говорить простым языком, они дают гораздо лучший эффект в соединении или сочетании.
Виды БАДов, влияющих на центральную нервную систему
БАДы для подпитки центральной нервной системы, в современном варианте, представлены следующими видами:
2. Эписиндром, судороги, паркинсонизм
1-й месяц
- Сок Нони — по 2 столовой ложки перед едой
- Кальций Магний Хелат — 1 таблетке 3 раза в день во время еды
- Комплекс с валерианой — по 2 капсулы за 30 мин до сна
- Лимфатик Дренаж — по 20 капель 3 раза в день под язык перед едой
2-й и 3-й месяцы
- Кальций Магний Хелат — 1 таблетке 3 раза в день во время еды
- Восьмерка — 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Коэнзим Q10-100 мг — 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Лимфатик Дренаж — по 20 капель 3 раза в день под язык перед едой
3. Хроническая цереброваскулярная недостаточность. Дисциркулятоная энцефалопатия
1-й месяц
- Гинкго/Готу Кола — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды
- Перец, чеснок, петрушка — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
- Витамин Е — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
2-й месяц
- Коэнзим Q10-100 мг — 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Перец, чеснок, петрушка — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
- Витамин Е — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
3-й месяц
- Гинкго/Готу Кола — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды
- Лецитин НСП — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Витамин Е — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
- Витамин С — по 1 таблетке 3 раза в день во время еды
4. Логоневроз
1-й, 2-йи 3-й месяцы
- Восьмерка — 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Омега-3 ПНЖК — по 1 капсуле 3 раза во время еды
- Лецитин НСП — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Магний Хелат — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
5. Астенический невроз. Инсомния (бессонница)
1-й и 2-й месяц
- Восьмерка — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Комплекс с валерианой — по 2 капсулы за 30 мин до сна
- Магний Хелат — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
3-й месяц
- Защитная формула — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
- Лецитин НСП — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Омега-3 ПНЖК — по 1 капсуле 3 раза во время еды
6. Мигрень
Продукты при мигрени:
7. Невриты, полиневриты, полинейропатия
1-й месяц
- Комплекс с валерианой — по 2 капсулы за 30 мин до сна
2-й месяц
- Кальций Магний Хелат — 1 таблетке 3 раза в день во время еды
- Восьмерка — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
3-й месяц
- Кальций Магний Хелат — 1 таблетке 3 раза в день во время еды
- Лецитин НСП — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Омега-3 ПНЖК — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
8. Невралгия тройничного нерва
1-й месяц
- Супер Комплекс — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды
- Босвелия Плюс — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
2-й месяц
- Коэнзим Q10-100 мг — 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Супер Комплекс — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды
3-й месяц
- Супер Комплекс — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды
9. Энурез
1-й месяц
- Лецитин НСП — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Омега-3 ПНЖК — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Супер Комплекс — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды
- Восьмерка — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
2-й и 3-й месяцы
- Уро Лакс — по 2 капсулы 2 раза в первой половине дня перед едой
- Магний Хелат — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Восьмерка — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Защитная формула — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
10. Стрессовые ситуации и психогенные депрессии и тревоги
1-й месяц
- Коэнзим Q10-100 мг — 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Восьмерка — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Супер Комплекс — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды
- Келп — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
2-й месяц
- Витамин Е — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
- Восьмерка — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Келп — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
- 5-Эйч-Ти-Пи Пауер — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
3-й месяц
- Восьмерка — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
- Супер Комплекс — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды
- Келп — по 2 капсулы 1 раз утром во время еды
11. Повышенная метеочувствительность
1-й месяц
- Сок Нони — по 2 столовой ложки перед едой
- Витамин Е — по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
- Омега-3 ПНЖК — по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
2-й и 3-й месяцы
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.
Многие люди неосознанно приобретают вредные привычки, начинают курить и принимать алкоголь, чтобы сбросить напряжение. Токсичные вещества усугубляют ситуацию.
Можно поддерживать здоровье нервной системы другими способами. Заняться спортом, гулять на свежем воздухе, обратиться к психотерапевту, принимать поддерживающие препараты. Легкие лекарства не вызывают привыкания и действуют на мозг довольно мягко. Поэтому можно приобрести лучшие таблетки от стресса и нервов без рецептов.
Рейтинг топ-5 по версии КП
Таблетки содержат особые антитела, которые улучшают переносимость психических нагрузок. Препарат не только снижает раздражительность и тревогу, но и нормализует мозговое кровообращение. Это улучшает память, облегчает обучение сложным навыкам. Помогает мозгу справиться с недостатком кислорода и воздействием токсинов.
Прием таблеток при беременности и кормлении лучше обсудить с врачом – действие препарата недостаточно изучено.
+ не вызывает заторможенности и привыкания
+ улучшает состояние мозга
+ снижает тревожность
+ повышает устойчивость к стрессам
- нельзя до 18 лет
- высокая цена
Этот препарат обычно назначается как дополнительная поддержка мозга при постоянном перенапряжении: стрессовой работе, сложной учебе. Таблетки регулируют обмен веществ и улучшают процессы торможения в центральной нервной системе. Благодаря этому напряжение и агрессивность снижаются.
Также препарат уменьшает последствия после травм мозга, после алкогольного или лекарственного отравления.
+ повышает умственную работоспособность
+ улучшает сон
+ нет побочных эффектов
+ можно при беременности и детям
+ низкая цена
- накопительный эффект, действует не сразу
Препарат растительного происхождения, состоит из комплекса валерианы, хмеля, мелиссы и других. Растительный комплекс обладает успокаивающим эффектом, эффективен не только с тревожностью, но и с более тяжелыми расстройствами. Например, с зудом, мигренями, заболеваниями кишечника, приступами неврастении, которые обусловлены психологической нагрузкой.
Препарат содержит этанол – спирт, что стоит иметь в виду. При беременности препарат принимать не рекомендуют, но по определенным показаниям идут на риск. Для удобства существует также форма таблеток, однако раствор быстрее всасывается и действует.
+ натуральный состав
+ борется со многими нервными заболеваниями
+ улучшает сон
+ приятен на вкус
- возможны побочные эффекты
- рекомендовано прекратить вождение автомобиля
- нельзя до 12 лет
- нельзя кормящим матерям
- неудобная форма приема
- не сочетается с некоторыми лекарствами
- высокая цена
+ защищает нервные клетки
+ устраняет тревогу
+ облегчает депрессивные состояния
+ борется со многими нервными заболеваниями
+ не вызывает заторможенности и привыкания
+ практически нет побочных эффектов
- нельзя до 18 лет
- нельзя при беременности и кормлении
- накопительный эффект, проявляется не сразу
- высокая цена
По сути, является не лекарством, а биологически активной добавкой, источником витаминов, магния и флавонов. Их накопление оказывает очень мягкое успокаивающее действие и подойдет при небольшой тревоге в качестве дополнительной поддержки для организма. При сильных стрессах и его физических проявлениях препарат может подействовать далеко не сразу. Иногда приходится принимать таблетки более недели, прежде чем проявится эффект.
+ натуральный состав
+ снижает уровень тревожности
+ нет побочных эффектов
+ не вызывает привыкания и сонливости
+ низкая цена
- накопительный эффект
- нельзя до 18 лет
- нельзя при беременности и кормлении
Как выбрать таблетки от стресса и нервов?
Дополнительно можно принимать различные ноотропы – препараты, стимулирующие работу мозга. Это поможет ему справиться со сложной мыслительной работой и быстрее восстанавливаться.
При мысленной тревоге, навязчивых идеях, сложностях с засыпанием подойдут седативные препараты: гомеопатические средства или успокоительные на растительной основе. Они подавляют избыточную деятельность центральной нервной системы и успокаивают.
Нехватка даже 1 витамина для нервной системы может привести к ощутимому ухудшению самочувствия и внешнего вида. Например, кратковременная нехватка только витаминов группы B приводит к раздражительности, а при длительном недостатке — может развиться депрессия. При этом почти никогда не бывает так, чтобы в дефиците был только 1 витамин. Авитаминоз — явление комплексное, от которого страдают все органы и системы организма.
Правильное питание является источником витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья: красоты, хорошего самочувствия, позитивного настроения, энергичного поведения. Сбалансированное питание может покрыть суточную потребность человека в витаминах, но на практике из-за различных жизненных обстоятельств такое бывает редко. В результате у большинства людей в той или иной степени проявляется авитаминоз.
Симптомы нехватки витаминов
Самыми верными признаками авитаминоза являются ухудшения самочувствия и внешнего вида.
Принятия срочных мер требует появление таких признаков, как:
- Расстройства центральной нервной системы (ЦНС), проявляющиеся в виде:
- нарушения концентрации внимания;
- снижения памяти;
- апатии;
- сонливости или бессонницы;
- нервозности;
- раздражительности;
- депрессии.
- Слабость и повышенная утомляемость .
- Отсутствие полового влечения .
- Частые простуды .
- Ухудшение качества кожи , которая быстрее и острее других систем реагирует на нехватку витаминов. Она становится тусклой, начинает шелушиться, воспаляется без видимых причин или от прикосновения бижутерии или одежды. На авитаминоз указывают пересохшие губы, трещины в уголках рта, появившаяся угревая сыпь.
- Слоящиеся ногти . Дефицит витаминов делает ногти тусклыми, мягкими, ломкими. Нередко на их поверхности появляются пятна, ямочки, полоски. При этом использование лечебных ванночек, масел, других средств народной медицины к улучшению не приводит.
- Выпадение волос , которые так же, как и кожа, чутко реагируют на авитаминоз. От недостатка витаминов волосы не только выпадают, но и теряют блеск, становятся ломкими. Авитаминоз часто проявляется в виде прыщей на коже головы, перхоти, постоянного зуда.
- Покрасневшие слезящиеся глаза . Кроме этого, авитаминоз провоцирует:
- припухлость век, сопровождающуюся зудом;
- частые воспаления;
- снижение остроты зрения, особенно в сумерках;
- развитие светобоязни;
- двоение в глазах.
- Кровоточащие десны в сочетании:
- с мелкими язвами щек и языка;
- с изменившимся цветом языка или появившимся налетом;
- с повышением чувствительности зубной эмали.
- Отекающее лицо и суставы , не связанные с чрезмерным употреблением острой, маринованной пищи или алкоголя.
- Сбои в пищеварении , проявляющийся в виде:
- потери аппетита;
- изменившихся вкусовых пристрастий;
- изменения веса (как в сторону увеличения, так и уменьшения);
- тошноты.
Лучшие витамины от нервов для взрослых
Витамины для нервной системы производят в 2 формах:
- таблетки;
- инъекции.
Для нормального функционирования ЦНС женщине в сутки необходимо употреблять:
- ретинола — 1 мг;
- тиамина — 1,1 мг;
- рибофлавина — 1,1 мг;
- никотиновой кислоты — 14 мг;
- пантотеновой кислоты — 5 мг;
- пиридоксина — 1,3 мг;
- цианокобаламина — 2,4 мг;
- биотина — 30 мкг;
- аскорбиновой кислоты — от 75 до 150 мг;
- токоферола — 10 мг;
- кальциферола — 2,5 мг.
Для беременных и кормящих женщин дозировки увеличиваются.
Для нормального функционирования мужского организма требуются более высокие дозы витаминов:
- ретинола — 1 мг;
- тиамина — 1,5 мг;
- рибофлавина — 1,8 мг;
- никотиновой кислоты — 25 мг;
- пантотеновой кислоты — 7 мг;
- пиридоксина — 1,3 мг;
- цианокобаламина — 2,4 мг;
- биотина — 30 мкг;
- аскорбиновой кислоты — от 100 до 150 мг;
- токоферола — 18 мг;
- кальциферола — 2,5 мг.
- Мильгамма .
Основными действующими веществами являются тиамин и пиридоксин, естественный запас которых в организме слишком мал. Поэтому их дополнительное поступление должно осуществляться ежедневно. - Доппельгерц-Актив-Магний + Витамины группы В .
Эта биодобавка рекомендована при несбалансированном питании и чрезмерных психических и умственных нагрузках, провоцирующих нервозность, раздражительность, быструю утомляемость и хроническую усталость. В состав входят:
- тиамин;
- пиридоксин;
- цианокобаламин;
- фолиевая кислота;
- магний;
- аскорбиновая кислота.
Мощное антистрессовое средство, сочетающее пиридоксин и повышенное количество магния — веществ, эффективно поддерживающих функционирование клеток ЦНС в периоды сильного умственного и психического переутомления.
Сильное средство, предназначенное для профилактики гиповитаминозов группы B, терапии астено-невротического синдрома и помощи при выходе из глубокого стресса. В его состав входят:
- тиамин;
- рибофлавин;
- пиридоксин;
- цианокобаламин;
- фолиевая кислота;
- никотинамид;
- пантотеновая кислота.
Препарат, способствующий улучшению настроения. Его часто назначают во время беременности и при нервных расстройствах, грозящих перейти в депрессию.
Мощный лечебно-профилактический поливитаминный комплекс, предназначенный для поддержания организма в период повышенных физических и психических нагрузок. В его состав входят:
- тиамин;
- рибофлавин;
- пантотеновая кислота;
- пиридоксин;
- фолиевая кислота;
- цианокобаламин;
- токоферол;
- аскорбиновая кислота;
- биотин;
- никотинамид;
- железо.
Витаминный комплекс, содержащий повышенные дозировки тиамина, пиридоксина и цианокобаламина, который назначают при недостатке этих веществ или таких заболеваниях ЦНС, как неврит, невралгия и т.д.
Метаболический препарат, уменьшающий психоэмоциональное напряжение, активирующий процессы защитного торможения в ЦНС, повышающий умственную работоспособность. Его назначают для:
- снижения психоэмоционального напряжения, агрессивности, конфликтности;
- улучшения настроения;
- облегчения засыпания и нормализации сна.
Высокоэффективный витаминно-минеральный комплекс, направленный на повышение адаптационных возможностей и энергетического потенциала организма, улучшение функционирования ЦНС. В состав комплекса входят:
Инъекции витаминов группы В болезненны, однако их назначение оправдано. Они действуют намного быстрее и эффективнее, чем аналогичные препараты в таблетках или капсулах. Инъекции применяют для профилактики нервных заболеваний, а также при лечении болезней, вызванных нарушением нервной деятельности и сопровождающихся сильными болями. Кроме этого, их используют в критических ситуациях как витамины от стресса.
Наиболее популярными препаратами B-комплекса являются:
- Мильгамма композитум;
- Витагамма;
- Тригамма;
- Комбилипен;
- Нейробион;
- Нейрорубин.
Первые 4 препарата отличаются присутствием в составе лидокаина, что делает прием инъекций менее болезненным. Все эти средства имеют одинаковый состав действующих веществ, включающий:
- тиамин;
- пиридоксин;
- цианокобаламин.
Витамины от стресса нельзя принимать без консультации врача, особенно это касается препаратов в ампулах.
Как и любые другие лекарственные средства, витамины имеют противопоказания к применению. Кроме этого, гипервитаминоз так же опасен, как и авитаминоз. Действуя быстрее и мощнее, инъекции витаминов могут скорее вызвать нежелательные побочные эффекты.
Витамины от стресса для детей
При выборе препарата для ребенка необходимо соблюдать некоторые медицинские рекомендации. Средство должно:
- соответствовать возрасту ребенка;
- быть гипоаллергенным;
- содержать не ретинол, а бета-каротин;
- быть рассчитанным на 2-3 приема в день.
Препараты для ребенка возрастом от 1 до 3 лет обязательно должны содержать:
- цианокобаламин;
- фолиевую кислоту;
- аскорбиновую кислоту;
- кальциферол;
- железо;
- йод;
- кальций;
- цинк.
К проверенным и эффективным детским препаратам для укрепления ЦНС относятся:
- отечественный мультивитаминный комплекс Алфавит;
- Центрум (США) — сладкие таблетки со вкусом малины для детей 2-4 лет;
- Витрум Кидс (США) — жевательные таблетки для детей от 3 лет и старше;
- Витрум Юниор (США) — жевательные таблетки для детей от 7 до 14 лет;
- Мульти-табс (Дания) — мощный препарат, имеющий несколько вариантов, рассчитанных на разные возрастные категории (Мульти-табс Юниор, Мульти-табс Бэби, Мульти-табс Малыш);
- Пиковит (Словения).
Источники витаминов для нервной системы
Натуральными источниками витаминов для нервной системы являются продукты растительного происхождения, в состав которых, кроме витаминов, входит большое количество иных нутриентов (биологически важных элементов), необходимых для здоровья ЦНС.
Наибольшее количество ретинола содержится в продуктах:
- морковь,
- шиповник,
- зеленый лук,
- томаты,
- кабачки,
- сушеная слива,
- курага.
- гречневая крупа,
- орехи,
- фасоль,
- спаржа,
- хлеб из муки грубого помола,
- картофель.
- белокочанной капусте,
- шпинате,
- брокколи.
Большое количество никотиновой кислоты содержится в орехах и зеленых овощах.
Фолиевой кислотой богаты:
- грибы;
- цветная капуста;
- морковь;
- петрушка.
Большое количество цианокобаламина содержится в сое.
Перечень продуктов, богатых аскорбиновой кислотой , велик. В него входят:
- облепиха;
- шиповник;
- черная смородина;
- капуста (все виды);
- болгарский перец;
- апельсин;
- мандарин;
- лимон;
- грейпфрут;
- киви;
- грибы лисички;
- зелень (лук, шпинат, щавель, сельдерей, укроп и т. д.).
Богатым источником кальциферола являются:
- соя;
- соевое молоко;
- зерновые;
- грибы.
Много токоферола содержат:
- зародыши пшеницы;
- растительные масла:
- льняное;
- подсолнечное;
- хлопковое;
- оливковое;
- облепиховое;
- орехи:
- фундук;
- миндаль;
- арахис;
- грецкий.
По последним исследованиям стало известно, что животные продукты делают человека более раздражительным и эмоциональным. В периоды стресса рекомендуется употреблять только растительную пищу.
Витамины для нервной системы
Нарушение в работе ЦНС ощущается гораздо быстрее, чем сбои в других системах, т. к. проявляются в повышенной раздражительности, ухудшении настроения, снижении работоспособности, появлении хронической усталости, а стрессовые ситуации могут полностью лишить человека возможности нормально жить и работать.
Важное значение для поддержания здоровья нервной системы имеют различные витамины и минералы. Их выпускают в виде комплексных препаратов. Витамины при стрессе и витамины при неврозе обязательно должны быть включены в перечень лечебных мероприятий.
Важнейшими нутриентами для клеток ЦНС являются витамины группы B — они участвуют во всех процессах, связанных с ее нормальной деятельностью, а при стрессах помогают быстрее восстановиться:
- Витамин В1 (тиамин) предотвращает психическое перенапряжение, снимает чувство тревоги, защищает от нервных расстройств. Кроме этого, тиамин обладает антидепрессивными свойствами.
- Витамин В2 (рибофлавин) способствует нормализации сна, повышает энергетический запас и общий тонус организма.
- Витамин В3 (никотиновая кислота) имеет все основания быть приравненным к лекарственному средству. Он участвует в процессе выработки белков, жиров и гормонов. Никотиновая кислота улучшает транспортировку крови к головному мозгу, а это в свою очередь приводит к нормализации функционирования всех его отделов и даже облегчению состояния пациентов, больных шизофренией.
- Витамин В6 (пиридоксин) способствует улучшению памяти, повышению мыслительной деятельности, участвует в выработке гемоглобина.
- Витамин В9 (фолиевая кислота) — важнейшее вещество, удерживающее возбудимость ЦНС на оптимальном уровне.
- Витамин В11 (левокарнитин) восстанавливает и укрепляет ЦНС, активизирует защитные функции организма, улучшает работу мозга, сердца, мышц, наполняет все органы и системы энергией.
- Витамин В12 (цианокобаламин) — мощное средство в борьбе с депрессией, эффективно успокаивающее ЦНС и предотвращающее развитие патологий.
Недостаток Витамина A (ретинола) в организме приводит к следующим последствия:
- снижению жизненного тонуса;
- нарушению сна;
- хронической усталости.
Своевременное поступление ретинола в организм способствует эффективному противодействию разрушительной деятельности свободных радикалов и надежной защите от поражения каждой клетки ЦНС, а также нормализации сна и работе головного мозга.
Недостаток Витамина E (токоферола) приводит к повышенной утомляемости, снижению способности к концентрации, нервозности и раздражительности.
Симптомами его недостатка Витамина D (кальциферола) у взрослых являются плохой сон и быстрая утомляемость. Для маленьких детей недостаток кальциферола особенно опасен, т. к. может привести к замедлению роста, деформации конечностей, отставанию в психическом развитии и капризному поведению.
Аскорбиновая кислота, или Витамин C, действует как естественный антидепрессант, предохраняя клетки ЦНС от перенапряжения.
Читайте также: