Бросил пить как успокоить нервы

Совместимость Корвалола и алкоголя

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не все лекарства совместимы с алкоголем – это известно каждому пьющему. Но подлечиться после вечеринки или после запоя чем-то нужно. Пытаясь унять шум застолья, еще звучащий в голове, и заснуть, люди, употребившие спиртное, пьют Корвалол. Такие капли с характерным запахом зачастую есть в аптечках пожилых людей, ведь помогают успокоить нервы и сердечный ритм. Однако проблемы со сном у пенсионеров и алкоголиков – не одно и то же. Можно ли пить Корвалол при похмелье, и какие последствия могут ожидать тех, кто смешивает данное лекарство со спиртными напитками – расскажем в этой статье.

Лекарство, которое большинство людей считает настойкой на травах, содержит целых три действующих вещества:

• этиловый эфир а-бромизовалериановой кислоты – раздражает рецепторы ротовой полости и носоглотки, снижая рефлекторную возбудимость клеток центральной нервной системы, благодаря чему появляется успокоительный и спазмолитический эффект;
• масло мяты – попадая в ротовую полость, влияет на так называемые холодовые рецепторы, потому действует, как успокоительное и желчегонное средство, помогает усилить перистальтику кишечника;
• фенобарбитал – снижает активность коры головного мозга и, в зависимости от дозы, оказывает успокаивающий или снотворный эффект.

Как видим, состав препарата развеивает миф о его полной безопасности. Только масло мяты в Корвалоле влияет на слизистую оболочку, остальные компоненты оказывают влияние напрямую на мозговую деятельность.

Капли, в дозировке согласно инструкции, помогут устранить следующие проблемы со здоровьем:

• нарушения сна, возникнувшие на фоне острого или хронического стресса;
• неврозоподобные состояния;
• учащенное сердцебиение;
• спазмы в животе, метеоризм.

Допустимая разовая дозировка Корвалола – 15-30 капель, растворенных в воде или накапанных на кусочек сахара. Принимают лекарство 2-3 раза в сутки, без оглядки на прием пищи.

Кроме того, принимать Корвалол нельзя:

• беременным и корящим женщинам;
• детям;
• при повышенной чувствительности к компонентам лекарства;
• при тяжелых поражениях печени и почек;
• людям с сердечной недостаточностью;
• при эпилепсии и черепно-мозговых травмах.

Корвалол и алкоголь имеют низкую совместимость. Хотя отзывы уже много лет подтверждают хорошую переносимость лекарства, врачи не назначают Корвалол при похмелье даже здоровым людям, а тем более больным алкоголизмом. Человек, употребивший капли после алкоголя рискует усугубить симптомы отравления.

Во-первых, седативный, то есть успокаивающий эффект препарата в случае похмельного состояния играет не на руку устранению симптомов перепоя. Расслабление, сонливость и апатия – совсем не то, что поможет организму бороться с алкогольными токсинами. При похмелье Корвалол усугубляет головокружение, депрессию, нарушение координации движений.

Во-вторых, фенобарбитал в составе капель ускоряет выработку ферментов печени, отвечающих за переработку этилового спирта на уксусный альдегид. Если расщепление этого вещества на безопасные компоненты происходит более медленно, то оно накапливается в крови, и похмельный синдром только усиливается.

В то же время алкоголь способен усиливать токсический эффект Корвалола, потому пьющие с большой долей вероятности ощутят такие последствия, принимая капли, как лекарство от похмелья:

• тошноту, рвоту, запор;
• головокружение, нарушение сна, кошмары и галлюцинации;
• снижение артериального давления, обморок;
• нарушение дыхания во сне;
• нарушение функционирования печени.

Врачи предупреждают: несмотря на то, что препарат продается в аптеках без рецепта, ни в коем случае нельзя мешать Корвалол с алкоголем, а также принимать его после запоев.

В инструкции к лекарственному средству сказано, что алкоголизм является прямым противопоказанием для его приема, и на то есть несколько причин.

• Корвалолом нельзя лечиться лицам, закодированным от алкоголизма с помощью препаратов, содержащих дисульфирам. Капли на 47% процентов состоят из этанола, который, вступив в реакцию с дисульфирамом, вызовет симптомы тяжелого отравления.
• Печень человека, пьющего уже не один год, зачастую ослаблена и потому может не выдержать нагрузки от похмелья, усиленного токсическим воздействием Корвалола.
• Алкоголики после отмены этанола находятся в угнетенном состоянии, Корвалол при похмелье усиливает депрессивные тенденции и суицидальные наклонности.
• Нервная система пьющего страдает от губительного влияния этилового спирта, потому запойный пьяница, выпив с похмелья Корвалол, вместо успокоения и снижения высокой частоты сердечного ритма может получить галлюцинации и белую горячку.

Из-за низкой совместимости препарата и этанола, наличия патологий в организме алкоголика любая доза Корвалола после алкоголя может оказаться смертельной.

Поскольку компоненты Корвалола могут накапливаться в организме, передозировка возможна не только при единичном нарушении обычного количества капель, но и при частом и длительном приеме. Люди, которые употребляют это лекарство в течение нескольких недель и месяцев в обычных дозах, не могут понять, почему им тяжело заснуть. Как уже говорилось ранее, компоненты препарата вызывают привыкание, потому возможно не только снижение лечебного эффекта, а наоборот, появление психомоторного возбуждения вместо успокоительного действия.

Симптомы передозировки при многократном превышении рекомендованной дозы зачастую проявляются следующим образом:

• головокружение;
• спутанность сознания;
• сонливость, вплоть до погружения в глубокий сон;
• нарушение дыхания;
• аритмия, инфаркт;
• резкое снижение кровяного давления;
• коллапс, кома.

В последнем случае, как и при инфаркте, врачи не всегда могут помочь.

Смертельная доза снижается для людей, страдающих от похмелья, алкоголиков с многолетним стажем, пожилых людей.

В качестве успокоительного средства алкоголикам можно принимать валериану и пустырник. А чтобы не думать о возможных последствиях взаимодействия спиртного с тем или иным лекарством, нужно принять важное решение и покончить с зависимостью раз и навсегда. Новейшие препараты, продающиеся в интернете, помогли в этом уже тысячам людей.

Алкоголь, принятый в больших количествах, существенно влияет на психику человека, меняя его характер. Многие в состоянии опьянения становятся непохожими на самих себя. Им свойственны повышенная возбудимость, раздражительность и внезапные приступы агрессии. Такие люди не могут контролировать своё поведение и становятся опасными для окружающих. Именно по этой причине каждому требуется знать, как успокоить пьяного и предотвратить появление нежелательных последствий.

Основные причины агрессии пьющих

В состав любого алкогольного напитка входит опасное для организма вещество — этиловый спирт. Оно следует по пищеварительной системе до начальных отделов тонкого кишечника. Достигнув их, соединение всасывается в кровеносное русло через капилляры ворсинок, покрывающих слизистые. Далее этанол стремительно разносится по всему организму и попадает в каждую структуру. Не становится исключением и головной мозг — основной орган центральной нервной системы.

ЦНС далеко не всегда выдерживает нагрузки, связанные со злоупотреблением спиртным. Из-за этого и может развиваться алкогольная агрессия. Проявляется она не сразу. Изначально внешне становятся заметными другие признаки, такие как:

• перепады настроения;
• нервозность;
• вспыльчивость;
• раздражительность;
• беспокойство.

Все перечисленные симптомы говорят о том, что нервная система не может функционировать нормально. Дело в том, что при опьянении психика часто расшатывается, а это приводит к чрезмерной раздражительности.

Чем больше спиртного человек выпивает, тем очевиднее становятся признаки расстройства. Иногда их интенсивность достигает пика, а пьяный становится полностью невменяемым. Успокоить его крайне сложно, так как он не всегда идёт на контакт. Чаще всего люди в подобном состоянии теряют контроль над ситуацией, испытывают беспричинные приступы ярости, могут совершать резкие размашистые движения руками, громко кричать и набрасываться на окружающих.

Чтобы объяснить такое поведение, требуется обратиться к психологии. Нервная система человека может находиться не только в спокойном состоянии, но и в двух других — возбуждении и торможении. В первом случае все процессы ускоряются, а человек становится вспыльчивым и очень остро реагирует на происходящее. При торможении ЦНС наблюдается противоположная ситуация. Чаще всего это состояние сопровождается вялостью, усталостью, апатией, иногда доходящими до глубокой депрессии.

Известно, что алкоголь приводит ЦНС в состояние возбуждения. Пока оно лёгкое, у человека хорошее настроение и прилив сил, однако если выпито слишком много спиртного, ситуация меняется. На смену бодрости приходят раздражительность и нервозность. Кроме этого, при алкогольном опьянении нередки внезапные перепады настроения. Выпивший может смеяться на протяжении нескольких минут, а потом внезапно загрустить, заплакать, замолчать.

Психика человека может не выдержать подобных перегрузок. Это объясняет, почему становится агрессивным даже спокойный человек. Происходит это при употреблении слишком больших объёмов спиртного. Его ЦНС подвергается возбуждению, переходящему в торможение после окисления этилового спирта до ацетальдегида.

Некоторые люди выпивают так много спиртного, что имеют провалы в памяти. На следующий день они могут не вспомнить того, что произошло накануне. Это связано с гибелью в головном мозге нейронов, образующих серое вещество, а также разрушением связей между ними.

Как правильно себя вести

Многие люди, увидев агрессивного человека, теряются и не знают, что делать дальше. Подобная реакция неудивительна, так как симптомы у выпившего могут развиться внезапно. Именно поэтому лучше внимательно следить за своими близкими и друзьями в ходе застолья.

По мнению специалистов, лучше предупредить приступ агрессии. Учитывая, что основные его причины — расшатанная прежде психика и чрезмерное употребление алкоголя, то оптимальной профилактической мерой будет строгий контроль над объёмом выпиваемого спиртного. Если же предотвратить проблему не удалось, то требуется принять все меры для обеспечения безопасности, так как человек становится невменяемым и опасным.

Когда выпивший проявляет агрессию по отношению к окружающим, важно правильно себя вести. Угомонить его крайне сложно, иногда это невозможно сделать собственными силами, поэтому нет ничего страшного в том, чтобы обратиться к специализированным службам.

При появлении нестандартного поведения после алкоголя можно вызвать скорую помощь. Медики помогут, если у человека спутано сознание, его беспокоят галлюцинации, он полностью потерял адекватность. Если же пьяный бросается на других, угрожает или несет другую опасность, лучше сразу обратиться в полицию.

По мнению психологов, вести себя с пьяным агрессивным человеком следует крайне осторожно. Лучше всего не принимать никаких мер до приезда врачей или полиции, так как разговаривать с ним не всегда возможно. Чтобы не подвергать себя и других риску, требуется изолировать буйного человека, стараясь не навредить ни себе, ни ему. Как правило, службы оперативно реагируют на такие вызовы, поэтому долго ждать специалистов не придётся.

Лучшие законные методы

Рассуждая о том, что делать в случае контакта с невменяемым пьяным человеком, следует учитывать, что всегда есть риск по ошибке или незнанию самому нарушить закон и понести за это ответственность.

Есть абсолютно безопасные методы, которые помогут хоть ненадолго привести алкоголика в чувство. Именно их и нужно использовать, если требуется поддержать нормальную обстановку до приезда медиков или полиции:

1. Разговор с пьяным. Вряд ли вышедший из себя алкоголик пойдёт на конструктивный диалог, однако можно попытаться выяснить, что ему нужно, и пообещать удовлетворить все его потребности в обмен на выполнение им встречных просьб. Обычно это тактика срабатывает у женщин при попытках успокоить пьяного мужа. В этой ситуации прослеживается явное преимущество родственной связи. Супруги отлично знают друг друга, что позволяет им идти на контакт даже в нетрезвом виде.
2. Переключение внимания. Важно учитывать общее настроение алкоголика. Если агрессия и ярость только начинают проявляться, возможно, с ними удастся справиться самостоятельно. Так, в ряде ситуаций помогает тактика переключения внимания пьяного человека. Допускается взывать к чувству вины или стыда. Однако требуется держать под рукой телефон, чтобы в любой момент была возможность вызвать специалистов.
3. Холодная вода. При лёгком опьянении иногда достаточно умыться, чтобы восстановить ясность ума. Если же человек проявляет агрессию, это не поможет. Тем не менее списывать средство со счетов не нужно. Можно облить человека ледяной водой. Важно, чтобы поступок был неожиданным, иначе нужного эффекта не будет. Пока пьяный приходит в себя, у окружающих появится дополнительное время для обеспечения собственной безопасности.
4. Нашатырный спирт. Считается, что несколько капель этого вещества быстро отрезвят человека и помогут его усмирить. Сложность заключается лишь в том, каким способом дать человеку выпить средство.
5. Повторная доза алкоголя. Это разрешённый законом, но крайне опасный способ. Если человек проявляет неконтролируемую агрессию, то можно предложить ему спиртное в надежде, что он отвлечётся и переключит внимание на выпивку. К сожалению, предсказать, как среагирует его организм на повышение концентрации этанола, невозможно, поэтому лучше от этой затеи отказаться.

Осторожно! Ни один из способов не даёт стопроцентной гарантии. Возможно, пьяный лишь ещё больше разозлится и полностью перестанет себя контролировать. Медлить в таком случае нельзя. Единственное верное решение — вызвать полицию или скорую помощь.

Запрещённые методы успокоения буйных

Человек, столкнувшийся с невменяемым алкоголиком, может запаниковать из-за неожиданно возникшей проблемы. Многие нередко стараются своими силами усмирить буйного, однако методы могут быть не просто опасными, а запрещёнными на законодательном уровне. Иными словами, человек может сам понести ответственность за свои благие намерения защитить окружающих.

Особенно актуально это для представителей сильного пола. Нередко у мужчин возникает мысль успокоить бунтаря при помощи физической силы. Делать этого ни в коем случае нельзя, так как последствия могут быть непредсказуемыми. Мужчина может нанести слишком сильный удар, что приведёт к серьёзной травме или даже смерти алкоголика. В таком случае свою невиновность придётся отстаивать уже в суде, а доказать, что имела место исключительно самооборона, бывает довольно сложно.

Рассчитать свои силы особенно тяжело, если речь идёт об успокоении выпившей женщины. В судебной практике нередки случаи, когда абсолютно трезвый супруг в попытках усмирить пьяную жену наносил ей тяжелейшие травмы или увечья, не всегда совместимые с жизнью. Именно по этой причине лучше всего изначально предпринять попытку коррекции поведения агрессивного человека без физической силы. Если же общаться с пьяным не получается, лучше вызывать полицию или медиков.

Чего делать нельзя

Как правило, список основных советов по общению с пьяными людьми сводится к попыткам усмирить их без открытого физического воздействия. Иногда можно найти и другие рекомендации, однако стоит проанализировать прочитанное и услышанное, прежде чем воплощать в жизнь.

Так, нередко можно встретить совет дать буйному человеку успокоительные таблетки или настойки. Следовать этой рекомендации нельзя, поскольку невозможно определить, как организм конкретного человека среагирует на приём седативных средств. Особенно опасны все препараты синтетического происхождения. Они угнетают нервную систему настолько сильно, что при сочетании с алкоголем могут привести к нежелательным последствиям вплоть до летального исхода.

Важно! Относительно безопасными считаются успокоительные препараты на растительной основе, в том числе настойки пустырника или валерианы либо отвары этих трав. Однако при сильной неконтролируемой агрессии они не помогут. Их допускается принимать при похмелье, когда человека беспокоят нервозность и раздражительность.

Нельзя пользоваться и запрещёнными методами, в частности, применять физическую силу. Это может повлечь серьёзные последствия. Вряд ли стоит подвергать риску собственную жизнь, пытаясь усмирить пьяного.

Ошибкой будет и встречная агрессия, активный спор, отстаивание собственной позиции. Гораздо безопаснее соглашаться с невменяемым человеком, идти на уступки ему, обещать выполнить все его требования. Это позволит выиграть немного времени.

Советы наркологов и психиатров

Пристрастие к алкоголю — серьёзная проблема, с которой нужно бороться сразу после обнаружения. Как правило, на ранних стадиях с зависимостью удаётся справиться без сложных медикаментозных кодировок, имеющих множество побочных эффектов и противопоказаний. Преимущество своевременного лечения алкоголизма заключается и в том, что человек гораздо лучше контролирует собственное поведение и не представляет угрозы для окружающих.

Если же после употребления спиртного человек становится слишком агрессивным и буйным, то на этой стадии лечение зависимости лучше доверить профессионалам. Наркологи убеждены, что самостоятельно исправлять ситуацию с такими людьми не следует во избежание ещё больших проблем. Лучше всего сразу обратиться в клинику, где пациента приведут в чувство безопасными методами. Если же пьяный угрожает окружающим, то уместнее всего сразу вызывать полицию.

Интересно и мнение психиатров по поводу дальнейшего лечения людей с внезапными приступами агрессии. Если ситуация единичная, а во все остальные периоды человек ведёт себя нормально, то важно лишь контролировать объёмы выпиваемого им алкоголя. Только лишь когда приступы повторяются раз за разом, имеет смысл показать пациента психиатру для полноценного обследования. При этом, возможно, потребуется госпитализация в специализированную клинику.

Настоящая агрессия после употребления алкоголя возникает редко, гораздо чаще люди просто становятся излишне возбудимыми и нервными, однако с этим можно вполне успешно бороться. Если же пьяный создаёт опасную для окружающих ситуацию, меры нужно принимать незамедлительно. Лучше всего не идти с ним на открытый конфликт, не проявлять встречную агрессию, не применять физическую силу. Достаточно лишь обезопасить себя и других, обратившись за помощью к медикам или, при необходимости, к сотрудникам полиции.

Привет, друзья! Современные реалии требуют от нас просто огромного напряжения сил, что частенько оборачивается стрессовым состоянием и нервным срывом.Особенно актуально это для жителей больших городов.

Сейчас будут предложены простые, но очень эффективные методы, которые помогут снять стресс, успокоить нервы и обрести иммунитет к любым внешним раздражителям.

Но, нужно понимать, что методы эти пригодны только при самых первых признаках стресса и психического перенапряжения.

С древних времен известна тесная взаимосвязь между дыханием, эмоциями и физическим состоянием. Наука о дыхании глубоко проработана на Востоке. В традициях индийской йоги она известна под именем пранаямы.

Данная техника – один из самых эффективных способов борьбы со стрессом. Вместе с тем она достаточно проста и под силу каждому. Итак, как снять стресс и успокоить нервы с помощью дыхания?

Для начала нужно принять удобное положение. Лучше всего, если вы будете сидеть, обязательно при этом выпрямив спину. Затем необходимо положить ладони рук на область пупка, правой сверху.

В тоже время нужно представить, что под пупком находится воздушный мешок, который при вдыхании наполняется воздухом. Вдох должен быт глубоким, последовательно заполнять воздухом диафрагму и грудную клетку. Когда вдох сделан, можно на мгновение задержать дыхание, после чего произвести медленный полный выдох.

При этом, подбирая слова важно помнить, что аффирмации всегда должны иметь утвердительное звучание в настоящем времени и не содержать отрицательных частиц. После того как вы проделаете всю последовательность дыхания несколько раз, ваше состояние заметно улучшится.

Тренируясь ежедневно по нескольку раз, вы сможете углубить состояние расслабления и, приобретя навык, достигать его почти мгновенно.

Хорошее лекарство от стресса – прогулка на свежем воздухе. Идеально подойдут парк, берег водоема, но сгодятся и тихая городская улочка, сквер или небольшая площадь. Кроме воздействия на дыхание, стресс здесь помогает снять физическая активность. Важно не сидеть на месте и больше двигаться.

По тому же принципу успокаивающе действуют и занятия спортом, и любые физические нагрузки. Отличным ответом на вопрос о том, как снять стресс и успокоить нервы, станет решение принять водные процедуры.

Ванна или душ (лучше контрастный) обладают прекрасным освежающим воздействием не только на физическое, но и на эмоциональное тело человека, в буквальном смысле смывая скопления негативной энергии.

Испробуйте силу положительных мыслей Феноменальное по своей эффективности, но не самое простое в исполнении, лечение нервов базируется на старой истине, гласящей, что окружающий нас мир — это лишь отражение наших мыслей.

Изменив негативные мысли на позитивные, мы изменяем и окружающий нас мир. Таким образом, поменяв угол зрения, можно разделаться со всеми причинами для стресса.

Однако для того чтобы данный метод стабильно и эффективно работал, требуется определенный навык, достигаемый ежедневной практикой. Подспорьем в нем могут сослужить те же аффирмации, что рекомендовались выше с дыхательным упражнением.

Побалуйте себя чем-нибудь вкусным. Лучше всего, если это будут сладости, а конкретно – шоколад. Последний содержит в себе изрядную дозу дофамина – гормона счастья, так что и его воздействие, и сам процесс праздничной трапезы помогут вам переключиться и поднять жизненный тонус и настроение. Но, не переусердствуйте, иначе рискуете приобрести не самую полезную привычку.

Еще одна прекрасная защита от стресса – общение с приятными вам людьми. Наверное, у всех есть такие приятели, которые благодаря своей непринужденности, позитивности и веселости способны разогнать мрачные тучи в вашей голове. Контактируйте с такими людьми чаще, набирайтесь от них позитивной энергии и учитесь легкому отношению к неприятностям и житейским трудностям.

Метод не для всех, конечно, но все же очень хороший. Найдите дома какой-нибудь завал – в шкафах, кладовках, подвале, на кухне, в ванной, в компьютере, в папках с бумагами и разберите его.

Это поможет вам отвлечь мысли, а заодно сделать полезное дело, до которого никак не доходили руки. Кроме того, существует тонкая взаимосвязь между упорядочиванием окружающего пространства и порядком в мыслях и чувствах.

Когда вы систематизируете то, что окружает вас снаружи, тогда то, что внутри вас систематизируется автоматически. Таким образом, уборка помогает разобраться с грузом внутренних проблем на подсознательном уровне.

Если вы обладаете способностью не накручивать себе и легко переключаться на позитивные мысли, то вам может помочь некоторое время, проведенное в одиночестве в тишине.

Отключите телефон, забудьте про компьютер и полностью изолируйте себя от внешнего шума. Это поможет вам успокоиться, расслабиться и разобраться с вашими тараканами.

Однако, если состояние одиночества на вас действует угнетающе и вы склонны только больше впадать в панику, лечение нервов таким способом — не для вас.

Нервное истощение – прямая дорога к стрессовым переживаниям. Поэтому, превосходное лекарство от стресса – сон. Найдите, наконец, время и хорошенько выспитесь.

Часто после этого все симптомы нервного расстройства как рукой снимает. Но, даже если этого не произойдет и, проснувшись, вы все еще будете испытывать внутри себя эмоциональный дискомфорт и волнения, перезарядка во сне поможет вам стать более устойчивым к деструктивным переживаниям и придаст вам сил, чтобы преодолеть разлагающее влияние любого негатива.

В идеале глубокая эффективная медитация предполагает в день хотя бы 20 минут практики. Не всем удается найти на это время и место.

Важно делать столько, сколько находите возможным. Лучше всего – утром, чтобы сразу нивелировать негативные эмоции.

Самый простой способ – удобно сесть, выпрямить спину, расслабиться, закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании, не отвлекаясь на мысли. Это простое упражнение при регулярном исполнении буквально преобразит вашу жизнь.

Известно, что положительные эмоции вызывают улыбку. Но существует и психологический трюк, позволяющий произвести обратный процесс. Для этого достаточно просто улыбнуться.

Пусть даже фальшивая, натянутая улыбка, но засияет на вашем лице. Тогда обманутое подсознание будет вынуждено подстроиться и обеспечивать вам в довесок заряд положительных эмоций.

Эта взаимосвязь доказана учеными специалистами и прекрасно работает. Попробуйте — и убедитесь в этом сами.

Еще один замечательный способ как снять стресс и успокоить нервы. Вам нужно просто согреть руки. Дело в том, что во время стресса организм автоматически перераспределяет потоки крови, наиболее обильно снабжая ею мозг и сердце.

Вследствие этого, руки при стрессе имеют тенденцию холодеть. Воспользовавшись этой зависимостью, можно перепрограммировать организм. Если вы согреете руки, мозг решит что стрессовая ситуация позади и нормализует ваше состояние.

Не хуже, чем некоторые таблетки, от стресса помогает избавиться аромат цитрусов. Это может быть настоящая мандаринка или эфирное масло апельсина.

Секрет в том, что запах цитрусовых стимулирует выделение гормона, связанного с настроением и эмоциональным самочувствием. Увеличение его дозировки в крови существенно помогает справиться со стрессом.

Зная про эту способность цитрусовых, вы можете вооружиться антистрессовым щитом. Для этого нужно капнуть на носовой платок или краешек одежды пару капель эфирного масла того же апельсина либо грейпфрута.

Обладает уникальной особенностью: благодаря веществам, входящим в его состав, он существенно снижается гнев, усталость и прочие стрессовые симптомы.

Среди множества способов того, как снять стресс и успокоить нервы, есть и такой оригинальный, как омовение в холодной воде запястий рук. В этих местах пролегают пути крупных артерий, поэтому охлаждение этой зоны поможет охладить кровь и, как следствие, нормализовать эмоциональный фон.

С этой же целью можно нанести несколько капель холодной воды (или даже приложить кусочки льда) к зоне за ушами – туда, куда обычно наносятся духи.

Последний совет связан с походом в аптеку. Однако, вместо различных препаратов и пилюль можно приобрести там какие-нибудь витамины от стресса. Обычно они представлены в различных комплексах в большом ассортименте.

Подобрав что-то, пропейте курс. Этим вы не сделаете себе хуже, как при употреблении многих препаратов, а только укрепите свой иммунитет.

Доброй всем трезвости и здоровья!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Выход из запоя часто сопровождается не только плохим физическим самочувствием, но и нарушением эмоционального состояния. Больные становятся подавленными, тревожными, раздражительными, страдают от бессонницы. При таких симптомах актуальным становится вопрос о применении успокоительных средств, которые помогли бы вернуть ровное настроение и полноценный сон. Оптимальный вариант лечения может предложить врач с учетом стажа алкоголизма, продолжительности запоя и сопутствующих заболеваний. Если нет возможности обратиться за профессиональной помощью к наркологу, то в качестве успокоительных препаратов стоит выбирать средства совместимые с алкоголем и имеющие минимум противопоказаний.

Бессонница и раздражительность после запоя

Эмоциональные расстройства после запоя вызваны прекращением поступления алкоголя и неспособностью организма быстро перестроиться на трезвый образ жизни. Этиловый спирт воздействует на нервную систему и провоцирует изменения в работе нейромедиаторов: увеличивается содержание серотонина и дофамина, а количество гамма-аминомасляной кислоты уменьшается. Во время запоя организм адаптируется к этим изменениям, чувствительность серотониновых и дофаминовых рецепторов снижается.

Когда запой прекращается и алкоголь перестает поступать, развивается дефицит серотонина и дофамина. Количество нейромедиаторов может быть достаточным, но организм к ним не восприимчив. В результате человек становится грустным, подавленным, заторможенным, раздражительным.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Лечение бессонницы и раздражительности

Эмоциональные расстройства и нарушения сна сохраняются дольше других симптомов тяжелой алкогольной интоксикации. Большинство пациентов отмечают раздражительность и подавленность в течение 2-3 недель после прекращения приема спиртных напитков, а бессонница продолжается на протяжении 1-2 месяцев и проходит постепенно. Выраженность симптомов колеблется от легко переносимой, когда больному помогают травяные чаи и ванна перед сном, до тяжелого состояния, граничащего с алкогольным психозом (абсолютная бессонница, спутанность сознания, паника). В домашних условиях для лечения раздражительности и бессонницы используются успокоительные фармацевтические и народные средства.

Успокоительное после запоя должно быть совместимым с алкоголем и его основным продуктом распада – ацетальдегидом. Поэтому не каждый препарат с седативным действием может быть использован в этот период. Чтобы избежать нежелательных перекрестных реакций, необходимо придерживаться монотерапии. Перед началом лечения следует внимательно изучить инструкцию, обращая особое внимание на противопоказания и дозировку. Оптимальный вариант – успокоительное легкого действия, отпускаемое без рецепта, например:

• Экстракт валерианы
• Грандаксин
• Глицин
• Пикамилон
• Мексидол
• Ново-пассит

Существуют седативные препараты, которые эффективно устраняют тревожность, раздражительность и бессонницу, но не совместимы с алкоголем и продуктами его распада. Этиловый спирт присутствует в организме 24 часа после последнего приема алкогольного напитка, а ацетальдегид – 2-4 дня. Поэтому в первые дни после запоя несовместимые с алкоголем успокоительные запрещены. К ним относятся:

• Феназепам. Этиловый спирт усиливает побочные эффекты препарата, возрастает риск помрачения сознания, галлюцинаций, попыток самоубийства.
• Корвалол. Препарат содержит фенобарбитал, который в сочетании с этанолом и ацетальдегидом может спровоцировать нарушение функций мозга, кому. Запрещены также Валокордин, Валосердин и другие аналоги.
• Настойка боярышника. В составе препарата содержаться сердечные гликозиды – вещества, усиливающие сердечную деятельность.

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!