Чай из шалфея от нервов

На лугах средней полосы России в изобилии растут травы на длинных тонких стеблях с нежными светло-фиолетовыми цветочками и мохнатыми листьями продолговатой формы. Это шалфей, или по латыни salvia. Это неприметная луговая травка — совершенно необыкновенное растение, наделенное могучими лечебными свойствами, позволяющими избавиться от очень многих недугов.

Шалфей богат витаминами, минеральными веществами, но главное — содержит природный антибиотик и натуральный гормон. Именно такое сочетание делает траву шалфея бесценным лекарственным средством при многих болезненных состояниях которые мы сейчас перечислим.

• Воспалительные процессы.
• Бесплодие.
• Вирусные заболевания.
• Бактериальные инфекции.
• Кровотечения различного генеза.
• Слабость иммунной системы.
• Стрессы, нервные срывы, психопатические состояния.
• Боли различной этиологии.
• Преждевременное старение.
• Ослабление памяти, рассредоточенное внимание.
• Разбалансированность гормонального фона.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, в частности — понос.
• Различные косметические дефекты кожи.

Бесплодие развивается по многим причинам, и не все из них шалфей в состоянии устранить. Шалфей поможет в тех случаях, когда причинами бесплодия являются эндометриоз, слабый рост фолликула, низкий уровень гормона эстрогена. Существуют определенные правила приема травы шалфея при лечении бесплодия. Прием шалфея должен начинаться на 5 день менструального цикла и продолжаться 10 дней, затем — перерыв до 5 дня следующего цикла, и так — 3 цикла подряд. Три цикла составляют один курс лечения, если в течение этого курса беременность не наступила, лечение продолжается, то есть проводится еще один курс лечения в течение трех циклов, но с перерывом между курсами в один месяц. Заваривается шалфей просто: одна ч.л. на стакан кипятка, пить три раза в день по одной четверти стакана.

Настой шалфея принимается днем, на ночь его принимать не следует.

Есть два способа успокоить нервы с помощью шалфея: ванны с шалфеем и чаи.

Ванны можно принимать как с настоем из шалфея, так и с аромамаслом шалфейным. Удобнее в применении все-таки масло — достаточно 5 капель на полную ванну с водой 36 градусов. Ванны принимаются в течение одного месяца через день, можно каждый день.

Чай из шалфея прекрасно успокаивает разбушевавшиеся нервы. Для приготовления чая надо заварить его обычным способом — чайная ложка на стакан кипятка. Чай пить можно ежедневно один раз в день. Через три месяца обязательно следует сделать перерыв на месяц. Такой чай не только успокаивает, но и чистит кровь и снимает лихорадочное состояние.

Сальвин — природный анибиотик, входящий в состав шалфея — способен избавить от воспаления. Остановить развитие стафилококковой инфекции, фурункулеза, лимфаденита. При различных воспалениях можно воспользоваться паровыми ингаляциями, настоями и чаями,компрессами, ваннами и пр.

В каких случаях шалфей противопоказан?

Шалфей противопоказан в следующих случаях: когда налицо ослабление функции поджелудочной железы, когда возникает обострение почечного заболевания, когда диагностирована или предполагается беременность, в период кормления грудью. Во всех вышеперечисленных случаях от шалфея лучше воздержаться и воспользоваться другими лекарственными средствами. Но если явных противопоказаний не наблюдается, можно начинать применение шалфея смело. Конечно, следует обязательно следить за реакцией собственного организма — если возникли непонятные явления, лучше посоветоваться с врачом.

Издавна в состав лечебных сборов входил шалфей, благодаря своим лечебным свойствам. Гиппократ считал эту траву священной, а в одном из народных поверий можно встретить фразу, что все, что было зачато, может поддержать и оживить шалфей. Древние египтяне также добавляли это растение в свои полезные сборы, которые могли омолодить и улучшить здоровье. Сегодня он не утратил своей популярности и активно используется в фитотерапии.

Можно ли пить шалфей как чай

Это травянистое растение родом из стран Средиземноморья, обладает терпким ароматом и рядом целебных свойств. В составе листьев, стеблей и плодов шалфея содержится эфирное масло, которое способно лечить респираторные заболевания, благотворно влиять на нервную систему, снижает выраженность болей, останавливает воспалительные процессы.

Можно ли пить травяной настой, как обычный чай должен решать лечащий врач. Зачастую, медики не против использования этой душистой травы и считают ее безопасной при применении в допустимых дозах и придерживаясь некоторых правил. В реальной жизни настой из шалфея не пьют в чистом виде как привычный чай, его используют для профилактики и лечения ряда заболеваний. Поскольку напиток имеет специфический вкус он не многим по душе.

Полезные свойства целебного шалфея

Шалфею присущ ряд целебных свойств для человеческого организма: общеукрепляющее, противовоспалительное, антимикробное, кровоостанавливающее. Также это растение отличается способностью уменьшать потоотделение, увеличивать выделение желудочного сока и улучшает работу ЖКТ. В листьях шалфея содержатся полезные микроэлементы, витамин С, флавоноиды, камфора, алкалоиды, дубильные, антимикробные и анальгезирующие вещества.

Все полезные свойства обуславливают применение этой травы в лечении заболеваний почек, печени, ЖКТ, а также вирусных недугов. Шалфей применяют при лечении бронхитов, ангины, астмы, диабета, радикулита, язв, ожогов, фурункулов, кожных и гинекологических заболеваниях и т.д. Лекарственным сырьем является верхушки с цветками и листья. Эта трава является отличным стимулятором иммунитета, усиливает внимание, память и добавляет сил и энергии. В народной медицине используют шалфей в виде чая, отвара, настоек, компрессов. Также эта трава нашла свое применение в косметологии и ароматерапии.

Показания к применению

Благодаря ряду полезных свойств шалфея, его активно используют для лечения детей и взрослых от обычной простуды до лечения бесплодия. Итак, показаниями к применению являются:

• Простудные заболевания и недуги верхних дыхательных путей.
• Заболевания ЖКТ (язвы, расстройства пищеварения, гастриты с пониженной кислотностью).
• Расстройства нервной системы.
• Болезни печени и почек.
• Туберкулез.
• Повышенное потоотделение.
• Половая дисфункция.
• Стоматит.
• Ряд кожных заболеваний (псориаз), а также ожоги, обморожение.
• Мужское бесплодие и проблемы с мужским здоровьем.

Заваривание шалфея способно вылечить и облегчить протекание ряда недугов.

Как заваривать шалфей

Важно понимать, что шалфей – не панацея от ряда заболеваний. Это растение способно улучить протекание ряда недугов, облегчить общее самочувствие, но не в 100% случаев. Чтобы раскрыть максимум полезных свойств этой травы, необходимо правильно ее заваривать.

Чтобы приготовить травяной чай вам понадобятся листья шалфея (30г), засыпаете их в стеклянный или глиняный заварник и заливаете 0,5 л горячей воды. Оставляете настаиваться на 10 минут. Есть еще несколько простых способа заваривания:

1. Соедините ваш любимый черный или зеленый чай с сухими листочками шалфея в равных пропорциях. Засыпьте смесь в заварник и залейте кипяченной водой, дайте настояться 10 минут. Такой чай можно пить при проблемах со сном, он отлично успокаивает.
2. Смешайте в равных пропорциях шалфей, мяту или мелиссу. Заварите чай из такого расчета: на стакан воды – 1 ст.л. травяного сбора.

Шалфей не рекомендуют смешивать с другими травами, исключением является мелисса и мята, которые обладают схожими свойствами.

• Для наружного применения (при лечении кожных заболеваниях, ревматизме, ушибах) рекомендуют заваривать крепкий отвар. На стакан воды 2 ст.л. шалфея.

Если заваренный травяной чай для вас слишком терпкий, его можно подсластить сахаром, сахарозаменителем или медом по вкусу. Таким напитком можно насладиться в вечернее время, особенно осенью и зимой. Летом же в напиток можно добавить кубики льда, апельсиновый сок или ломтик лимона.

Можно ли пить листья шалфея

Польза для женщин

Еще древним египтянам было известно о волшебных свойствах шалфея, которые благотворно влияют на женское здоровье. В ту эпоху народные целители обязательно советовали добавлять в пищу литья и цветки этого растения, а настой из шалфея пить с целью повышения рождаемости. Прошли столетия, но о пользе этой травы для женского организма не забыли, даже наоборот, показания к применения значительно расширились.

Шалфей известен своим общеукрепляющим действием, благодаря его богатому составу

Полезные свойства шалфея для женского здоровья:

• Нормализация гормонального фона и улучшение репродуктивной функции. Благодаря тому, что в составе растения есть фитогормоны, которые очень схожи с женским гормоном эстрогеном, чай из шалфея способен восстановить овариально-менструальный цикл.
• Эти же фитогормоны положительным образом сказываются на регенеративных функциях кожи и омоложении организма.
• Растение эффективно при лечении фригидности. В составе есть вещества, которые повышают сексуальное влечение.
• Эффективен шалфей для женщин в период климакса.
• Активно используют соцветия и листья в ароматерапии. Запах шалфея успокаивает нервную систему, снимает стресс, улучшает засыпание.

Эффект от шалфея не заставит себя ждать, уже после первой чашки отвара шалфея вы почувствуете расслабление, а усталость и тревожность снизяться.

Шалфей для прекращения лактации

Грудное вскармливание – надежный способ вырастить крепкого и здорового ребенка, но кормить грудным молоком можно до определенного момента. Чтобы перейти на обычное питание и отлучить малыша от груди, следует предварительно подготовиться самой маме и ребенку.

Если кормящая мать решила отказаться от кормления грудным молоком до того момента пока молоко не перестало вырабатываться, необходимо применять средства, которые прекращают лактацию. Одним из таких является шалфей, который используется женщинами с давних времен. Это фитогормональное средство, которое оказывает воздействие на организм женщины. Кормящим матерям важно знать, как правильно применять это растения для прекращения лактации.

Прекратить выработку молока можно 3 способами:

• Употреблением чая из шалфея.

Готовится напиток по такому рецепту: на 1,5 ст. крутого кипятка необходимо 2 ст.л. сухого шалфея. Чай должен хорошо настояться в течение часа, затем процедите и пейте минимум 3 раза в день. Уже через 2-3 дня после регулярного употребления травяного настоя молоко в молочных железах перестанет образовываться.

• Применением масла шалфея.

Не только останавливает процесс лактации, но и является профилактическим средством развития воспалительных процессов в груди.

• Наложением компрессов на грудь.

Для этого необходимо по 2-3 капли масла шалфея, мяты, герани, кипариса и смешать их с 25 г любого растительного масла. В приготовленной масляной смеси смочите марлю и прикладывайте компресс к груди на час-полтора в день.

Шалфей можно сочетать и с другими народными средствами, которые способны прекратить выработку грудного молока, например, шишками хмеля, листьями грецкого ореха.

Можно ли употреблять шалфей при беременности

О том какую пользу несет шалфей женскому здоровью есть много информации, но в период беременности лечиться травами следует особенно осторожно. В период вынашивания плода употребление шалфея внутри противопоказано, ведь он относится к тем травам, которые способны спровоцировать сокращение матки, что несет реальную угрозу выкидышу. Также он оказывает влияние на гормональный фон: понижает уровень прогестерона и повышает эстрадиола. Еще одну опасность, которую представляет шалфея для беременной – повышение артериального давления.

Народная медицина и лечебные травы в ряде случаев способы помочь беременной женщине, но ни в коем случае не стоит самостоятельно принимать решение о приеме той или иной травы. В период беременности если и принимать шалфей, то крайне осторожно и дозировано, а также под наблюдением врача. Единственное, что потенциальной опасности организму не несет внешнее применение этой травы.

Шалфей от горла

В шалфее содержится природный антибиотик сальвин, богатый эфирными маслами. Известно, что эта трава отличается антисептическими, бактерицидными, противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Все это делает ее незаменимой при лечении заболеваний глотки. Шалфей активно применяется при лечении горла как у взрослых, так и у детей.

Для полоскания горла нужно приготовить отвар: 3 ст.л. сухой травы заварить 1 л кипятка, настоять в течение часа. Полоскать горло нужно отваром комнатной температуры не реже 5 раз в день. Такая процедура эффективна при воспалении десен, при стоматите, тонзиллите и других заболеваний горла.

При появлении первых симптомов недуга эффективно рассасывание высушенных листьев шалфея. Также полезно полоскание, заваривается настой по такой схеме: 2-3 ст.л. шалфея, заливается 1 л. воды, 1 ст.л. морской соли и настаивается в течение пару часов (лучше в термосе).

Если ангина уже прогрессирует, снять воспаление и убрать боли в горле поможет такой рецепт. Рекомендуем приготовить травяной настой: сосновые почки, тимьян, мята, анис, календула, ромашка и шалфей в равных пропорциях. При гнойной ангине лучше приготовить настой из измельченный листьев шалфея и спиртовая настойка из этой травы, которую можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно.

Для этого вам потребуется 1 ст. сухого шалфея, заливается 1,5 л воды и ставим кастрюлю на огонь закипать. После закипания на небольшом огне еще 5 минут должен настой покипеть, затем снимите с огня, накройте крышкой и дайте 5-7 минут настояться. Теперь можно использовать для паровой ингаляции, дышать над паром нужно не более 5 минут.

Шалфей при простуде и кашле

Шалфей эффективен при лечении заболеваний дыхательных путей и простуде. Избавить от насморка поможет эта трава, благодаря своим вяжущим свойствам. В нос необходимо закапать по 1-2 капли сока из свежей травы с периодичностью раз в 2-3 часа. В зимний период избавиться от простуды поможет такой настой: 1 ст.л. сухого шалфея, залить ½ ст. горячей воды и настаивать 20 минут.

Избавиться от сухого кашля поможет такой рецепт: на 1 ст. молока, 1 ст. измельченного шалфея, закипятить и натаиваться в течение 30 минут. Перед употреблением процедить и пить на ночь.

Противопоказания и вред

Полезные свойства шалфея просто удивляют, но, к сожалению, как и у других трав, существует ряд противопоказаний к применению. При необдуманном применении этого лекарственного растения можно нанести своему здоровью вред:

• Стоит быть осторожными людям с гипертонией, поскольку шалфей способен повышать давление.
• Беременным женщинам и кормящим матерям чай из шалфея способен нанести вред.
• Не рекомендуют пить такие настой людям с недугами почек.
• Запрещено пить травяной чай при наличии опухолей, при эндометриозе, после удаления молочных желез или матки и т.д.
• При приступах сильного кашля такой настой также лучше не пить.
• Эпилептикам не стоит употреблять настой из шалфея, так как травы может спровоцировать судороги.

Чтобы настои, чаи и отвары из шалфея принесли организму пользу необходимо придерживаться данных в справочниках рецептов, соблюдать дозировку, делать перерывы. В обязательном порядке проконсультироваться с врачом о возможных последствиях.

Противовоспалительные свойства шалфея делают его просто незаменимым, если дело касается воспаления горла. Это растение успешно работает как антисептик и эффективно в борьбе с патогенными микроорганизмами. Оно хорошо себя зарекомендовало в комплексной терапии при простудах и болезнях верхних дыхательных путей. Поэтому его так часто назначают при ангинах и фарингитах. Но этим целебные возможности шалфея отнюдь не исчерпываются.

Полезные свойства шалфея от воспаления в горле и кашля

Полезные свойства шалфея люди подметили и использовали с давних времен. Это горьковатое растение с пряным характерным ароматом применялось в кулинарии, в магии и в медицинских целях. Целебные свойства шалфея сегодня работают на оздоровление людей во всех уголках мира, успешно помогая в лечении воспалительных процессов в горле, женского бесплодия и нарушений пищеварения.

Даже такие нешуточные недуги, как пневмония, бронхит, ангина и астма, снижают свою вредоносную активность при использовании шалфея. Благодаря кислотам, дубильным веществам и флавоноидам в своем составе эта лекарственная трава уменьшает воспаление горла – типичное проявление простуды и ОРВИ.

В ходе тепловой обработки растительного сырья при изготовлении экстрактов и настоек разрушаются многие биологически активные вещества растений. Вот почему особенный способ криообработки травы, при котором сохраняются все целебные компоненты, так важен для того, чтобы лекарственное растение работало для оздоровления организма на все сто процентов. Так что стоит искать на аптечных прилавках препараты шалфея, изготовленные именно с помощью криообработки.

Преимуществом таблетированной формы является удобство применения, возможность длительного рассасывания, что особенно актуально при воспалении в горле.

Шалфей также эффективен при кашле, поскольку действует как отхаркивающее средство, улучшает отхождение вязкой слизи из бронхов. Это свойство растения известно очень давно, не зря его издавна добавляют в леденцы и пастилки от кашля. Однако важно выбирать драже, в которых сохранены все витамины и которые сделаны из экологически чистых растений, выращенных далеко от промышленных городов.

Кроме того, шалфей уничтожает микробы, которые вызывают воспаление в дёснах. Тем, кто страдает от стоматита, пародонтита, гингивита, тоже стоит обратить внимание на данное растение.

Успокаивающие свойства шалфея

Шалфей имеет довольно сильное успокаивающее действие. При этом после его приема не будет таких негативных побочных эффектов, какие бывают у снотворных средств на химической основе. Листья шалфея, если заваривать их и пить на ночь, не вызывают привыкания, но при этом снимут лишнюю тревожность и нервную возбудимость. Успокаивающие свойства шалфея снимут депрессивные проявления и снизят перепады настроения у женщин в нелегкий период климакса. Шалфею под силу нейтрализовать последствия нервного срыва, помогает он и при невралгии.

Шалфей от бесплодия и расстройств пищеварения

Целебные свойства шалфея также хорошо работают на устранение расстройств пищеварения. Нужно заварить шалфей, взяв одну чайную ложку сухой травы на два стакана кипятка, и пить трижды в день по одной столовой ложке, принимая перед едой.

Ну, а если нет желания устраивать такие пляски с бубнами, занимаясь каждый раз приготовлением настоя из лекарственной травы, можно просто пить шалфей в таблетках. Он поможет от запоров, колик и вздутия в животе, при гастрите и колитах.

Медики рекомендуют принимать шалфей на начальных стадиях сахарного диабета, так как он понижает уровень сахара. Но и этим не ограничивается помощь, которую может оказать ароматный природный целитель. Шалят гормоны и выявлена нехватка эстрогенов? Стоит обратить внимание на шалфей. Долго не дает результата лечение бесплодия? И в этом случае он может помочь. Занимаясь оздоровлением, применяйте силы природного лекаря шалфея, и результаты не заставят себя ждать.

Народная медицина пользуется большой популярностью. Чай с шалфеем – один из самых популярных настоев, который употребляют для улучшения самочувствия..

Впрочем, такое лечение травами, как и фармацевтические препараты, имеет полезные свойства и противопоказания. Лекарственную траву культивируют во многих странах, поэтому приобрести ее несложно. Но прежде чем заваривать чай с шалфеем по представленным ниже рецептам, изучите лечебные свойства этой травы.

Польза шалфейного чая

Ученые, исследовавшие свойства полукустарника, давно подтвердили его полезность. Считается, что наиболее эффективно применять в лечении листья растения, которые богаты:

• минеральными веществами;
• витаминами;
• алкалоидами;
• кислотами;
• витаминами и фитонцидами.

Рост листочков отличается быстротой. Это позволяет заготовить такого сырья несколько партий. Можно хранить как в свежем, так и в сухом виде. Употребление сальвии (это другое название шалфея) с другими травами позволяет:

1. Нормализовать работу многих систем организма.
2. Ускорить процесс заживления ран.
3. Устранить сбои в функционировании женских половых органов.
4. Омолодить организм.
5. Улучшить обмен веществ.
6. Уменьшить уровень сахара и холестерина.
7. Облегчить течение ОРВИ и предупредить ее осложнения.
8. Избавиться от воспалений.
9. Снизить вес и сократить излишек потливости.
10. Нормализовать вес.

Согласно народной медицине, чай с шалфеем и мятой, например, отличное средство для профилактики болезни Альцгеймера и деменции. Он позволяет улучшить память и умственную деятельность.
Наиболее эффективными свойствами сальвия обладает во время цветения. Поэтому делать запасы необходимо именно в этот период. Но если нет возможности собирать траву собственноручно, можно приобрести сырье в аптеке.

Противопоказания

У шалфея есть не только лекарственные свойства, но и противопоказания. Стоит заметить, что не все виды данного растения обладают полезными свойствами. Запрещено употреблять шалфейный чай людям, которые страдают от:

• аллергии;
• эпилепсии;
• заболеваний почек и щитовидной железы;
• поликистоза яичников;
• пониженного давления;
• эндометриоза;
• сильного кашля;
• миомы матки.

Запрет на применение накладывается на подростков, не достигших 14 лет, кормящих матерей и беременных женщин. Стоит оградить себя от сальвии и тем, кто страдал раком молочной железы.

Рецепты на все случаи жизни

Предлагаем вам 5 проверенных рецептов шалфейного чая. Они помогут облегчить течение того или иного заболевания. Однако помните, что народными средствами при лечении ограничиваться нельзя. Обязательно проконсультируйтесь у врача!

• ½ ч. л. сушеного шалфея;
• стакан кипятка;
• ½ ч. л. сухой ромашки.

В чашке надо смешать сборы и залить крутым кипятком. Посудину стоит накрыть и подождать около 15 минут. После заваривания можно настой пропустить через ситечко или марлю. Употребляют такой шалфейный чай по несколько чашек в день за 30 минут до или после приема пищи. Длительность приема — 2 месяца .

• стакан молока;
• 5 г сальвии.

Молоко доводят до кипения и добавляют сушеный шалфей. Необходимо продолжать кипячение около 3 минут. Молочный фиточай пьют горячим перед сном. Он помогает избавиться от затяжного кашля, восстанавливает силы при простуде.

Традиционный чай-отвар шалфея подходит также для полоскания горла. Чтобы его приготовить, надо столовую ложку сушеных листьев залить чашкой кипятка, дать настояться около 30–45 минут. Такой чай позволит убрать воспаление десен, зубную боль, язвочки и придать дыханию свежесть.

• сухие листья сальвии – 1 ч. л.;
• кипящая вода – 1/2 чашки;
• полчашки томатного сока.

Сушеный шалфей заливают кипятком, дожидаются остывания и смешивают с томатным соком. Такой чай необходимо употреблять на протяжении дня небольшими глотками.

Язвы, пролежни и гнойные образования промывают настроем из смеси трав. Можно использовать и в качестве примочек. Чтобы его приготовить понадобятся:

• ромашка – 1 ст. л.;
• кора дуба (измельченная) – 1 ст. л.;
• сальвия – 1 ст. л.;
• стакан крутого кипятка.

Сухие травы смешивают в одной емкости и заливают кипятком. Посудину закрывают и ставят в теплое место на 2 часа.
Если у человека аллергия, например, на ромашку, подойдет и другой рецепт. Требуются:

• 20 г шалфея;
• перекись – 20 мл;
• стакан воды;
• 20 мл сока алоэ.

Шалфей опускают в воду и доводят до кипения. После остывания отвар дополняют соком алоэ и перекисью водорода. Перемешивают и ставят в холодильник на 3 часа.

Нормализовать работу половых органов поможет чай, для приготовления которого необходимы:

• 10 г сухой сальвии;
• крутой кипяток – 150 мл.

Листья заливают горячей водой, настаивают 15 минут. Процеженный чай употребляют 3 раза в сутки после менструации на протяжении 11 дней. Пить надо за 30 минут до приема пищи по 80 г отвара.

Универсальные напитки

Эти чаи можно пить и для укрепления здоровья, и просто для удовольствия холодными осенними и зимними вечерами.

• 3 ч. л. листового чая;
• 1 ч. л. сальвии;
• ½ л горячей воды;
• 4 ч. л. гранулированного чая.

Заварочный чайник нужно ошпарить кипятком и засыпать сухие компоненты. Кипящую воду стоит налить на 2/3 емкости. Чайник обернуть полотенцем и подождать 10 минут. После настаивания долить горячей воды до горлышка.

• горячая кипяченая вода – 1 л;
• 2 лимона;
• сахарный песок – 60 г;
• 30 г шалфея.

Из цитрусов необходимо выдавить сок и добавить его к сушеному шалфею. Смесь залить кипятком, сдобрить сахаром. Отвар настаивается около 15 минут. Затем его употребляют в течение дня по 100 мл каждые полчаса.

Важно помнить, что прием фармацевтических препаратов или лекарств народной медицины стоит проводить, соблюдая правильную дозировку. В случае неправильного применения лечение может не только не помочь, но и принести вред.

Шалфей — лечебные свойства этого растения известны очень давно, но прежде чем применять травы для профилактики или лечения, необходимо также изучить и противопоказания. Это лекарственная трава, известна на протяжении поколений, которой в старые времена даже приписывали магические свойства. Что все это значит? Каков его волшебный эффект? Рекомендуем вам прочитать нашу статью.

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

В древности шалфей считался магической и чудесной травой, символизирующей долголетие. Даже во время возрождения считалось, что проглатывание его листьев письменными заклинаниями защитит его от демонов и жара, а тот, кто съест его в мае, будет жить вечно.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Сегодня шалфей выращивается по всей Европе. Благодаря своим свойствам он используется в медицине, косметике и гастрономии в качестве растения специй.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

• Что такое шалфей и как он выглядит
• Состав шалфея лекарственного
  • Когда собирать шалфей и как сушить
• Масло шалфея: свойства и применение
  • Как можно использовать масло шалфея
• Шалфей лекарственный: лечебные свойства и применение
• Шалфей: противопоказания и побочные действия
• Использование лечебного шалфея в народной медицине
  • Как заваривать и пить чай из шалфея
• Шалфей: лечебные свойства и противопоказания при климаксе
• Шалфей при ангине и инфекции дыхательных путей
• Применение шалфея в косметологии

Что такое шалфей и как он выглядит

Шалфей (Salvia officinalis L.) - это растение из семейства жасминовых, произрастающее в основном в бассейне Средиземного моря. Любит расти на солнечных склонах с богатой кальцием почвой.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Его выращивают в лечебных целях, а также используют на кухне в качестве пряности. Шалфей также является декоративным растением, встречающимся в более чем 600 разновидностях.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Среди них есть как однолетние, так и многолетние виды. Красивые яркие цветы шалфея появляются обильно с июня до поздней осени. Медицинский лекарственный шалфей — это травянистое растение.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Состав шалфея лекарственного

Шалфей — это трава, которую веками использовали из-за ее полезных для здоровья свойств и целебных свойств. Листья этого растения содержат много эфирных масел (среди прочих — камфора, пинен, туйон), флавоноиды, дубильные вещества, горькие и смоляные соединения.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Именно гликозиды поддерживают пищеварение и оказывают успокаивающее действие. Флавоноиды, с другой стороны, обладают антиоксидантным, противовоспалительным и мочегонным действием.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Шалфей лекарственный является источником многих ценных компонентов, включая дубильные вещества, каротин, органические кислоты, смолы, витамины А, С, В и минералы (кальций, магний, калий, натрий, железо, цинк).

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Благодаря им обладает:

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

• противовоспалительными,
• бактерицидными,
• вирусными и фунгистатическими свойствами,
• улучшает внешний вид кожи,
• улучшает настроение,
• память и концентрацию,
• успокаивает нервы.

Многочисленные исследования доказали, что сила антибактериального действия шалфея сопоставима с силой действия некоторых антибиотиков.

Лечебными свойствами обладают листья шалфея, которые собирают в мае до цветения. Затем их сушат при температуре не выше 35 градусов по Цельсию, естественно, в проветриваемом месте.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Шалфей когда-то считался хорошим противоядием от укусов змей, а также средством от простуды, лихорадки, запоров, заболеваний глаз и печени. Некоторые люди в прошлом также считали это волшебным растением и даже афродизиаком.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Сегодня шалфей рекомендуется в первую очередь при воспалениях, а также при проблемах с чрезмерным кишечным брожением, как средство улучшения пищеварения, антиперспиранта, снижения лактации, вяжущих и снижения уровня сахара в крови.

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Масло шалфея: свойства и применение

Масло шалфея содержит много эфирных масел, дубильных веществ и флавоноидов. В результате он оказывает эффективное антибактериальное действие и ингибирует инфекции, вызываемые

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

• стрептококками,
• сальмонеллой,
• энтеритом сальмонеллы.

Кроме того, он обладает многими другими ценными свойствами. Вот некоторые из них:

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

1. действует как эстроген, регулирует менструальный цикл,
2. успокаивает проблемы с желудком, диареей,
3. очищает раны и язвы, действует как антисептик,
4. успокаивает воспаление горла и рта,
5. улучшает обмен веществ,
6. повышает выработку желудочного сока и желчи,
7. уменьшает воздействие препаратов и токсинов,
8. стимулирует работу мозга, нервную систему,
9. способствует выведению экскретов и крови.

Эфирное масло шалфея используется в различных количествах в зависимости от потребностей.

p, blockquote 17,0,1,0,0 -->

Применять лечебное шалфейное масло можно для волос, для лица в косметологии, для улучшения цвета кожи, омоложения и снятия воспаления.

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Купить масло лекарственного шалфея можно в аптеке или специализированных магазинах.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

Примеры использования и применения эфирного масла шалфея с дозировками, приведенные производителями:

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

• ароматерапия — разбавить водой 3-5 капель масла,
• ингаляция — добавить 1-2 капли масла в блюдо с горячей водой, накрыть голову полотенцем и вдыхать около 5 минут,
• ванна — добавить 3-5 капель масла в ванну с водой, заполненную 1 чайной ложкой меда, соли или молока,
• пилинг - 2-3 капли масла в сочетании с 3 столовыми ложками сахара или соли, массаж лица избегая области вокруг глаз и тщательно промывая водой,
• уход за волосами - 3-4 капли масла, перемешать с 5 мл шампуня, геля или другого косметического средства, наносить на волосы.

Шалфей лекарственный: лечебные свойства и применение

Шалфей обладает сильным противовоспалительным действием. Это вызывает сокращение слизистых оболочек, и устраняет покраснение кожи благодаря герметизации стенок капилляров. Уменьшает легкое кровотечение.

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Кроме того, шалфей обладает бактерицидным и противогрибковым действием, ингибируя размножение патогенных микроорганизмов. Питьевая настойка шалфея также предотвращает чрезмерное потоотделение.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Лечебные свойства шалфея известны и ценятся на протяжении столетий. Вот некоторые из его полезных свойств:

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

• Снижает уровень холестерина и сахара в крови,
• улучшает кровообращение,
• регулирует пищеварение,
• способствует усвоению пищи,
• успокаивает метеоризм,
• оказывает расслабляющее действие,
• успокаивает менструации, регулирует цикл,
• помогает остановить кормление,
• успокаивает приливы и ночной пот во время климакса,
• гипертиреоз,
• уменьшает колебания настроения,
• помогает при бессоннице,
• лечит акне, прыщи, микоз, псориаз,
• замедляет старение кожи и морщины,
• снимает головные боли,
• лечит горло, ринит,
• борется с инфекциями,
• устраняет язву во рту, молочницу.

Таким образом, шалфей — это растение, обладающее множеством полезных свойств для здоровья. Его богатый состав сделал его пригодным не только для использования на кухне, но и в косметике и народной медицине.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Известная на протяжении столетий, шалфей является одной из самых лучших трав для облегчения многих недугов.

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Шалфей: противопоказания и побочные действия

Может показаться, что действие трав настолько деликатно, что оно не вызывает каких-либо негативных последствий.

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

Но прежде чем применять шалфей для лечения, стоит знать, что существуют противопоказания к применению шалфея лекарственного.

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

Шалфей не следует принимать во время беременности и кормления грудью из-за снижения лактации. Шалфей может уменьшить действие антикоагулянтов.

Слишком большое количество шалфея в рационе или пищевых добавках может нарушить естественную гармонию организма, поэтому при употреблении в избытке шалфей может вызывать побочные эффекты, особенно если принимать его в больших дозах в течение длительного времени — он может быть токсичным.

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

Употребление шалфея в течение длительного времени и в больших количествах может способствовать тошноте, рвоте или даже состоянию деменции.

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

Не давайте настой детям младше 3 лет.

Противопоказанием к применению является также острый гастрит, поскольку эфирные масла, содержащиеся в этом растении, могут еще сильнее раздражать слизистую оболочку желудка.

p, blockquote 32,0,0,0,0 -->

Шалфей также не используется для людей, страдающих эпилепсией, так как может возникнуть приступ.

p, blockquote 33,0,0,0,0 -->

С шалфеем вы должны быть очень осторожны при приеме антидепрессантов и других лекарств, влияющих на нервную систему.

p, blockquote 34,1,0,0,0 -->

Кроме того, чрезмерное употребление настоев этого растения может привести к дисбалансу в организме, поэтому вы должны использовать эту траву в умеренных количествах.

p, blockquote 35,0,0,0,0 -->

Внимание! Листья, цветы и эфирное масло, используемые в избытке, могут оказывать токсическое воздействие на нервную систему. Шалфей в два раза токсичнее полыни. Дозы всегда должны определяться вашим врачом.

Использование лечебного шалфея в народной медицине

В современных условиях шалфей очень хорошо изучен и широко используется как лекарство не только в официальной медицине. Растительное сырье издавна пользуется заслуженной популярностью среди народных целителей.

p, blockquote 37,0,0,0,0 -->

Отвары с шалфеем принимают при заболеваниях дыхательных путей, различных патологиях почек и пищеварительной системы, а также при нервных расстройствах.

p, blockquote 38,0,0,0,0 -->

Для приготовления чайную ложку листьев шалфея заливают стаканом кипятка, кипятят пять минут при низкой температуре, затем настаивают в течение получаса и фильтруют. Принимать по 1/4 части стакана три раза в день.

p, blockquote 39,0,0,0,0 -->

Приготовленный в домашних условиях настой из листьев шалфея можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения.

p, blockquote 40,0,0,0,0 -->

Остались вопросы? Задай их автору в комментариях!

p, blockquote 41,0,0,0,0 -->

Чайный напиток на основе шалфея великолепен в качестве тонизирующего средства и восстанавливает иммунную систему.
Приготовление напитка из чистого растительного материала или сбор трав из ромашки или других лекарственных растений.

p, blockquote 42,0,0,0,0 -->

Чайную ложку травяного чая наливают в стакан с кипящей водой и настаивают в течение четверти часа. После тщательной фильтрации лекарственный напиток принимают по полстакана два или три раза в день.

Для полоскания и вдыхания, а также для мытья ран и лечения гнойничкового дерматита залейте чайную ложку сырья в кипящую воду, затем настаивайте в течение четверти, процедите и охладите до комнатной температуры.

p, blockquote 44,0,0,0,0 -->

p, blockquote 45,0,0,0,0 -->

Полстакана лекарственного настоя охлаждают в холодильнике, а другую половину настоя нагревают на водяной бане. Вощеные ватные диски используются для протирания кожи в проблемной зоне.

p, blockquote 46,0,0,0,0 -->

• Настойка шалфея спиртовая в домашних условиях

Чаще всего шалфейную настойку на спирте назначают для лечения любых патологий, связанных с нервной системой. Такое средство поддерживает заметное улучшение памяти, а также укрепляет психическое и физическое здоровье.

p, blockquote 47,0,0,0,0 -->

Несколько ложек сухого шалфея, залить несколькими стаканами водки и настаивать в течение месяца при комнатной температуре.
Перед употреблением продукт тщательно фильтруется и употребляется перед едой. По чайной ложке, разведенной в половине стакана воды.

p, blockquote 48,0,0,0,0 -->

Шалфей: лечебные свойства и противопоказания при климаксе

Многие женщины тяжело переносят период менопаузы, но есть естественные способы пережить менопаузу без какого-либо дискомфорта.

p, blockquote 49,0,0,0,0 -->

На помощь приходит шалфей с фитоэстрогенами, которые являются растительным эквивалентом женских половых гормонов.

p, blockquote 50,0,0,0,0 -->

И танины, которые содержатся в листьях шалфея обладают спазмолитическим и противовоспалительным действием. Так что это растение создано именно для нужд представительниц прекрасного пола.

p, blockquote 51,0,0,1,0 -->

Благодаря применению этого целебного растения женщина сможет облегчить приливы во время климакса, уменьшить частоту ночных потов, уменьшить раздражительность и боли при мигрени.

p, blockquote 52,0,0,0,0 -->

Эта трава уменьшает перепады настроения и проблемы с бессонницей. Рекомендуется также применять настой или отвар шалфея лекарственного в случае обильных и болезненных менструаций.

p, blockquote 53,0,0,0,0 -->

Шалфей при ангине и инфекции дыхательных путей

Шалфей рекомендуется при всех видах инфекций и инфекциях верхних дыхательных путей. Содержит эфирные масла и дубильные вещества, которые оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и вяжущее действие на слизистые оболочки.

p, blockquote 54,0,0,0,0 -->

Эти соединения поддерживают борьбу с вредными микроорганизмами, препятствуют их размножению и облегчают воспаление. Рекомендуется применять при ангине, связанной со стенокардией, а также при молочнице. Шалфей для лечения горла следует использовать в виде настоя.

p, blockquote 55,0,0,0,0 -->

Как использовать шалфей при ангине? Настои можно употреблять как в виде полосканий, так и в качестве напитка. Чай из листьев шалфея также используется для ингаляций, чтобы быстро и эффективно очистить дыхательные пути от выделений.

p, blockquote 56,0,0,0,0 -->

Сиропы, содержащие экстракты этого растения, можно приобрести в аптеках.

p, blockquote 57,0,0,0,0 -->

Шалфей является не только хорошим средством, способствующим лечению инфекции, но и укрепляющим иммунитет организма.

p, blockquote 58,0,0,0,0 -->

Витамин С и эфирные масла, присутствующие в шалфее, герметизируют кровеносные сосуды и защищают от роста патогенных бактерий.

p, blockquote 59,0,0,0,0 -->

Таким образом, шалфей стоит пить или использовать в другой форме, если мы хотим вылечить уже приобретенную инфекцию или предотвратить возникновение простуды или гриппа. При заболеваниях дыхательных путей рекомендуется использовать настой шалфея или чай.

p, blockquote 60,0,0,0,0 -->

Применение шалфея в косметологии

Шалфей лекарственный с успехом применяется при лечении прыщей различного происхождения, стригущими лишаями, а также псориазом. Это растение замедляет процесс старения организма, поэтому его часто можно встретить во многих косметических средствах.

p, blockquote 61,0,0,0,0 -->

Шалфей использовался в косметике много лет из-за его антибактериальных, противовоспалительных и противогрибковых свойств.

Шалфей уменьшает потоотделение благодаря наличию дубильных веществ, которые снижают активность потовых желез. Кроме того, они предотвращают рост бактерий, которые способствуют гипертиреозу.

p, blockquote 63,0,0,0,0 -->

Так как листья шалфея содержат эфирные масла и антиоксиданты, применение средств на основе шалфея помогает подавлять старение кожи и появление неприглядных морщин. С помощью шалфея вы можете питать кожу и улучшать ее общее состояние.

p, blockquote 64,0,0,0,0 -->

Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать настои шалфея не только перорально, но и наружно — как тонизирующее средство для воспаленной кожи.

p, blockquote 65,0,0,0,0 -->

Также стоит знать, что настой шалфея отлично подходит для восстановления волос. Хорошие результаты можно получить, сделав крепкий напиток и используя его в качестве полоскания.

p, blockquote 66,0,0,0,0 -->

Кроме того, полоскания шалфеем волос уменьшают перхоть и симптомы себорейного дерматита.

p, blockquote 67,0,0,0,0 --> p, blockquote 68,0,0,0,1 -->

Внимание! Информация в статье предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к опытному врачу