Что делать если жена мотает нервы

1. Стресс, синдром хронической усталости

1. Психологические проблемы

Жена, которая постоянно недовольна, агрессивна и позволяет себе оскорблять мужа, может вести себя так из-за глубокого внутриличностного конфликта, который она переносит в отношения с близкими.

Базой для такого состояния могут быть следующие факторы:

Невротические проявления могут быть вызваны и хронической неудовлетворённостью женщины в получении поощрений от партнёра в соответствии с её ведущим языком любви. Классическая работа Гэрри Чэпмена на эту тему отлично иллюстрирует, что муж может не подозревать о том, что не даёт супруге удовлетворение в чём-то, что для неё принципиально важно. Например, он не жалеет средств на подарки, а ей нужнее возможность проводить время вместе. Хронически недовольная женщина начинает срываться, подсознательно ощущая, что терять нечего, ведь муж не даёт ей любви.

Но всё же, открытая агрессия, стремление унижать и оскорблять – это признаки более серьёзных психологических проблем, чем несоответствие языков любви.

1. Отсутствие взаимопонимания

1. Депрессия женщины

Из-за особенностей психики прекрасного пола возможны перепады настроения, негативный настрой и беспочвенная критика в адрес мужа в силу переживаемой женщиной депрессии. Если жена пилит его, не может сдержать слёзы или истерические проявления, не контролирует свои слова – стоит задуматься, что лежит в основе её состояния.

Особенно уязвима женщина в периоды гормональных изменений. Послеродовая депрессия, связанная с кардинальной перестройкой всего организма, состояние женщины в период кормления и напряжения по уходу за младенцем могут привести к неадекватным и нелогичным поступкам с её стороны. В эти моменты не имеет смысла искать рациональное объяснение поведению супруги. Это влияние гормонов, с которым женщине в ослабленном состоянии невозможно справиться. Такой же эффект на женскую психику могут оказывать и некоторые заболевания. Необходимо сначала оказать помощь партнёрше по стабилизации её состояния, поправке здоровья, в том числе – найти врача и/или квалифицированного психолога.

Возрастные проявления, также связанные с изменением гормонального статуса, тоже могут быть причиной, по которой жена постоянно пилит мужа.

1. Угасание чувств

Влюблённость и взаимное влечение постепенно ослабевают, а то и вовсе проходят в любых отношениях. И если супруги не сумели перейти на более высокий уровень любви, нежности, заботы по отношению друг к другу, основанный уже на близости и знании партнёра, то могут копиться негатив и взаимные обиды.

Что делать мужчине в подобных ситуациях?

1. Проанализируйте возможные причины поведения жены

Рассмотреть нужно как объективные обстоятельства (собственное поведение, состояние дел в семье и т.д.), так и субъективные (внутреннее состояние партнёрши).

Важно помнить: пока жена ворчит и пилит, даже если она при этом агрессивна и нелогична – она хочет сохранить брак, неосознанно просит о помощи. Дама, твёрдо решившая для себя, что этот мужчина её больше не интересует (пусть пока и не подавшая на развод по каким-то своим причинам), спокойна, холодна и вежлива. Даже негативные эмоции женщины – это показатель вовлечённости в отношения. А значит, у мужчины есть шанс вернуть счастье в семью.

1. Помогите женщине разобраться с её эмоциональным состоянием

Мужчины в большинстве своём рациональны и конструктивны. Поэтому им стоит проявить инициативу и наладить диалог с женщиной. В спокойное время, без присутствия других людей, с позитивным настроем сядьте с супругой за стол переговоров (кухонный подойдёт!).

Позвольте ей свободно высказать всё, что она хочет. Поощряйте её высказывания, какими бы они ни были. Не стремитесь сразу ей отвечать или предлагать решение проблем. Сначала проанализируйте информацию.

Высказанные конкретные претензии уже после того, как эмоции выплеснуты, стоит записать, обсудить и поискать компромисс.

Объясните, что когда жена вас постоянно пилит и вечно недовольна, вы беспокоитесь, но не можете понять, что именно она от вас хочет. Вы стараетесь сделать её счастливой, но вам нужна конкретика.

1. Разделите обязанности по дому

Современная женщина работает наравне с мужчиной. Поэтому в семейных делах тоже нужны равенство и честная игра.

Далее имеет смысл разделить эти хлопоты на 3 части:

• то, что может сделать муж;
• то, что легко заменяется гаджетами (к счастью, техническая мысль придумала множество приспособлений для домашнего хозяйства, а прогресс постепенно делает их всё более доступными по стоимости);
• то, что можно не делать вообще.

1. Дайте жене выходной

1. Прислушивайтесь к словам и желаниям жены

Конечно, в каждой семье варианты техник построения диалога будут свои.

И, скорее всего, получаться начнёт совсем не сразу. Но усилия окупятся.

1. Проявляйте ласку, заботу

Но какую бы годовщину свадьбы вы ни отметили, какие бы вершины ни взяли вместе, мужу стоит помнить, что в каждой женщине остаётся та её часть, в которой она по-прежнему нежная и трогательная девочка. И ей нужны тепло, забота, ласковые слова, нотка романтизма в повседневной круговерти.

Профилактика ссор и недопонимания

Освоив искусство семейных переговоров, найдя свой способ для обмена пожеланиями, необходимо не забывать: возникшие проблемы стоит озвучивать сразу. Не замалчивайте, не откладывайте на потом, не миритесь с ними. Будет только хуже, потому что недовольство имеет склонность копиться и приумножаться. Приучите к этому же супругу. Выделяйте время хотя бы раз в неделю для спокойной конструктивной беседы.

Чувства и искру в отношениях необходимо поддерживать осознанно и регулярно. Розовая пора влюблённости неизбежно проходит. А вот романтику и близость можно сохранить. Даже на 50-м году брака имеет смысл приглашать супругу на свидания, придумывать способы быть интересными друг другу, находить свои места и маршруты, где можно подпитать взаимные чувства.

Кто-то из мужчин может возразить: к чему столько усилий и заморочек? Что ж, решать всегда каждый человек должен сам. Ваш выбор: жить с вечно недовольной женой, уходить в неизвестность, бросая любимую семью и налаженную жизнь, или – взять на себя ответственность и инициативу по возрождению общего счастья и гармонии.

Сложности в отношениях

Вы знаете, что единичная крупная ссора со своей женой не имеет такого разрушительного воздействия на здоровье мужчины, как это могут сделать слабые, но затяжные конфликты, которые накапливают свой эффект.

Так часто бывает, что во время легкой перепалки с женой мужчина взрывается и пускает все в разнос, а женщине лишь остается удивляться, почему из-за такой мелочи её мужчина повел себя так неадекватно. А вот как раз причина и заключается в этом накапливающем эффекте.

Вы, наверное, слышали про пытку каплями воды, когда незначительное воздействие сначала забавляло человека, а потом эти капли воды начинали казаться булыжниками, падающими на голову, что сводило человека с ума. Вот тут ситуация совершенно аналогичная. Тем не менее давайте разберем её и найдем лучшее решение. Поверьте, оно есть, и оно не такое сложное, как вам может показаться.

Нервный срыв – это нервное расстройство, которое является следствием психического перенапряжения под воздействием длительных стрессов. Например, выгорание на работе, недосыпание, общее переутомление, затяжные ссоры и скандалы, кризис среднего возраста - все это может привести к такому срыву.

Согласно некоторым классификаторам такого психического заболевания не существует, а его симптомы классифицируются депрессией или эмоциональным выгоранием. Поэтому следует рассматривать его не как психическое заболевание, а как временный эмоциональный сдвиг.

Согласно данным исследования:

• 24% срывов происходят из-за проблем с близкими людьми.
• 17 % срывов происходят из-за конфликтов в коллективе.
• 11% срывов происходят из-за финансовых трудностей.
• 5.6% срывов происходят из-за проблем со здоровьем.

Эти данные показывают, что жена действительно может вас довести до нервного срыва, что повлечет за собой не только душевные проблемы, но и проблемы со здоровьем. Это действительно может произойти.

Вы, конечно, недовольны такой ситуацией, но прекрасно понимаете, что из-за этого скандал устраивать не стоит. Поэтому миритесь с такой ситуацией.

2. Эскалация. Под воздействием внешних факторов конфликтная ситуация постепенно переходит из разряда незначительных в разряд прямых раздражителей. Например, весь день со своими друзьями вы обсуждали предстоящий матч, который должен начаться всего спустя 30 минут, после окончания вашей работы. Поэтому вы мчались домой со всех ног, и едва успели на его начало. Но при попытке включить телевизор вы поняли, что пульта нет, а матч уже идет!

Такая ситуация провоцирует у вас логическую цепочку, где главным виновником вашей личной трагедии является супруга, которая положила пульт не на то место, весь гнев и агрессия устремляются на неё.

3. Эмоциональный тупик. Раздраженный такой ситуацией, вы подходите к своей жене и начинаете ей высказывать свои претензии относительно пульта, но сталкиваетесь с тем, что она никак не хочет признавать вину, а тем более повелевает вам успокоиться и не нести ерунду. Вас же, конечно, это вводит в ярость.

Конфликт заключается в том, что для вас отсутствие пульта является настоящей трагедией, так как вы не смогли посмотреть начало матча, которое вы так хотели, ради которого, вы так мчались с работы. Тем более, вы уже ранее предупреждали свою жену класть пульт на свое место. Ваша жена не видела и не чувствовала все ваши предпосылки, поэтому отсутствие пульта не связано у неё с вашим набором эмоциональных переживаний. Отсюда и конфликт.

4. Накапливание. С момента осознания того, что вы и ваша жена уже не можете договориться из-за этой проблемы (вы находитесь на разных уровнях понимания этой проблемы), у вас начинается накапливаться раздражение по отношению к своей жене.

5. Срыв. После череды ссор с женой и внутренних конфликтов мужчина понимает, что так он больше не может жить, поэтому при первой же возможности он начинает выплескивать всю свою раздражительность по отношению к жене в эмоциональной форме, что в итоге лишает его последних внутренних сил, и возникает нервный срыв.

Если говорить доступно, то нервный срыв характеризуется резким снижением уровня личной заинтересованности у мужчины каким-либо вопросом или предметом. Т.е. у него пропадает полное желание что-либо делать: ходить на работу, заниматься сексом, выходить из дома, даже мыться. Такое состояние полной апатии и потери сил. Нередко мужчины либо уходят из дома, либо начинают употреблять спиртные напитки.

Обоюдная расправа. Вам должно быть понятно, что в такой ситуации страдаете не только вы, но и ваша супруга, которая в некоторых случаях может сорваться гораздо быстрее, чем вы сами. Так как женщины больше подвержены таким нервным перенапряжениям, нежели мужчины. Поэтому вполне вероятно, что причиной вашего нервного срыва стал первичный срыв у вашей жены.

Помимо обращения к профессиональному психологу существует также два способа, которые можно использовать для предотвращения нервного срыва.

Удаления раздражителя. Вы должны понимать, что пока вы спорите со своей женой на эмоциях по какому-либо вопросу, то вы находитесь на разных уровнях понимания проблемы. Поэтому достичь решения в такой ситуации практически невозможно.

Вам нужно понять, что во всем виновата не жена, а именно сложившаяся ситуация, где вы не можете понять позицию друг друга. Поэтому в данном случае необходимо направить свою энергию не на бессмысленные споры с женой, а на устранение основного раздражителя.

Так, например, можно купить специальную тумбочку для дивана, на которую вы приучите всю семью класть пульт от телевизора. Тогда вы сможете избежать ситуации отсутствуя пульта, а значит, вся цепочка раздражений и конфликтов исчезнет.

Принцип пастилы. В одном эксперименте маленьким детям предложили на тарелке пастилу с шоколадной глазурью и сказали, что они её могут прямо сейчас скушать, но если они подождут 20 минут, то получат еще одну.

Так вот, дети, кто вступал хоть в малейшее взаимодействие с пастилой, обязательно съедали её до наступления бонусного времени. А вот те, кто отодвигал пастилу и фокусировался на чем-то другом, тот вполне успешно проходил данный тест.

То же самое можно наблюдать и в отношениях, пока вы фокусируетесь на проблеме и вступаете со своей женой в контакт, вы просто обречены на ссоры и конфликты. Но как только вы отвлечете свое внимание от текущей проблемы, вы сможете побороть свои депрессивные намерения. Да, это не решит проблему с тем, что ваша жена забывает положить пульт на нужное место, но данный пульт станет для вас именно пультом, а не какой-то обидной ассоциацией.

Категория: Сложности в отношениях

Тип: Электронная книга

Стоимость: Платная версия

Курс создан для тех, кто хочет:

понять, что же она от вас реально хочет

наладить отношения со своей женщиной

вернуть секс и нежность в отношения

Каждые отношения рано или поздно заходят в тупик, когда виден лишь один вариант – расстаться. И только от грамотных действий мужчины зависит – сможет ли он сохранить отношения, либо ему придется отпустить свою женщину. Проблема многих мужчин заключается в том, что они не знают, как нужно себя вести, чтобы женщина была ими довольна. И в этой книге мы научим мужчин, как нужно себя вести, чтобы отношения никогда не портились.

Не менее сложной кажется ситуация, когда женщина полностью потеряла уважение к своему мужчине. Никакого понимания, никакого сочувствия, никакого секса и ласки. Лишь одни упреки и претензии, что она связалась с неудачником, который ничего не стоит.

Многие могут подумать, что так ведут себя все женщины. Что такого поведения не избежать, прожив в браке 5-10 лет, но это не так! Все зависит от позиции мужчины: как он себя поставит в отношениях и как он будет вести себя с женщиной.
Если мужчина сможет показать свою силу, женщина начнет его уважать, ценить и любить. И это главный путь к стабильным и счастливым отношениям. И этого может добиться каждый мужчина, несмотря на его внешний вид, уровень дохода и физическую форму.

Если ты хочешь узнать приемы, которые помогут тебе занять позицию лидера в отношениях, которые вернут тебе уважение жены – тебе нужна эта книга. Она тебе поможет!

Как это работает?

За 540 рублей ты узнаешь все методы, как можно наладить отношения

после покупки ты получишь ссылку на электронную книгу

Крупнейший мужской психологической портал, который осуществляет свою деятельность с целью поддержки и взаимопомощи мужчинам. Вы всегда можете получить у нас грамотный совет, годный путеводитель и живую поддержку.

Что могу сказать после прочтения. Книга хорошая, материал доступный, зерно есть.

Если жена стала себя "внезапно" странно вести, то этот курс вам поможет понять истинные причины такого поведения.

Как повысить жизненный тонус

Эмоциональное выгорание в отношениях

Как начать новую жизнь

Uriy | 1 сентября 2016 г.

Смотрел я на работяг - ни стрессов, ни проблем с женой. А фишка в том, что они просто об этом не думают. Если ты думаешь, что у тебя проблемы, возможно, ты просто обленился и перестал следовать за своей мечтой. Отсюда и время на самобичевание.

Гоша | 1 сентября 2016 г.

Порой тоже из себя выводит. А потом смотришь на её бессмысленно хлопающие глаза и понимаешь, что надо собираться и самого идти через трудности. На женщин никакой надежды нет.

Михаил1 | 1 сентября 2016 г.

Чтобы не срываться, нужно просто понять, что женщины не так умны, как нам многим кажется. А раз они не самые умные по умолчанию, то и сердиться на них не стоит. Разве строить их время от времени.

Сергей85 | 19 января 2017 г.

Не знаю женат пять лет, у меня первый брак у её третий, от первого брака у её сын, от второго нет дитей, у нас с ее дочка . Сначала человек боялся, что я ее брошу ,но я пытался ей объяснить мол, все хорошо не бойся все будет хорошо. Рассказывала, что в первом браке муж бил издевался и мол у нее боязнь. Я ей пытался объяснить, что все не думай о плохом забудь живем и все будет хорошо. Были мелкие споры из за того, что каждыйден я слышал, мол если что-нибудь я уйду к маме и заберу все что ее мама подарила нам. Родили дочку, жена стала еще больше капать на мозг, в некоторых ссорах обзывать, не стесняясь в выражениях , ей хотелось по рулит по командовать ,мол я была в бракх моля знаю как жить ,мое мнение не интересовало ,говорила что я дебил ,ссорились из за мелочи, я старался молчать не люблю конфликтов. "Жена работает на дому приходят пару человек обучася на дому английскому за символическую плату". Купили со временем дом ,(финансово помогла очень сильно её мать), остальное мой кредит. Казалось что все хорошо будет дети дом чего ругается. Все оплаты по кредитам коммуналка производились за мою зарплату и мой зароботк , которую с момента совместной жизни я отдавал ей . Но человека всеравно что то не устраивало Дальше хуже, начала потыкать старыми граблями ,про то что если, что она мол разведется, дом мама купили, а твои ни чем не помогли.я скандалы не закатывают, с друзьями водку непил по барам не шастал, с работы всегда дамой бежал к семье, ремонт начали дома делать. Раз попросил из семейного бюджета денег на ремонт авто сказал ,что потом положу обратно ,не дала, а потом через неделю отдолжила подруге. С соры с каждым моментом все сильнее были с ее слов был виноват я , что я ей по дому не помогаю итд итп , хотя я все время не отказывался ей помочь ,а она все, то не там лежит то ,не так делаешь , меня достало и я наорал. О на все время смотрела себя, даже надень рожденья слово не омолвет! Ругань при малых детях для ее норма, обозвать папу дебилом или еще как нибудь с матюком ,говорит что она во всем прова . вроде учитель по образованию. На чала высказываться что ее опять дебил попался. Очень эмоциональный и злой человек очень нервный .Сплошная ругань потом срыв у меня я начал кричать, стал нервным мог обозвать . Когда все успокоится я попрошу прощения пускай буду виноват зачем все эти оры, время пройдет она опять за своеи . В итоге после очередного срыва она вызвала милицию мол я такой сякой . Итог подала на развод, алименты. Родители её верят только ей, сними говорить бесполезно они говорят а че ты кричишь,а то что до всех скандалов доводит жена у них она хорошая. Я пытался поговорить и сходить с ней психологу семейному но она не хочет . Я хочу семью спасти .ей по барабану. Современем утряслось не развелись, свозил ее в монастырь, стала спокойней на чали жить. Говорил ей не надо ругаться и все хорошо будет не придумывает себе пусть ничего. Через пол года картина повторилась и так обратно целых полтора года она опять на развод подала.. ,останавливать не буду ,упрашивать тоже, детей жалко , во всем венит меня что я ее обзывал итд итп и что она боится когда я сорвусь придумывает что я смогу на нести её вред, короче хотя я на ее руки не подымал. Думал, что может у нее псих травма после первого брак и второго, мол ее там тоже унижал и бил муж. Позвонил оказывается у нас сним идентичные ситуации, он все мне рассказал точ вточ, как у меня . Сейчас у его другая семья он военный в звании полковника и все у него хорошо.

• Версия для печати

• Линейный вид
• Комбинированный вид
• Древовидный вид

Жена трепет нервы/ Очень гордая

Добрый день.
Дело дрянь. Мне 28 лет. Второй брак уже. Живу с женой четвертый год. Из них дочке 3. Дочь обожаю. Не могу без нее.
Последний год воевал с мошенниками за недвижимость, похоронил отца с матерью, начал дом строить загородом. Нервы за этот год прибил окончательно, заработал кожные болезни на нервной почве.
Суматоха у меня всегда страшная. Но на работе не задерживаюсь. Всегда бегу либо домой, либо на стройку. Но как ноги домой несут уже знаю что меня ждет за дверью. Жена с надутыми щеками. Я дверь открою и к дочери. Она твердит одно и тоже: ты мне не уделяешь времени, ты меня не замечаешь, не уважаешь, не любишь, не помогаешь. Сначала я защищался, отчего сразу гремел гром и скандал на три дня. Потом забил просто - начал головой кивать: дорогая прости, люблю-не-могу. На стройку частично положил, т.к. дома из-за этого тоже скандалы вечно. Одновременно с этим жена говорит: строй быстрее да чтоб газ был в доме, а как он там будет твоя забота.
Чуть что не по ёёшному, ответ один: ты нас с дочерью не любишь, не защищаешь (т.е. прикрывается дочкой. Знает, что я от нее без ума).
Базара нет, у меня дома всегда вкусно, чисто постирано, до остроты наглажено, пылинки не найдешь. В этом плане жена умница. Но то, чем занимаюсь я остается будто в тени. Ругань слушаю ежедневно. Она, блин, во всем профессор. Не тот материал купил, не ту бригаду нанял, потолки низкие, фундамент хлипкий и т.д. Я терплю это из последних сил.
В июне в Италию семью свозил. Жене шубу там купил за 100 тыр. Думаю всё - успокоится. Неа. На пару дней радости.
Вчера. В подъезде свернула ключ в штопор. Звонит так и так. Я говорю мол сейчас приеду. Побежал к машине - звонит: соседи уже открыли. Я говорю: ну так я и думал, что они быстрее придут. Она мне: ты такой разэтакий даже быстрее соседей приехать не можешь. И понеслось. Второй день не разговариваем. А мириться она первая ни за что не будет. Только с моей подачи. Я зол на нее страшно. Из-за такой фигни опять. А вечером заявила, что от меня только грязь в доме, а пользы ноль. Мол меня нет целый день дома, так и не нужен совсем.
Я вообще остолбенел. Говорю как? Я ж, блять, то на работе, то на лесах строительных. Я ж, блять, для семьи строю! Чтоб ты не в 40 метрах жила, а на земле своей. Мне всего 28 лет, а полбашки седые! Ты чего меня поливаешь-то?
Нифига не ответила, уткнулась в Дом-2 свой еще и тещу к проблеме подключила.
С сексом плохо все. Сексом занимаемся только для удовлетворения физических потребностей.
Дочь не брошу. Жить буду ради дочери.
Но подскажите, как с женой отношения наладить?

Самая частая причина появления зашкаливающих эмоций при беременности – физиологическая. С зарождением новой жизни в организме женщины начинает меняться гормональный фон, создавая условия, необходимые для благополучного вынашивания и рождения крохи. Но именно повышенный уровень некоторых гормонов и отвечает за частые перепады настроения и чрезмерную нервозность. В такой ситуации малейший пустяк может казаться неразрешимой проблемой и вызывать соответствующую реакцию.

Безусловно, гормональный фон меняется у каждой будущей мамы, но не все испытывают такую бурю эмоций при беременности, которая может осложнить жизнь. Большую роль играет предрасположенность беременной к нестабильности эмоционального состояния. Вам стоит уделить себе больше внимания, если:

Помните, что с любыми психологическими трудностями можно справиться. Главное, не пускать ситуацию на самотек, если она регулярно портит жизнь. Для этого есть специальные приемы.

Попробуйте переключить себя с негативных эмоций на поиски варианта решения квартирного вопроса. Во-первых, новая цель может увлечь, сместив внимание с обид на активную мозговую деятельность: воображение, поиск решений, подбор и анализ вариантов… А во-вторых, именно активные действия являются самым верным способом изменения некомфортных условий жизни. Даже в том случае, когда вам кажется, что вы не в силах ничего поделать, стоит приложить усилия и начать, чтобы увидеть возможные пути и перспективы.

В чем проблема? Необходимость ежедневно выполнять через силу обязанности, требующие максимальных энергетических затрат, во время беременности приводит к постоянному стрессу. Повышенное утомление, недосып, тревога и переживания своей несостоятельности являются причиной нервозности и раздражительности, снижения концентрации внимания, что еще больше сказывается на работоспособности. Получается замкнутый круг, который не лучшим образом сказывается на течении беременности (например, может возникнуть гипертонус матки).

В такой ситуации важно, с одной стороны, научиться выстраивать границы таким образом, чтобы общение с окружающими не вызывало зашкаливающих переживаний, а с другой – применять техники, снижающие внутренний накал эмоций.

Если у вас часто возникают ситуации, когда нельзя показать негативные эмоции, носите с собой небольшие антистрессовые мячики (их можно сделать самостоятельно, наполнив воздушный шарик, носочек или мешочек из ткани разными крупами), которые можно катать, сжимать, бросать, вымещая на них нервное напряжение.

Множество факторов могут провоцировать перепады настроения, всплески обиды и гнева, раздражения и слез, однако в ваших силах разобраться с причинами срывов и помочь себе найти душевное равновесие. Это пригодится любому человеку, а не только будущей маме.

• возникла быстрая утомляемость, резкое снижение работоспособности, вы стали настолько рассеянны, что постоянно допускаете ошибки на работе и в быту;
• сложно сосредоточиться на какой-то деятельности или мысли;
• появились проблемы со сном (кошмары, бессонница, сложности засыпания);
• ухудшилось самочувствие: беспокоят головные боли, боли в спине, суставах, учащенное сердцебиение;
• вас мучает постоянное беспокойство, тревога даже без объективной причины.

Екатерина, 28 лет

Светлана, 24 года

Чтобы организм беременной легче переносил стрессы, которые невозможно избежать, ему необходимо помочь стать более выносливым и устойчивым к подобным явлениям:

1. Отложите все, что можно отложить, и высыпайтесь! Полноценный здоровый сон – залог крепких нервов.
2. Научитесь расслабляться. Йога, душ или ванна, массаж, просто хорошая книга с ароматным чаем – любой ритуал, который снимет напряжение.
3. Побалуйте себя. Допустите в свое питание немного шоколада, бананов или другого лакомства.
4. Помните, что движение – жизнь! Не забывайте о свежем воздухе: регулярно проветривайте помещение и совершайте длительные пешие прогулки.
5. Посоветуйтесь с врачом. Возможно, вам поможет прием специальных препаратов, нормализующих деятельность нервной системы: валерианы, пустырника, магния, а также комплекса поливитаминов.

Каждому человеку приходилось хотя бы раз в жизни столкнуться с истерикой. Чаще всего ее закатывают дети, когда хотят что-то получить. Но дети – это дети… Гораздо печальнее обстоят дела со взрослыми, в большинстве случаев женщинами. Вот их истерики - явление весьма неприятное и легко может разрушить как начинающиеся, так и достаточно длительные и устоявшиеся отношения.

Что такое истерика с точки зрения психологии

Истерия – это заболевание, которое относится к группе неврозов. Встречается у людей со слабой нервной системой. В чистой форме бывает редко, чаще приходится иметь дело с истероидной формой поведения в сложных ситуациях, при сильных стрессах, гормональных сбоях, а также во время беременности.

Почему мужчинам нравятся истерички

Мужчинам, как правило, очень нравятся женщины с истероидным типом поведения. Они привлекают к себе мужские взгляды, они всегда красивы, интересны в общении, тщательно следят за своей внешностью и фигурой. Они так беззащитны и внушаемы, что их хочется защитить, оградить от жестокого мира и никуда не отпускать. Так мужчина влюбляется, а потом и женится.

Как видит женскую истерику мужчина

Когда мужчина впервые сталкивается с истерикой жены, ему становится очень страшно, он не знает, как себя вести в такой ситуации, как успокоить рассерженную женщину. Он пытается угождать и выполнять все причуды любимой супруги. Но когда это начинает происходить постоянно, у мужа появляется уверенность в том, что перед ним специально разыгрывают спектакль, чтобы он сжалился над бедняжкой и выполнил очередное желание.

Что происходит с женщиной на самом деле

Но гораздо чаще встречается не разыгранная истерика, а реальная, вызванная проблемами с психикой. Такая истерика сопровождается повышением голоса, жестикуляцией, неудержимым смехом, легко переходящим в рыдания, и наоборот. Все накопившиеся эмоции, подозрения, страхи и переживания выплёскиваются на окружающих. Человек за несколько минут преображается и становится невыносимым. В таких случаях женщине необходима поддержка близких и психологическая помощь.

Отчего случаются истерики и как их избежать

Прежде чем выяснять, как успокоить жену, необходимо понять, отчего возникает её раздражение и почему оно так быстро превращается в истерику.

Стрессы и переутомления могут стать одной из причин нервного срыва. Женщина устаёт не меньше мужчин, но обязанностей у неё гораздо больше, а возможностей для отдыха нет. Работающая женщина с маленькими детьми, у которой просто нет свободного времени, часто выплёскивает свою усталость через истерики.

Если жена устаёт на работе, а дома её ждут домашние хлопоты, то чтобы у неё появилось время на отдых, муж может взять на себя какие-то домашние обязанности. Например, развлечение детей, выгуливание собаки и закупка продуктов под силу любому мужчине, а у женщины в таком случае появится хоть какое-то время на себя.

Когда причиной является увлечение диетами и постоянное недоедание, то следует убедить жену, что она красива и ей совершенно не нужно худеть, а чаще всего у таких женщин действительно нет лишнего веса, они просто слепо следуют модной диете.

Неудовлетворённость интимной жизнью, непонимание между партнёрами и вытекающее отсюда отсутствие близости между постоянно живущими вместе супругами приводит к недовольству друг другом, частому выяснению отношений со слезами и истериками. А если жена ревнивая, то ситуация усугубляется ещё больше.

Уделяя достаточно внимания жене в постели, устраивая романтические вечера, делая комплименты, восхищаясь и любуясь своей любимой женщиной, мужчина не только укрепляет супружеские отношения, но и создаёт комфортную обстановку в семье.

Неправильное воспитание и потакание капризам в детстве приводят к проблемам во взрослой жизни. Девочка, которая привыкла получать всё путём шантажа и истерики, просто не умеет жить по другим правилам.

В такой ситуации лучше обратиться за помощью к психологу, он поможет откорректировать поведение супруги, но на это обычно уходит немало времени и сил, ведь человек жил так всегда. Ну а если она категорически не захочет меняться, то в такой ситуации у мужчины только два выхода: смириться, терпеть и угождать или разорвать отношения.

Нарушения нервной системы не позволяют женщине контролировать свои эмоции, малейшее раздражение выливается в шквал недовольства. В такой ситуации, чтобы облегчить жизнь и женщине, и окружающим, потребуется профессиональная помощь невролога, психотерапевта или психиатра.

Советы психолога: как успокоить жену и помочь ей справиться с истерикой

Главное - самому оставаться спокойным и рассудительным. Не стоит ничего отвечать и тем более грубить и кричать, это не поможет, а напротив, только ещё больше ухудшит ситуацию.

Прежде всего, необходимо удалить лишних зрителей и остаться один на один с женой. Предложить успокоительное или воду. На всякий случай убрать все бьющиеся, режущие и колющие предметы подальше.

Попытаться привести в чувство, брызнув в лицо холодной водой или резко и громко хлопнув в ладоши. Можно ущипнуть или слегка уколоть чем-то. Если началась дрожь, то попытаться встряхнуть, взяв её за плечи.

Можно задать любой неожиданный вопрос, совершенно не в тему, чтобы она задумалась, и её внимание переключилось. А потом спокойно и тихо начинать выяснять причину срыва, задавая вопросы уже по ситуации.

Если разговаривать совсем не получается, то нужно крепко обнять и удерживать её, а пока она будет рыдать, пинаться, пытаться отбиться и освободиться, говорить ей ласковые слова. Она устанет, почувствует безопасность и успокоится в сильных объятиях. А потом уже спокойно продолжить разговор, обязательно выслушать и выяснить причину случившейся истерики.

В самом худшем случае, когда совсем не понятно, как успокоить жену, которая уже ни на что не реагирует, не может переключить внимание, абсолютно невменяема, нужно вызывать доктора.

Профилактика – залог благополучия

Любую истерику легче предупредить, чем потом устранять последствия. А для этого нужно проводитить профилактику. Если жена чрезмерно эмоциональна, то постараться не создавать ситуаций, которые могут перерасти в конфликт и привести к истерике. Не давать даже малейших поводов для ревности, если жена ревнивая. Помогать по дому, если она устаёт на работе. Иногда брать на себя детей и предоставить ей время для ухода за собой и общения с подругами. Постараться чаще менять обстановку, уезжать на совместный отдых за город или гулять вместе парке. Всегда внимательно выслушивать и давать советы, помогать разобраться в непростых ситуациях. И, конечно, женщина всегда должна знать, что она самая необходимая и любимая.