Фибромиалгии на нервной почве

Что такое фибромиалгия

Фибромиалгия (ФМ) – это хроническое заболевание, проявляющееся распространенной симметричной костно-мышечной болью и присутствием специфических болезненных точек, определяемых при пальпации.

Для ФМ характерно нарушение сна, депрессия , чувство хронической усталости, тревожные состояния. Заболеванию подвержено около 2-4 % населения, чаще это женщины в возрасте от 25 до 60 лет.

Реже ФМ возникает у мужчин, детей или стариков. Может проявляться как самостоятельное заболевание или присутствовать наряду с другими системными ревматическими состояниями (полимиозит, ревматоидный артрит, системная красная волчанка).

Причины фибромиалгии:

постоянные (частые) стрессы;
тяжелые травмы;
инфекции (цитомегаловирус, стрептококк, герпес 1, 2 и 6-го типа, микоплазмоз, хламидиоз, токсоплазмоз, вирус Эпштейна-Барр);
гормональные нарушения (гипотиреоз);
нарушение сна из-за низкого уровня гормона соматотропина, который вырабатывается гипофизом в стадии глубокого сна;
психологические нарушения.

хроническое недосыпание;
переутомление;
снижение иммунитета;
постоянные стрессовые ситуации.

ФМ характеризуется разнообразием субъективных ощущений пациента и множеством жалоб при скудных объективных признаках заболевания.

Диагностика фибромиалгии

Диагноз ФМ ставится на основании анамнестических данных (опрос пациента) и физиологическом осмотре пациента. Для диагностики заболевания не существует специальных анализов или обследований, их назначают для исключения ряда других патологий, которые могут вызывать хронические боли.

У пациента с ФМ имеются специфические болезненные парные точки на теле. Основным местом локализации этих точек являются мышцы плечевого пояса, мышцы спины, мышцы пояснично-крестцовой и ягодичной области.

Основными диагностическими критериями ФМ являются четыре симптома заболевания:

распространенная, чаще симметричная костно-мышечная боль продолжительностью 3-6 месяцев;
отсутствие других заболеваний, которые могут вызывать хроническую боль;
хроническая боль в комбинации с вегетативными и психологическими расстройствами;
локальная чувствительность в 11 из 18 точек на теле, определяемых при пальпации (ощущение боли при надавливании на чувствительную точку).

Пальцевое надавливание при определении болезненных точек должно происходить с усилием, не превышающим 4 килограмма. Для объективности при нахождении болезненных точек и их числа необходимо повторное обследование другим врачом.

Лечение ФМ направлено на подавление симптомов (боли, нарушение сна, депрессии и др.).

Медикаментозная терапия:

Антидепрессанты:
- показаны селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (в частности, флуоксетин по 20-40 мг, сертралин по 50-200 мг, пароксетин по 5-20 мг в утренние часы);
- селективные (избирательные) ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (дулоксетин по 60 мг, венлафаксин по 75 мг 2р./ д.);
- трициклические антидепрессанты (амитриптилин по 10-25 мг, имипрамин по 10-25 мг 1 р./ д.);
Антиэпилептические препараты – прегабалин (лирика) – единственный препарат, утвержденный для лечения нейропатической боли. Лирика уменьшает боль, улучшает сон, снижает утомляемость и чувство тревожности.
Нестероидные-противовоспалительные препараты (НПВП) – пироксикам, мелоксикам. Так же широкое применение получили НПВП в виде гелей или мазей для местного обезболивающего эффекта.
Наркотические анальгетики – применяют при выраженном болевом синдроме (трамадол).
Местные анальгетики – однократное или курсовое инъекционное введение лидокаина в дозе 5-7 мг/кг в болевую точку. При этом происходит локальное снижение боли в месте инъекции и возникает общий анальгезирующий эффект.
Миорелаксанты – используют для снятия мышечного тонуса, уменьшения ригидности мышц и снижения болевого синдрома (баклофен по 15-30 мг, дантролен по 25-75 мг в сутки).

Рациональное питание (исключение кофеинсодержащих напитков и увеличить употребление овощей и фруктов).
Психотерапия и аутогенная тренировка.
Физические нагрузки (езда на велосипеде, прогулки).
Массаж (для улучшения кровообращения в мышцах, снятия скованности).
Криотерапия – метод лечения, основан на использовании жидкого азота для местного охлаждения. Применяется для уменьшения боли, восстановления сна, снятия мышечного спазма, нормализации кровоснабжения мышечных тканей и восстановления деятельности вегетативной нервной системы.
Акупунктура – комплексное воздействие на весь организм специальными иглами через особые точки на теле. Тонкие иглы вводятся в биоактивные точки. Также во время сеансы акупунктуры совершаются манипуляции иглами. Предварительно пациенту проводится электропунктурная диагностика. Результат лечения: уменьшаются клинические признаки заболевания, сокращается количество болезненных точек;
Лечебная физическая культура (аэробика, йога, плавание).
Курортное лечение.

Курс лечения ФМ продолжается 4 - 6 месяцев. Для достижения наилучшего результата в лечении фибромиалгии необходимо сочетанное применение медикаментозных и немедикаментозных методов терапии.

вести активный образ жизни;
по возможности избегать стрессовых ситуаций;
организовать полноценный ночной сон;
соблюдать режима дня;
придерживаться принципов рационального питания.

Синдром фибромиалгии является распространенным хроническим заболеванием, характеризуется диффузной симметричной мышечно-скелетной болью, носящей хронический характер и рядом других симптомов. Слово фибромиалгия происходит от латинского термина фиброзной ткани (фиброзно), мышц (мио) и боли (алгия).

Хотя считается, что состояния фибромиалгии и артрита связаны, на самом деле данный синдром это не форма артрита (болезнь суставов), потому что он не вызывает воспаление или повреждение суставов, мышц или других тканей. Как артрит, синдром фибромиалгии может вызвать сильную боль и усталость, и может влиять на способность человека вести повседневную деятельность. Кроме того, как артрит, фибромиалгией считается ревматические состояние, состояние здоровья, при котором ухудшаются суставы и мягкие ткани, что вызывает хроническую боль.

Фибромиалгия и сопутствующие симптомы

В дополнение к боли и усталости, у людей, которые имеют фибромиалгию, могут возникнуть различные другие симптомы, включая:

когнитивные проблемы с памятью;
нарушения сна;
утренняя скованность;
головные боли;
синдром раздраженного кишечника;
болезненные менструации;
онемение или покалывание в конечностях;
температурная чувствительность;
чувствительность к громким звукам или яркому свету.

Человек может иметь два или более сосуществующих симптомов хронической боли: синдром хронической усталости, эндометриоз, фибромиалгию, воспалительные заболевания кишечника, интерстициальный цистит, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, вульводинию, но неизвестно, имеют ли эти нарушения общую причину.

Кто страдает фибромиалгией?

Ученые подсчитали, что фибромиалгия встречается у 5000000 американцев в возрасте 18 лет и старше.По неизвестным причинам, 90 процентов людей с диагнозом фибромиалгии – женщины, однако, мужчины и дети также могут быть затронуты. У большинства людей заболевание диагностируется в среднем возрасте, хотя часто симптомы присутствуют в их жизни и ранее.

У людей с некоторыми ревматическими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, системная красная волчанка или болезни Бехтерева (спинной артрит), с большой вероятностью может быть также и фибромиалгия.

Причины фибромиалгии

Причины фибромиалгии неизвестны, но существует много догадок. Многие люди связывают развитие фибромиалгии с физически и эмоционально напряженным событием или травмой, например, автомобильной аварией. Некоторые связывают ее с повторяющимися травмами или болезнью. Другим же кажется, что фибромиалгия происходит спонтанно. Многие исследователи рассматривают другие причины, в том числе проблемы с тем, как центральная нервная система (головной и спинной мозг) обрабатывает боль.

Некоторые ученые предполагают, что гены человека могут регулировать то, как его тело обрабатывает болевые раздражители. Согласно этой теории, люди с фибромиалгией могут иметь ген или гены, которые заставляют их сильно реагировать на раздражители, что большинство людей не воспринимают как болезнь. Уже было выявлено несколько генов, которые чаще всего присутствуют у пациентов с фибромиалгией.

Диагностика фибромиалгии

Исследования показывают, что люди с фибромиалгией проходят много врачей до получения диагноза. Одной из причин этого может быть то, что боль и усталость, основные симптомы фибромиалгии, пересекаются со многими другими болезнями. Таким образом, врачи часто стараются исключить другие возможные причины этих симптомов до постановки диагноза фибромиалгии. Еще одна причина в том, что в настоящее время еще не существует лабораторных тестов для диагностики фибромиалгии; стандартные лабораторные тесты не показывают физиологическую причину боли. Так как нет общепринятых, объективных критериев для фибромиалгии, некоторые врачи, к сожалению, могут сделать вывод, что боль пациента нереальна, и они мало что могут сделать.

Однако, врач, знакомый с фибромиалгией, может поставить диагноз на основании критериев, установленных Американской коллегией ревматологов: широко распространенная боль продолжительностью более 3 месяцев и другие общие физические симптомы, включая усталость, и когнитивные проблемы. При постановке диагноза, врачи считают количество областей по всему телу, в которых пациент испытывал боль на прошлой неделе.

Лечение фибромиалгии

Фибромиалгия может быть трудно излечима. Не все врачи знакомы с фибромиалгией и ее лечением. Многие семейные врачи, терапевты общей практики или ревматологи (врачи, которые специализируются на артрите и других болезнях, которые влияют на суставы и мягкие ткани) могут лечить фибромиалгию.

Лечение фибромиалгии часто требует командный подход врача, физиотерапевта, возможно, и других медицинских работников, и, самое главное, все они играют важную роль. Может быть, трудно собрать эту команду и может потребоваться много времени, чтобы найти правильных специалистов для лечения, тем не менее, когда вы это сделаете, комбинированный опыт этих различных профессионалов может помочь вам улучшить качество вашей жизни. Вы можете найти несколько членов команды для лечения в клинике. Есть клиники, которые специализируются на боли, и ревматологические клиники, которые специализируются на артрите и других ревматических заболеваниях, в том числе фибромиалгии.

Фибромиалгия — хроническое состояние, что означает, что оно длится долгое время, возможно, и всю жизнь. Тем не менее, фибромиалгия не прогрессирующее заболевание. Оно никогда не смертельно и не приводит к повреждению суставов, мышц или внутренних органов. У многих людей состояние не улучшится в течение длительного времени.

Что делать, чтобы чувствовать себя лучше?

Кроме приема лекарства, прописанного врачом, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму воздействие фибромиалгии на вашу жизнь. К ним относятся:

Здоровый сон. Достаточное количество сна и правильный режим сна могут помочь облегчить боль и усталость при фибромиалгии. Тем не менее, у многих люди с фибромиалгией есть такие проблемы, как боль, синдром беспокойных ног или мозговые нарушения, которые мешают спокойному сну. Важно обсудить эти проблемы со сном с лечащим врачом, который может назначить или порекомендовать лечение для них.
Упражнения. Хотя боль и усталость могут сделать упражнения и повседневную деятельность тяжелой, важно быть физически активным, насколько это возможно. Исследования неоднократно показывали, что регулярные физические упражнения является одним из самых эффективных методов лечения фибромиалгии. Людям, которые имеют слишком сильную боль или усталость, следует начинать с ходьбы или других несложных упражнений.
Внесение изменений в работу. Большинство людей с фибромиалгией могут продолжить работать, но им, возможно, придется внести большие изменения. Например, некоторые люди сокращают количество рабочих часов, переключаются на менее ответственную или адаптируются под текущую работу. Если вы сталкиваетесь с препятствиями на работе, такими как неудобное рабочее кресло, которое заставляет вашу спину болеть, или трудность подъема тяжелых коробок или вещей, ваш работодатель может сделать уступки, которые позволят вам сохранить вашу работу. Профессиональный врач может помочь вам разработать более комфортное рабочее место или найти более эффективные и менее болезненные способы, чтобы поднимать тяжести.
Хорошее питание. Хотя некоторые люди с фибромиалгией чувствует себя лучше, когда они хорошо питаются или избегают определенных продуктов, никакие конкретные диеты не доказали влияние на фибромиалгию. Конечно, важно иметь здоровую, сбалансированную диету. Правильное питание даст вам не только больше энергии и улучшит ваше самочувствие в целом, оно также поможет вам избежать других проблем со здоровьем.

Советы для хорошего сна при синдроме фибромиалгии

Соблюдайте регулярные режимы сна. Попробуйте ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные дни и каникулы.
Избегайте кофеина и алкоголя в конце дня и вечером. Потребление перед сном кофеина в кофе, безалкогольных напитков, шоколада, и некоторых лекарств может мешать вам заснуть и спать спокойно. Употребление алкоголя перед сном может нарушить сон, даже если после него вы чувствуете себя сонным.
Время ваших упражнений. Регулярные дневные упражнения могут улучшить ночной сон, но избегайте тренировок в течение 3 часов перед сном, которые на самом деле могут стимулировать вас к бодрствованию.
Избегайте дневного сна. Сон днем может помешать ночному сну. Если вы чувствуете, что вы не можете обойтись без дремоты, установите будильник на 1 час. Когда прозвенит, вставайте и начинайте двигаться.
Ваша кровать для сна. Просмотр поздних новостей, чтение романа или работа на ноутбуке в постели может стимулировать вас, и вам будет трудно уснуть.
Создайте в вашей спальне темноту, тишину и прохладу.
Избегайте жидкостей и пряных блюд перед сном. Изжога и ночные походы в ванную комнату не способствует хорошему сну.
Успокойтесь перед сном. Избегайте работы вплоть до отхода ко сну. Займитесь расслабляющей деятельностью, такой как прослушивание музыки, или примите теплую ванну.

Благодаря современной технологии все полезные свойства лекарственных трав сохранены и способствуют улучшению самочувствия и борьбе с заболеваниями вызванными усталостью. Используя все накопленные знания и технологии были изготовлены Валериана П и Пустырник П – препараты, в основе которых использованы лекарственные травы, имеющие успокаивающие свойства.

Препараты пустырника применяют в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, миокардите, тиреотоксикозе, бессоннице, вегетососудистой дистонии, неврастении и психастении, неврозах. Положительные результаты дает применение пустырника у больных в преклимактерическом и климактерическом периодах при функциональных расстройствах центральной нервной системы. Назначают его также при неврозах желудочно-кишечного тракта, метеоризме, спастических болях. Длительность приема: 2 недели, взрослым по 2 таблетки 3 раза в день во время еды.

нервном возбуждении;
бесоннице, астме, тахикардии, неврозах;
для снижения давления при гипертонии 1 или 2 степени;
нервных заболеваниях желудка и кишечника;
нейродермитах;
судорогах, спазмах, истерии, ишиасе;
эпилепсии;
головной боли на нервной почве, мигрени;
климактерических расстройствах.

Побороть фибромиалгию вам помогут восстанавливающие препараты – Леветон П и Апитонус П!

Апитонус П содержит пчелиную обножку, уникальный источник природных витаминов, минералов и аминокислот, жизненно необходимых человеку.

Леветон П содержит в усваиваемой форме весь комплекс микроэлементов, аминокислот и витаминов необходимых человеку. Препарат тонизирует центральную нервную систему, улучшает процесс обучения, памяти, условнорефлекторную деятельность, улучшает синаптическую передачу в симпатических и парасимпатических волокнах периферической нервной системы; контролирует процесс образования и расхода энергии в исполнительных клетках (мышц, печени, почек, мозга и других органов); восстанавливает иммуносупресивный эффект вследствие тренировочного и соревновательного процессов, влияя на гуморальный и клеточный иммунитет; улучшает микроциркуляцию сосудов головного мозга и работающих мышц за счет улучшения реологических свойств крови (наличие в структуре витаминов Е и С, кумариновых производных, экдистена и других ингредиентов). Порядок приема: взрослым по 1-й таблетке 2 раза в день во время еды в первой половине дня. Длительность приема: 3-4 недели.

Выраженное недомогание в мышечно-скелетном соединении, усталость, скованность — это проявление фибромиалгии.

Фибромиалгия представляет воспалительный процесс, который не нарушает целостность органов в целом, однако симптомы ее проявления не дают получать полноценное наслаждение от жизни. Особенно часто поражает фибромиалгия людей с проблемами психики.

Что такое фибромиалгия?

По МКБ 10 фибромиалгия относится к классу болезней костно-мышиной системы и соединительных тканей, имеет код M79.7.

Выражается фибромиалгия как хроническая и генерализованная болезнь мышц, а также развития болезненных точек в мышечной ткани. Развитие недуга способствует нарушение функции сна, наблюдается расстройства психики, повышается утомляемость, и восприимчивость к боли.

Причины фибромиалгии

Развитие причин фибромиалгии рассматривается постоянно, широко распространённые симптомы фибромиалгии затрагивают не только скелет, а весь организм в целом. На сегодня нет четких причин и факторов, которые способны повлечь развития фибромиалгии. Есть гипотеза, что заболевание могут спровоцировать вирусы, например герпес.

Однако известно, что возможными первопричинами развития становятся:

Стрессовые ситуации. Прежде всего, стрессы сильно отражаются на состоянии организма.
Переутомление.
Травматизмы.
Эмоциональные потрясения.

Такой анализ позволил прийти к выводу, что развитие имеет истоки от:

Гормонального баланса и химических составляющих в мозгу.
Понижения уровня серотонина.
Понижения уровня гормон IGF-1.

Отклонения при фибромиалгии приводят в конечном счете к тому, что организм человека по- другому относится к понятию боль и по-разному реагирует на нее. Дисбаланс в таком направлении также негативно сказывается на состоянии всего организма.

Симптомы

Среди наиболее распространённых симптомов фибромиалгии, которые могут подстерегать больного – боль. Она имеет локализацию в одной или нескольких зонах, при этом боль берет свое начало из мышечной ткани, а затем перетекает в область шеи, плеч, попутно захватывая все остальное, встретившее и не пораженное на своем пути.

Болевой признак при развитии фибромиоагии приводит к развитию разных патологий, которые можно классифицировать по таким параметрам как:

Распространяющаяся боль, влекущая болевую чувствительность.
Скованность и жесткость может проявляться и в суставной ткани.
Повышенная утомляемость, вызванная постоянными болевыми ощущениями.
Ухудшение качества сна. Этот симптом очень тревожен, так как организм, который в достаточной степени не восстанавливает свои силы, подвергается большому риску подхватить иные болезни, а они, конечно – ухудшать клиническое состояние.
Нарушения со стороны психики, угнетенность, апатия.
Головные боли и синдром раздраженного кишечника.

При этом следует обратить внимание также и на иные симптомы:

Чувство тревоги и депрессии.
Болезненность менструаций (у женщин).
Жжение и онемение конечностей.
Изменение терморегуляции, может наблюдаться повышенная температура.

Точки триггеры или болевые точки

Развитие болезни — фибромиалгии, прежде всего, начинается с повышенной чувствительности в конкретных местах – точках. Они могут быть как вокруг суставов, так и располагаться хаотично, давая о себе знать при нажатии.

При диагностировании, как правило, выделяют 18 точек, их расположение:

Выше талии.
Ниже талии.
На передней стороне туловища – спереди шеи, на груди, на локтях.
На задней стороне туловища – в затылке, на плече, вверху спины или внизу.

Триггерные точки, как правило, развиваются в сочетании с нарушением опорно-двигательного аппарата хронического происхождения. При этом сам триггер выражается как сверхчувствительная часть, которая находиться выше мышечного волокна.

Диагностика

В отличие от иных болезней, фибромиалгию определить сложно и можно ориентироваться только на жалобы больного, анамнез и сопутствующие болезни. В частности на проведение пальпации, клинического диагноза. Лабораторные исследования при подтверждении диагноза – неэффективны, так как не указывают на отклонение от нормы.

Симптомы болезни — фибромиалгии, имеют медленную тенденцию накопления и развития. Как показывает медицинская статистика, за помощью к медперсоналу обращаются уже спустя 5-7 лет после развития болезни.

При исследовании организма больного особое внимание уделяют дебют недуга и период обострения, наличие увеличенной психоэмоциональной нагрузки и постепенное наращивание прогрессирования процесса развития болезни.

Таким образом, для диагностики фибромиалгии рассматривают:

Анамнез развития боли. В какой части тела – левой, правой, в верхней части скелета или в нижней, начала развиваться боль.
Прощупывание 11 из 18-ти болевых точек. При этом проведение пальпации должно быть весьма деликатным, а сила нажатия – 4 кг. Соблюдение такого требования позволяет определить именно болезненность при нажатии.

Фибромиалгия чаще всего диагностируется у взрослых женщин, всего 10-20 % мужчин имее такой диагноз.

Первая помощь при обострении фибромиалгии дома

Помочь при фибромиалгии в домашних условиях можно использовуя альтернативные методы:

Понижение уровня шума в помещении, устранить источника стресса.
Изменить режим сна, внести в распорядок дня полноценный отдых и умеренные нагрузки.
Необходимо внимательно исследовать рацион питания, исключить нежелательные к употреблению продукты, разбавив их полезными.
Прибегнуть к помощи лечебной физкультуры.

Лечение

Лечение фибромиалгии напрямую связывают с сопровождающими болезнями, симптомами и т.д. Наиболее эффективно проявила себя терапия против фибромиалгии, которая одновременно применяет и фармакологические препараты и немедикаментозную терапию.

Терапия фибромиалгии медикаментами подразумевает довольно обширный список:

В частности применяют такие препараты как миорелаксанты, такие как Баклофен.
Причастность к развитию недуга психологических расстройств предполагает применение антидепрессантов – Дулоксетина, Флуоксетина, Трамадола, Венлафаксина, Прегабалина, Амитриптилина, Лирики. Курс приема не более 6 недель.
Для снятия судорог применяется лекарство Депакин.
Чтобы обезболивать, используют анальгетики типа аспирина в сочетании с Орфенадрином и Гвайфенезином.
Также могут применяться нестероидные противовоспалительные препараты, по типу Флексерил, Элавил.
Используют реклаксанты в терапии, такие препараты как Циклобензаприн, Нортриптилин, Азафен снимут напряжение с мышц.

Физические изменения, которые вызывает фибромиалгия, нередко приводят к негативным последствиям. Болевой синдром, который вызывает болезнь, не вызывает желания заниматься физическими упражнениями, однако именно такой подход позволит минимизировать и устранить проявление фибромиалгии.

Рекомендованные упражнения:

Ходьба, катание на велосипеде, плаванье. Такой комплекс вырабатывает выносливость мускул. При этом в теле развивается координация, выравнивается масса тела.
Упражнение на силу. Поддерживать суставы важно, но вместе с ними необходимо укреплять сухожилия. Однако при выполнении силовых упражнении стоит соблюдать осторожность, чтобы не усугубить состояние.
Растяжка. Такой комплекс упражнений позволит улучшить подвижность суставов, поддерживать в тонусе мышечную ткань.
Аэробика, с помощью которой будут тренироваться мышцы.
Йога. Комплекс упражнений позволит уменьшить стресс, снять напряжение и боль в мускулах.

Не менее эффективно использование физиолечение при наличии симптомов фибромиалгии. При этом все упражнения физиолечения должны максимально устранять триггеры. Среди используемых методов – лечение льдом и теплой водой. Они позволяют вытягивать мускулы, расслаблять их, устраняя тем самым боль и напряжение.

К данному методу относят:

Лечебный массаж тканей в седативном режиме.
Водную аэробику.
Электростимуляцию нервов.
Растяжку мускул.
Ультразвук.
Разгрузку пораженного отдела позвоночника.
Тепловые процедуры.
Миорелаксация, миокоррекция и миотонизация.

Направленность физиолечения обязательно должна устранять миофасцикулярный гипертонус, способствовать укреплению повреждённых структур поясницы. Помимо этого, благодаря применению физиолечения устраняют болевой синдром, изменяется ОДА, препаративно-регенеративные процессы. В конечном счете, происходит восстановление оптимального стереотипа.

Перед проведением такого лечения определяют потенциальную пользу, которую принесет лечение, и сравнивают потенциальную опасность. В любом случае, все упражнения должны устранят боль, не вызывая дискомфорта.

По словам некоторых специалистов, массаж является одним из видов купирования болевого синдрома при проявлении недуга. Научно такой способ не подтвержден. Однако те, кто практикует массаж, говорят, что умеренное давление – это ключевой фактор в устранении болевого синдрома.

Среди методов исцеления применяют также и иные, к примеру, иглоукалывание и мануальную терапию. Каждый из методов по своему помогает достичь оптимального расслабления мускулатуры, мышц и суставов.

Укрепление мышечных тканей возможно также и при условии использования народных рецептов:

Полезным может стать левзей сафлоровидный. Он способствует укреплению суставной ткани, усиливает мышечную активность. Принимать его необходимо в виде настоя. Настой готовится из натертого корня – 2 ст. залитого 5 ст.л. меда. Принимать нужно три раза в сутки.
Настой из левзеи сафлоровидной, только с добавлением водки (1 ст.л. разведенная в 5 ст.л. меда и 2 ст.л. натертого корня растения) позволит применять его внешне, растирая пораженные участки тем самым минимизируя болезненность.
Женьшень также помогает устранить проявление фибромиалгии за счет внутренне применения. Для приготовления настоя из женьшеня необходимо 1 л. Водки настоять с корнем не менее 20 суток в темном месте. Применят необходимо толка при остром проявлении недуга не более 10 капель разведенных в воде.

Лечение фибромиалгии у беременных

Для лечения при беременности нельзя использовать ни один из медикаментов для лечения фибромиалгии. Прежде всего необходимо получить консультацию от специалиста, чтобы купировать симптомы болезни и при этом, не навредить будущему ребенку.

Санаторное лечение

При прохождении лечения в санаторных условиях стоит помнить, что курс должен иметь длительность не менее 4 месяцев. При этом хронические боли в мышечной ткани купируются в санатории только при использовании грязевых ванн, которые могут быть как общими, так и местными.

Также для лечения может быть рекомендована бальнеотерапия, которая выражается в виде купания в бассейне, наполненного минеральной водой.

Профилактика

Профилактические меры, при определении симптомов фибромиалгии – это действия, которые будут препятствовать влиянию провокаторов недуга.

Важно соблюдать умственную, физическую гигиену, найти баланс физической активности и психологической адаптации на раздражающие факторы.

Питание

При фибромиалгии важна любая мелочь, каждая деталь. Питание должно быть отрегулировано, ежедневное меню составляется на основе рекомендаций врачей.

Необходимо обратить внимание на систему питания и установить основные принципы, то есть ограничить:

Уровень потребляемого аспартама, который является сахарозаменителем. Ведь именно он является провоцирующим при обострении клинической картины болезни.
Уменьшить количество пищевых добавок, которые способствуют усилению болевого синдрома.
Уменьшить уровень потребляемого кофе, чая, шоколада.
Устранить в обильном количестве картофель, перец, помидор и баклажан.
Уменьшить количество кисломолочных продуктов.

Последствия и прогноз

Прежде всего, все действия должны быть направлены на устранение рецидива фибромиалгии, а также сохранение достигнутого результата по подвластности над болезнью.

Прежде всего, необходимо:

Делать все то, что рекомендовал лечащий врач, лечиться по выбранной схеме.
Препятствовать стрессовой ситуации.
Получить качественную и исчерпывающую консультацию у психолога.

Инвалидность при фибромиалгии

Иностранная медицинская практика показывает, что пациенты, у которых найден такая болезнь как фибромиалгия, могут претендовать на получение инвалидности. Однако эта практика не применима в РФ.

Где лечат фибромиалгию в Москве и Санкт-Петербурге?

Лечением в Москве лечение фибромиалгии проводят в клиниках:

Лечением болезни фибромиалгия в Санкт-Петербурге занимаются такие представительства:

Читайте также: