Как действует алкоголь на нервную и сердечно сосудистую систему

Многих выпивающих людей интересует, что происходит с сердцем человека при употреблении спиртных напитков. В народе ошибочно полагают, что алкоголь способен предупреждать развитие атеросклероза и улучшать деятельность сердечно-сосудистой системы. На деле же все происходит совершенно иначе. Исключением является только красное вино – в небольших количествах оно положительно влияет на организм человека. Данная статья посвящена такой теме, как алкоголь и сердце.

Красное вино содержит большое количество ресвератрола, полифенолов, катехинов, витаминов и микроэлементов. Эти вещества образуются в процессе брожения винограда и оказывают мощное сосудорасширяющее и антиоксидантное действие. Этиловый спирт, содержащийся в вине, полезных эффектов не оказывает.

Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему

Попав в организм, этиловый спирт быстро проникает в кровь, где циркулирует на протяжении 6-7 часов. У выпившего человека практически сразу же повышается давление и учащается сердцебиение. Алкоголь и его токсические метаболиты вызывают сгущение крови, из-за чего она хуже проникает в мелкие сосуды сердца. Ткани миокарда начинают страдать от гипоксии (нехватки кислорода), что приводит к их гибели.

Длительное вредное действие алкоголя на сердце и сосуды проводит к стойкому повышению артериального давления, нарушениям ритма и дистрофическим изменениям в миокарде. Все это способствует развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, нередко приводящих к гибели человека.

Как алкоголь влияет на сердце:

вызывает тахикардию – пульс человека может учащаться до 90-100 ударов за минуту;
поднимает артериальное давление, способствуя развитию артериальной гипертензии;
нарушает нормальный обмен веществ и кровоснабжение миокарда, что приводит к гибели кардиомиоцитов и последующему развитию дистрофических изменений;
со временем существенно ослабляет сердечную мышцу, делает ее неспособной выполнять свои функции;
приводит к отложению жиров в толще миокарда, что нарушает его нормальное функционирование;
вызывает появление аритмий и кардиомиопатий, нередко являющихся причиной остановки сердца.

Сердце человека, ежедневно распивающего спиртные напитки, становится дряблым и атоничным. Оно не может полноценно перекачивать кровь, из-за чего начинает сокращаться чаще и с большим трудом. Особенно тяжело миокарду приходится в случае употребления большого количества выпивки (например, нескольких литров пива). При этом объем внутрисосудистой жидкости увеличивается, а нагрузка на сердце возрастает.

Спиртные напитки оказывают губительное воздействие не только на сердечную мышцу. Есть немало доказательств негативного влияния алкоголя на всю сердечно-сосудистую систему. Стенки сосудов у алкоголика теряют эластичность и истончаются, эндотелий повреждается – вот что происходит под влиянием этилового спирта. На поврежденных сосудах откладывается холестерин, то есть развивается атеросклероз. Это, в свою очередь, влечет за собой развитие ишемической болезни сердца и других неприятных заболеваний. Вот что происходит при длительном (на протяжении нескольких лет) употреблении алкоголя.

Важно! Доказана прямая зависимость между количеством потребляемого спиртного и ущербом, которое оно наносит миокарду. Токсической считается доза алкоголя, эквивалентная 150 мл сухого красного вина.

Последствия употребления алкоголя для сердца

Первым признаком вреда алкоголя являются боли и перебои в работе сердца, возникающие наутро после пьянки. Неприятные ощущения могут длиться до часа и сопровождаться тошнотой, головокружением, нехваткой воздуха, образованием отеков. При появлении резких болей за грудиной необходимо обратиться к врачу, поскольку они могут указывать на стенокардию или даже инфаркт миокарда.

Практически у всех людей, длительное время злоупотребляющих спиртными напитками, развивается алкогольная кардиомиопатия (или так называемое алкогольное сердце). Для заболевания характерно нарушение нормальной структуры сердечной мышцы. У больных появляется одышка, отеки, приступы удушья. При отсутствии соответствующего лечения болезнь неуклонно прогрессирует. Алкогольное сердце нередко приводит к развитию застойной сердечной недостаточности и гибели человека.

Другие возможные последствия длительного пьянства:

Жировая дистрофия миокарда. Как уже было сказано, алкоголь на сердце влияет крайне негативно. По сути, он является токсином, убивающим функционирующие клетки миокарда. Спустя какое-то время на месте погибших кардиомиоцитов разрастается жировая ткань, не имеющая сократительных способностей. Данное состояние называют жировой дистрофией.
Аритмии. Вредное воздействие этилового спирта не ограничивается одним миокардом, так как влияет алкоголь и на нервную систему. Это приводит к сбоям в работе сердца. Человек может ощущать пугающие замирания, хлюпания или резкое ускорение сердцебиения. Данное состояние довольно опасно, ведь может привести к резкой и непредвиденной остановке сердца.
Гипертоническая болезнь. Характеризируется длительным повышением артериального давления свыше 140/90 мм.рт.ст. Патология особенно опасна внезапными инсультами и повреждениями некоторых внутренних органов.
Ишемическая болезнь. Длительное влияние алкоголя на сердце и сосуды приводит к развитию атеросклероза и, как следствие, к ИБС. Заболевание может проявляться стенокардией (грудной жабой) или инфарктами. Ишемической болезни особенно подвержены пьяницы, курильщики, люди с отягощенной наследственностью и лишним весом.
Остановка сердца от злоупотребления алкоголем. Возникает из-за нарушения сократительной способности миокарда, вследствие ишемических повреждений или избыточной нагрузки на сердце. Как правило, возникает у хронических пьяниц.

К сожалению, сердце после алкоголя претерпевает необратимые изменения, не поддающиеся лечению. Так как восстановить нормальную структуру миокарда невозможно, остается лишь проводить симптоматическую терапию, то есть лечить возникшие осложнения.

Восстановление сердечно-сосудистой системы после алкоголизма

Очень важно правильно восстанавливать организм после длительной спиртной интоксикации. Как правило, лечение включает в себя прием дезинтоксикационных средств, гепатопротекторов, ноотропов, витаминов группы В и ряда препаратов, нормализующих работу сердечно-сосудистой системы.

Наиболее важным шагом является отказ от спиртного и сбалансированная диета. С целью коррекции белковой недостаточности больному следует включить в рацион побольше белков и аминокислот. Для устранения электролитного дисбаланса врачи назначают препараты калия и магния (Панангин, Аспаркам, Магне-В6). В качестве метаболических средств используются Фосфокреатин, Левокарнитин, Триметазидин.

Также больному показаны бета-адреноблокаторы. Препараты этой группы способны замедлить течение болезни и предупредить дальнейшее увеличение размеров миокарда. При аритмиях показаны антиаритмические средства, при сердечной недостаточности назначаются диуретики и сердечные гликозиды. Схема лечения составляется индивидуально, с учетом состояния человека и наличия противопоказаний.

Совет! После длительного запоя или продолжительного ежедневного пьянства лучше обратиться за помощью к врачу. Он назначит препараты, которые помогут восстановить организм и частично избежать негативных последствий алкоголизма.

Воздействие алкоголя на сердце и сосуды
Влияние этанола на миокард
Нарушение функциональности сердца
Алкогольное поражение сердца
Боли в сердце после употребления алкогольных напитков
Последствия алкогольной зависимости
Профилактика алкоголизма
Видео по теме

Чрезмерное употребление алкоголя – это большая проблема для многих индустриально развитых стран. О его вреде впервые стало известно ещё в древние времена. Многие правители запрещали употреблять спиртные напитки, однако борьба с пьянством не увенчалась успехом.

Алкоголизм – это актуальная проблема и в современное время. Согласно статистическим данным, более 15% взрослых жителей СНГ страдает от данного недуга. В группу риска входят женщины и подростки, среди которых резко увеличился процент алкоголиков.

Воздействие алкоголя на сердце и сосуды

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему губительно. После употребления этиловый спирт проникает в кровоток и находится в сосудах около 6–7 часов. На протяжении этого времени проявляются различные нарушения в работе сердца. Даже если человек выпил вино или пиво, его пульс учащается, кровь медленнее транспортирует кислород и питательные вещества к органам и тканям.

Как утверждают медики, спиртные напитки негативно воздействуют на сердечную систему человека. Согласно медицинским исследованиям, именно алкоголь в 5–20% случаев провоцирует артериальную гипертензию, которая не связана с другими факторами (избыточный вес, курение, возраст и т.д.). Например, французские официанты чаще страдают от гипертонии, чем мужчины такого же возраста других профессий. Это объясняется тем, что они выпивают более 2 л вина ежедневно.

Сосудистая система страдает от алкоголя, который действует на неё двухфазно:

Первая фаза – этанол расширяет сосуды.
Вторая фаза – возникает стеноз кровеносных сосудов.

Первая фаза проявляется характерным симптомом – кожные покровы на носу и щеках приобретают синевато-красный оттенок. Это происходит из-за потемнения крови. Во второй фазе из-за спазма сосудов повышается артериальное давление. Гипертония может привести к нарушению функциональности сосудов, что проявляется мозговым или сердечным кризом.

Влияние этанола на миокард

Спиртные напитки не вызывают временные нарушения деятельности сердца. Вследствие регулярного принятия алкоголя в сердце скапливается чрезмерное количество жира, как следствие, ткани становятся дряблыми. Из-за этого нарушается работа миокарда, который со временем перестаёт справляться со своими функциями, повышается вероятность гипертонии, атеросклероза.

Вследствие систематического употребления алкогольных напитков в течение 2 лет возникают следующие симптомы:

болезненное и учащённое сердцебиение;
затруднённое дыхание;
боли в сердце.

Согласно статистическим данным, около 30% алкоголиков внезапно умирают из-за того, что их сердце не выдерживает нагрузки.

Реакция сердца на разные виды спиртного отличается. Например, после употребления газированных напитков человек быстрее пьянеет, так как газ ускоряет всасывание этанола в кровь. Как следствие, сосуды переполняются, и нагрузка на миокард увеличивается. Если объём крови у взрослого человека составляет 4 л, то после того, как он выпьет пиво или слабоалкогольные напитки, это значение возрастает до 5–6 л. Если человек часто пьёт алкогольные газированные напитки, то сердце находится в постоянном напряжении.

Нарушение функциональности сердца

Избежать атеросклероза не получится, даже если человек умеренно употребляет алкоголь. Любые дозы спирта провоцируют функциональные нарушения миокарда:

Этанол в водной среде растворяет жиры, провоцирует слипание красных кровяных клеток (эритроцитов) и закупоривание капилляров. После приёма алкоголя в печени и сердце усиленно откладываются жиры.
Действие этилового спирта на сердце губительно, он способствует развитию аритмии, кардиомиопатии (первичное поражение миокарда). Эти патологии провоцуют боли в области сердца, а иногда и его остановку.
19 г чистого алкоголя за день способствует развитию гипертонии. Чем выше суточная доза, тем опаснее последствия.

Порог вредного действия алкоголя – 150 мл сухого вина или 60 мл крепких спиртных напитков (например, водки).

Алкогольное поражение сердца

Кроме того, на развитие алкогольной кардиомиопатии влияют следующие факторы:

частые стрессовые состояния;
генетическая предрасположенность;
неправильное питание;
перенесённые инфекционные заболевания.

На поздней стадии заболевания человек даже может умереть на фоне застойного или прогрессирующего нарушения функциональности сердца.

Алкогольная кардиомиопатия может развиться даже при употреблении небольших доз алкоголя.

Алкогольное сердце – это опасная патология, которая проявляется следующими симптомами:

На I стадии, через 1–2 года регулярного употребления спиртного недуг проявляется учащением и затруднением дыхания или нарушением сердечного ритма.
Симптомы II стадии можно выявить во время прослушивания сердца, недуг проявляется глухими тонами.
Для III стадии характерна отёчность, выраженная одышка, ощущение недостатка воздуха. На данном этапе процессы в сердечной мышце необратимы.

Важно выявить заболевание на первой стадии и провести лечение, обязательное условие – полный отказ от алкоголя.

Боли в сердце после употребления алкогольных напитков

Этиловый спирт меняет тонус коронарных артерий, как следствие, в тканях сердца неправильно распределяется калий и магний, из-за этого человек ощущает боль в сердце.

Болезненные ощущения могут возникнуть и на второй день после употребления спиртных напитков. Тогда пациенты сталкиваются с перебоями в работе сердца (сердце как будто замирает, а потом вновь быстро стучит), одышкой, избыточным выделением пота, головокружением и страхом перед смертью. У заядлых пьяниц часто отекают ноги и присутствует одышка даже в спокойном состоянии.

Если после алкоголя болит сердце, следует обратиться к врачу, так может проявляться стенокардия или инфаркт сердечной мышцы. Характерные симптомы – ноющая или режущая боль в области сердца, которая длиться около 1 часа.

Последствия алкогольной зависимости

Чрезмерное или регулярное употребление спиртных напитков чревато тяжёлыми последствиями:

У представителей сильного пола отекает лицо, руки, ноги, повышается вероятность закупорки кровеносных сосудов, брадикардии (замедление сердцебиения).
Последствия алкогольной зависимости для беременной достаточно опасны. Если будущая мать регулярно употребляет спиртные напитки, то нарушается внутриутробное развитие плода. Кроме того, существует риск рождения ребёнка с алкогольным синдромом, который проявляется различными психофизическими отклонениями, внешне это проявляется шарообразными глазами, неправильной формой черепа, недоразвитостью челюстей и т.д.
У подростков алкогольная зависимость возникает через 2–3 месяца после регулярного потребления. Как следствие, возникают сердечные и сосудистые заболевания. Кроме того, происходит разрушение неокрепших органов и замедление умственного развития.
Вследствие регулярного употребления пива нарушается умственное и половое развитие, повреждается мозг, печень и желудочно-кишечный тракт.

Алкогольная зависимость грозит опасными заболеваниями, которые тяжело вылечить.

Профилактика алкоголизма

Многие люди, которые пытаются бороться с проблемой, задаются вопросом о том, что делать, если не удаётся избавиться от пагубной привычки. Также этот вопрос волнует тех, кто желает предотвратить зависимость и связанные с ней заболевания.

Профилактику алкоголизма делят на 3 этапа:

Первичный . У пациентов в возрасте младше среднего формируют антиалкогольные установки. Им рассказывают о вредных свойствах алкоголя, возможных последствиях зависимости, чтобы у человека сформировалась альтернатива тому стилю жизни, который включает употребление спиртных напитков.
Вторичный . Этот этап подходит для людей, которые уже потребляют алкоголь. Пациенту предлагают широкую психологическую помощь: беседы с ним и его близкими, встречи с бывшими алкоголиками, консультации нарколога и психолога.
Третичный . Речь идёт о профессиональной помощи людям, которые страдают от алкоголизма.

Таким образом, алкоголь разрушительно влияет не только на сердце, но и на все остальные органы человека. В результате регулярного употребления даже малых доз спиртного повышается вероятность атеросклероза, инфаркта, сердечной недостаточности и других опасных заболеваний. Только ранняя профилактика предотвратит опасные патологии. Именно поэтому так важно сформировать установку на здоровый образ жизни ещё в подростковом возрасте.

Позитивное и отрицательное влияние алкоголя на сердце

Негативное воздействие спиртного на сердечно-сосудистую систему проявляется следующим образом:

Увеличение числа сокращений сердца. Учёными доказано, что частый прием спиртосодержащей продукции провоцирует тахикардию. Кроме того, в результате увеличения числа сокращений органа, образовываются тромбы, которые закупоривают сосуды, питающие сердце, развивается ишемия и ОИМ. Кроме того, под действием тромбов происходит разрыв стенок сосудов, что может привести к летальному исходу.
Ослабление сердечной мышцы. Из-за регулярного приема алкоголя, у человека происходит вымывание микроэлементов, отвечающих за сократительную способность сердца, может возникнуть дилатационная кардиомиопатия, которая характеризуется увеличением всех камер органа и истончением их стенок. Такая патология вызывает сердечную недостаточность застойного типа, как итог, орган не может выполнять перекачку крови по организму, накапливаются токсины, парализующие сердечную мышцу,
Проблемы с сердечным ритмом. Подобные проблемы влекут за собой фибрилляцию предсердий, которая вызывает формирование тромбов. Это повышает риск возникновения осложнений, среди которых инсульт.

Касательно позитивного воздействия спиртосодержащей продукции, то оно тоже присутствует:

кровь под действием алкоголя становится менее вязкой, что препятствует тромбообразованию на первых этапах;
повышается количество полезного холестерина;
спиртное увеличивает содержание эстрогена.

Стоит отметить, что позитивное воздействие спиртосодержащей продукции на этот орган обеспечивается только в случае её редкого употребления.

Как помочь?

Лечение в первую очередь подразумевает полный и категорический отказ от алкоголя. Таким пациентам нельзя принимать спиртное даже в минимальных количествах! Продолжающийся приём спиртного резко ухудшает прогноз для жизни пациентам. Наступает прогрессирование сердечной недостаточности, и пациенты могут погибнуть от инфаркта, отека легких, тяжелых аритмий через 3-4 года. Но если прием алкоголя прекратить, можно добиться очень неплохих результатов.

При отказе от спиртного может наступить стабилизация состояния пациента, а зачастую и полное исчезновение сердечных болей и других клинических проявлений сердечной недостаточности, сердце может даже несколько уменьшиться в размерах при длительном отказе от спиртного. Таким пациентам хочется сказать: Ваше сердце в Ваших руках. Если на чашу весов положить здоровое сердце, а на другую — бутылку алкоголя, какая перевесит в Вашем случае?

Не позволяйте влиять компании, плохому настроению, стрессам на Ваше решение бросить пить. Не пытайтесь уйти от реальности, принимая спиртное. Помните о его воздействии на Ваше сердце и сосуды. Берегите здоровье!

Последствия алкоголизма

Увлечение спиртными напитками влечет за собой возникновение таких последствий:

у мужчин и женщин присутствует отёчность лица, рук и ног, увеличивается риск закупоривания сосудов, возникает аритмия;
у женщин увеличивается возможность рождения младенца с алкогольным синдромом;
у детей зависимость развивается уже по прошествии 2-3 месяцев после первого приема алкоголя – происходит разрушение органов, развиваются проблемы с функционированием сердца и сосудов, замедлен процесс умственного развития.

В результате частого приема пива, водки, коньяка и другой спиртосодержащей продукции, также ухудшается состояние мозга, ЖКТ и печень. При длительном употреблении спиртных напитков, развивается накопление этилового спирта в тканях мозга, что приводит к энцефалопатии и деменции. Касательно воздействия алкоголя на ЖКТ и печень, то здесь всё просто – после употребления спиртное сразу же попадает в желудочно-кишечный тракт, оказывая своё токсическое воздействие сначала стенки кишечника, а затем, всасываясь в кровь, и на внутренние органы. Больше всего страдает печень, которая занимается фильтрацией токсинов, выделяемых алкоголем.

Когда нужно обратиться к врачу

Алкоголь и сердце (а именно его нормальное функционирование) – это понятия несовместимые. Вы должны стараться не злоупотреблять любыми горячительными напитками. Также нужно постоянно следить за состоянием своего организма. Колющая боль между лопаток в некоторых случаях бывает очень плохим признаком. Лучше всего сходить на прием к опытному специалисту.

Неприятные ощущения чаще всего появляются на следующие сутки после пьянки, а также во время продолжительных запоев. Человек будет ощущать нехватку воздуха, появится головокружение и отдышка.

Характер боли бывает ноющими и режущими. Приступ чаще всего длится от нескольких минут до часа. Существует риск инфаркта. Если вы почувствуете боль в груди, то немедленно идите к врачу. Вам могут назначить курс необходимых лекарственных препаратов. Также нужно полностью отказаться от спиртного. В противном случае работа сердца будет только ухудшаться.

Важно помнит о том, что алкоголизм станет причиной не только проблем с функционированием этого внутреннего органа. Появляется характерная отечность конечностей, страдает печень, почки и даже головной мозг.

Особенно опасным является детское злоупотребление спиртным. Неокрепшие органы будут страдать от этилового спирта. Также могут возникнуть некоторые проблемы с половым и умственным развитием.

Как предотвратить негативное влияние алкоголя на сердце?

Для предотвращения негативного влияния алкоголя на сердце и сосуды, рекомендуется соблюдать такие правила:

Алкоголь необходимо употреблять только в небольших дозировках.
Если ранее человек имел проблемы со злоупотреблением спиртными напитками, то снова начинать пить ему строго запрещено, существует риск сорваться.
При высоком артериальном давлении необходимо аккуратно относиться к выпивке. Доктора даже рекомендуют полностью исключить прием алкоголя до момента нормализации АД.

При соблюдении всех представленных правил значительно снижается риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

Какие процессы образуются в сердце при распитии алкоголя

атеросклероз;
гипертоническое заболевание;
одышка;
тахикардия.

Также больного будут постоянно тревожить боли в сердце, поскольку его работа будет сильно нарушена.

Обычно это происходит через 2-4 года после частого распития горячительных напитков – в таком случае современная медицина уже не сможет оказать лечебное действие, поэтому больному будет оказана лишь поддерживающая терапия.

человек становится вялым;
у него постоянно нет сил на выполнение физических работ;
сердце алкоголика становится лучше видно, особенно при частом биении;
пьяницу постоянно тревожат головные боли;
частое сердцебиение вызывает волнение и нарушение психики.

Важно: вид спиртного не зависит от развития сердечных болезней, поскольку каждый из них опасен для здоровья.

Восстановление сердечно-сосудистой системы после алкоголизма

Совет! После длительного запоя или продолжительного ежедневного пьянства лучше обратиться за помощью к врачу. Он назначит препараты, которые помогут восстановить организм и частично избежать негативных последствий алкоголизма.

Неприятные ощущения после приема спиртосодержащих напитков

В некоторых случаях негативное воздействие спирта можно почувствовать непосредственно после выпитого. Разберем основные симптомы.

Почему это происходит и что делать? Причина в большинстве случаев кроется в спазме коронарных сосудов. Чаще всего симптомы проявляются после длительного употребления алкоголя. Болевые ощущения могут быть ноющими или тянущими. Кроме того, могут сопровождаться усилением кардиоритма и нехваткой кислорода, в связи с чем становится тяжело дышать, давит в висках, ноет и щемит в груди. Причем сердце может побаливать и на следующий день после приема спиртного. Иногда это происходит ночью.

Что принимать для облегчения симптомов? При указанных симптомах нитроглицерин не помогает справиться с болью. Рекомендуется обратиться за врачебной помощью, а в период ожидания умеренно потреблять чистую воду, обеспечить проветривание помещения. Для снижения частоты биения сердца может быть применено успокоительное на растительной основе.

Что делать, если сердце начинает сильно стучать? В случае проявления указанной симптоматики следует прекратить потребление спиртного и полностью воздержаться от него вплоть до консультации с лечащим специалистом. Для нормализации состояния рекомендуется прием успокоительных натуральных препаратов и слабый чай с небольшим количеством сахара.

Ощущение тяжести в области сердца может не сопровождаться болью. Это в большинстве случаев свидетельствует о повышенной, но не критической нагрузке на сердце. Часто указанное состояние возникает при потреблении пива и жирной пищи. Прием алкоголя в этой ситуации стоит прекратить и обратиться за врачебной помощью, если состояние не изменится через полтора-два часа.

С другой стороны, при появлении симптомов в непосредственной связи с употреблением алкоголя это скорее свидетельствует о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Следует обратить внимание на наличие признаков таких заболеваний, как стенокардия или нейроциркуляторной дистонии. При появлении указанных симптомов обязательно обратиться к врачу. В процессе ожидания снятия симптомов можно добиться путем приема обезболивающих.

Алкогольное поражение сердца

Кроме того, на развитие алкогольной кардиомиопатии влияют следующие факторы:

частые стрессовые состояния;
генетическая предрасположенность;
неправильное питание;
перенесённые инфекционные заболевания.

Алкогольная кардиомиопатия может развиться даже при употреблении небольших доз алкоголя.

Алкогольное сердце – это опасная патология, которая проявляется следующими симптомами:

На I стадии, через 1–2 года регулярного употребления спиртного недуг проявляется учащением и затруднением дыхания или нарушением сердечного ритма.
Симптомы II стадии можно выявить во время прослушивания сердца, недуг проявляется глухими тонами.
Для III стадии характерна отёчность, выраженная одышка, ощущение недостатка воздуха. На данном этапе процессы в сердечной мышце необратимы.

Профилактика алкоголизма

Профилактику алкоголизма делят на 3 этапа:

Первичный . У пациентов в возрасте младше среднего формируют антиалкогольные установки. Им рассказывают о вредных свойствах алкоголя, возможных последствиях зависимости, чтобы у человека сформировалась альтернатива тому стилю жизни, который включает употребление спиртных напитков.
Вторичный . Этот этап подходит для людей, которые уже потребляют алкоголь. Пациенту предлагают широкую психологическую помощь: беседы с ним и его близкими, встречи с бывшими алкоголиками, консультации нарколога и психолога.
Третичный . Речь идёт о профессиональной помощи людям, которые страдают от алкоголизма.

Видео по теме

Предлагаем вам ознакомиться с видео:

Таким образом, не только страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и всем необходимо крайне ответственно и осторожно относиться к потреблению алкоголя. При большом желании и отсутствии прямых противопоказаний можно иногда позволить себе минимальные дозы красного сухого вина или коньяка. Помимо этого, следует отдавать предпочтение общеукрепляющим физическим упражнениям, прогулкам на свежем воздухе, по возможности снизить стресс и перейти на здоровое питание.

Читайте также: