Куда деть нервы приколы

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

1.6K
28

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

1.2K
40

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

1.6K
37

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

1.2K
9

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

1.2K
39

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

конфиденциальность
условия

Плагин АйДаПрикол научит ваш телефон улыбаться

App Store
Google Play
Нет, спасибо

получить приложение АйДаПрикол, чтобы жарить их

Недавно услышала такую шутку:

На работе просят оставлять нервы дома,
дома просят оставлять нервы на работе.
Ужас! Куда девать нервы.

Куда же девать нервы? Давайте порассуждаем о том, что это за нервы.

Чаще всего мы говорим это, когда сталкиваемся с чувством негативного возбуждения, раздражения, злости, гнева. Такой спектр агрессивных эмоций, которые горят желанием быть выплеснутыми.

Словами (можем накричать на кого-то, сказать что-то резкое),
мимикой (показать свое раздражение недовольством на лице),
действиями (можем кинуть какой-то предмет, стукнуть по столу).

Так мы пытаемся эти эмоции отреагировать, пусть не совсем конструктивно, потому что в ответ мы сталкиваемся с обидой или встречной агрессией. И в конечном итоге с чувством собственной вины.

Но удержать их сложно. Что мы испытываем, если эти эмоции остаются внутри нас - внутреннее напряжение. Внутри как будто натягивается пружина. Выдержать это напряжение крайне сложно.

Как можно более безопасно обращаться с агрессивными эмоциями.
Не причиняя вреда окружающим и себе.

Сегодня я расскажу о двух способах, которые вы сможете использовать в повседневной жизни.

Понаблюдайте за собой, и вы поймете, что чаще всего происходит накопление таких эмоций.

Произошла одна ситуация – протерпели, вторая – протерпели, третья – протерпели. А пружина внутри натягивается. И на четвертой ситуации – срывает крышку с котла эмоций, и вы выпускаете пар совершенно неадекватно ситуации.

вам что-то неприятное сказал коллега (разозлились - стерпели),
вы пришли домой и увидели, что ребенок не убрался в комнате (разозлились - промолчали),
ваша мама позвонила и сказала, что ты плохая дочь, потому что вчера забыла позвонить (разозлились - извинились),
и тут пришёл муж и вместо поцелуя с порога спросил, что будем на ужин, потому что он очень голоден…

Что вы сделаете? Вот тут вы на него весь пар и выпустите. Накричите, как вы устали и что он всю жизнь вам испортил. Ему достанется за себя и за того парня.

Понимаете, насколько ваш крик и обвинения будут неадекватны ситуации?
Выход только один. Отреагировать в каждой отдельно взятой ситуации.

Не копите. Сила отреагирования будет гораздо меньше.

Скажите коллеге, что вам неприятно, когда.
Скажите ребенку, что вы расстроены, когда.
Скажите маме, что вам обидно, когда.
Скажите мужу, что вам тяжело, когда…

И ваши негативные эмоции как бы маленькими порциями остаются в тех ситуациях, которым они предназначены.

Все это позволяет на порядок снизить градус негативных эмоций, но, тем не менее, передать их, отреагировать их. Но не включаться в открытый конфликт.

Если вы сможете освоить этот простой способ, то будете чувствовать себя гораздо спокойнее в целом.

Например, на вас кричит начальник. И вы по каким-то причинам не готовы ответить ему даже Я-сообщением. Выслушав, молча уходите.

И что происходит с вами? Скорее всего, вы злитесь. Но пытаетесь, всеми силами пытаетесь эту злость в себе подавить, потому что впереди ещё целый рабочий день. В общем, пытаетесь успокоиться. Но пружина натянулась, и внутреннее напряжение даст о себе знать в совершенно другой ситуации и в самый неподходящий момент.

Что же делать сейчас?

Позвольте себе признать это чувство. Пусть это будет происходить внутри вас.
Остановитесь на минуту наедине с этой эмоцией.

Позвольте себе её назвать. Вербализация, называние эмоций сильно снижают их градус.

Да, прямо так и скажите себе: Я злюсь, злюсь, злюсь!
Вы сразу почувствуете, как сила эмоции начнет угасать.

Это позволит ослабить напряжение пружины или совсем снять его.

Конечно, не со всеми эмоциями можно справиться так просто. Есть негативные агрессивные эмоции, которые были подавлены нами давно. Ещё в детском возрасте. Например, ваши родители могли быть несправедливы к вам и часто критиковали, сравнивали с другими детьми. Конечно, это не могло вызывать радости. Но и злиться на родителей ребенок себе открыто разрешить не может. Бессознательно запрещено злиться на родителей. Ребенок эти чувства подавляет. А во взрослом возрасте тем более мы не готовы открыто столкнуться с этими эмоциями, потому что здесь уже взрослые защиты подключаются – как я могу не уважать своих родителей. Это же родители.

Пробуйте эти простые способы и будьте радостнее!

Все сбудется, стоит только расхотеть.

Как было бы хорошо иметь каменное сердце, резиновую нервную систему и валерьянку вместо крови!

На работе просят оставлять нервы дома! Дома просят оставлять нервы на работе! Пипец! Куда деть нервы?!

И не надо меня колебать! Я неколебнутая!

Настоящий друг, если ты упадешь, всегда тебя поднимет. когда перестанет ржать.

Боль, крики, мольбы о пощаде и справедливости. Агония и вселенская печаль. Всё это умещается в три слова - завтра на работу.

Муж меня приревновал к компьютеру. странно, а к плите и пылесосу он меня ни разу не ревновал.

Я хочу, чтобы секс у сотрудников интернет-провайдеров был такой же как моя связь. Только вошел и сразу выкинуло.

Есть мнение, что 80% семейного счастья зависит от женщины. Так, значит, мы держатели "контрольного пакета акций" - что хотим, то и делаем!

Влезла в хула-хуп - и СЛАВА БОГУ!

Секс, сон и свежий воздух - лучшие средства от стресса и депрессии. Жена, интернет и дача тёщи - убивают все чудодейственные свойства этого коктейля.

Золотая рыбка сдохла, волшебная палочка склеена на изломе скотчем, фея лежит в психушке с амнезией, а Хоттабыч сам выдернул волосы, глядя на мои мечты.

Вот так всегда: хорошо скажешь - сглазишь, плохо - накаркаешь!

Не боюсь быть дурой. Кругом все свои.

Пока я строю из себя тихую и послушную девочку, сука внутри меня уже охренела от происходящего.

загрузка.
Влился в новый коллектив. Особенно понравилась их традиция - любое замечание шефа считается тостом!

Лучшая диета - любовь, лучший фитнес - секс. Если вы всё-таки не худеете, смените тренера и диетолога!

Ваш яркий и остроумный статус не заметили? Попробуйте сделать в нём 3 ошибки. Ничто так не вдохновляет людей на обсуждение, как чужие промахи!

Кто-нибудь приютит интернет-зависимую женщину, которую муж выгнал? Во сне С Т А Т У С А М И разговариваю.

Он всегда появлялся неожиданно, как прыщ.

В жизни есть много, что я себе не позволю, но нет ничего, что мне могли бы запретить!

Нет такой водки по имени: "СПАСИБО!"

Обычно, когда мозг дает команду, тело её послушно выполняет.
Но когда мозг даёт команду "Вылезь с ОДНОКЛАССНИКОВ!", тело послушно выполняет команду "Убрать мозг".

Мечтаю стать бумерангом: тебя кидают, а ты им обратно, в морду!

Жалко, что нет "Международного дня козла", я бы некоторых поздравила.

Боже, сделай меня тем, кем я кажусь моей собаке.

Мне кажется, что у моего мозга секс гораздо чаще, чем у меня.

Ничто так не привлекает внимание,как фраза: "Разойдитесь, здесь нет ничего интересного".

Сижу я тут такая Маня из Мадрида в одноклассниках и тут бац. добавляется ко мне в друзья Брэд Питт. из Омска.

Женский Мозг состоит из следующих частей: 10% - 3нания, полученные в Школе. 20% - Журналы и Сериалы. Остальные 4 гигабайта занимает Видео со Свадьбы.

Если ниточка от стрингов выпадает из задницы, значит худеть уже некуда.

Попробовав раз, лечусь и сейчас.

Запах весны вызывает желание любить, запах лета - тусить, запах осени - думать, запах зимы - греться.

Тому, кто еще раз при мне назовет себя королем, я скажу: "Ваше Величество, примерьте к своей заднице трон - я подведу к нему электричество!"

А я не злая. Я даже желаю своим врагам, чтобы у них по три машины у ворот было: скорая, милиция и пожарная.

Будильник! Я ненавижу тебя! Не звони мне больше!

Мозг, мозг, я тело, прием!

Всех, кто меня обидел - прощаю! И дарю по бАааальшому леденцу! Сосите.

Мир настолько испортился, что когда перед тобой чистый, искренний человек, который хочет быть рядом, ты ищешь в этом подвох.

В молодости нас волнуют вопросы секса, в старости - ответы.

Второй день не матерюсь и. ох@енно себя чувствую!

Хозяйственные девушки не носят стринги. из них получается плохая тряпка!

Русский народ настолько любит халяву, что готов платить за неё последние деньги!

Порядочная девушка скорее даст, чем возьмёт!

Чаще всего человека заводит в тупик нужда, особенно малая.

Чтобы тело и душа были молоды, избегайте сексуального голода!

Только русский с больничного может вернуться загорелым.

Сексом дружбу не испортишь!

Бывают дни, когда ты голубь, и бывают дни, когда ты памятник.

Я давно живу за чертой вредности.

Вчерашние Смешные статусы находятся ЗДЕСЬ

На работе говорят: "Оставляй нервы дома".
Дома говорят: "Оставляй нервы на работе".
Так куда же всё-таки девать нервы.

Комментарии и отзывы

Анекдоты на anekdotov.me являются произведениями народного творчества. У нас нет цели оскорблять честь или достоинство кого-либо. Сведения в анекдотах являются вымышленными, совпадения - случайны.

Случайные
Все категории
Авиация и транспорт
Авто и ГИБДД
Армия
Афоризмы и смешные фразы
Бизнес и финансы
Блондинки
Власть и политика
Вовочка
Геи
Города
Дети
Евреи
Животные и насекомые
Злободневно
Знаменитости
Кино и ТВ
Компьютеры и интернет
Короткие анекдоты
Криминал
Любовь
Ляпы
Медицина и здоровье
Мужчины и женщины
Мультфильмы
Наркоманы и пьяницы
Наука и учеба
Национальности
Новые русские
О жизни
Объявления и реклама
Охота и рыбалка
Парни и девушки
Пошлые анекдоты
Праздники и значимые даты
Прикольные истории
Работа
Разные
Семья
Сказочные
Советские
Спорт
Старики и старухи
Студенты
Телефонные приколы
Теща
Цитаты Рунета
Черный юмор

Раннее утро в селе, обычная семья мать, сын и отец без ног,

Позвали мужика на работе на корпоратив, разрешили приходить

Перестройка, колхозы потихоньку затухают, собрались все

Сын подходит к отцу и спрашивает: - Батя, а что такое

Девушка пригласила парня в гости, романтик, все дела. А у

А ведь могли бы просто внести поправку, что президент,

В отделении Почты России: — Девушка, примите посылку! —

"Чиновники — это трутни, пишущие законы, по которым

Три американца после гулянки очнулись в тюрьме. Никто из

Мужик дочку из детсада вечером забирает, а воспитательница

топите их аккуратно в вине, хорошем красном под мясцо.

Это реч о самообладании..о золотой середине))))

Как и документы , в сейф . Вы же документы домой не носите ? А так пришёл , достал нервы и как начал .

На большинстве садовых участков растут такие плодовые деревья, как яблони, груши и другие.

в ячейку камеры хранения.

разделите их пополам

на домашние и на работающих.

Удачи! И будте спокойны. .

держите всегда с собой пригодятся

давайте мне что ли ,илометром больше километром меньше

расслабляйся, пока в сортире)

Ок, куда отправлять?)))

подальше! до востребования

Рабочие на работе, домашние . .

Или в АДминистрацию

Оставлять себе. Они еще пригодятся!

Видимо на улице выкидывать))

Все всегда в себя

Расслаблять спиртным, но в меру, как сказал товарищ Неру.

В бане оставить

В израиле есть баня?ходишь?

Понятно.позвонить к тебе когда можно будет?

вместо струн на гитару.. и пофиг всё..

нервы тратятся на работе это факт

А если от нервов проблемы, так зачем нервничать!

Перекрывать положительными эмоциями!)

Выбросьте по дороге))

Как куда?! С подругами в кафе!

Ну вот и славно!

как сказал Карлсон: спокойствие, только спокойствие

В камеру хранения.

В руках своих держать уверенно и.. надёжно, Наташенька.

нам говорят что нужно уметь забивать)

Разбрасывать по улице

за уздить и держать при себе

А вы не повторяетесь? Точно такой вопрос уже был. Мой ответ: в тумбочку.

Я не встречала, спасибо

разве что успокаивать? 150 г. для снятия внутренних напряжений иногда

со своей второй половинкой почаще "встречаться"

Никому не показывать

В узелки и в реку

Прятать по дороге!

Оставляйте в себе и не показывайте ни кому, они никому не нужны.

На палочку намотайте и сложите до удобного момента. понадобятся .

Нервы нигде не оставишь, их можно только спрятать.

Я их здал в аренду

Сложить в коробочку и стукнуть ею советчика по голове )

Ваш вариант мне нравится!)))

Смотать в клубог и на полку может сгодяца ан нет в миталолос сдать

Говорите всем, что это не нервы, а черты характера. Вопрос отпадет)))

на кулак мотать)

Оставьте их в покое

Нервы? А что это такое.

Отпускать с миром))

Спрятать в сундук

Пять капель валерьянки на бутылку вискаря и нервы как канаты!

Выйдя из дома-возьмите,а не доходя до работы-оставьте.

Есть детский анекдот, где Ленин говорит жене, что пошел к любовнице, а любовнице, что ему нужно побыть с женой, а сам в шалаш, и учиться, учиться, и учиться.. . Наверное, существует такое "третье" место, где Вашим.

Читайте также: