Могут ли появляться синяки на нервной почве

Появление синяков объясняется внутренним кровоизлиянием. При ударе или ушибе видны характерные пятна синего цвета. Любое прикосновение к синяку вызывает боль и дискомфорт.

Причины появления синяков

Эксперты провели анализ причин частых появлений синяков. Врачи обычно называют синяк гематомой. Принцип появления синих пятен связан с разрывом капилляров. В результате начинается кровоизлияние, после чего образуется характерное пятно. Цвет синяка приобретается за счет гемоглобина.

Через определенный период гемоглобин разрушается, в результате чего получается билирубин и биливердин. Отсюда цвет синяка меняется на желто-красный или желто-зеленый цвета. Их появление означает скорое выздоровление.

Синяки и степени травмы

Врачи различают синяки по степени травмы. От этого же показателя зависит и скорость восстановления:

Незначительный ущерб. Простая травма, не вызывающая боли. Обычно появляется в бытовых условиях, поэтому человек чаще всего ее не замечает. Полное восстановление занимает от 2 до 4 дней.

Ощутимая травма. Появляется значительная боль. Человек помнит причину появления синяка. Обычно при такой травме мышцы находятся в поврежденном состоянии. Восстановление длится до двух недель.

Серьезная травма. Могут быть повреждены сухожилия. Ощущается сильная боль. Восстановление занимает до одного месяца.

Специалисты заявляют, что скорость восстановления капилляров зависит от наличия хронических болезней и состояния сосудов. Таким образом, точно определить срок заживления гематомы невозможно.

Как видно из классификации синяков, они могут появляться даже по случайной причине. При этом характерные пятна начинают возникать регулярно. Такое явление может означать повреждение сосуда.

Причины появления постоянных синяков

Первая причина появления постоянных синяков - возрастные изменения. Чем выше возраст человека, тем слабее сосуды, поэтому возможно повышенное количество разрывов сосудов. Отсюда синяки будут появляться чаще.

Вторая причина - силовые нагрузки. Это может быть связано как с ручным трудом, так и со спортивными упражнениями. Чем чаще применяются силовые нагрузки, тем больше вероятность разрыва капилляров.

Следующая причина - это побочные эффекты лекарств. Дело в том, что препараты могут разжижать кровь, в результате чего снижается их свертываемость. К таким лекарствам относятся антидепрессанты, анальгетики, антикоагулянты.

Синяки также способны образовываться при недостатке питательных веществ. Чаще всего это связано с дефицитом витаминов Р, С и К. Первый отвечает за синтез коллагена, укрепляющий стенки сосудов. Витамин С - за твердость сосудов, а витамин К - за свертываемость крови.

Для восполнения витамина Р рекомендуется включить в рацион яблоки, чеснок и тыкву, для витамина С - цитрусовые фрукты, а для витамина К - рыбу и орехи.

Врачи также утверждают, что частое появления синяков может быть вызвано гормональными сбоями. При нехватке эстрогена стенки сосудов становятся слабыми, что приводит к возникновению синяков.

Частые синяки также можно отметить у людей, имеющих заболевания крови и сосудов: варикоз, тромбоцитопения, гемофилия и другие. При этом периодичное появление синяков может быть симптомом болезни сосудов и крови.

По мнению экспертов, частое появление синяков считается первым признаком сахарного диабета. Также частые гематомы могут говорить о заболеваниях печени, поскольку именно внутри органа содержатся вещества для свертываемости крови. В редких случаях постоянные синяки свидетельствуют об онкологических заболеваниях.

Почему появляются пятна на теле

При стрессе вырабатывается кортизол, адреналин и норадреналин. Эти гормоны стимулируют выработку и накопление энергии. Но чем дольше энергия не находит выхода, тем сильнее внутреннее напряжение. В итоге организм начинает разрушать сам себя. Понемногу выходят из строя все системы, в том числе иммунная. И тогда на коже появляются высыпания.

Кроме этого причиной появления пятен могут быть заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной системы. А также вызвать покраснение может:

интоксикация;
гормональный сбой;
авитаминоз;
механическое и грибковое поражение;
паразиты;
хронические заболевания в совокупности с нервным перенапряжением.

Дефекты могут возникнуть где угодно: лицо, шея, руки, ноги, спина, живот. Встречаются такие формы пятен:

мелкие красные пятнышки, сопровождающиеся зудом (крапивница);
воспаление с шелушащимися пятнами и наростами (экзема);
красные шелушащиеся покраснения на определенном участке кожи (лишай);
сухие наросты (псориаз);
нарушенная пигментация (витилинго).

Пятна на теле на нервной почве

Предпосылки появления нейродерматита:

раздражительность;
повышенная эмоциональность;
перевозбуждение;
тяжелые условия труда;
депрессия;
хронический недосып;
страхи.

По форме высыпания бывают следующими:

красноватые мелкие прыщики на животе, руках, в области подмышек, на лице;
пятна неровной формы, возникающие на местах, попавших под открытые солнечные лучи;
яркие вкрапления на спине, шее, плечах, груди, ногах, которые темнеют и шелушатся под воздействием солнца;
красно-коричневые пигменты на коленях, локтях, запястьях;
высыпания разного размера и яркости, вызванные скоплением капилляров;
зудящие красные пузырьки с жидкостью внутри;
шелушащиеся и зудящие пятна на ногах, ногтях, слизистых тканях;
пигментные светлые пятна, которые постоянно увеличиваются в размерах.

Нервную сыпь отличают несколько признаков:

повышенная возбудимость;
перепады настроения;
распространение пятен или повышение интенсивности после дополнительных стрессов;
самопроизвольное прохождение пятен после завершения сложного периода (например, после сдачи экзамена);
апатия, вялость, низкая работоспособность.

Мелкие высыпания могут быть любой формы, локации и цвета. И возникают они как сразу после стресса, так и спустя время. Белые пятна возникают спустя время после травмирующего события. Красные пятна чаще возникают сразу после стресса (конфликт, испуг, скандал). Имеют агрессивный красный оттенок. Ниже представлены примеры пятен на теле на нервной почве (фото).

Сыпь на нервной почве отличается тем, что кроме явных пятен и зуда наблюдаются психосоматические симптомы:

нервное беспокойство;
повышенное потоотделение;
учащенное сердцебиение;
страх и тревога;
чувство удушья;
гипертермия;
аллергические реакции (отек и слезоточивость глаз, насморк, кашель, чихание).

После перенесенного стресса сначала появляется сыпь в виде мелких бугорков, потом они становятся красноватыми и начинают зудеть. Чем сильнее зуд, тем больше желание расчесать прыщи. Но расчесывание приводит к распространению сыпи, а не к облегчению состояния.

Можно выделить три стадии развития психосоматики сыпи:

Острая. Прыщики заметны и сильно чешутся.
Остаточная. Зуд и явно выраженные прыщики проходят, образуются светлые или темные пятна на коже.
Острая с осложнениями. Зуд усиливается, заставляет расчесывать прыщи, в открытые раны попадает инфекция.

Локация и специфика сыпи зависит как от медицинских предпосылок, так и психологических особенностей больного. Например, у ранимых и раздражительных людей сыпь возникает по всему телу.

Пятна от нервов стадии развития и симптомы

Пятна отличаются формой и стадией развития заболевания. Но в целом можно выделить такие стадии развития:

возникновение пятен;
увеличение размеров и рост численности пятен;
зуд, покалывание и раздражение.

Из-за раздражения человек расчесывает пятна, что приводит к воспалению и появлению открытых ран. Без должного ухода и обработки в раны может попасть инфекция. А еще из-за расчесывания остаются шрамы.

Появляются красные точки, похожие на ожоги от крапивы. Постепенно они сливаются воедино и начинают зудеть.

Развивается быстро. Сначала возникает зуд в одном месте, который быстро распространяется по всему телу. Высыпания появляются на ягодицах, животе, бедрах. По виду похожи на красные пузырьки и непохожи на типичную чесотку. При этом человек чувствует слабость и усталость, повышается температура, возникает дрожь. Зуд усиливается в вечернее время и после приема теплой ванны.

Аутоиммунное заболевание, которое обостряется при стрессе. Сначала на теле образуются бляшки, а затем тоненькая пленка. Она иногда кровоточит.

Аллергия на нервной почве возникает исключительно на фоне эмоциональных потрясений. Но по физическим проявлениям она ничем не отличается от химической аллергии: зуд, покраснение, высыпания, кашель, насморк, озноб. Со стороны психологии наблюдается: раздражительность, эмоциональные перепады, спутанность сознания, слабость, снижение когнитивных способностей, цефалгия, ухудшение зрения.

Появляются красные прыщи, похожие на аллергию. Сначала возникает покраснение кожи, потом на этом месте образуется пузырек с жидкостью. Еще чуть позже он лопается, образуется ранка, которая покрывается желтой корочкой.

У детей и подростков сыпь сопровождается сильным зудом. Он мешает спать, делает ребенка раздражительным и агрессивным.

Лечение пятен на коже на нервной почве

Лечить пятна нужно комплексно. В первую очередь необходимо обратиться к дерматологу. Врач назначит анализы, проведет комплексное обследование и назначит лечение. Медицинская реабилитация может проходить дома или в условиях стационара.

Как лечить красные пятна на теле:

успокоительные;
иммуномоделирующие;
антигистаминные;
противосимптомные наружные средства.

После посещения дерматолога необходимо сходить на консультацию к психологу. Специалист поможет понять, что именно вас раздражает или какая ситуация кажется опасной. Вместе с психологом вы освоите техники самоконтроля и выучите новые копинг-стратегии.

Дополнительно в целях самопомощи можно воспользоваться народными средствами:

отвар из березовых почек или коры дуба;
виноградные листья для примочек;
мазь из клюквы и вазелина;
кашица из картофеля для снятия зуда и воспаления.

Экзема и псориаз редко уходят навсегда. Чаще они возвращаются при первом стрессе. Потому важно поддерживать результат лечения и заниматься профилактикой.

В целях профилактики необходимо делать следующее:

следить за питанием;
придерживаться здорового режима сна (минимум 8 часов);
избегать физических и интеллектуальных переутомлений;
повышать стрессоустойчивость и меньше раздражаться;
пить много воды (норма вычисляется индивидуально);
исключить аллергены (в том числе ментальные);
регулярно заниматься спортом;
развивать позитивное мышление;
принимать солнечные и воздушные ванны, проводить другие общеукрепляющие мероприятия;
ухаживать за кожей (подбор уходовой косметики лучше доверить косметологу).

Для стабилизации психического состояния можно освоить йогу, принимать успокаивающие растительные препараты (например, пустырник, валерьянка, травяной чай), ходить на массаж. Полезно освоить техники саморегуляции и релаксации: медитацию, аутотрениг, дыхательную гимнастику.

Причины всё же есть. И среди них — очень опасные.

Почему появляются синяки

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С Vitamin C — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров. Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается 8 reasons for unexplained bruises on your body кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

С возрастом кожа истончается Aging changes in skin , становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура Senile Purpura , сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают A randomized, placebo-controlled, double-blind study to evaluate the efficacy of a citrus bioflavanoid blend in the treatment of senile purpura 10% людей старше 50 лет.

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения Poor Blood Circulation . Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

Болезнь Виллебранда Von Willebrand disease , тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов Von Willebrand disease этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Что делать, если синяки появляются без причины

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
Меньше усердствовать на тренировках.
Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.

Вегето-сосудистая дистония – состояние, вызванное дисбалансом в работе различных отделов периферической нервной системы. Ее проявления могут быть различными. Среди них выделяется группа симптомов, связанных со зрением.

Как проявляется

Зрительные нарушения различного характера проявляются при вегето-сосудистой дистонии не у всех. Однако некоторые пациенты жалуются на такие симптомы, как:

Следует учесть, что ухудшение зрения у дистоников нередко проявляется постепенно, с течением времени. Если ВСД совсем не лечить, не предпринимать мер профилактики, перегружать ЦНС, это может иметь в будущем неблагоприятные последствия.

Причины, влияющие на нарушение зрения

Нейроциркулярная дистония подразумевает явления, связанные с нарушением нервной регуляции органов и тканей. Эта дисфункция может коснуться частей организма, отвечающих за зрение: сетчатки глаза, зрительных нервов, расположенных вокруг глаз кровеносных сосудов и т.д.

Так, ВСД может повлиять на работу гладких мышц радужной оболочки глаза. Кроме того, в структуре органов зрения имеются мышцы, регулирующие степень кривизны хрусталика, который преломляет свет. При нервных нарушениях тонус этих мышц изменяется. Различают гипотонус и гипертонус мышц, оба этих состояния способствуют искаженному зрительному восприятию.

При ВСД параллельно с дисфункцией периферических нервов происходят нарушения в работе сосудов. Это приводит к недостаточному питанию тех или иных органов. Глаза и расположенные рядом ткани не являются исключением.

Именно недостаточное снабжение питательными веществами, кислородом ведет к появлению темных кругов вокруг глаз, покраснению век. Во время острого течения вегето-сосудистой дистонии, при кризе спазмы мелких сосудов способны вызвать боль в глазах, зрительные нарушения.

Провоцирующие факторы

Почему у одних людей с синдромом ВСД расстройства зрения никак не проявляются, а другие страдают от них постоянно? Мы уже упоминали об уникальности каждого организма как единой большой системы. Чувствительность тех или иных органов, клеток у каждого человека совершенно разная. Это относится и к органам зрения.

Тем не менее, существует ряд факторов, способных вызвать, а потом усугубить зрительную симптоматику ВСД. О них мы вкратце и поговорим.

У некоторых людей склонность к тревогам – черта характера. Она приносит человеку только вред. Однако все не так просто. Специфика психической деятельности мозга у каждого своя. Накладывание мозговой деятельности на индивидуальную текущую ситуацию может стать причиной фобий, приступов страха – панических атак. Во время панической атаки зрение ухудшается в силу особого состояния центральной нервной системы. Зрительная информация просто не воспринимается мозгом либо воспринимается искаженно.

Каким порой ни кажется банальным совет о правильном питании, от него не уйти. Рацион человека имеет прямое отношение к состоянию зрения. Недостаток витамина А, витаминов других групп и микроэлементов обедняют питание клеток, отвечающих за зрительные сигналы. Клетки не могут полноценно выполнять свою работу. В поступлении необходимых элементов нуждаются клетки головного мозга, зрительных нервов и многие другие.

При ВСД нередко изменяется артериальное давление, при этом скачки могут быть частыми. Под воздействием патологических изменений стенки капилляров постепенно истончаются. Поток крови, несущей клеткам питательные вещества и кислород, становится меньше.

Причины покраснения глаз

Красные глаза – частое проявление нервно-сосудистой дисфункции. Возможно, само изменение цвета поначалу не очень влияет на самочувствие – разве что, если посмотреться в зеркало. Меняется внешний вид и, соответственно, настроение. При ВСД картина обычно дополняется другими проявлениями: скачками давления, головными болями и т.д. В таком состоянии бывает не до красоты.

Покраснение век и особенно склеры глаза связано с состоянием кровеносных сосудов. При вегето-сосудистой дистонии они часто подвергаются спазмам. Если спазм длительный, кровообращение белковой оболочки, прилегающих тканей нарушается, в них застаивается кровь.

Во время приступа ВСД может случиться потеря сознания. При падении в обморок может остаться ярко-красное пятно на глазном яблоке. Это свидетельствует о повреждении капилляров в результате удара.

Причины появления синяков

При ВСД могут появиться синяки под глазами, а также отеки в области глаз. Они придают человеку нездоровый вид. Даже если никаких других симптомов нет, систематическое появление отеков и темных кругов в области глаз должно насторожить.

Причиной синяков является продолжительное перенапряжение глазных мышц из-за дисбаланса работы нервной системы.

Клинические проявления

Нужно быть готовым к тому, что потемнеть в глазах может при резком движении головы или вскакивании (особенно с постели утром). Вообще, при ВСД любые резкие движения, внезапные изменения положения тела – противопоказаны! Это должно стать правилом.

Нередкое проявление ВСД – рябь в глазах. Это может произойти при чтении, письме, шитье. Неожиданно для себя человек перестает различать буквы, видеть нитки и т.п. Иными словами, мелкие предметы сливаются, он перестает их воспринимать. Либо вместо букв видятся одинаковые пятна, черточки, либо изображение исчезает как таковое.

Часто нарушения зрения возникают на фоне нервных потрясений. Однако при дистонии проблемы со зрением редко бывают в чистом виде. Они сопровождаются также другими характерными для этого синдрома проявлениями. Симптоматика разнообразна, каждый случай ВСД индивидуален.

При ВСД бывает ноющая или покалывающая боль в глазах. Её причиной является спазм глазных сосудов и кислородное голодание тканей. От того, насколько большой участок тканей затронут, зависит, потемнеет ли в глазах полностью, появятся ли затемнения отдельных участков, будет ли проявляться болевой синдром.

Симптомы зависят также от локализации клеток, страдающих от гипоксии. Если нарушается кровоснабжение желтого пятна зрачка, на котором сосредоточены клетки-колбочки, отвечающие за четкую видимость, то предметы будут восприниматься размытыми. При недостатке питания гладкой глазной мускулатуры снижается острота зрения.

Что предпринимать в случаях нарушения зрения

В первую очередь необходимо лечь. Это обеспечит прилив крови к головному мозгу. Если двоение предметов, вспышки света, мушки и т.п. вызывают у вас страх, глаза лучше закрыть. Зрение полностью восстанавливается в течение 5-20 минут при условии абсолютного покоя.

Очень важно ваше моральное состояние. Чем меньше паники, негативных мыслей, тем скорее улучшится состояние физическое. Ведь разные отделы нервной системы и их функции тесно связаны между собой.

Следует осознать тот факт, что нарушения зрительного восприятия при ВСД не представляют опасности для жизни. Если сделать УЗИ или МРТ, скорее всего никаких отклонений в мозге не обнаружится. Анализ крови не покажет воспалительных процессов. Кардиограмма также будет хорошей. Обследование нужно только для того, чтобы убедиться в наличии именно ВСД, а не более серьезных заболеваний. А диагностировать дистонию можно только методом исключения.

Даже зная, что ваш диагноз связан только с дистонией, стоит прислушаться к своему организму. Если нарушения зрительной симптоматики проявляются часто, интенсивно, это порождает у человека мнительность, становится причиной панических атак, нужно посетить врача. Такие проявления ВСД способны вызвать осложнения. В том числе и дальнейшее ухудшение зрения, глазные болезни.

Лечение и профилактика

Лечение расстройств зрения, связанных с вегето-сосудистой дистонией, проводится в комплексе с устранением других симптомов ВСД, а также ее причин.

Соблюдение режима дня,
активный образ жизни,
переход на сбалансированное рациональное питание,
укрепление иммунитета,
устранение причин для волнений, переживаний (по возможности),
изменение своего отношения к жизни,
уменьшение времени просмотра телепередач, работы за компьютером, снижение других нагрузок на глаза,
регулярная гимнастика для глаз,
прекращение употребления алкоголя, курения,
пребывание длительного времени на свежем воздухе,
сведение на нет любых перегрузок центральной нервной системы.

Организм начинает насыщаться кислородом, питательными веществами, отдыхать и постепенно восстанавливаться. В силу этого клетки, ответственные за нормальное состояние зрения, начинают работать более слаженно. Это же относится и к клеткам сосудов, нервным клеткам и т.д. Если же симптомы глазных расстройств остаются, нужно посетить врачей – терапевта, офтальмолога, сдать лабораторные анализы. Возможно, будет проведено обследование глазного дна, сосудов, питающих ткани глаз.

По совокупности жалоб и результатов осмотра врачи дадут рекомендации, назначат необходимое лечение. Закапать в глаза первые попавшиеся капли только потому, что они помогли соседу, – самое плохое решение, какое можно принять в данном случае. Помните: заниматься самолечением категорически запрещено!

Многие люди страдают от появления синяков на ногах, руках и других частях тела без видимой на то причины. Некоторых это очень беспокоит, другие же вообще не обращают внимания. Специалисты отмечают, что главной причиной появления синяков являются тонкие стенки сосудов. Но часто это вызвано другими заболеваниями.

Причины появления синяков, связанные с кровью

Прием некоторых медицинских препаратов влияет на состав крови и кровеносных сосудов человека. Поэтому именно они могут являться причиной появления синяков. К таким лекарствам относят:

антидепрессанты;
антигистаминные препараты;
противовоспалительные;
железосодержащие;
антиастматические.

И даже безобидный аспирин, который разжижает кровь, может вызвать кровоподтеки на теле. Если человек заметил появление синяков после приема лекарственного препарата, то следует немедленно прекратить его прием и проконсультироваться с врачом.

Вызвать появление синяков могут такие болезни, как: тромбоцитопения, лейкемия, варикозное расширение вен. Если человек начинает замечать синяки на своем теле и не знает, как они появились, ему настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Это поможет убедиться в том, что они не являются признаком более серьезных проблем с кровью. Помимо кровоподтеков могут проявляться и другие симптомы, такие как боли в ногах или отеки, кровоточивость десен или кровотечения из носа.

Одним из первых симптомов диабета является синяк, который появляется на коже без видимой причины. Человеку следует немедленно обратиться к врачу, если были замечены и другие симптомы, такие как раны, которые заживают не так быстро, как раньше, постоянная усталость, снижение остроты зрения.

Несколько других факторов появления кровоподтеков

Если у человека тонкие кровеносные сосуды, то поднятие тяжестей может привести к появлению синяков, так как они могут не выдерживать нагрузки. Тем не менее силовые тренировки могут вызвать проблемы и у тех, кто не имеет проблемы тонких сосудов. Чаще всего это происходит, если организм не подготовлен должным образом к физическим нагрузкам.

Синяки на коже могут указывать на то, что человек не получает достаточного количества витаминов. Например, витамин B12 играет важную роль в поддержании здоровья крови. Витамин К отвечает за ее свертываемость, а витамин С отвечает за образование новых тканей в кровеносных сосудах, без которых они могут стать очень хрупкими. Дефицит этих витаминов вызывает образование синяков.

Из всех приведенных причин наиболее вероятной являются возрастные изменения. Кровеносные сосуды с возрастом также стареют, ослабевают и теряют эластичность, подвергаются ушибам.

Как отличить нормальные и опасные синяки

В большинстве случаев синяки становятся красными сразу после повреждения кожи, потому что это цвет крови под кожей. Через некоторое время они становятся черными, синими или даже пурпурными. В течение 5 - 10 дней они желтеют, а на последнем этапе, через 10 - 14 дней после травмы начинают исчезать. Обычно синяк проходит в течение двух недель после получения травмы, но если человек заметил цвета, отличные от описанных или если синяк не исчезает через две недели, то необходимо проконсультироваться у врача.

Каждому из нас следует внимательно относится к своему здоровью. Появление синяков на теле без видимой на то причины является сигналом о наличии проблем в организме. Если вовремя обратить на это внимание, можно начать лечение и избавиться от недуга.

Читайте также: