Нервная сила магическая сила

"Построение мощной нервной силы" - (1969) 1

"Ваши волосы и ваше здоровье" - (1968) 17

Патриция Брэгг - "Улучшение зрения по системе Брэгга" - (1973) 20

Поль С. Брэгг
"НЕРВНАЯ СИЛА"
(сборник)

"Построение мощной нервной силы"
(1969)

При написании этой книги я не стремился к созданию классического произведения в области литературы. Наоборот, я специально применял сжатые формулировки для того, чтобы факты, которые я представляю, глубоко запечатлелись в памяти читателя.

Мы живем в век необычайного нервного напряжения, которое медленно, но верно подрывает все основы нашего существования.

И если мы не предпримем определенных шагов СЕЙЧАС, чтобы преодолеть это зло, через несколько поколений мы можем прийти к полному нервному краху.

Когда я говорю МЫ, я имею в виду в первую очередь американскую нацию. Хотя пострадавших от расстройства нервов много во всем мире, нигде мужчины и женщины не страдают от этого больше, чем у нас.

Мой глубокий интерес к этому предмету и причина, благодаря которой я отдал столько времени и энергии культуре нервов, могут быть объяснены эволюцией - эволюцией взглядов, теорий и практик на культуру здоровья. Я решил обязательно изучать этот предмет, так как родился с очень чувствительными нервами.

В возрасте 18 лет, излечившись от туберкулеза, я стал интенсивно интересоваться культурой здоровья и физической культурой и решил достичь самого высокого физического совершенства, какое только может позволить природа. Процесс эволюции моего изучения и практики культуры здоровья начался с физических упражнений и спорта, так как я верил, как и многие люди, что мускульная сила означает здоровье. Но поскольку заблуждения этой ужасной теории стали сказываться на мне, то я начал сосредоточиваться на научном питании, глубоком дыхании и систематическом создании своего тела.

Я нашел, что величайшая ведущая сила тела - это нервы. Именно здесь самое слабое и наиболее чувствительное место в человеческом организме. И именно здесь мы должны создавать жизненные силы.

Это положение - не просто теория. Я ежегодно слежу за гигиеной питания и персональной программой свыше 1000 здоровых студентов, в добавление к тем сотням студентов, которые посещают мои общедоступные классы. Так как мой опыт расширяется, верность моего учения становится более очевидной.

Я могу утверждать с полным знанием дела, что факты, представленные в этой книге, не могут быть подвергнуты сомнению.

Нервная сила - источник всей жизни. Жизнь идет через наши нервы, никогда не забывайте этого! Когда у вас есть нервная сила, вы полны энтузиазма и счастья, здоровья и честолюбия.

Вы преодолеваете все трудности и готовы принимать каждый вызов судьбы, потому что уверены: ваша нервная сила справится с ними.

Вы не сможете победить человека, полного нервных сил. Он будет стремиться снова и снова к цели, не замечая, как часто он терпел неудачи - и в конце концов победит. 5 % людей управляют и руководят человечеством - и ведущей в них является нервная сила.

Ваше здоровье, сила, жизнеспособность и терпение измеряются непосредственной нервной силой. Это дает вам тот резерв силы, который делает жизнь, полной успеха и очарования. В мире достаточно людей, которые имеют ум и способность подняться на вершину. Но у них нет необходимой нервной силы, которая толкала бы их вперед.

Привлекательность женщины, ее очарование и живость имеют также прямое отношение к нервной силе, которая заставляет ее лучиться здоровьем.

Нервная сила и физическое здоровье внутренне связаны. Ваше тело - сложная машина. Нервная сила - его движущая сила. Но ее энергия зависит, в свою очередь, от гармоничной деятельности жизненных органов. Из легких и сердца кровь через обширную циркуляционную систему поступает в каждую клетку и от них разносит питание по всему телу. Если какой-либо орган плохо работает, кровь не будет содержать элементов, необходимых для создания нервной силы. Ваш желудок должен хорошо переваривать. Органы выделения - кишечник, легкие, почки и кожа - должны иметь для успешной деятельности огромную нервную силу. Селезенка, печень и все кроветворные органы должны работать гармонично. Если вы встаете каждое утро, чувствуя вялость и усталость, если вы чувствуете, как тянутся годы, если будущее кажется безнадежным и вы чувствуете себя несчастным - значит, что-то неладное происходит с вашей нервной системой. Ваша нервная сила в минусе вместо плюса.

Существует только один путь - перестройка нервной силы.

Тело - самоисцеляющийся организм, если дать ему возможность идти путем природы. К несчастью, сегодня большинство людей, особенно американцев, бесполезно тратят нервную силу и подхлестывают нервы различными допингами в попытке уравновесить силы. И таким образом лишь травмируют организм.

"Нервы" - мы слышим это везде. Врач говорит своему пациенту: "Это ваши нервы расходились". Чувствительные женщины также жалуются на свои нервы. Каждый день на работе вы сталкиваетесь с людьми, имеющими нервное расстройство. Вы слышите от родителей: "Я не могу наказывать ребенка, у него нервы".

Американский подросток - самое нервное существо в нашей нации. Нервы молодых людей так нестройно "звучат", что требуют громкой музыки для стимуляции. Некоторые носят магнитофоны с собой, чтобы подстегивать нервы. Они так возбуждены, что не могут сразу прекратить разговор по телефону.

Вы видите проявление нервов везде - на улице, на работе, в театре, в школе, в институте и особенно дома, в вашей собственной семье. Телевизор работает постоянно до самой ночи. Нервы большинства зрителей находятся на такой грани, что должны стимулироваться картинами убийств, крови, пыток и расстрелов. Нездоровая атмосфера насилия и секса заменила культурные программы телевизионных станций.

Американцы - нация нервных людей - это известно всему миру, об этом заявляют и наши специалисты. Это вытекает из интенсивности нашей жизни (жизни "миля в минуту"). Это делает нас наиболее прогрессивной нацией на Земле, но в то же время разрушает здоровье людей. Наши психолечебницы переполнены. Половина больничных коек страны занята людьми, страдающими нервными расстройствами.

Лучшие медицинские авторитеты говорят, что если количество психических заболеваний будет расти так же, как сейчас, то меньше чем через 100 лет не будет никого, кто бы позаботился о психическом здоровье людей, потому что каждый станет жертвой какого-либо расстройства. Устрашающая перспектива - не так ли? Медицинские исследования подтвержают это. Впрочем, уже в настоящее время не хватает психиатров и психологов, чтобы контролировать психические заболевания. Мы находимся в жалком состоянии.

Миллионы людей имеют нервную силу ниже нормальной и, как следствие, испытывают бесконечные органические и физические нарушения, которые делают их жизнь ужасной. Если же люди не имеют нервной силы, они вначале принимают более слабые стимуляторы, чтобы противостоять жизненным атакам - табак, чай, кофе, колу.

Более глубокий нервный упадок - более сильные стимуляторы: алкоголь, затем наркотик. Очень многие становятся впоследствии приверженцами сильнейших наркотических средств.

Многие люди считают себя нормальными, хотя нет ни одного дня, когда бы они не принимали взбадривающих таблеток. Ночью их нервы так возбуждены, что они не могут обойтись без снотворного.

Посмотрите, как много снотворных и успокаивающих средств рекламируется по телевидению.

Наши ежедневные газеты полны материалов о юношах и девушках, принимающих наркотики. Лучшие медицинские авторитеты говорят, что наркотики разрушают мозг и тело. Однако тысячи нервно истощенных молодых людей регулярно принимают их! Тысячи сигарет из марихуаны продаются американским студентам. Привычка становится настолько широко распространенной, что некоторые группы молодежи пытаются помогать легальной продаже этих сильных, расстраивающих нервную систему наркотиков. Используя все, что дает истощенным нервам толчок. Некоторые студенты нюхают эфир и входят в оцепенение.

Мы все знакомы с мощным наркотическим действием алкоголя.

Студенты используют все его формы. Установлено, что имеется 15 миллионов хронических алкоголиков и прибавляется каждый год по 1000 человек.

Личная сила

Сегодня мы с вами поговорим о такой вещи, которая называется личная сила. Очень красивый и очень загадочный термин, он стал популярен после книг Карлоса Кастанеды. В магии личная сила - это нечто большее, чем просто свободная энергия, которую мы можем направить куда угодно. Это как со свободными деньгами, то есть, у вас нет долгов, всё необходимое для жизни вы купили, но деньги еще остались. И вот именно эти свободные деньги приносят вам какое-то ощущение всемогущества ровно на ту сумму, которая у вас есть. Тот же самый принцип работает и с личной силой. Есть энергия, которую необходимо тратить на повседневную жизнь (на работу, на поддержание отношений с близкими людьми, на отдых, на путешествие), и если у нас остается еще свободная энергия, то в этот момент мы можем сделать что-то еще. Наша способность быть продуктивными в том или ином действии напрямую зависит от того, как много у нас этой энергии. А как вообще понять, есть ли эта мощь у человека или ее нет?

Вы можете ходить на работу, общаться с какими-то людьми, заниматься своим хобби, но всё время в разных восприятиях, в результате чего ваша проводимость будет увеличиваться. Если вы хотите иметь большое количество свободной энергии, вам необходимо осознанно превратить в тренажёр все, что вас окружает. Только так, осознанно тренируясь со своим окружением, вы вырабатываете проводимость этой реальности, за счёт чего ваша энергия тратится всё меньше и возникает чувство, что у вас очень много вашей силы.

Перемены, о которых идет речь, завязаны на то, что мир всё время меняется. Эти изменения связаны с
тем, что человечество начинает двигаться в другую сторону. По большей части не само человечество, а сама система начинает двигаться в другую сторону. Люди, которые научились жить в старых законах, а старые законы покровительствовали материальному обогащению (исключительно были направлены на удовлетворение своих собственных потребностей), теперь обязаны перестраиваться. Новые законы, которые сейчас начинают постепенно приходить, связаны с тем, что человечеству в скором времени придется отдавать свои долги, и выглядит это так, что теперь принцип тяги на себя в скором времени перестанет работать. Общество и люди в нём должны всё больше и больше соединяться, то есть индивидуализм в плане преследования своих эгоистичных мотивов будет вырубаться на корню. Всё больше и больше вы увидите, как перемены в вашей жизни будут затрагивать всё больше и больше сторон. Скорее всего, вначале это будет бить по материальной части, может быть по личной жизни, может быть даже по вашему здоровью. Но все проблемы, которые приходят в вашу жизнь, надо рассматривать именно в том ключе, служит ли ваша жизнь чему-нибудь в этом мире.

Давайте сыграем в игру: Задайтесь вопросом, то, что вы пытаетесь воплотить в жизнь и в реальность, оно служит улучшению окружающего мира? Не просто давайте озеленим его и посадим вокруг деревья, а здесь надо быть внимательными и чувствовать, чего хочет сам мир. И по моим наблюдениям, мир начинает меняться в сторону определенных людей. Мир начинает продвигать людей, которые обладают определенными знаниями, и это неинтеллектуальные знания. И вот эти навыки связаны с тем, что люди своими действиями привносят в мир что-то новое и что-то полезное. Находясь рядом с такими людьми, у остальных из окружения как правило жизнь улучшается. Поэтому оглянитесь вокруг себя и присмотритесь к своей жизни. Улучшается ли ваша жизнь, либо она идет вниз? И если ситуация, события, окружающие люди – все это катится под откос, то время задуматься о том, а правильно ли вы живете. Ваша жизнь улучшает что-то или нет? И если нет, но вы всячески намерены придерживаться идеи о том, что вам наплевать на мир, на человечество, на страну, то, поверьте, вы будете среди тех, у кого не будет ничего. Но если же вы своими действиями будете пытаться привносить в этот мир что-то новое, в попытке его улучшить, слушать мир и выполнять его требования, то тогда вы возвыситесь и будете управлять остальными.

Не игнорируйте перемены и всегда стремитесь к чему-нибудь новому. Пробуйте и не бойтесь. Ведь в новом – будущее.

• Вход
• Р е г и с т р а ц и я

Как управлять силой?

Обучаю работе с Таро и рунами, а также денежной магии:

Экипаж, лошадь, кучер - вот вся философия, вот вся Магия, разумеется, при условии считать этот грубый пример лишь аналогическим типом и при умении наблюдать.

Итак, практически кучер соответствует человеческой воле, лошадь - жизни во всех ее проявлениях и одинаковой у всех одушевленных и неодушевленных предметов. Таким образом, жизнь является посредником, связью, без которой воля не может влиять на материю, как и кучер - на незапряженный экипаж.

Если ваш мозг не будет иметь достаточно крови для отправления своих функций, то воля, при всем желании, не в состоянии будет привести в движение тело, у вас сделается оцепенение, и постепенно вы даже лишитесь сознания; следовательно, анемия есть недостаток динамизма в крови, а динамизм - сила, вносимая кровью во все органы, в том числе и в мозг; называйте ее кислородом, теплотой, оксигемоглобином, вы опишите этим лишь ее внешние свойства - ее оболочку; назовите ее жизненной силой - и вы определите ее настоящий характер.

Теперь вы видите, как полезно смотреть на проезжающие по улице экипажи. Лошадь превратилась в изображение крови или, лучше, жизненной силы, действующей в нашем организме, и тогда, конечно, вы найдете, что экипаж является изображением нашего тела, а кучер - воли.

Кучеру для обуздания лошади, во много раз его сильнейшей, необходимы вожжи и удила; в человеке это будет нервная сила, представляющая средство воздействия воли на организм. Умение направлять и концентрировать ее - первая степень магического развития.

Знать человеческое тело, его строение и волю для производства магических операций еще недостаточно. Недостаточно также изучить по какому-либо трактату технику магических операций - надо самому приложить руки к делу; подобно тому, как, управляя часто лошадьми, делаешься наконец кучером.

Разница между Магией и Общим Оккультизмом та, что Магия - наука практическая, тогда как Общий Оккультизм излагает теорию: но желать производить магические опыты, не зная Оккультизма, это то же, что управлять локомотивом, не будучи знакомым с Механикой.

Практическая Магия, как мы сказали, наука прикладная, она нас учит приложениям воли - этого направляющего начала, кучера системы. К чему же прилагается воля? Во всяком случае, не к материи, так как это было бы равносильно желанию кучера сдвинуть незапряженный экипаж, сидя на козлах. Кучер руководит лошадью, а не экипажем.

Следовательно, маг должен прилагать свою волю не к материи непосредственно, а к тому, что постоянно видоизменяет материю, к тому, что в Оккультизме называют "планом образования" материального мира, или астральным планом.

В древности Магию определяли как применение воли к силам природы, так что современные физические науки входили в рамки Магии, и посвящаемый учился обращаться с теплотой, светом и электричеством.

Маг или его ученик, несомненно, производят воздействие своей волей на какие-то силы природы.

. мы знаем, что, кроме сил физических, существуют еще силы гиперфизические, отличающиеся от первых своим происхождением от живых существ.

Магия - есть применение динамизированной человеческой воли к быстрому развитию сил природы.

Из этого определения мы видим прежде всего, что производителем основных сил, то есть воли и ее носителя - жизни, является человек, и нам придется изучать человека главным образом с психической его стороны, а узнав, как упражнять различные способности человека, мы в состоянии будем разработать все детали этих упражнений. А затем, когда такое развитие достигнуто, ему должно быть отведено подходящее поле действия.

Таким образом, мы будем толковать о такой Природе, какою ее понимали маги, и о помощи и препятствиях, которые человеческая сила, управляемая волей, может в ней встретить.

Полную версию статьи можно найти в работе д-ра Папюса "Практическая магия".

Это мнение не единственное, конечно. У разных приверженцев оккультизма можно найти различное трактование магии и магической силы, но суть Папюс, на мой взгляд, все же передал.

Каждый, кто задумывается о способах обретения магической силы, вступает на извилистый и сложный путь, пройти который суждено лишь тем, кто обладает стойкостью духа и не имеет страха в душе. Познание сущности мироздания, как и обрести магические способности от рождения, возможно только случайным образом или долгим и упорным трудом. Прежде чем выбрать эту дорогу, задумайтесь, готовы ли вы отказаться от себя прежнего и прийти в этот мир в новом облике.

Обретение магической силы.

Магическими способностями от рождения в той или иной мере обладает каждый человек, независимо от его возраста, социального статуса, иных критериев. Но лишь единицы стремятся к совершенству знаний и умений, заложенных на момент рождения.

Большинство же предпочитает спокойную и умиротворённую жизнь, лишённую внутренних волнений и вражды души и тела. Единственной формулы, которая позволит развить в себе магические способности и обрести дар свыше, нет. Каждый, кто ступил на путь магии и колдовства, выбирает свой путь. В рамках этой статьи мы попробуем рассмотреть самые распространённые способы, обращение к которым позволит обрести магическую силу.

Каждый, кто обладает магическими способностями от рождения или приобрёл их через упорный и долгий труд, осведомлен о том, что время жизни, дарованное ему, ограничено законами природы. Чтобы накопленные знания и сила не ушли в землю, не рассеялись в пространстве, ведающему необходимо передать их ученику. Отмечу, что в некоторых случаях передача способностей происходит мгновенно, через прикосновение, в момент смерти колдуна. Но чаще так поступают те, чьими помощниками являются духи низшего плана. Нередко унаследовавший способности получает в дар не только силу, но и тех самых помощников.

Если же маг желает передать не только свою силу, но знания и умения, накопленные годами, он воплощает желаемое в действительность с помощью ученика. На протяжении последних лет жизни мага ученик изучает тайные знания и практикуется в их реализации. Однако приобщение ученика к миру магии, обретение им силы возможно только через посвящение.

Существуют разные способы посвящения и обретения магической силы. Но всегда одинакова часть ритуала, затрагивающая место его проведения. Нередко обряд проводится на перекрёстке, в заброшенных церквях и часовнях, на погосте. Словом, там, где сосредоточена мощная энергетика.

Если человек постигает тайные знания самостоятельно, имея магические способности от рождения, не получая их от кого-либо по праву наследования, ритуал посвящения также может быть в таком варианте событий. Однако в этом случае новоявленному магу необходимо отправиться на место силы самостоятельно. Обряды такого плана чаще подразумевают поднесение даров сущностям, обитающим там.

Как найти самостоятельно источник магической силы?

Особенность магов и колдунов в том, что сила их неограничена рамками сознания и разума, в их власти черпать ее постоянно из источников, скрытых от понимания простых обывателей. Если вы решились приобщиться к миру магии, первая ваша задача – поиск источника силы. Следует отметить, таковых немало, но сегодня мы рассмотрим самые простые варианты:

Не стоит думать, что черпать силу Рода могут те, кто является потомков магов и колдунов. Сотни ваших предков, сотни поколений, живших до вашего рождения, слились в единый энергетический поток, обладающий невероятной мощью. Это своего типа полноводная река, в которой сосредоточены умения и знания тысяч людей. Способность подключиться к этому потоку позволит вам черпать не только силу, но и знания.

Самый простой вариант, использовать который в магических практиках может каждый, даже не имея магические способности от рождения, – обретение силы посредством обращения к силам стихий. Огонь, вода, воздух и земля – научитесь слушать голос природы, научитесь использовать ее во благо себе.

Силы стихий могут помочь как в совершении простых обрядов, к примеру, направленных на избавление от хворей, так и в более сложных вариантах практик, в числе которых исправление судьбы, постижение тайных знаний.

Вселенная бесконечна, она пронизана потоками мощной энергии, подключение к которым позволит черпать силу и знания космоса. Силы вселенной недоступны для новичков в магии, для постижения этой стези нужно пройти долги и тяжёлый путь самопознания.

Обретение магической силы.

Обряды посвящения, обретения магической силы играют второстепенную роль. Их можно назвать финальной точкой, своего рода логическим завершением ученического пути. Некоторые из них могут помочь увеличить магическую силу, к примеру те, что посвящены обращению к стихиям или роду.

Некоторые же неуместны и не результативны вовсе. Словом, научитесь мыслить и принимать решения самостоятельно, не бойтесь совершать ошибок. Только такой подход поможет вам постичь тайные знания и научиться управлять ими.

Даже если у вас нет магических способностей от рождения и вы не получили таковую от странствующего учителя, то через возможность постижения самого себя можно найти путь к настоящей силе, ибо на кромке соприкосновения точек жизни и смерти оживает настоящее колдовство.

В здоровом теле — здоровый дух. Так говорили древние римляне, так говорит Система здоровья. Шесть правил здоровья, контрастные воздушные и водные ванны, правильное питание, создавая физическое здоровье, одновременно формируют могучую нервную силу и психическое здоровье. Моя Система помогает организму обновляться, восстанавливаться в целом, а его органам и клеткам, в том числе и нервным, отлично функционировать.

Здоровая нервная система помогает человеку противостоять всем невзгодам и бурям, которым он подвергается в жизни. Чтобы добиться прекрасного здоровья, необходима огромная нервная сила, накапливающаяся в нервных клетках организма. Нервная система человека управляется с помощью трех форм нервной силы: мускульной нервной силы, которая создает мускульные действия (напряжение и расслабление); нервной силы органов, создающей здоровье и способность сопротивляться болезням; духовной нервной силы, создающей духовную выносливость и способность противостоять стрессам и нервным напряжениям. Именно об этой, последней из перечисленных, нервной силе и пойдет речь.

Человек, обладающий высокой духовной силой, постоянно находится в состоянии душевного равновесия, живет мудро и осмысленно. Жизнь течет через наши нервы. Когда у вас есть нервная сила, вы полны энтузиазма и счастья, здоровья и честолюбия, вы преодолеваете все трудности и готовы принимать каждый вызов судьбы. Вы не боитесь проблем, вы приветствуете их — ведь ваша нервная система может с ними справиться, и вы в этом уверены.

Похожие главы из других книг:

22. Нервная система С анатомической точки зрения нервную систему делят на центральную и периферическую. Спинномозговые узлыПервым нейроном каждой рефлекторной дуги является рецепторная нервная клетка. Большая часть этих клеток сконцентрирована в спинномозговых узлах,

НЕРВНАЯ АНОРЕКСИЯ Этот вид патологии развивается чаще у девушек в период пубертатного криза (15-18 лет) и выражается в сознательном отказе от приема пищи с целью похудания. У больных формируется навязчивая мысль об избыточной массе тела (дисморфофобический этап болезни).

Нервная регуляция Нервная система регулирует гемодинамику почки, работу юкстагломерулярного аппарата, а также фильтрацию, реабсорбцию и секрецию. Раздражение симпатических нервов, иннервирующих почку, которые являются преимущественно ветвями чревных нервов,

Нервная система Нервная система управляет деятельностью различных органов и систем, составляющих целостный организм, осуществляет его связь с внешней средой, а также координирует процессы, протекающие в организме, обеспечивает связь всех его частей в единое целое,

Нервная система Помимо своих специфических функций тело нервной клетки должно обеспечивать интеграцию и непрерывное возобновление своей цитоплазмы, вплоть до окончания аксона и дендритов. Нервная клетка должна также возобновлять содержимое нервных стволов, длина

Нервная система Жизнедеятельность всех систем организма и их частей регулирует и координирует нервная система. Существенная роль ее заключается в обеспечении функционального единства и целостности организма. Она обусловливает взаимодействие между организмом и

Нервная система Жизнедеятельность всех систем организма и их частей регулирует и координирует нервная система. Существенная роль ее заключается в обеспечении функционального единства и целостности организма. Она обусловливает взаимодействие между организмом и

Мозговая и нервная сила Недостаточность мозговой и нервной силы, недостаток понимания, памяти, жизненности —

Эта нервная астма Это заболевание оказалось в наше время на одном из первых мест среди болезней органов дыхания. И объясняется это не только ухудшением экологии, химизацией продуктов, увеличением в них генномодифицированных добавок, то есть факторами, приводящими к

Нервная система и нервная регуляция Не тратьте нервы на то, на что вы можете потратить деньги. Леонид Леонидов Этот вид регуляции осуществляется посредством передачи к органам электрических нервных импульсов от головного и спинного мозга. Для того, чтобы следить за

Нервная система Нервная система объединяет (интегрирует) все структуры тела человека в единый целостный организм. Именно благодаря интеграции (от лат. integratio – восполнение, integer – целый) нервная система регулирует все функции, управляет движениями, осуществляет

Нервная система При стрессах, нервных перенапряжениях банная процедура – лекарство для организма. И не только за счет психологического воздействия приятной банной обстановки, но вследствие грамотного проведения банной

Нервная сила — источник всей жизни. Жизнь идет через наши нервы- никогда не забывайте этого . Когда у вас есть нервная сила- вы полны энтузиазма, счастья, здоровья и честолюбия. Ваше здоровье, сила, жизнеспособность измеряются нервной силой. Тело человека- сложная машина, и нервная сила — его движущая сила и её энергия зависит от гармонической деятельности жизненных органов. Если вы каждое утро чувствуете вялость и усталость, если будущее вам кажется безнадежным и вы чувствуете себя несчастным — у вас непорядок с вашей нервной системой и ваша нервная сила находится в минусе.

Если люди не имеют нервной силы, они начинают применять слабые стимуляторы- табак, чай, кофе, колу. Более глубокий нервный упадок- более сильные стимуляторы- алкоголь, а потом наркотик.

Нервная система- это миллионы клеток, которые запасают нервную силу. Общее количество, запасенное в этих резервуарах, является нашим нервным капиталом. Каждый орган работает непрерывно, поддерживая уровень нервной силы в этих клетках, наша жизнь зависит от этой нервной силы, без деятельности нервной силы мы не можем ни дышать, ни есть. Если мы не предоставляем нервам достаточного питания, кислорода, сна, а даем лишь стрессы, напряжение, очень много работы, эмоций и возбуждения, гнева, беспокойства, вспыльчивости и горя и если мы подвергаем мускульную систему чрезмерному напряжению, т.е. тратим нервной силы больше, чем органы создают её — естественным результатом этого становится нервное банкротство, или полное нервное истощение, следующая ступень которого -умопомешательство.

Какие же первые симптомы или сигналы слабой нервной силы:

1. Равнодушие. Вы принимаете без протеста любые удары судьбы, у вас нет честолюбия, вы становитесь психически и физически ленивым, слабовольным человеком, готовым сносить бедность и низкий уровень жизни, не делая никаких усилий, чтобы преодолеть это. Отсутствует инициатива, воображение, энтузиазм и самоконтроль.

2. Нерешительность. Человек со слабой нервной силой легко подчиняется. Другие люди могут настолько завладевать его мыслями, что он становится человеческим роботом.

3. Сомнения. Вы сомневаетесь втайне в своих способностях и в искренности тех, кто хочет вам помочь. Вам присущи частые оправдания, чтобы объяснить или прикрыть свои неудачи; у вас иногда появляется зависть к тем, кто здоров и полон успеха.

4. Беспокойство. Хроническое беспокойство, человек живет в постоянном страхе- это признак пониженной нервной силы и её истощение, что преждевременно старит человека. Беспокойство не дает ответа — это убийство организма.

5. Сверхосторожность. Вы ждете — не дождетесь какого-то определенного момента, чтобы начать воплощать свои идеи. Ожидание становится постоянной привычкой; привычный взгляд на негативную сторону каждого обстоятельства, мысли и разговоры о всевозможной неудаче вместо сосредоточения на возможности успеха.

Это всё ведет в конечном счете к несварению желудка, слабой циркуляции крови , запорам, неправильному дыханию, отсутствии уравновешенности и уверенности в себе, плохому расположению духа.

Какие же лекарства от нервных заболеваний.

Одним из лучших рецептов продолжительной здоровой и счастливой жизни — это жить по законам природы и Божьим Заповедям . Доверяйтесь природе, следуйте её законам, соизмеряя свои физические возможности и заботясь о них, создавайте свою мощную нервную силу, которая принесет вам покой, равновесие и счастье. Считая каждый день маленькой жизнью, делайте его как можно полнее и совершеннее. Всё , что вы посеете в один период жизни, пожнете в другой. Живите хорошо сегодня, тогда будете жить лучше завтра.

Но вы должны всё знать о себе. Уменье жить долго и счастливо — это искусство. Человек, который специально настраивает себя, чтобы продлить свои дни — имеет для этого огромные шансы. Надо всё знать о нервах, знать как расслабиться, как успокоить нервы после сильного нервного напряжения, чтобы перестроить свои нервные силы в норму духовного и физического состояния

Есть две стороны здоровья — духовная и физическая и обе важны и обе тесно переплетены и взаимозависимые. Физическое здоровье воздействует на духовную жизнь, а духовный контроль дает дисциплину для поддержания физического здоровья. Чтобы сделать тело сильным, мы должны иметь сильный ум, мозг наш должен взять контроль над телом, установить и поддерживать для здоровья жизненно важные привычки.

Три формы нервной силы:

Нервная система управляется с помощью трех форм нервной силы-

1. Мускульная нервная сила— это сила, создающая мускульное давление.

2. Нервная сила органов -создает крепкое здоровье и способность сопротивляться болезням. Это означает долгую, здоровую жизнь.

3. Духовная нервная сила — создает сильный интеллект, хорошую память, духовную выносливость.

Наша энергия зависит от нашей нервной силы, поэтому мы должны создать нервную энергию, которая даст возможность двигаться вперед к здоровью и счастью.

ПУТИ СОЗДАНИЯ КРЕПКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

1. Первый шаг — созерцание. В полной тишине созерцания вы найдете силу, которая поможет вам, станет проводником и направит вас к цели жизни. Созерцайте утром и вечером, когда мозг находится в полном спокойствии, чтобы собрать внутренние силы. Ваши мысли должны быть четкими , ясными, конструктивными, они наполнят нервную систему жизнью и силой. Созерцание помогает установить равновесие ума и тела, а это в свою очередь порождает новую энергию, расширяет знания и устанавливает внутренне спокойствие и мир. Вы таким образом увеличиваете силу, для того, чтобы выдержать напряжение жизни. В состоянии созерцания тело испытывает состояния отдыха более глубокое, чем при сне. Пульс снижается до более низкого уровня, чем при сне. За 30 минут созерцания каждый почувствует себя освеженным, как после долгого сна. Нервы расслабляются и на вас уже не действуют в такой степени другие люди и их мировоззрение.

2. Второй шаг — сон. Это один из величайших создателей крепких нервных сил. Если хотите, чтобы у вас был чудесный день, вы должны сначала иметь великолепную ночь. Если вы идете в постель с приятно уставшим телом, спокойным умом и пустым желудком, вы должны спать, как здоровый ребенок. Качество, а не количество- вот что имеет значение для сна. Сон, это ритмическая часть жизни и он должен быть глубоким и регулярным. После 8 часов такого сна вы просыпаетесь подобно отдохнувшему великану. Улыбаясь , взгляните на себя. За идеально крепкий сон вы должны с радостью платить цену дисциплиной, здоровым образом жизни. Не ленитесь. Заставьте ваше тело приятно уставать, мозг- быть спокойным, и у вас будет такой сон, который требует природа. Помните- это не число часов, которые вы лежите в постели, а время- когда вы наслаждаетесь глубоким естественным сном.

3. Третий шаг- натуральная пища. Наша центральная нервная система во главе с мозгом должна быть сильной и здоровой и для этого она нуждается в определенной пище. Наиболее важным компонентом, не обходимым для здоровья центральной нервной системы, является комплекс витамина В. Из всех причин, которые ведут к нервному истощению, основную роль играет неправильная диета. Для того, чтобы избавиться от стресса и нервного напряжения, угрожающих нашей жизни, необходимо есть только натуральные продукты, которые дают телу важные питательные вещества, необходимые для создания сильного ума и сильного тела.

4.Четвертый шаг — упражнения. Нет ничего лучшего для создания мощной нервной силы, чем пройти быстрым шагом 2-5 км. И возраст здесь не помеха. Конечно, делайте это всё постепенно — увеличивая расстояние и постоянно тренируя свои мышцы, заставьте кровь бежать быстрее по телу, дыхание углубляется и наполняет легкие кислородом, вы почувствуете новую силу, жизнеспособность во всем теле, новый интерес к жизни. Чем больше вы потратите времени на физическую активность на свежем воздухе, тем мощнее будут резервы нервной силы, вы будете более уравновешены и избавитесь от стрессов. У вас появится хороший аппетит, и вы будете спать , как ребенок.

Ваш возраст не имеет значения. Упражнения будут работать на вас.Постарайтесь, чтобы занятия физкультурой на открытом воздухе стали частью вашей жизни.

Кровь — поток жизни, и она должна быть чистой. Долг легких и сердца сделать это. С каждым вдохом дающий жизнь кислород проникает в кровь, а углекислый газ выводится. Поэтому мы должны дышать глубоко и правильно. Есть д ва метода дыхания — грудное и диафрагмальное.

Грудное дыхание — результат движения реберной части груди, особенно её верхнего отдела. При вдохе грудная клетка расширяется (становится больше). а во время выдоха — сжимается (становится меньше). Эта форма дыхания — самая замечательная форма внутреннего упражнения для развития грудной клетки.

Диафрагмальное дыхание- иногда его называют брюшным дыханием, оно отличается от грудного тем, что при вдохе живот увеличивается (становится больше), а во время выдоха — сжимается ( становится меньше). Дифрагмальное дыхание — спокойное дыхание и может быть определено, как нормальное. Так обычно дышат в детстве. Очень мало людей дышат диафрагмальным методом, большинство же пользуется грудным дыханием Это происходит потому, что человек носит стесненную одежду, постоянное положение сидя затрудняет движение диафрагмы и человек постоянно привыкает к грудному дыханию, как более легкому и годы практики укореняют эту привычку.

Преимущества диафрагмального дыхания:

Оно обеспечивает:

1. Большее насыщение крови кислородом, так как воздух проходит в верхние и нижние части легких.

2. Стимуляцию циркуляции крови в брюшной полости благодаря изменению давления в ней, создаваемого диафрагмой.

3. Стимуляцию перистальтики, которая обеспечивает хорошее пищеварение и выведение токсических веществ.

4. Замечательно успокоительное действие на нервы и особенно на солнечное сплетение.

Как научиться диафрагмальному дыханию.

Самое удобное положение — это лежа в постели утром и вечером, а потом после длительной практики необходимо продолжить сидя или стоя. Диафрагмальное дыхание необходимо для нормализации деятельности сердца.

6. Шестой шаг — водные процедуры. Чтобы создать мощную нервную силу, наше тело должно быть чистым не только изнутри, но извне. Кожа — самый большой орган человеческого тела и один из наиболее важных органов выделения. У нас около ста миллионов пор кожи и поэтому её надо держать в чистоте. Водные процедуры важны не только для очищения пор, но и для создания крепкой нервной силы, Яды выходят через поры кожи в виде влаги, которая высыхает на коже и она должна быть смыта. Вот почему так важно ежедневно мыться. Очень важен выбор мыла. Надо пользоваться туалетным чистым мылом на кислой основе, так как здоровая кожа тоже имеет кислую основу. А мыло на щелочной основе разрушает кислую основу кожи- кожа становится сухой и часто раздражается.

Таким образом , чтобы жить в этом мире, вы должны иметь полный контроль над собой. С сильным умом в сильном теле вы можете сделать всё. Вы сможете наслаждаться высочайшим состоянием человека на земле — блаженством духа- миром ума, миром в теле, счастьем , радостью жизни.