Нервный импульс от клитора

Как и все функции человеческого организма, сексуальное возбуждение и оргазм напрямую связаны с мозгом. Узнайте, как устроен этот процесс, чтобы лучше понимать своё тело.

Как сигналы от гениталий доходят до мозга

В половых органах расположено огромное количество нервных окончаний, поэтому гениталии так чувствительны. Во время стимуляции гениталий расположенные в них нервы отправляют сигналы в спинной мозг, откуда они попадают в головной мозг.

Вот нервы, которые передают информацию от гениталий к мозгу:

- подвздошно-паховый нерв передаёт информацию от больших половых губ у женщин, мошонки и корня полового члена у мужчин;

- тазовые внутренностные нервы передают импульсы от влагалища и шейки матки у женщин и от прямой кишки у обоих полов;

- срамной нерв отвечает за передачу информации от клитора у женщин и от мошонки и пениса у мужчин.

В зависимости от задействованных нервов оргазм может восприниматься по-разному. Так, например, у женщин клиторальный оргазм отличается от вагинального, а у мужчин оргазм от стимуляции пениса будет отличаться от оргазма с дополнительной стимуляцией простаты.

Не стесняйтесь пробовать секс-игрушки и новые техники: стимуляция разных участков гениталий поможет получить новые яркие ощущения.

Итак, через нервы в гениталиях раздражение доходит до спинного мозга, а затем отправляется в головной.

Как мозг реагирует на сексуальную стимуляцию

В мозге есть центры удовольствия, которые позволяют нам понять, что происходит нечто приятное, и заставляют делать это снова и снова.

Доктор Барри Комисарак (Barry R. Komisaruk) из Ратгерского университета провёл исследование женского оргазма. Испытуемые мастурбировали в МРТ-аппарате, а учёные следили за активностью мозга в момент оргазма. В результате исследователи выяснили, какие центры удовольствия активируются во время кульминации.

Сначала активность наблюдается:

- в генитальной сенсорной области коры мозга, которая принимает импульсы от гениталий;

- таламусе, отвечающем за перераспределение информации от органов чувств;

- мозжечке, контролирующем функции мышц;

- гипоталамусе — части лимбической системы, связанной с эмоциями и производством гормонов.

Ближе к началу оргазма и во время него активируются:

- лобные доли мозга, отвечающие за принятие решений;

- энториальная кора, участвующая в пространственной ориентации и формировании памяти;

- передняя поясная кора, ответственная за эмоции и мотивацию;

- островок головного мозга, участвующий в восприятии и анализе информации, полученной от других органов;

- участки лимбической системы — миндалины и гиппокамп.

Чуть позже во время оргазма достигает пика активация:

- прилежащем ядре, контролирующем дофаминовый ответ;

- хвостатом ядре — части полосатого тела мозга, где сосредоточено большое количество дофамина.

Также в это время повышается количество окситоцина, который увеличивает чувство доверия, и вазопрессина, который ответственен за возникновение чувства привязанности.

Из-за выброса гормонов после секса возрастает чувство привязанности и нежности к партнёру.

Как видно на видео ниже, во время оргазма активен почти весь мозг. Чем выше количество кислорода в крови в определённой области мозга, тем более светлым цветом она отмечена. Во время оргазма практически весь мозг подсвечивается жёлтым и оранжевым, а это значит, что активны практически все его области.

Однако в некоторых областях мозга активность всё же снижается. Это боковая орбитофронтальная кора, ответственная за контроль над поведением.

Оргазм и отсутствие контроля

Команда исследователей из Гронингенского университета в Нидерландах во главе с Джаннико Джорджиадисом (Janniko Georgiadis) провела несколько исследований мозговой активности мужчин и женщин во время сексуальной стимуляции.

Исследователи обнаружили, что между активностью мозга мужчин и женщин во время секcа практически нет разницы. У обоих полов во время оргазма отключалась область мозга, расположенная напротив левого глаза: боковая орбитофронтальная кора, ответственная за контроль над поведением.

Джаннико Джорджиадис предполагает, что боковая орбитофронтальная кора может быть основой контроля над сексуальным поведением. Возможно, только ослабив контроль, можно достичь оргазма.

Деактивация боковой орбитофронтальной коры происходит только во время оргазма. Пока не найдена ни одна другая деятельность, вызывающая подобный эффект.

Вероятно, именно жёсткий контроль над сексуальным поведением мешает некоторым людям получить оргазм.

Также на пике сексуального наслаждения происходит деактивация миндалин и энторинальной коры, которые связаны с бдительностью и страхом. Такое же подавление активности миндалин наблюдается у людей под действием кокаина. Учёные объясняют это эйфорическим состоянием, которое возникает и во время оргазма.

Однако не у всех получается достичь пика наслаждения. И причина опять же кроется в мозге.

Возможные причины аноргазмии

Проблемы с достижением оргазма могут быть вызваны недостаточным количеством дофамина или его рецепторов.

Сексуальная дисфункция наблюдается у 30–50% людей, принимающих селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): циталопрам, сертралин, пароксетин, флуоксетин — группу антидепрессантов третьего поколения. Эти лекарства могут снизить производство дофамина, нейротрансмиттера, который обеспечивает приятные чувства и регулирует схему вознаграждения — поддерживает желание человека снова совершить действие, приносящее удовольствие.

Нельзя сказать, что оргазм напрямую зависит от дофамина, поскольку после отмены СИОЗС, когда уровень дофамина приходит в норму, у части пациентов сексуальная дисфункция сохраняется ещё продолжительное время. Однако дофамин определённо играет большую роль в достижении оргазма. Чтобы увеличить свои шансы на сексуальную кульминацию, нужно позаботиться о достаточном уровне этого гормона. Вот что вы можете для этого сделать:

Высыпаться. Качественный сон не влияет на уровень дофамина, однако он способствует увеличению количества дофаминовых рецепторов.

Есть продукты, богатые тирозином. Из аминокислоты тирозина синтезируется аминокислота L-диоксифенилаланин, или ДОФА, а она является предшественником дофамина. Много тирозина содержится в мясе кролика и индейки, фасоли, чечевице, арахисе и кунжуте, молочных продуктах (сыре и твороге), семечках подсолнечника и тыквы.

Следить за весом. У людей с избыточной массой тела наблюдаются нарушения в синтезе дофамина в полосатом теле мозга.

Автор - Дмитрий Бехтерев

Филолог, копирайтер, интернет-маркетолог. Читаю минимум 2 книги в месяц, хочу еще больше.

Пульсация во влагалище – неприятный симптом, который испытывала каждая женщина хоть раз в жизни. Неприятные подёргивания и спазмы мышц в большинстве случаев считаются обычным явлением. Однако ритмичные пульсирующие движения в матке, могут иметь ряд серьезных причин.

Первый признак беременности i

Пульсация во влагалище тревожит женщину при первых симптомах беременности. В таких случаях подёргивания являются физиологической нормой, и не должны вызывать опасения девушки. До задержки критических дней, женщина чувствует легкую пульсацию в области матки и понимает, что в её чреве появилась новая жизнь.

Причиной ритмичных движений является имплантация эмбриона в полости матки, происходящая на 3-7 дней после незащищённого секса. Половая система активно снабжается кровью, вызывая пульсацию половых внутренних органов.

Икота зародыша 2

Пульсация во влагалище характерна для беременных на более поздних сроках беременности. Ребенок заглатывает околоплодные воды, пытаясь самостоятельно дышать, в итоге у него появляется икота. Икота вызывает неприятные ощущения подёргивания мышц, которые продолжаются от несколько минут до двух-трех часов.

Такое состояние абсолютно безопасно как для мамы, так и малыша. Чтобы успокоить волнение и тревоги беременная женщина может сделать анализ УЗИ на выявление патологий дыхательной и пищеварительной системы пода.

При последнем триместре 3

Пульсация во влагалище часто тревожит беременных при третьем триместре вынашивания ребенка. Такой симптом вызван сдавливанием нижней половой вены, обеспечивающей кровоснабжение органов репродуктивной системы.

Причиной служит увеличение возрастающего плода и матки, в которой он обитает. Чаще всего, женщина испытывает дискомфортные ощущения, когда лежит на спине. Чтобы избежать неприятных ощущений, врачи рекомендуют поменять положение туловища.

Причины бить тревогу 4

При сильном недостатке кровообращение, общее состояние беременной сильно ухудшается. Её тревожит сильная тошнота, слабость, головная боль и головокружение. Такие симптомы служат сигналом для срочной медицинской консультации.

Особенно, если беременная наблюдает странные выделения из половых органов, болезненные ощущения и общую слабость. В таком случае промедления на пути к специалисту грозит опасными последствиями.

Последствия жесткого секса 5

Пульсация во влагалище может являться по причине грубого секса. Особенно, если во время полового акта, женщина была не достаточно возбуждена, и половой член вошел во влагалище без сопутствующей смазки.

• Отсутствие смазки может быть вызвано нарушением гормонального сбоя и отсутствием полового гормона эстрогена.
• Недостаточная прелюдия и отсутствие возбуждения во время полового сношения, являются фактором сухости влагалища.
• Использование презервативов без применения лубрикантов становится причиной дискомфорта при половом сношении.

Из вышеописанных причин, женщина ощущает боль, жжение и пульсацию во влагалище. Такие симптомы указывают на травму шейки матки.

Пульсация наслаждения 6

Во время занятий секса, девушка кончает и испытывает сильные, сладкие содрогания.Пульсация во влагалище является естественной и нормальной, во время оргазма. Достигая пика наслаждения, у женщины сокращаются мышцы, учащается дыхание и сердцебиение.

Сильный и долгий оргазм вызывает пульсирующие ощущения не только во влагалище, но и внизу живота девушки. Приятной истомой сводит ноги, пульсирует каждая клеточка тела и половых органов женщины.

Признаки заболеваний 7

Пульсация во влагалище может являться симптомом, сигнализирующим о наличии воспалительных процессов в органах мочеполовой системы. При признаках заболеваний репродуктивных органов, вместе с ритмичными толчками, появляются спазмы и боль, выделения с неприятным гнойным запахом.

При запущенном случае, самочувствие женщины сильно ухудшается. Появляется тошнота, слабость, головокружения, апатия. Повышается температура. У девушки пропадает аппетит и здоровый крепкий сон.

Появление цистита 8

Цистит часто является причиной появления пульсации во влагалище. Девушка, помимо неприятных подергиваний, испытывает частые позывы в туалет. Вовремя мочеиспускания появляется жжение, боль. При цистите, женщина часто бегает в туалет, но при этом ощущает кратковременное облегчение. Причиной болезни является инфекция, которая попала в органы мочеполовой системы.

Обычно заболевание спровоцировано беспорядочными половыми связями, болезнями почек, нарушение гормонального фона, аллергическими реакциями и ношением узкого нижнего белья из некачественного материала. Не рекомендуется лечить недуг в домашних условиях. При появлении вышеописанных признаков необходимо срочно обратиться к врачу.

Сбой менструального цикла 9

Нарушение менструального цикла часто сопровождается неприятной пульсацией во влагалище. С такими неприятными симптомами сталкиваются девушки, которых беспокоят аномальные кровотечения из половых органов. Болезнь выявляется путем кровянистых выделений до намеченной менструации.

Пульсация во влагалище сигнализирует о наличии других гинекологических заболеваниях или гормональным сбоем. Появление кровянистых выделений в середине менструального цикла должно насторожить женщину. Особенно, если процесс сопровождается повышением температуры, сильной болью и обильными выделениями. С медицинской помощью медлить нельзя. Заниматься самолечением, в таких случаях очень опасно.

Послеродовые последствия 10

Болезненная пульсация во влагалище после родов, частое явление для рожениц. Причиной такого явления становятся трещины и разрывы, полученные во время родового процесса и сильных потуг. Неприятные ощущения проходят с восстановлением организма после родов. Женщине необходимо наблюдаться у врача, и придерживаться указанных предписаний.

Хронический недуг 11

Некоторых женщин часто тревожат боли в половых органов и пульсация во влагалище. Вместе с описанными симптомами, тревожат зуд и жжение. Это вызвано частыми травматическими процессами в половых органах или наличием хронических заболеваний.

Иногда причиной хронического недуга может стать наследственность болезней. Такое состояние гинекологи называют вульводинией. Ухудшение состояния негативно влияет на самочувствие и настроение женщины.

На прием к гинекологу 12

Испытывая боль и пульсацию во влагалище, девушке необходимо обратиться за помощью к гинекологу. Квалифицированный специалист проведет осмотр и определит истинные причины дискомфортных симптомов. При травмах влагалища врач назначит сопутствующее лечение и медикаменты. При пульсации во влагалище могут назначить ванночки с отварами ромашки и календулы, которые имеют противовоспалительное и заживляющее действие.

Небольшие травмы влагалища, полученные во время жесткого секса, заживают довольно быстро в течении несколько дней. Но если пульсация во влагалище и болезненные ощущения тревожат девушку более недели, рекомендуется обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

ОВУЛЯЦИЯ. Нет овуляции, сбой менструального цикла. Что делать?

Сексологи ставят россиянам двойку по сексуальной грамотности. Одна из главных проблем — смутные представления о том, как устроены половые органы и что конкретно с ними можно делать. Специалисты рекомендуют брать пример с французов – они начали распространять по учебным заведениям 3D-модель клитора. Кстати, а что вы знаете об этом органе?

— Если оценивать сексуальную грамотность россиян по пятибалльной шкале, то можно смело ставить двойку, — говорит сексолог Владимир Файнзильберг. — Речь идёт о незнании анатомии — допустим, мальчики не знают, где клитор, девочки не понимают, от чего мальчику может быть приятно. Также у людей часто нет психологической подготовки к интимной жизни — девочкам страшно, мальчики не уверены в себе. Сейчас сексология в нашей стране находится в зачаточном состоянии. И нужно её развивать, ведь незнание базовых вещей о сексе может поставить партнёров в неловкое положение, даже браки из-за этого рушатся.

О пробелах в сексуальной грамотности задумались и французы. С оциолог Одиль Филлод, как сообщал французский научный портал Makery, пришла к выводу, что нормального изображения клитора, например, нет ни в одном учебнике по анатомии. По её инициативе было сделано не просто изображение, а 3D-модель этого органа. Эту модель напечатали в цифровой мастерской Carrefour и теперь показывают в учебных заведениях.

Филлод считает, что все идеи об "ущербности женщин" (например, во многих странах менструация считается женским позором) возникают от того, что люди мало знакомы с женской физиологией. По словам Филлод, для неё было очень важно рассказать молодым людям больше о женском теле. Ещё лучше – показать таким наглядным современным способом , что становится центром женского удовольствия.

"Щекочу" и "похотник"

Интересно, что в переводе с латинского clitorido означает "щекочу". Раньше в русском языке для этого органа существовало ещё название — "похотник" . А если говорить научным языком, это непарный половой орган у самок млекопитающих, и это одна из главных эрогенных зон. Да, он создан только для удовольствия и ни для чего больше.

Клитор состоит из трёх частей: головки (верхняя наружная часть, её можно увидеть сразу за половыми губами), тела и двух ножек цилиндрической формы. Есть и еще одна немаловажная часть — крайняя плоть клитора ( кожная складка, прикрывающая наружную часть тела клитора и его головку от внешних повреждений). К литор имеет форму перевёрнутой буквы V.

1 — головка клитора

2 — клиторальный капюшон

3 — эректильная ткань (зона возбуждения)

4 — ножки клитора

Невероятно, но факт: клитор напоминает по строению мужской половой член. Так же как и у пениса, у него есть подвешивающая связка, уздечка, его пещеристые тела окружены плотной белочной оболочкой и состоят из ячеек.

Кстати, о размерах: они индивидуальны, но в среднем общая длина головки клитора бывает от 4 мм до 1 см. В целом длина клитора (включая его внутреннюю часть) обычно составляет от 8 до 20 см. При этом средний размер мужского полового члена, согласно статистическим данным, 9—16 см. Но помериться, как мужчинам, у женщин не получится: как уже говорилось, большая часть клитора находится внутри тела.

Головка клитора прикрыта кожной складкой ( клиторальным капюшоном ). В обычном состоянии головка может быть не видна вовсе, или видна лишь малая её часть. При половом возбуждении происходит эрекция клитора, головка выступает вперёд.

Чувствительные нервы клитора начинаются в коже, переходят в дорсальный нерв клитора, а затем идут в составе полового нерва к спинному мозгу. Как результат, при стимуляции клитора в женский мозг поступает информация о достижении удовольствия.

Нервных окончаний в клиторе может быть слишком много. В таком случае орган становится слишком чувствительным, и любое прикосновение к головке клитора может доставлять женщине не удовольствие, а боль. Эксперты советуют девушкам не стеснятся признаваться своему партнёру, если у неё есть неприятные ощущения.

Как рассказал сексолог Александр Полеев, люди чаще всего знают только о головке клитора и не имеют представления о роли ножек. А эта роль очень важна.

— Ножки с двух сторон обхватывают вагинальную трубку. Их функция — сжимать влагалище во время близости так, чтобы был хороший контакт с мужским половым органом, — сказал Александр Полеев.

Как именно это работает? В ножке есть полости, которые при сексуальном возбуждении заполняются кровью — за счёт этого они и сжимают влагалище.

По словам сексолога, нет ничего удивительного в том, что большинство людей плохо представляют, как выглядит клитор. Ведь даже учёные до недавнего времени не знали точно, какой он.

Сам клитор, по словам сексолога, был "открыт" в начале 17 века — один итальянский учёный разглядел его ножки. Но до последнего времени существование ножек ставилось под сомнение. Некоторые врачи считали их частью влагалища.

— Губчатая ткань очень плотно срослась с телом влагалища, и там много вокруг соединительной ткани, поэтому трудно было понять, где кончается влагалище, а где начинается губчатая ткань, — пояснил Александр Полеев. — Ведь исследования раньше проводились на трупах.

Разглядеть клитор подробней позволила современная медицинская аппаратура — примерно 20 лет назад.

— Это установки по типу магнитно-резонансной томографии, — рассказал Александр Полеев. — Женщина занимается мастурбацией с вибратором в такой установке. Мы видим, что вагинальная трубка не меняется, а вот эти две ножки наполняются кровью и чётко выделяются.

Но до сих пор клитор ставит перед сексологами много вопросов.

— У клитора довольно сложная физиология. Есть такое явление, что в подростковом возрасте рецепторы клитора гораздо более чувствительны, — рассказал Александр Полеев. — Потом у пятой или даже четвертой части девушек к 21–22 годам чувствительность клитора резко уменьшается, разрядка исчезает, вместо наслаждения они получают просто приятные ощущения. Хотя число рецепторов не может измениться, оно постоянное — около 8 тысяч.

На вид рецепторы, по словам сексолога, тоже не меняются.

— Но что-то там меняется, раз они не функционируют, — говорит он. — Так что в этом плане предстоит ещё довольно много исследований. Клитор — начало сложной системы сексуального наслаждения женщины. Там кроме вагинальной трубки, клитора есть в окружающих тканях нервные узлы, проводящие пути. Эта система у многих женщин довольно сильно нарушена. 34% женщин не испытывают вагинальной разрядки. Масштаб нарушений — представьте, если бы 34% людей были с одной ногой! Почему эта система так часто нарушается, мы не очень хорошо представляем. Над этим нужно ещё работать и работать.

Женщина с "пенисом"

Клиторидектомия — операция по частичному или полному удалению клитора. Зачем её делают? Дело в том, что головка клитора может быть слишком большой (достигает порой 3,5 см) — это мешает, к примеру, при мочеиспускании. Да и сексуальная жизнь может зайти в тупик, если женщина стесняется того, что, по сути, у неё есть свой пенис.

Причём гипертрофия клитора может быть врождённой и приобретённой. В любом случае главная причина — г ормональный дисбаланс. Врождённая гипертрофия может быть из-за неспособности надпочечников вырабатывать гормон кортизол (в организме накапливаются стероиды). Приобретённая гипертрофия может возникнуть у женщин, которые сильно увлеклись анаболическими стероидами, чтобы накачать мышцы (и этим нарушили гормональный фон).

Операцию по уменьшению клитора также проводят при аноргазмии (неспособности испытать оргазм) — проще говоря, когда клитор не выполняет свою главную функцию и не помогает женщине сексуально возбудиться. При такой операции удаляется часть слизистой ткани клитора, чтобы добиться повышения его чувствительности.

Немного истории: в XIX веке клиторидэктомия практиковалась в некоторых странах как метод "лечения" мастурбации у женщин: все традиционные религии считают онанизм ("рукоблудие") тяжким грехом.

Острые предметы подносят к клитору не только хирурги. В наше время некоторые представительницы прекрасного пола, в поисках острых ощущений, пирсингуют свой клитор. Точнее, его головку. По их мнению, с такой "перчинкой" секс становится приятнее и интереснее. При этом увеличивается риск получить инфекцию во время полового акта — ведь, по сути, прокол — это небольшая ранка. Более того, принимая во внимание гиперчувствительность клитора, можно представить, как может быть больно, если случайно задеть или вовсе оторвать пикантное украшение.

Бывают ситуации, когда консультация врача требуется не только для коррекции размера клитора, но и для лечения различных заболеваний и даже травм.

Да, его можно травмировать во время секса. Такие случаи, конечно, редки, ведь клитор расположен таким образом, что при половом контакте его практически не задевает партнёр. Но если у партнёра буйная фантазия и он недостаточно внимателен, то может случиться всякое.

Иногда партнёр (случайно или специально) ведёт себя грубо: слишком сильно давит на клитор, касается его сухими пальцами. Результат — ссадины и даже кровоизлияние. Как уже говорилось, клитор — это аналог мужского пениса, и в нём также проходят большие кровеносные сосуды, поэтому кровотечение может быть обильным и болезненным. Самой печальной травмой, пожалуй, может стать укус партнёра во время кунилингуса (орального секса). Кроме того что для женщины это будет невероятная боль, заживлять такую ранку нужно будет долго: расположение этого органа вызывает сложности с регулярным нанесением заживляющих мазей.

Зуд клитора может возникать при бактериальном вагинозе (нарушение микрофлоры влагалища) и вагините (воспаление слизистой оболочки влагалища). Болезнетворные микроорганизмы поражают тонкие ткани органа, вызывая неприятные ощущения.

При таких венерических заболеваниях, как хламидиоз (венерическое заболевание, вызываемое бактериями хламидиями) и гонорея (гнойное воспаление мочевых путей), зуд сопровождается еще и гнойными выделениями. Если клитор чешется и покрылся мелкими язвами, то это очень похоже на сифилис. Язва в данном случае — это твёрдый шанкр (начальный признак сифилиса).

Также зуд может быть признаком аллергической реакции на синтетическое бельё, мыло для интимной гигиены и на некачественные гигиенические прокладки.

На клиторе могут появиться даже прыщи. Это может быть вросший волос из-за неправильной депиляции. Кроме того, прыщ на клиторе может послужить причиной попадания на слизистую инфекции. Среди причин появления прыщей на клиторе может быть всё тот же гормональный сбой, переохлаждение и ношение тесного белья. Давить такие прыщи, естественно, категорически запрещается.

А обращаться к врачу во всех этих случаях нужно обязательно! Даже поверхностные ссадины на половых органах могут привести к воспалению, инфекции, как и любая другая рана на теле. Начинать лечение самим не стоит. Единственное, что можно сделать до визита к врачу, — обработать рану дезинфицирующим средством и принять ванну с отваром ромашки.

Именно с клитором связана практика "женского обрезания". При этом обряде чаще всего удаляется либо капюшон клитора, либо головка клитора полностью. Обряд женского обрезания существует у некоторых народов в Азии и Африке (в России — в Дагестане). Цель — снизить сексуальную чувствительность женщин, чтобы они вели целомудренный образ жизни. Те, кто практикует этот обряд, связывают его с исламскими традициями, хотя большинство исламских проповедников говорят, что к религии это не имеет отношения.

Среди побочных эффектов такой операции — нарушение мочеиспускания, кровотечения. Ранее Лайф подробнее рассказывал об этом обряде . Акушер-гинеколог Юлианна Абаева тогда подтвердила, что обрезание действительно наносит вред здоровью.

— Процедура эта вредна, — сказала она. — Отрезают часть тела. Во-первых, это может привести к обильной потере крови во время "операции". Когда порезы заживут, на половых органах образуются рубцы. Это значит, что каждый половой акт будет сопровождаться образованием трещин, кровотечением, болью. Я не говорю про психологический аспект: женщина перестанет ощущать себя женщиной.

Как научиться испытывать оргазм? Поможет мастурбация, но не любая

Дмитрий Лубнин акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

Пожалуй, самое захватывающее в новой книге, которую написал гинеколог Дмитрий Лубнин — это глава о женском оргазме. Получать высшее удовольствие от секса может каждая женщина, считает доктор, и готов помочь наладить тонкие механизмы, которые связывают женские половые органы и головной мозг.

Некоторые женщины уже с подросткового возраста начинают испытывать оргазм от различных действий (лазанье по канату, бег за автобусом, катание на велосипеде и т.д.) или открывают для себя способ мастурбации, например, случайно получив приятные ощущения от душа. Оргазм приходит в их жизнь еще до половой зрелости. К началу половой жизни их мозг уже знает, к чему должны приводить импульсы, поступающие от половых органов, и формирует оргазм.

Другая часть женщин во время подросткового периода если и испытывают приятные ощущения в области половых органов, то либо стыдится и подавляют их (в силу воспитания или страха), либо все попытки усилить эти ощущения (путем различных вариантов мастурбации) не оканчиваются успехом.

Начало половой жизни запускает несколько вариантов сценария.

Вариант первый. Половая жизнь быстро начинает приносить удовольствие, проблем с оргазмом нет.

Вариант второй. Девушка, умеющая получать оргазм самостоятельно, не может достичь его во время полового акта с мужчиной. Наверное, это наиболее распространенный сценарий. Причин тому множество, но наиболее частые следующие.

Вариант третий. Женщина до начала половой жизни не испытывала оргазм, и с началом половой жизни ничего не изменилось.

Вариант четвертый. Женщина испытывает оргазм с одним мужчиной, а с другим нет. Причины — см. вариант второй.

Как научиться испытывать оргазм?

Существует один очень простой принцип: сначала обучение и тренировка, затем уже игра. Вновь приведу пример: на курорте вы проходите мимо корта, на котором играют в большой теннис, и вам предлагают сыграть, хотя вы ни разу не держали ракетку в руках. Кто-то, взяв ракетку в руки, начинает играть и быстро в процессе игры понимает, как надо бить по мячу, чтобы тот попадал в поле. У других это не получается, и мячик летает по всему корту, но не туда, куда надо. В таком случае предлагают потренироваться у стенки — почувствовать ракетку, удар мяча, силу отскока и т.д. Обретя этот навык, человек выходит на корт подготовленным, он уже знает, как надо ударять по мячу.

Обучение и тренировка, если говорить об оргазме, необходимы для того, чтобы ваш организм узнал, какие бывают ощущения от различного вида стимуляции половых органов и эрогенных зон. Это нужно, чтобы прочно закрепились механизмы концентрации импульсов, идущих от нервных окончаний половых органов в отделы головного мозга, отвечающие за формирование оргазма, чтобы довести этот, по сути, рефлекс до автоматизма.

При определенной подготовке, а главное — желании практически каждая женщина, которая не испытывала оргазм при половой жизни, может начать его получать. Для того чтобы научиться испытывать оргазм, надо понимать, как он формируется.

Как формируется оргазм

В половых органах и эрогенных зонах содержатся специальные нервные окончания, которые отличаются от других (болевых, температурных и др.) нервных окончаний структурой чувствительной части. Эти нервные окончания в ответ на различного вида стимуляцию (трение, вибрацию) начинают посылать нервные импульсы в головной мозг, который в ответ на это запускает в организме различные процессы — прилив крови к половым органам, усиление выделения смазки, учащение сердцебиения, повышение чувствительности отдельных участков тела и т.д.

Кроме того, все нервные импульсы, поступающие от нервных окончаний при стимуляции половых органов, суммируются в одном очаге головного мозга, возбуждая его все больше и больше. Происходит как бы эффект закручивания пружины. Когда возбуждение этого очага головного мозга достигает определенного предела, срабатывает каскад реакций (мышечные сокращения, судороги, выделение специальных веществ в головном мозге), который сбрасывает эту скопившуюся энергию и вновь возвращается в спокойное состояние. Проще говоря, это простая физика для 6-го класса: вы вращаете маховик до тех пор, пока полученной электрической энергии не будет достаточно, чтобы загорелась лампочка.

Варианты оргазма

1. Множественный оргазм — у некоторых женщин формирующийся в головном мозге очаг возбуждения хорошо суммирует нервные импульсы, может быстро накапливать критическую энергию и после ее сбрасывания сохраняет повышенную возбудимость на любой стимул, идущий из половых органов.
2. Оргазм стертый, слабый — соответственно плохо суммируются нервные импульсы, мало энергии для запуска каскада вегетативных реакций.
3. Оргазм не формируется (несмотря на то, что приятные ощущения есть) — очаг возбуждения не может скопить достаточно нервных импульсов, чтобы запустить каскад реакций, либо импульсы недостаточно сильные, либо они не суммируются, а просто рассеиваются. Этот очаг легко может подавлять кора головного мозга (ваше сознание).
4. Оргазм во сне или в другой необычной ситуации — известно, что наше сознание может создавать галлюцинации (то есть легко воспроизводить зрительные, слуховые и осязательные образы), поэтому коре головного мозга не представляет труда собрать импульсы (из пережитых и сохраненных в памяти ярких зрительных, слуховых или осязательных переживаний) и создать очаг возбуждения, сформировав оргазм. Кроме того, такие оргазмы, как правило, происходят тогда, когда у женщины имеется длительный период воздержания и нервная система в целом перенапряжена. Оргазм в этом случае надо воспринимать как саморегуляцию нервной системы, своего рода эффект предохранителя.

Какая мастурбация полезна

Основная цель — научить чувствительные рецепторы половых органов реагировать быстро и интенсивно на стимуляцию и приучить сознание к приятию этих ощущений и усилению, а не подавлению их.

Известно, что проблемы с оргазмом в большинстве случаев лечатся только одним способом — мастурбацией (познанием своего тела и реакций на различные стимуляции). Однако мастурбация бывает разной.

Мастурбация на скорую руку (простите за каламбур) только вредит, так как оргазм если и происходит, то он часто поверхностный и неяркий, а неприятный осадок потом только усугубляет проблему.

Лечебная мастурбация — это в первую очередь занятие развитием своей чувственности и устранение брезгливости к своим половым органам. Мастурбация, которая приносит пользу, — это длительный процесс (пусть это будет реже, но зато полноценно).