Нервный смех чем лечить

Смехотерапия - наука, которая изучает смех, его влияние на организм и возможность лечения смехом как психических, так и физических заболеваний. Многолетние исследования подтверждают, что смех - это не только приятный, но и терапевтический процесс.

Благодаря смехотерапии улучшается дыхание и кровообращение, а также нормализуется артериальное давление, снижается уровень холестерина, и даже проходят головные боли. Позитивный настрой способствует повышению иммунитета и вырабатывает устойчивость организма к вирусным инфекциям.

Если много и искренне смеяться, можно справиться с бессонницей, нормализовать сон и усилить стрессоустойчивость без применения транквилизаторов и антидепрессантов. Смехотерапия помогает избавиться от тревожности, навязчивых мыслей и страхов.

Доказано, что человек, который улыбается чаще, выглядит моложе и нравится окружающим. С помощью смеха можно привести организм в тонус: всего одна минута смеха заменяет получасовое занятие аэробикой, так как в процессе смеха задействуются около восьмидесяти групп мышц.

Стоит от души посмеяться всего каких-то пять минут, как вы тут же ощутите прилив энергии и бодрости, словно от полноценного получасового отдыха.

Смех помогает организму вырабатывать гормон счастья - эндорфин. Чем больше смеемся, тем более счастливыми себя чувствуем. Существуют три основных вида смехотерапии.

Классическая смехотерапия

Для прохождения курса классической смехотерапии проводятся групповые либо индивидуальные занятия, на которых пациенты занимаются просмотром комедий, слушают анекдоты и веселые истории, а также смех в записи. Такой вид смехотерапии помогает справиться с неурядицами, возникающими на работе или дома.

Медицинская клоунада

Квалифицированные сотрудники лечебных учреждений организуют для пациентов юмористические перфомансы. Это больше похоже на веселое шоу аниматоров для взрослых.

Йога смеха

Такой вид йоги сперва получил распространение среди индийских целителей, но позже пришел и в Россию. На занятиях специалисты обучают людей естественному и непринужденному смеху, в основе которого лежит дыхательная гимнастика.

Самолечение смехотерапией

Если вы подавлены и пребываете во власти плохого настроения, когда смеяться совсем не хочется, попробуйте улыбнуться искусственно. Через несколько минут незатейливого самообмана организм начнет воспринимать искусственную улыбку как настоящую и начнет вырабатывать гормон радости - серотонин. И вы не успеете заметить, как улучшится ваше настроение.

Простой способ развеселиться - чаще смотреть веселые комедии, юмористические передачи и читать анекдоты.

Просыпаясь по утрам, старайтесь первым делом улыбнуться. Угрюмые и вечно всем недовольные люди чаще подвержены риску возникновения инфарктов, чем те, кто всегда радуется жизни. Не бойтесь улыбаться окружающим, таким образом, вы притянете в свою жизнь позитивно настроенных людей.

Проще воспринимать трудности поможет умение обращать в шутку сложные ситуации. Научитесь получать удовольствие от самого процесса смеха. Смех - удивительное и крайне полезное, доступное лекарство, способное продлить жизнь и молодость не имеющее противопоказаний и побочных эффектов.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Дата публикации: 06.04.2018

Дата проверки статьи: 13.12.2019

Приступ непроизвольного смеха — распространенный симптом, сигнализирующий о расстройствах психики, генетических заболеваниях, поражениях головного мозга и других нарушениях. Патологический смех очень похож на естественный смех, но считается ненормальным из-за наличия сопутствующих симптомов, отсутствия сопутствующего радостного и приятного события.

• Симптомы непроизвольного смеха
• Причины непроизвольного смеха
• Методы диагностики
• К какому врачу обратиться
• Лечение непроизвольного смеха
• Осложнения
• Профилактика непроизвольного смеха

Симптомы непроизвольного смеха

Вспышки смеха сопровождаются такими симптомами:

• импульсивность;
• расстройства коммуникации;
• проблемы со зрением;
• выпячивание языка;
• небольшой размер головы при нормальных остальных частях тела;
• расстройства сна;
• дрожащие движения руками и ногами;
• припадки;
• аффективное поведение;
• непроизвольный кашель и моргания;
• гипопигментация;
• нарушения двигательных навыков;
• атактическая походка;
• проблемы с питанием в раннем детстве;
• нарушение речевого развития;
• неконтролируемое мочеиспускание;
• плач и истерия;
• депрессия.

При синдроме Туретта пациенты издают причмокивания, подмигивают, непроизвольно открывают рот и вытягивают шею. Они стараются избегать общества людей, что вызывает неуверенность в себе и развитие депрессивных расстройств.

Причины непроизвольного смеха

Неконтролируемый смех может возникать на фоне следующих причин:

• синдром Ангельмана;
• гебефреническая шизофрения;
• синдром Туретта;
• заболевания головного мозга;
• столбняк;
• расстройства нервной системы.

Синдром Ангельмана характеризуется задержкой неврологического и умственного развития. Он встречается крайне редко, примерно у 1 из 10000 детей. Признаки генетического заболевания можно выявить в первые 6-12 месяцев жизни. Оно может сопровождаться эпилептическими приступами, нарушением сна, частыми улыбками и смехом, резкими движениями частями тела. Ярко выраженные симптомы синдрома Ангельмана заметны только по достижению 2 лет. Распространенными отклонениями среди взрослых пациентов считаются ожирение и сколиоз. У людей с синдромом Ангельмана заостренный подбородок и широкие промежутки между зубами.

Гебефреническая шизофрения развивается в период полового созревания. Она характеризуется повышенным настроением и манерностью. Нервный смех может сменяться приступами агрессией и сильным возбуждением, иногда возникают галлюцинации. Пациенты могут гримасничать и творить необдуманные поступки.

Синдром Туретта диагностируется в детском возрасте. Он сопровождается неконтролируемыми движениями и поведенческими нарушениями. Больной может вести себя непристойно, громко ругаться и смеяться, повторять услышанные фразы. Интеллект пациента при этом не страдает.

Причинами непроизвольного смеха может быть киста или опухоль головного мозга, рассеянный склероз и болезнь Лу Герига. Иногда неуместный смех появляется у людей, страдающих болезнью Альцгеймера.

При столбняке у человека возникает гримаса, напоминающую сардоническую улыбку. Заболевание также вызывает мышечную слабость и постоянную усталость, одышку и поражением скелетных мышц.

В некоторых случаях приступы смеха без причины возникают как реакция на сильный стресс, горе или страх. Человек может засмеяться на похоронах, при сдаче экзамена и в других серьезных ситуациях.

Непроизвольный смех часто наблюдается у людей, злоупотребляющих наркотиками.

Методы диагностики

При подозрении на синдром Ангельмана у ребенка врач направляет его мать на анализ крови. Он даст возможность изучить ДНК младенца, чтобы определить имеющиеся отклонения. Для подтверждения диагноза при синдроме Туретта врач-невролог наблюдает за поведением пациента в течение минимум 1 года, фиксируя звуковые и моторные тики. К дополнительным диагностическим методам исследования относятся электроэнцефалография, компьютерная томография и МРТ.

Для диагностики непроизвольного смеха в сети клиник ЦМРТ применяют разные методы:

Вероятно, вам знакомо это чувство: вы находитесь в напряженной ситуации и внезапно ощущаете сильное желание засмеяться. Не волнуйтесь, это абсолютно нормальное желание, не говорящее о каких-либо нарушениях психики.

Нервный смех называется неуместной эмоцией. Это означает, что вы испытываете эмоции, не соответствующие ситуации, в которой вы находитесь. Нервный смех случается по ряду причин. Некоторые исследования показывают, что ваше тело использует такой механизм для регулирования эмоций. Другие исследования показали, что нервный смех может быть защитным механизмом от эмоций, которые могут заставить вас чувствовать себя слабым или уязвимым.

В некоторых случаях неконтролируемый смех может быть симптомом основного состояния.

Почему мы смеемся, когда нервничаем?

Предполагается, что нервный смех является способом показать себе и окружающим, что то, что заставляет нас смеяться, не является угрозой или поводом для беспокойства.

Таким образом, мы, по сути, заверяем себя в том, что все, что причиняет нам дискомфорт, не является важным. Смех также помогает отвлечься от боли и ассоциировать эту боль с положительными эмоциями. Вот почему нервный смех может случиться даже на похоронах или других грустных или травмирующих событиях.

Медицинские причины

Неконтролируемый смех, который выглядит как нервный смех, может на самом деле быть результатом основного заболевания. К самым распространенным причинам неконтролируемого смеха относятся:

• Псевдобульбарный аффект, состояние, характеризующееся эпизодами сильных эмоций, не соответствующих ситуации;
• Гипертиреоз, состояние, при котором ваша щитовидная железа вырабатывает слишком большое количество гормонов;
• Болезнь Грейвса, состояние, при котором иммунная система вырабатывает слишком большое количество антител, которые связываются с клетками щитовидной железы;
• Куру, редкое заболевание, при котором мозг поражается ненормальным белком.

Что делать, чтобы перестать смеяться?

Если смех все же является реакцией на стресс, а не последствием медицинского состояния, вы можете попробовать его контролировать. Помочь справиться с неадекватной эмоцией могут помочь:

• Глубокие дыхательные упражнения:
• Медитация;
• Йога;
• Художественная и музыкальная терапия;
• Когнитивно-поведенческая терапия.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если неконтролируемые эмоции влияют на качество вашей жизни, обратитесь к психотерапевту или психологу. Эти специалисты могут обучить вас техникам, помогающим контролировать эмоции.

Обратитесь к врач как можно быстрее, если вы подозреваете, что неконтролируемый смех может быть признаком основного состояния.

Нервный смех: почему мы смеемся, когда нервничаем? , 2.0 out of 5 based on 2 ratings

А вы заметили, что взрослея, человек постепенно утрачивает способность радоваться и улыбаться, чаще пребывая в грустном или подавленном состоянии, оправдывая себя тем, что радоваться-то нечему, жизнь мол, такая.

Надо ли искать в жизни повод, чтобы улыбнуться или порадоваться? Может быть стоит оглянуться вокруг и улыбнуться, как в детстве. Солнышку за окном, голубому небу, а еще лучше посмеяться.

Ведь смех, по заверению врачей считается безвредным наркотиком, вызывающем в организме эйфорию. И положительное влияние смеха на здоровье уже научно доказанный факт.

Наука смехотерапия, что это такое

Наука смехотерапия или гелотология зародилась в прошлом столетии на американском континенте, основателем которой является психиатр Уильям Фрай, проводивший научные исследования по влиянию смеха на здоровье человека.

В развитии науки гелотологии помог незаурядный случай, произошедший с редактором одного их журналов Норманом Казинсом, который через свою болезнь доказал, что смех полезен для здоровья.

Он был доставлен в больницу в тяжелейшем состоянии с болезнью Бехтерева, при которой выживает один человек из 500. Врачи уже махнули на него рукой, но Норман не сдавался.

Лежа на больничной койке, он вспомнил о научных выводах Уильяма Фрая, что депрессии поддаваться нельзя, она действует разрушающе на иммунную систему и весь организм в целом. Он переехал в гостиницу и под присмотром сиделки, превознемогая нестерпимую боль, по нескольку часов подряд смотрел комедийные фильмы и от души смеялся.

Через некоторое время Казинс заметил, что боль отступает и он впервые за долгие месяцы уснул. Он смотрел фильмы и смеялся по 6 часов в сутки и болезнь отступила, и не просто отступила. Через 2 месяца Казинс смог вернуться на работу. Казинс рассмешил смерть и она забыла о своих обязанностях, а смехотерапия спасла ему жизнь.

Этот случай стал новым толчком в развитии науки гелотологии. Но о пользе смеха для здоровья люди знали еще в древности:

Видимо, все-таки не зря при царских дворах служили шуты, которые шуткой и заразительным смехом поднимали настроение, сохраняя здоровье своим господам.

Польза смеха для здоровья

Учеными была создана компьютерная модель смеха, которая показывает, что во время смеха создаются особые биологические микровибрации, в виде импульсов, благотворно влияющие на нервную систему и работу мозга. Поэтому специалисты рекомендуют смеяться каждый день, чтобы оздоравливать организм, улучшая его психическое и физическое состояние:

☻ Смех снимает нервное напряжение, депрессию, повышается стрессовая устойчивость, поскольку гормоны радости перекрывают выработку гормонов стресса. Только одна минута смеха в день способна вызвать такой эффект релаксации, который может заменить 30-минутный сеанс у психотерапевта.

☻ Во время смеха укрепляется здоровье и иммунитет, поскольку увеличивается выработка иммуноглобулина, активируется гамма-интерферон, защищающий организм от возникновения опухолей.

Кроме этого, при смехе отступает боль, ведь сразу около сотни мышц по всему организму начинают сокращаться и вибрировать.

☻ Ученые доказали, что во время смеха кровь насыщается кислородом, улучшается кровообращение, что приводит к укреплению сердечной мышцы, и нормализует давление, снижается уровень холестерина.

Веселый хохот сравнивают с занятием физическими упражнениями, способствующими оздоровлению сердечной системы.

☻ Статистика показывает, что смех лучшее лекарство, ведь веселые люди реже болеют сердечными заболеваниями, чем угрюмые и сердитые, и инфаркты у них бывают гораздо реже.

Все связано с тем, что периоды смеха укрепляют клетки эндотелия, которыми выстланы внутренние стенки сердца и сосудов. И все другие болезни у жизнерадостных людей встречаются на 70% реже, чем у пессимистов.

☻ Способствует омоложению лица. Некоторые женщины ошибочно считают, что смех увеличивает количество мимических морщин. На самом деле, во время улыбки в работу вступают 17 мышц лица, а во время смеха работает 80 мышц лица и тела.

Разве могут работающие мышцы стареть быстрее, чем неработающие? Это своеобразная тонизирующая и омолаживающая зарядка для лица и физическое упражнение для тела!

☻ Улучшается обмен веществ в организме, что активизирует процессы очищения. Это происходит за счет изменения дыхания, во время смеха задействуются внутренние мышцы живота, что активизирует работу кишечника и легких.

☻ Смех оказывает психотерапевтическое действие на здоровье, ведь в это время снимаются внутренние комплексы, высвобождаются подавленные эмоции, снимается психологическая и физическая усталость, психологические проблемы, уходит напряжение — это лучшее лекарство для души.

☻ Вырабатывается позитивный настрой и мышление, умение посмеяться над собой, способность радоваться окружающей действительности и жизни. Смех снимает зажимы как телесные, так и эмоциональные и приводит тело к общему расслаблению, способствует успеху.

☻ Смех рассматривают и как социальный фактор, объединяющий людей, видя рядом с собой улыбающегося человека, невольно улыбаешься сам.

Он помогает человеку адаптироваться, наладить отношения, поднять настроение, избавить от негативных эмоций. Даже натянутая улыбка в некоторых случаях рассматривается как шаг к примирению.

Лечение смехотерапией

В наши дни существует несколько направлений смехотерапии, где смех используется для оздоровительных целей:

Психологи и гелотологи путем применения театральных форм, чтения смешных книг, просмотра комедийных роликов и фильмов, рассказов о курьезных случаях из жизни вызывают смех у болеющего человека. Это направление широко развито в западных странах, в России оно еще не так популярно.

Это направление смехотерапии разработал индийский врач Madan Kataria в 1995 году, который основан на всего лишь одном приеме, называемом — приемом Гудхарта. Суть его заключается в том чтобы научиться смеяться, когда тебе совсем не смешно.

Для этого применяются специально разработанные схемы проведения занятий. Занятия проводятся в Клубах смеха, которые широко популярны в США и Западной Европе. В России работает только несколько разрозненных клубов, специалисты которых прошли обучение у американских гелотологов.

Это смехотерапия для детей, которая вылилась в настоящее интернациональное движение из клоунов-волонтеров и специалистов по реабилитации детей. Они работают в стационарных больницах, используя методы клоунады, игротерапии и арт-терапии.

Развито оно и в России, основоположником в нашей стране по праву считается Седов Константин. Смехотерапия для детей работает в западных традициях, совместно с психологическими центрами и заметно повышает эффективность проводимого лечения и выздоровление детей.

• Смехотерапия для детей снимет зажатость, внутреннюю скованность и напряжение,
• развивает в детях уверенность в своих силах и способностях,
• повышает жизнерадостность, адаптацию в коллективе и коммуникабельность,
• развивает внутреннюю гармонию бодрости и спокойствия,
• способствует развитию моторики движений,
• развивает интерес к познанию нового.

Смеющиеся дети имеют более устойчивый иммунитет, редко болеют простудными заболеваниями.

Возможный вред и противопоказания для смеха

На первый взгляд может показаться, что смех имеет только положительное воздействие без ограничений. Оказывается, нельзя долго смеяться людям, имеющим грыжу или глазные болезни.

Заразительный смех противопоказан при легочных болезнях, беременным женщинам с угрозой прерывания беременности, больным в послеоперационный период. Ведь во время смеха напрягаются не только мышцы лица, но и спины, грудной клетки, диафрагмы, брюшной полости, вызывающие микровибрации на клеточном уровне. Для всех остальных смех — лучшее лекарство.

Удивительно, но ученые уверяют, что если даже вам невесело, но вы улыбаетесь через силу, даже в этом случае все срабатывает, ведь организм не понимает искренняя это улыбка или натянутая.

Работают те же самые мышцы, которые запускают тот же механизм. Он вызывает такие же ответные реакции в теле и в душе. И это подтверждает такой факт, студенты из Малайзии перед экзаменами, выполняют специальные дыхательные упражнения, вызывающие смех. Те кто делает это прилежно, экзамены сдают лучше других.

Поэтому, тем людям, которым уже давно не до смеха, кто разучился смеяться, врачи советуют смеяться искусственно, делая усилие над собой, выполнять смех как упражнение по несколько минут подряд.

Помня о благотворном влиянии смеха на самочувствие человека и его пользе, приводите в работу все 80 мышц. Чтобы мозг насыщался кислородом и здоровой энергией наполнялось все тело.

Посмотрите видео, как заразителен бывает смех:

Улыбайтесь чаще, дарите друг другу улыбку, смейтесь на здоровье и живите долго!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

• Чем полезна для здоровья фитобочка: показания и противопоказания
• Подмор пчелиный- эффективное средство для лечения и профилактики
• Невероятные лечебные свойства лаврового листа
• Пальминг или как улучшить свое зрение без очков
• Что такое талая вода и в чем ее польза для здоровья

• 
  

Прекрасная статья и как вовремя я её прочитала! Хотя и знала о пользе смеха и иногда пользовалась попытками себя рассмешить, но теперь получила ещё большее подтверждение и непременно продолжу себя оздоравливать и другим посоветую. Спасибо хозяйке сайта!

Спасибо, Галина за оценку статьи! Я сама не дооценивала смех, бывало и такое, когда окружающие меня люди смеялись, мне не казалось это смешным. А искусственный смех считала всегда дурашливостью и была не права! Готовлю статью — йога смеха, очень занимательная и полезная техника восстановления здоровья.

Я бы сказал, что не смех оздоравливает организм, а отсутствие стресса и мрачных воспоминаний и мыслей. Именно это нейтрализуется смехом.

Николай, смех оздоравливает не только душу, но и тело! Как же тогда вы объясните снятие боли смехом? Отсутствие стресса и мрачных воспоминаний не могут снять физическую боль, не вызывают выработку иммуноглобулина, не снижают уровень холестерина и не насыщают кислородом кровь, не активизируют процессы очищения организма, не повышают иммунитет и еще и еще 🙂 а смех может. И это доказано наукой. Один из примеров: у студентов брали анализы крови до занятия смехотерапией и после, и они показывали резкое увеличение в крови антител, отвечающих за иммунную систему. Только эти анализы уже многое объясняют.

Смехотерапия, конечно! ведь действительно ппосмеешся и как будто что то тяжелое упало с души. Проблемы отодвигаются на задний план хоть на время и то ладно.

С юмором и смехом как-то легче преодолевать заботы и невзгоды, я — за смех)

Посмеяться я люблю, еще с детства хохотушкой была. Видимо не зря, раз это так полезно 🙂

Точно, Людочка! Об этом случае выздоровления писали, наверное все медицинские издания! Победить болезнь Бехтерева, которая относится к коллагенозам, не просто, но и она ушла в небытие, под влиянием позитива — Казинс просто смеялся! Над собой, над комедиями, случаями смешными из жизни и его жена всегда находилась рядом!

Прекрасная позитивная статья! Смех и правда лечит и даже простая улыбка, вселяет надежду на лучшее! Не спроста сейчас вплотную занялись смехотерапией — ведь позитивные эмоции продлевают жизнь и молодость, улучшают здоровье и вселяют надежды на то, что плохое уйдет, а снами останется лишь доброе!

Мне повезло с характером. Я много смеюсь, так как всегда была оптимисткой и надеюсь оставаться ею еще долгие годы.

Я посмеялась вместе с едущими в метро. =) Так интересно — просто не из-за чего начинаешь смеяться вместе со всеми)))

Согласен — посмеялся и проблемы уже не кажутся такими большими. А что есть такая наука — смехотерапия впервые услышал.

Пять минут смеха заменяет пол-стакана сметаны — это студенческая байка прочно вошла в обиход когда-то.
Даже улыбаясь улучшается самочувствие, не говоря о смехе.
У меня был однокурсник хохмач, который и экзамены сдавал со смехом. У всех поднималось настроение и вся группа хорошо сдавала экзамены

В жизни сейчас так мало поводов улыбнуться, не говоря уже о том, чтобы смеяться так, как хохотали люди в метро. Наверно, нам всем не помешает немного смехотерапии каждый день.

Никто уже и не сомневается, что положительные эмоции и смех продлевают молодость и дают здоровье.

Сама очень люблю посмеяться и посмотреть кинокомедии, всегда поднимается настроение и жизнь выглядит уже в новом свете — легкой и радостной.

Получила подтверждение,что искусственный смех тоже полезен.А ведь стоит начать улыбаться и жить хочется.Благодарю.

А еще заметила,что есть люди у которых смех заразительный-если они смеются,то невозможно хотя бы улыбнуться.Давайте смеяться,чтобы быть всегда здоровыми.Спасибо за статью.

Ничего себе, вот это влияние смеха на нас!:) Надо смеяться, даже если не смешно. В молодости всё кажется смешным, с годами все угрюмым:(.

Здравствуйте, Людмила! Очень приятно увидеть замечательные тексты о смехе, спасибо. Очень люблю смех! В Москве сейчас несколько ветвей йоги смеха.

Очень полезная и интересная статья. :p Благодарю, Вас, Людмила. :p

Сталкиваясь ежедневно с множеством людей, нам встречаются такие разные личности: кто-то веселый, кто-то наоборот — постоянно грустный. Иногда это продиктовано типом темперамента, а иногда личными переживаниями человека в конкретный момент времени. Встречаются и такие люди, которых нередко посещает смех без причины, болезнь ли это интересует их больше всего. Также данный вопрос может появляться у ближнего окружения индивида, который постоянно смеется (особенно в случае отсутствия видимых на то раздражителей). В этой статье мы поговорим о том, что может спровоцировать появление приступов смеха, какие симптомы могут сопровождать данное состояние, а также о том, каким может быть его лечение и меры предосторожности.

Возможные причины

Появление внезапных приступов смеха может быть обусловлено различными факторами. Мы рассмотрим наиболее часто встречаемые варианты.

1. Проявление психического расстройства, в частности шизофрении или биполярного расстройства. При этом внезапные приступы смеха могут сменяться агрессией, гиперактивностью, не исключено появление галлюцинаций.
2. Синдром Туретта. Впервые отмечается в детстве. Характерно появление неконтролируемых движений, нарушение поведения, вокальные тики, человек может выкрикивать непристойности или ругательства, гримасничать, повторяться, смеяться.
3. Синдром Ангельмана. Развивается на фоне генетического дефекта, а именно отсутствия части 15-ой хромосомы. У такого человека постоянно на лице улыбка, отмечаются проблемы с речью, нарушение координации, у 80% пациентов — эпилептические припадки.
4. Наличие эпилепсии также может провоцировать появление приступов смеха. Данное проявление может указывать и на наличие кисты или опухоли в головном мозге, а иногда и на острый инсульт.
5. Смех без видимой причины возможен при развитии болезни Лу Герига или рассеянного склероза. На ранних стадиях также может отмечаться при болезни Альцгеймера.
6. Ответная реакция организма на сильный стресс, горе. Так человек может засмеяться, услышав о смерти близкого или, находясь на похоронах. Это будет шоковый смех, неумение контролировать свое эмоциональное состояние.
7. Беспричинный смех может являться симптомом деменции.
8. Прием определенных медикаментов, наркотических препаратов способен вызывать неуместный смех.

Сопутствующие симптомы

Иногда приступы смеха могут сопровождаться нестандартными проявлениями. По наличию таких признаков врач сумеет распознать, какое именно заболевание влияет на появление внезапного смеха. Так на фоне рассматриваемых приступов могут отмечаться:

• выпячивания языка;
• расстройство сна;
• импульсивность;
• проблемы с коммуникацией;
• ухудшение зрения;
• непроизвольное моргание;
• атактическая походка;
• проблемы с речью;
• истерия;
• беспричинный плач;
• гипопигментация;
• неконтролируемое мочеиспускание.

Способы противодействия

Мы рассмотрим возможные методы борьбы с внезапными приступами смеха.

1. Медикаментозная терапия. Так, например, если у пациента отмечается синдром Ангельмана, то ему назначаются антиконвульсанты и средства, направленные на предупреждение эпилептических припадков; при синдроме Туретта — прописывают нейролептики, также могут назначаться психотропные препараты, при тяжелых случаях, назначается имплантация нейростимулятора (его прикрепляют к головному мозгу).
2. Психотерапия. Так, например, лечение истерического невроза зачастую нуждается именно в таком типе терапии. Помощь психолога или психотерапевта также необходима в ситуациях с психическими расстройствами, депрессией, постоянным стрессом. На сеансах может применяться гипноз, когнитивно-поведенческая терапия, групповые или семейные занятия.
3. Физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж могут применяться в комплексе с основным видом терапии.

Стоит отдельно рассмотреть аутотренинг, как способ психологической терапии. Пытаясь самостоятельно побороть внезапный смех, можно прибегнуть к одному из нижеизложенных способов.

Меры предосторожности

Безусловно, Вы не можете полностью оградить себя от вероятности развития приступов беспричинного смеха. Однако, Вам под силу минимизировать вероятность риска возникновения данного явления. Для этого следует соблюдать следующие рекомендации.

1. Крайне важно наличие активного времяпровождения и отдыха. Особое значение имеет здоровый, полноценный сон (минимум семь часов).
2. Необходимо обращать внимание на полноценное питание, на наличие всех витаминов и микроэлементов, биологически активных веществ в рационе.
3. Стоит выполнять хотя бы минимальные физические нагрузки ежедневно.
4. Важно научиться препятствовать проникновению стрессов в Вашу жизнь.
5. Избавляйтесь от вредных привычек, если они имеются. Не стоит курить или злоупотреблять алкоголем, принимать наркотики.
6. При появлении каких-либо заболеваний, в том числе инфекционных или аутоиммунных, своевременно занимайтесь их лечением.

Важно понимать, что приступы смеха могут отмечаться у заядлых оптимистов, людей, которые во всем находят что-то положительное, им не чужды улыбки на лице, нередко от них можно услышать и смех. Однако, важно обращать внимание на то, был ли действительно повод, или смех возник на пустом месте? И тогда стоит обратить внимание на состояние здоровья человека, при необходимости показать его врачу.