Раскраски для успокоения нервов животные

Для красоты (143)
Прически (50)
Маски (40)
Диеты (16)
Маникюр (13)
Гимнастика (7)
Заколки своими руками (6)
Мое, личное (75)
Бумажные куклы, домики (48)
Помощь (44)
Сад, огород (31)
Конкурсы, СП, обмены (29)
Прикольные фразы (27)
Дневник домового и др. (12)
Мои конфетки (19)
Стихи (15)
Симорон (15)
Поделки для сада, для детской площадки (15)
Вышивка (12)
Шитье для взрослых (11)
Родословная (3)
Игры (3)
Музыка (3)
Мультфильмы (3)
Граффити (2)
Аудиосказки (2)
Вязание (203)
Пинетки (41)
Вяжем малышам крючком (24)
Болеро (13)
Носки (12)
Пледы, одеяла, коврики (3)
Декупаж (83)
Циферблаты (13)
Для воспитания и развития детей (309)
Разные задания для развития детей (52)
Обучение письму (36)
Учим английский (29)
Обучение счету (20)
Учим таблицу умножения (11)
Психологические проблемы (11)
Детские стишки про все на свете (11)
Загадки для детей (11)
Математика (9)
Лабиринты (2)
Обучение чтению (алфавит, азбука и т.д.) (57)
Для дома (347)
Интерьеры, дизайн (62)
Куклы-пакетницы, кармашки, салфетницы, грелки на ч (37)
Подушки (28)
Прихватки (11)
Игольница (10)
Разные коврики (9)
Мебель своими руками (2)
Разные разности (135)
Ремонт (11)
Шторы (16)
Для школы (68)
Заговоры (15)
Здоровье (270)
Йога для лица (3)
Полезные игрушки (грелки, мешочки и др.) (3)
Игрушки (1841)
Мишки (163)
Тильды (149)
Выкройки игрушек (144)
Куклы (126)
Зайчики (98)
Одежда, обувь для игрушек (78)
Кошки (64)
Лошадки (54)
Совушки (48)
Овечки (48)
Слоники (43)
Игрушки-вдохновлялки (30)
Кофейные игрушки (23)
Улитки (23)
Ангелочки (22)
Сборка кукол, мишек, крепление деталей (20)
Птички (19)
Глазки, лица игрушек (18)
Собачки (15)
Гномики (14)
Обезьянки (12)
Разное (12)
Домики для кукол (10)
Мышки (9)
Жирафы (9)
Бабочки, жучки (9)
Примитивные игрушки (8)
Лягухи,черепашки,улитки,гусеницы (8)
Домовята (7)
Лисички (6)
Лоси (5)
Коровки (5)
Бегемотики (4)
Еда (3)
Ежики (3)
Рыбки (3)
Морские животные (2)
Валяные игрушки (2)
Деревья (1)
Поросята (1)
Сплюшки-игрушки (1)
Игрушки из носочков (1)
Вязаные игрушки (687)
Дракончики (22)
Мягкие игрушки (66)
Идеи для подарка (386)
Бонсаи, цветочные деревья, топиарии (59)
Сундучки, коробочки, комодики (55)
К Дню Валентина (42)
К дню рождения (38)
Подарки для новорожденного (11)
Из кофейных зерен (7)
К 8 Марта (6)
К Пасхе (4)
Органайзеры (4)
Интересное для свадьбы (46)
К Новому году (431)
Елочки разные (105)
Снеговики (50)
Снежинки (41)
Мягкие игрушки на елку (30)
Деды Морозы, Санта Клаусы (29)
Подарки к Новому году своим руками (29)
Украшаем окна на Новый год (27)
Елочные игрушки из разных материалов (20)
Змеи (19)
Новогодние открытки (16)
Елочные украшения из фетра (14)
Украшаем дом на Новый год (13)
Разные коробочки, рождественские сапожки для подар (10)
Игрушки на елку из бумаги (10)
Письма Деду Морозу, новогодняя бумага (8)
Новогодние, пряничные домики (5)
Новогодние стихи для детей (5)
Шаблоны для вырезания на новогоднюю тему (4)
Гирлянды (4)
Конкурсы на праздники (3)
Карнавальные костюмы (2)
Карнавальные маски (2)
Новогодние грамоты (1)
Картинки (79)
Конфетки (1)
Кулинария (768)
Вторые блюда (135)
Торты без выпечки (42)
Украшаем праздничный стол (18)
Десерты (мороженое, коктейли и т.д.) (14)
Готовое меню для праздничного банкета (10)
Рулеты (не сладкие) (9)
Куличи, пасхи (9)
К Пасхе: куличи (7)
Готовим в мультиварке (6)
Блины (6)
Рыба (малосольная) (6)
Тесто (6)
Пельмени, вареники (6)
Печенье (4)
Запеканки разные (4)
Пицца (3)
Чай (1)
Сало (1)
Супы (1)
Заготовки (39)
Закуски (113)
Пироги, несладкая выпечка (84)
Салаты (172)
Сыр в домашних условиях (14)
Торты, пирожные (105)
Мастер-классы (107)
Игрушки из колготок (33)
МОИ РУКОДЕЛОЧКИ (103)
Подарочки от меня (20)
Ксюшины поделки (16)
СП "Пуговичный компот" (3)
Мыло своими руками (9)
Награды, кубки от меня (4)
Оригами (9)
Подарочки, сюрпризы мне (79)
Поздравления к праздникам (23)
Поздравления к Новому году (2)
Полезные советы (36)
Православие (25)
Развивающие занятия для дете: лепка, аппликация и (72)
Развивающие игрушки (701)
Слингобусы, мобили вязаные (34)
Развивающие домики (27)
Разные развивалки (15)
Знакомство с алфавитом (10)
Бортики, кармашки развивающие на кроватку (5)
Мешочки-искалки (4)
Мячики разные (2)
Развивающие сумочки (1)
Игрушки - Пуговичные тренажеры (36)
Массажные коврики (22)
Мягкие развивающие книжки (243)
Мягкие развивающие коврики (76)
Настольные игры (63)
Развивающие кубы, мячи (59)
Развивающие стенды (10)
Различные шнуровки (5)
Разные элементы, детали для развивалок (70)
Разные гороскопы (28)
Раскраски для детей (32)
Рукоделие (240)
Бирки для рукоделок (76)
Цветы из разных материалов (33)
Пуговки разные (24)
Поделки из бумаги (Коляски) (14)
Поделки из пуговиц (7)
Разные бантики, заколочки своими руками (4)
Поделки из резинок (2)
Поделки из гофрированной бумаги (2)
Декорирование одежды (1)
Квиллинг (1)
Поделки из туалетной бумаги (1)
Плетение из газет (3)
Поделки из соленого теста (14)
Рукоделие - ссылки (50)
Сайты для детей (20)
Скрапбукинг (601)
Альбомы (идеи) (50)
Алфавиты разные, надписи, фразы (34)
Разные цветочки (МК, идеи) (27)
Открытки (6)
3D-картинки (5)
Бордюры, рамочки, уголки (7)
Бумага, фоны (80)
Винтаж, разное старинное (107)
Идеи для вдохновения, шаблоны (43)
Картинки круглые, овальные (11)
Карты разные (географические, старинные) (8)
Скрап-наборы, клипарты, отрисовки (157)
Сценарии дня рождения (26)
Медальки, грамоты (4)
Техники развития (28)
Трафареты (16)
Фоторамки (91)
Чудеса из фетра (76)
Шьем детям (26)
Ростомеры (3)
Это интересно (469)

Все (677)

Все (1289)

Чудесные раскраски антистресс" животные".(очень много)3 часть.

Чудесные раскраски антистресс" животные".(очень много)3 часть.

Раскраска-антистресс" Эти раскраски обладает терапевтическим эффектом, т.к. представляет собой методику "арт-терапия" (одно из самых популярных направлений в психотерапии). Буквально: лечит искусством. С помощью этих раскрасок можно сэкономить на психологах и самостоятельно избавиться от стресса, депрессии, переживаний, повышенной тревожности, фобий. Раскраски предназначена для взрослых людей, ежедневно подвергающихся стрессу (на работе, дома). в прочем и для детей тоже ,а почему и нет. Как это работает: возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и начните ее раскрашивать.

Распечатать раскраски Антистресс Животные

Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">
Скачать
Распечатать">

Советуем посмотреть другие раскраски:

Взрослые тоже любят раскрашивать, особенно их привлекают раскраски антистресс с животными, красивые и сложные рисунки, которые можно распечатать в формате А4.

На рисунках изображены домашние и дикие животные, чей образ дополнительно переработан художником. Это самая настоящая Арт-терапия, своего рода излечение искусством. Работая над декоративной композицией со сложными формами и мелкими деталями, легче отвлечься от нахлынувших проблем, успокоиться и заняться обдумыванием трудной ситуации. Картинки животных обычно раскрашивают цветными или акварельными карандашами, реже — фломастерами или гелиевыми ручками, допускается их сочетание. Многочисленные, постоянно повторяемые движения при заштриховывании плоскости, способствуют углубленной концентрации, положительно сказываются на психическом состоянии человека.Изображения слонов, тигров, кошек, сов и многих других представителей животного царства, настолько красивы, что способны успокоить одним своим видом. А возможность показать свой раскрашенный рисунок подругам или друзьям в несколько раз увеличит предполагаемый терапевтический эффект и не допустит развития стрессового состояния.

Антистресс
Мандалы
Антистресс: Сова

Лучшее
Новое
Старое

Для девочек (35)
- Винкс (59)
- Май Литл Пони (78)
- Барби (131)
- Монстр Хай (43)
- Принцессы (34)
- Принцессы Диснея (48)
- Эвер Афтер Хай (23)
- Холодное сердце (42)
- Русалочка Ариэль (63)
- Хелло Китти (Hello Kitty) (52)
- Красавица и Чудовище (45)
- Золушка (64)
- Балерина (20)
- Куклы (34)
- София прекрасная (21)
- Белоснежка (41)
- Шиммер и Шайн (10)
- Моана (19)
- Платья (18)
- Королевские питомцы (32)
- Пинки Пай (9)
- Дюймовочка (22)
- Стар против сил зла (12)
- Алиса в стране чудес (28)
- Шарлотта Земляничка (26)
- Сказочный патруль (4)
- Эльза и Анна (27)
- Динь-Динь (45)
- Эквестрия герлз (47)
- Красная Шапочка (34)
- Рапунцель (40)
- Братц (15)
- Сердечки (41)
- Принцесса Жасмин (29)
- Ангел (34)
Для мальчиков (34)
- Машинки (65)
- Щенячий патруль (58)
- Майнкрафт (52)
- Ракета (46)
- Человек-паук (30)
- Черепашки-ниндзя (44)
- Трактор (53)
- Герои в масках (10)
- Самолеты (51)
- Танки (29)
- Вспыш и чудо-машинки (19)
- Трансформеры (32)
- Пожарная машина (39)
- Лего (54)
- Тачки (69)
- Роботы (34)
- Лего Ниндзяго (54)
- Космонавт (17)
- Звёздные войны (73)
- 5 ночей с Фредди (20)
- Бэтмен (38)
- Поезд (36)
- Молния Маквин (25)
- Хот Вилс (33)
- Энгри Бердс (47)
- Автобус (29)
- Корабли (14)
- Железный человек (24)
- Военная техника (70)
- Монстр-трак (15)
- Мортал Комбат (24)
- Полиция (25)
- Гонки (28)
- Кран (11)
Для взрослых (4)
- Антистресс (51)
- Антистресс: Животные (24)
- Мандалы (72)
- Антистресс: Сова (11)
Для малышей (27)
- Одежда (52)
- Ёжик (41)
- Деревья (73)
- Колобок (13)
- Малышарики (5)
- Яблоки (21)
- Домик (24)
- Божья коровка (21)
- Мишки (32)
- Клоун (35)
- Фрукты и ягоды (34)
- Солнце (13)
- Торт (19)
- Теремок (15)
- Радуга (18)
- Паровозик (35)
- Звезда (25)
- Овощи (30)
- Репка (15)
- Шарики (18)
- Колокольчик (16)
- Карандаш (13)
- Арбуз (14)
- Мебель (35)
- Облако (17)
- Чашка (18)
- Тарелка (16)
Развивающие (5)
- Раскраски по номерам (78)
- Раскраски по точкам (61)
- Светофор (12)
- Алфавит (65)
- Дорожные знаки (33)
Мультфильмы (29)
- Маша и Медведь (19)
- Лунтик (37)
- Тролли (29)
- Аниме (27)
- Смешарики (51)
- Робокар Поли (31)
- Гравити Фолз (24)
- Свинка Пеппа (41)
- Фиксики (54)
- Леди Баг и Супер кот (34)
- Барбоскины (29)
- Винни Пух (62)
- Ну, погоди! (23)
- Мимимишки (12)
- Ам Ням (16)
- Мойдодыр (12)
- Микки Маус (48)
- Покемоны (43)
- Том и Джерри (46)
- Миньоны (52)
- Губка Боб (57)
- Дисней (92)
- Буратино (18)
- Дэдпул (16)
- Король Лев (42)
- Простоквашино (44)
- Белка и стрелка (14)
- Как приручить дракона (40)
- Время приключений (31)
Цветы (5)
- Ромашки (28)
- Розы (20)
- Подснежник (10)
- Весенние цветы (24)
- Ландыш (9)
Животные (38)
- Бабочка (28)
- Кошки (24)
- Котенок (39)
- Собаки (32)
- Динозавры (82)
- Птицы (71)
- Зайцы и кролики (51)
- Лошадки (27)
- Рыбы (45)
- Совы (32)
- Коты (54)
- Волки (40)
- Медведь (37)
- Лисы (47)
- Цыпленок (39)
- Единороги (35)
- Попугаи (39)
- Петух (22)
- Слон (40)
- Тигр (18)
- Лев (32)
- Лягушка (32)
- Лошади (43)
- Ласточка (19)
- Корова (24)
- Белка (29)
- Павлин (19)
- Драконы (62)
- Крокодилы (26)
- Дельфин (29)
- Щенки (42)
- Домашние животные (51)
- Насекомые (38)
- Дятел (14)
- Змеи (39)
- Гусь (30)
- Пчела (34)
- Грач (6)
Праздники (5)
- Пасха (31)
- Пасхальные яйца (28)
- С днем рождения (22)
- 9 мая (день победы) (26)
- Дед Мороз (34)
Времена года (1)
- Весна (37)
Другие (9)
- Космос (34)
- Матрешки (30)
- Дымковская игрушка (11)
- Замки (23)
- Школа (41)
- Еда (45)
- Мама (29)
- Деньги (17)
- аквариум (15)

Леди Баг и Супер кот
Раскраски по номерам
Антистресс
Майнкрафт
Машинки
Раскраски по точкам
5 ночей с Фредди
Мандалы
Военная техника
Барби

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Раскраски антистресс – подборки

На нашем сайте более 1000 картинок разбитых по популярным рубрикам:

Животные
Мандалы
Подборка разных картинок антистресс для раскрашивания
Цветы

Ниже самые популярные раскраски. Просто выбирайте! Скачать и распечатать трафарет на нашем сайте можно абсолютно бесплатно

Купить лучшие книги раскраски:

5 советов начинающим:

Подборка раскрашенных антистресс картинок для вдохновения:

Антистресс раскраски для взрослых

Раскраски антистресс для взрослых используются в арт-терапии, а также как отличный способ расслабиться, повысить ясность ума и снять стресс.

Узнайте больше о том, что такое антистрессовые раскраски для взрослых, как раскрашивать раскраску антистресс и как получить от работы с рисунками необходимый антистресс-эффект.

Картинки Раскраски для взрослых появились в книжных магазинах США и Европы в 2010-2011 году и буквально взорвали рынок. Раскрасками “заболели” взрослые по всему миру.

Зачастую они позиционируются как средство для снятия стресса и способ расслабиться. Так же хорошо подходят детям – девочкам понравится раскрашивать природу и узоры, мальчикам животных и города. Хотя сейчас выпускают и детские антистрессовые раскраски.

Раскраски для взрослых – это арт-терапия?

Антистресс раскраски для взрослых Арт-терапия

И да, и нет. Классически арт-терапевты благосклонно относятся к этой практике, но между тем почти не пользуются раскрасками антистресс в своей клинической работе.

Есть буквально несколько исследований, проводившихся на студентах и людях старшего возраста. В обоих случаях были получены положительные результаты от применения раскрасок, как вспомогательного инструмента арт-терапии.

По влиянию на человека антистрессовые раскраски для взрослых похожи на:

Медитацию, полезность которой несомненно доказана и позитивна.
Другие хобби (вязание, плетение и т.п.). Раскраски успокаивают, возвращают мысли к занятию тут и сейчас. Позволяют провести досуг. При этом риск что “что-то не получится” минимален.
Игры и занятия, возвращающие в детство. Раскрашивание через память тела тесно связана с нашими детскими воспоминаниями. Красивые раскраски для взрослых возвращают нас в сладкие и чудесные моменты детства. Иногда такой регресс необходим чтобы снять тревогу и стресс.

Достаточно изученный факт, что монотонные мелкие движения в том числе раскрашивание множества мелких деталей снижает тревожность.

Таким образом, Антистресс раскраски для взрослых не являются полноценной заменой арт-терапии, но безусловно являются прекрасным способом расслабления, медитации, релакса и вхождения в свободное от стресса пространство.

Антистресс картинки – отзывы использующих

Как утверждают люди, использующие раскраски, это занятие успокаивает, расслабляет и улучшает сон. Процесс раскрашивания прекрасно снимает напряжение в конце тяжелого рабочего дня – это отличный способ успокоиться и привести мысли в порядок

Чем лучше раскрашивать рисунки антистресс и как?

Разберем по пунктам:

Раскраски антистресс как раскрашивать

Что раскрашивать? Вариантов несколько:
- Купить специальные книжки раскраски для взрослых. Вот наиболее популярные книги, доступные в России
- Скачать и Распечатать раскраски из имеющихся красивых шаблонов
- Нарисовать контур самому (например круг мандалы). Как самостоятельно нарисовать мандалу смотрите здесь
Когда лучше раскрашивать? Многие исследования отмечают, что введение в ежедневные ритуалы раскрашивания перед сном, значительного повышает его качество и упрощает засыпание. Мозг и тело подсознательно вырисовывают все произошедшее за день и успокаиваются. В любом случае полезно заранее выбирать и определить время когда вы будете заниматься своим хобби и вам никто не будет мешать.
Чем лучше раскрашивать? Материалов множество:
- Классические цветные карандаши
- Акварельные цветные карандаши
- Шариковые ручки
- Гелевые ручки
- Фломастеры
- Краски

Подробнее о материалах для раскрашивания можно почитать в статье “Чем лучше раскрашивать раскраски антистресс”.

Обращайте внимание на качество бумаги (через некоторые виды неплотной бумаги может просачиваться краска). Попробуйте разные варианты и вы обязательно найдете лучший для себя.

Наверное самый главный совет. Не переживайте, что у вас что-то не получится. Постарайтесь хотя бы на час отключить внутреннего критика. Все, что получится – то получится, и это не может быть плохо или хорошо – это ваше.

История антистрессовых раскрасок для взрослых

Раскраски для взрослых антистресс

Во многих древних культурах существуют практики, связанные с рисованием для взрослых. Наиболее прямым аналогом является практика разрисовывания мандал. Она возникла в Индии (мандала с санскрита “священные круги”).

Буддийские храмы, мусульманские мечети и христианские соборы включают мандалы в свою архитектуру. А практика раскрашивания мандал – это мистическое и медитативное занятие, которое практикуют например буддийские монахи.

Более 100 лет назад известный психолог Карл Юнг просил своих пациентов раскрашивать и заполнять узорами круги в качестве инструмента расслабления и самопознания.

Станислав Грофф после холотропных сеансов также просил участников заполнять произвольными рисунками пространство бумаги.

Читайте также: