Справка о нервном расстройстве

Патологическая тревожность и раздражительность могут создать человеку массу проблем.

Ускоренный темп современной жизни, усталость и стрессы — все это в итоге может стать причиной нервного срыва.

Чрезмерная тревожность негативно сказывается на качестве жизни человека, становясь причиной переутомления и плохого настроения.

Внезапное чувство паники является одним из распространенных симптомов нервных расстройств.

Твоя сила — спокойствие внутри! Препарат Афобазол® восстанавливает и защищает нервные клетки, снижая тревогу, беспокойство и раздражение.

Узнать больше.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Даже самый надежный механизм ломается от чрезмерных нагрузок: такой тонкий, сложный и хрупкий аппарат, как человеческая психика, не исключение. Увы, нервные расстройства сегодня отнюдь не редкость, и в этом нет ничего странного. Современная жизнь выдвигает массу требований, и мы, пытаясь им соответствовать, часто перенапрягаемся и испытываем стресс. А от постоянного стресса до нервного расстройства — всего полшага.

Нервное расстройство: что это?

Это — целая группа психоневрологических заболеваний, в число которых входят в первую очередь неврозы, депрессии, различные психосоматические нарушения. Отдельно стоит упомянуть такое явление, как нервный срыв, — острую фазу нервного расстройства, например, невроза.

Нервные расстройства распространены шире, чем обычная простуда. Примерно 90% горожан хотя бы однажды с ними сталкивалась. Впрочем, вести статистику затруднительно, так как многие люди предпочитают переносить жизненные потрясения не обращаясь к врачам, не прибегая к психотерапии.

Опасность заработать нервное расстройство в современном мире просто огромна. Практически любой человек входит в ту или иную группу риска. В большей степени нервным расстройствам подвержены:

Конкретная симптоматика зависит от вида расстройства, однако есть общие признаки, которые проявляются почти у всех, кто страдает от расстройства нервной системы:

• бессонница;
• раздражительность;
• тревога, мрачные мысли, страх перед будущим;
• постоянная усталость, пониженная работоспособность, сонливость;
• невозможность сосредоточиться, снижение внимания;
• ухудшение памяти;
• навязчивые мысли.

Нервные расстройства влияют не только на настроение и поведение, но и на весь организм в целом. Иногда физические признаки нервного расстройства возникают раньше, чем когнитивные, и именно они заставляют людей задуматься — а все ли в порядке? Ведь многие из нас привыкли не обращать внимания на свое душевное состояние, но ухудшение здоровья — другое дело. Чаще всего нервные расстройства сопровождаются:

Как правило, эти состояния — реактивные, иначе говоря, они возникают по вине неких внешних обстоятельств и переживаний. Однако иногда причиной их становятся не какие-то события и связанные с ними чувства, а эндогенные, или внутренние, причины, вследствие которых нарушается метаболизм и структура нервных клеток. Эти причины весьма разнообразны: от погрешностей диеты и нарушения всасывания некоторых витаминов, необходимых для нормального функционирования нервной системы, — до серьезных болезней эндокринной системы и онкологических заболеваний.

Нервные расстройства разнообразны, однако чаще всего люди сталкиваются с одним из нижеприведенных:

Так называют долговременное угнетение нервной системы — как правило, вызванное длительным стрессом. Выражается раздражительностью, пониженным настроением и снижением работоспособности. При неврастении люди часто жалуются на головные боли, слабость, бессонницу, невозможность сосредоточиться. Возбужденное состояние сочетается с вялостью и утомляемостью.

При этом типе нервного расстройства человек постоянно сосредоточен на каких-то тревожных мыслях и идеях. От бреда это состояние отличается тем, что идеи эти, в сущности, вполне реальны. Иными словами, человек, страдающий бредовыми идеями, боится, что его похитят инопланетяне, а при тревожном расстройстве он не может избавиться от страха потери работы, измены или болезни. К этому виду нервных расстройств относятся и разнообразные фобии. Следует отметить, что человек может понимать, что его страхи, скорее всего, беспочвенны, однако не может перестать думать о них.

Этот тип расстройств характеризуется внезапными и беспричинными паническими атаками — приступами неконтролируемого страха. Во время панической атаки человек испытывает необъяснимый ужас, он начинает задыхаться, возникает потливость, головокружение, страх смерти, тремор. Приступы продолжаются от нескольких минут до получаса, и в тяжелых случаях случаются ежедневно. При легком паническом расстройстве атаки могут происходить всего лишь несколько раз в год, однако человек постоянно ждет нового приступа и испытывает нервозность.

Несмотря на то, что большинство людей считают глубокую печаль главным признаком депрессии, это расстройство зачастую проявляется иначе. Депрессивное расстройство — это не столько печаль, сколько апатия, утрата интереса ко всему, что раньше казалось важным и интересным. Человеку в этом состоянии все кажется бессмысленным, он видит будущее исключительно в черных красках, склонен к самоуничижению. Депрессия часто сопровождается сонливостью или тяжелой бессонницей, потерей аппетита, резким набором или снижением веса.

Не являясь нервным расстройством в прямом смысле этого слова, ВСД тем не менее связана с подобными нарушениями. Вегетативная нервная система управляет работой всего организма. Это она регулирует давление и сердечный ритм, готовит мышцы к напряжению и пр. При нарушениях в ее работе эти механизмы срабатывают неадекватно ситуации — например, никакой опасности нет, однако тело реагирует так, будто она есть.

Наилучшим вариантом станет врач-психоневролог, в некоторой мере совмещающий функции невролога и психиатра. Если нет возможности записаться именно к этому специалисту, обращайтесь к психиатру или невропатологу. Первый занимается тем, что связано с настроением и самоощущением, второй — физическими проявлениями нервных расстройств, такими как бессонница, головная боль, нарушения концентрации.

Психолог и психотерапевт помогут лишь тогда, когда заболевания психики исключены, диагноз поставлен и основной целью является возвращение человека к нормальной жизни.

Нервные расстройства не возникают из ниоткуда — они всегда являются следствием либо долговременного стресса, либо каких-то заболеваний. Очевидно, что для полного излечения нужно бороться с причиной, то есть изменить свою жизнь (пересмотреть график работы, закончить бесперспективные отношения, научиться общаться с людьми) или вылечить основную болезнь. Однако это долгий процесс. Именно поэтому и разработаны различные средства для лечения собственно нервных расстройств — все эти методы позволяют облегчить состояние, пока идет борьба с корнем всех зол. Проявления нервных расстройств разнообразны, и лечение должно быть комплексным, только тогда оно даст желаемый и стойкий эффект.

Чтобы закрепить эффект терапии, необходимо пересмотреть весь образ жизни. В частности, обратить внимание на питание, добавив в рацион фрукты и овощи, богатые клетчаткой, сложные углеводы. Раз в полгода можно принимать курс витаминов. Сократите употребление чая и кофе, заменив их на соки и фиточаи, откажитесь от алкоголя и сигарет.

Приучите себя к физическим нагрузкам — даже если поначалу это будут всего лишь пешие прогулки. Если есть возможность, выберите для отпуска какой-нибудь санаторий — лучше всего один из тех, где лечат нервные расстройства. Две недели ежедневных расслабляющих процедур, правильно подобранная диета и вода с содержанием всех необходимых минералов — отличная профилактика нервных расстройств.

Краткое содержание:

Диспансерное наблюдение может устанавливаться за лицом, страдающим хроническим и затяжным психическим расстройством с тяжелыми стойкими или часто обостряющимися болезненными проявлениями (ч. 1 ст. 27 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

Для установления или снятия диспансерного наблюдения пациенту необходимо пройти психиатрическое освидетельствование.

Справка. Психиатрическое освидетельствование
Психиатрическое освидетельствование проводится для определения того, страдает ли обследуемый психическим расстройством и нуждается ли он в психиатрической помощи, а также для решения вопроса о виде такой помощи (ч. 1 ст. 23 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

Для установления или снятия диспансерного наблюдения рекомендуем придерживаться следующего алгоритма.

Шаг 1. Обратитесь в учреждение для освидетельствования лиц, страдающих психическими заболеваниями

К таким учреждениям относятся медицинские организации либо стационарные организации социального обслуживания, предназначенные для лиц, страдающих психическими расстройствами (ч. 1 ст. 18 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

Психиатрическое освидетельствование проводится при наличии информированного добровольного согласия самого обследуемого, а также родителя или иного законного представителя несовершеннолетнего в возрасте до 15 лет либо больного наркоманией несовершеннолетнего в возрасте до 16 лет. В отношении лица, признанного недееспособным, которое по своему состоянию не способно дать согласие на психиатрическое освидетельствование, согласие дает его законный представитель.

В случае возражения одного из родителей либо при отсутствии родителей или иного законного представителя психиатрическое освидетельствование несовершеннолетнего проводится по решению органа опеки и попечительства, которое может быть обжаловано в суд. Законный представитель лица, признанного недееспособным, извещает орган опеки и попечительства о даче информированного добровольного согласия на проведение психиатрического освидетельствования подопечного не позднее дня, следующего за днем дачи указанного согласия (ч. 2 ст. 23 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

В неотложных случаях, в частности когда лицо представляет непосредственную опасность для себя или окружающих, врач-психиатр может самостоятельно принять решение о психиатрическом освидетельствовании лица без его согласия или без согласия его законного представителя либо на основании заявления, поданного в письменном виде, а также в устной форме (ч. 4 ст. 23, ст. ст. 24, 25 Закона от 02.07.1992 № 3185-1):

• родственниками лица, подлежащего психиатрическому освидетельствованию;

• врачом любой медицинской специальности;

Шаг 2. Дождитесь результатов психиатрического освидетельствования и решения комиссии врачей-психиатров

Психиатрическое освидетельствование проводится комиссией врачей-психиатров, назначенной руководителем медицинской организации, оказывающей психиатрическую помощь в амбулаторных условиях, или комиссией врачей-психиатров, назначенной органом исполнительной власти субъекта РФ в сфере здравоохранения (ч. 2 ст 27 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

По результатам освидетельствования комиссия врачей-психиатров принимает решение об установлении диспансерного наблюдения либо об отсутствии необходимости в таком наблюдении.

Мотивированное решение комиссии оформляется записью в медицинской документации (ч. 3 ст. 27 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

В случае несогласия с комиссионным решением об установлении или прекращении диспансерного наблюдения указанное решение врачей можно обжаловать в суд, в вышестоящий орган (вышестоящему должностному лицу) или прокурору (ч. 3 ст. 27, ч. 1 ст. 47 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

Обратиться с жалобой можно в месячный срок, исчисляемый со дня, когда лицу стало известно о совершении действий, ущемляющих его права и законные интересы (ч. 2 ст. 47 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

Жалоба, поданная в суд, рассматривается в порядке и сроки, предусмотренные законодательством РФ (ч. 1 ст. 48 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

Жалоба, поданная в вышестоящий орган (вышестоящему должностному лицу), прокурору, рассматривается в 10-дневный срок с момента обращения (ст. 49 Закона от 02.07.1992 № 3185-1).

Умственные нагрузки и стрессы – это неотъемлемая часть жизни современного человека, в том числе и студента. Именно поэтому, если вам нужна студенческая справка 095, обратитесь в специализированную компанию, которая выдаст вам этот документ, позволяющий отдохнуть и восстановить свою трудоспособность.

Специфика и стадии нервного срыва

Нервный срыв представляет собой частичную потерю контроля индивида над собственными чувствами и эмоциональным состоянием. При этом больной находится под воздействием стресса и повышенной тревожности. Поскольку в этот период работоспособность у человека снижается, а эмоции могут возникать совершенно непредсказуемо, рекомендуется консультация профессионального невролога и психотерапевта.

Стадии нервного срыва включают в себя состояние подавленности, а также истерическую стадию, которые могут сменяться в зависимости от темперамента человека.

Основные признаки нервного срыва

К симптомам такого заболевания относятся:

• Нарушенный сон.
• Головная боль.
• Снижение полового влечения.
• Снижение или увеличение аппетита.
• Проблемы со стулом.
• Повышенная утомляемость и усталость, которая носит хронический характер.
• Нарушение менструального цикла у пациенток.

Если не начать вовремя коррекцию этого состояния, со временем может развиться тахикардия и повышенное артериальное давление.

Особенности лечения и восстановления

Для избавления от этого состояния нужно определить точную причину его возникновения. Нервный срыв появился в результате перенапряжения на работе? В этом случае следует взять отпуск и провести его в тихом месте, например, на природе. При этом желательно проводить свободное время в благоприятных климатических условиях, поскольку адаптация к новому климату также является сильным стрессом для организма.

Если срыв возник в результате неприятного события, следует отвлечь человека от переживаний. В этот период близким важно проявлять сочувствие и тактичность, несмотря на агрессию и подавленность больного.

Несмотря на то, что при легких формах недомогания человек может справиться с ситуацией самостоятельно, рекомендуется все же записаться на прием к опытному психотерапевту. Врач может назначить вам индивидуальные или групповые сеансы психотерапии, а в некоторых случаях – выписать медикаментозные средства. При тяжелом течении болезни, первых признаках психоза назначается лечение в стационарных условиях с применением нейролептиков и сильнодействующих транквилизаторов.

Больному важно пройти курс лечения внутренних органов, на которые повлияло нервное перенапряжение. Вследствие постоянного переживания могут появиться боль и дискомфорт в области сердца, в этом случае необходимо как можно скорее пройти диагностические обследования у кардиолога.

Какие профилактические меры предусмотрены для предотвращения этого состояния? Все очень просто: чаще гуляйте на свежем воздухе и уделяйте достаточно времени полноценному сну и отдыху, постарайтесь общаться только с теми людьми, которые не вызывают у вас психологического дискомфорта.

Справка из психоневрологического диспансера — документ незаменимый, если нужно устроиться на работу или получить/заменить права в ГИБДД. А в каких еще случаях требуется подобная справка и какова процедура ее получения? Попробуем разобраться.

В каких случаях нужны справки из психоневрологического и наркологического диспансера?

В определенных ситуациях гражданину просто необходимо доказывать свое психическое здоровье, а также отсутствие алкогольной и наркотической зависимостей. По закону такая справка обязательно требуется при:

• поступлении в автошколу и последующем получении водительского удостоверения;
• получении разрешения (лицензии) на ношение оружия;
• поступлении в ВУЗы с военной кафедрой, любые военные учебные заведения;
• усыновлении детей или оформлении опекунства над ними;
• при трудоустройстве (в рамках прохождения медосмотра).

Вышеприведенный список является далеко не полным — справки из психоневрологического и наркологического диспансеров могут потребоваться еще в ряде случаев: например, при вступлении в наследство (для подтверждения дееспособности) или продаже квартиры (чтобы покупатель смог убедиться в юридической чистоте предстоящей сделки со стороны продавца).

Как и где получить справку из психоневрологического диспансера?

А где получают подобные справки? Документ о психическом состоянии здоровья — в психоневрологическом диспансере, разумеется. По месту жительства. О местонахождении этого медицинского учреждения можно справиться в обслуживающей поликлинике.

Но вот в частных клиниках такую справку лучше не брать. В отличие от традиционной, она может вызвать вопросы по месту предъявления. А если говорить о суде (куда тоже может потребоваться справка о психическом здоровье и наличии/отсутствии алкогольной и наркологической зависимости), так там вообще не примут заключение из частной клиники или от частного практикующего доктора.

Документы для получения справки

Важно: если за справкой из психонаркологического диспансера обращается лицо, не имеющее российского гражданства, ему потребуется предъявить паспорт иностранного подданного или удостоверение беженца. А если обращающееся лицо вовсе не имеет гражданства, для получения нужного документа ему придется предъявить удостоверение личности, утвержденное в международных договорах Российской Федерации.

Конечно, официально от гражданина требуется только паспорт (или иное из вышеперечисленных удостоверений личности), но лучше быть готовым к любым неожиданностям. В том числе к тому, что в регистратуре психонаркологического диспансера от обращающегося могут потребовать, скажем, военный билет или страховой полис. Так что эти документы (а возможно и некоторые другие) лучше взять с собой. А еще лучше, прежде чем отправиться за требуемой справкой, порядок ее выдачи и список необходимых документов уточнить в психонаркологическом диспансере по телефону.

Сколько стоит справка из психдиспансера?

Вообще, справка из наркологического диспансера выдается лично гражданину достаточно быстро. Прямо при обращении. Только нужно будет заплатить определенную сумму (в том числе в государственных клиниках, если за справкой обращаются не стоящие на учете пациенты, делающие это в коммерческих целях). А вот по запросу правоохранительных органов подобные заключения выдаются не просто быстро, а еще и абсолютно бесплатно, что само собой разумеется.

Виды справок

Справки из психоневрологического диспансера не выдаются всем и каждому в одной форме. Таких форм у них, как минимум, две:

1. 
   Об отсутствии гражданина на диспансерном учете в психоневрологическом диспансере. Эти справки выдаются сразу по обращении и предъявлении паспорта, прямо в регистратуре медицинского учреждения. Их остается лишь подписать у главврача.
2. О состоянии психического здоровья. Этот документ как раз для пациентов, стоящих на диспансерном учете. И выдается он уже лечащим врачом. Для этого пациент должен будет пройти в кабинет, а там доктор на основании медицинской карты и личной беседы выдаст искомое заключение (справку).

Кстати, вполне может быть, что врач заключения сразу и не даст, а назначит дополнительное обследование обратившегося пациента.

Справка из наркологического диспансера

Во многих населенных пунктах психиатрический и наркологический диспансеры объединены (в небольших городах, поселках, районных центрах и т.д.) в единое медицинское учреждение, выдающее справки сразу и о психическом здоровье гражданина, и о присутствии/отсутствии у него алкогольной или наркозависимости.

Но если эти диспансеры — разные учреждения, то порядок получения справки о зависимостях ровно такой же, как и при получении документа о состоянии психического здоровья. Только у наркологов нужно будет сдать кое-какие дополнительные анализы каждому обратившемуся. И тоже платно.

Как получить справку из психоневрологического диспансера? Подобный вопрос возникает у многих современных граждан. И далеко не каждый знает, как действовать в том или ином случае. Далее мы рассмотрим порядок действий для оформления выписки из вышеупомянутого диспансера. Ничего особенного от заявителя не потребуется. Особенно если знать, как себя вести. Минимум хлопот - максимум результативности.

Когда требуется

Получать справки из психоневрологического диспансера в Москве или в других городах РФ необходимо многим современным жителям. При каких обстоятельствах потребуется соответствующая документация?

Вот несколько причин, по которым могут требовать изучаемую бумагу:

оформление водительских прав;

поступление в вуз;

получение лицензии на оружие;

переход в военные училища.

Кроме того, соответствующая бумага может потребоваться при лишении родительских прав или во время решения вопросов об определении места жительства несовершеннолетних детей.

Где брать бумагу

Где получить справку из психоневрологического диспансера? Однозначный ответ на подобный вопрос отсутствует.

Дело все в том, что сейчас подобная документация распространяется:

частными медицинскими учреждениями с соответствующими лицензиями;

местными психоневрологическими диспансерами.

Важно: иногда во всех перечисленных ранее ситуациях достаточно взять справку от психиатра о состоянии здоровья. Подобные специалисты есть почти в каждой частной клинике.

Точные адреса соответствующих диспансерах необходимо уточнять заранее. Заявителю придется обращаться в учреждение по месту своего жительства или временного пребывания.

Кто выступает заявителем

Как получить справку из психоневрологического диспансера? Задумываться над подобным вопросом может далеко не каждый. Ведь действующее законодательство не позволяет врачам разглашать данные о состоянии здоровья пациентов. Это возможно только с их согласия за редким исключением.

В идеале заявителем выступает именно тот, на кого выдают соответствующую бумагу: лицо, достигшее совершеннолетия или получившее эмансипацию.

За детей до 14 лет запрос установленной формы подают их законные представители - родители или опекуны. Человек недееспособен? Тогда поставленной задачей занимается представитель гражданина.

Важно: после 14 лет граждане могут самостоятельно задумываться над тем, как получить справку из психоневрологического диспансера. После четырнадцатилетия законные представители ребенка тоже могут подать запрос на выдачу бумаги, но это крайне редкое явление.

Порядок действий

Как получить справку из психоневрологического диспансера в России? Лучшим решением будет визит в местный диспансер, а не в частную медицинскую организацию. Главное - правильно себя вести.

В идеале руководство по заказу интересующей нас выписки будет выглядеть так:

Подготовить ряд необходимых документов. С их перечнем мы ознакомимся позже.

Обратиться в профильное медицинское учреждение с соответствующим запросом.

Получить на руки оригинал справки в установленные сроки.

Казалось бы, никаких затруднений операция не вызывает. Но иногда с процедурой могут возникнуть проблемы. Особенно если не подготовить пакет документации для реализации задачи.

Важно: иногда за справку приходится платить. Стоимость услуги зависит от места оформления выписки. В среднем выписка обойдется в 500 - 1 500 рублей. Более точную информацию рекомендуется уточнять в выбранном медучреждении.

Типы выписок

Трудно поверить, но изучаемая документация может быть разной. И об этом стоит помнить каждому человеку при обращении в специализированное медицинское учреждение.

На данный момент справки из псих.диспансера выделяются следующие:

о психическом состоянии здоровья заявителя;

о постановке на учете в организации.

Чаще всего требуется первый тип выписки. Он без труда оформляется в частных медицинских центрах. В ходе операции производится обследование организма. И после этого медицинским работником оформляется выписка о состоянии здоровья.

Справку из псих. диспансера о состоянии на учете получают без обследования. Психиатр проверяет сведения о заявителе. И, если он не состоял на учете в соответствующем диспансере, эти данные будут указаны в справке. В противном случае в документе укажут время пребывания в стационаре диспансера. Здесь же могут указать причину обращения за медицинской помощью.

Документы для оформления

Немаловажным моментом является подготовка документации для реализации поставленной задачи. Как уже можно было догадаться, человеку придется готовить разные выписки в зависимости от ситуации.

К примеру, при обращении за справкой для ГАИ потребуются:

фотографии ("на документы", 2 штуки);

заявление установленной формы.

Для запроса выписки о текущем состоянии здоровья пригодится:

анализ крови (общий, на этанол);

анализ мочи (общий, на содержание этанола).

Но, как правило, при наличии медицинских справок человеку оформляют выписку от психиатра и нарколога.

Сроки выдачи

Мы выяснили, как получить справку из психоневрологического диспансера. В ГИБДД она нужна при оформлении прав. Сколько времени уходит на реализацию поставленной задачи?

Обычно изучаемая выписка выдается в течение нескольких минут, либо сразу после тщательного обследования пациента. Долго ждать интересующий документ не потребуется.

Срок действия

Получить справку психоневрологического диспансера в ЮВАО можно по адресу - Москва, Волжский бульвар, дом 27, корпус 4. Сколько будет действительна такая бумага?

Срок действия справки из псих.диспансера зависит от причины оформления бумаги. Чаще всего выписка действительна от 1 до 6 месяцев. В отдельных случаях гражданин может воспользоваться документом, выданным не более года назад.

Заключение

Вашему вниманию был представлен алгоритм действий при оформлении выписки из психоневрологического диспансера. Получить такую справку не составляет никакого труда.

Теперь каждый гражданин сможет справиться с изученной задачей. Документация выдается быстро и без особых хлопот.

«Меланхолия — это сиюминутное настроение. Прочитали грустную книгу, посмотрели грустный фильм, поплакали, потом потихоньку прошло, и все снова стало нормально.

Депрессия — это плохо корректируемый эмоциональный фон. То есть посмотрели веселый фильм — улыбнулись, прочитали шутку — посмеялись, а потом снова ощущаете печаль, малый запас сил, тоску или отчаяние

Чтобы вылечиться от депрессии, в идеале нужна связка из рекомендованного психиатра, который подберет препараты, и психолога, который поможет прожить весь период болезни и провести полноценную реабилитацию. Что обычно не помогает или помогает ненадолго, так это смена обстановки, новые отношения или рождение ребенка.

По словам психотерапевта Николая Колосунина, депрессия – это генетически обусловленное заболевание, связанное с дисбалансом серотонина в центральной нервной системе. И лечится оно либо поведенческой когнитивной терапией, либо антидепрессантами.

Когнитивная терапия обучает человека определенным способам реакции на раздражители и стрессы. Это не улучшает баланс серотонина, но помогает человеку справляться с внешними воздействиями. Эффект от антидепрессантов сопоставим с когнитивной терапией. И если объединить оба метода, то эффективность практически удваивается.

Для этого в психоневрологических диспансерах существует анонимная консультативная помощь. Если депрессия неглубокая и протекает без картины острого психоза, ее диагностируют как невроз. Это не приведет ни к постановке на учет, ни к ущемлению в правах, так что такой ход совершенно безопасен, хотя страховой компании это тоже лучше не афишировать.

«Считается, что первичные признаки депрессии — это негативное отношение к себе, к окружающим и к будущему. И хотя такие симптомы мы легко можем обнаружить у половины наших друзей, человеку с этими признаками можно рекомендовать психотерапевта.

Советская психиатрическая школа различала невротическую депрессию, которая возникла в результате психотравмы, и психотическую, которая является частью маниакально-депрессивного психоза. Сейчас врачи склоняются к тому, что депрессия — одно заболевание, вызванное внутренними причинами, и вне зависимости от выраженности симптоматики должно считаться таковым, а переживания, связанные с психотравмой, должны определяться как посттравматическое стрессовое расстройство. То есть, если человек связывает свое расстройство с какой-то внешней причиной, он легче отзывается на психотерапию. Если человек просто лежит в апатии и ему ничего не нужно, то сподвигнуть его на терапию непросто.

Клинический психолог Юлия Захарова добавила, что слово депрессия прочно вошло в обиход и часто используется людьми не по назначению.

Основные симптомы заболевания — это подавленное настроение, ангедония (снижение способности получать удовольствие) и упадок сил. Часто они сопровождаются чувством вины и безнадежности, нарушениями режима сна и питания. Если эти симптомы проявляются в течение дня без видимых причин и присутствуют более двух недель, то, возможно, речь идет о клинической депрессии и нужно обратиться за помощью.

«Депрессия — это аффективное расстройство (то есть расстройство настроения), и это заболевание отличается как по причинам возникновения, так и по тяжести протекания. Оно может быть связано с внешними событиями жизни человека, например, являться нормальной реакцией на утрату, но может возникать и само по себе. От того, что является причиной депрессии, как она протекает, какие симптомы присутствуют, будет зависеть подбор лекарственных препаратов. Поэтому диагностику депрессии лучше доверить врачу-психиатру.