Тухватуллина альфия ражаповна невролог отзывы
- Записи сообщества
- Поиск
Моитивация Дейла Карнеги
1. Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.
2. Хочешь собирать мед — не разоряй улья.
Показать полностью…
3. Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
4. Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится.
5. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
6. Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.
7. Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас.
8. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
9. Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
10. Если захочется переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее.
11. Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!
12. Помните, что имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.
13. Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет.
14. Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь.
15. Всегда помните, что дети любят слушать разговоры взрослых, — и будьте начеку.
16. Люди не интересуются ни мной, ни вами. Утром, в полдень и после обеда они заняты только собой.
17. Нет завтра. День спасения человека — сегодня.
18. Не бойтесь врагов, которые нападают на вас, бойтесь друзей, которые вам льстят.
19. Перед вами человеческая натура в действии: виновный обвинит кого угодно, но только не себя.
20. Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме.
21. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
22. Сильное желание чему-то научиться — это уже 50% успеха.
23. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
24. В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать ее и начать дарить любовь, не надеясь на благодарность.
25. Многие зовут врача, когда им нужна только аудитория.
2. Хочешь собирать мед — не разоряй улья.
3. Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
4. Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится.
5. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
6. Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.
7. Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас.
8. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
9. Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
10. Если захочется переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее.
11. Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!
12. Помните, что имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.
13. Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет.
14. Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь.
15. Всегда помните, что дети любят слушать разговоры взрослых, — и будьте начеку.
16. Люди не интересуются ни мной, ни вами. Утром, в полдень и после обеда они заняты только собой.
17. Нет завтра. День спасения человека — сегодня.
18. Не бойтесь врагов, которые нападают на вас, бойтесь друзей, которые вам льстят.
19. Перед вами человеческая натура в действии: виновный обвинит кого угодно, но только не себя.
20. Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме.
21. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
В ходе исследований ученые определили, что существуют четыре основных вида волн мозга: бета, альфа, тета и дельта, причем каждый из этих видов волн соответствует одному из четырех уровней мозговой активности. Частота каждого вида волн измеряется в циклах в секунду. Это графически отображает электроэнцефалограмма.
Показать полностью…
Наиболее низкая частота волн мозговой активности — один цикл в две секунды, а наиболее высокая — восемьдесят пять циклов в секунду. Эти крайние показатели соответствуют глубокому сну и припадку эпилепсии, когда мозг находится в наиболее возбужденном состоянии. У большинства людей амплитуда колебания циклов мозговой активности составляет от четырех до сорока циклов в секунду: четыре цикла в секунду соответствуют глубокому сну, а сорок циклов в секунду — наиболее возбужденному состоянию.
Каждая из четырех областей мозговой активности перекрывается граничащими с ней областями, и хотя степень перекрывания сугубо индивидуальна для каждого человека, но изложенная ниже информация справедлива для всех.
Когда вы находитесь в состоянии дельта, ваш мозг производит волны, частота которых варьируется от одного цикла в две секунды до четырех циклов в секунду. Дельта — это область глубокого сна и так называемого бессознательного состояния. Когда вы находитесь в состоянии тета, ваш мозг производит волны частотой от пяти до семи циклов в секунду. Тета — это также состояние сна. Когда вы находитесь в состоянии альфа, ваш мозг производит волны, частота которых от восьми до тринадцати циклов в секунду. Альфа — это состояние глубокого сна, сопровождающегося сновидениями. Это состояние часто называют состоянием REM [от английского Rapid Eye Movement — быстрое движение глаз, — прим.]. Когда человек видит сон, его глазные яблоки быстро двигаются. В бета-состоянии частота мозговой активности волн от четырнадцати до сорока циклов в секунду. Это активное сознательное состояние. Например, сейчас, читая эту книгу, вы находитесь в бета-состоянии.
В среднем мозг среднего человека в процессе выполнения обычных функций производит бета-волны, частота которых двадцать один цикл в секунду. Когда же человек возбужден, охвачен страхом, ревностью или злостью, частота его бета-волн возрастает. Плохое здоровье, повышенная возбудимость, неспособность сконцентрировать внимание и многие другие неприятные явления частично являются продуктом повышенной частоты бета-волн.
Ритм крепкого здоровья, высоких интеллектуальных способностей, большой степени сосредоточения — ритм гения — ниже девятнадцати циклов в секунду.
Давайте рассмотрим последствия высокой частоты мозговой активности волн и сравним их с последствиями низкой частоты.
Стресс и тревога ассоциируются с частотой волн мозговой активности, превышающей двадцать один цикл в секунду. Большинство медиков склоняются к мысли, что стресс является причиной многих заболеваний. Когда частота волн мозговой активности больше двадцати одного цикла в секунду, снижается иммунитет человека, что дает различным вирусам прекрасный шанс поразить ослабленный организм. Если вирусы попадают в организм, иммунитет которого не ослаблен, иммунная система уничтожает эти вирусы, и благодаря этому организм остается здоровым. Если же иммунитет человека ослаблен, вирусы имеют возможность практически беспрепятственно размножаться и поражать клетки организма, вызывая тем самым болезнь.
Однако повышенная частота волн мозговой активности вызывает не только проблемы со здоровьем. Когда их частота превышает двадцать один цикл в секунду, человек практически не может сконцентрироваться. Четкая последовательность мыслительного процесса нарушается, в голове начинают мелькать тысячи беспорядочных мыслей, и это не позволяет человеку сосредоточиться. А сосредоточение — чрезвычайно важная составляющая успешного протекания мыслительного процесса.
Когда частота волн мозговой активности достигает сорока циклов в секунду, становится совершенно невозможно на чем-нибудь сконцентрировать внимание. Вы чувствуете, что не можете сидеть на месте. Мысли вихрем проносятся в голове, и вы не только не можете принять какое-нибудь решение, но даже не помните, о чем думали секунду назад. Мысли уносятся так же быстро, как появляются; они исчезают, как исчезают сны, когда мы просыпаемся.
Когда возбуждение повышает частоту волн мозговой активности, высвобождается энергия, которая ищет выхода и часто находит его в каких-либо действиях, о которых вы потом сожалеете. Человек, который не может управлять своим сознанием, становится слабым и не может справляться с возникающими проблемами. Эффективность его деятельности резко падает.
На основании вышеизложенного можно сделать вывод, что если повышенная частота волн мозговой активности является причиной многих проблем, то вы можете решить свои проблемы, если научитесь контролировать частоту этих волн. Действительно, низкая частота волн мозговой активности приносит большую пользу.
Когда вы спокойны, вы чувствуете себя комфортно. В спокойном состоянии ваш мозг производит волны, частота которых примерно равна девятнадцати циклам в секунду. Можно сказать, что нормальный человек, частота волн мозговой активности которого меньше двадцати циклов в секунду, находится в состоянии покоя. Когда вы находитесь в состоянии покоя, ваша иммунная система функционирует нормально, и это позволяет вам успешно бороться с различными инфекциями. В этом состоянии ваш организм надежно защищен от вирусов.
Альфа-состояние, при котором частота волн мозговой активности составляет примерно десять циклов в секунду, соответствует состоянию отдыха и расслабления. Сознательно снижая частоту волн мозговой активности, вы приобретаете способность успешно концентрировать внимание, что способствует повышению эффективности мыслительного процесса.
Достижение частоты альфа чрезвычайно полезно для любой деятельности, которая требует работы мысли. В этом состоянии мысли приобретают более четкие, конкретные формы. Вы имеете возможность оценить их и рассмотреть всесторонне. Можно сказать, что в альфа-состоянии мозгу ничто не мешает нормально функционировать, он как бы отделяется от тела. Он совершенно свободен и благодаря этому имеет возможность успешно решать стоящие перед вами проблемы.
Нормальная частота волн мозговой активности в состоянии бодрствования — около двадцати циклов в секунду. Лечебные свойства низкой частоты волн мозговой активности проявляются в том, что во время болезни частота волн снижается естественным образом. Когда человек плохо себя чувствует, он находится в каком-то заторможенном состоянии: не испытывает желания никуда идти, ничего делать, даже есть, — ему хочется только спокойно сидеть или лежать. Короче говоря, ему хочется находиться в состоянии, в котором частота волн мозговой активности снижается до пятнадцати циклов в секунду.
Эта частота — граница между состояниями альфа и бета.
С возрастом люди начинают чаще попадать в альфа-состояние. Это не должно никого пугать, это очень хорошо и должно приветствоваться. Так происходит потому, что клеткам начинает требоваться больше времени для установления нужного калиево-натриевого баланса. Мозг как бы на время отделяется от тела, позволяя ему самому выполнять работу по реконструкции клеток. Альфа — это вообще лечебное состояние.
Наиболее простым способом достижения альфа-состояния с частотой волн мозговой активности десять циклов в секунду является медитация. Медитация, как и возбуждение или, скажем, злость, имеет свой ритм. Вообще свой ритм имеют все эмоции, независимо от того, возбуждают они нас или успокаивают.
Медитация снижает частоту волн мозговой активности и позволяет нам лучше концентрировать свои мысли. Это происходит потому, что в медитативном состоянии мозгу не приходится иметь дело с эмоциями, которые раздражают и мешают сконцентрироваться. Во время медитации также снижается раздражающее влияние окружающей среды.
Благодаря тому, что в медитативном состоянии разум человека как бы отделяется от тела, оно само регулирует свою деятельность. Это способствует установлению здорового энергетического баланса. Основным полезным моментом медитации с точки зрения здоровья является то, что разум не вмешивается в деятельность тела, и оно само регулирует все процессы.
Каждый занимается своим делом, и никто никому не мешает. Разум работает над решением проблем, а тело лечит себя.
Вхождение на уровень является одним из основополагающих понятий, на которых базируется метод Сильва. В последующих главах вы столкнетесь с многими приемами, выполнение которых подразумевает вхождение на уровень.
Вхождение на уровень одновременно является самостоятельным процессом и существенной частью других процедур, направленных на решение проблем.
Вхождение на уровень — это первый уровень медитации, первый шаг к расслаблению. В последующих главах вы встретитесь с медитацией более высоких уровней.
А в этой главе говорится о первом уровне медитации, или о вхождении на уровень альфа.
Когда вы закончите это делать, вы должны быть полностью расслаблены.
Если это не удастся, то вам нужно снова повторить процедуру, сконцентрировав все свое внимание на цифрах. Вы должны их отчетливо представлять, раскрасить их в разные цвета. Это должно помочь сконцентрировать внимание и расслабиться.
Затем вам нужно глубоко вдыхать и медленно выдыхать, мысленно произнося слово расслабление. Делать это следует очень медленно и спокойно. Вы должны чувствовать, как каждый выдох делает ваше состояние более расслабленным.
После этого нужно начать обратный отсчет с десяти до одного. При этом следует также представлять все цифры, как вы уже делали до этого. С каждой цифрой вы должны чувствовать, как ваше состояние становится еще более расслабленным.
Как долго вы будете находиться в альфа-состоянии, зависит только от вас. Вы можете войти в это состояние лишь на несколько минут, для того чтобы расслабиться и преодолеть стрессовую ситуацию. Вы также можете захотеть войти в альфа-состояние, чтобы открыть свои творческие способности или решить какую-либо трудную проблему. Вы, например, можете использовать это состояние для того, чтобы избавиться от вредных привычек, о чем, кстати, и пойдет речь в одной из последующих глав. Вы также можете использовать это состояние, чтобы изменять себя, изменять так, как вы сами хотите. Возможностей — неограниченное количество.
Чтобы выйти из уровня, нужно сосчитать от одного до трех и сказать себе, что на счете три вы из уровня выйдете, полностью восстановите сознание и будете чувствовать себя лучше, чем раньше.
Так и произойдет на самом деле.
Как и в любой другой деятельности, ваше умение входить в альфа-состояние будет совершенствоваться с приобретением опыта. Это совершенствование будет проявляться в том, что со временем вы научитесь мгновенно входить в альфа-состояние; для этого вам потребуется только закрыть глаза и сделать свое дыхание глубоким и ровным.
Немного потренировавшись, вы обнаружите, насколько легко входить в альфа-состояние с помощью этой техники. Мы рекомендуем входить на уровень хотя бы раз в день. Если у вас проблемы со здоровьем или бессонница, это лучше делать перед сном. Если же у вас крепкое здоровье и нет проблем со стрессами, то вам лучше входить на уровень тогда, когда вы полны энергии.
Подходящим для этого является время перед обедом.
Если у вас проблемы со здоровьем или вы попали в стрессовую ситуацию, мы рекомендуем вам входить в медитативное состояние три раза в день. Пяти минут вполне достаточно для одного сеанса медитации, но десятиминутный сеанс принесет больше пользы, а сеанс продолжительностью в пятнадцать минут представляет собой оптимальный вариант.
Полное название этого центра -ООО "Детская неврология плюс". Находится она на ул. Маршала Жукова 11а. Центр многопрофильный, здесь и ультразвуковая диагностика, и функциональная диагностика - ЭКГ и такие специализированные процедуры как ЭЭГ, РЭГ, видео-ЭЭГ, так же есть основные направления - эпилептология, логопедия, нейропсихология и некоторые другие. Врач - невролог, эпилептолог- Мустафаева Егана Адилевна. Ходили мы с сыном в этот центр когда нам по назначению невролога надо было сделать ДВЭМ - это дневной видео - ЭЭГ -мониторинг. Простыми словами - оценивается активность мозговых импульсов во время дневного сна в течении 2 часов. Можно и 20 минут делать - но 2 часа более информативны, и нам назначили именно 2-часовое. А надо это - чтобы исключить такие заболевания как эпилепсия, нарушения процессов сна и и бодрствования, возрастные изменения в деятельности головного мозга и т. п. Нам назначили его из за редких (примерно раз в 3 недели) ритмичных подрагиваниях руки во время засыпания(секунд 30-50) - при дневном сне, началось месяцев с 5. Так же меня беспокоило то что малыш очень мало спал днем - 30-45 минут. Делали мы его в 7 месяцев.
Клинику я эту нашла через интернет. С записью проблем не было. По приезду пришлось ждать минут 20 - 30 прежде чем специалист закончит делать УЗИ - при чем ждали в том же кабинете, где другому малышу делали это УЗИ - и нам не совсем удобно, ну а им совсем наверно дискомфортно было. При оформлении заполнили стандартный договор.
Ну и оплата сразу после процедуры:
Удивилась врач назначению нашего невролога, но процедуру решили все таки провести. Процедура проводилась в другой просторной комнате. Сначала на голову малыша одевается плотная сеточка - шапочка с электродами, предварительно смазывается область соприкосновения с головой через специальные отверстия в шапке необходимым гелем. И затем подключается к аппаратуре. Атмосфера в комнате очень располагает ко сну и мой сын очень быстро заснул - несмотря на эту шапку. Кушетка большая - позволяет и мамочке рядом прилечь. Еще делали такую процедуру - проверяли реакцию на несколько ритмичных ярких вспышек света, которая провоцирует приступы - если они есть. Как не странно мой сын проспал эти 2 часа не просыпаясь, хотя дома мы больше 30-45 минут в то время не спали. Во время сна мы были в комнате вдвоем с сыном, а врач заглядывала каждые 15 минут и спрашивала как у нас дела.
Вообще помещения очень чистые, хорошая мебель, новая аппаратура - все понравилось, кроме того что нет в коридоре места для ожидания.
Результаты ждали 3 дня, по звонку нам сказали результат - и можно было забрать документы.
Ну и слава богу у нас по результатам все хорошо. А подрагивания руки прекратились к 8,5 месяцам.
Стоимость этой процедуры здесь - 3000 руб.
Невролог, Стоматолог, Детский невролог в Уфе
Медицинский центр Здоровое Поколение на улице Ферина
Уфа
- Здоров.li /
- Уфа /
- неврологи в Уфе или стоматологи в Уфе или детские неврологи в Уфе /
- Тухфатуллина Альфия Ражаповна
ул. Достоевского 112, Уфа еще
Дуванский б-р 24/1, Уфа
ул. Аксакова 62, Уфа
Педиатр Стоматолог Терапевт
ул. Орджоникидзе 15, Уфа
ул. Пархоменко 96/98, Уфа еще
ул. Карла Маркса 71, Уфа
ул. Минигали Губайдуллина 5, Уфа еще
ул. Карла Маркса 71, Уфа
Детский кардиолог Педиатр Стоматолог
ул. Минигали Губайдуллина 5, Уфа еще
ул. Карла Маркса 71, Уфа
Сервис Здоров.li не предоставляет медицинские услуги. Все медицинские услуги предоставляются врачами и клиниками на основании собственных лицензий.
Онлайн-консультация
Стоимость консультации:
Примечания врача:
Примечания клиники:
Частный прием у врача
Вы можете записаться на частный прием к
Примечание от врача:
Прием в клинике
Выберите специальность врача
Стоимость консультации:
Примечания врача:
Примечания клиники:
Записаться к можно по телефону через регистратуру.
Ваш запрос будет отправлен врачу, который свяжется с Вами для уточнения деталей и точного времени приема.
Ваш запрос отправлен врачу. В ближайшее время врач свяжется с Вами для уточнения времени и деталей приема.
Все отзывы проверяются перед их публикацией на соответствие российскому законодательству и правилам размещения информации на нашем сайте. Проверка занимает, как правило, до одного рабочего дня.
Ваш комментарий успешно добавлен и будет опубликован после проверки нашим редактором.
Ваш отзыв обязательно поможет другим пациентам выбрать лучшего врача и клинику!
Ваш вапрос будет отправлен врачу, а ответ будет отправлен Вам по электронной почте.
Ваш вопрос отправлен врачу, как только он ответит, мы переправим ответ Вам по электронной почте
Здоров. li 2015-2020 (c) Все права защищены
Редакции сайта Сибирь.Реалии (издание признано Минюстом иностранным агентом) удалось выяснить поражающие своей жестокостью подробности по делу о сотрудниках уголовного розыска, подозреваемых в насилии над 17-летним подростком. Корреспондент издания поговорил с сестрой-опекуном мальчика, который после происшествия рассказал о событиях своей родственнице. По ее словам, брата изнасиловали бутылкой, в попытках получить признание в том, что он, как утверждает подросток, не делал. Все это якобы снималось на видео, при этом стражи правопорядка заставили подростка показать лицо и назвать своё имя, а затем пригрозили распространить запись, если он кому-то расскажет об этом.
Скрученные руки, пластиковая бутылка и плевок в лицо
По словам Светланы Ш. (имя изменено по её просьбе), 4 июля днём её брат, опекуном которого она стала в 2017 году, встретился со своими приятелями у дома одного из них.
- Он говорит, что, судя по тому, как шуршало, ему показалось, что это была бутылка пластиковая. Они её потом выкинули в мусор. По звуку он сориентировался, что это бутылка.
По ее словам, в этот момент в кабинете находилось два оперативника в гражданской форме, которые изначально его забрали, и ещё один сотрудник, который держал его, он был в форме сотрудника полиции. Как оказалось, Игорь их распознавал. Х. – это тот, который все совершал, это сотрудник номер два, как он его опознавал. Сначала он их по цифрам называл, потом в ходе следствия сказали, как их зовут. Да, он один из двух, которые изначально его задержали.
Снимался лишь этот момент, чтобы набрать материал для шантажа. По словам сестры, мальчик находился в кабинете полчаса.
- Из дома он вышел без пятнадцати двенадцать, в отделение полиции его доставили минут пятнадцать первого. Сотрудники следствия говорят, что полчаса он там был, по камерам они отследили. Босиком шёл домой потом, потому что у него обувь осталась там, где его задержали, - отметила она.
Пострадавший рассказал сестре и о том что эта была за квартира и почему он вылез через окно.
- Игорю в какой-то момент полицейские объяснили, почему именно его решили задержать? - задал вопрос корреспондент издания.
У Игоря диагностировали ушиб плеча, когда его крутили ласточкой, водили руками вверх, а также разрыв прямой кишки, трещины. Пару раз его ударили по почкам, незначительно. Игорь утверждает, что не почувствовал, когда сидящий перед ним на стуле сотрудник несколько раз ударил его. Ответила Светлана и на вопрос корреспондента об угрозах в сторону пострадавшего.
Как оказалось, друг Максим был среди ребят, оставшихся в квартире. Собственно, пострадавший по этой причине и пришел в это место, так как надеялся там найти своего товарища. Отметим, что того подростка Сережу, которого заводили в кабинет во время допроса Игоря, искали не просто так.
- В ходе следствия следователи между собой разговаривали, я, конечно, всё слышала. Как я понимаю, этот подросток подозревается в кражах. Он сообщил якобы этим двум сотрудникам полиции, задержавшим Игоря, что в той квартире, где находится Максим, есть краденые вещи. Якобы поэтому сотрудники туда выехали, - отмечает опекун.
После инцидента на телефон Светланы постоянно поступают звонки от коллег из от дела подозреваемых сотрудников полиции. Они приезжают и звонят.
За молчание ей уже предлагали один миллион рублей.
Никаких предположений по поводу задержания Игоря у опекуна нет.
- Нет, мы же самая обычная семья. Игорь – мой младший брат, я его забрала из детского дома три года назад. У нас с ним общий отец, матери разные были. Его мать лишена родительских прав, 11 лет жил в детском доме. Бабушка наша забирала его на каникулы обычно, но потом сильно заболела. Я выросла, и стала его опекуном, забрала. Он обычный подросток, сложноватый характер, не спорю, но ничего криминального он не делал, чтобы с ним так поступали. В прошлом году у него была драка с одноклассником, его поставили на учёт в ПДН – это всё. Каких-то уголовных статей, уголовных преступлений, такого никогда не было. Поэтому я не понимаю, почему именно ему сказали спускаться, а тем ребятам сказали остаться, хотя в тот момент и Максим там был, про которого они говорили. Но ему, тем не менее, сказали остаться там, - продолжает рассказ Светлана.
Сейчас Игорь крепится немного, отвечает на вопросы, ситуацию описывает. Но видно, что с каждым разом ему тяжелее и тяжелее это даётся. Однако парень по-прежнему настроен добиться наказания для обидчиков.
- О деньгах ничего даже слышать не хочет. И слова свои не забирает, - подытоживает она.
1. На первом месте нашего рейтинга оказалась Инга Юмашева – депутат Госдумы. Про нее можно сказать так – комсомолка, спортсменка и просто красавица.
Большую часть времени наша невеста проводит на заседаниях парламента, международных форумах или ведет прием граждан. Кстати, именно она на днях сопровождала Рустэма Хамитова на открытии первого этапа второй очереди набережной Уфы. Она даже покаталась с ним на качелях.
В свободное от работы время Инга предпочитает активный отдых. Девушка занимается легкой атлетикой, состоит в сборной волейбольной команды Федерального собрания, а зимой не прочь погонять на сноуборде или на лыжах.
2. Дина Гумерова – дочь знаменитых и обеспеченных родителей. Ее папа – майор внутренней службы Рахимьян Мухтарович, начальник отдела государственного надзора в области гражданской обороны, защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций МЧС России. А мама – Лилия Салаватовна Гумерова, сенатор российского парламента от нашей республики и первый заместитель председателя Комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре.
Так что приданое у 23-летней невесты приличное. Если доход у отца почти миллион, то у мамы-сенатора – более 4,64 млн рублей. У них также есть две квартиры площадью 126 и 130,2 кв. м.
Дина окончила юрфак БашГУ и уже больше полугода работает помощником прокурора Ленинского района Уфы. Кстати, ее поступление в вуз сопровождалось скандалом. Дину поймали на том, что она поступила на бюджет через целевое направление. После громких разбирательств Рустэм Хамитов аннулировал направление, и дочке сенатора пришлось поступать наравне с другими. Хотя сенатор говорила, что ее Дина получила квоту честным путем.
Сейчас Дина живет припеваючи. Несмотря на то, что у родителей задекларирован только автомобиль Toyota Highlander, девушка часто мелькает в соцсетях то за рулем Bentley, то Lexus, то какого-нибудь внедорожника. В общем, невеста богатая.
3. Многие, наверное, помнят рекламу с футболистом Криштиану Роналду, где он оказывается в коридоре отеля в одном нижнем белье и к нему на помощь приходит горничная? Девушка, сыгравшая ее, и есть наша невеста – Гульсина Калимуллина. Кстати, после съемок многие гадали, закрутит ли звезда мирового футбола роман с башкирской девушкой? На примере Ирины Шейк все мы знаем, что он неравнодушен к восточным красавицам.
Модель из Стерлитамака Гульсина Калимуллина покоряет Запад своей необычной красотой. Наша голубоглазая шатенка со смуглой кожей очень востребована в fashion-индустрии. Гульсина – частая гостья различных показов, снимается для рекламных кампаний и является лицом нескольких брендов. А ее последние фотосессии для свадебных модных домов просто взорвали Интернет. Всем интересно, а свободно ли сердце этой утонченной красавицы.
36-летняя Гульсина до модельной карьеры работала бортпроводницей. Она знает несколько языков, окончила матфак БашГУ с красным дипломом. Так что невеста не только красива, но и умна.
– Наша главная задача – улучшение жизни пожилых людей в домах престарелых и уменьшение того эмоционального вакуума, в котором оказываются старики после попадания в интернат. К сожалению, в нашей стране именно одинокие – это пожилые люди и инвалиды, самый незащищенный слой населения. Я же считаю, что все люди заслужили достойную жизнь в старости. В фонд пришла четыре года назад, после смерти дедушки, которого безумно любила, – рассказывает девушка.
А что касается личной жизни, то Альбина хочет видеть рядом с собой мужчину с сильным характером и хорошим чувством юмора.
6. 29-летняя красавица из Бирска Юлия Загитова давно известна в медиапространстве страны. Как и Инга Юмашева, она сначала окончила УГНТУ, потом проработала корреспондентом в нескольких изданиях, а затем решила баллотироваться в депутаты. Но две ее попытки не увенчались успехом.
В 2014 году она стала руководителем Департамента по работе с независимыми местными и региональными СМИ Общероссийского народного фронта. Кроме того, сегодня Юлия – медиаисследователь, автор Telegram-канала про медиатренды Breaking Trends и секретарь Союза журналистов России.
7. Дочь министра здравоохранения РБ Анвара Бакирова Дания Бакирова тоже входит в топ-20 нашего рейтинга. В этом году ее отец задекларировал 2,85 млн рублей, поэтому она уверенно оказывается на лидерских позициях. Также у ее родителей есть две квартиры, земельный участок и дорогой внедорожник.
23-летняя невеста в следующем году окончит педиатрическое отделение БГМУ. Похоже, девушка решила пойти по стопам отца. К слову, Данию, как и дочь сенатора Лилии Гумеровой, обвинили в мошенничестве при получении целевого направления. Ее фамилию нашли среди целевиков от Кармаскалинского района, хотя девушка окончила одну из уфимских школ.
Талантливая Айгиза, как все уже знают, – младшая дочь популярного музыканта башкирской и татарской эстрады Айдара Галимова. Так что у нее приличное приданое. За 2017 год ее отец заработал 1,36 млн рублей, кроме того, у него есть земельный участок, дом площадью 416,6 кв. м, квартира – 124,4 кв. м и машина Volkswagen Touareg.
Читайте также
В отличие от некоторых девушек, которые привыкли жить на деньги родителей, Нэркэс старается быть финансово независимой – она ставит танцы и шьет костюмы.
– Девушка – это будущая мать, которая должна быть духовно развита, наполнена и жить в гармонии с собой и с этим миром. Только тогда она сможет дать своим детям достойное воспитание и вырастить здоровое поколение! – считает Нэркэс.
10. Любимица публики певица Гульназ Асаева за пару лет успела сделать хорошую музыкальную карьеру. Сегодня одно ее выступление стоит около 50 тысяч рублей. Гульназ – дочь заслуженного артиста Республики Татарстан Рустема Асаева и заслуженной артистки Башкортостана Лилии Биктимировой. С некоторых пор девушка начала выступать под псевдонимом Джаннат.
Вокруг личной жизни певицы ходило много слухов. Ей приписывали роман с то с Радиком Юльякшиным, то с Ришатом Тухватуллиным. По этому поводу 20-летняя девушка никаких комментариев не дает. Но критерии, по которым он будет выбирать будущего мужа, все же есть.
– Если честно, я хочу, чтобы душа у него была творческая, но занимался он нормальным делом. Чтобы нам хватало на жизнь. Не хочу какого-то там олигарха. Многие мои подруги живут с такими мужчинами, и я не думаю, что счастье в этом, – говорит певица.
Гульназ как-то говорила, что крайне негативно относится к курению и алкоголю, что предпочитает вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Но осенью 2017 года она подралась с охранником в клубе, который по ее словам, не впустил ее обратно, когда она только вышла подышать воздухом. Многие говорили, что певица на тот момент была пьяна. Но Гульназ до сих пор это отрицает. Что ж, вам решать, кому верить.
– Моя мечта банальна и прекрасна – создать крепкую, счастливую семью. В этом я вижу смысл своей жизни, – говорит девушка.
Инза очень много путешествует по миру и любит поесть. К последнему выводу мы пришли, просматривая ее соцсети – чаще всего девушка публикует фотографии, сделанные в разных кафе и ресторанах.
К слову, наша невеста из знаменитой семьи. Ее отец – бывший заместитель начальника управления по делам печати, издательства и полиграфии при Правительстве Башкирии Артур Идельбаев, дедушки – писатель Мирас Идельбаев и ученый Муслим Абсалямов, бабушка – поэтесса Гульфия Юнысова.
12. Следующая невеста – одна из самых популярных Instagram-блогеров Уфы Кристина Селезнёва. Кто, кто? Если вы не знаете девушку с таким именем, то значит, знакомы с Агентом Провокатором. Именно так Кристина называет себя в соцсети. Такой ник девушки неслучаен – она очень любит эпатировать публику своими поступками. Сходить в кафе в центре Уфы в нижнем белье – пожалуйста, сняться в эротической фотосессии – легко. Кристина не зависит от мнения окружающих, поэтому ее не волнует, кто и что скажет о ней.
21-летняя уфимка работает в агентстве недвижимости, занимается спортом и любит светские вечеринки.
13. Дочь знаменитого музыканта Расуля Карабулатова и внучка не менее знаменитого дедушки – народного поэта РБ Кадима Аралбая – Гульнур Карабулатова оказалась на 13-м месте.
27-летняя невеста увлекается латиноамериканскими танцами и эстрадно-джазовым пением. Сейчас Гульнур живет в Санкт-Петербурге.
27-летняя ведущая любит активный отдых: велопрогулки, парашютный спорт, сплавы по реке, восхождения на гору. А тот, кто хочет послушать, как поет главная телеведущая Башкирии, может зайти на ее страницы в соцсетях, где она часто выкладывает видео с песнями в собственном исполнении.
16. Сильная девушка с хрупкой душой Альфия Алимгужина – капитан полиции МВД, известная спортсменка и просто красавица. Ее достижения в спорте просто поражают. Девушка – чемпионка мира и Европы по самбо, чемпионка мира по борьбе на поясах 2007 года, чемпионка и призер международных турниров по борьбе дзюдо, самбо и борьбе на поясах с 2000 по 2008 год.
17. Единственная признанная за пределами нашей республики башкирская plus-size модель Эльвира Ишмуратова также вошла в наш рейтинг. Дочь экс-министра культуры, а ныне депутата Госсобрания – Курултая РБ Халяфа Ишмуратова успела заявить о себе на различных международных конкурсах красоты, показах и неделях высокой моды Estet Fashion Week и Moscow Fashion Week. Сегодня она не просто модель, а организатор fashion-показов и руководитель студии танцев Stikhia.
– Мне нужен спокойный, мудрый молодой человек, мужчина, который хочет жить, развиваться, за которым я буду чувствовать себя как за каменной стеной! Встретить такого мужчину, которому буду подавать патроны, даже если весь мир против него! Конечно, это должен быть человек, уважающий свои корни, историю. Я считаю, что залог моего успеха – мои корни, моя родословная, мое воспитание, моя бабушка, мой дедушка, то, что я успела впитать, – говорит Эльвира.
Если вы подходите под эти критерии, то дерзайте.
Что касается будущего спутника жизни, то Алина хочет видеть рядом с собой харизматичного романтика с хорошим чувством юмора. Девушка считает, если он будет относиться к ней как к принцессе, то его внешность совсем не важна.
19. Розалия Шарафутдинова из села Аскарово Абзелиловского района – многогранная личность. Девушка несколько лет колесила по республике с артистами и шоу-программами. Потом занялась профессиональной фотографией, а затем и вовсе подалась в бизнес. В 2016 году она открыла собственную студию здоровья и коррекции фигуры Rozali в родном Аскарово. Но, кажется, что-то не срослось в этой сфере у Розалии, и ее студия в 2017 году закрылась.
Сегодня 26-летняя девушка живет в Казани, но умалчивает, чем именно занимается.
20. Талантливая Тансулпан Буракаева успела заявить о себе как кинорежиссер, художник и общественный деятель.
Читайте также: