У кого было звщемление нерва

Вчера вечером после занятий спортом защемило нерв в спине, когда легла спать онемела правая кисть. Поспала 1 час, ощущение в кисти странные, иногда немеет правая ступня. Боль в спине когда двигаюсь. Такая фигня в первый раз.
Сегодня нужно снимать свадьбу, боюсь ужасно.
Что мне сделать чтобы как то отпустило?;((( я попыталась растяжку спины сделать, стало получше, но легла и все вернулось

Срочно к врачу. Немеющая сторона – это и инсульт может быть( Если точно нет , то хороший мануальщик может помочь – освободить нерв. В домашних условиях можно лечь не аппликатор Ляпко. Больно, но может помочь. Лучше начинать с ГРАМОТНОГО врача.

это не инсульт, это остеохондроз, у товарища видеографа так было, перестала работать правая рука полностью, 1,5 месяца ходил на уколы и массажи к невропатологу. Всё очень просто, в нашей работе очень большая нагрузка на позвоночник и при малой подвижности и не правильных тренировках и высоких нагрузках может защемить нерв в спине. Ни в коем случае не мануальщик, он может навредить ещё больше. Инсульт это когда сосуды головного мозга лопаются от повышенного давления, тогда и речь и работа мозга страдает, не пугайте человека. К хорошему невропатологу нужно.

а мне повредили его или не знаю что на массаже во вьетнаме тем летом, прям после массажа были похожие онемения, но они быстро прошли. Теперь никаких массажев в отпуске
Приехал нормальным, уехал больным.

Я для себя 5 дней в неделю вишу и медленно подтягиваюсь на турнике по несколько подходов. Не знаю можно ли вам в данной ситуации. Но однозначно нужен хороший невропатолог.

Про инсульт совсем неверно написали.

при заболеваниях сердца могут неметь конечности, при инсульте может наступить частичный паралич. В любом случае, нужно срочно ко врачу, а не заниматься самолечением

На свадьбу замену. На МРТ. Срочно. Там скажут, насколько криминально.
Если хотите по наглому , сирдалуд 4 мг, он снимает спазм межпозвонковых мышц. Укол диклофенака в попу, противовоспалительное. Но не факт. Катадалон и другие припарки не надо.

У вас в разных позвонках проблемы, раз рука и нога.

С Диклофенаком лучше не шутить – мне при травме руки (надрыв связок) сделали всего один укол, через полчаса – такие побочки, с которыми на свадьбе не поснимаешь никак даже и на следующий день:((( Потом год одной рукой фотоаппарат держала, даже с 70-200 (а я маленькая и хрупкая, рост всего 152 см).
У мужа позавчера на съемке та же фигня со спиной случилась, защемило нерв. Снимать не мог, лежал на диване и все. Симптомы, схожие с сердечным приступом, – но проверили (выпив стакан воды), что нет, пронесло. В итоге я ему сделала растирание и массаж (знаю как), плюс дома до сих пор втираю и разминаю несильно с одним вонючим шриланкийским маслом.
А вообще – хороший врач и максимальный покой. И когда оклемаетесь, обязательно комплекс регулярных упражнений на укрепление мышечного корсета, в нашем деле без них никак. Хорошего здоровья!

Одну свадьбу отбегать можно, если в первый раз, но дискомфорт гарантирован. И психологически совсем не то – всегда ждеш – когда же будет хуже. У меня когда защемило нерв – делал укол Олфена, или такие же таблетки покупал. Если принимат с утра- хватает до банкета – а там уже по ситуации – если до первого танца – терплю, если до конца – еще одну таблетку. (Кстати все препараты на основе Диклофенака очень сильно вредят желудку, так что злоупотреблять не стоит).
Дальше – ОБЯЗАТЕЛЬНО на МРТ и к специалисту. P.S. С защемленным сидалищным нервом полтора года снимал. Иногда на препаратах, иногда без. Операция на позвонощнике – не панацея. Если грыжи – то могут уменьшится, через несколько лет правда. Выздоравливайте

Когда дверью прищемил палец, надо не обезболивающее пить, а дверь открывать в первую очередь. А потом уже и обезболивающее можно.

а потом с осложнениями можно уже отказаться снимать свадьбы вообще. Не стоит рисковать.

Однозначно только ко врачу.

отдайте свадьбу. Впереди сезон, вам оно надо нахватать проблем и потом весь сезон лечиться?

Да если было бы кому! К счастью не полный день, а 5 часов и муж ассистент, если что – будет он снимать

На мой крик о помощи мне далди два совета. Не имею представления где можно вызвать вербетолога, да и лечиться платно не имею возможности. Моя поликлиника при городской больнице№33 г.Москвы. Но там мне ничего подобного не только не назначили, а даже не заикнулись об этом. Если Вы можете подсказать - что я могу получить в рамках этой поликлиники, то буду очень благодарна, т.к. боль не прошла, а от уколов мало пользы, похоже, хотя я их продолжаю делать. Может быть есть иные лекарства? В больнице есть неврологическое отделение, но врач из поликлиники просто бросил меня здесь погибать. Если можете - подскажите ответы на мои вопросы. Спасибо еще раз. Верю, что Вы не откажетесь помочь!

Ниже мое первое письмо и ответы.

19.10.2007 21:54 Неврология и нейрохирургия / Нейрохирург
Ирина Жен., 46. Россия Москва
В прошлую среду после сильного стресса и приступа астмы на нервной почве (такое уже случалось), на утро оказалось, что у меня дико болит верх спины справа, грудь справа, плечо, шея, правая рука и я даже не могу сесть без крика. Скорая сделала укол и сказала вызывать невролога. Посоветовали "Кеторол" внутримышечно и "Мильгаму" через день. Поставили диагноз - защемление нерва в верхнем отделе позвоночника. Поднялась температура. Обезболивающие и уколы ее сбивают, но она регулярно "выскакивает" - 37,1 - 37,5. Уколы делали регулярно. Растирали спину разогревающими средствами. Ничего из этого боль не сняло. Лучше не становилось. Любое движение правой рукой или телом (поворот головы, например, тоже) причиняет сильнейшую боль, иногда вплоть до невозможности сдержать крик или стон. Вначале на дом пришел терапевт, оставил те же рекомендации. Только сегодня пришел невролог. Дополнительно назначила "Артрозилен" внутримышечно и по таблетке "Мидокалма" в день. Суть в том, что мне НИЧЕГО не помогает! Боли такие, что не сплю ночами, а днем просто ддигаться больно. Даже лежа на спине не сразу и не всегда удается найти позу, в которой боль не так мучает.Правая рука не только очень болит, но и совершенно не слушается (взять чашку с чаем - проблема, т.к. могу выронить и все в том же духе). Даже пальцы непослушны и в них иногда простреливает боль. Устала от боли и общего недомогания страшно! Врач не сказала ничего утешительного - ждите, мол. Ко всему прочему добавилось затрудненное дыхание и сел голос - видимо от лекарств. Боль в груди тоже не прошла.Подскажите, пожалуйста, что мне может помочь хотя бы избавиться от бесконечной боли и восстановить руку. Я просто в отчаянии!! С надеждой жду Вашего ответа на почту! Заранее огромное СПАСИБО.

20 Октября 2007 13:12
Ярослав Владимирович частный доктор
Вам необходимо вызвать на дом вертебролога. Он разберется что и где защемлено . А также нужно обязательно сделать блокаду с Дипроспаном в месте защемления после чего (когда отпустит боль) обследоваться.

20 Октября 2007 18:55
Епифанов Игорь Николаевич нейрохирург СПБ ГУЗ Городская больница № 15
Следует выполнить магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника.
Рекомендовано иммобилизация шейного отдела воротником-головодержателем

• Список форумов‹Авиабилеты, Аренда авто, Мили, Паспорта, Страховки, Деньги‹Будьте здоровы! - здоровье в путешествии
• Изменить размер шрифта
• Smartfeed

• Блоги •
• Правила •
• Инструкции
• • FAQ
• • Галерея
• • Регистрация
• • Вход

Защемление нерва как лечиться

Страховка : Страховка Антиклещ - полис Антиклещ от укуса клеща.

В пятку стреляет, или просто на спине при поворотах/ходьбе болит?

Если в пятку, то защемила, если не стреляет, то мышца порвалась, или нерв застужен. В первом случае только мануальщик, во втором и третьем можно переждать на обезболивающем. (Папа болеет поэтому хорошо знаю данную проблему)

Должно пройти само, у меня например сейчас мышца на шее порвалась (вообще больное место то простывает, то рвется) если порвалось то 5-6 дней болит, если застудила то 2-3 дня.

Просто если нерв защемить, то первые два дня оно отдается в пятку, потом нога отнимается, потом ноги полностью начинают отниматься, с этим шутки плохи. (У меня золовка дотерпелась - ходить не может вообще, пластом несколько дней лежала, врач на дом приезжал)

А в данном случае, либо простудила, либо порвала/потянула, еще есть вариант с суставами, но там боль должна постепенно появиться и нарастать постепенно.

Пы-Сы спасаюсь тайским тигровым бальзамом, который разогревает

Корешковые боли бывают разные. Например, "лампасные" (по наружной поверхности бедра), а не в пятку.

Простите, а чего такого хорошего можно дождаться на анальгетиках при разрыве мышцы?
Впрочем, я сильно сомневаюсь, что у QueenQocaina "мышца порвалась".

Очень жаль, что времени на врача нет. QueenQocaina , желаю, чтобы ситуация продержалась стабильной до того момента, как сможете показаться специалисту ( в смысле, не ухудшилась). Попробуйте мазь - аналог нашего "Капсикама" или "Финалгона". По крайней мере, раз диагноз неизвестен, вреда особого от них не будет. И - покой.
Без предварительного обследования никаким мануальщикам не давайтесь.
Поправляйтесь!

aliasha
Я Вас умоляю, не пишите Вы так смело про разрыв мышц , ещё накликаете .

Сама страдаю такими болями (занималась спортом профессионально, упала, последствия - периодически такие боли возникают). Когда начинает болеть спина, приходится принимать позу эмбриона, только так боли проходят. Если у Вас такие же симптомы, то попробуйте вот такое упражнение. Нужно кресло (или что-то подобное), главное - деревянные подлокотники. Можно просто на журнальном столике, но это не очень удобно. Согнуть руки в локтях, положить на опору (блин, с терминами проблема. между локтем и кистью, этот участкок положить на подлокотники или стол) и на них повиснуть всем телом, вытянув максимально ноги вперед, и повесеть так, пока хватит сил. Повторить несколько раз. Главное, чтоб весь вес тела был на руках! Помогает.Когда у меня эти боли возвращаются, я вишу, смотрю телек))) Все проходит. Если путанно объяснила, извините, пишите в личку, попробую более внятно объяснить.

Помочь может простейшая растяжка.

Что такое защемление седалищного нерва

Седалищный нерв — самый длинный What is Sciatica нерв в человеческом теле. Он начинается в нижней части спины, в районе поясницы, и, расщепляясь на две части, тянется через ягодицы, бёдра, икры к ступням. Именно этот нерв обеспечивает подвижность ног, связывая расположенные в них мускулы с ЦНС.

Но всё хорошо лишь до тех пор, пока однажды седалищный нерв не оказывается раздражён или защемлён. Чаще всего причиной этого становится межпозвоночная грыжа.

Фото: Designua / Shutterstock

Выпятившаяся часть межпозвоночного диска давит на седалищный нерв. Это приводит к болезненным ощущениям в пояснице или по всей длине ноги. Такую ситуацию называют защемлением седалищного нерва, или ишиасом What You Need To Know About Sciatica .

Впрочем, ишиас можно заработать и другими способами. Травма, костная шпора (чрезмерный рост кости) на позвонках, диабет (это заболевание повреждает нервы) или, положим, опухоль — всё это тоже может спровоцировать защемление.

Как понять, что у вас защемление седалищного нерва

Предположить ишиас можно по следующим симптомам Sciatica Symptoms :

• Болезненные ощущения затрагивают только одну ногу (сторону тела).
• Кажется, что боль распространяется от поясницы в ягодицу и далее вниз по ноге. Если говорить о ногах, то неприятные ощущения чаще всего проявляются в задней части бедра и голени.
• Боль носит разный характер — от слабой ноющей до жжения или внезапного простреливания. Иногда она бывает похожа Sciatica: Symptoms and Causes на удар током.
• Кроме боли, а в некоторых случаях вместо неё могут присутствовать онемение, покалывание или мышечная слабость в пострадавшей ноге.
• Ваше состояние зависит от позы или движений. Так, боль обостряется, когда вы кашляете или чихаете. А после некоторого времени, проведённого сидя, дела у поясницы или ноги явно становятся хуже.

Когда надо обратиться к врачу

Как правило, приступы ишиаса длятся недолго, а их болезненность постепенно уменьшается и в течение нескольких недель исчезает вовсе. Этот процесс ускоряется, если выполнять упражнения на растяжку нижней части спины и бёдер (о них чуть дальше). Но так бывает не всегда.

Обязательно обратитесь к терапевту, если:

• болезненные ощущения длятся дольше недели, не уменьшаясь и не реагируя на домашний уход;
• боль так сильна, что ощутимо снижает качество жизни и вы вынуждены ежедневно принимать обезболивающие;
• с каждым днём приступы ишиаса становятся чаще, а боль — сильнее.

Защемление лечит не терапевт, но он, выслушав жалобы и проведя осмотр, направит вас к нужному узкому специалисту: неврологу, хирургу, ортопеду или, положим, эндокринологу. А уже эти медики поставят основной диагноз и помогут справиться с заболеванием и физическим дискомфортом.

Вызывайте скорую или обращайтесь в отделение неотложной помощи, если:

• у вас появилась внезапная и очень сильная боль в пояснице или ноге, при этом вы ощущаете отчётливое онемение и мышечную слабость;
• боль возникла сразу после серьёзной травмы, например ДТП или падения с высоты;
• помимо боли, появились проблемы с контролем над мочевым пузырём или кишечником.

Как лечить защемление седалищного нерва

Лечение требуется лишь в том случае, если у вас присутствуют опасные симптомы, которые перечислены выше. В зависимости от поставленного диагноза врач назначит Sciatica: Diagnosis and Treatment вам лекарственные препараты (это могут быть противовоспалительные или противосудорожные средства, мышечные релаксанты, инъекции кортикостероидов), отправит на физиотерапию или порекомендует подумать о хирургической операции.

Но чаще всего от неприятных ощущений при ишиасе вполне можно избавиться домашними методами. Вот что рекомендуют эксперты американской исследовательской организации Mayo Clinic.

Что такое защемление нерва?

Защемление нерва всегда сопровождается сильной болью (колющей, жгучей, стреляющей). Существует множество форм защемлений, но самыми распространенными являются защемления шейного и седалищного нервов.

В зависимости от места защемления нерва и локализации боли, выделяют ишиалгию (боль в крестце, ягодице, задней поверхности ноги), люмбоишиалгию (боль в пояснице, ягодице, задней части ноги), люмбалгию (боль в пояснице и спине), цервикобрахиалгию (боль в шее и руке) и цервикалгию (боль в шее).

Важно учесть, что человек, испытывающий острый приступ боли может дополнительно страдать от онемения определенной группы мышц, от нарушения работы органов. На это влияет то, какой из нервов был защемлен. Следует различать зажатие чувствительных, вегетативных и двигательных нервов. Когда страдает первый из них, то человек обращается к доктору из-за сильного приступа боли, которую невозможно перетерпеть. При защемлении двух последних разновидностей нервов врачебная помощь часто оказывается отложенной, что чревато развитием серьезных осложнений.

Симптомы защемления нерва

Симптомы защемления нерва напрямую зависят от локализации защемления. Влияет на проявление болезни и воспалительный процесс (если он наличествует), причины защемления и его длительность (степень).

Основным же симптомом является резкая боль в месте защемления (пояснице, шее, спине, руке или ноге) и ограниченность движений. Тяжелые случаи защемления шейного, седалищного или позвоночного нерва могут привести к компрессии спинного мозга, нарушить двигательные функции и чувствительность конечностей, стать причиной пареза или паралича.

Признаки защемления нерва и их окончаний будут варьироваться в зависимости от того, что послужило причиной этого состояния. Также на выраженность и характер симптомов влияет то, за какие функции отвечает нерв и где он расположен.

Поэтому можно выделить следующие признаки защемления:

Защемление седалищного нерва или нерва в пояснице (ишиас) проявляется жжением и покалыванием, отдающим в ногу. Она, в свою очередь, становится малоподвижной, а в положении стоя человек чувствует стреляющую боль. При наличии грыжи или пролапса боль становится более интенсивной и резкой. Если защемленный нерв воспаляется, говорят о радикулите. Часто защемление нерва в пояснице может быть вызвано избыточным весом, ведь именно на поясничный отдел приходится основная тяжесть тела. Когда причиной защемления становится межпозвоночная грыжа или обострение остеохондроза, рекомендуются фитотерапия и лечебная гимнастика, а мануальная терапия исключается.

При защемлении шейного нерва характерно напряжение мышц шеи. Боль значительно усиливается, если человек пытается повернуть голову или же, напротив, долго держит её в одном и том же положении (во время сна, при длительном сидении и проч.) Защемить шейный нерв могут межпозвонковые диски или шейные позвонки в случае остеохондроза, подвывиха или пролапса (выпячивания). Для лечения такого защемления лучше всего подходят массаж и мануальная терапия, способные избавить человека от боли и восстановить нормальное анатомическое положение межпозвоночных дисков.

Если пострадал чувственный нерв, то человек испытывает боль различной интенсивности. Она может носить жгучий, стреляющий, колющий характер. Может возникать приступообразно, а может присутствовать постоянно.

Когда нерв сдавливается в грудном отделе, человек страдает от межреберной невралгии. Если в этом же месте компрессии подвергается вегетативный участок нервной системы, то пациенты часто жалуются на сердечные боли. Чтобы отличить защемление нерва от болезней сердца стоит обратить внимание на характер болей. Как правило, при межреберной невралгии они присутствуют на постоянной основе, не утихают ни во время отдыха, ни во время активного времяпрепровождения. Усиление симптомов происходит при попытке прощупать пространство между ребрами и выполнить движения туловищем.

В том случае, если передавленным оказывается седалищный нерв, пациенты жалуются на боли в нижней части спины, которые отдают в нижние конечности, ягодицы и могут доходить до пяток.

Когда страдает лучевой нерв, то человек не в состоянии разогнуть и согнуть руку, пальцы находятся в согнутом состоянии, а кисть безвольно свисает. Симптомы варьируются от конкретного места пережатия.

При компрессии локтевого нерва нарушается чувствительность пальцев и кисти руки. Страдает кровообращение, боли отдают в мизинец.

Часто, независимо от того, какой нерв страдает, место компрессии становится отечным, красным и болезненным.

Мышечные судороги и слабость в месте локализации защемления. Возникновение чувства покалывания.

Симптомы, характеризующие защемление нерва, имеют свойство усиливаться во время ночного отдыха. То же самое происходит при сильном кашле, смехе, чихании и даже просто при повышенном волнении. При онемении конечностей, боль может несколько угасать. Переохлаждение, напротив, приводит к усилению болезненных ощущений.

Причины защемления нерва

Чаще всего защемление нерва происходит по причине обострения остеохондроза (дегенерация хрящей межпозвоночных дисков): зазор между позвонками сужается и нервные ответвления защемляются. Гипертонус (спазмирование) мышц лишь усугубляет патологический процесс, доставляя человеку ещё больший дискомфорт.

Когда спазмированные мышцы защемляют нервы, страдают также и кровеносные сосуды. Это не только причиняет боль, но и ухудшает кровообращение, работу внутренних органов и головного мозга. Если защемление длится продолжительное время, нервные ткани могут отмирать и чувствительность отдельных частей тела и участков кожи может пропадать. Иногда защемленный нерв может воспаляться. В частности, это происходит при радикулите.

В качестве других причин, вызывающих защемление нерва можно выделить следующие:

Неловкое движение, совершенное со слишком высокой скоростью и резкостью.

Резкая нагрузка на любой отдел позвоночника, после длительного его нахождения в состоянии покоя.

Любая разновидность травмы – ушибы, падения, вывихи, переломы, подвывихи и пр.

Дефекты позвоночника, врожденного и приобретенного характера.

Восстановительный период после любой операции.

Нарушения в гормональной сфере.

Болезни, носящие инфекционную природу.

Остеохондроз позвоночника и осложнения этой болезни, такие как грыжа и протрузия дисков.

Спазмированность мышц в следствии множества причин.

Растущая опухоль, которая может быть локализована в любом месте.

Существует дополнительные факторы риска, которые приводят к тому, что защемление нерва происходят у человека чаще, чем у остальных людей: это наследственная предрасположенность, усиленные физические нагрузки, неправильная осанка, женский пол, период вынашивания плода.

Что делать при защемлении нерва?

При возникновении подозрения на защемление любого нерва стоит обратиться за помощью в медицинское учреждение. Самостоятельное лечение с использованием народных средств может лишь усугубить ситуацию и привести к развитию осложнений. Врач сможет разобраться в причинах, приведших к возникновению компрессии определить тактику лечения. Важно строго придерживаться рекомендаций, данных доктором.

Знание того, каким образом происходит диагностика защемления нерва, поможет чувствовать себя увереннее на приеме у врача.

Лечение защемления нерва

В первую очередь врач должен точно установить диагноз. Для этого чаще всего используется МРТ той области, на которую человек предъявляет жалобы. Иногда проводится рентгеновское исследование, которое даёт возможность визуализации защемления нервов в любом отделе позвоночника. Рентген используют при подозрении на пережатие нервов костями, а МРТ при подозрении на то, что нерв был подвержен компрессии мягкими тканями. К тому же оно позволяет определить состояние внутренних органов и наличие осложнений, которые могли появиться при защемлении нерва.

Чаще всего лечение защемления нерва не представляет собою сложности, а результаты его проявляются уже после первого лечебного сеанса. Для лечения применяют иглоукалывание, мануальную терапию и точечный тибетский массаж. Благодаря этому удается быстро снять спазмы мышц, восстановить правильное положение межпозвоночных дисков, освободить защемленные нервные окончания и устранить болевой синдром.

Общие принципы лечения нервов, подвергшихся пережатию, сводятся к тому, что человеку необходимо снять болезненные ощущения, а уже после этого осуществляют устранение причины возникновения подобного состояния. При необходимости человека оперируют.

Что касается обезболивания, то используется как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение. Самая распространенная группа лекарственных средств для снятия боли при защемлении нервов – это НПВП. Они позволяют не только снизить порог болевой чувствительности, но и уменьшить имеющееся воспаление. Однако у НПВП есть серьезные побочные эффекты, и в первую очередь – это способность раздражать слизистую оболочку, выстилающую желудок. Поэтому важно использовать препараты этой группы при приеме внутрь только после еды. К тому же НПВП нельзя применять длительное время и превышать дозировку, так как это приводит к усилению всех побочных эффектов. К НПВП относятся вольтарен, аспирин, ибупрофен, нимесулид, мовалис, бутадион и пр.

Новая группа НПВП – селективные ингибиторы ЦОГ-2 - в меньшей степени влияют на желудочно-кишечный тракт, чем предыдущие поколения, а противовоспалительный и обезболивающий эффект у нее равен или даже выше, чем у старших поколений. Именно по этой причине для длительной терапии выбирают Амелотекс. Широкая линейка разнообразных форм выпуска позволяет проводить ступенчатую терапию – быстро купировать боль с помощью инъекций, продолжая лечение в удобной для человека таблетированной форме. Амелотекс обладает высокой противовоспалительной и анальгетической эффективностью, низкой частотой гастроинтестинальных и кардиоваскулярных нежелательных явлений.

Если врач диагностировал, что защемление нерва было вызвано спазмом мышц, то для его снятия следует использовать иные лекарственные средства, например, мидокалм. Помогают устранить боль такие физиопроцедуры, как УВЧ, электрофорез, прохождение курса иглоукалывания, новокаиновые блокады, массаж.

Наиболее эффективными вспомогательными методами являются магнитотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации.

Не стоит забывать о лечебной гимнастике, комплексы подбираются в соответствии с причиной, вызвавшей компрессию нерва.

Нормализовать обменные процессы в организме поможет приём витаминных комплексов, в частности витаминов группы В.

После того, как был снят болевой синдром, следует приступать к устранению причины, вызвавшей пережатие нерва. Когда защемление возникает в результате болезни, необходимо устранять её соответствующими средствами:

Если причина пережатия и сдавления нерва кроется в травме, то показана как консервативная терапия, так и оперативное вмешательство.

Когда нервы сдавливаются опухолью, то назначается соответствующее лечение у онколога.

Помимо терапевтического воздействия больному необходим покой и постельный режим. Часто боли связаны с тем, что человек длительное время проводит в неподходящей для него позе. Так стреляющие боли в пояснице можно устранить, заменив спальное место на более жесткое и твердое.

Важно придерживаться определенного режима питания. Из ежедневного меню стоит исключить всю жаренную, соленую, пряную и острую пищу.

Если склонность к защемлению нервов вызвана повышенной массой тела, то человеку следует обратиться к диетологу, который поможет снизить вес и избежать возникновения подобной проблемы в будущем.

Результатом грамотного лечения станет:

Снятие болевого синдрома.

Освобождение нерва и восстановление передачи нервных импульсов.

Снятие воспалительного процесса, если таковой имеется.

Восстановление нормального кровообращения в поврежденном участке.

Отсутствие рецидивов защемления нервов.

Профилактика развития болезней.

Улучшение состояние, повышение работоспособности, восстановление качества жизни.

Повышение двигательной активности.

Если нет возможности сразу же отправиться на приём к доктору, то при подозрении на защемление нерва, стоит принять обезболивающее средство и уложить человека на ровную твердую поверхность. После следует вызвать медицинского работника на дом или доставить пострадавшего в больницу самостоятельно.

Стоит понимать, что защемление нерва – это не временное состояние организма, которое способно пройти самостоятельною. Даже после того, как боли будут устранены, причина защемления должна быть выяснена. При отсутствии терапевтического воздействия, пережатие нервов может привести к серьезным осложнениям и необходимости хирургического вмешательства.

Строение нервной системы очень сложное, поэтому самолечение недопустимо. Терапию должен осуществлять только врач-невролог.

Профилактика защемления нерва

К профилактическим мероприятиям защемления нерва, можно отнести следующие:

Нормализация веса. Именно от его избытка в первую очередь страдает позвоночник, развиваются грыжи, происходит уплотнение межпозвонковых дисков и как результат – возникает защемление нервов.

Исправление осанки. От того, на сколько правильная у человека осанка, зависит не только частота возникновения защемлений, но и здоровье позвоночника и всех внутренних органов в целом. Позаботиться об этой мере профилактики стоит с самого детства.

Повышение двигательной активности. Особенно это актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой.

Избавление от одностороннего давления на позвоночник, например, ношения сумки на одном плече. Стоит помнить, что защемление нерва может возникнуть не только на фоне отсутствия движения, но и при однобоком воздействии.

Избегание травмоопасных ситуаций и соблюдение техники безопасности на рабочем месте.

Необходимо стараться не совершать резких движений после длительного нахождения в состоянии покоя.

Правильное обустройство спального места, приобретение ортопедических принадлежностей для отдыха (матрасов и подушек).

Своевременное обращение к врачу, не только при возникшем защемлении нерва, но и при появившихся болях в позвоночнике.

Соблюдая эти профилактические меры, можно несколько снизить риск возникновения защемления нервов.

Защемление седалищного нерва – это воспаление одного из самых протяженных нервов в организме, проявляющееся в области пояснично-крестцового отдела позвоночника сильными болями. В медицине это явление известно также как ишиас.Седалищный нерв считается одним из самых мощных в человеческом организме.

Защемление нерва в пояснице – это зажим нервного окончания позвонками поясничного отдела позвоночника или результат мышечного спазма. Точной статистики относительно того, сколько человек в мире страдает от защемления нерва в пояснице не существует, ведь многие просто не обращаются к врачу за помощью, предпочитая лечиться дома.

Сужение междискового пространства приводит к сдавливанию отходящих от спинного мозга нервных окончаний. Давление, оказываемое хрящами, сухожилиями, костной и мышечной тканью, становится в результате причиной защемления нерва в спине. С этим явлением, сопровождающимся сильными болями, сталкиваются в основном люди старшего возраста.

Ученые доказали, что каждый, кто достиг 30-летнего рубежа, может быть подвержен защемлению нерва в грудном отделе. Отчего это происходит? Дело в том, что с годами у человека истончаются и изнашиваются кости. И в позвоночнике, где между межпозвоночными дисками, призванными играть роль амортизаторов, располагаются межреберные нервные.

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника называется шейной радикулопатией. Подобные проблемы встречаются достаточно часто, а интенсивность болезненных ощущений при данном явлении выражается более интенсивно, чем в случае защемления нервов в остальных частях тела.

Народная медицина знает различные рецепты целебных мазей и масел, которые помогут справиться с досаждающей многим проблемой – защемлением нерва.Хвою можжевельника соедините с лавровым листом в соотношении 1 часть к 6 и тщательно разотрите до порошкообразного состояния, после чего смешайте эту массу с 12 частями.

От бытовой травмы (выхлопывала ковер и неудачно замахнулась) выбился плачевой сустав и защемился шейный нерв, боль в тот момент была не сильной и я не придала ей значения.
Через 3 месяца рука перестала подыматься вверх и онемели (атрофировались) мышцы спины в шейно-поясничном отделе. Рука стала усыхать, как это было у И.Сталина
Поехала к знакомому и опытному мануальному терапевту с восточной практикой (человек жил в Монголии, знает аккупунктуру и углоукалывание). Он сказал, что травма "застарела", кости успели срастись неправильно и их теперь нужно ломать, по живому - чтобы поставить сустав в правильное положение и восстановить нормальное кровообращение. Сказал, что еще пару месяцев задержки и руку бы парализовало полностью (у Сталина одна рука была нерабочая т.к. вовремя не была оказана помощь, а потом было уже поздно)
. Ломал потихоньку. с недельным перерывом между сеансами, всего понадобилось 15-ти-20 сеансов. Без обезболивающих, но с предварительным глубоким разогревом мышц. Было больно, но терпимо, с криками и судорогами по всему телу. от защемленного нерва
В итоге, функции руки постепенно восстановились.

Сейчас приобрела и регулярно использую дома массажер Nozomi-102 т.к. вследствие атрофированности мышц - за 1,5 года этого недуга - образовался горб на шее, а массажер хорошо его разбивает.

Совет же мануальщика был такой:
Позвоночник дело серьезное и если с Вами что-то произошло - то нужно в ближайшие 2 недели после травмы обратиться к врачу для обследования: не нарушились ли нервы, мышцы, кости и суставы? И если нарушились - то Вам их вправят-вылечат быстро, может за 1 сеанс. потому что поврежденные ткани еще не успели неправильно сростись.
-- А оттягивание визита к врачу - чревато параличом.

И мой совет: ищите СТАРЫХ врачей-специалистов, рожденных-получивших образование и опыт еще при СССР, потому что молодым специалистам веры НЕТ.
Они все сегодня жертвы ЕГЭ и китайских "одноразовых" стандартов.
Ваше здоровье их не волнует, а предмет "Совесть" им в институтах не преподавали :))