У жириновского нервный тик
Сегодня на Большой пресс конференции Я впервые заметил, что Владимир Владимирович имеет проблему со здоровьем — у него в первой половине мероприятия першило в горле.
Тик (фр. tic) — быстрое, стереотипное кратковременное непроизвольное элементарное движение. Сокращения одной мышцы или целой группы мышц по ошибочной команде головного мозга называют гиперкинезами (гипер — избыток, кинезис — движение). Тик — разновидность гиперкинеза. Тиком считаются быстрые однотипные движения, которые иногда могут затрагивать и голосовой аппарат, что сопровождается произнесением звуков (вокализацией).
Покашливание явно вызывало дискомфорт Президенту и добавляло дополнительное напряжение нервной системы, собственно которое и трансформировалось в Тик.
Почему я создал тему? Просто хочу добра Президенту РФ и всем людям, а для этого необходимо стремиться к высокой стрессоустойчивости.
Тик присутствует и у Владимира Жириновского — он гыкает (это использует в своих пародиях лидера ЛДПР Галкин. Кроме того, Жириновский периодически мацает свой нос — проблема, но небольшая.
locman83
locman83
В последнее время все чаще стало более заметно, как Владимир Путин постоянно кашляет и тяжело говорит, как бы задыхаясь. Такую симптоматику у президента России наблюдают уже пару месяцев. Если внимательно посмотреть, становится заметна его нервозность, довольно часто выступает пот, он стал бледным. Бросается в глаза его поведение, будто у него что-то болит и он не может себе найти места. Хотя его медики утверждают, что Путин плохо себя чувствует по причине бронхита, который у него затянулся (якобы, если бы он вылежал его, все прошло бы за пару недель, а так как он постоянно в разъездах, вот и результат). Причиной болезни, по словам все тех же медиков, стал просмотр ночного концерта, во время которого Путин сидел в легкой курточке и очень замерз. На следующий день он почувствовал себя плохо, но не предал значению и лишь через неделю прибег к помощи медперсонала.
kaluk
kaluk
Гоша_Ливонский
Гоша_Ливонский
нормально гнома колбасит
locman83
locman83
Nataly Noimann
10507
Z_O_V
Z_O_V
судя по желаниям Дали, у ВВП всё нормально
Ruder
Ruder
Причины нервного тика у взрослых
Нервные тики разделяют на первичные, вторичные и наследственные.
Первичная форма тика. Ее могут вызвать:
- психологические травмы;
- неврозы;
- синдром дефицита внимания и геперактивности (СДВГ);
- фобии;
- усталость;
- депрессии;
- увлечение алкоголем и психостимуляторами.
Считается, что первичным тикам чаще всего склонны холерики по темпераменту. Заболевание исчезает если выявить и устранить провоцирующие причины.
Вторичная форма. Она является следствием заболевания на фоне, которого развился тот или иной тик. Это могут быть:
- инфекционные болезни (энцефалит, менингит);
- заболевания внутренних органов (сахарный диабет, болезни почек, печени);
- психические заболевания (шизофрения);
- опухоль головного мозга;
- неинфекционные болезни головного мозга;
- родовые травмы;
- закрепленные подсознательно движения, например, при болезнях верхних дыхательных путей больные вынуждены постоянно сглатывать слюну, что может продолжиться и после выздоровления.
Нервный тик могут вызывать некоторые лекарственные препараты или отравление угарным газом.
Наследственная форма тика. Возникает на фоне генетических отклонений, в половине случаев это болезнь Туретта, при которой наблюдаются множественные мышечные тики и повторение одних и тех же звуков или слов. Недуг проявляется в любом возрасте и проходит в течение жизни.
К возможным причинам относят:
- плохую экологическую обстановку;
- недостаток витамина В6 и магния;
- частые стрессы или бактериальные инфекции.
Симптомы нервного тика у взрослых
Симптомы нервных тиков многообразны и разделяются на несколько групп:
-
мимические – подергивание глаз, бровей или губ;
моторные – дерганье и щелканье пальцев, непроизвольное сгибание конечностей в суставах, махи руками, притопывания или даже подпрыгивания;
вокальные – распространяются на голосовые связки и проявляются бессвязными криками, выкрикиванием слов и различных звуков, громкими вздохами, покашливаниями или даже похрюкиваниями;
По степени вовлеченности мышц нервные тики разделяют на:
-
тики, при которых затрагивается определенная мышца, участок мышцы и реже небольшая группа мышц, их называют локальными;
тики, затрагивающие обширные участки тела или почти все тело, их называют генерализованными – такой тик может начаться с подергивания лица, затем перейти на шею, потом на плечи, руки, туловище и ноги;
тики из однотипных и простых движений встречаются чаще всего, медики относят их к простым;
Лечение нервного тика у взрослых
При простом нервном тике, в первую очередь, рекомендуется устранить провоцирующую его причину. Это могут быть проблемы на работе или в семье. Для нормализации работы нервной системы применяют успокаивающие чаи и компрессы, которые прикладываются к месту мышечного сокращения или хвойные ванны.
Если нервный тик вызван психологическим состоянием человека, можно использовать психотерапию. Это не уменьшит тики, но меняют отношение пациента к проблеме и к тикам в целом. С помощью методов психотерапии можно снять внутреннее напряжение и облегчить переносимость тиков. Имеются специальные методики, которые позволяют больным контролировать тики.
Врачи рекомендуют не оставлять нервные тики без внимания, так как заболевание может привести к серьезным проблемам.
Президент России услышал призывы жителей Хабаровского края вернуть Сергея Фургала — прекратил его губернаторские полномочия.
20 июля 2020 года новым исполняющим обязанности главы региона назначен депутат Госдумы от ЛДПР Михаил Дегтярев, что прибавило задора протестам в Хабаровском крае.
Отряд не заметил потери бойца
Лидер ЛДПР, который еще недавно метал молнии в сторону Кремля из-за ареста своего однопартийца Сергея Фургала, вдруг резко сменил тон. Видимо, и тут Владимира Жириновского уговорили не раскачивать лодку, чтобы не вводить граждан во искушение. Нашли, так сказать, убедительные аргументы, которые ему и его партии гарантировали бы стабильность.
Сергей Фургал, который сейчас гостит в следственном изоляторе "Лефортово", наблюдая как руководство партии его беззастенчиво "сливает", поделился своими размышлениями:
"Есть анекдот про гостиницу на поляне на свежем воздухе. На здании висит надпись: "Если и у нас не заснете, то вас точно мучит совесть". Я сплю отлично. Совесть меня не мучит. Мучит только чужое предательство. Но жизнь надо воспринимать, как она есть".
Тактика кота Леопольда
Один из депутатов заксобрания Хабаровского края Петр Емельянов, который заявил о своем выходе из ЛДПР после новостей об отрешении Сергея Фургала от власти, объяснил свой поступок:
"Я изначально был не согласен с тем, что партия выбрала позицию замалчивания в связи с арестом Сергея Фургала… Я неделю молчал, чувствовал, что как будто избирателей предал. В итоге решил, что если не выскажу свою позицию, не выйду из ЛДПР, то просто перестану себя уважать… Даже хабаровское отделение КПРФ вышло на митинг, выступив в целом против политических репрессий в стране. А ЛДПР — партия, от которой два года назад Сергей Фургал победил на губернаторских выборах, оказалась в стороне… Естественно, в виновности или невиновности Фургала разберется только суд. Но важно понимать, что он стал народным губернатором в своем регионе, за ним готовы идти люди… Для большинства назначение Дегтярева как плевок в лицо".
Михаил Дегтярев, прибывший сразу после своего назначения в Хабаровск, услышав с улицы требование протестующих граждан "Дегтярев, выходи!", пообещал выйти. Правда, после "решения первоочередных задач":
"Я с удовольствием выйду, и не раз, к хабаровчанам, и мы не раз встретимся. Но пока не время".
"Первоочередные задачи" — эдакое квантовое номенклатурное состояние, позволяющее уходить от конкретного к общему и вселенски размытому. И. о. губернатора, тем не менее рассказал, что он планирует общаться с гражданами через социальные сети и при помощи видеоконференций. Видеоконференции сейчас это — федеральный тренд. Ведь никуда не денешься с раскачивающейся лодки — утрата доверия может подкрасться незаметно.
По просьбам трудящихся
Массовые протесты в Хабаровском крае продолжаются уже не первую неделю. К требованиям граждан о возвращении Сергея Фургала уже приобщились и приветственные лозунги, адресованные Михаилу Дегтяреву:
- "Дегтярева — домой!";
- "ЛДПР предатели!"
К посту Михаила Дегтярева в Instagram о его новом назначении появились сотни комментариев хабаровчан:
- "Господи, какой стыд. Нам уже в открытую показывают, что плюют на наше мнение, выбор, требования, просьбы. Уже не только народа Хабаровского края, но и всей России";
- "Лучше добровольно отказаться от должности, Хабаровчане не примут. Потом придется с позором уходить";
- "Что вы знаете о нашем крае? Вернитесь к своей кормушке, там будет понадежнее. Хабаровский край вам не рад";
- "Полнейшая ошибка назначить вас на должность губернатора. Хабаровск, земляки, держитесь, все города России вас поддерживают!";
- "Мы вас не выбирали. У нас нет доверия к вам. Вы тут не нужны. Езжайте обратно в Москву";
- "Этот же вроде хотел Кремль в белый перекрасить. В Хабаровск такой сказочный не нужен";
- "Хабаровск вас не примет!"
Самым популярным стал — "Вы не нужны Хабаровскому краю!". Тем не менее, пресс-секретарь президента России сообщил:
"Путин учитывал мнение хабаровчан при выборе и. о. губернатора".
Встретились два друга на вокзале
Михаил Дегтярев до назначения и. о. губернатора Хабаровского края был председателем комитета Госдумы по физической культуре, спорту, туризму и делам молодежи. Доселе депутат не имел никакого отношения к Хабаровскому краю.
Свою политическую карьеру Михаил Дегтярев начал в родной Самаре. В двадцатилетнем возрасте вступил в прокремлевское движение "Идущие вместе", затем в "Молодую гвардию Единой России", которая в то время называлась "Молодежное единство". В 22 года стал депутатом самарской городской думы. В партию "Единая Россия" Михаил Дегтярев вступил по идейным соображениям, проявив мудрость политика:
"В "Единую Россию" я попал, потому что инженером работал. Гендиректор всех собрал и сказал, что надо вступать. Я противиться не стал, потому что партию поддерживал Путин, а я никаких предубеждений к президенту не испытывал ни тогда, ни сейчас. Пробыл там два года, и дважды меня пытались исключить. А в 2005 году я (Владимира — ред.) Вольфовича (Жириновского — ред.) встретил на вокзале. Так как я всю жизнь прибавлял громкость на телевизоре, когда он выступал, то подошел познакомиться…"
Напомнило известное трогательное и не совсем приличное по формулировкам четверостишье:
"Встретились два друга на вокзале, видимо, не виделись давно.
Долго обнимались, целовались, пока *** ** **** (не проявились признаки полового возбуждения — ред) у одного".
Новый прокуратор
Баллотируясь в мэры Москвы в 2013 году, Михаил Дегтярев предлагал ввести отпуск для женщин на время "критических дней". Будучи депутатом Государственной думы, политик выступал с важными инициативами, которые должны были бы, по его мнению, улучшить жизнь россиян. В частности, он предлагал:
- запретить оборот доллара в России;
- запретить гомосексуалистам становиться донорами крови;
- ввести ГОСТ на образы Деда Мороза и Снегурочки;
- перекрасить Кремль в белый цвет;
- запретить продавать алкогольные напитки один день в году;
- создать сборник матерных слов.
Как выяснилось, назначенный и. о. губернатора Хабаровского края мечтает возглавить "Роскосмос":
"Если говорить о том, чем бы я хотел сейчас заниматься, то у меня мечта просто — возглавить "Роскосмос". Я хочу возглавить "Роскосмос", я — инженер космических систем".
Вот тут и правда стоило бы руководству страны обратить внимание на кандидатуру Михаила Дегтярева. Вероятно, при нем "Роскосмос" сделал бы ощутимый технологический рывок в конкуренции со SpaceX Илона Маска. Михаил Дегтярев сам признался в авторстве прорывных инновационных технологий:
"Я повесил православные кресты с 500 рублями и мои продукты в холодильнике сразу же стали намного качественными".
Возможно, новый прокуратор Хабаровского края со своим портфолио талантов и проявит себя с положительной стороны. Время покажет, если, конечно, жители региона отступятся от своих взглядов и примут политика, взращенного "Единой Россией" с партбилетом изящно последовательной ЛДПР.
Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат
Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.
Дмитрий Шимко блогер
Продолжение: Жириновский подготовил прощальную речь
Проблема вскрылась, когда Dni.Ru обратились к эксперту с просьбой составить личный гороскоп кандидата в президенты. Впрочем, удалось узнать не только это.
ПО ТЕМЕ
Пощады не будет: Жириновский преподал урок рыдающей Собчак
Жириновский выставил Собчак пустым местом
Претенденты на престол
Владимир Вольфович Жириновский политический деятель, депутат Госдумы России
"Многие считают, что у политика артистическое амплуа, однако это заблуждение. Как раз именно артистизма в Жириновском ноль. По характеру он управленец, человек-маска. Владимир Вольфович не является тем, кем себя позиционирует. На самом деле это скромнейшей души человек – хоть и имеет управленческие черты, они скорее семейные. Лидер ЛДПР способен руководить малыми группами, малыми процессами, чем в принципе и занимается. А вот с управлением страной он просто не справится – силенок не хватит", - описал политика по просьбе Dni.Ru астротиполог, нумеролог Дмитрий Шимко.
По словам эксперта, эксцентричное поведение – это не артистизм, а скорее психосоматика. Человека отличает неустойчивая психика, которая больше свойственна импульсивным женщинам. Но все и так это понимают, наблюдая за политиком по телевизору уже 30 лет.
Жириновский – истинный предприниматель, уверен Шимко. "Судя по усердию, с которым Владимир Вольфович относится ко всему, из него мог бы также получиться неплохой спортсмен. Если он что-то делает, то делает качественно, если что-то изучает – то досконально", – отметил он.
Согласно схеме гороскопа, путь предназначения у Жириновского начинается в 40 лет, а именно в 1986 году. Если проследить его биографию по открытым источникам, как раз тогда Владимир Вольфович занялся политической деятельностью. А если смотреть по большому кольцу, этот путь прерывается в 2021-м, то есть через три года. И это очень важный момент.
"Начало конца было положено в 2016 году. Напомню, что тогда были выборы в Госдуму. Именно этот срок в его гороскопе является заключительным в пятилетнем цикле. С весны 2016 года до весны 2021 года – пять лет, которые образно уничтожают все грани его профессии. К 2021 году он исчерпает себя на 100% – как колодки на автомобиле. В настоящий момент он стер себя на 80%. Кроме того, в гороскопе идет точечный обрыв. Я боюсь предполагать самое страшное, но часто на практике это может означать конец жизни, – предупредил астротиполог. – Сказать по правде, у него нехороший гороскоп. Схема показывает проблемы со здоровьем, которые начались в конце 2015 года. Мы не знаем подробностей, так как этого нет в новостной повестке. Фазы недуга мы начнем наблюдать довольно скоро. Я не знаю, как это отобразится в медийном пространстве, но с апреля 2018 года и до середины 2021 года в его гороскопе обозначены очень острые точки здоровья. Возможно, ему требуется без промедления начать лечение. Это что-то серьезное".
"Вообще Жириновский очень бережно относится к своему здоровью, так что вполне возможно ему удастся пройти этот сложный период. Однако это такая болячка, которая все равно скосит. Вероятно, именно по этой причине Владимир Вольфович вывалится из карьерного кольца в 2021 году. Если удастся миновать столь тяжелый период, с середины 2021 года Жириновский может уйти в другую сферу на целых 14 лет – например, останется "рулить" какими-то закулисными процессами", – заключил Шимко.
Важно отметить сразу, нервный тик – это неврологическое расстройство, даже если оно вызвано психологическими причинами. Поэтому при проявлении симптомов данного заболевания следует в первую очередь обращаться к неврологу.
После детального обследования, в случае необходимости, врач даст направление к другим специалистам, также занимающимся данной проблемой.
Если говорить общими словами, то нервный тик (гиперкинез) – это внезапное непроизвольное сокращение группы мышц в результате ошибочного сигнала головного мозга, которое повторяется многократно.
Следует понимать, что классификация нервных тиков – виды, продолжительность, способы лечения – это тема для большой отдельной статьи. Но некоторые значимые моменты родителям нужно знать.
Согласно исследованиям, нервный тик может развиться в любом возрасте и бывает как первичным, когда это следствие сильных психоэмоциональных перегрузок, так и вторичным, связанным с различными поражениями головного мозга или приемом некоторых лекарственных средств.
Также специалисты выделяют нервные тики, возникающие в результате генетической предрасположенности.
Во многих случаях родители не сразу замечают, что у ребенка появились странные навязчивые движения или что, когда ребенку необходимо сконцентрироваться на чем-то, он начинает издавать неуместные повторяющиеся звуки. Такие особенности в поведении могут сигнализировать о возникновении нервного тика.
1. Наиболее распространенная симптоматика детских тиков
- Лицевые (мимические) гиперкинезы могут выражаться в подмигивании, частом моргании, поднятии бровей, постоянном шевелении губ, подергивании щеки.
- Тики конечностей проявляются как резкое вздрагивание, пожимание или передергивание плечами, импульсивные кивки; ребенок может без видимой причины похлопывать руками, щелкать пальцами, притоптывать или подпрыгивать на месте.
- Вокальные проявления тиков характеризуются различными бессмысленными повторяющимися звуками: посвистывание, покашливание, шмыганье, сопение, фырканье.
Как правило, ребенок даже не обращает внимания на вышеуказанные спонтанные реакции, не сознает их. Обычно эти непроизвольные звуки и движения замечают другие.
Чаще всего родители и прочие окружающие думают, что ребенок это делает специально, чтобы подразнить или разозлить их. Это ни в коем случае не так. Контролировать настоящий нервный тик малыш не может, и, когда его пытаются заставить остановить раздражающее движение, он лишь начинает еще больше нервничать, что приводит к усугублению ситуации.
Задача родителей не пускать все на самотек, не пытаться исправить поведенческие реакции ребенка методом наказаний и ограничений, а своевременно обратиться за помощью к специалистам.
2. Социально-психологические причины возникновения нервных тиков у детей
Первичные нервные тики обычно диагностируют у детей от 7 до 12 лет, поскольку их нервная система еще не устойчива и быстро дает сбои под воздействием негативных факторов. При устранении причин, вызывающих тики, можно прогнозировать полное избавление от недуга.
- Стресс. Неблагоприятная обстановка в семье; жестокое обращение; смерть близкого ребенку человека; постоянное давление со стороны родителей; чрезвычайное происшествие; серьезные перемены в жизни. Психоэмоциональные потрясения могут приводить к проблемам со здоровьем, в том числе и вызвать нервный тик.
- Образовательный фактор. Нередко с началом обучения в школе особенно впечатлительные дети испытывают трудности с адаптацией к новому коллективу, учебной программе и нагрузке. На этом фоне могут проявиться неврологические отклонения, даже если до поступления в школу все было нормально.
- Переутомление. Непривычные требования, перегруженная школьная программа, несоблюдение рекомендованного режима дня, чрезмерное увлечение компьютерными играми, дополнительные занятия оказывают негативное влияние на нервную систему растущего человека.
- Недостаточное или неправильное питание. Как бы банально это ни звучало, но нехватка витаминов, частые обезвоживания, несбалансированное хаотичное употребление пищи – источник многочисленных проблем, связанных с нормальной работой организма.
Следует подчеркнуть, что нервные тики могут быть вызваны не только психоэмоциональными факторами, но и органическими нарушениями нервной системы.
В этом случае необходим комплексный медицинский подход и применение медикаментозной терапии, а успех лечения зависит от формы и тяжести заболевания.
К причинам вторичных нервных тиков относят:
- Поражения головного мозга: черепно-мозговые травмы, сосудистые заболевания головного мозга, менингит, энцефалит, опухоли;
- Побочные эффекты при длительном приеме нейролептических средств, антипсихотических и противоэпилептических препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов;
- Интоксикацию (отравление организма);
- Генетические нарушения;
- Невралгию тройничного нерва;
- Отклонения внутриутробного развития, родовую травму.
3. Профилактика
Неспособность контролировать собственные движения или голосовые реакции может доставить немало неприятностей и маленькому ребенку, и подростку. В школе и за ее пределами, к сожалению, найдутся люди, которые могут начать дразнить и насмехаться над ребенком с нервным тиком, вследствие чего высока вероятность у него развития еще больших психологических и физиологических проблем.
Не допустить развития нервного тика (имеются в виду гиперкинезы, не связанные с физиологическими нарушениями) помогут несложные в выполнении рекомендации:
- Уделять ребенку больше внимания. Основная потребность, которую постоянно испытывают дети, – потребность в любящих и заботливых родителях.
- Соблюдать режим дня. Ребенок должен высыпаться, полноценно и правильно питаться, достаточно времени проводить на свежем воздухе.
- Не допускать, чтобы ребенок посвящал свой досуг только компьютерным играм.
- Спокойная, дружелюбная атмосфера в семье. Ребенку необходимо знать, что он может доверять своим родителям и что они всегда на его стороне.
- Быть в курсе школьных дел ребенка: знать, кто его обучает, с кем он дружит, кто доставляет ему неприятности. Своевременно реагировать, если ребенку требуется помощь.
- Следить за здоровьем ребенка, проходить регулярные медицинские осмотры.
Непроизвольное подёргивание века или уголков губ может быть симптомом очень неприятных вещей. Удостоверьтесь, что это не о вас.
В первую очередь успокойтесь: чаще всего нервный тик абсолютно безобиден. Если вы не можете точно вспомнить, когда он был у вас в последний или предпоследний раз, скорее всего, с вами всё в порядке.
Другое дело, если подёргивание той или иной части тела преследует вас регулярно. Тут уже стоит разобраться, что к чему, и, возможно, обратиться за медицинской помощью.
Что такое нервный тик
Нервным тиком принято The Management of Tics называть неконтролируемое, нежелательное и повторяющееся движение мышц любой части тела.
Нервные тики чаще бывают у детей, чем у взрослых.
Регулярные нервные тики переживают около 25% детей. Причём мальчики страдают от них чаще девочек. К счастью, многие дети перерастают это состояние.
Тиковые расстройства бывают двух видов:
Откуда берётся нервный тик
Однозначного ответа на этот вопрос у современной науки нет Tic Disorders and Twitches . Считается, что тики провоцируют случайные электрические импульсы в головном мозге. Но откуда они берутся и почему повторяются, точно не установлено.
Учёные предполагают, что возникновение тиков может быть связано Transient Tic Disorder (Provisional Tic Disorder) с химическими реакциями в мозге. На химию активно и негативно влияют:
- Стрессы разного происхождения, в том числе связанные с перепадом температур и разницей освещения;
- Инфекции.
- Яды.
- Травмы головы.
- Инсульт.
- Повреждения серого вещества, вызванные серьёзными заболеваниями: опухолями, болезнями Хантингтона, Крейтцфельдта — Якоба и так далее.
Когда нужно показать нервный тик врачу
Повторим: на разовый тик можно не обращать внимания. Скорее всего, он связан с усталостью или, положим, температурными перепадами.
Однако случается, что тики становятся навязчивыми: возникают регулярно и всерьёз ухудшают качество жизни. Если это так, обратитесь к терапевту или невропатологу, чтобы установить, что происходит и как с этим бороться.
Врач задаст вам несколько вопросов:
- В каком возрасте у вас начались тики?
- Как долго продолжаются приступы?
- Насколько выражены симптомы?
Ответы помогут выяснить, какое у вас расстройство: кратковременное или хроническое (такая форма потребует более серьёзного лечения). Хронические тики более заметные и продолжительные. Они появляются до 18 лет и регулярно возвращаются.
Если же нервный тик у вас недавно (менее года) и повторяется до нескольких раз в месяц, врач отнесёт его к кратковременным.
Если при первичном обследовании специалист заподозрит более серьёзные причины тика, вам назначат дополнительные обследования: анализы крови и, возможно, компьютерное сканирование мозга. Это поможет исключить опасные заболевания и повреждения серого вещества. Если же недуг будет найден, лечение начнут с него.
Как избавиться от нервного тика
Чаще всего кратковременная форма не требует лечения. Врач порекомендует вам лишь скорректировать образ жизни:
- Снизить стресс.
- Полноценно питаться.
- Избегать резких перепадов температур.
- Высыпаться.
К счастью, прогноз благоприятен. Если вы будете соблюдать рекомендации врача, кратковременные тики уйдут в прошлое за несколько месяцев. И даже в серьёзных, хронических случаях терапия значительно облегчит симптомы.
Читайте также: