Боится ли коронавирус солнечных лучей

В то время как инфекционное заболевание, вызванное коронавирусом Covid-19, все больше распространяется по планете, ученые и медики из разных стран ищут средства профилактики, способные защитить здоровое население и тем самым блокировать его дальнейшее распространение.

В СМИ периодически появляются новые советы и инструкции, которым многие работодатели готовы незамедлительно следовать, чтобы обезопасить своих сотрудников и не понести более серьезные убытки в случае массового заболевания.

Вред и польза от обработки помещения ультрафиолетовыми лучами

Появившуюся в СМИ информацию об эффективном воздействии на вирус ультрафиолета уже опробовали в одном из маркетинговых агентств Москвы. Хотя, по официальным данным, до столицы вирус еще не добрался, все сотрудники этого агентства получили распоряжение от начальства каждые полтора часа покидать свое рабочее место на 15 минут для обработки помещения кварцевыми лампами.

Врач-токсиколог Андрей Водовозов, узнав об этом эксперименте, сказал, что единственная польза, которую может принести такой способ, – это эффект плацебо. Ультрафиолет действительно способен убивать вирусы в помещении, но он бессилен против вирусов, находящихся в организме людей. А именно оттуда они и попадают в окружающую среду.

Кроме того, в результате обработки помещения ультрафиолетом воздух в нем становится сухим, появляется неприятный запах, образуется большое количества озона, которым вредно постоянно дышать. Все это способно спровоцировать болезнь, а не защитить от нее.

К тому же вирус и без кварцевания может жить во внешней среде не более 2-4 часов, а потом источником для его попадания в помещение вновь становится больной человек.

Какие меры профилактики следует применять в офисах

Исходя из вышесказанного, понятно, что основными профилактическими мерами для предотвращения массовых заболеваний на рабочих местах должна являться не борьба с последствиями в виде обработки помещения ультрафиолетом, а создание условий, исключающих попадание вируса в помещение и его последующее распространение.

Для этого, прежде всего, следует провести инструктаж с сотрудниками и предупредить, что даже при малейшем недомогании они не должны приходить в офис и подвергать других риску быть инфицированными.

Правильно поступают руководители, которые по просьбе сотрудников, имеющих даже незначительные признаки простудных и вирусных заболеваний, разрешают не брать больничный, а работать удаленно, т.е. из дома.

А вместо кварцевания в офисе будет полезно установить очиститель и увлажнитель воздуха, обеспечить всех сотрудников дезинфицирующими салфетками и попросить их регулярно обрабатывать руки и протирать все рабочие поверхности.

О каких мерах гигиены следует предупредить сотрудников

Переход в online-режим работы будет оптимальным для тех организаций, где это возможно. Если такой возможности нет и сотрудники вынуждены будут ходить на работу, их следует предупредить о следующих мерах безопасности:

Стараться избегать мест скопления людей и пользования общественным транспортом.
Побольше гулять на свежем воздухе в безлюдных местах, чаще проветривать помещение и поддерживать в нем температурный режим 18-20 градусов и влажность от 40 до 60%.
Всегда носить с собой дезинфицирующие салфетки и протирать руки после прикосновения к посторонним предметам. Вирус живет на руках не более двух часов, но именно с рук он чаще всего попадает в организм, когда мы прикасаемся к зараженным поверхностям, а потом непроизвольно к глазам, носу, губам.
Периодически увлажнять слизистые верхних дыхательных путей солевыми растворами, пить больше жидкости.

Медики уверены, что при создании необходимых условий в офисах и соблюдении всех мер предосторожности сотрудниками массового заражения коронавирусом удастся избежать.

Препарат ремдесивир продемонстрировал эффективность на пациентах, участвовавших в первом дне клинических испытаний.

Испытания только начались и пока никаких результатов в эффективности лечения COVID-19 этим препаратом не подтверждено

При получении посылок из Китая можно заразиться коронавирусом

Получение почтовых отправлений из КНР вполне безопасно. Анализ показал, что коронавирус не сохраняется долго на таких объектах, как письма или пакеты.

Вакцинация против пневмонии может защитить людей от заражения коронавирусом

Такие вакцины, как пневмококковая вакцина и вакцина против гриппа типа B (Hib) не обеспечивают защиты от нового коронавируса. COVID-19 отличается по своим характеристикам и для него необходимо разработать отдельную вакцину.

Регулярное промывание носа физиологическим раствором может защитить от заражения коронавирусом

Есть некоторые ограниченные доказательства того, что регулярное промывание носа физиологическим раствором может помочь людям быстрее оправиться от обычной простуды. Однако регулярное промывание носа не является эффективным способом предотвращения респираторной инфекции.

Использование ополаскивателей рта может защитить от заражения коронавирусом

Некоторые марки ополаскивателей для рта могут устранить микробы в течение нескольких минут в слюне во рту. Однако это не означает, что они защищают вас от COVID-19

Употребление чеснока может защитить от заражения коронавирусом

Нет никаких доказательств того, что употребление чеснока действительно помогает, хотя чеснок — это здоровая пища, с некоторыми антимикробными свойствами.

Использование кунжута может помочь блокировать проникновение нового коронавируса в ваш организм.

Кунжутное масло не убивает новый коронавирус. Есть некоторые химические дезинфицирующие средства, которые могут убить COVID-19 на поверхностях. К ним относятся дезинфицирующие средства на основе отбеливателя/хлора, растворители, раствор этанола 75%, надуксусная кислота и хлороформ.

Вирус умирает при прямом солнечном свете

Воздействие солнца не может убить новый коронавирус. Температура облучения солнца не может достигать 56°С, а ультрафиолетовые лучи не могут достигать интенсивности ультрафиолетовых ламп, поэтому вирус не может быть убит солнечным светом.

Прием антибиотиков может предотвратить заражение и вылечить новый коронавирус.

Антибиотики не действуют против вирусов, только против бактерий. COVID-19 — это вирус, и поэтому антибиотики не должны использоваться в качестве средства профилактики или лечения.

Принятие горячей ванны или использование кондиционера может убить новый коронавирус.

Нет. Хотя новый коронавирус уязвим для воздействия тепла, он может быть инактивирован только после воздействия температуры 56°С в течение более 30 минут.

Спиртовые растворы в максимальной концентрации более эффективны при дезинфекции

Этанол в концентрации от 60 до 80 градусов оказывается эффективным антисептиком. Однако 90% концентрация спирта может снизить эффективность дезинфекции.

Вирусом COVID-19 можно заразиться от людей без явных симптомов

Подавляющее большинство случаев заражения произошло от носителей, у которых уже проявились симптомы. Основываясь на наблюдениях за вирусом MERS, можно утверждать, что инфицированные пациенты, не проявляющие никаких симптомов, редко распространяют коронавирус на других людей.

Коронавирус может быть уничтожен при распылении этанола или хлора по всему телу.

Распыление этанола или хлора по всему телу не убивает вирусы, которые уже проникли в организм.

Коронавирус может быть убит в течение 30 секунд, когда люди используют сушилку для рук.

Сушилка для рук не может эффективно убить новый коронавирус. Чтобы обезопасить себя от заражения, следует почаще мыть руки.

Излучение от ультрафиолетовой лампы уничтожает вирус

Ультрафиолетовые лампы не следует использовать для дезинфекции рук или других участков кожи, так как ультрафиолетовое излучение может вызвать кожную аллергию

Одноразовые маски для лица можно использовать повторно после дезинфекции спиртом.

Маска для лица менее эффективна в предотвращении вируса после дезинфекции с помощью распыления спирта. Однако в тех местах, где уровень заболеваемости низкий, одноразовые маски для лица можно использовать повторно до тех пор, пока их внутренний слой не будет загрязнен.

Вылеченные пациенты будут страдать от хронических побочных эффектов, сильнее, чем те, кто перенес вирус атипичной пневмонии.

У пациентов с легкими симптомами не должно быть никаких хронических побочных эффектов. У людей с тяжелыми симптомами может наблюдаться легочный фиброз. Большинство проблем будет устранено благодаря способности легких восстанавливаться, хотя симптомы могут сохраняться в течение длительного времени у незначительного числа пациентов

Контактные линзы не следует носить во время вспышки коронавируса.

Контактные линзы можно использовать до тех пор, пока они содержатся в чистоте

Люди должны избегать использования наличных денег, потому что новый коронавирус был обнаружен на поверхности банкнот.

Банкнота имеет крошечную вероятность быть зараженной вирусом, и вероятность выживания вируса на банкноте также низка.

Коронавирус может распространиться на соседние районы с помощью ветра.

Основные пути передачи инфекции по- прежнему: воздушно-капельный и прямой контакт. При передаче вируса воздушно-капельным путем расстояние от носителя вируса — меньше двух метров.

Курильщики заражаются новым коронавирусом гораздо реже, чем некурящие.

Не было никаких данных, свидетельствующих о том, что никотин, основной элемент сигарет, оказывает противовирусное действие или предотвращает инфекции. Напротив, никотин может вызвать дыхательную недостаточность и паралич.

Питьевая вода при температуре 60° C может убить вирус.

COVID-19 может быть убит в воде при температуре 56° C или выше при воздействии в течение 30 минут, но человеческий организм не может поднять свою температуру до 56° C. И новый коронавирус заражает дыхательные пути, а не пищеварительный тракт.

Вирус погибает при комнатной температуре выше 30° C

Вирус теряет свою жизнеспособность медленнее при более низких температурах и быстрее при более высоких температурах, наиболее быстро при 56°С. Но нет четких доказательств того, что вирус деактивируется гораздо быстрее при комнатной температуре 30°С, чем при низких температурах наружного воздуха.

Короновирусом можно заразиться через обувь

Новый коронавирус передается главным образом воздушно-капельным путем и при прямом контакте с носителем. После того, как частицы слюны осядут на землю, число вирусов, которые могут сохраниться на обуви, очень мало.

Во время эпидемии небезопасно есть мясо или морепродукты.

Употребление мясных продуктов не подвергнет вас риску заражения.

Коронавирус был искусственно разработан людьми

Ученые из многих стран проанализировали геномы возбудителя тяжелого острого респираторного синдрома коронавируса SARS-COV-2. В подавляющем большинстве они пришли к выводу, что этот коронавирус возник в дикой природе.

Витамин С помогает предотвратить заражение коронавирусом.

Здоровым людям нет необходимости принимать дополнительные добавки, чтобы предотвратить болезнь, пока они получают достаточное количество пищи и их рацион сбалансирован.

Новый коронавирус более смертельный, чем ранее изученные патогены

Летальность от новой коронавирусной пневмонии составляет около 3%, что значительно ниже, чем смертность от других патогенов, таких как Эбола, которая имеет летальность до 90%.

Переработанные билеты на метро могут передавать новый коронавирус.

Крайне маловероятно, что переработанные билеты метро заражены вирусом.

Новый коронавирус может остаться в волосах, поэтому люди должны дезинфицировать и мыть волосы после возвращения домой

Существуют определенные условия для инфицирования людей новым коронавирусом, такие как концентрация вируса в каплях или активность частиц вируса. Новый коронавирус чувствителен к теплу и ультрафиолетовым лучам. Поэтому почти невозможно, чтобы волосы людей сохраняли высокие концентрации активного вируса.

Гормональная терапия делает новых пациентов с коронавирусом инвалидами.

Согласно последней версии Руководства по диагностике и лечению новой коронавирусной пневмонии, опубликованного Национальной комиссией здравоохранения КНР, врачи должны быть достаточно осторожны в применении глюкокортикоидов — гормонов, которые подавляют воспаление, — к пациентам, инфицированным коронавирусом.

Использование двух медицинских масок сразу позволит предотвратить заражение

Люди могут защитить себя, если правильно наденут маску. Ношение дополнительных масок не будет работать, но будет пустой тратой ресурсов и может даже затруднить дыхание.

Медицинский спирт в концентрации 75% может быть непосредственно распылен на одежду для дезинфекции.

Нет необходимости дезинфицировать ткань спиртом, если нет контакта с носителями в зоне заражения

Необходима дезинфекция автомобильных шин, воздуха в коридорах, подошв обуви и сумок.

Такая дезинфекция является чрезмерной и может нанести вред.

Использование инфракрасных термометров может привести к повреждению глаз и тела.

Инфракрасные термометры работают, принимая тепловое излучение, испускаемое человеком, а не наоборот. Использование инфракрасных термометров не вредит глазам или другим органам.

Проживание в регионе с низким уровнем заболеваемости вирусом означает, что защитные меры, такие как ношение маски и частое мытье рук, не нужны.

Регионы с низким уровнем риска заражения не являются полностью безопасными. Соблюдение мер индивидуальной защиты по-прежнему необходимо для граждан, живущих в районах с низким уровнем заболеваемости

Употребление чая поможет предотвратить заражение коронавирусом.

Новый коронавирус поражает клетки альвеолярного эпителия. Чай, который мы пьем, все равно не попадет в легкие.

Новый коронавирус не может быть убит ультрафиолетовым светом в помещении.

Вирус COVID-19 чувствителен к ультрафиолетовому свету и теплу, поэтому длительное ультрафиолетовое облучение помещений может эффективно устранить вирус.

Новый коронавирус уже мутировал в более смертоносный штамм.

Пока еще слишком рано говорить, мутировал ли вирус COVID-19 в нечто более зловещее или более доброкачественное.

Вы можете проверить себя на новый коронавирус, используя домашние наборы для тестирования.

Нет никаких домашних наборов для тестирования

Новый коронавирус исчезнет с наступлением весны

Эпидемиологи предостерегают от того, чтобы делать ставку на погоду, которая остановит пандемию

Существует диета, которая убивает коронавирус.

Гаммаглобулин может предотвратить заражение COVID-19.

Иммуноглобулиновые препараты эффективны при профилактике бактериальных и вирусных инфекций. Однако нет никаких доказательств того, что гаммаглобулин может предотвратить заражение новым коронавирусом.

Контакт с потом пациентов распространяет вирус.

Кожа защищает организм от вирусов.

Новый коронавирус — это разновидность гриппа.

COVID-19 отличается от вируса гриппа нескольких аспектах: в показателях смертности, в способах передачи и методах лечения.

По материалам China Daily

Интересно, а бывает не " жировое мыло"?

Дело в том, что раньше мыла были на растительных маслах. Потом, изучили кожный покров человека и сказали, что он имеет кислотность, а не щелочность и все производства изменили мыла и косметики на PH 5.5

На самом же деле, кожа это орган, который выводит кислоты и по этой причине она показывает кислотность, а не щелочность. А ведь ребенок в теле мамы плещется 9 мес в околоплодных с PH 8.5 - щелочная вода. Именно такая щелочь защищает ребенка от собственных испражнений, которые могут быть кислотными, если мамаша тупая бухнула или покурила или сожрала мяса.

В общем я пользуюсь щелочным мылом, да и всеми моющими средствами на растительных жирах. Что бы руки не касались кислот, ибо это яд для нас.

При этом, если вы к примеру пачку соды бахните в ванную и полежите в ней - то кислоты будут выходить наружу. Если уксуса бахнуть, то кислоты будут уходить внутрь тела вместе с водой. Минут за 15 может впитаться литр воды через кожу.
У нас в теле щелочное всё и все жидкости, кроме желудочного сока, который вырабатывается только в случае потребления термообработанной пищи. У сыроедов к примеру желудок не участвует в пищеварении и уменьшен до размера 50 мл. Пропускает еду сразу в кишечник на всасывание.
Как то так ))) ну и соответственно в основном вегетарианцы, сыроеды и тд . пользуются такими мылами из за правильных знаний.

@moderator, нарушение п. 8 Правил

Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое.!

То есть на почту за посылками уже можно сходить?

жировое мыло - это хозяйственное?

@moderator, нарушение п. 8 Правил

Кремль призвал не истерить в связи с сообщениями о нехватке средств защиты для врачей

Песков добавил, что главным адресатом этой информации должно быть министерство здравоохранения региона, а не средства массовой информации. По его словам, регионы обладают необходимым потенциалом для того, чтобы закрывать этот дефицит, и им помогает в этом федеральный центр, причем достаточно эффективно.

Важная информация :)

Тест на COVID-19 в Китае, или как я чуть в больницу не загремел

Во всем Китае уже снижается количество заболевших известным вирусом. Проблемными остаются только несколько регионов: Гонконг, Тайвань и ,особой занозой, остается Гуаньчжоу. Не сказать, что в последнем много заболевших, но проблема в том, что в нем по-слухам проживает много нелегалов - выходцев из Африки.
Как много? По непроверенным данным, легально проживающих африканцев около 50 тысяч, нелегальных же - в районе 450 тысяч. Славно, правда? Маленькая часть африканцев, размером с население нашего среднего города, затерялась в большом Гуаньчжоу.
Проблема в том, что эти товарищи стали источником последних массовых заражений в городе. Результатом стала огромная волна дискриминации всех иностранцев в городе. Иностранцев стали обходить, избегать, не пускать в магазины и многие другие места, выселять из квартир на улицу. И это все относится к людям, имеющим все доказательства того, что они в Китае давно, и отсидели карантин по-полной.

В связи с происходящим, МИД Гуаньчжоу ответил, что к иностранцам относятся так же хорошо и заботливо, как и к жителям Китая, и вежливо дал совет всем иностранцам провериться на наличие COVID-19.

Никаких признаков данного недуга у меня не было, но вчера, я, как сознательный гражданин, пошел сдавать тест на наличие этого вируса у меня в крови. Должен отметить важную деталь, что в ГЖ уже довольно жарко. Вчера было около 30 градусов, что ощущалось в районе +33, к тому же добавляется тропическая влажность.

Пошел я в ближайший госпиталь, там меня отправили в экстренное отделение, где делают тесты на вирус. Чтобы пройти тест нужно заполнить анкету на пару листов. Вопросы стандартные: когда приехал в Китай, был ли в Ухани, общался ли с заболевшими, как себя чувствуешь, что болит. Пока заполняешь анкету, тебе заботливо подтыкают градусник в подмышку. Радостно заполнив анкету, я двинулся к регистрации. Отдаю градусник врачу, и тут! Врач говорит: "Друг, так у тебя жар сильнейший - 37.7", и заботливо прячет градусник. Я подофигел, так как у меня никаких симптомов жара нет. Врач заботливо говорит, здесь мы не работаем с теми, у кого есть жар, сейчас мы тебя упакуем и отправим в больницу, где "и тебя вылечат".
Посадили меня в скорую машину и без мигалок повезли в районную больницу. Там встретили с парадом - врачи в супер-защитных костюмах, и куча других больных. Снова дали анкету, где я снова пишу, что ничего не болит, снова отвечаю на те же вопросы. У меня замеряют температуру и . 36.6.
Врач на регистрации говорит:"У тебя ничего не болит и нет температуры. Ты чего приперся?".
Я говорю: "Так это. попросили провериться." На что врач ответил - "Пффф. ".
Передали мою анкету лечащему врачу.
Он говорит: "Вот, у тебя где-то там жар нашли. Давай-ка мы тебя в больницу положим.".
Я говорю:"Как же в больницу, да к больным? У меня же нет ничего страшного. Да, вы сами температуру замеряли - 36,6. А со времени "жароподобного" замера 30 минут прошло. Как могла температура на 10 градусов упасть за 30 минут?".
Врач говорит: "Но они же нашли жар".
Я говорю:"А давайте еще раз замерим температуру?".
Врач хитро говорит:"А зачем? Уже же все замеряли. Не буду перемерять.".
Я отвечаю: "Делайте, тогда томографию легких мне, и анализ крови. Я не болею.".
Врач: "Кхх. 800 юаней (110-120$)".
Пришлось платить. За время ожидания сдачи анализов, я позвонил в наше консульство в Гуаньчжоу, так как творилось что-то абсолютно ненормальное. Там мне четко, спокойно объяснили схему действий и обрисовали всю ситуацию.
Сдал кровь. Результаты кристально чистые.
Врач:"Оу. кровь хорошая."
Сдал CT. Пока ждал результаты, мне перезвонили из нашего консульства, интересовались развитием ситуации. Приятно, что о нас хоть кто-то заботится по-отечески в другой стране.
Пришли результаты CT. Легкие конечно же чистые.
Врач:"Но жар-то был. Ладно, сдавай тест на вирус, завтра результаты будут."
В большой веренице пациентов сдал мазок с горла. Был уже 8ой час, из дома вышел в 2, кстати. Медсестры сказали, что меня заберут люди из комьюнити, так я "подозреваюсь" в переноске вируса. Ну, ок, мне же легче. Жду. Прошло полчаса, а ехать там от силы 10 минут. Прошу медсестер перезвонить комьюнити-перевозке. Перевозка говорит, что "сломалась", будет только часам к 9. Конечно же я поверил этому. Сильно хотелось есть. Выходить никуда было нельзя. Где-то в районе 9 позвонила перевозка, сказала, что у них другие дела были, но скоро они будут у меня. Приехали в 9.20. Снова супер-защитные костюмы)

Меня отвезли домой, проводили до двери (наверное, чтобы не убежал кутить по всему ГЖ). Сказали, что скоро еще кто-то придет, чтобы зарегистрировать инцидент. Пришел медик, полицейский, кто-то из комьюнити. Причем, только медик был в супер-костюме. Расспросили всю историю. Уже к середине истории было понятно, что они нифига не боятся получить от меня вирус, и даже пытались строить догадки, почему же первый доктор сказал о жаре, не показав градусник. День закончился.

Сегодня я уже сам добрался до больницы и получил заветную справку о отсутствии вируса. В справке было вежливо написано - "Спасибо за содействие". Хочется приписать "И 800 юаней, и 9 часов веселой жизни".

Вывод: проверяйте градусники перед передачей врачам. Даже и мысли возникнуть не могло, что такое может случиться. Видимо, кто-то хотел перестраховаться с очередным иностранцем, который может быть болеет.

Хочу сказать отдельное спасибо медперсоналу в больнице, которая проводила все тесты. Было видно, что они стараются помочь всем, чем могут. Поток пациентов просто сумасшедший. Понятия не имею, как они справляются с этим, еще и сохраняют хорошее расположение духа.

Также, спасибо генеральному консульству России в Гуанчжоу за поддержку и активное участие в происходящем. В таких ситуациях очень важно, чтобы хоть кто-то мог помочь советом и вернуть тебя в уравновешенное расположение духа.

Ну, и немножко пруфов, чтобы не быть голословным)

"Не загорайте и не шпарьте носы облучателями" — настоятельная рекомендация пациентам от популярного в блогосфере медика. Терапевт Георгий Сапего — с миллионной аудиторией на Яндекс-дзене — заявил пользователям, что не стоит рассчитывать на живительную пользу солнечных лучей.

Как бы в пику тем, кто уверен, что прогулки в ясную погоду могут спасти от вируса. Или, по крайней мере, укрепить организм. С точки зрения специалистов, всё обстоит несколько иначе. Под влиянием солнца иммунитет наоборот снижается. Так что эффект может быть обратный — риск заболевания " вирусными, бактериальными и другими инфекциями" только вырастет. В этом выводе врач ссылается на Всемирную организацию здравоохранения.

Ну и отдельно — про популярные лампы с ультрафиолетом. На поверхностях они действительно "убивают заразу". Но чреваты ожогами, в том числе и глаз — вплоть до временной слепоты. В общем, от сложных приборов советует отказаться, ну а с солнцем — быть осторожнее. Дескать, "если просто загорать, то вероятность заболеть может только увеличиться".

Хорошая погода после сырой и пасмурной зимы, конечно, гонит людей не улицу. Любителям позагорать хочется сразу получить свою дозу солнца, и многим кажется, что ясная погода в апреле – это абсолютно безопасно, ведь весеннее солнце, по мнению многих, бьет "по касательной" и не может вызвать ожогов или других неприятных последствий. Однако это не так. Более того, потепление совершенно не повод пренебрегать карантинными мерами.

"Сначала было мнение, что, возможно, солнце и тепло помогут. Но затем, когда коронавирус начал распространяться, даже в Австралии, где было лето, и там он тоже очень активно распространялся. Из того, что мы знаем сейчас о коронавирусе, я думаю, что смена сезонов и лето не повлияет на его распространение. Сейчас сезонности у коронавируса нет", — считает Пранав Пандит, научный сотрудник Института здоровья и ветеринарной медицины Калифорнийского университета в Дейвисе, Сакраменто, Калифорния.

Но вернемся к воздействию солнечных лучей на организм. Давно доказано, что апрельское солнце в неограниченных дозах может принести много вреда не то, что на юге, а даже в средней полосе России! Всемирная организация здравоохранения проводила исследования. Конечно, дефицит ультрафиолета — тоже плохо. Возникает нехватка витамина Д, из этого может пострадать костная система. Но избыток УФ-лучей тоже вреден! Причем, в условиях пандемии "передозировка" солнцем может вызывать угнетение иммунной системы.

Учёные выяснили, что ультрафиолет способен менять активность и распределение некоторых клеток, отвечающих за "запуск" иммунного ответа нашего организма. А эксперименты на животных подтвердили, что под влиянием солнца может возрасти риск заболевания вирусными, бактериальными, паразитарными и грибковыми инфекциями.

"С другой стороны, солнце, оно способствует тому, что убиваются иммунные клеточки в верхних слоях кожи. И также убиваются клетки и более глубоко, в более глубоких слоях кожи. И вот как раз это нарушает, как наружный иммунитет кожный, из-за чего и возникают опухолевые процессы в коже, так и могут нарушаться и иммунные процессы в общем в организме", — поясняет Елена Кудряшова, врач-терапевт, заведующая медицинским центром.

Немного теории. К ультрафиолетовому излучению относятся волны в диапазоне от 100 до 400 нанометров. Они имеют более короткую волну, чем видимое излучение и идут сразу вслед за рентгеновскими лучами.

В зависимости от длины волны ультрафиолет имеет разное воздействие на живые организмы. Самые опасные лучи из области "Ц" полностью поглощаются озоном. Однако, определённый процент биологически активной радиации всё же доходит до поверхности Земли!

А теперь посмотрим на распределение максимальных значений УФ-индекса по месяцам, например, в Москве. Как вы видите, в апреле максимум оказывается существенно выше безопасного значения в три единицы, то есть уже в апреле при долгом воздействии прямых солнечных лучей вы вполне можете получить ожог кожи, ухудшение зрения и снижение иммунных функций организма.

Согласно прогнозам вплоть до воскресенья уровень ультрафиолетового излучения будет относительно низким, а вот 12 апреля значения индекса в Центральной России могут подняться до уровня 3-5 единиц. Находиться на таком ярком солнце длительное время в условиях пандемии – не то что вредно, а просто опасно.

Ведь именно люди с пониженными функциями иммунной системы оказываются в группе риска.

1. Какие симптомы при коронавирусе?

— Нет ни одного специфического симптома, чтобы точно сказать: это Covid-19. Если у вас поднимается температура, начинает болеть горло, появляется насморк - это может быть и банальное ОРВИ (сравнение симптомов гриппа, ОРВИ, аллергии и коронавируса - в графике ниже - прим. Ред.). Сидим дома в самоизоляции, литрами пьем жидкость, не заставляем себя есть. Поддерживаем режим чистого прохладного влажного воздуха. При высокой температуре используем жаропонижающие средства – либо парацетамол, либо ибупрофен. Если появляются опасные симптомы — к ним относится одышка, мучительный без остановки сухой кашель, затрудненное дыхание — они требуют организации интенсивного наблюдения и интенсивной помощи. С ними надо обращаться в стационар. Эти симптомы возможны и при гриппе, и при пневмококковой инфекции, и при других вариантах инфекций, поражающих легкие. Поэтому не надо искать конкретные симптомы коронавируса.

Важно! Роспотребнадзор и Минздрав России напоминают: если вы или ваши близкие посещали недавно страны, неблагополучные по коронавирусу, или вы контактировали с людьми, вернувшимися оттуда - вызывайте врача! Он должен прийти, осмотреть вас и решить - необходимо ли вас проверить на коронавирус.

2. Если нет вакцины и лекарств, то как люди выздоравливают?

— Вакцины против риновируса тоже нет, и против аденовируса. Против 99% инфекций, которыми вы болеете и ходите в вечных соплях, нет вакцин. Но человек не такое уж несчастное существо, чтобы не выздоравливать от каждого вируса, который к нему в нос залетел.

Вирус попадает в организм, иммунная система его распознает как чужеродный объект. Начинает вырабатывать особые клетки, которые нейтрализуют вирус. Это специфические противовирусные антитела. Как правило, для выработки антител необходимо, по крайней мере, при таких болезнях, как коронавирус, ОРВИ, от трех до пяти дней, после чего в течении болезни наступает перелом.

Мы выздоравливаем сами по себе, вырабатывая защитные антитела. И большинство людей вообще не доводит себя до серьезных симптомов — легкое недомогание, умеренная температура, пошли изливания из носа, чуть-чуть поболело горлышко. И через 5–7 дней выздоравливаем. И коронавирусом большинство болеет именно так.

3. Сколько времени сохраняется вирус в воздухе, например, в лифте, на лестничных клетках многоквартирного дома?

— Однозначного ответа на этот вопрос нет. Понятно, если человек чихнул в лифте и вы тут же туда зашли, то вы можете это вдохнуть и заразиться. Но затем вирусные частицы оседают под силой тяжести — это несколько минут. Однако осесть они могут и на поручень, за который вы взялись. А на поверхностях, особенно металлических, вирус может сохраняться часами, до 10 часов точно.

От редактора: пока нет достоверных однозначных данных, сколько вирус живет на той или иной поверхности. Поэтому так важно обеззараживать антиспетиками потенциально грязные места - кнопки лифтов, поручни общественного транспорта, ручки дверей. Ну а нам, пока погода позволяет, лучше ходить в перчатках и стараться не прикасаться к лицу руками.

Дезинфекция вагонов московского метро Фото: REUTERS

4. Может ли вирус проникать через кожу?

— Через неповрежденную кожу вирус проникать не может. Для проникновения необходимы слизистые оболочки. По поводу поврежденной кожи есть одна из теорий, — мужчины болеют чаще, потому что они бреются и микропорезы кожи способствуют большей вероятности инфицирования. Доказательств этому нет, но гипотеза такая есть.

5. Какие последствия для здоровья у тех, кто уже выздоровел?

— Более 80% людей переносят вирус легко, и человек выздоравливает полностью без каких-либо последствий. Тяжелые формы, как правило, сопровождаются серьезными проблемами в плане обострения своих заболеваний, осложнений и так далее.

Но обращаю ваше внимание, коронавирус не является хронической инфекцией. Это РНК-вирус, к которым относятся коронавирусы, то есть видно четкое начало, через 5—7 дней начинается выработка антител, которые нейтрализуют вирус, после чего болезнь в большинстве случаев заканчивается. Несмотря на то, что есть огромное количество работ, что после вируса ты чуть ли не инвалид на всю жизнь – это не так.

6. Если все-таки кто-то в семье заболел - как обеззаразить квартиру?

7. Есть ли смысл в профилактических целях регулярно полоскать горло чем-нибудь дезинфицирующим? — Есть, в принципе, смысл полоскать горло, увлажнять слизистые оболочки. Но это если вы находитесь в условиях сухого воздуха, для поддержания местного иммунитета. Тогда есть смысл полоскать горло и просто водой, и солевые растворы использовать для того, чтобы увлажнять слизистую. Но если вы находитесь в условиях оптимальной влажности выше 40%, тогда в этом обычно нет необходимости. Главное, не допустить пересыхания слизистых оболочек. Дезинфицирующие средства добавлять не нужно.

8. Ультрафиолетовые лампы на работе, дома для дезинфекции помогут? — Ультрафиолетовая лампа не может погубить вирус, который находится в вашем организме. Она может убить вирус в воздухе, в частицах слизи и так далее. Нет смысла использовать ультрафиолетовую лампу там, где постоянно находится больной. Когда он выписан или покинул помещение — да. Поэтому ультрафиолетовые лампы и находятся в манипуляционных кабинетах поликлиник: когда заканчивается рабочий день, включается лампа и люди уходят домой. Утром приходят в чистую комнату, и все. Но, действительно, есть данные о том, что ультрафиолет губителен для вируса, это правда. Если вы считаете, что на одежде может быть коронавирус, - например, зашли в транспорт, и там вас обкашляли, то эту куртку или рубашку вывесить на солнышко на балконе — это очень эффективно, тоже вирус погибнет.

Что вы можете иметь дома? Жаропонижающие средства, конечно же, вне зависимости от возраста — либо парацетамол, либо ибупрофен. Кроме этого, обязательно солевые растворы – промывать нос, чтобы не было соплей. Сосудосуживающие капли в нос, скорее всего, вам понадобятся. Сосательные таблетки просто для симптоматического облегчения боли в горле. Собственно, и все. Если в доме малыши, конечно, для детей нужны средства для пероральной регидратации (регидрон и т. п. - прим. Ред.).

10. Два вопроса о прививках

Бабушке 69 лет. Делать ли ей сейчас прививку от пневмококка или это опасно в данной ситуации? Стоит ли сейчас делать детям плановые прививки или лучше подождать немного? Ведь организм после прививок более уязвимый. Возраст свыше 60 лет - это группа риска. Пациенты такого возраста болеют тяжелее, смертность в старшей возрастной группе выше, чем в остальных. Поэтому на два таких похожих вопроса разные ответы. — Сможете ли вы организовать встречу бабушки с вакциной таким образом, чтобы не рисковать ее жизнью и здоровьем? Бабушка ваша сможет зайти в прививочный кабинет в поликлинике, не проконтактировав с кучей сопливых дедушек в коридоре? Получится? На здоровье, приводите ее на прививку. Не получится? Пожалуйста, перенесите мероприятие на лето. Плановые прививки детям не надо пропускать, их надо делать. Но, конечно, тоже надо принимать во внимание, имеете ли вы возможность попасть в кабинет врача за прививкой, не перецеловав пол-поликлиники и не проконтактировав в коридоре с кучей сопливых больных. Если есть такая возможность, конечно же, делать. Если нет, надо выяснять, почему это происходит. Что об этом думает завполиклиникой? И коронавирус тут ни при чем. Если бы речь шла о моем ребенке, я бы не откладывал вакцинацию.

11. Уточните можно ли принимать таблетки от гипертонии, а то они, говорят, ухудшают течение болезни?

— Поскольку была информация о том, что пожилые люди, особенно принимающие лекарства от гипертонической болезни, тяжелее болеют коронавирусной инфекцией, то у многих возникла дикая мысль, что не надо принимать эти лекарства. Если вы не будете их принимать, эта болезнь вас просто убьет с ходу. Вы же принимаете их для чего? Для того чтобы стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, поэтому и не думайте даже об этом, обязательно принимайте.

Да, сейчас накапливается огромный объем информации по поводу того, какие препараты от гипертонической болезни наиболее оптимальны и безопасны, какие схемы. Но упаси вас Боже даже подумать о том, что препараты для стабилизации давления необходимо прекратить принимать.

Против вирусов нам надо создать условия, чтобы организм справился самостоятельно. Фото: Юлия ПЫХАЛОВА

12. Ингаляции делать? Вдруг еще дальше зараза в легкие зайдет?

Если вы думали, что у вас сначала были сопли, а потом вирус из носа опустился в легкие и вызвал воспаление, это не вирус опустился, а началось бактериальное осложнение вирусной инфекции.

13. Что действенно из природных компонентов против вируса?

— Против вирусов нам надо создать условия, чтобы организм справился с вирусом самостоятельно. Это и есть максимально природный подход. Теплая одежда, чистый прохладный влажный воздух, вода — природный напиток. Можно пить умеренно природные компоты, например. Это и есть лечение. Все. Если вы не будете принимать жаропонижающие и в организме не будет дефицита жидкости, все будет замечательно. Поэтому главная природа тут вы.

Если вы хотите от меня волшебную таблетку, какой-нибудь травки, плюща, эхинацеи, облепихи — все это в большинстве случаев глобальный развод.

Короткой строкой А если по вирусу чесноком?

А у тебя есть маска?.Маски - хит сезона. Всё из-за коронавируса А у тебя есть маска?

Чеснок – продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки коронавируса не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения. Поэтому принимать его абсолютно бесполезно. Разве что с целью отпугнуть на безопасное расстояние потенциальных разносчиков вируса.

- Водка, спирт, другой алкоголь не являются эффективной мерой по предотвращению заражения Covid-2019, если их принимать внутрь. Даже хуже, употребление большого количества алкоголя может привести к отравлению, а злоупотребление алкоголем при простуде, гриппе и коронавирусе может перегрузить организм и привести к остановке сердца.

- Согласно рекомендациям ВОЗ повторное применение масок недопустимо. Обработка парогенератором или утюгом не поможет!

- Помогает ли увлажнитель воздуха? Никаких специальных наставлений по этому поводу у ВОЗ нет нет. Есть стандартная рекомендация о том, что оптимальная влажность в жилых помещениях 40–60%. Если вы живете там, где слишком сыро, используйте кондиционеры для осушения воздуха. Если вы живете там, где сухо, используйте увлажнители воздуха. Главное, выдержать коридор 40–60% влажности — это обеспечит оптимальную работу местного иммунитета (не даст пересохнуть слизистым оболочкам).

Геннадий Онищенко: Коронавирус - это гибридная информационная атака против экономики Китая, Европы и России

Доктор Комаровский о коронавирусе.