Что делать если заболел коронавирусом за границей

— Как понять, заболел ли я Covid-19?

— У коронавируса есть несколько характерных симптомов — сухой кашель, одышка и, наверное, высокая температура. Сочетание этих трех симптомов может свидетельствовать о том, что вы заболели и нужно остаться дома. Или это может быть какая-нибудь простуда — насморк, боль в горле. Для нее характерны симптомы, которые не связаны с поражением нижних дыхательных путей.

Если у человека симптомы простуды – насморк, температура 37 градусов или нормальная, и больше ничего, то я на его месте ничего бы не делал и остался бы дома. Естественно, ни в коем случае не ходил на работу.

Когда у пациента симптомы инфекции нижних дыхательных путей — кашель, одышка, сильная слабость, боль в груди, высокая температура 38-39, это повод обратиться к врачу. Сложно сказать, как вообще в условиях этой вспышки, эпидемии, в каком режиме будут работать поликлиники.

Если достаточное количество врачей будут ходить по домам и будут брать мазки, тогда — вызывать врача на дом. Но мне почему-то кажется, что этого не будет.

— Наверное, все-таки скорую, чтобы никого не заразить?

— С другой стороны, идти в поликлинику с явными симптомами коронавируса я бы тоже не советовал, так как это опасно для окружающих. Вызывать скорую можно, но не для диагностики, а для каких-то уместных ситуаций, когда совсем плохо. Поэтому просто на симптомы коронавируса я бы скорую тоже не вызывал.

Наверное, надо дождаться каких-то официальных рекомендаций от российских органов здравоохранения. На мой взгляд, поскольку большинство случаев коронавирусной инфекции у молодых людей проходят простудоподобно, никаким другим образом не влияют на состояние здоровья, я бы поступил так.

По сути, лечения как такового не существует. Этот человек, соответственно, сидит дома на карантине. Наверное, наши достопочтенные органы здравоохранения, чиновники, придумают какой-то метод экспресс-диагностики, чтобы у этого человека взять мазок и оставить его дома.

— А когда нужна скорая?

— Если у человека наблюдается ухудшение — нарастает одышка, симптомы пневмонии — кашель и боль в груди, явные какие-то ухудшения — температура под 40 и не снижается, человек чувствует, что что-то не то, он, конечно, может обратиться в скорую помощь, тогда ему потребуется та самая госпитализация в одну из клиник Москвы, которая будет заниматься этой проблемой.

— В регионах инфекционные больницы занимаются?

— Я подозреваю, что наши руководители это уже сделали — перепрофилированы должны быть все больницы. Потому что, к сожалению, ресурсов инфекционных больниц на город-миллионник не хватит.

Вообще, сама по себе инфекционная больница — это пережиток прошлого времен борьбы с холерой и дизентерией.

В современном виде, конечно, эта функция должна быть в стационарах.

Я знаю, что в Москве кроме инфекционных больниц этим сейчас занимается госпиталь в Коммунарке и несколько других городских больниц. Насколько мне известно, их перепрофилировали уже не под лечение, а под диагностику коронавируса, что, конечно, в корне неверно — человек занимает дорогостоящую койку и находится в больнице, ожидая своего анализа.

Но я надеюсь, что эта ситуация изменится, что в больницах людей будут лечить, а ожидать результаты своего анализа они будут на дому на карантине.

— Если пожилой человек заболел? Почему для него коронавирус особенно опасен?

— Должен сказать, во-первых, любая инфекция — грипп, даже простуда — могут нести серьезный риск для здоровья пожилых пациентов.

Судя по тому, что я прочитал, у коронавируса есть фаза размножения — он размножается в организме, а симптомов заболевания нет. И если иммунитет сильный, то организм борется с коронавирусом уже на раннем этапе. В таком случае серьезных осложнений не будет.

Если иммунитет ослаблен тем или иным фактором, то вирус, активно размножившись, вызывает воспаление легких. Либо иммунная система, спохватившись, начинает сама уничтожать чрезмерно размножившийся вирус вместе с жизненно необходимыми клетками легких.

— Если заболел пожилой человек у нас дома, тоже следует уведомить об этом поликлинику?

— Я думаю, что уведомить — это как минимум.

Мне кажется, что рационально было бы госпитализировать всех пациентов с симптомами коронавирусной инфекции от 60 лет. Это был бы очень правильный шаг.

— Чтобы их уберечь?

— Но, опять же, нужен хороший и четкий алгоритм. Допустим, к пациентам от 50 до 60 лет с симптомами коронавируса на дом приходит врач. До 50 лет — пациент сам оценивает свое состояние. От 60 до 70 лет — возможно, госпитализация. Старше 70 лет — всех госпитализировать. Возможно, так, не знаю. Какой-то алгоритм должен быть.

— Какие лекарства надо иметь дома на случай, если у нас вдруг проявятся симптомы, может быть, не тяжелые — небольшой кашель, недомогание? Что нужно дома иметь, кроме парацетамола?

— Скорее, надо иметь запас всех своих лекарств, которые нужны обычно.

Готовьтесь к тому, что на карантине нельзя будет выходить из дома, поэтому запас лекарств должен быть минимум на две недели.

Какого-то специфического лекарства нет. Можно приобрести обезболивающие и противовоспалительные препараты. А также много мыла, антисептика и набор масок для больного.

— Маски сложно купить. Можно ли их сшить самому?

— Я не знаю. Можно сейчас купить многослойную марлю и сшить из нее маску. Это тоже выход.

В чем задача маски? Понимаете, реально защищает фильтр, а маска — это, скорее, чтобы слюни, сопли, мокрота при кашле и чихании не разлетались по комнате, по полу. Чтобы это все осталось на маске. Естественно, такая маска через два часа должна быть выброшена.

— Для обработки рук подойдет любой антисептик?

— Мне удалось прочитать в одной обзорной статье, что хлоргексидин не работает, но я не знаю, правда это или нет. Точно работает спирт 70%, любой — и этиловый, и какой-нибудь пропиловый, точно работает мыло. Его точно на всех хватит.

11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку нового коронавируса пандемией. Это вызвало панику , а затем — появление слухов и пугающих статей с непроверенными данными , которые распространяются по социальным сетям быстрее , чем сам коронавирус. Врач-педиатр Суламифь Вольфсон написала взвешенный , спокойный и понятный текст о том , что такое пандемия , чем нам всем может грозить заражение COVID-19 и почему нет повода впадать в панику.

Cosmo рекомендует

• 
  

Я не вирусолог , не эпидемиолог и даже не терапевт. Я — обычный педиатр. Но пандемия — и паника на ее фоне! — затрагивает всех. Не претендуя на полную объективность и глубокие познания , я , все же , написала обзорный текст про ситуацию с коронавирусом в настоящий момент. Ориентирован он , преимущественно , на родителей моих пациентов , которые не знают , какому источнику верить и куда кидаться. Информация приводится по данным Uptodate, одного из самых больших и ежедневно обновляемых медицинских ресурсов и сайту ВОЗ.

Что такое коронавирус и почему объявили пандемию?

Коронавирусы — это отдельное семейство вирусов. Оно давно и хорошо известно. Некоторые коронавирусы вызывают болезни у кошек , некоторые у собак , некоторые — как мы видим! — у человека. При этом кошачьи вирусы не заражают людей и собак , собачьи не заражают людей и кошек , а человеческие безопасны для всех животных.

Большая часть человеческих коронавирусов вызывает обыкновенную простуду , из тех , что каждый год зимой и осенью выкашивают школы и детские сады. Сопли , кашель , температура , через неделю все само пройдет.

Пока пандемия не закончится , говорить что-то определенное в отношении смертности , тяжести , скорости распространения новой инфекции — очень сложно. Для того , чтобы быть уверенным , необходим весь массив информации , который пока только накапливается. Так , например , никто точно не знает , почему в Италии заболело так много людей , а в Германии или в России пока нет. Возможно , влияет климат ( Ухань и итальянские провинции , где была основная масса заболевших — на одной широте). Возможно , дефект карантинных мероприятий. Возможно , эпидемия в Италии вспыхнула , на самом деле , одновременно с Уханем , и просто не была вовремя отслежена , т.к. начиналась среди нелегальных ( т.е. не имеющих медстраховки и не обращающихся к местным врачам) китайских рабочих. Возможно , причина в разных штаммах коронавируса. Возможно , дело в наличии быстрых и достоверных способов определения вируса: там , где это можно сделать , заболевших много , а там , где лабораторий нет , люди болеют ничуть не меньше , но никто и не знает , что это коронавирус. вариантов очень много , но истину мы узнаем только тогда , когда все закончится , а данные будут собраны и обработаны.

Как протекает коронавирусная инфекция 2019−2020?

Инкубационный период до 14 дней. В среднем , первые признаки болезни отмечаются на 4−5 день после заражения

Около 80% всех заболевших переносит инфекцию легко , вообще без возникновения каких-то симптомов или с небольшими катаральными явлениями. Критическое состояние ( дыхательная недостаточность , полиорганная дисфункция) отмечается примерно у 5% заболевших.

Летальность , в настоящий момент ( как я уже говорила , окончательные выводы можно будет делать только тогда , когда пандемия закончится), варьируется , по разным данным , от 0,7% до 5,8%. Возможно потом , с обработкой всех данных , показатели летальности станут больше или меньше.

Клинически COVID-19 инфекция проявляется повышением температуры ( чаще выше 38 , но есть и варианты с небольшой температурой), общим ощущением разбитости , болью в мышцах , сухим кашлем. При этом у некоторых пациентов отмечается также боль в горле , головная боль , насморк. В общем , совершенно неспецифическая картина ОРВИ.

Дети ( ну , кто о чем , а педиатр о детях) болеют. Еще раз , это важно: вопреки слухам и мифам , дети болеют. При этом все известные случаи заболевания у детей протекали легко , без осложнений , с минимумом симптомов и проходили самостоятельно.

Опасное течение болезни — это вирусная пневмония. Предполагается , что она развивается сразу после начала заболевания или на 4−5 день болезни. Для нее характерно затруднение и учащение дыхания , части пациентов для лечения понадобится кислород или даже ИВЛ. Однако стоит заметить , что отнюдь не всем пациентам с COVID-19 пневмонией требуется что-то большее , чем интенсивное питье и симптоматическое лечение!

Пожилые люди ( старше 50−70 лет), курильщики , люди с хроническими заболеваниями могут переносить COVID-19 инфекцию тяжелее , у них чаще отмечается пневмония разной степени тяжести.

Время выздоровления — от 2 недель для легких случаев до 3−6 недель для более тяжелых.

Как не заболеть?

Не паниковать , не злиться , не распространять слухи и вообще беречь нервы , свои и окружающих. Стресс ослабляет иммунную систему.

Стараться соблюдать общие правила профилактики ОРВИ. Мыть руки , умываться , не трогать лицо руками , чихать и кашлять , прикрываясь не ладонью , а локтем , не ходить в места большого скопления народа без особой надобности. Большое спасибо коронавирусу , благодаря пандемии эти советы , наконец , услышали все.

Ну и самое главное.

Что можно сделать , чтобы не участвовать в раздувании информационного шума и пережить пандемию\инфодемию с минимальными потерями:

Когда-то ученые взяли две группы лабораторных крыс. И стали их мучить: бессистемно и нерегулярно бить током , нагревать , охлаждать и прочее. Естественно , крысы впали в панику , они переживали сильнейший стресс на фоне неприятных ощущений и невозможности как-то это предугадать. Одна группа крыс , при этом , имела возможность грызть палочки. У других палочек не было. В итоге выяснилось: те , кто мог избывать свою боль и тревогу , грызя палочку , перенесли стресс заметно лучше , чем те , у кого спасительных палочек не было.

Поэтому перестаем бегать по потолку и считать убытки. Выдохнули , вылезли из интернета , пошли работать руками. Помогает , на себе проверено неоднократно.

Достоверный источник информации — это тот источник , который опирается на проверенные числовые данные. И чем больше этих данных , тем лучше.

Как определить достоверность , не будучи специалистом?

• 
  

Анджелина Джоли учит, Брэд Питт развлекает: дети звезд стали жить на два дома

Злобное дыхание за спиной неизвестного ранее вируса выглядит как вызов для здоровья всего человечества. Что необходимо знать и как защититься от коронавируса 2020 из Китая: можно узнать в специально разработанной памятке туристу, потому что паразит стремительно мутирует и становится опасным потенциально для каждого.

Опасно ли путешествовать во время эпидемии коронавируса?

В принципе, это должно быть понятно без сложных научных изысканий и докторской степени по вирусологии. Все дело в том, что путешествие, хоть в популярный туристический регион, хоть на Северный полюс к белым медведям, значительно увеличивает количество контактов с другими людьми. А именно люди и никто другой являются разносчиками нового вируса, потенциальными источниками заражения им. Таким образом, путешествие – это, как ни крути, повышенный риск заражения коронавирусом.

Так можно ли путешествовать во время коронавируса?

Итак, проблем и страшилок на тему путешествий в условиях коронавируса хватает. Более того, часть из них вполне себе даже разумна. Но значит ли это, что нужно закупиться гречкой и тушенкой на полгода вперед и, заколотив двери и окна, самоизолироваться в четырех стенах, проведя в добровольном заточении весь свой текущий/предстоящий отпуск? Безусловно, нет! Разве что, человек входит в группу особого риска людей старше 60 лет и обладает очень ослабленным иммунитетом, в результате чего регулярно и тяжело болеет ОРЗ после первого чиха в десятке метров. Но таким людям опасно путешествовать в любое время, так как заразиться они могут всегда и везде. Для всех остальных же ситуация сейчас, к счастью, не настолько критическая. Главное, трезво оценивать риски и не лезть на рожон, избегая эпидемиологически неблагополучных стран и соблюдая базовые меры защиты от вируса во всех остальных.

На самом деле, обывателю для оценки опасности заражения себя и близких (а люди думают-то именно об этом и на основании этого оценивают опасность болезни в целом) нужно знать как раз умалчиваемые цифры. То же самое нужно знать и туристу, собирающемуся на отдых в какую-то страну. Важно не количество заболевших, а число реально болеющих, то есть носителей вируса в данный момент! И вот здесь цифры-то уже совсем другие, куда более стабильные и далеко не такие пугающие. По странам показатели, конечно, разнятся, меняются со временем. Но в среднем на март 2020 выздоровевших порядка 60% от всех заболевших. То есть носителей вируса менее 40% от тех ужасных цифр, что повсеместно встречаются в СМИ. И этот процент носителей болезни постоянно уменьшается.

Наиболее неблагоприятные страны для туристических поездок

В мире заразилось уже больше 100 тысяч человек. После Китая вирус замечен во многих государствах Европы, Азии, Америки. Обнаружена инфекция уже в 29 странах: Ираке, Афганистане, Иране, Бахрейне, Кувейте, Испании, Португалии, Франции, Англии, Германии, Тайланде…

Например, Вьетнам и Россия закрыли временно границы для китайцев. Кроме того, в Москве до 1 апреля продлеваются все ограничения и разработаны дополнительные меры предосторожности как уберечься от коронавируса.

Роспотребнадзор опубликовал официально рекомендации с призывом воздержаться в ближайшее время от путешествий в Италию (там заболели 320, смертельных случаев – 11), Иран (95 больны, 15 умерли), Южную Корею (где 1146 заразившихся и скончались 11). Это помимо Китая.

Относительно поездки в Италию, Правительство России в обращении к гражданам и туроператорам призывает в ближайшее время их не совершать. Достаточно популярная страна для туризма, об этом говорят цифры: 1 миллион российских граждан побывали там в тур поездках в прошлом году. Сейчас на курортах горнолыжных и в Риме отдыхают почти 20 тысяч наших соотечественников.

Есть предупреждение о поездке в Испанию. Зафиксирован случай заражения в городе Барселона (в настоящее время на карантине в отеле Тенерифе находятся два россиянина).

Сейчас под наблюдение в больничные условия попало уже 8 тыс. россиян. Все регионы также должны обследовать дополнительно пациентов с пневмонией на выявление коронавируса. Эвакуированные ранее российские граждане с лайнера находятся в Казани на карантине, у троих из них новый вирус подтвердился.

Приближается время летних отпусков. Безопасными на сегодня пока считаются Турция и Болгария, но есть ли уверенность, что ситуация не изменится. Все-таки надежнее всего будет в этом году Крым и Краснодарский край.

Как не заразиться коронавирусом туристу во время поездки: подробная памятка

Итальянцы, будучи на данный момент самой пострадавшей от коронавируса нацией Европы, срочно разработали специальную инструкцию, как уберечься от новой заразы. Подходит она каждому путешествующему.

• Желательно выдерживать расстояние 1 метр от людей, страдающих инфекциями.
• Дезинфекция рук и частое мытьё играют огромную роль в сложившейся ситуации. Но важно промывать надо мылом около 20 секунд, не меньше.
• Не трогать руками глаза, рот, нос – это вход для вируса.
• Кашлять удобнее в одноразовый платок или хотя бы внутрь собственного локтя.
• Все предметы, к которым вынуждены по ходу прикасаться, желательно протереть любыми дезинфицирующими средствами.
• Антибиотики не пить – не помогут, без врача их принимать не стоит.

• Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
• Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
• Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
• Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
• Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
• Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

И при любой поездке за границу обязательно оформляйте медицинскую страховку. О том, как это сделать выгодно, ниже.

Медицинская страховка для выезда за границу в связи с короновирусом

Не важно, куда вы отправляетесь, в Европу или Азию, обязательно оформляйте медицинскую страховку на даты поездки. Казалось бы, Европа в отличии от Азии должна быть безопасной (Китай от нее далеко). Но каждый день выявляются новые заболевшие (а значит и новые разносчики болезни в популярных у туристов странах — Италии, Германии, Франции. Заразиться новым вирусом сейчас можно практически в любой стране.

При первых признаках простуды обязательно обращайтесь к врачу по медицинской страховке. Этим вы спасете жизнь не только себе, но и не заразите окружающих.

Стоит медицинская страховка совсем недорого — на неделю она обойдется примерно в 500 рублей. При этом в случае любого заболевания, включенного в перечень страховых услуг, она в разы окупится. Медицина за границей для иностранцев очень дорогая. Счет может составлять от нескольких сотен до нескольких тысяч долларов. Не рискуйте понапрасну в неспокойное время.

Где недорого купить страховку?

Самые выгодные цены от страховых компаний можно найти на сайтах агрегаторах. На них собраны предложения сразу от многих страховых компаний. Вам останется только сравнить цены и опции и выбрать оптимальный вариант. Страховка оформляется через интернет и приходит на электронную почту. Распечатайте и возьмите с собой полюс в поездку. В случае наступления заболевания немедленно свяжитесь со страховой компанией, указанной в полюсе. Она подскажет, как вам действовать и направит к врачу.

Лучшие агрегаторы страховок:

Не хотите сами изучать страховые программы и сравнивать их опции, воспользуйтесь нашим списком лучших страховок от коронавируса.

Профилактика коронавируса у человека 2020 и как защититься

Усложняется выздоровление у человека со слабым иммунитетом или имеющимися ранее существенными проблемами со здоровьем. Умершие пожилые люди, оказывается, имели диагнозы сахарного диабета, гипертонии, болезни Паркинсона, цирроза печени.

Идеального ответа на вопрос, как уберечься от коронавируса 2020, на данный момент, увы, не существует. Есть лишь перечень мер предосторожности, позволяющий снизить вероятность заражения. Эти рекомендации предельно просты. И хотя они не могут защитить от вируса на 100%, во время поездок, особенно в неблагоприятные страны, им нужно добросовестно каждодневно упорно следовать.

А в России для усиления режима предписано еще новое требование для ресторанов и кафе о дезинфекции обеденных залов дважды в день, а кассовых аппаратов и дверных ручек каждые 60 минут.

Посуду тщательно обрабатывать в течении полутора часов. Персонал безоговорочно обязан работать в защитных масках, обновляя их каждые 3 часа.

Первые признаки коронавируса у человека

Вызывает трудности установление точного количества заболевших из-за того, что симптомы у всех разные. Кто-то болеет слишком тяжело, другие отделываются легкой формой.

Удручающий на сегодня тот факт, что вакцины для защиты от коронавируса нет, она пока еще на стадии разработки. К тому же, есть сходство с началом атипичной пневмонии или острого тяжелого респираторного синдрома: внезапное состояние слабости, бессилия, появление температуры, какой-то зажим в груди, одышка, кашель с плохо отделяющейся мокротой.

Но у детей встречается кишечный вид типа гриппа со рвотой и пищеварительным расстройством.

Страшно то, что из-за острой дыхательной недостаточности слишком высок процент (38%) летального исхода.

Как передается коронавирус у людей?

Во-первых, контактным путем. Что не нужно делать, чтобы не заразиться коронавирусом? Например, не касаться дверных ручек или других предметов, которые трогал инфицированный, не здороваться за руку с больным.

Во-вторых, воздушно-капельным образом. Как защитить себя от коронавируса в такой ситуации? Избегать тех, кто чихает, кашляет или сморкается рядом. Хотя бы не приближаться ближе, чем на 1 метр.

Себе при чихании закрывать нос и рот салфетками, чтобы сразу их выбросить.

В-третьих, передача фекально-оральным путем. Усиленно намывать руки непременно мыльным раствором да почаще. Не прикасаться пальцами ко рту, носу или векам.

Как защитить ребенка от коронавируса должны знать родители в каждой семье:

• Доступным языком объяснить малышам необходимость профилактики.
• Рассказать, каким образом микробы везде распространяются, и как при помощи гигиены рук можно спастись от коронавируса.
• Акцентировать внимание ребенка на порядок в использовании предметов личной гигиены: обязательно у каждого члена семьи должно быть личное полотенце и своя зубная щетка.

Вроде нет ничего сверхъестественного в том, чем можно защититься от коронавируса из Китая, однако здесь важны обязательность и регулярность выполнения всех пунктов.

Все перечисленные меры вообще считаются универсальными и подскажут, что делать при эпидемии коронавируса.

Как правильно носить медицинскую маску

• Максимально закрыть тканью рот и нос, прочно завязав.
• Находясь в ней, прикасаться и трогать её нельзя. Прежде, чем удалить, надо сначала сполоснуть руки. Затем, прикоснувшись к
• использованной, снова их помыть. При появлении влажности либо загрязнений, поменять на сухую и стерильную повязку.
• Одноразовые маски запрещено использовать вновь. Они сразу утилизируются.

Что делать, если заболел коронавирусом за границей?

В связи с шагающим по странам коронавирусом в МИДе РФ всем россиянам напомнили о необходимости оформления медицинских страховок в случае поездки за рубеж. Обезопасить себя в поездке от всех неприятностей просто невозможно. Страховка вернет сумму за внезапно сорванные планы.

Относительно медицинских услуг за границей даже и говорить нечего – это колоссальная статья расхода. Однако мед страховка её покроет.

1. Если появится любое недомогание, то надо сразу обращаться к врачу, предварительно воспользовавшись возможностью консультации круглосуточной горячей линии.
2. Непредвиденные расходы на лечение будут возмещены.
3. При задержке рейса оплатят дополнительное проживание.
4. Психологическое спокойствие от уверенности, что помощь придет в любом необходимом случае.
5. Прибегнуть к онлайн-страхованию, чтобы не тратить личное время.

Только нужно внимательно подойти к выбору такой страховой компании, чтобы коронавирус был покрыт полностью без ограничений.

Ситуация меняется каждый день. И вместо спада, вспышка заразы захватывает новые страны и города. Суть не в математической вероятности подхватить её и привезти на родину и в свою семью, сколько в нарастающей общей тревоге и беспокойстве. Даже зная все правила, как защититься от коронавируса 2020 из Китая, и выучив памятку туристу наизусть, от поездок в страны со стремительно распространяющейся инфекцией следует отказаться.

А как вы считаете, можно ли путешествовать сейчас во время эпидемии коронавируса или же нега на райских пляжах и потрясающие впечатления от мировых достопримечательностей остались в том прежнем мире, где не было вируса? Или, возможно, вы можете порекомендовать какие-то особые способы защиты от болезни или места для путешествий, куда она уж точно не доберется? Поделитесь вашим мнением и опытом в комментариях!

Несмотря на тревожные новости из Италии, Всемирная организация здравоохранения пока не видит смысла ограничивать поездки за границу. Но соблюдать определенные правила необходимо. Кому грозит новый вирус, как он передается и как от него уберечься?

По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), соблюдение простых правил гигиены может помочь избежать заражения коронавирусом в любой стране.

Симптомы новой инфекции похожи на признаки других респираторных заболеваний - простуда, боль в горле, кашель и повышение температуры. В более серьезных случаях - пневмония и затрудненное дыхание.
Наиболее подвержены тяжелым формам заболевания пожилые люди и люди, страдающие хроническими заболеваниями, например, диабетом и болезнями сердца.

Коронавирусом можно заразиться при тесном контакте с людьми, у которых проявились симптомы (кашель, чихание, простуда), но он не передается по воздуху. Если вы находитесь рядом с человеком, у которого имеются симптомы респираторного заболевания, ВОЗ рекомендует придерживаться безопасного расстояния в один метр.

Вирус не передается через домашних животных, а также не передается через продукты питания. Правда, если вирус попал на поверхность продуктов или других вещей, то он живет там около 30 минут, поэтому необходимо часто мыть руки или использовать дезинфицирующие гели на спиртовой основе.

Рекомендации ВОЗ в отношении коронавируса очень похожи на рекомендации при обычном сезонном гриппе: при чихании и кашле закрывайте нос и рот локтем или используйте одноразовый носовой платок, сохраняйте руки в чистоте и обрабатывайте пищу в соответствии с обычными правилами гигиены.
Поскольку в Италии сейчас наиболее серьезная ситуация с коронавирусом, Министерство здравоохранения и Высший институт здравоохранения Италии составили свой список из 10 рекомендаций для туристов и граждан страны.

1. Чаще мойте руки. Мытье рук и дезинфекция являются решающими факторами, способными предотвратить инфекцию. Руки нужно мыть с мылом не менее 20 секунд. Если под рукой нет мыла и воды, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на основе 60% спирта.
2. Избегайте тесного контакта с людьми, страдающими острыми респираторными инфекциями. Лучше всего держаться от больных людей на расстоянии 1 метра. Вирус содержится в капельках слюны и передается с близкого расстояния.
3. Не трогайте глаза, нос и рот руками. Если вы прикасались к какой-либо поверхности, на которую попал вирус, то можете занести его в организм через глаза, нос и рот.
4. Если у вас острая респираторная инфекция, старайтесь не приближаться близко к другим людям, кашляйте внутри локтя или носовой платок, желательно одноразовый. Вы можете заразить людей при рукопожатии если прикрываете рот ладонью. Носите одноразовую маску, чаще мойте руки. А еще лучше – сидите дома или в отеле.
5. Очищайте руки, а также поверхности, к которым часто прикасаетесь (ручки тележек в супермаркетах, поручни в общественном транспорте и пр.), дезинфицирующими средствами на основе хлора или спирта.
6. Не принимайте противовирусные препараты или антибиотики, если они не назначены врачом. В настоящее время нет никаких научных доказательств того, что противовирусные препараты предотвращают заражение коронавирусом (SARS-CoV-2). А антибиотики вообще не работают против вирусов, а только против бактерий.
7. Немедленно обратитесь к врачу, если вы вернулись из Китая менее, чем 14 дней назад, и у вас появились кашель, лихорадка, мышечные боли, затрудненое дыхание. Инкубационный период нового коронавируса - от 1 до 14 дней!
8. Используйте маску только в том случае, если вы простыли сами или ухаживаете за больными людьми. И меняйте ее как минимум раз в день.
9. Не бойтесь продуктов, произведенных в Китае, и посылок из этой страны. По данным ВОЗ, коронавирус не способен долго держатся на поверхностях продуктов и предметов.
10. Помните, что домашние животные не распространяют новый коронавирус. Пока нет никаких доказательств того, что домашние собаки и кошки могут заразиться этим вирусом. Но на всякий случай всегда мойте руки с мылом после контакта с домашними питомцами. А вот бродячих кошечек и собачек лучше пока не гладить.