Есть ли коронавирус в нурсултане

В конце декабря 2019 года в китайском городе Ухань провинции Хубэй произошла вспышка пневмонии, вызванная новым видом коронавируса. Вирусная инфекция начала быстро распространяться в приграничных странах, а позже и в СНГ, и в Европе. Многие государства закрыли транспортное сообщение с Китаем, в том числе и Казахстан. Эвакуированных из Китая граждан помещают на 14-дневный карантин.

Корреспондент Informburo.kz поговорил с эвакуированной из Пекина казахстанкой, обратился в поликлинику с просьбой пройти тест на коронавирус, а также побывал в аэропорту и на вокзалах столицы.

Эвакуированные из Китая: "Нас не выпускают даже из комнаты"

Казахстанская студентка из Китая, которая на момент интервью находилась на карантине в больнице в 7 км от Нур-Султана, анонимно рассказала Informburo.kz об эвакуации.

10 февраля её с другими казахстанцами эвакуировали из Пекина. Всего на борту было 217 человек из 32 городов КНР. Это не только студенты, но и те, кто работал в Китае.

"Когда мы прилетели, нас не выпускали из самолёта час-полтора. В нём нам дезинфицировали руки. Потом мы заполнили анкету, сдали паспорта. За нами приехали несколько автобусов, машины скорой помощи, полиции. Перед тем как разместить по автобусам, нас покормили. В автобусах мы тоже долго ждали, потом ехали долго. Больница эта далеко от столицы, полностью изолирована", – рассказала девушка.

Эвакуированные должны были находиться на карантине три дня.

Эвакуированные сдали всю одежду, взамен им выдали новую пижаму. Всех расселили по три человека в палатах с железными двойными дверями. Выходить из комнаты было запрещено, как и открывать двери и окна. Каждому выдали пятилитровую бутылку воды, гигиенические принадлежности, тапочки, постельное бельё. В каждой комнате есть санузел и душевая.

"Комнаты белые, ощущение будто находишься в психушке, устрашают железные двери, но да ладно. Здесь постоянно дезинфицируют, чисто. Сначала температуру проверили, брали кровь, мазок из рта и носа. Люди, которые здесь работают, не ели со вчерашнего дня, потому что эвакуированных очень много. И они всех проверяют постоянно, уставшие ходят", – продолжает казахстанка.

По её словам, кормили на карантине хорошо.

"Студенты очень благодарны, что эвакуировали, ещё и бесплатно за счёт государства. Многие страны не согласились эвакуировать своих граждан. Им пришлось самим добираться домой. А нам все процедуры делают и кормят хорошо", – заключила она.

Сдать тест на коронавирус по желанию не получится

Диагностику тестов на коронавирус проводят только в референс-лаборатории Национального научного центра особо опасных инфекций в Алматы.

"Материалом для проведения анализов служат отделяемое верхних дыхательных путей, мокроты, при наличии симптомов кашля – отделяемое бронхов, также производится забор сыворотки крови. При лабораторном тестировании эксперты определяют РНК коронавируса, что позволяет подтвердить заболевание коронавирусной инфекцией", – писал в Facebook министр здравоохранения Елжан Биртанов.

Он добавил, что пока эффективных экспресс-тестов нет нигде в мире.

"Есть ПЦР-диагностика, она разработана разными странами в течение последних недель на основе инструкции ВОЗ. Вирус новый, на него практически нет промышленного производства тестов. Но главное – у нас есть теперь свои тесты. Они показаны только при болезни и подозрении на коронавирус. Если вы себя плохо чувствуете, обратитесь к врачу. Если будет подозрение на грипп или коронавирусную инфекцию – у вас возьмут диагностический тест на 10 различных штаммов вирусов, включая коронавирус", – написал он в Facebook.

Жительница Шымкента Айгуль Орынбек, прилетевшая из Китая, сдала тест на коронавирус. Результат был готов почти через неделю, написала она в Facebook .

"У меня не было признаков болезни, но, чтобы никому не навредить, на всякий случай я решила сдать анализ. Врачи говорили, что результат будет готов через день. За это время больной человек может умереть, ожидая результаты", – написала Айгуль Орынбек.

Корреспондент Informburo.kz в качестве эксперимента тоже обратилась в поликлинику по месту прикрепления с жалобой на общее недомогание, температуру и кашель. По телефону записали на приём к врачу почти через неделю.

В назначенный день в кабинете участкового терапевта измерили давление, проверили температуру, послушали дыхание, осмотрели горло. При этом в реальности никаких недомоганий не было, но тем не менее температура оказалась повышенной – 37,6 градуса.

Терапевт, услышав о желании сдать анализ на коронавирус, насторожился и тут же протянул медицинскую маску. Спросил, были ли поездки в Китай, как давно появились симптомы, состою ли на учёте и т.д. После поставил диагноз "острая инфекция верхних дыхательных путей".

Велели сдать анализы. Спустя три дня рекомендовали прийти на повторный приём и получить направление на флюорографию. Выписали лекарства до получения результатов анализов, среди назначенных были антибиотики.

Направление на сдачу теста на коронавирус не выписали, объяснив это тем, что симптомов болезни нет.

В Министерстве здравоохранения позже пояснили, что тест на коронавирус назначают при показаниях. По желанию пациента сдать анализы нельзя. Даже в частных лабораториях, потому что у них нет экспресс-тестов. Диагностика одного человека на коронавирус обходится бюджету в 10-14 тысяч тенге.

Могут ли маски защитить от коронавируса

В Минздраве сообщили, что защитные свойства медицинских масок различаются по видам изделия. Обычно врачи используют защитные маски и респираторы медицинского применения.

"Наиболее простой метод защиты органов дыхания от вирусных инфекций – четырёхслойные марлевые маски. Аналогичной степенью защиты обладают вискозные и нетканые маски, которые также надёжно защищают от вирусных инфекций. Эти маски зарегистрированы и сертифицированы. Их общее условие применения – необходимость смены каждые два-три часа", – рассказала руководитель департамента контроля качества и безопасности товаров и услуг Алматы Айзат Молдагасимова.

Медицинские маски высокой степени защиты (95% и более) – это респираторы, предназначенные для тесного и длительного контакта с больными вирусными инфекциями, в том числе туберкулёзом. В лабораториях при работе с возбудителями особо опасных инфекций используют респираторы со стопроцентной степенью защиты.

На высокий спрос защитных средств отреагировал рынок. В аптеках Алматы появились дезинфицирующие средства, которые советуют носить на шее, как бэйджи.

Многие родители покупают их детям в школу, несмотря на стойкий запах хлорки.

"Эта продукция как медицинское изделие в Казахстане не зарегистрирована и не внесена в реестр зарегистрированных лекарственных средств и медицинских изделий, также отсутствует в перечне зарегистрированных дезинфицирующих средств. Судя по описанию на торговой упаковке, изделие является дезинфицирующим средством с содержанием хлора, используемым в бытовых условиях", – проинформировала Айзат Молдагасимова.

Путаница с информацией о финансировании

На борьбу с коронавирусом из резерва Правительства выделили несколько миллиардов тенге.

"Глава Правительства дал поручение приобрести дополнительные средства защиты – маски и нужные предметы. Подписал постановление. Дополнительно 1,5 млрд тенге из резерва Правительства выделено. Если населению в случае заболевания потребуется медпомощь, у нас все возможности есть – и средства, и деньги", – сообщил 30 января тогда вице-премьер и глава междведомственной комиссии по борьбе с коронавирусом Бердыбек Сапарбаев (сейчас он возглавляет Жамбылскую область).

5 февраля в кулуарах Мажилиса министр финансов Алихан Смаилов сообщил , что на борьбу с коронавирусом выделили 3,5 млрд тенге.

Но цифра оказалась неверной. Как уточнили в Минздраве корреспонденту Informburo.kz, на мероприятия по борьбе с проникновением коронавируса выделили в общем 2 млрд тенге.

Однако на что именно потратят эти деньги в Минздраве говорить отказались. Ведомство отнесло это к информации с ограниченным доступом для служебного пользования.

"В соответствии с подпунктом 3 пункта 2 статьи 18-1 Закона Республики Казахстан от 23 июля 1999 года № 451-I "О средствах массовой информации" запрашиваемая Вами информация относится к информации с ограниченным доступом". В связи с этим, предоставить ответы на Ваши вопросы не представляется возможным", – написали в ответе Минздрава.

В этом подпункте статьи закона говорится о том, что в предоставлении информации по запросу отказывается, если "запрашиваемая информация относится к информации с ограниченным доступом".

Как встречают пассажиров международных рейсов в аэропорту Нурсултан Назарбаев

Со вспышкой коронавируса во всех аэропортах Казахстана ввели усиленный контроль. Проверяют всех пассажиров, которые прилетели из других стран.

В Международном аэропорту Нурсултан Назарбаев измеряют температуру прибывших ручными тепловизорами, проводят опрос и анкетирование прямо на борту. В здании дополнительно установлены стационарные тепловизоры – специальные камеры, которые передают информацию о температуре тела проходящего человека на компьютер.

В обычные дни используют только стационарные тепловизоры. Но во время вспышки коронавируса аэропорт увеличил количество сотрудников, которые обслуживают авиарейсы и проверяют пассажиров ручными тепловизорами.

"Мы поднимаемся на борт, каждого пассажира анкетируем и замеряем температуру. Если условия не позволяют, тогда мы стоим у выхода самолёта и каждого ручным тепловизором просматриваем. Анкетирование проводим для установления паспортных данных и адреса дальнейшего пребывания пассажира", – рассказал руководитель департамента контроля качества безопасности товаров и услуг на транспорте Ермек Токбергенов.

Если на борту пассажир с температурой, его направляют в медпункт аэропорта.

Мы поговорили с пассажирами, которые прилетели из Омска. Они подтвердили, что на борту их проверяли медики.

"То, что вы спрашиваете у людей, это правильно. Потому что многие блогеры считают, что у нас никто ничего не проверяет и ничего не делает. Такие проверки мы проводим на международных рейсах, на внутренних рейсах в этом необходимости нет", – сказал Ермек Токбергенов.

На прибывшем борту из Омска оказался мужчина с температурой 38,4. Его поместили в изолятор и вызвали дежурного врача аэропорта.

"Пассажир транзитом летит в Баку. У него в течение месяца высокая температура, хроническое заболевание почек. Сейчас приедет скорая помощь, потом решится вопрос. Без осмотра врача мы не можем его отпустить. Если у него будет подозрение на инфекционное заболевание, невзирая на то, что у него транзитный билет, скорая заберёт его в больницу", – пояснила главный специалист департамента контроля качества и безопасности товаров и услуг на транспорте Айжан Муслимова.

Бывает, что на борту встречаются два-три пассажира с температурой, иногда – ни одного. Если врачи решают госпитализировать больного, в больнице проводят экспресс-тест на коронавирус.

Когда прибывали рейсы из Китая, инфекционисты проводили экспресс-тесты в аэропорту. ПЦР-лаборатория в течение нескольких часов выдавала результат. Сейчас воздушное сообщение с КНР закрыто. В январе, когда ещё не было запрета, на рейсах из Китая выявили более 20 температурящих, всех госпитализировали. Коронавирус не подтвердился ни у одного из них.

"Причиной температуры могут быть симптомы гриппа, простуды. Инфекционисты ставят предварительный диагноз. Сотрудники аэропорта при анкетировании собирают данные пассажиров с недомоганиями и передают их в управления здравоохранения. Те в течение 14 дней должны наблюдать за ними, узнавать о самочувствии", – добавляет руководитель санитарно-карантинного контроля Дария Азимбаева.

Сотрудникам аэропорта, обслуживающим международные рейсы, рекомендуют носить медицинские маски.

Как встречают пассажиров на вокзалах

На вокзале "Нурлы жол" в Нур-Султане тоже усилили санитарно-карантинный контроль.

Между Казахстаном и Китаем курсировало два поезда из Урумчи. Один следовал на алматинский вокзал, второй – на столичный "Нурлы жол". С 1 февраля приостановили движение этих поездов.

"Для недопущения вируса на территорию страны пассажиров и работников поездов по прибытии на станции "Достык" и "Алтынколь" (граничащие с Китаем. – Авт.) проверяют работники санитарно-эпидемиологических служб. Они проводят замеры температуры и опрос их самочувствия. После проверки проводится пограничный и таможенный досмотр", – сообщили в нацкомпании "Казахстан темир жолы".

Круглосуточно на вокзале работает медпункт. Дежурный фельдшер вокзала "Нурлы жол" Римма Сапарагали рассказала, что в медпункт в среднем обращаются 5-7 человек в сутки. В основном люди жалуются на проблемы с давлением, простуду, гайморит, механические травмы.

"По респираторным заболеваниям обращений почти нет. Симптомов коронавируса ни у кого не было", – сказала медик.

В сутки на вокзал "Нурлы жол" приезжают около 14 тысяч человек.

На старом вокзале Нур-Султана аналогичная ситуация.

"Работники вокзала обеспечены марлевыми повязками. До всех доведена информация о симптомах коронавируса: о том, что нельзя заниматься самолечением, обязательно обращаться в медучреждения, вызывать скорую помощь либо идти на приём к терапевту", – рассказала техник Оксана Джигарина.

На мониторах крутят ролики о коронавирусе. На столах справочного бюро – брошюры о заболевании, в аптечках каждого служебного помещения – памятка о болезни, её симптомах и способах защиты.

"Если поступает информация о том, что в поезде следует пассажир с повышенной температурой, лихорадкой, ставят в известность работника медпункта и вызывают скорую помощь. Врачей допускают на перрон, они оценивают состояние пассажира и действуют по ситуации", – добавила женщина.

Пока пассажиров с подозрением на коронавирус не было. Но если в поезде ехал человек с симптомами обычной вирусной инфекции, то вагон отправляют в тупик на санобработку.

Следите за самыми актуальными новостями в нашем Telegram-канале и на странице в Facebook

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Instagram

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Такого скачка еще не было: зараженных в Алтайском крае стало больше на 41 человека (!), количество перевалило за сотню. За окном жара и барнаульцы выбрались из дома погулять и позагорать, алтайские школьники повысили свою успеваемость на дистанте, а депутаты и бизнесмены собрали 3,4 млн рублей, чтобы помочь медикам. Что еще вы могли пропустить из темы "коронавирус на Алтае" за день – в обзоре amic.ru.

41 новый случай заражения коронавирусной инфекцией выявили в Алтайском крае за последние сутки. В итоге количество инфицированных увеличилось до 127.

35 заболевших – в Змеиногорске. До 21 апреля здесь их было только трое. Но после того как выявили COVID-19 у шахтера, работающего на промплощадке Корбалихинского рудника компании "Сибирь-Полиметаллы" и проживающего в общежитии, анализы взяли у 84 человек, которые с ним контактировали. Почти у половины результат подтвердился. В итоге из 38 заболевших – только один не работник рудника. Сейчас большинство из них госпитализированы в Рубцовск, а также в другие медучреждения региона.

Также за последние сутки стало известно о четырех новых случаях в Барнауле, по одному человеку заболели в Бийске и Родинском районе. Кстати, в Родино случай заражения зафиксировали впервые. Таким образом, география COVID-19 в регионе расширилась. Теперь инфицированных в муниципалитетах даже больше, чем в Барнауле (в краевой столице только 53).

Алтайский край сейчас находится на четвертом месте по числу пациентов с диагнозом "коронавирус" в Сибирском федеральном округе. Лидирует же Красноярский край, где 306 заразившихся и уже зафиксировано два летальных исхода.

После выявления первого заболевшего (приезжий из Башкирии) контакты рабочих ограничили. Среди них не только вахтовики из других районов, но и местные жители. Так что опасения по поводу распространения вируса в городе есть, рассказал секретарь местного отделения партии "Единая Россия" Борис Афанасьев.

При этом власти призывают сохранять спокойствие. Глава района Евгений Фролов обратился к жителям и сообщил, что администрация организовала дезинфекцию многоквартирных домов и остановок. "У нас будет возможность заключить договор со Змеиногорской ЦРБ на предмет получения тестов, чтобы каждый житель мог платно провериться на коронавирус", – сказал глава района.

Несмотря на технические и психологические трудности дистанционного обучения успеваемость в учебных учреждениях Алтайского края по всем ступеням образования повысилась, обрадовал министр образования Максим Костенко.

"Теперь же дети под родительским контролем. Значит, они более аккуратно пишут в тетрадях, более внимательно решают задачи, которые им даются. Это может быть один из факторов. Другой вопрос, то, что родитель присутствует дома – это мотивирует ребенка более ответственно относиться к занятиям. Плюс, многие дети об этом говорят, времени больше появляется на то, чтобы выполнять домашнюю работу. Потому что ограничены прогулки на улице, нет дополнительного образования", – пояснил Максим Костенко.

Так что есть плюсы в таком обучении.

Впрочем, может быть успеваемость повысилась еще и потому, что в крае ввели мораторий на двойки. "Мы также заметили благодаря родителям, что некоторые учителя решили объективно оценивать те домашние работы, тесты, контрольные, которые дети выполняют самостоятельно в удаленном формате, и стали ставить двойки. В данном случае нам кажется, что это не очень целесообразно, поэтому мы попросили всех директоров школ объявить мораторий на выставление двоек для всех школьников Алтайского края", – рассказал Максим Костенко.

Ура, скоро все станут отличниками!

По словам министра образования региона Максима Костенко, сейчас даже наблюдается тенденция к снижению числа учеников, посещающих образовательные учреждения. Так, если в начале прошлой недели таких школьников было около 350, то сейчас 250. Впрочем, это не удивительно, если учесть, что на дистанте двойки не ставят.

21 апреля Турочакский район Республики Алтай закрыли для въезда и выезда на время действия режима повышенной готовности. Пропускать на территорию будут только тех, кто имеет регистрацию и проживает здесь. Также можно проехать по району транзитом без остановок. Республиканское МВД разместит патрульные посты на границах с Кемеровской областью и Алтайским краем.

Ранее коронавирус выявили у двух вахтовиков, которые работали на стройке в Турочакском районе.

Теперь любой человек, приехавший на территорию Республики Алтай, обязан сообщить об этом по телефону круглосуточной горячей линии 8 (913) 692-90-74 и рассказать о месте пребывания, регистрации и датах нахождения в регионе. Все приехавшие из других регионов обязаны находиться на самоизоляции и не контактировать с членами семьи или иными людьми, которые не соблюдают режима.

3,4 млн рублей собрал алтайский фонд поддержки регионального сотрудничества и развития. На эти деньги сейчас покупают и изготавливают более 20 тысяч одноразовых защитных костюмов для работников больниц, задействованных в выявлении и лечении больных коронавирусом.

Депутаты и бизнесмены не только собрали деньги, но и привезли в больницы, поликлиники и ТОСы средства для дезинфекции, передали медикам горбольницы № 5 стиральную машину, чайник и термопот, купили маски, респираторы, антисептики.

В ночь на 22 апреля начнется повторная обработка дорог и тротуаров в Барнауле. На этот раз спецмашины проедут по проспекту Ленина, улицам Аванесова, Юрина, Гущина, Малахова и Петра Сухова.

Дороги продезинфицируют специальным средством, которое разработало управление краевого Роспотребнадзора. Такая антисептическая обработка позволит улучшить санитарно-эпидемиологическую обстановку в Барнауле, отметили в мэрии.

Власти просят барнаульцев с пониманием отнестись к работе городских служб и оставаться дома.

как в Алтайском крае работают ЗАГСы и можно ли жениться;
что такое беспроцентный кредит и кому его могут не дать;
власти придумали, как поддержать алтайский бизнес;
как продлить больничный работающим пенсионерам;
как семьям с детьми получить новые выплаты;
как оформить медкнижку не выходя из дома;
можно ли рассчитывать на возврат денег за путевки из фонда туроператора;
что делать, если работодатель отправляет в отпуск без содержания;
как организовать рабочий процесс в условиях пандемии;
что делать, если нечем платить ипотеку и кредит (спойлер: там все непросто);
как сделать медицинскую маску, если в аптеке нет;
как получить пенсию, если выходить нельзя и почта не работает;
как наказывают за фейки о коронавирусе и нарушение карантина;
что заказать с доставкой на дом в Барнауле;
куда звонить, чтобы решить проблемы не выходя из дома;
что делать, чтобы не заболеть коронавирусной инфекцией, и какие меры помогут существенно снизить риск заражения;
куда пожаловаться, если начальник не соблюдает профилактические меры;
как взять больничный, если вынужден после отдыха в другой стране сидеть на карантине.

Режим повышенной готовности. Что почитать об этом?

Что изменилось в обновленном указе губернатора Алтайского края.
Что можно и нельзя делать в период самоизоляции.
Какие документы брать с собой на улицу.
Зачем нужна дистанция в 1,5 метра и как "работает" коронавирус.
Как оказывают медицинскую помощь в Алтайском крае во время режима самоизоляции.
Какие сферы бизнеса Алтайского края теперь могут возобновить работу.
Что нельзя нарушать во время режима повышенной готовности и причем тут самоизоляция.

И не только о коронавирусе:

Источником COVID-19 является больной человек, в том числе бессимптомный носитель вируса. Как и при других респираторных инфекциях, заражение чаще всего происходит при непосредственном контакте с инфицированным. Специалисты выделяют 4 пути передачи SARS-CoV-2.

Воздушно-капельный

В этом случае больной выделяет частицы вируса со слизью при кашле или чихании. Далее капельки мокроты попадают в дыхательные пути или на слизистую оболочку глаз здорового человека. Это происходит при условии близкого контакта — не более 1-2 м. По последним данным вирус может передаваться на расстоянии до 4 метров.

Самый эффективный способ — самоизоляция. Нужно избегать скоплений людей, не посещать общественные места без крайней необходимости. Покидать дом только для похода в магазин или аптеку, поездки на работу.

Специалисты ВОЗ советуют держаться на расстоянии не менее 1 м от окружающих. Нужно соблюдать дистанцию в очередях, ограничить использование общественного транспорта. Ввиду чего, эффективной мерой пресечения распространения является карантин.

Воздушно-пылевой

Вирус может попадать в организм с частичками пыли: больной кашляет, его мокрота оседает на поверхностях и высыхает, после чего коронавирус “прилипает” к пыли. Такой вариант заражения встречается реже, поскольку в сухом месте возбудитель погибает спустя 2-4 часа.

Необходимо регулярно делать влажную уборку в квартире, в рабочих помещениях, в магазинах и аптеках. Уборка проводится с применением спиртосодержащих или других дезинфицирующих средств.

Контактный

Заражение вирусом происходит через предметы, которые загрязнены мокротой инфицированного COVID-19. Это могут быть кнопки в лифте, дверные ручки, поручни в транспорте, мобильный телефон, деньги.

Здоровый человек касается этих предметов, после чего трогает грязными руками лицо, трет глаза. Передача вируса происходит быстрее, чем при воздушно капельном пути.

Инфицирование возможно и при непосредственном контакте с больным — объятиях, рукопожатиях, поцелуях.

Главное правило, которое рекомендовано ВОЗ, — как можно чаще мыть руки либо обрабатывать их спиртосодержащими антисептиками.

При нахождении в общественном месте ни в коем случае нельзя прикасаться к лицу, особенно к носу и глазам. При покупках в магазинах лучше использовать бесконтактную оплату.

После возвращения домой нужно тщательно вымыть руки, обработать ручку входной двери, кошелек и телефон дезинфицирующими салфетками.

Ради безопасности себя и близких нужно воздержаться от дружеских жестов (объятий, рукопожатий). Этот простой шаг поможет уберечься от коронавирусной инфекции.

Фекально-оральный

Данный вариант передачи оставался под сомнением до 23 февраля, когда в новостной ленте Bloomberg появилась информация от китайских ученых. Они подтвердили, что вирус выделяется с фекальными массами, попадает в системы канализации. Ученые уверены, что так заразились пассажиры круизного лайнера Diamond Princess.

Заражение через пищевые продукты — вопрос спорный. Эксперты “Росконтроль” комментируют ситуацию: “Теоретически, если больной человек чихнет на яблоко, а вы сразу после этого яблоко съедите, риск [подхватить коронавирус] есть”.

Не установлено, как долго вирус может выжить в таких условиях. Вопросы профилактики фекально-орального пути заражения должны решаться на уровне коммунальных служб.

Для профилактики инфицирования через продукты, их нужно тщательно мыть перед употреблением.

Комментарии экспертов

Вирусолог Анна Дёмина рекомендует применять индивидуальные средства защиты. Врач поясняет: “Человек, который вынужден пользоваться общественным транспортом и находиться в большом скоплении людей, должен обязательно иметь маску и перчатки на руках”.

Инфекционист Вадим Аристов в интервью Фактам ICTV объяснил пользу медицинских масок: “Главное — это то, что маска может остановить попадание капель от инфицированного человека наружу”.

Однако это миф. Нет ни одного продукта, который способен защитить нас от вируса, утверждает директор ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии", член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Никитюк. Конечно, и чеснок, и лимон, и имбирь содержат полезные биологически активные соединения, но панацеей - средством, которое способно противостоять инфекции, они не являются.

Чеснок, имбирь, куркума, лимон полезны как для организма в целом, так и для иммунитета в частности, говорит профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева. Например, куркума богата железом, кальцием, фосфором, йодом, рядом витаминов и обладает иммуномодулирующими свойствами. А содержащийся в ней куркумин - природный антисептик, способный подавлять рост патогенной флоры в нашем кишечнике. Корень имбиря содержит витамины группы В, витамин С, внушительное количество кремния, бора и йода, много меди, а также сесквитерпен - вещество, способное подавлять рост вирусов. Кроме того, имбирь содержит аминокислоты.

Лимон является неплохим источником витамина С и хорошо поддерживает работу иммунной системы. Несмотря на кислый его вкус, он ощелачивает организм, а в условиях щелочной среды активность вирусной инфекции существенно снижается, обращает внимание Королева. Чеснок улучшает реологию крови и является натуральным антибиотиком (в составе аллицин), убивает большое число самых разнообразных бактерий, вирусов и паразитов уже на уровне кишечного тракта.

Иммунитет бывает специфический и неспецифический, уточняет врач-диетолог Ирина Лизун. Чтобы справляться с конкретным вирусом, будь то COVID-19 или обычный грипп, им нужно переболеть. Тогда иммунная система вырабатывает антитела. А когда мы пьем витамины, мы даем нашей иммунной системе общий способ защиты, это не защита от конкретного вируса. "Это все спекуляции и хайп", - уверена Лизун.

Существует еще одна народная версия борьбы с коронавирусом. В соцсетях предлагают противостоять ему с помощью "Швепса". При его производстве в малых дозах используется хинин - один из алкалоидов коры хинного дерева, который считался одним из средств против малярии. И поскольку сейчас тестируют лекарство против коронавируса на основе противомалярийных препаратов, многие решили, что "Швепс" поможет при COVID-19. "Но это сильно притянуто за уши", - уверена диетолог.

Звезды выбирают правильное питание

Ирина Безрукова, актриса театра и кино, телеведущая:

- Утро начинаю с горячей воды - натощак выпиваю полстакана. Пока готовлю завтрак, выпиваю еще пол-литра жидкости. Когда только начался карантин, я не ограничивала свое питание. Вероятно, так организм отреагировал на стрессовую ситуацию. Сейчас я вернулась к привычному рациону - системе раздельного питания. Благодаря ей я не раз приходила к нужному мне весу. Суть в разделении белков и углеводов за один прием пищи. Если это блюдо из мяса или птицы, то исключаются углеводы - хлеб, картофель и крахмалистые овощи, к примеру, кабачки. Кроме воды - стараюсь выпивать не менее двух литров в день - люблю чаи, в том числе травяные, завариваю кофе и цикорий.

Жасмин, российская певица:

- В интернете сейчас огромное количество шуток про то, что холодильник во время карантина - вещь опасная, что пижамы коварны и иногда лучше примерить брюки, а то есть риск не застегнуть их. Но я надеюсь 30 апреля успешно застегнуть брюки. Рацион изменился совсем немного. Всю неделю я придерживаюсь принципов правильного питания, и только один вечер в неделю, во время пятничного ужина с семьей, разрешаю себе абсолютно все. На диетах не сижу, просто стараюсь считать калории и соблюдать правильные пропорции БЖУ (белки, жиры, углеводы. - "РГ"). Мой рацион в основном - это овощи и рыба, в последнее время увлеклась салатами со всевозможными семенами и ростками.

Александр Олешко, актер, артист эстрады и кино, телеведущий, заслуженный артист России:

- Много не ем, не пью алкоголь, встаю в одно и то же время, делаю зарядку, работаю над собой, много читаю. Я должен быть в хорошей форме. Все, что я делаю сейчас, позволит после завершения карантина не потерять форму и не переживать, что наберу лишний вес. К этому делу я подошел очень осознанно. В первую неделю карантина занимался уборкой дома. Теперь я знаю, где и что лежит. Сейчас можно заняться наведением чистоты в своих мыслях, воспоминаниях, планах на будущее. Мне кажется, что сейчас наступил период включения мозгов. Нужно быть серьезным к себе, своему здоровью, своим близким. Ни в коем случае не пытаться кого-либо переделать. Стараться не накапливать обиды, спокойно и вежливо разговаривать друг с другом. Ведь накапливать обиды - значит накапливать свои будущие болезни.

Согдиана, российская певица:

- Сейчас появилось больше времени на приготовление еды. Если раньше это было паровое мясо, салаты - больше еда на скорую руку, то сейчас готовим более основательно. Это национальные блюда, в основном из узбекской кухни. Одно из них - ханум. Это рулет из теста с добавлением картофеля, готовится на пару. Чтобы держать себя в форме, стараюсь ограничивать порции, а также пить много воды. Она помогает снижать аппетит.

Читайте также: