Есть ли случаи заражения коронавирусом в абхазии
Рассказывает Татьяна, поселок Цандрипш (прежнее название — Гантиади)
Где-то 15 марта закрыли все школы, частично распустили работников. Закрыли все магазины, все рынки. Закрыто все, кроме продуктовых и аптек. Специальный патруль контролирует, чтобы все оставалось закрытым.
Транспорт уже недели две как не ходит. Можно пользоваться только такси. Передвижение между городами прекратили. В Гагре обнаружили первого заразившегося, поэтому город полностью перекрыли. Туда без необходимости не въедешь, а обратно не выедешь. Все близлежащие районы тоже перекрыты.
Люди организовали сборы, все собирают средства на аппараты и медикаменты и покупают все необходимое. Есть таксист, который бесплатно может привезти и отвезти медикаменты. Есть люди, которые бесплатно шьют маски и раздают их
Власти говорят, что на сегодня всего хватает. Я смотрела интервью с женщиной из местной лаборатории. Она рассказывала, что приезжали врачи из России, все посмотрели и сказали, что все на очень хорошем уровне. Работать можно.
Проблем с продуктами нет. В первый же день объявили о горячей линии, по которой можно сообщить, если где-то есть завышение цен или что-то подобное. Единственное — как и везде, маски, антисептики сложно достать, парацетамол тоже. Я вот была в аптеке, там дают только три штучки в одни руки. В остальном все как обычно.
Местные серьезно относятся к ситуации, стараются соблюдать меры предосторожности, но есть, конечно, как и в любой стране, не верящие в вирус. Вот они продолжают передвигаться, нарушать. А так люди в масках, перчатках. Народ на удивление серьезно отнесся. Думала, будет хуже. Многие уехали в деревни и там отсиживаются.
Рассказывает Астамур, город Сухум
Власти среагировали очень оперативно, на мой взгляд. Мы еще не успели услышать обо всем из СМИ, не успели даже напугаться и осознать всю серьезность ситуации, как правительство предприняло меры и ограничило въезд в страну.
Сейчас по всей стране запрещены общественные мероприятия, даже свадьбы. Продуктовые магазины позаботились о дистанции внутри помещений. На улицах — патрули, которые оповещают об опасности и рекомендуют гражданам не выходить из дома без необходимости.
Такой строгий контроль связан с тем, что у нас очень слабая медицина. Она не готова к решению такой серьезной проблемы
Первые 10-14 дней основная масса соблюдала предписания. После — расслабились, так как и устали сидеть дома, и никто все-таки не заболел. Пофигисты есть, немало людей просто гуляют. Но с этого дня ввели штрафы за нарушение режима — от трех до пяти тысяч рублей.
Психологическое напряжение в стране чувствуется. Есть категория людей сегодняшнего заработка. Им тяжело. Если карантин затянется, возможно, необеспеченная категория начнет устраивать набеги на продуктовые.
Рассказывает Эка, город Сухум
Как только начался ажиотаж по поводу лечения COVID-19, у нас было только два [аппарата] ИВЛ. Но предприниматели собрали деньги. Абхазская диаспора во всех странах собрала деньги — приобрели еще, по-моему, около 50 аппаратов. Также купили лекарства, маски, спецодежду для медиков.
Мне кажется, жесткий контроль связан с тем, что мы похожи на итальянцев: нас очень мало, но мы плотно контактируем друг с другом. Эти меры были необходимы, чтобы вирус не развивался быстро. И, конечно, наша медицина не смогла бы справиться с больших количеством больных
В Абхазии медицина не на плохом уровне. Врачи у нас хорошие. Главное, чтобы были нужные аппараты и препараты. Тогда все будет замечательно. На гордость Абхазии у нас очень много людей, которые ушли в волонтерство, и очень много людей, который выделяют на это деньги. Людям реально помогают. Один бизнесмен выделил деньги, и в некоторых аптеках бесплатно выдают дезинфицирующие средства. Лично я сама шью маски.
Пенсии сейчас выплачивают на 10 дней раньше. Заработная плата у государственных работников сохранилась. Правда, люди, у которых свой бизнес, остались без поддержки. Они пока живут на те средства, которые сохранились.
Уже более пяти дней в Гагрском районе, где выявлено три случая заражения коронавирусом, усилен режим чрезвычайного положения и введен комендантский час.
Съемочная группа Sputnik побывала в курортном городе, пообщались с местными властями и жителями.
Сария Кварацхелия, Sputnik
- На улицу хотим! Вы нас слышите? - кричит ребенок из окна девятиэтажки, которая была взята под строгий карантин. Именно здесь проживает первый заболевший коронавирусом в Абхазии.
Сразу после подтверждения диагноза у мужчины, приехавшего в Гагру после командировки в Москву, дом был оцеплен и выставлен кордон милиции. А жильцам не разрешают выходить на улицу.
- Устроили тут шоу! - возмущается одна из жительниц соседних домов, которая вышла без маски.
Женщина, по всей видимости, всерьез не воспринимает происходящее вокруг и относится ко всему, как ко всемирному заговору.
"Одни до сих пор не верят в существование коронавируса. Другие считают, что мы переболели им давным-давно", - пытается объяснить поведение женщины волонтер Гузель Садыкова.
Она живет в двух кварталах от изолированного дома, но каждый день приходит сюда, чтобы "развлечь соседей" и "оказать им психологическую помощь" в непростое время. К жителям девятиэтажки она приходит по первому же зову, как только те позвонят.
К тому же в этом доме у самой Гузель живет дочь. Но не только это заставило Садыкову помогать изолированным жильцам.
"Знаем все друг друга хорошо, все близкие люди. Естественно, не могу сидеть дома", - отмечает она.
По наблюдениям волонтера, в первые дни людям на строгой изоляции было крайне сложно. Одни хотели вывести детей на детскую площадку, другие выйти в магазин и запастись продуктами. Из-за этого возникали конфликты. Но теперь уже жильцы смирились. Все необходимые продукты им приносят на дом.
"Конечно, не нравится им так долго сидеть дома, но что делать? Выхода другого нет. Уже нет паники, уже не возмущаются. Все с пониманием относятся, потому что ситуация непростая. Сложная", - подчеркивает Садыкова.
Всего под строгим карантином находятся 55 человек. У волонтера в день в среднем по три-четыре вызова. Обычно просят купить лекарства, сигареты или конфеты. Недавно один из юных жильцов отмечал день рождения. Конечно, его не оставили без подарка.
Главная проблема для волонтера и жильцов - чем развлечь детей. Самому старшему ребенку в этой девятиэтажке 12 лет, большинство же, как отмечает Садыкова, малыши от года до полутора лет.
"Сегодня меня попросила купить лекарства, сигареты и конфеты. Жильцы покупают все на свои деньги. Тут есть запретная линия. Они выходят до красной ленточки, передают мне список того, что хотят купить, дают деньги, и я покупаю им, - рассказывает Садыкова. - А вот и дядя Иоська", - отвлекается она на дедушку, который выходит из изолированного дома.
Пожилой мужчина лет 85 ежедневно выходит на улицу, чтобы подышать воздухом. Как отмечает волонтер, не во всех квартирах есть балкон, поэтому жильцам разрешают выходить до красной ленточки.
На этот раз Иосиф вышел со списком необходимых лекарств. Однако такого внимания со стороны журналистов он не ожидал.
- Не надо меня снимать, я не больной, - обиженно бросает он в сторону фотографов.
Как объясняет волонтер, жильцам не нравится чрезмерное внимание со стороны журналистов.
У Гагрской центральной районной больницы сразу же в глаза бросается палатка. Внутри ни живой души. Лишь только два стола и столько же стульев. Как выясняется, это распределительный пункт. Все больные сначала попадают сюда, только после того, как им измерят температуру и проведут первичное обследование, их отправляют в необходимое отделение для дальнейшего оказания медицинской помощи.
Прямо на входе в больницу нас встречает женщина лет 30, облаченная в медицинское "обмундирование".
- Вы куда проходите без маски и перчаток? - медсестра останавливает одну из наших коллег.
- А можете дать маску? - спрашивает коллега.
- У нас только для врачей! - отвечает та.
Но через минуту маска для журналиста все же находится.
Гагрская ЦРБ, как отмечает главврач Вячеслав Аргун, в период карантина работает в штатном режиме, как и раньше, принимает всех больных. Сейчас в больнице 34 пациента находятся на лечении, среди них у двоих диагностирована пневмония. Но это не COVID-19, сразу же успокаивает главврач.
"Здесь мы принимаем соматических больных круглосуточно. На сегодняшний день у нас 34 пациента лежат в больнице. Наши сотрудники стоят на границе Псоу, на посту в Бзыби, а также работают в Гудаутской госпитале. В сутки у нас в районе работают три машины с фельдшерами. Две из них обслуживают только температурящих, одна - соматических больных - с давлением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями", - отметил Аргун.
Всего за последнюю неделю в Гагрском районе было выявлено три случая заболевания коронавирусом. Двое из них были доставлены в Гудаутскую районную больницу для дальнейшего лечения. Одна заболевшая отказалась госпитализироваться. Он находится дома, но под наблюдением врачей. По словам главврача Гагрской районной больницы Вячеслава Аргун, повода для беспокойства нет.
"Я не думаю, что ситуация не под контролем. Человек в возрасте. Не хочет ехать в больницу. Врачи сами приезжают к ней, проверяют состояние ее здоровья. Состояние вполне удовлетворительное. Человек ни с кем не контактирует", - подчеркнул он. - Гагра - ворота Абхазии. От нас зависит, насколько мы сможем предотвратить распространение коронавируса".
Прогнозы делать Вячеслав Аргун не спешит. И тем не менее, по его мнению, если соблюсти все меры безопасности, то вирус можно победить в течение месяца.
"Я думаю все нормально будет. Боженька всегда был благосклонен к нам. Думаю, все это разрешится. Главное - чтобы люди соблюдали все меры безопасности, соблюдали дистанцию полтора-два метра, не забывали про дезинфекцию.
Если новой волны, нового всплеска не будет, то в течение месяца должны справиться, - добавляет он. - Все, кто ранее контактировал с заболевшими, у нас находятся под контролем. Многим из них уже провели тесты по два раза. Оба раза тест дал отрицательный результат. Еще один раз проведем тест. Если снова тест будет отрицательный, то уже можно вздохнуть".
Уже в 19:00 в Гагрском районе жизнь постепенно замирает. В это время закрываются даже продуктовые магазины, чья работа не ограничена на время карантина. Продавцы должны до 20:00 успеть разойтись по домам. А уже с 20:00 до 7:00 в районе действует комендантский час. За его соблюдением следят силовики.
Несмотря на усиление работы правоохранительных органов, все же находятся и нарушители. Всего за время после введения меры комендантский час нарушили 103 человека. А 64 единицы транспорта были поставлены на штрафплощадку.
Все нарушители были доставлены в отделение милиции. С ними провели профилактические беседы, после чего утром отпустили.
"Если человек попался во время комендантского часа и он не ведет себя агрессивно, то его доставляют в милицию и с ним проводят профилактическую работу. А те, кто ведет себя агрессивно, на них составляется административный материал, согласно кодексу административных правонарушений, и этот материал направляется в суд для дальнейшего рассмотрения", - рассказал заместитель начальника милиции УВД Гагры, начальник милиции общественной безопасности Зураб Барциц
Тем временем Гагра полностью не уходит в глухую оборону. В районе работают все коммунальные службы.
"Убирают не только мусор. Сейчас перекапывают газоны, косят траву. Есть у нас по городу в районе Колхиды одна проблема. Там у нас сгорел мотор на водопроводе. Но сейчас уже на этой неделе вопрос будет решен. Мотор уже купили, он находится в Краснодаре", - рассказал и.о. главы администрации района Владимир Джения.
Пока неизвестно, сколько продлится пандемия вируса и когда страна вернется к привычному ритму жизни. Но, несмотря на все, жителей Гагры не покидает вера, что коронавирус в скором времени будет побежден и курортный сезон все-таки состоится. Укрепляет веру и то, что многие, кто ранее бронировал апартаменты, не снимают бронь.
В самопровозглашенной республике Абхазия выявлен первый случай заражения коронавирусной инфекцией.
Инфицирование подтверждёно у пациента Гудаутской центральной районной больницы. Информацию распространил Оперативный штаб по защите населения от коронавирусной инфекции.
Ранее сообщалось, что исследование на коронавирус прошли 86 человек, ни у одного заболевания выявлено не было.
- 28 марта и.о. президента самопровозглашенной республики Абхазия Валерий Бганба подписал указ о введении чрезвычайного положения сроком до 00:00 20 апреля 2020 года. Сегодня стало известно о закрытии де-факто границы по реке Псоу для всех категорий граждан.
- 30 марта коронавирус подтвердился у 50-летней жительницы села Саберио Гальского района Абхазии - уже после того, как она перешла на территорию, подконтрольную центральным властям Грузии.
- Грузия позаботится о всех гражданах страны, в том числе жителях Абхазии и Южной Осетии. Об этом заявил премьер-министр Грузии Георгий Гахария.
Число инфицированных коронавирусом в Грузии выросло до 416-ти, а количество выздоровевших до 105-ти. Об этом руководитель Национального центра контроля заболеваний Амиран Гамкрелидзе сообщил посредством Facebook Live.
По его же словам, вновь большими кластерами являются больнисская и марнеульская группы, однако в последние дни инфекция COVID-19 подтвердилась лишь у трех пациентов из пятисот сделанных тестов.
Оперативный штаб по защите населения самопровозглашенной республики Абхазия от коронавируса проинформировал об эпидемиологической ситуации на сегодняшний день, 22 апреля.
В сообщении говорится, что за прошедшие сутки тестирование прошли 7 человек. Ни у одного из них коронавирус не был подтвержден. Пациент 1925 года рождения продолжает лечение в Гудаутском госпитале. Ее состояние расценивается как тяжелое и нестабильное.
Первый пациент остается под наблюдением врачей в Гудаутском госпитале и ожидает выписки в течение нескольких дней. Второй пациент выздоровел и уже находится дома.
Оперштаб в очередной раз призвал граждан, несмотря на относительно стабильную ситуацию в республике, продолжать соблюдать режим чрезвычайного положения.
Завтра в Сухуми состоится инаугурация Аслана Бжания, победившего на президентских выборах 22 марта.
Президент Украины Владимир Зеленский считает, что у экс-президента Грузии Михаила Саакашвили есть потенциал для поддержки правительства Украины и предложил ему поделиться своими идеями с Кабинетом министров и Верховной Радой Украины. Об этом сообщили в пресс-службе Офиса президента.
Ранее сам Саакашвили сообщил, что Зеленский предложил ему должность вице-премьера.
В Альмерии он укрывался в квартире с двумя другими людьми, которые также задержаны. Отмечается, что все трое прибыли в Испанию через Северную Африку и старались не привлекать к себе внимание в условиях строгих карантинных мер из-за коронавируса. Они всегда покидали квартиру по одному, носили защитные маски.
Часть депутатов от оппозиции требовала отменить режим ЧП, часть хотела выслушать от правительства антикризисный экономический план. В Кабмине же накануне заявили, что презентация плана состоится в пятницу, 24 апреля.
Власти считают, что пик заболеваемости коронавирусом в стране ожидается в течение 2-3 недель. При этом ограничения, введенные в стране, будут поэтапно сняты, - заявляют в правительстве.
- Число лабораторно подтверждённых случаев коронавируса в Грузии выросло до 411. Их них 98 выздоровели, 5 скончались.
Экс-президент Грузии Михаил Саакашвили заявил, что президент Украины Владимир Зеленский предложил ему должность вице-премьера украинского правительства. Об этом Саакашвили написал в социальной сети Facebook.
«Для меня большая честь получить от президента Зеленского предложение стать вице-премьером правительства Украины по реформам. У меня также была очень содержательная и полезная беседа с премьер-министром Шмыгалем, на протяжении которой мы детально обсудили все вопросы, связанные с моей возможной работой в правительстве.
Я поддерживал президента Зеленского во время выборов, все то время, которое он занимает этот пост и связываю с его командой большие надежды для Украины. Я подхожу к этому предложению и к своему решению с очень большой ответственностью, потому что это очень непростое для страны время. Впереди у нас очень сложный период и в экономике, и в целом по жизни в стране. Нам сейчас как никогда предстоит быть смелыми в своих решениях и реформах.
Я представлю в Верховной раде свою программу неотложных изменений и моего участия в работе правительства Шмыгаля с конкретными наработками, которые образовались у меня как вне пределов Украины, так и в период моей работы в Украине, основываясь как на положительном, так и на негативном опыте.
Вместе с командой президента я готов работать со всеми патриотическими силами в парламенте Украины и с другими политическими силами в обществе, для того чтобы Украина с наименьшими потерями перенесла текущий мировой экономический кризис и справилась со всеми вызовами. Я надеюсь быть надежным членом команды и пригодится народу Украины, сделав что-то полезное для людей.
 | Фото: STAFF SGT. RUSS POLLANEN/U.S. Air Force |
 | Фото: mskagency.ru |
- Скорее, положительно
- Скорее, отрицательно
- Дома в режиме самоизоляции
- В церкви
- Не праздную
Почему бессимптомных больных на самом деле почти нет
В конце февраля международная группа ученых, в том числе российских, опубликовала масштабный отчет обо всех характеристиках COVID-19, сделанный на основе наблюдений за 55 тысячами пациентов в больницах Уханя.
Вообще же единственный способ определить сейчас число бессимптомных пациентов – сделать тест на наличие в организме антител к коронавирусу. Если они есть, это будет означать, что иммунная система успешно справилась с инфекцией. Такие тесты разрабатывают ряд стран, но пока с их внедрением есть серьезные проблемы. В теории, если выборки покажут, что немалая часть населения города/района/страны уже выработала антитела, это может стать сигналом для снятия ограничительных мер. Однако достоверных исследований, которые бы твердо указали на связь между наличием антител и тем, что одновременно с ними у человека сформировался стойкий (и длительный) иммунитет к коронавирусу, еще нет. Короче говоря, никто не гарантирует, что антитела уберегут от повторного заражения COVID-19.
От 20% до 40% случаев передачи вируса в Китае пришлось на людей, у которых на тот момент симптомы еще не проявились. Это довольно много, особенно учитывая данные, что нынешний вирус по воздуху не передается. Основной его путь – капельный, то есть когда при кашле и чихании частицы оседают на собеседнике или на поверхностях. Но если у человека нет симптомов, то есть он не сморкается, не кашляет и не чихает, то как тогда он может заразить других?
Через прикосновения – например, человек протер глаза, вытер рот после еды, затем не помыл руки и прикоснулся к ручке двери. В замкнутых пространствах вроде квартиры с ее постоянными семейными контактами вероятность заражения еще возрастает.
Опасен ли вирус для переболевших с легкими симптомами?
И хотя уже сейчас звучат мнения о возможных серьезных последствиях для организма даже для относительно благополучно перенесших COVID-19, пока все это лишь предположения – никаких исследований на эту тему еще нет.
Повторное заражение коронавирусом отмечено во многих странах, таких случаев меньшинство среди массы выздоровлений. О них писали в Китае, Японии, а испанцы назвали число в 14% от всех избавившихся от инфекции.
Среди вероятных причин называют слабый иммунитет пациентов, ошибочные тесты на этапе улучшения самочувствия, мутацию вируса. Некоторые ученые считают, что это не рецидив, а активизация недолеченного Co-ViD19. В любом случае болеют пациенты легче, а для здоровых они не заразны.
Профилактика состоит в мытье рук, ношении маски, избегании скопления людей.
Повторное заражение коронавирусом – неужели такое возможно?
Повторное заражение коронавирусом возможно, но это происходит далеко не у всех переболевших им людей, здесь важно знать, что:
- Co-ViD19 относится к штаммам, содержащим РНК, то есть легко мутирует. Можно предполагать, что в каждом повторном случае инфицирования это немного другой вирус. И против него организм вырабатывает новые антитела. То есть иммунный ответ есть, и это повышает шансы на то, что болезнь будет протекать в более легкой форме.
- Смертельных случаев в результате повторного инфицирования не зафиксировано. Улучшение состояния больного означает выработку антител к инфекции. Они не делают организм абсолютно неуязвимым для нее, но снижают воздействие Co-ViD19 и его агрессивность. То есть для окружающих пациент с рецидивом не опасен, от него они не заражаются.
- Контроль за тем, как чувствуют себя выздоровевшие, существует. В Китае проводится наблюдение, которое и позволило впервые выявить случаи рецидивирующего заражения. Есть оно и в других странах. Некоторые специалисты считают, что речь не о повторном инфицировании, а об активизации того же вируса, от которого избавились не до конца.
Если Co-ViD19 так легко приспосабливается, создание вакцины против него кажется бессмысленным. Ведь она сработает только против одного штамма, а при заражении другим будет бесполезна. Но многие вирусологи уверены в обратном по двум причинам:
- вирус недостаточно изучен, и говорить, что он непобедим, рано;
- вакцина тоже не создана, поэтому нельзя с определенностью сказать, что эффекта от нее не будет.
К примеру, история с иммунизацией против гриппа показала, что прививка облегчает его симптомы, даже если избежать заражения не удалось. Это справедливо и в случае инфицирования другими штаммами, а не тем, от которого проводилась вакцинация. Вполне вероятно, что и с коронавирусом будет то же.
Есть ли уже случаи повторного заражения коронавирусом в Китае и мире
Случаи повторного заражения коронавирусом в Китае зафиксированы в разных провинциях страны. С 17 февраля там существует нормативный документ, в соответствии с которым выздоровевшим проводят дополнительное тестирование. В первый раз у всех оно показало отрицательную реакцию, то есть отсутствие Co-ViD19. Повторная проба выявила наличие в организме вируса.
В Китае в конце февраля около 200 пациентов вновь положили в больницу. Отмечаются и другие случаи повторного заражения коронавирусом в мире:
- В Токио у 70-летнего мужчины, ранее вылечившегося и выписанного из стационара, через несколько дней повысилась температура. Появились и другие симптомы недомогания, а тест показал, что в организме больного есть Co-ViD19. Этот пациент не единственный, но их меньшинство. И японские медики пока не дают ответа на вопросы о причинах рецидива.
- В Испании проблема тоже зафиксирована. Специалисты Национального центра биотехнологии сообщили, что обнаружили повторное заражение коронавирусом у 14% переболевших. Но они объясняют это не внедрением мутировавшего штамма, а слабой иммунной реакцией у некоторых пациентов.
Есть еще одна версия, откуда у недавно выздоровевших обнаруживается вирус – несовершенство анализа. Инфекцию выявляют с помощью полимерно-цепной реакции. При этом используют разные тесты, у которых отличается чувствительность. Если она недостаточная, то первая после улучшения состояния реакция может быть неверной. Тест показывает отсутствие вируса в организме, а он есть и в результате прекращения терапии активизируется.
Что увеличивает риск повторного заражения коронавирусом: ВОЗ
Риск повторного заражения коронавирусом, по мнению ВОЗ, повышают несколько факторов:
- Ослабленный иммунитет. После болезни он и так менее активен, но снизить влияние защитных сил организма могут слишком быстрое включение в работу, недосыпание, вредные привычки, плохое питание.
- Наличие других проблем со здоровьем. Речь не только о хронических патологиях (гипертония, диабет, ИБС), но и других заболеваниях, которые могут навалиться одновременно с Co-ViD19.
- Неверное лечение. Многие при вирусных болезнях любят сами себе назначать антибиотики. Пользы они не приносят, так как подавляют только бактерии. А нанести дополнительный удар по иммунитету способны.
- Ранний отказ от лечения. Случается, что при исчезновении симптомов и улучшении самочувствия пациенты прекращают принимать назначенные лекарства. Это помогает вирусу воспрянуть и активизироваться. В результате плохое самочувствие возвращается, тест оказывается положительным.
Мутация коронавируса тоже может быть причиной повторного заражения. Но как 100%-ную ученые ее пока не рассматривают. Вирус еще предстоит изучить, тем не менее уже есть уверенность, что он мутирует не так быстро, как грипп. А симптомы инфекции возвращаются довольно скоро.
Как снизить вероятность заполучить инфекцию снова
Уменьшить риск снова заболеть Co-ViD19 можно, если придерживаться нескольких правил:
- Не общаться с людьми, у которых точно есть признаки инфекции: кашель, насморк, температура. Возможно, это симптомы обычной простуды, а не коронавируса, но беречься следует до их полного исчезновения.
- Исключить контакты с теми, кто недавно приехал из чужой страны, как с потенциальными носителями. Во многих государствах мира есть инфекция, а ее бессимптомный период длится до 2 недель.
- Часто мыть руки, намыливая их в течение 20-30 секунд и смывая средство под проточной водой. В отсутствие такой возможности следует пользоваться антисептиками. Ими же регулярно протирают кошелек, очки, банковские карты, телефон, сумочку, косметичку.
- Поддерживать чистоту в квартире, помня, что туда вирус может быть доставлен с улицы. Время от времени нужно не только делать влажную уборку, но и обрабатывать антисептиком все поверхности, к которым прикасаются руками – клавиатуру компьютера, столы, выключатели и т. д. Важно регулярно проветривать жилье, не находясь при этом на сквозняке.
- Избегать прикосновений к лицу, глазам, волосам на голове. Через не вполне чистые руки можно перенести вирус к слизистым оболочкам, через которые он легко проникает во все ткани.
- Избегать физического контакта со знакомыми людьми – объятий, рукопожатий, поцелуев. Следует соблюдать дистанцию со всеми не менее 1,5-2 м.
- В публичных местах носить маску. Она убережет от попадания на слизистые оболочки биологических жидкостей от зараженных и помешает касаться лица.
- Соблюдать карантин. А если нет возможности сидеть дома, то посещать только место работы, продуктовый магазин, аптеки со всеми предосторожностями.
- Вести правильный образ жизни. Важно полноценно питаться, не забывать принимать назначенные лекарства, высыпаться, двигаться, отказаться от вредных привычек.
Ученым еще предстоит постичь все тайны коронавируса. Обычным же людям в борьбе с ним стоит использовать уже имеющиеся знания. Это значит, здоровым и переболевшим важно заниматься профилактикой.
Читайте также: