Иордания италия авиасообщение коронавирус

В Иордании находится 0.02% (437 человек) от всех протестированных заболевших коронавирусом в мире. Из них 5 человек в тяжелом или критическом состоянии, 7 умерло, 318 выздоровело, а всего болеющих по последней информации 112 человек

По данным 23 апреля 2020 года, всего в мире заразились 2 714 747 человека, выздоровело 744 886, умерло 190 392, болеющих 1 779 469

Сколько заболевших коронавирусом в Иордании

График показывает статистику заболевших коронавирусом в регионе, можно проследить за ежедневными изменениями, в том числе по летальным исходам и выздоровлениям. Помните, что некоторые страны предоставляют данные за вчерашний день, то есть график будет показывать не заболевших в этот день, а за предыдущий. Жёлтая линия показывает текущих больных в Иордании, это важный параметр, чтобы определить идёт ли болезнь на убыль или наоборот в рост.

Карта распространения коронавируса в Иордании и мире в реальном времени

На данный момент летальность во всём мире составляет 7.01%. При этом большая часть это пожилые и люди имеющие хронические заболевания. Именно их призывают оградить от болезни в первую очередь, но чтобы это сделать, все остальные люди так же не должны быть переносчиками и относится к своему здоровью с большой ответственностью.

Сколько человек заразилось, выздоровело и умерло в Иордании от коронавируса по дням

В данном графике можно проследить за изменениями по дням. Показываются значения, либо произошедшие в это день, либо присланные в это день за предыдущий. Более подробные числа можно посмотреть в таблице ниже.

Статистика в таблице по зараженным на территории Иордании по дням

В данной таблице показана динамика активных заражений, спад и убыль по дням. Нужно учитывать, что цифры указанные по дням, не всегда означают произошедшее именно в этот день, это лишь показывает подтвержденные значения в эту дату, а само событие могло быть вчера или даже ранее. В столбиках указано общее количество случев с момента ведения статистики, плюс изменения с прошлыми данными.

Дата	Зараженных	Умерших	Выздоровевших	Осталось зараженных	Проведеных тестов
23 апр 2020	437 +2 +0.46%	7	318 +3 +1%	▼ 112 -1	36 000 +1000
22 апр 2020	435 +7 +2%	7	315 +18 +6%	▼ 113 -11	35 000 +2000
21 апр 2020	428 +3 +1%	7	297 +15 +5%	▼ 124 -12	33 000
20 апр 2020	425 +8 +2%	7	282 +6 +2%	▲ 136 +2	33 000 +4000
19 апр 2020	417 +4 +1%	7	276 +7 +3%	▼ 134 -3	29 000 +8500
18 апр 2020	413 +6 +1%	7	269 +4 +2%	▲ 137 +2	20 500
17 апр 2020	407 +5 +1%	7	265 +6 +2%	▼ 135 -1	20 500
16 апр 2020	402 +1 +0.25%	7	259 +9 +4%	▼ 136 -8	20 500
15 апр 2020	401 +4 +1%	7	250 +15 +6%	▼ 144 -11	20 500
14 апр 2020	397 +6 +2%	7	235 +20 +9%	▼ 155 -14	20 500

* "0" или "—", могут означать, что данных нет

Динамика выздоровлений и смертей от коронавируса в Иордании по дням

Иордания и другие страны в сравнении на 23 апреля 2020

Сколько зараженных в соседних странах

Коронавирус является сложнейшим испытанием для всего мира. Появился он в Китае в городе Ухань провинции Хубэй в декабре 2019 года. Но в феврале 2020 года Китай заявил, что на территории страны вирус практически побеждён, на момент объявления болеющих было 37 162 человек, а зараженных за всё время, тем кому провели тест, было более 80 000 человек

11 марта 2020 года Всемирная Организация Здравоохранения (далее — ВОЗ) объявила о пандемии во всём мире, а уже 13 марта объявили, что Европа стала центром коронавирусной инфекции. Официальные названия у вируса: SARS-CoV-2, COVID-19 или 2019-nCoV. Одной из самых первых пострадавших стран, стала Италия, где процент летальности более 10%

Графики и таблицы с данными о зараженных построены на основе данных из разных источников, таких как: Johns Hopkins University, Worldometer, Стопкоронавирус.рф

Ситуация с коронавирусом (COVID-19) в Италии. Италия третья страна в мире по количеству заражений в мире и первая в Европе.

Пресс-конференция Главы гражданской защиты Анджело Боррелли (15/04 в 18:00):

В Италии с начала эпидемии коронавируса заразились вирусом Sars-CoV-2 165.155 человека

Из них 21.645 (+578 (+2, 74%)) умерли и 38.092 (+962 (+2.59%)) выздоровели.

В настоящее время заражены 105.418 (+1.127 (+1,08%))

Вступи в нашу группу на фейсбук, или подпишись на наш телеграм канал, чтобы быть в курсе последних событий в Италии.

Важная информация для иностранцев: 26 марта стало известно что срок действия всех видов на жительство автоматически продлевается до 15 июня.

Источник информации: Министерство здравоохранения Италии, обновляется 1 раз в день, после доклада Департамента Гражданской Обороны Италии.

Временно закрылись иммиграционные отделы в квестурах, службы выдачи паспортов и лицензий на ношение оружия.

Иностранцам, которым была назначено дата идентификации в этот период, пришло СМС с информацией что полицейские управления могут быть закрыты.

Любые срочные вопросы, как в отношении иммиграции, так и в отношении выдачи паспортов и лицензий, можно разрешить, отправив электронное письмо.

Опасно ли ехать в Италию? Изолированы только города, приведенные на карте ниже, большенство публичных мест закрыто.

Ниже представлены ссылки на официальные источники информации о количестве зараженных, распределенных по регионам, выздоровлениях и количество смертей, предоставленные Министерством здравоохранения и Департаментом Гражданской Обороны Италии.

Официальная какрта, предоставленная министерством гражданской обороны Италии:

LIVE

02/03/2020

В Италии 1835 людей заражены коронавирусом, на 258 человек больше, чем вчера. Новые данные были предоставлены комиссаром Анджело Боррелли во время пресс-конференции Службы гражданской защиты. К ним следует добавить 149 выздоровевших (на 66 больше, чем вчера) и 52 погибших (на 18 больше, чем вчера).

ОЭСР, ВВП Италии с нулевым ростом в 2020 году

В Республике Сан-Марино зарегистрировано 9 подтвержденных случаев коронавируса.

Последние данные о жертвах и заражениях

В настоящее время более 1577 человек в Италии заражены коронавирусом. Последний отчет был предоставлен вчера, 1 марта, главой гражданской защиты Анджело Боррелли. 34 человека погибли - пятеро 1 марта - и 83 выздоровели по всей Италии. Всего с начала чрезвычайной ситуации было заражено 1 694 человека. Номера экстренных служб доступны на веб-сайте Министерства здравоохранения.

08:30

Первый случай на Сардинии

Первый случай заражения коронавирусом зарегистрирован на острове. Мужчина в настоящее время госпитализирован в больнице Кальяри.

Миланский Собор вновь открывается

01/03/2020

16:00

Еще один заболевший умер в Эмилии-Романье. Это пятая с момента распространения эпидемии коронавируса смерть в регионе.
Речь идет о 79-летнем мужчине с уже осложненной клинической картиной. Умерший жил в провинции Пьяченца и был госпитализирован несколько дней назад. Таким образом, число погибших в Италии увеличивается до 30, в то время как число людей, зараженных Covid-19, превышает 1100 человек.

09:00

Число случаев заражения коронавирусом в Абруццо увеличивается до трех после положительного второго теста, проведенного Istituto Superiore di Sanità. Это мужчина, госпитализированный в больнице Пескары. Проживавший в муниципалитете в столичном районе Кьети-Пескара, мужчина вернулся домой на прошлой неделе из командировки в Ломбардию.

29/02/2020

На 18:00 1 049 человек в Италии заражены коронавирусом. 29 человеке умерли и 50 уже выздоровели. В целом, с начала введения чрезвычайной эпидемиологической ситуации заразилось 1128 человек. 401 человек госпитализирован с симптомами, 105 находятся в отделении интенсивной терапии. Это последний отчет, предоставленный главой гражданской защиты Анджело Боррелли.

10:00

Совет министров по чрезвычайной ситуации с коронавирусом закончился поздно ночью через четыре часа обсуждений. Среди основных правительственных решений - ограничение минимального количества в 200 учебных дней в учебном году отменятся на 2019/2020 гг. для Ломбардии, Венето и Эмилии-Романьи, где школы решено закрыть еще на семь дней до 7 марта.

Гражданская защита отчиталась о следующем:

Еще 4 смертельных случая в Италии, среди зараженных коронавирусом, в настоящее время число жерт увеличилось до 21 человека. Число случаев заражения в Италии достигло 888.
Согласно данным, предоставленным гражданской защитой в последнем бюллетене, в общем было взято 15 695 мазков на коронавирус. Накануне, в 18.00, этот показатель составил 12 014 тампонов. Отсюда следует, что проверки по подозрительным случаям проводятся со скоростью более 3 тысяч в день.

28/02/2020

08:00

Пьемонт просит открыть школы в середине недели
В конце постановления, действующего до 29 февраля, Пьемонт нацелен на «менее строгие ограничения, которые постепенно приведут к нормальному состоянию, с открытием школ для учащихся с середины следующей недели. Об этом заявил губернатор Альберто Чирио.

В Трентино школы вновь откроются 2 марта.

Галлера: Кафедральный собор вновь откроется для туристов
«Я только что говорил с Veneranda Fabbrica del Duomo, который сообщил мне о желании вновь открыть собор для туристов. Дуомо - это особая церковь, и она должна работать. Возможно, будут введены особые меры, как посещение собора небольшим количеством людей одновременнно". Об этом сказал советник Ломбардии по благосостоянию Джулио Галлера.

Итого, согласно последнему официальному бюллетеню гражданской защиты, в Италии на 28 февраля коронавирусом заражены 650 человек (регионы сообщают более высокие цифры), излечились 45 человек, 17 человек умерли.

27/02/2020

14:00

Новый бюллетень гражданской защиты

На 27 февраля в Италии 528 зараженных коронавирусом, 37 из которых в реанимации.

В деталях по регионам:
Ломбардия 305 (37 исцеленных)
Венето 98
Эмилия 97
Лигурия 11
Лацио 3
Сицилия 3 (двое исцелились)
Бренды 3
Тоскана 2
Кампания 2
Пьемонт 2
Абруццо 1
Автономная провинция Больцано 1

08:30

Первое заражение коронавирусом в регионе Абруццо

Мужчина, поступивший в инфекционное отделение больницы Терамо, заражен вирусом Covid-19.

Первый случай в Апулии, закрыты школы провинции Таранто

43-летний мужчина из Торричеллы в провинции Таранто заражен коронавирусом: у него были симптомы гриппа, и он объяснил врачам, что прибыл домой в воскресенье 23 февраля после того, как покинул красную зону Кодоньо. Мужчина доставлен в больницу Москати в Таранто.
Местные власти распорядились закрыть образовательные учреждения в провинции.

Близкий сотрудник президента региона Ломбардия Аттилио Фонтана заражен коронавирусом, и губернатор проведет в изоляции около двух недель. Об этом сообщил сам Фонтана в прямом эфире на Facebook.

Новые случаи заражений в Лигурии, Ломбардии, Апулии и Кампании, число инфицированных возрастает до 456

Согласно данным, указанным в последних новостях, предоставленных регионами, в 12 регионах зарегистрированы 456 случаев инфицирования: 305 в Ломбардии, 71 в Венето, 47 в Эмилии-Романье, 16 в Лигурии, три в Пьемонте, три в Лацио, три нав Сицилии, три в Марке, два в Тоскане, один в Южном Тироле, один в Апулии.

26/02/2020

16:00

Регион Марке просит правительство включить его в "красные" инфекционные зоны

12:00

Первая смерть от Коронавируса в Эмилии-Романье!

В Италии число жертв коронавируса достигло 12. Новые данные предоставил чрезвычайный комиссар Анджело Боррелли. Заражено 374 человека.

11:00

Школы закрыты сегодня в Палермо и провинции

С сегодняшнего дня и до понедельника занятия приостановлены в школах всех уровней в провинции Палермо. Эта мера была принята президентом региона Нелло Мусумечи по согласованию с мэром столичного города Леолукой Орландо и региональным советником по образованию Роберто Лагаллой после случая с тремя положительными на коронавирус туристами из Бергамо.

Первый случай заражения в Пезаро. Число заражений выросло до 325.

25/02/2020

21:00

Количество положительных случаев заражения в Венето увеличилось до 45

Второй случай в Лигурии
Второй случай коронавирусной инфекции в Лигурии. Регион сообщил об этом, объяснив, что пациент находится в Ла Специи. Число зараженных в Италии увеличивается до 323.

19:00

11 смерть в Тревизо, женщина, 76 лет.

15:00

Коронавирус с севера перемещается в остальную часть Италии. В Тоскане были также обнаружены два заражения: 49-летний IT-специалист из Пистойи, который вернулся из Кодоньо, и 63-летний флорентийский бизнесмен. Первый случай также обнаружен в Лигурии, в Алассио: женщина, 70 лет, она находилась в отделении неотложной помощи в Альбенге с 11 февраля.

Между тем, общее число зараженных людей возросло до 283 (плюс 7 погибших и один выздоровевший)

12:00

В Ломбардии уже 206 случаев заражений коронавирусом и до 38 поднялось число заражений в Венето.

Кувейт закрыл воздушное пространство для Италии. Bulgarian Air не летает в-из Милан-а.

В Лацио школы открыты!

Кастровиллари отменяет карнавал в Поллино

Мэр Кастровиллари Доменико Ло Полито, в качестве меры предосторожности издал приказ, отменяющий парад, запланированный на сегодня, и все общественные инициативы- 62-го карнавал и международный фольклорный фестиваль, организованный Pro loco города Поллино.

Палермо, строгий карантин для туристов в отеле

Путешественники-компаньоны шестидесятилетнего туристки из Бергамо, зараженной Коронавирусом, помещены в карантин в номерах отеля в центре Палермо. Туристы находятся под охранойи не могут покинуть отель.

Венето, Дзайя собирает чрезвычайный совет

Губернатор Лука Дзайя созвал сегодня утром, в 12.30, в штаб-квартире Гражданской защиты чрезвычайное заседание регионального правительства для принятия срочных мер в связи с инфекциями, вызванными коронавирусом. Перед сессией Дзайя встретился с представителями местных учреждений и деловых кругов, чтобы оценить ситуацию, вызванную распространением инфекции в Венето.

Венето, еще 6 случаев: число заражений выросло до 38

Число людей, зараженных коронавирусомм в Венето возросло до 38. Об этом сообщается в новом отчете региона Венето. В общей сложности 5 пациентов находятся в реанимации, в то время как 18 зараженных - в домашней изоляции.

Спорт за закрытыми дверями в 5 регионах
Спортивные мероприятия и соревнования "всех типов и дисциплин, в общественных или частных местах" приостановлены. Это предусмотрено текстом нового исполнительного указа о коронавирусе в областях Эмилия-Романья, Фриули-Венеция-Джулия, Ломбардия, Венето и Пьемонт. Мероприятия и матчи, а также тренировки все еще разрешены за закрытыми дверями в муниципалитетах, кроме тех, что находятся в красной зоне заражения.

Экзамены на водительские права не принимают в Ломбардии, Венето и Эмилии-Романье
В Венето и Ломбардии экзамены на водительские права больсне не принимают в 14 провинциях (Бергамо, Брешиа, Кремона, Лоди, Милан, Падуя, Парма, Павия, Пьяченца, Ровиго, Тревизо, Венеция, Верона и Виченца).

Регион Апулия подтверждает, что случаев заражений пока нет.

До 15 марта любые школьные поездки отменяются во всей Италии.

Австралия обсуждает возможность прекращения воздушного сообщения с Италией.

Число зараженных людей увеличивается до 231
Два новых случая на Сицилии и в Тоскане. Один человек исцелился, а семь умерли.

Тест для контактировавших с туристкой из Бергамо в Палермо

Женщина из Бергамо, зараженная коронавирусом, отдыхавшая в Палермо, была изолирована вместе со своим мужем. Проверяются все те, кто имел тесные контакты с парой.

Первый случай в Тоскане

Первый случай положительного мазка на коронавирус в Тоскане, Флоренция. Это шестидесятилетний предприниматель, у которого есть компании на Востоке. Мужчина вчера днем обратился в больницу Санта-Мария-Нуова в центре города.

24/02/2020

11:43
167 инфицированных в Ломбардии

Пятая смерть в провинции Лоди. Мужчина, 88 лет

Новый случай заражения в Эмилии-Романье

Военный из Кремоны, который побывал в Милане, оказался позитивным

Сербия и Греция советуют не ездить в районы риска в Италии

Министерство образования Сербии сегодня указало старшим школам в Сербии отложить учебные поездки в Италию из-за эпидемии коронавируса. Тем временем сербское министерство иностранных дел рекомендовало не ездить в опасные районы Италии до тех пор, пока не будут приняты новые положения, и рекомендует не ездить до нормализации обстановки. Министерство здравоохранения также просило усилить надзор и специальный контроль за путешественниками из Италии на всех пунктах пересечения границы. Греция приостановила школьные поездки в Италию и возвращает школьные группы, которые уже находятся в нашей стране. Об этом сказал министр образования Ники Керамеос. Между тем греческая авиакомпания Aegean сообщила, что ее рейсы в Италию и из Италии не претерпят изменений, но если кто-то захочет отменить поездку в Италию, она будет возмещена.

Калабрия, школы будут закрыты до понедельника в целях предосторожности.

Падуя, часовня Скровеньи и другие городские музеи будут закрыты до 1 марта.

18:00
Эмилия Романья: зарегистрировано 18 случаев заболевания, в том числе 15 в Пьяченце, 2 в Парме и 1 в Модене

Генуя закрывает Аквариум, Санремо - Аристон

Лигурия закрывает все основные туристические достопримечательности, такие как Аквариум Генуи и музеи Страда Нуова. Кинотеатры Multiplex по всему региону закрываются, также закрывается Ariston в Сан-Ремо, где недавно проходил Фестиваль итальянской песни.

С завтрашнего дня временно закрывается музей Пьяджо в Понтедере (Пиза)

В Южной Корее число пациентов с коронавирусом превысило полторы тысячи, в Италии заболели около 500 человек, в Иране — почти 250.

Туристы, которые запланировали поездку в эти страны, могут перенести ее, изменить направление или расторгнуть договор и вернуть все деньги.

В Иране заражение началось с города Кум — места паломничества мусульман-шиитов.

За последние сутки число заболевших увеличилось более чем на сто человек — с 139 до 245.

Власти Ирана ограничили передвижение людей с признаками болезни. Въезжающим в оживленные города измеряют температуру и при необходимости отправляют в карантин.

На острове Тенерифе более тысячи человек оказались заблокированы в отеле H10 Costa Adeje Palace.

Строгие меры приняли после того, как у туриста, приехавшего на Тенерифе из Италии, нашли коронавирус.

Как стало известно, среди постояльцев отеля H10 Costa Adeje Palace есть супружеская пара из России.

Эпицентром вспышки коронавируса в Италии стала Ломбардия. Первый случай заражения выявили неделю назад в городе Кодоньо.

Из-за сложной эпидемиологической ситуации досрочно завершился Венецианский карнавал, а в Милане отменили несколько событий недели моды.

Путешественники отказались почти от половины заказов на туры в Италию.

Южная Корея по скорости распространения вируса занимает второе место после Китая, где возникла болезнь.

Вспышку эпидемии зафиксировали в южнокорейском городе Дэгу. Обеспокоенные жители выстроились в гигантскую очередь за медицинскими масками.

В свой день рождения Тамара оказалась среди марсианских пейзажей пустыни Вади- Рам – как и мечтала. Три года назад она завела для себя любимой добрую традицию: праздновать день рождения по-особому. В 2018-м была в Камбодже , год назад – в Каппадокии, а в 2020 году судьба предложила ей экстремальные условия отдыха. Девушке пришлось экстренно эвакуироваться из страны, границы которой вот-вот закроют.

На обратном пути хотела вернуться к берегу Красного моря. Фото: Тамара Шаргина

Поездку планировала за три месяца до отпуска. Без сопровождения туроператора, самостоятельно забронировала отель, сама купила билеты. Хотела провести неделю в неведомой Иордании, познакомиться с культурой бедуинов, убежать от интернета и мобильных сетей.

– Моя цель была – встретить день рождения на рассвете или на закате в Петре, – вспоминает Тамара. – Когда я планировала поездку, в мире уже было известно о коронавирусе, шла информация про Китай . В Европе только начиналось, и о массовой вспышке эпидемии еще речи даже не шло. За неделю до моей поездки Иордания вообще считалась благополучной. И в самой Иордании, и в соседних странах не было зафиксировано случаев заражения коронавирусом. Когда я вылетала туда, вроде в Саудовской Аравии только нашли одного-двух заразившихся. Но эта страна не контактирует с Иорданией, насколько я читала на всех форумах.

12 марта тюменка приземлилась в Акабе. Еще на пограничном контроле она познакомилась с подругой по несчастью. Оказалось, что арабы подозрительно относятся к одиноким путешественницам.

– Если девушка прилетает совсем одна, без тура, это вызывает большие вопросы. Нас долго расспрашивали о цели нашего визита. Благодаря этой ситуации я познакомилась с Тоней, – рассказала Тамара.

Необыкновенный день рождения

День рождения начался, как и планировала именинница: уехав в бескрайние пески арабской пустыни, Тамара встретила рассвет.

В деревне путешественница подключилась к интернету и тогда узнала, что на тот момент в Иордании подтвердились четыре случая заражения коронавирусом от туристов из Европы. И король Иордании принял решение о введении экстренных мер – закрытии границ с 17 марта. Стало ясно, что нужно срочно покидать страну. Началась паника.

"Минутка не юмора. Девочка, с кем познакомилась в день прилета и с кем меня допрашивали. Улетала сегодня раньше. Передавала в онлайн, что происходит в аэропорту". Фото: скриншот Тамары Шаргиной

Что делать?!

– Сейчас уже есть четкие алгоритмы, что делать в этой ситуации. А когда мы только узнали, что Иорданию закрывают, это был шок, паника охватила. Информации нет: в официальных источниках не было информации, где и как поменять билеты. Просто не понимаешь, что тебе делать в данной ситуации. Покупать срочно билеты? А билеты домой 16 марта стоили порядка 45000 рублей, с кучей пересадок, что чуть ли не два дня занимал перелет. Для сравнения: из Москвы до Акабы со страховкой и багажом билеты туда-обратно по акции мне обошлись в 6500 рублей, – рассказала путешественница.

Девушка и ее родные пытались дозвониться до авиаперевозчика. Параллельно Тома набирала номер российского консульства в Иордании. Без толку. Раннее утро воскресенья – еще никто не работал. Туристка отправила официальный запрос на почту консульства.

За неделю до поездки Иордания была чиста от коронавируса. Фото: Тамара Шаргина

В пустыне безопасней

Немного успокоившись, россиянки решили провести время до вылета в жгучей пустыне: в ней сравнительно безопасно – контакты ограничены.

Улетала Тамара вечером 16 марта. Аэропорт был переполнен, кругом суматоха, но без паники. Туристы вели себя сдержанно, многие были в масках, кто-то сидел на полу, кто-то ходил, читал, приметила тюменка.

16 марта в Иордании было уже 11 случаев заражения коронавирусом, а 17 марта страна ввела запрет на въезд и выезд из страны. С 21 марта иорданское правительство ввело комендантский час на территории всей страны, так как граждане пренебрегали рекомендациями оставаться дома и выходить только в случае крайней необходимости. Нарушившим запрет грозило лишение свободы сроком до одного года.

Приземление во Внуково было необыкновенным.

– Мне кажется, пассажиры никогда так долго не хлопали экипажу, как при этом приземлении. Видимо, люди ждали благополучного возвращения домой, – поделилась впечатлениями Тамара. – В салоне самолета пассажиров проверили медики. В аэропорту по желанию предлагали сдать тест на коронавирус: там сделаны специальные зоны, где люди в защитных костюмах проводят тест. Я не проходила тест, я себя чувствовала хорошо.

Изначально и в Москве был план: путешественница хотела погулять пару дней в столице – посетить музеи и достопримечательности. Но экстрим -путешествие перечеркнуло все маршруты, пришлось поехать в гостиницу, экстренно сдать билеты и купить новые.

– В Москве я съездила на Арбат , но всё закрыто. Я пообедала, и всё. Понятно, что ни в гости, ни к родственникам, ни к кому… Потому что ситуация такая, я из другой страны приехала, мало ли, вдруг, – предостерегалась тюменка.

Из личного общения у Томы только кошки. Фото: Тамара Шаргина

Дом, милый дом!

Прилетев в Тюмень 18 марта, Тома заперлась в квартире со своими любимицами-кошками. Приехала – а там пустой холодильник. Кошкам, впрочем, повезло больше: перед отпуском хозяйка вдоволь накупила им еды.

– В первый день мне вечером привезла еды мама. Потом знакомые принесли еды. Всё пока благополучно. Хватит еды, уже боюсь есть. А то уже щечки стали появляться. Хотя много фруктов привезли. Но дома есть такой грех – кухня рядом, сложно не дойти, – смеется она.

Еще по прибытии позвонила на горячую линию департамента здравоохранения Тюменской области. Специалисты кол-центра записали данные путешественницы, велели ожидать звонка из поликлиники по месту жительства. Позвонили из поликлиники, уточнили данные, открыли больничный листок. Позже пришел врач, взял кровь и два мазка на анализы. С тех пор Тамара живет в режиме карантина и с нетерпением ждет 30 марта – дня, когда закончится ее заточение.

– Смотрю в ленте – Тюмень стала неактивной. Нет такого, чтобы в пятницу все шли, как раньше, развлекаться и веселиться. Даже не вижу этого в соцсетях, – наблюдает тюменка. – Больше всего в карантине не хватает живого общения с человеком. Я маму и папу не видела! В первые дни, когда вернулась, мама привезла мне пакет продуктов, оставила под дверью, постучала и ушла. Мы даже с мамой не виделись!

Справиться с дурным настроением узнице помогает юмор, а еще – стопроцентная занятость.

– Как не сойти с ума и что делать? Есть некий дискомфорт не в плане общения, а то, что ты просто в четырех стенах. А сейчас на улице солнце, хочется просто выйти на улицу и пройтись хотя бы пару километров. Но я понимаю, что меры предприняты не просто так. Потому что ситуация сейчас очень страшная. Особенно если посмотреть, что сейчас творится в Европе. Не дай бог такого допущения нам, – рассудила Тамара.

Справиться с дурным настроением узнице помогает расписание дня, спорт и юмор. Фото: Тамара Шаргина

Советы узницы карантина

Утро Тома начинает в 8 часов. Неизменно: знакомство с новостной лентой, зарядка, растяжка, медитация, завтрак – и за дела! Профессия позволяет ей работать удаленно, и, несмотря на действующий отпуск, девушка взяла на себя часть нагрузки коллег. Теперь есть время для онлайн-обучения, вебинаров по маркетингу и рекламе и прочие полезности.

В самоизоляции необходимо:

1. Соблюдать режим дня, стараться ложиться и вставать в одно время.

2. Есть больше белка и овощей.

3. Не смотреть весь день телевизор или не сидеть с телефоном.

4. Уделять время физическим упражнениям.

5. Проветривать чаще комнату – свежий воздух нужен и на самоизоляции.