Куда уехать на время эпидемии коронавируса

Ученые утверждают, что существуют две основные стратегии поведения в опасной ситуации: замереть и прикинуться веточкой — авось пронесет — либо бежать со всех ног куда подальше. В свете истории с коронавирусом в соцсетях обсуждаются варианты, куда можно сбежать от эпидемии. Лидируют островные государства Исландия и Мадагаскар, а также самый большой остров в мире — Гренландия.

Вирус распространяется довольно быстро: по данным ВВС, эпидемия, которая началась в декабре, на конец января коснулась 7711 человек, распространяясь в геометрической прогрессии. Коронавирус передается воздушно-капельным путем с расстояния 1–2 м. Кроме того, заразиться можно через слизистые (например, прикоснувшись грязными пальцами к глазам). Болезнь выражается сухим кашлем, затрудненным дыханием, температурой и слабостью. В настоящий момент случаи инфицирования зафиксированы в 16 странах. В России пока нет подтвержденных случаев заболевания.

Население нашей страны, исторически тренированное ждать катаклизмов, — вспомним хотя бы уроки гражданской обороны в советских школах, когда дети учили правила поведения при ядерном взрыве и на скорость надевали противогазы, — понимает, что все желающие на Мадагаскаре не уместятся.

Прячемся!

Главным плюсом этого спасательного бункера с тремя спальнями, мебелью и бытовой техникой является подогреваемый пол в подвале — зимой не придется бояться ни коронавируса, ни насморка. На участке в скромные две сотки есть место для парковки пары автомобилей. Не исключено, что впоследствии на них придется колесить по миру, чтобы заново его заселить. В объявлении честно предупреждают: рассмотрят только порядочную славянскую семью.

Лот для тех, кто рассматривает экономный пакет спасательной операции. Всего за 25 тыс. рублей в месяц в Павловском Посаде легко спрятаться в подвале двухэтажного домика с тремя спальнями в коврах. Газовое отопление, мебель, холодильник и телевизор помогут отметить праздник жизни по окончании карантина, а наличие по периметру участка забора с кустарниками и деревьями гарантирует дополнительную защиту от кашляющих гостей. Шутки в сторону: это действительно очень хороший вариант даже для тех, кто не боится ни волков, ни вирусов, ни ГМО.

Бежим!

О доме известно довольно мало, но так даже лучше: эпидемия его точно не найдет. Из объявления следует, что дом в очень хорошем состоянии и где-то в деревне Подертово есть соседи. Впрочем, о многочисленном населении деревни говорить не приходится точно: картографы и спутники видят это место столь же экологически привлекательным, сколь и уединенным. Сам по себе дом старый (но довольно крепкий и кирпичный), одноэтажный. На 54 кв. м есть пара комнат, кухня и печка — много ли надо, когда речь идет о спасении жизни?

Бонус № 1

Полноценный медвежий угол с лихим названием находится на реке Вятке. Две не слишком-то длинные улицы поселка Разбойный Бор крайне редко встречают новоселов, так что смело рассчитывайте на полную изоляцию. Найденный нами одноэтажный вариант предусматривает санузел в доме (уже роскошь), кухню, дизайнерский (!) ремонт. Дом деревянный, стеклопакеты и печка прилагаются. Есть все шансы взять напрокат рыболовно-охотничье снаряжение (включая даже квадроцикл, снегоход и лодку).

Бонус № 2

Опытных туристов с толку не собьешь: о поселке Муезерский не слышали совсем уж дилетанты. Поселок, будучи, мягко говоря, очень малонаселенным, является центром Муезерского района, главной достопримечательностью которого является гора Воттоваара — одна из самых знаменитых геопатогенных зон России. Впрочем, от поселка до нее три часа ходу, так что вернемся к нашей задаче. Мы нашли дом — жемчужину коллекции любого отшельника. До того самого Муезерского — еще 60 км, больше вокруг нет ничего. Совсем. Там, на склоне горы, среди сосен и гранитных валунов, спрятался маленький деревянный домик. Внутри — печь, снаружи — туалет и генератор (централизованного электричества нет). Кровати, матрасы и подушки — вот главные предметы быта этого дома. Зато никакая китайская зараза не страшна: для нее здесь слишком уж сурово.

Рисунок: Анна Чигарова, Дмитрий Максимов

Несмотря на то, что про коронавирус трубят изо всех щелей, многие путешественники всё равно не сидят на месте. Пока нет каких-то серьёзных закрытий границ, если что и останавливает, то только личный страх туриста заразиться. Мы не будем уговаривать вас ехать или не ехать куда-то, а просто расскажем, как максимально обезопасить себя в поездке.

Любое общественное место – рассадник заразы. Ведь человек может и не знать, что уже болен. Поэтому з аботиться о мерах безопасности следует уже на выходе из дома, вдруг ваш сосед только что вернулся из Италии или другой страны, где были обнаружены вспышки вируса COVID-19. Но это не значит, что пора надевать маску и очки (маску просто возьмите с собой, мы ниже объясним, зачем).

• Мойте руки с мылом как можно чаще, особенно, в общественных местах.
• Если нет возможности помыть руки, используйте антисептики для рук, в составе которых не менее 60% спирта. Это могут быть гели или спреи, продаются в любой аптеке или косметическом магазине.
• Старайтесь не трогать грязными руками нос, рот и глаза.
• Поскольку вирус передаётся воздушно-капельным путём и через жидкости, держитесь в стороне от чихающих и кашляющих людей.
• Не ешьте и не пейте из чужой посуды.
• Носите с собой дезинфицирующие средства (тот же антисептический спрей). Они пригодятся, чтобы протереть подлокотники в самолёте, например.
• Если собираетесь кашлянуть или чихнуть, используйте одноразовые платки или – если их нет под рукой – делайте это в сгиб локтя.

Антисептик для рук. Если летите с ручной кладью, смотрите чтобы объём баночки не был больше 100 мл. В багаж можно бутыль побольше.

Лекарства по рецепту. Если вы застрянете на карантине или в аэропорту, у вас должен быть запас нужных лекарств. И не забудьте рецепты к ним, иначе отберут на таможне.

Аптечку. Помимо необходимых лекарств возьмите стандартные (жаропонижающие, от аллергии, насморка, боли в горле, диареи, если надо). Рекомендуем захватить и градусник, только не ртутный.

Поскольку сейчас во многих аэропортах усилены меры безопасности, и пассажирам на досмотре меряют температуру, то есть вероятность, что больного просто не пустят на борт. Однако инкубационный период заражения составляет от 5 до 14 дней. То есть человек может носить в себе вирус и не знать об этом, а измерение температуры ничего на этом этапе не покажет. Что тогда? Мы все умрём? Нет.

Итак:

• На этапе регистрации старайтесь выбирать место в первых рядах, так как там меньше проходимость во время перелёта и в целом, спокойнее. Движуха чаще всего начинается в промежутке с середины и до хвоста самолёта (там же туалет).
• Выбирайте место у окна. Статистика показывает, что на коротких и средних перелётах 38% пассажиров не покидают своих мест, потому что сидят у окна. Чаще всего по салону бегают товарищи, которые сидят в проходе.
• Если вы слышите, как кто-то кашляет, посмотрите, как далеко сидит этот человек. Чем он дальше, тем безопаснее.
• Помните мы говорили про маску, которую можно взять с собой? Пришло её время. Если кашляющий сидит рядом с вами, тактично предложите ему свою маску, на фоне такой эпидемии это выглядит нормально.
• Направьте поток воздуха на себя, если возможно, сделайте его похолоднее. Воздух этот очищается, поэтому лучше дышать им.
• Протрите откидные столики и подлокотники антибактериальными салфетками, или побразгайте на них антисептиком.
• Если возможно, протрите антисептиком также поверхность чемодана/сумки, электронные устройства, которые часто держите в руках.

Запомните: маски нужны тем, кто уже является переносчиком заболевания. Это касается не только коронавируса, но и любого респираторного заболевания.

Из-за всех этих проверок, времени на досмотр тратится очень много. Учтите это и приезжайте за час до обычного времени прибытия в аэропорт. Относитесь с пониманием ко всем мерам безопасности, не ворчите и не нервничайте, ведь так вы только задержите очередь.

Также постарайтесь обходить стороной большие группы людей. Да, в аэропорту это сложновато, но всегда можно найти укромное местечко. Держите наготове антисептик, особенно после досмотра и паспортного контроля. Имеет смысл протереть антисептиком паспорт, мало ли сколько паспортом трогал пограничник до вас.

Если вы уже болеете обычной простудой, но всё равно решили отправиться в путешествие, подумайте ещё раз, стоит ли. Потеря денег на путешествии не так важна, как здоровье же. А если по пути в аэропорт у вас ещё и поднимется температура, то есть вероятность, что вас вообще не пустят на рейс. Ещё и по комнаткам всяким затаскают, на вопросы заставят отвечать. Так что, если простудились накануне вылета, лучше отменить поездку.

В нашем Телеграм-канале тоже есть полезная и актуальная информация. Рассказываем о местах, куда сразу же хочется улететь, публикуем дешёвые билеты, делимся новостями и лайфхаками. Вэлкам!

Евросоюз может на время отменить свободное пересечение внутренних границ из-за угрозы распространения коронавируса. Об этом во вторник заявила официальный представитель Еврокомиссии Дана Спинант. Эта новость ещё больше обеспокоила российских туристов, ведь многим уже пришлось поменять планы на отпуск. Ещё недавно казалось, что эпидемия может пойти на спад, но обострение обстановки в Италии и тревожные новости из Испании заставляют многих задуматься и об изменении маршрутов для путешествий в весенне-летний сезон. Лайф разбирался, куда поехать отдыхать без риска для жизни и здоровья.

На этой неделе заложниками коронавируса стала тысяча туристов в одном из отелей на Тенерифе. Власти Испании решили закрыть на карантин отель, когда у одного из проживающих там врачи подтвердили опасный диагноз. В понедельник, 24 февраля, ВОЗ предупредила: мировое сообщество должно быть готово к возможной пандемии коронавируса. При этом уже сейчас россияне начинают покупать билеты на весенний и летний отпуск. Многим пришлось скорректировать планы из-за коронавируса.

Какие страны стоит рассмотреть для путешествий в этом сезоне, чтобы минимизировать риски? И не вырастут ли цены на путёвки в те регионы, где не зафиксированы случаи заражения коронавирусом?

Страны, где на данный момент нет коронавируса

Пока ни одного случая заражения коронавирусом не зафиксировано в Латинской Америке. Соответственно, в этом вопросе безопасными можно считать такие популярные у российских туристов страны, как Куба и Доминиканская Республика. Свободно можно ехать в Бразилию, Мексику и Аргентину. Правда, тут есть нюанс. Из-за высокой стоимости перелёта отдых в странах Латинской Америки нельзя назвать бюджетным. Билет на самолёт туда стоит обычно в два-три раза дороже, чем до привычных европейских курортов.

Также коронавирус не проник на многие островные государства. Во многом благодаря усилиям местных властей. Например, Маврикий отказался принимать самолёты из Италии, когда там обострилась ситуация с коронавирусом. Из бюджетных стран спокойная обстановка по коронавирусу сохраняется в Болгарии и Турции.

Впрочем, сценарии развития эпидемии могут быть разными. Именно поэтому перспективы туризма в 2020 году пока туманны.

— В лучшем случае вспышка угаснет к апрелю, в худшем она вырастет до масштабов пандемии, что не исключают в ВОЗ, — говорит заместитель руководителя ИАЦ "Альпари" Наталья Мильчакова. — Если события будут развиваться по первому сценарию, то будут безопасны любые страны мира, кроме Китая и стран Юго-Восточной Азии.

По мнению специалиста, при худшем сценарии лучше оставаться дома и никуда за рубеж не ездить. Тем более что Россия и соседние с ней страны выглядят достаточно защищёнными от коронавируса в связи с тем, что въезд граждан Китая в Россию пока закрыт.

— Так как Россия недосчитается в этом году до 3 млн китайских туристов, это значит, что в отелях на наиболее популярных у китайских туристов направлениях (Москва, Санкт-Петербург, Сочи, города Золотого кольца России) будут свободные места, — говорит Наталья Мильчакова. — Значит, стоимость размещения в российских гостиницах может даже подешеветь. Однако резкого падения цен ждать не стоит, так как летом российские столицы и Сочи всегда востребованы.

По словам эксперта, Турция пока тоже выглядит безопасной, так как нет новостей о распространении коронавируса в этой стране. Но в связи с тем, что с 1 апреля Турция вводит двухпроцентный налог для туристов на проживание в отелях, стоимость отдыха в стране будет расти.

— Пока никто не может предсказать, что будет летом. Впрочем, резкого роста цен на проживание в Турции я не ожидаю, скорее всего, отдых подорожает не более чем на 10%. Тут играет роль и нестабильность на Ближнем Востоке, и опасения, что коронавирус и до Турции тоже доберётся, — считает Наталья Мильчакова.

Если вы решительно устали от упоминаний коронавируса и хотите отдохнуть, но не знаете где, наша статья в помощь. Составили для вас список стран, где можно провести отпуск и не заболеть коронавирусом. И это точно.

• Главная
• Блог
• Отдыхаем от эпидемии: куда поехать отдохнуть, чтобы не заболеть коронавирусом

Черногория

Черногорский оплот борьбы с коронавирусом смог сдержать эпидемию, это последняя страна в Европе без зарегистрированных случаев этой болезни. Всё это благодаря тщательной проверке свыше двухсот тысяч человек и 50 проведенных тестов, все из которых оказались отрицательными. Напоминаем, что туры в Черногорию в 2020 году снова доступны по сезонному маршруту Екатеринбург - Тиват.

Маврикий

Страна тщательно соблюдает меры безопасности при эпидемии, по данным местной газеты, аэропорт Маврикия не пустил на свою территорию около 70 зараженных туристов из Италии.

Сейшелы

Подтвержденных случаев заражения на Сейшелах нет.

В данный момент на Сейшельских островах всё прекрасно, аэропорт острова Маэ принимает все необходимые меры по борьбе с коронавирусом. Отличное безвизовое направление для спокойного отдыха на пляже вдали от новостей про курс валюты, коронавирус и вот это вот всё.

Египет

Все зарегистрированные случаи заражения на территории Египта зафиксированы в аэропорту Каира и связаны исключительно с прибытием китайских туристов. Все зараженные были помещены на карантин. В аэропортах Египта приняты жесточайшие меры по проверке туристов на предмет вируса.

На фоне мировой борьбы с коронавирусом, туры в Египет выглядят мощным гарантом стабильности и безопасности для туристов. Что уж говорить про местные курорты и уровень сервиса, качество которых всегда было на высоте.

Турция

Политическая ситуация в Турции полностью стабилизировалась, на 13 марта случаев заражения среди местного населения зарегистрировано не было, риски заражения отсутствуют. Отдых в Турции по сей день остаётся лучшим вариантом по соотношению цена/качество.

Мальдивы

Мальдивы пошли другим путём: на островах, где было обнаружено двое азиатских инфицированных, открыли карантинные курорты для изоляции.

Медперсонал на закрытых островах будет работать бесплатно, а финансируется лечение за счёт правительства. Поэтому острова Куреду и Саммер-Айленд являются первыми в мире курортами для инфицированных.

На других островах Мальдив всё в порядке: белый песок, жаркая погода и отличная атмосфера для отдыха.

Власти Кипра принимают достаточно серьёзные меры по борьбе с коронавирусом. Всем жителям Кипра, недавно вернувшимся из Европы, приказано: по прибытии провести 14 дней дома в изоляции, для выявления возможного вируса.

На острове приостановлены все массовые мероприятия, футбольные матчи и соревнования проходят без зрителей. Число зафиксированных зараженных замерло на отметке 3 — все они прилетели из Великобритании и были помещены в карантин, новых случаев заражения нет.

Можно смело рассматривать путёвки на Кипр: меры безопасности и качество их исполнения на высшем уровне. Но если вы предпочитаете перестраховаться, то есть ещё несколько направлений, которые могут похвастаться идеальной статистикой.

Шри-Ланка

Количество людей на Шри-Ланке сейчас минимально, в ресторанах всегда есть свободные столики, нет массовых скоплений людей, а мест на пляжах хватит каждому и ещё останется.

К азиатам относятся весьма осмотрительно. Еще один немаловажный плюс — в очень сухом воздухе, среда которого не позволяет коронавирусу приживаться. Не только безопасные, но и очень комфортные туры на Шри-Ланку доступны в течение всего 2020 года.

Вьетнам

Вьетнам в первые же часы после новостей о начале эпидемии в Ухане, полностью закрыл все границы с Китаем. По состоянию на 13 марта во Вьетнаме нет инфицированных. Жесткие меры контроля в аэропортах, запрет на въезд из Италии, Ирана, Южной Кореи позволили полностью избежать ввода карантина.

Туристический поток в феврале по сравнению с прошлым годом вырос на 20% .
Для всех прибывших туристов введена обязательная процедура медосмотра, при отказе от которой вас не пустят на территорию страны.

Туры во Вьетнам в период весна-лето 2020 останутся одними из наиболее доступных и безопасных среди своих азиатских соседей.

Итоги:

Темпы развития коронавируса постепенно спадают, Китай почти полностью оклемался от эпидемии, люди вышли на работу, бары и рестораны вновь открыли свои двери. Очаг заражения — китайский город Ухань — закрыл все больницы для инфицированных, так как пациенты выздоровели и были выписаны.

Вьетнам, Макао, Непал, Гибралтар, вылечили всех заболевших на своей территории, о новых случаях заболеваний болезни нет данных уже более двух недель.

Главное, что стоит понимать — общее количество зараженных в каждой из стран не превышает и 1% от населения страны.

Будьте внимательны к своему здоровью и хорошо отдыхайте!

Автор Лайфхакера пишет из города к северу от Милана о том, как не сойти с ума, когда в стране объявляют карантин.

Я решила поделиться тем, что происходит в Италии, чтобы наши читатели в России не боялись карантина — жизнь на этом не заканчивается. Но в то же время понимали, почему так важно делать всё, что в наших силах, чтобы остановить распространение вируса.

О том, что коронавирус попал в Италию, заговорили 21 февраля. В тот день я улетала в Палермо на выходные, и в какой‑то момент в аэропорту по всем экранам стали транслировать срочные новости: на юге Милана у нескольких человек диагностировали COVID‑19. Меня это сильно не испугало: окей, китайский вирус из Уханя, заболели всего несколько человек, вряд ли он у нас надолго задержится.

Но за те пару дней, когда я ела фисташковое мороженое на Сицилии, десяток заболевших превратился в сотню. Первое, что я увидела по возвращении в Милан, — баннер, предупреждающий о вспышке коронавируса, и люди в защитных костюмах, измеряющие температуру прибывающим в аэропорт.

Сейчас читают 🍎

Карантин не обязательно признак чего‑то ужасного. Его вводят, чтобы не допустить коллапса санитарной системы, который случится, если много людей заболеет одновременно.

Continuo a guardare questa foto fatta prima al supermercato e penso al fatto che il grande sconfitto da questo virus sono le penne lisce che agli italiani fanno cagare pure quando sono presi dal panico e si preparano all’apocalisse. pic.twitter.com/Lq9Y06jdho

Чем больше обнаруживалось людей с COVID‑19, тем сильнее менялась наша жизнь. Закрылись музеи, галереи, школы, университеты, спортивные ассоциации. Были отменены массовые мероприятия. На этом этапе больше всего напрягала невозможность что‑то запланировать. Например, мой теннисный клуб прислал сообщение о новых правилах безопасности на корте: заходить по одному, тщательно мыть руки до и после тренировки и не трогать мячики (их подаёт только учитель). Но за час до занятия вышло новое постановление, и все корты прекратили работу.

Это означало, что из региона нельзя выезжать без веских оснований, а школы, университеты, спортивные и развлекательные центры остаются закрытыми до 3 апреля. Ситуация осложнилась одним обстоятельством: черновик этого декрета появился в прессе вечером 7 марта. Многие выходцы из южных регионов, которые сейчас живут и работают в Ломбардии, решили, что нужно успеть вернуться к своим семьям на юг, чтобы не остаться в изоляции. И сразу же бросились на поезда и автобусы.

Они уезжали из региона, где бушевал COVID‑19, в те части страны, где вируса ещё не было.

Много людей тогда ещё не воспринимали эпидемию всерьёз. Я слышала кучу нелепых версий: коронавирус изобрёл Трамп, чтобы ударить по Китаю; это сделали банки с целью обрушить фонды; это экоактивисты хотят остановить работу тяжёлой индустрии. Но есть одна проблема: коронавирус не становится менее опасным для тех, кто в него не верит.

Какие правила нужно соблюдать в карантине

В Ломбардии уже были запрещены все массовые мероприятия, закрыты кафе и рестораны, отменены религиозные службы (даже по случаю похорон). Эти же меры распространились и на другие регионы. К этому всему правительство добавило Covid‑19, nuove regole: evitare ogni spostamento nelle zone colpite новые правила.

На входе обязательно есть диспенсер с дезинфицирующим средством для рук.

Фото: Тоня Рубцова

На улицах часто видны очереди в магазин. Но только потому, что войти одновременно может ограниченное число людей. С тех пор как премьер‑министр Италии пояснил, что никаких запретов на движение товаров не будет, итальянцы перестали атаковать супермаркеты.

Фото: Тоня Рубцова

Нельзя ходить за покупками всей семьёй. В магазин отправляется один человек и делает запас продуктов на приличный период, чтобы не бегать каждый день за ста граммами прошутто.

Люди вежливо обходят друг друга, стоят по одному на кассе. Сейчас лучше не чихать в общественных местах, даже если в нос просто попала пыль. Градус напряжения слишком велик, и на вас будут смотреть с укором все присутствующие.

Перед выходом из дома нужно заполнить специальную форму: кто я, откуда, куда и зачем иду или еду. Я беру такую с собой, когда отправляюсь за продуктами.

Любое праздное шатание далеко от места жительства карается Infografiche emergenza Coronavirus уголовной ответственностью. Если человек здоров, наказание — штраф в 206 евро или три месяца лишения свободы. Если болен — от 1 до 12 лет тюрьмы.

Нельзя кататься на велосипеде. Это травмоопасно, можно упасть, пораниться и создать лишнюю нагрузку на медицинские учреждения. Зато бегать в одиночку разрешено, если у тебя нет симптомов простуды. Иногда я выхожу подышать свежим воздухом и посмотреть на цветущие магнолии.

Фото: Тоня Рубцова

Некоторые люди паникуют и пытаются пристыдить в соцсетях тех, кто выходит побегать или погулять с собакой. Я их понимаю: бездействие усиливает чувство тревожности, а если порицать других, кажется, что ты помогаешь. Но, думаю, если полиция говорит, что бегать в одиночку и гулять с собакой можно, то не стоит осуждать друг друга за это.

Вирус не летает в воздухе. Его переносят люди, контактируя друг с другом и предметами вокруг. Нет контакта — нет риска.

Я скучаю по жизни без ограничений. Когда можно было спокойно делать покупки, а не ловить себя за руку, если зачесался нос в супермаркете (нельзя трогать лицо в общественных местах: так вирус попадает в организм). Скучаю по временам, когда мои руки не разъедали антибактериальные средства. Когда мы спокойно тренировались и ходили с друзьями в пиццерию. Каждый в Италии сейчас тоскует о чём‑то своём.

Скучаю по работе. Рынок сильно просел, из‑за эпидемии у меня сорвался большой проект с телеканалом. Сейчас радуюсь каждому маленькому переводу. Ещё не хватает свободы. Мне нравится знать, что завтра утром могу улететь в Париж. А сейчас не получится даже выйти из дома и взять свой любимый bubble tea, пойти в китайский квартал и поесть лапшу, сходить в музей на классную выставку.

Я скучаю по путешествиям. Последние 10 лет я каждый месяц уезжаю тренировать детей в разные страны мира. В этом году уже сорвались поездки в Китай, Колумбию и Россию. Мы прекратили все командировки с декабря прошлого года. А ещё я не могу полноценно тренироваться: велосипед и плавание сейчас под запретом. Учитывая, что я готовлюсь к триатлону Iron Man, это может стать большой проблемой.

Я снова хочу жить не беспокоясь ежеминутно за моего папу. В его возрасте такой вирус может быть очень опасным, поэтому я не пускаю его даже в супермаркет за продуктами. Больше всего не хватает встреч с дорогими мне людьми: парнем, друзьями, братом и племянниками. Возможности в любой момент выйти из дома и идти куда глаза глядят. Быть в помещении и не думать, что на любой поверхности может быть вирус.

Я по‑прежнему хожу в офис, и работы у меня стало в несколько раз больше. Сейчас я помогаю компаниям получать помощь от государства. Всех сотрудников я отпустил: у нас много людей в возрасте. Но совсем бросить наших клиентов в такой момент не могу. Когда я сижу один в офисе на 500 квадратных метров и слышу только звуки своей клавиатуры, у меня очень тяжело на сердце. Скучаю по привычному шуму, разговорам, смеху коллег.

Очень скучаю по своей девушке и футбольной команде. Уже много лет воскресенье для меня день, когда играет моя команда. Сейчас вся работа стоит, мы не можем ничего делать. Мне не хватает привычной рутины: офис, обед с девушкой, футбольное поле. Мне кажется, я никогда в жизни не проводил столько времени дома.

Как жить дальше и не падать духом