Помогает ли маска от коронавируса здоровому человеку
Некоторые советы предписывают обязательно носить медицинскую маску во время пандемии COVID-19. Остается только невыясненным вопрос: помогает ли аптечная маска от коронавируса и стоит ли немедленно бежать в аптеку за ними?
Количество заболевших коронавирусом в России на сегодня
Что нужно знать о вирусных инфекциях?
Для начала нужно понять, что любой вирус, в том числе и штамм коронавируса 2019-nCoV, не может размножаться вне организма-носителя. Вирус проще по строению, чем любая бактерия. Это по сути фрагмент РНК, завернутый в пептидную оболочку.
Каждый вирус действует как матерый взломщик сейфов, проникая в организм через определенные клетки и быстро размножаясь. Коронавирус в данном случае интересует рецептор ангиотензина-2. А вот во внешней среде он довольно быстро распадается.
Правда, этого уже достаточно, чтобы перезаражать всех вокруг, ведь главное свойство вирусов – высокая вирулентность (заразность).
Ученые из Университета Вашингтона моделировали ситуацию, подсчитывая время, за которое вирус гриппа А может заразить работников в одном офисном помещении. Оказалось, что с одной дверной ручки он разносится по целому этажу всего за 20 минут.
Точно так же и китайский коронавирус – его легко убить простым кипячением или местными антисептиками, но заразиться им проще простого. Достаточно просто некоторое время находиться в одном помещении с заболевшим и попользоваться общими предметами.
К тому же передается он двумя путями:
Воздушно-капельный (кашель, чихание и просто выдыхаемый больным воздух);
Контактно-бытовой. Заразиться можно при непосредственном контакте с пациентом, предметами, которыми он пользовался, или употребляя в пищу плохо приготовленное мясо. Одна из версий, почему вообще началась эпидемия китайской пневмонии, это любовь китайцев к супчику из летучих мышей – естественных резервуаров коронавируса в дикой природе.
Почему маска бесполезна против коронавируса
Итак, коронавирус передается по воздуху и крайне заразен. Купить маску и носить её в автобусе или на работе может показаться хорошей идеей, не правда ли?
Но на самом деле аптечная маска или самодельная марлевая повязка бесполезны против коронавируса. Надевают их скорее ради самоуспокоения, либо по предписанию начальства.
В клиниках, которые сейчас принимают зараженных коронавирусом, весь медперсонал ходит в респираторах класса FFP2. Они неудобные и довольно тяжелые, в них трудно дышать, но это более-менее надежная защита от инфекции.
Рекомендации ВОЗ по использованию масок
Впрочем, сейчас Всемирная организация здравоохранения пересматривает свои рекомендации по медицинским маскам. Специалисты ВОЗ в январе составили новое руководство, где говорится, что их ношение является одной из мер профилактики по сдерживанию вирусных заболеваний, таких как COVID-2019.
Однако она эффективна лишь в сочетании с другими профилактическими мерами (о них расскажем ниже). В противном случае - это попросту бесполезный элемент гардероба
Как правильно носить медицинскую маску, рекомендации
Носите маску в общественных местах;
Перед тем, как надевать одноразовую маску, убедитесь в чистоте своих рук. Вымойте их с мылом, либо обработайте антисептиком;
Надевайте её гибкой алюминиевой вставкой кверху - она нужна, чтобы маска плотнее прилегала к носу;
Не дотрагивайтесь до маски во время ношения. В крайнем случае - сначала протрите руки антисептиком;
Носите медицинскую маску таким образом, чтобы она плотно закрывала нос и рот. Ни в коем случае не стягивайте её ниже носа;
Рекомендованное время ношения - от 2 до 6 часов. При этом следует снимать и утилизировать, как только она станет влажной;
Если кто-то кашлянул или чихнул вам прямо в лицо, или поблизости - маску следует немедленно сменить;
Чтобы снять маску, держите её за завязки или резинки сзади.
Также следует помнить, что использованную маску следует утилизировать в закрытый контейнер, желательно приспособленный для медицинских отходов. Ни в коем случае не бросайте её в урны или открытые баки для мусора! Сняв маску, обязательно ещё раз обработайте руки антисептиком.
Как защититься от коронавируса SARS-CoV-2
Ну а теперь о реальных мерах, которые действительно помогут не заболеть. Они банальны и сводятся всего к двум пунктам: личная гигиена, поддержание чистоты в доме и на рабочем месте.
Регулярно мойте руки с мылом как показано на картинке выше. Особое внимание уделите этому в офисе, сразу после возвращения домой и перед едой. Намыливайте и промывайте руки не менее 20 секунд, сразу же вытирайте насухо;
Пользуйтесь местными антисептиками после посещения общественного транспорта и мест массового скопления людей;
Не походите близко к людям с явными признаками болезни (кашель, чихание и т.д.);
По возможности реже прикасайтесь к общим предметам (ручки дверей, поручни эскалаторов и автобусов) и не дотрагивайтесь до лица сразу после касания. Не трите глаза, не почесывайте нос или губы;
В период карантина сократите до минимума посещение общественных мест (кинотеатров, торговых центров, вокзалов, аэропортов и т.д.);
Избегайте рукопожатий, поцелуев в щеку и прочих близких контактов со знакомыми. Во время чихания и кашля обязательно прикрывайтесь и отворачивайтесь. Лучше всего чихать не в ладонь, а в локтевой сгиб;
Если вынуждены ходить на работу и не находитесь в режиме самоизоляции, поддерживайте в чистоте рабочее место, не реже двух раз в день очищайте обеззараживающими салфетками компьютерный монитор, стол, мышку, клавиатуру, оргтехнику;
Не берите еду с общих тарелок или из общих упаковок;
Дома регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещения. Главное, используйте при этом средства дезинфекции;
Обязательно включайте режим кипячения в стиральной машине, используйте дезинфицирующие стиральные порошки;
Собственно, это все меры, которые помогут вам защититься от коронавируса 2019-nCoV. И помните главное: если чувствуете недомогание, болезненные ощущения в носу и горле и т.д. – вызывайте врача на дом. Хотя если вы не посещали Китай в последние 14 дней, скорее всего причина в банальной простуде.
Эксперты рассказали об эффективности этого способа.
Ежедневно количество заболевших коронавирусом растет. Прогнозы Центра по контролю и профилактике заболеваний США неутешительные: ожидается, что это число продолжит увеличиваться.
У нас постепенно формируется представление о том, как именно распространяется вирус, появившийся в Ухане. Уже доказано, что он передается от человека к человеку, но некоторые все еще не понимают, нужно ли вступить с больным в близкий контакт, достаточно ли просто находиться в его присутствии или вы можете заразиться от прикосновения к загрязненной поверхности. Болезнь остается загадкой, однако многие люди, особенно в Китае, начали носить медицинские маски для лица, чтобы защитить себя. Говорят, в Азии уже есть города, где маски полностью распроданы.
Люди могут пачками скупать медицинские маски, но эксперты скептически относятся к эффективности данного способа защиты от опасных вирусов и бактерий. Ниже мы приведем мнения по поводу того, стоит ли носить медицинскую маску, а также расскажем о том, как еще можно обезопасить себя.
Когда больной человек кашляет или чихает, из его организма выделяются микроскопические капли слизи. Вместе с ними выходят несколько тысяч бактерий и вирусов. Достаточно просто почесать нос или глаза, а потом коснуться другого человека или поверхности. Если кто-то входит в любой контакт с этими каплями, он автоматически подвергается риску заболевания.
Многие утверждают, что при правильном использовании медицинской маски распространение вирусов воздушно-капельным путем замедляется. Например, исследование 2008 года показало, что у тех, кто пользовался маской, вероятность заболеть гриппом была на 80% ниже. В отчете 2009 года сказано, что в сочетании с частым мытьем рук маски снижают риск заболевания гриппом примерно на 70%.
При этом маски все еще нельзя назвать самым надежным способом защиты, и тот факт, что вы их носите, не означает, что вы находитесь в абсолютной безопасности.
Если оглянуться назад и вспомнить эпидемию тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС) 2003 года, эксперты приходят к выводу, что маски сыграли определенную роль в замедлении темпов распространения заболевания. Они не позволяли больным людям переносить ТОРС. На самом деле большинство жителей Азии носят маски не для того, чтобы не заболеть самим, а для того, чтобы защитить других людей от вирусов и микробов.
В 2012 году, когда появился ближневосточный респираторный синдром (БВРС), медицинские работники рекомендовали носить медицинскую маску только в том случае, если вы находились в одной комнате с больным. Тогда не было достаточно доказательств того факта, что маски сыграли какую-то роль в остановке распространения БВРС. Главный вывод здесь такой: маски сами по себе не снижают риск заражения до нуля. Но все равно они способны помочь.
Есть два типа масок, которые снижают риск заболевания: хирургические маски для лица и респираторы, также известные как маски N-95.
В новостях мы видим людей в хирургических масках, которыми пользуются врачи и медсестры во время лечения пациентов. Они действительно защищают от капель, но не являются надежными. Хирургические маски слишком тонкие и свободно прилегают к лицу, поэтому мелкие капли все еще могут проникнуть через них.
Также существуют респираторы, которыми обычно пользуются строители. Они сверхпрочные и благодаря форме плотно прилегают к лицу. Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, эти маски фильтруют около 95% частиц, распространяющихся воздушно-капельным путем.
Однако у респираторов есть свои минусы. Они не такие удобные, многие люди жалуются на проблемы с дыханием, поэтому их тяжело носить несколько часов подряд. Респираторы могут забиться и вызвать учащенное дыхание и сердцебиение. Если вы беременны или у вас есть проблемы с дыханием, перед покупкой такой маски обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Эффективность использования маски во многом зависит от того, как вы ее носите. Убедитесь, что вы надели ее правильной стороной, прижмите ее плотно к носу. Мартинелло напоминает, что самая большая ошибка — это когда маска закрывает только рот, а не рот и нос.
Есть и другие не менее действенные способы защитить себя от болезни. Во-первых, держитесь подальше от больных людей, особенно от тех, кто кашляет или чихает. Во-вторых, если вы не будете часто касаться лица руками, вы минимизируете передачу микробов. Наконец, никогда не забывайте про мытье рук. Это ваш лучший способ защититься от любого вируса, поэтому мойте руки часто и тщательно.
Коронавирусная инфекция – опасное заболевание, чрезвычайно быстро распространяющееся по всему миру. Возбудитель CoVid-19 –высоко контагиозный микроорганизм, он с легкостью и с огромной скоростью передается от больного человека всем окружающим. Пути передачи – воздушно-капельный, воздушно-пылевой и контактно-бытовой. Вирус сохраняется в капельках слюны, слизи из носа после чихания, кашля на частичках пыли, на предметах. Здоровый человек касается зараженных поверхностей, затем загрязненными руками дотрагивается до своего лица: так микроорганизм попадает на слизистые оболочки носа, рта, глаз и разносится по всему организму при сниженном иммунитете.
Что же сделать, чтобы уменьшить вероятность заражения? Помимо всем известных методов избегания мест скопления людей, обеззараживания рук и всех поверхностей, считается полезным носить маску. Поэтому, после начала пандемии, практически ни в одной аптеке страны найти маску стало невозможно. Однако, маски от коронавируса купить еще можно в интернет-магазинах. Многие задаются вопросами: помогает ли она на самом деле защититься от опасного коронавируса, если помогает, то кому, как ее нужно правильно носить и можно ли сделать своими руками.
Зачем носить маску
Маска – медицинское изделие, изготавливаемое по специальной технологии. Она предназначена для защиты дыхательных путей от выделяемых зараженным человеком микроскопических капель слюны, слизи, где содержатся опасные вирионы (при чихании, кашле, разговоре). Повседневные нетканые маски, привычные нам, имеют 3 слоя: два внешних и один посредине – фильтрующий, задерживающий крупные частички пыли, жидкости. Существуют стерильные маски, которые используют в специальных лабораториях, операционных, где следует соблюдать определенные условия во время работы. В обычных условиях их использование нецелесообразно, так как наши рот, нос и кожа лица все равно нестерильны.
Специалисты, исходя из результатов исследований, утверждают, что вирус способен проникать через слои маски. Но смысл надевать ее все же есть, так как она задержит капли слюны зараженного человека при условии правильного ее использования. Кроме того, она защищает слизистые оболочки рта, носа от грязных рук, которыми многие довольно часто прикасаются к лицу. То есть вероятность инфицирования маска снижает, но только в комплексе с другими обязательными способами защиты от коронавируса.
А вот тем, кто заражен, их носить необходимо – во избежание распространения инфекции вокруг себя. Причем надевать их следует и тем, у кого есть клинические проявления заболевания (высокая температура, кашель, чихание, слабость, одышка и другие), и бессимптомным вирусоносителям, потому что выделяют вирусы в окружающую среду и те, и другие.
Правила использования
Даже от специальной медицинской маски не будет никакой пользы, если носить ее неправильно. А даже наоборот: она может стать дополнительным источником микробов (вирусов и бактерий). Итак, основные правила использования этого изделия, согласно ВОЗ:
- Маски, которые продаются в аптеках – одноразовые изделия, то есть стирать и использовать их повторно нельзя. После стирки они деформируются, портятся и полностью теряют свою барьерную функцию. Утюжить ее также нельзя.
- Как правило, одна из поверхностей изделия белая, а другая – зеленая или голубая. К лицу может быть обращена любая сторона.
- Перед тем как надеть маску, обязательно вымыть руки с мылом и желательно обработать их антисептиком.
- Приложив маску к лицу, нужно плотно ее прижать к переносице и областям под глазами с помощью гибкой алюминиевой вставки и закрепить на лице, используя резинки или завязки, в зависимости от модели.
- На изделии есть складки, которые необходимо тщательно расправить на лице при надевании: так защищенной окажется вся нижняя часть лица. Маска по краям должна прилегать к коже как можно плотнее, во избежание попадания инфицированного материала на слизистые.
- Должны быть полностью закрытыми нос и рот.
- Носить маску можно не более 3 часов, но при намокании ее или загрязнении менять следует сразу же. Если этого не сделать, то во влажной ткани быстрее накапливаются микроорганизмы, которые с большей вероятностью инфицируют хозяина маски. Особенно часто менять ее нужно в том случае, если человек сам постоянно чихает или кашляет.
- Снимать ее следует, не касаясь внешней, потенциально обсемененной вирусами, поверхности. То есть, лучше это делать в перчатках, которые затем также нужно снять и выбросить. После избавления от одноразовых использованных вещей следует вымыть и продезинфицировать руки.
- Не стоит надевать маску во время прогулки в безлюдном месте: на улице, в парке, в лесу. Она нужна лишь в помещении или при попадании в толпу людей.
Какие маски лучше защищают от коронавируса
В связи с исчезновением из аптек одноразовых медицинских масок у людей возникают вопрос, что можно использовать вместо них. Многие начинают шить их дома из разных материалов. Наиболее распространенные изделия – из марли или из хлопчатобумажной ткани.
Были широко распространены в прошлом веке: медицинский персонал во всех больницах только ими и пользовался. Сейчас в медицинских учреждениях предпочитают удобные одноразовые аналоги. Но, раз уж сформировался их дефицит, многим пришлось вспомнить швейные навыки и спасать себя самим. Эти изделия должны быть обязательно из нескольких слоев для более эффективной защиты.
Главное при использовании марлевых или тканевых масок – соблюдать правила их использования: их так же, как и одноразовые, следует менять максимум через 3 часа, стараться обеспечить плотное прилегание их к коже (этого, кстати, добиться почти невозможно). Основное отличие и преимущество в том, что эти маски – многоразовые. Их после использования нужно постирать в горячей воде, лучше даже прокипятить, а также – замочить в дезинфицирующем растворе. После стирки и сушки – тщательно отутюжить, а затем можно использовать повторно.
Такая разновидность средств защиты считается более эффективной в профилактике заражения коронавирусом, чем самодельные марлевые или даже одноразовые медицинские. Они также имеют три слоя: пенополиуретановый, полиэтиленовый и фильтрующий (иногда – содержащий угольный фильтр). У некоторых респираторов есть клапан для отвода выдыхаемого воздуха. Преимущества строительных респираторов:
Респираторы отличаются по степени защиты, которую они обеспечивают. Существует три разновидности строительных масок, различающихся по цвету клапанов и резинок:
- желтого цвета: обеспечивают минимальный уровень защиты, сопоставимый с эффективностью медицинских масок;
- синего цвета: более надежный вариант – для обычных людей;
- красного цвета – респираторы для медицинского персонала инфекционного отделения.
Минус применения строительных респираторов – это то, что не всегда и не все их носят с легкостью. В них бывает тяжело дышать, особенно в условиях повышенной влажности и температуры воздуха или при нарушении условий эксплуатации такого изделия. Нелегко находиться в респираторе человеку, имеющему хронические заболевания сердца, бронхолегочной системы, аллергии. В этих случаях может развиться кислородное голодание со всеми вытекающими последствиями: головокружение, головная боль, одышка, учащение сердцебиения, потеря сознания.
Изготовление маски своими руками в домашних условиях
Сделать средство индивидуальной защиты дыхательных путей от коронавируса из подручных материалов можно самостоятельно.
Защитные изделия, сделанные в домашних условиях, способны эффективно выполнять свою функцию, но не забывайте о времени, спустя которое они начинают давать обратный эффект. Чтобы многоразовая маска защищала ваши слизистые снова и снова, ее необходимо регулярно подвергать тщательной очистке, включающей термическую обработку кипячением или паром.
Один из самых простых и быстрых способов изготовления одноразового изделия – из бумажных полотенец:
- Отрезать 30-см кусок полотенца, найти середину куска.
- На одной из половин по трем сторонам проклеить клейкой лентой, согнуть пополам, склеив эти две части.
- На один край приклеить еще одну полоску клеевой ленты, загнуть этот край.
- На получившемся прямоугольнике сделать три складки, что придаст этому изделию схожесть с медицинской маской.
- По краям приклеить по полоске клеевой ленты, приложить канцелярские резинки, завязанные заранее узелком, и загнуть эти края маски, закрепив резинки.
Двухминутный вариант изготовления для самых ленивых, из тех же бумажных полотенец. Понадобится степлер, 2 канцелярские резинки и двойной лист бумажного полотенца. Пошаговая инструкция изображена на видео ниже:
- Вырезать из марли 4 прямоугольника нужного размера (от края нижних век до подбородка).
- Подготовить 4 завязки – можно тоже из марли. Длина их должна быть примерно 30 см, ширина – 5 см.
- Сложить 3 слоя марли друг на друга, по углам разложить повязки, четвертым слоем прикрыть все это сверху и прошить со всех сторон, оставив маленькое отверстие, через которое затем нужно вывернуть получившуюся маску.
- Внутрь положить вату и аккуратно равномерно распределить по всей маске.
Еще проще и быстрее можно сделать маску из широкого бинта и канцелярских резинок:
- Растянуть резинки на больших и средних пальцах помощника. Руки его находятся при этом на расстоянии примерно 15 см друг от друга.
- Намотать бинт в несколько слоев на эти резинки.
Не стоит пренебрегать любыми средствами индивидуальной защиты в наших условиях: ведь наше здоровье зависит только от нас самих. Использование масок может помочь предотвратить заражение, поэтому рекомендуется, выходя из дома, обязательно их надевать. Но носить их для получения желаемого эффекта, нужно, соблюдая ряд правил, необходимость которых доказана исследованиями.
Известно, что коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным путём. По этой причине выбор средств защиты органов дыхания сейчас особенно актуален. Защищают ли маски от коронавируса? И если да, то какой вид защитных аксессуаров наиболее эффективен?
Меры предосторожности во время пандемии
Начало 2020 года ознаменовала вспышка нового коронавируса подвида SARS (тяжелый острый респираторный синдром) в китайском городе Ухань. Вирус получил название SARS-CoV-2, а атипичная пневмония которую вызывает эта инфекция — Covid-19. Коронавирусная болезнь может протекать в тяжелом состоянии, средней тяжести и с легкими проявлениями. Также расследования случаев заражения, проведённые в Китае, показали, что существуют бессимптомные носители SARS-CoV-2.
Основной путь передачи инфекции — от человека к человеку, однако нельзя исключать возможности повторного заражения от поверхностей и даже от частиц, оставшихся в воздухе.
Согласно последним данным в воздухе вирус задерживается около 2–3 часов и может распространяться на 3–4 метра от зараженного при кашле или чихании.
Стремительное распространение вирусной пневмонии заставило большинство стран мира ввести строгие карантинные ограничения и призвать своих граждан к соблюдению самоизоляции. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала предпринимать, соответствующие ситуации в мире, действия, и не пренебрегать методами индивидуальной защиты:
- Тщательно и регулярно мыть руки.
- Выходя из дому иметь при себе санитайзер, чтобы продезинфицировать руки в условиях, где нет воды с мылом.
- Дезинфицировать поверхности гаджетов и других поверхностей, к которым мы можем прикасаться грязными руками.
- В общественных местах носить маску или респиратор.
- Одноразовые изделия и респираторы обязательно нужны людям, которые работают в общественных местах, продуктовых магазинах, на выдаче товаров и посылок, в службе доставок. Представители этих профессий больше других контактируют с людьми в период карантина.
- По возможности оставаться дома, свести к минимуму выходы на улицу и контакты с другими людьми.
Но ограничения и требования, обусловленные пандемией, далеко не всем пришлись по вкусу и вызвали множество спорных вопросов, посвященных эффективности карантинных мер и бесполезной противовирусной профилактики. Самый важный, из которых касается рекомендаций ВОЗ по использованию масок для профилактики распространения коронавируса.
Что поможет спастись от коронавируса
Медицинские средства для защиты органов дыхания грешат множеством недостатков:
- Изделия не предназначены для фильтрации вдыхаемых инфекционных частиц.
- Ячейки фильтра медицинского изделия способны задерживать частицы размером от 0,1 до 0,7 микронов, в то время как предполагаемый размер коронавируса составляет около 0,08 микрона (средний размер различных коронавирусов варьируется от 0,08 до 0,22 микрон, что соответствует 80-220 нанометрам). Таким образом размер частиц коронавируса может оказаться меньше ячейки фильтра маски.
- Нетканый материал не способен достаточно плотно прилегать к лицу, а при кашле и вовсе может образовывать большие зазоры, через которые проходят частицы слюны вместе с вирусом.
Помогают ли маски от заражения коронавирусом? Отрицать тот факт, что одноразовые, многоразовые защитные средства и большинство видов респираторов не мешают проникать вирусным частицам — невозможно.
Данные изделия для этого и не предназначена. В условиях обычной жизни процедурная маска создает барьер для обмена бактериями и биологическими жидкостями. Ее носят врачи, мед персонал и сами больные инфекциями, способными передаваться воздушно-капельным путем. Суть такого использования чисто профилактическая. Специальную применяют хирурги, работники лабораторий и косметологи.
Зачем используются защитные средства в условиях эпидемии респираторных заболеваний (гриппа, ОРВИ, пневмонии, коронавирусной инфекции)? Хотя медицинское изделие не сдерживает абсолютно все инфекции, какую-то часть она всё же способна отфильтровать. К тому же изделие не пропускает частицы слюны, в которой может содержаться вирус. Поэтому определенный барьер для распространения коронавируса подобные аксессуары обеспечить всё же способны.
В случае респираторов ситуация немного отличается. Этот тип изделий предназначен для фильтрации вдыхаемого воздуха от загрязнений внешней среды, пыли, токсичных химикатов и так далее. Респираторы имеют разные степени защиты — от обычной пыли до комфортной работы с химикатами. И некоторые из них могут отфильтровать вдыхаемый воздух от вирусных частиц. Для профилактики от коронавируса надежный класс защиты маски респиратора должен быть FFP2 и выше.
Кто должен носить средство защиты во время пандемии
Covid-19 является тяжелой заразной инфекцией о проценте летальности которой еще рано судить. Коварство этого заболевания в том, что от момента заражения до появления первых симптомов может пройти от 5 до 20 дней, а заразным человек становится в течение первых дней после инфицирования. Несмотря на пугающие данные, коронавирусная болезнь может протекать как в особо тяжелой форме, так и в очень легкой.
Около 75% процентов заболевших не могут отличить симптомы Covid-19 от обычной простуды, а 18% и чувствуют симптомов недомогания.
Вы можете являться носителем вируса и даже не подозревать, что являетесь потенциальной угрозой для окружающих.
Помогает ли маска от заражения коронавирусом здоровому человеку?
Даже если вы уверены, что полностью здоровы, надевать маску или респиратор нужно перед походом в магазин, поездкой в наземном транспорте или метро. Чем больше людей ходят в масках, тем сложнее вирусу распространиться.
Китайцы, которые первые приняли на себя удар вирусной эпидемии, не пренебрегали средствами индивидуальной защиты, соблюдением самоизоляции, гигиеной рук и дезинфекцией помещений и поверхностей общественного пользования. Если взять во внимание опыт Китая, то можно прийти к выводу — чтобы защититься от вирусной угрозы, ни здоровым, ни больным нельзя пренебрегать любыми мерами предосторожности.
Средства индивидуальной защиты необходимы, чтобы снизить распространяемость вирусных частиц, в ситуации, когда нельзя точно определить кто болен, а кто — нет.
Разновидности масок для лица
Если зимой мы только наблюдали в новостях за китайцами в масках и респираторах, то сегодня сами столкнулись с необходимостью подбора защитного аксессуара.
Медицинские средства защиты органов дыхания бывают 3 видов:
- Процедурные — трехслойные медицинские маски с фильтром.
- Специализированные (хирургические) — одноразовые спец. изделия имеют дополнительный влагозащитный слой.
- Противоаэрозольные маски угольным фильтром. Угольные маски могут быть одноразовыми или тканевыми многоразовыми. Такие изделия также бывают с водоотталкивающим слоем.
Простые многоразовые маски делают из плотной ткани, между внешним и внутренним слоем оставляя кармашек для сменного фильтра. Из полиуретана изготавливают модные белые и черные маски (питты).
С началом карантина покупать маски стало более затруднительно. В аптеках их почти не найти, а в онлайн-магазинах подобные изделия очень дорогие. Поэтому многие шьют аксессуары для лица дома из тканых материалов или марли. Их можно применять одноразово, а можно продезинфицировать и использовать повторно.
Отдельный вид масок — респираторы с клапаном для выдоха и пластиковые респираторы со сменными фильтрами (3M, Алина, НЕВА, Спиротек и другие). Маски респираторы 3М и других марок от коронавируса изготавливают в виде полумасок и полнолицевых аксессуаров (степень защиты FFP2 и FFP3).
Все виды полумасок можно сочетать с очками, защищая таким образом слизистые глаз.
Какое средство защиты выбрать
Какие маски защищают от коронавируса? В какой-то мере все виды масок и респираторов для лица предохраняют от вирусов. И одновременно с этим, ни одно из перечисленных средств не гарантирует полной защиты от коронавируса. Кроме полноростового скафандра, разумеется. Всегда есть вероятность перенести вирус с рук, предметов и т. д.
Польза и цель ношения масок в создании определенного барьера между нами и другими людьми, респираторов — оградить себя от вдыхания вредных частиц. Каковы бы ни были мнения об эффективности подобных аксессуаров, невозможно отрицать, что использование маски снижает риски заражения. Каждый человек должен самостоятельно взвесить все за и против, чтобы принять решение, каким типом защитного изделия ему следует пользоваться:
- Процедурные маски фильтруют до 95% частиц и подходят для одноразового использования на протяжении 2–3 часов, после чего изделие нужно заменить на новое.
- Тканевые маски и питты выглядят более плотными и лучше прилегают к лицу. Средний уровень защиты от инфекций оценивается в 95–98%. Однако нужно помнить, что многоразовость обеспечивается регулярной дезинфекцией изделия. Без соответствующей обработки изделие нельзя надевать повторно.
- Самодельные изделия также подойдут в качестве многоразового барьерного средства защиты. Сделать защитную повязку можно из марли хлопковой ткани. Также нужно позаботиться о приобретении сменных одноразовых фильтров. Саму маску нужно стирать и гладить.
- Самодельная марлевая маска из лука или чеснока. Возможно делать такие повязки целесообразно, чтобы повысить иммунитет, однако от вирусных заболеваний овощи не спасают. К тому же в таких изделиях очень сложно дышать, а потому куда больше вероятность снять его прямо на улице.
- Строительная малярная маска 3м от коронавируса, в теории, неэффективна, поскольку не предназначена для фильтрации вирусных частиц. Однако на практике она не уступает обычной процедурной, а потому её можно успешно использовать в качестве барьерной защиты.
- Соответствующим классом защиты от вирусов обладают респираторы с маркировкой FFP2 и FFP3. Такие респираторы также требуют смены фильтров и картриджей для многоразового использования. Недостаток респиратора с клапаном для выдоха только в том, что он действует односторонне, фильтруя только вдыхаемый воздух, а вот то, что человек выдыхает, выходит как есть. Такая ситуация не очень хороша, если респиратор использует зараженный человек. Однако, если те, с кем он контактирует тоже носят респираторы, проблема в теории исчерпывается. Есть ли в этом смысл — вопрос индивидуальный. Стоит учитывать тот факт, что для многих людей такие меры предосторожности обеспечивают психологический комфорт.
Рекомендации по использованию защитных аксессуаров
Как правильно надеть защитный аксессуар можно прочитать на упаковке или посмотреть наглядные примеры на фото и видео в интернете. Помимо правильной фиксации, существует ряд простых рекомендаций по её использованию:
- Дезинфекция рук и поверхностей. Любые медицинские маски не спасут от коронавируса, если не придерживаться правил гигиены рук, а также дезинфекции помещений и предметов. Обработать руки антисептиком или помыть водой с мылом. Для дезинфекции рук от вирусных частиц их надо обрабатывать мылом меньше 30 секунд, спиртовым санитайзером — 1 минуту. Дезинфицировать небольшие поверхности можно также санитайзером, а для более объемных вещей использовать бытовые дезинфекторы.
- Как часто менять медицинскую маску при пандемии коронавируса? Менять одноразовые и многоразовые изделия нужно одинаково — раз 2–3 часа. Если вовремя этого не сделать, заразиться можно от его же поверхности.
- Сколько прослужит многоразовое изделие? Срок годности многоразового аксессуара для лица — 2 месяца, респиратора — от 1 до 3 лет.
- Врачи-инфекционисты рекомендуют тщательно подбирать аксессуар для детей по размеру. Если для взрослых размер един — 17,5*9,5 см, то чтобы выбрать средство защиты ребенку нужно учитывать его возраст. От 0 до 5 лет — 12*7 см, от 5 до 15 лет — 14*8 см. Одевать изделие на детей нужно чистыми руками.
- Что делать с использованной и чем обработать маску многоразового пользования? Многоразовую перед тем как стирать, можно пропитать в спиртовом или мыльном растворе, а также прокипятить. Одноразовую — выбросить и помыть руки.
В период карантина избежать заражения поможет соблюдение самоизоляции, а также рекомендаций ВОЗ. Помните, что главное, сохранить душевное спокойствие! Купите красивую маску для лица или респиратор, обязательно мойте руки и наслаждайтесь домашним уютом.
Читайте также: