Защищает ли маска от коронавируса мнение врачей

Эксперты рассказали об эффективности этого способа.

Ежедневно количество заболевших коронавирусом растет. Прогнозы Центра по контролю и профилактике заболеваний США неутешительные: ожидается, что это число продолжит увеличиваться.

У нас постепенно формируется представление о том, как именно распространяется вирус, появившийся в Ухане. Уже доказано, что он передается от человека к человеку, но некоторые все еще не понимают, нужно ли вступить с больным в близкий контакт, достаточно ли просто находиться в его присутствии или вы можете заразиться от прикосновения к загрязненной поверхности. Болезнь остается загадкой, однако многие люди, особенно в Китае, начали носить медицинские маски для лица, чтобы защитить себя. Говорят, в Азии уже есть города, где маски полностью распроданы.

Люди могут пачками скупать медицинские маски, но эксперты скептически относятся к эффективности данного способа защиты от опасных вирусов и бактерий. Ниже мы приведем мнения по поводу того, стоит ли носить медицинскую маску, а также расскажем о том, как еще можно обезопасить себя.

Когда больной человек кашляет или чихает, из его организма выделяются микроскопические капли слизи. Вместе с ними выходят несколько тысяч бактерий и вирусов. Достаточно просто почесать нос или глаза, а потом коснуться другого человека или поверхности. Если кто-то входит в любой контакт с этими каплями, он автоматически подвергается риску заболевания.

Многие утверждают, что при правильном использовании медицинской маски распространение вирусов воздушно-капельным путем замедляется. Например, исследование 2008 года показало, что у тех, кто пользовался маской, вероятность заболеть гриппом была на 80% ниже. В отчете 2009 года сказано, что в сочетании с частым мытьем рук маски снижают риск заболевания гриппом примерно на 70%.

При этом маски все еще нельзя назвать самым надежным способом защиты, и тот факт, что вы их носите, не означает, что вы находитесь в абсолютной безопасности.

Если оглянуться назад и вспомнить эпидемию тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС) 2003 года, эксперты приходят к выводу, что маски сыграли определенную роль в замедлении темпов распространения заболевания. Они не позволяли больным людям переносить ТОРС. На самом деле большинство жителей Азии носят маски не для того, чтобы не заболеть самим, а для того, чтобы защитить других людей от вирусов и микробов.

В 2012 году, когда появился ближневосточный респираторный синдром (БВРС), медицинские работники рекомендовали носить медицинскую маску только в том случае, если вы находились в одной комнате с больным. Тогда не было достаточно доказательств того факта, что маски сыграли какую-то роль в остановке распространения БВРС. Главный вывод здесь такой: маски сами по себе не снижают риск заражения до нуля. Но все равно они способны помочь.

Есть два типа масок, которые снижают риск заболевания: хирургические маски для лица и респираторы, также известные как маски N-95.

В новостях мы видим людей в хирургических масках, которыми пользуются врачи и медсестры во время лечения пациентов. Они действительно защищают от капель, но не являются надежными. Хирургические маски слишком тонкие и свободно прилегают к лицу, поэтому мелкие капли все еще могут проникнуть через них.

Также существуют респираторы, которыми обычно пользуются строители. Они сверхпрочные и благодаря форме плотно прилегают к лицу. Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, эти маски фильтруют около 95% частиц, распространяющихся воздушно-капельным путем.

Однако у респираторов есть свои минусы. Они не такие удобные, многие люди жалуются на проблемы с дыханием, поэтому их тяжело носить несколько часов подряд. Респираторы могут забиться и вызвать учащенное дыхание и сердцебиение. Если вы беременны или у вас есть проблемы с дыханием, перед покупкой такой маски обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Эффективность использования маски во многом зависит от того, как вы ее носите. Убедитесь, что вы надели ее правильной стороной, прижмите ее плотно к носу. Мартинелло напоминает, что самая большая ошибка — это когда маска закрывает только рот, а не рот и нос.

Есть и другие не менее действенные способы защитить себя от болезни. Во-первых, держитесь подальше от больных людей, особенно от тех, кто кашляет или чихает. Во-вторых, если вы не будете часто касаться лица руками, вы минимизируете передачу микробов. Наконец, никогда не забывайте про мытье рук. Это ваш лучший способ защититься от любого вируса, поэтому мойте руки часто и тщательно.

Коронавирусная инфекция – опасное заболевание, чрезвычайно быстро распространяющееся по всему миру. Возбудитель CoVid-19 –высоко контагиозный микроорганизм, он с легкостью и с огромной скоростью передается от больного человека всем окружающим. Пути передачи – воздушно-капельный, воздушно-пылевой и контактно-бытовой. Вирус сохраняется в капельках слюны, слизи из носа после чихания, кашля на частичках пыли, на предметах. Здоровый человек касается зараженных поверхностей, затем загрязненными руками дотрагивается до своего лица: так микроорганизм попадает на слизистые оболочки носа, рта, глаз и разносится по всему организму при сниженном иммунитете.

Что же сделать, чтобы уменьшить вероятность заражения? Помимо всем известных методов избегания мест скопления людей, обеззараживания рук и всех поверхностей, считается полезным носить маску. Поэтому, после начала пандемии, практически ни в одной аптеке страны найти маску стало невозможно. Однако, маски от коронавируса купить еще можно в интернет-магазинах. Многие задаются вопросами: помогает ли она на самом деле защититься от опасного коронавируса, если помогает, то кому, как ее нужно правильно носить и можно ли сделать своими руками.

Зачем носить маску

Маска – медицинское изделие, изготавливаемое по специальной технологии. Она предназначена для защиты дыхательных путей от выделяемых зараженным человеком микроскопических капель слюны, слизи, где содержатся опасные вирионы (при чихании, кашле, разговоре). Повседневные нетканые маски, привычные нам, имеют 3 слоя: два внешних и один посредине – фильтрующий, задерживающий крупные частички пыли, жидкости. Существуют стерильные маски, которые используют в специальных лабораториях, операционных, где следует соблюдать определенные условия во время работы. В обычных условиях их использование нецелесообразно, так как наши рот, нос и кожа лица все равно нестерильны.

Специалисты, исходя из результатов исследований, утверждают, что вирус способен проникать через слои маски. Но смысл надевать ее все же есть, так как она задержит капли слюны зараженного человека при условии правильного ее использования. Кроме того, она защищает слизистые оболочки рта, носа от грязных рук, которыми многие довольно часто прикасаются к лицу. То есть вероятность инфицирования маска снижает, но только в комплексе с другими обязательными способами защиты от коронавируса.

А вот тем, кто заражен, их носить необходимо – во избежание распространения инфекции вокруг себя. Причем надевать их следует и тем, у кого есть клинические проявления заболевания (высокая температура, кашель, чихание, слабость, одышка и другие), и бессимптомным вирусоносителям, потому что выделяют вирусы в окружающую среду и те, и другие.

Правила использования

Даже от специальной медицинской маски не будет никакой пользы, если носить ее неправильно. А даже наоборот: она может стать дополнительным источником микробов (вирусов и бактерий). Итак, основные правила использования этого изделия, согласно ВОЗ:

1. Маски, которые продаются в аптеках – одноразовые изделия, то есть стирать и использовать их повторно нельзя. После стирки они деформируются, портятся и полностью теряют свою барьерную функцию. Утюжить ее также нельзя.
2. Как правило, одна из поверхностей изделия белая, а другая – зеленая или голубая. К лицу может быть обращена любая сторона.
3. Перед тем как надеть маску, обязательно вымыть руки с мылом и желательно обработать их антисептиком.
4. Приложив маску к лицу, нужно плотно ее прижать к переносице и областям под глазами с помощью гибкой алюминиевой вставки и закрепить на лице, используя резинки или завязки, в зависимости от модели.
5. На изделии есть складки, которые необходимо тщательно расправить на лице при надевании: так защищенной окажется вся нижняя часть лица. Маска по краям должна прилегать к коже как можно плотнее, во избежание попадания инфицированного материала на слизистые.
6. Должны быть полностью закрытыми нос и рот.
7. Носить маску можно не более 3 часов, но при намокании ее или загрязнении менять следует сразу же. Если этого не сделать, то во влажной ткани быстрее накапливаются микроорганизмы, которые с большей вероятностью инфицируют хозяина маски. Особенно часто менять ее нужно в том случае, если человек сам постоянно чихает или кашляет.
8. Снимать ее следует, не касаясь внешней, потенциально обсемененной вирусами, поверхности. То есть, лучше это делать в перчатках, которые затем также нужно снять и выбросить. После избавления от одноразовых использованных вещей следует вымыть и продезинфицировать руки.
9. Не стоит надевать маску во время прогулки в безлюдном месте: на улице, в парке, в лесу. Она нужна лишь в помещении или при попадании в толпу людей.

Какие маски лучше защищают от коронавируса

В связи с исчезновением из аптек одноразовых медицинских масок у людей возникают вопрос, что можно использовать вместо них. Многие начинают шить их дома из разных материалов. Наиболее распространенные изделия – из марли или из хлопчатобумажной ткани.

Были широко распространены в прошлом веке: медицинский персонал во всех больницах только ими и пользовался. Сейчас в медицинских учреждениях предпочитают удобные одноразовые аналоги. Но, раз уж сформировался их дефицит, многим пришлось вспомнить швейные навыки и спасать себя самим. Эти изделия должны быть обязательно из нескольких слоев для более эффективной защиты.

Главное при использовании марлевых или тканевых масок – соблюдать правила их использования: их так же, как и одноразовые, следует менять максимум через 3 часа, стараться обеспечить плотное прилегание их к коже (этого, кстати, добиться почти невозможно). Основное отличие и преимущество в том, что эти маски – многоразовые. Их после использования нужно постирать в горячей воде, лучше даже прокипятить, а также – замочить в дезинфицирующем растворе. После стирки и сушки – тщательно отутюжить, а затем можно использовать повторно.

Такая разновидность средств защиты считается более эффективной в профилактике заражения коронавирусом, чем самодельные марлевые или даже одноразовые медицинские. Они также имеют три слоя: пенополиуретановый, полиэтиленовый и фильтрующий (иногда – содержащий угольный фильтр). У некоторых респираторов есть клапан для отвода выдыхаемого воздуха. Преимущества строительных респираторов:

Респираторы отличаются по степени защиты, которую они обеспечивают. Существует три разновидности строительных масок, различающихся по цвету клапанов и резинок:

• желтого цвета: обеспечивают минимальный уровень защиты, сопоставимый с эффективностью медицинских масок;
• синего цвета: более надежный вариант – для обычных людей;
• красного цвета – респираторы для медицинского персонала инфекционного отделения.

Минус применения строительных респираторов – это то, что не всегда и не все их носят с легкостью. В них бывает тяжело дышать, особенно в условиях повышенной влажности и температуры воздуха или при нарушении условий эксплуатации такого изделия. Нелегко находиться в респираторе человеку, имеющему хронические заболевания сердца, бронхолегочной системы, аллергии. В этих случаях может развиться кислородное голодание со всеми вытекающими последствиями: головокружение, головная боль, одышка, учащение сердцебиения, потеря сознания.

Изготовление маски своими руками в домашних условиях

Сделать средство индивидуальной защиты дыхательных путей от коронавируса из подручных материалов можно самостоятельно.

Защитные изделия, сделанные в домашних условиях, способны эффективно выполнять свою функцию, но не забывайте о времени, спустя которое они начинают давать обратный эффект. Чтобы многоразовая маска защищала ваши слизистые снова и снова, ее необходимо регулярно подвергать тщательной очистке, включающей термическую обработку кипячением или паром.

Один из самых простых и быстрых способов изготовления одноразового изделия – из бумажных полотенец:

1. Отрезать 30-см кусок полотенца, найти середину куска.
2. На одной из половин по трем сторонам проклеить клейкой лентой, согнуть пополам, склеив эти две части.
3. На один край приклеить еще одну полоску клеевой ленты, загнуть этот край.
4. На получившемся прямоугольнике сделать три складки, что придаст этому изделию схожесть с медицинской маской.
5. По краям приклеить по полоске клеевой ленты, приложить канцелярские резинки, завязанные заранее узелком, и загнуть эти края маски, закрепив резинки.

Двухминутный вариант изготовления для самых ленивых, из тех же бумажных полотенец. Понадобится степлер, 2 канцелярские резинки и двойной лист бумажного полотенца. Пошаговая инструкция изображена на видео ниже:

1. Вырезать из марли 4 прямоугольника нужного размера (от края нижних век до подбородка).
2. Подготовить 4 завязки – можно тоже из марли. Длина их должна быть примерно 30 см, ширина – 5 см.
3. Сложить 3 слоя марли друг на друга, по углам разложить повязки, четвертым слоем прикрыть все это сверху и прошить со всех сторон, оставив маленькое отверстие, через которое затем нужно вывернуть получившуюся маску.
4. Внутрь положить вату и аккуратно равномерно распределить по всей маске.

Еще проще и быстрее можно сделать маску из широкого бинта и канцелярских резинок:

1. Растянуть резинки на больших и средних пальцах помощника. Руки его находятся при этом на расстоянии примерно 15 см друг от друга.
2. Намотать бинт в несколько слоев на эти резинки.

Не стоит пренебрегать любыми средствами индивидуальной защиты в наших условиях: ведь наше здоровье зависит только от нас самих. Использование масок может помочь предотвратить заражение, поэтому рекомендуется, выходя из дома, обязательно их надевать. Но носить их для получения желаемого эффекта, нужно, соблюдая ряд правил, необходимость которых доказана исследованиями.

Закрывающие лицо приспособления из двух слоев марли приобрели широкую известность на заре XX века, во время эпидемии испанки.

Спустя сто лет мы по-прежнему полагаемся на силу медицинских масок.

И в самом деле – почему бы и нет, ведь врачи-хирурги успешно их используют, значит, они могут помочь и всем остальным. Однако так ли это?

В операционной маски необходимы, чтобы капли слюны или назальной слизи хирурга и его ассистентов не попали в рану пациента. Как выяснилось, даже с этой несложной задачей они не справляются на все 100. Результаты исследования 2018 года показали, что маски могут быть источником инфекции в операционном зале[1].

Впрочем, это – проблема хирургов, а не рядовых граждан, которые надеются, что вирусы диаметром 20-300 нм (а один нанометр — это всего-то 10-9 метра) не проникнут через слои марли или других материалов. Однако, похоже, и этот расчет не совсем точен.

На самом деле медицинская маска не способна эффективно защитить здоровых людей от заражения.

Этого мнения придерживаются и ученые, и специалисты авторитетных медицинских обществ, таких как Всемирная организация здравоохранения и Американский центр по контролю и профилактике заболеваний CDC.

Более того, они не рекомендуют носить маски для защиты от инфекции (включая уже ставший знаменитым коронавирус 2019-nCoV) тем, кто здоров.

Так для чего, а, вернее, для кого их продают?

• Во-первых, для тех, кто уже болен. Доказано, что использование медицинской маски позволяет резко уменьшить выделение в воздух возбудителей от зараженного человека и снизить риски инфицирования здоровых.

Внимание! Существует важное условие эффективности медицинской маски: ее нужно менять не реже, чем через каждые 2 часа. В противном случае она превращается в дополнительный источник инфекции.

• Во-вторых, для медицинских работников и тех, кто ухаживает за больными. · соответствующие рекомендации опубликовали и наш Росздравнадзор, и американский центр CDC.

Кроме того, маска, одетая на здорового человека, может снижать риск заражения, поскольку в ней неудобно касаться лица руками. А ведь именно этот путь и является одним из основных способов передачи вирусных инфекций.

Однако глаза-то она не закрывает — достаточно их почесать, и вирус проникнет в организм.

Выходит, массовое применение медицинских масок оправдано только среди уже заболевших. Причем независимо от того, какие именно изделия используются.

Основные свойства и параметры масок и респираторов, которые сегодня можно увидеть в продаже, мы постарались отразить в таблице.

Последнего недостатка очевидно лишены изделия-респираторы класса FFP2 и FFP3. Они задерживают 94% и 99% твердых и жидких частиц, в то время как FFP1 отфильтровывает не более 80%.

Однако исследования подтверждают, что ориентироваться на класс защиты масок, когда речь идет о гриппе и ОРВИ, не стоит.

Читайте также:
Опасные комбинации препаратов

В 2009 году были опубликованы результаты работы, в которой сравнивались респираторы N95, относящиеся к FFP3-классу, с хирургическими 4х-слойными масками FFP1[2]. Свойства N95, на первый взгляд, обнадеживают: она плотно облегает лицо и фильтрует не менее 95% очень мелких частиц диаметром 0,3 микрона. Но вирусы еще меньше. Их диаметр измеряется, как мы уже говорили, в нанометрах, а один нанометр — это лишь 10-3 микрона.

И размер-таки имеет значение. Выяснилось, что эффективность хирургических масок и N95 одинаково… недостаточна. Из 446 медицинских сестер, участвовавших в исследовании, гриппом заболели 24% носивших хирургические маски и 23% тех, кто использовал респираторы N95.

Поэтому не забывайте, что универсальной профилактикой всех вирусных инфекций остается старая добрая гигиена.

Помните об этом, и вы сможете выйти победителем из этой полной опасностей ситуации — сезонной эпидемии.

1. Zhiqing L. et al. Surgical masks as source of bacterial contamination during operative procedures //Journal of orthopaedic translation. 2018; 14: 57-62.

2. Loeb M. et al. Surgical mask vs N95 respirator for preventing influenza among health care workers: a randomized trial //Jama. 2009; 302 (17): 1865-1871.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

В связи продолжающимся распространением короновируса в мире стала наблюдаться нехватка масок и других средств защиты от нового коронавируса. Хирургические маски особенно востребованы. Но действительно ли они эффективны? Какие маски действительно защищают от коронавируса Covid-19? Прочтите эту статью, чтобы узнать.

По поводу того, нужно ли носить маски для защиты от коронавируса существуют неоднозначные мнения. Однако, все таки большинство медицинских специалистов высказывается о том, что нет необходимости ношения медицинских масок (кроме особых случаев). Так что основной ответ: НЕТ.

Нет, обычная хирургическая маска не защищает от коронавируса .

Даже если по соседству есть случаи заболевания, ответ – нет, вам НЕ нужно приобретать или носить какие-либо маски для лица – хирургические маски, маски N95, респираторные маски или что-либо еще – чтобы защитить себя от коронавируса.

считает специалист по профилактике инфекций Эли Перенцевич, доктор медицинских наук , профессор медицины и эпидемиологии в Медицинском колледже Университета Айовы.

Если вы ухаживаете за кем-то, у кого в доме есть COVID, разумно носить маску в непосредственной близости от больного, который также должен быть в маске , – советует доктор Перенцевич. Такое же мнение высказал в интервью Live Science Уильям Шаффнер, специалист по инфекционным заболеваниям Университета Вандербильта в штате Теннесси.

Однако, согласно рекомендациям CDC, больные коронавирусом или подозревающие, что у них это заболевание, должны носить маски для лица, чтобы снизить риск заражения окружающих людей.

Медицинская маска

Передается ли коронавирус через воздух?

Чтобы понять, что происходит, для начала несколько объяснений, как происходят новые случаи заражения коронавирусом . Вирус распространяется, когда инфицированные им люди кашляют или чихают, через крошечные капельки слюны в воздухе. Эти капли содержат вирусы, которые затем распространяются через окружающую среду. Вы можете заразиться, если эти частицы попадут в ваши глаза, нос или рот. Так что кажется довольно очевидным, что маска должна остановить попадание капель слюны на ваше лицо. Но не все так просто.

Эти капли слюны довольно тяжелые. Они не распространяются на расстояние не более 2-х метров. Это означает, что вы должны находиться в непосредственной близости с инфицированным кашляющим человеком, чтобы заразиться от капелек слюны. Если вы живете в том же доме, что и больной, которому поставили диагноз COVID-19, то есть реальный риск заболеть эти вирусом. Если вы медицинский работник, ухаживающий за больным, кому поставили диагноз, это также реальный риск. В этих случаях рекомендуется носить хирургическую маску для профилактики (наряду с защитой глаз для работников здравоохранения).
До настоящего времени, все документированные передачи для случаев COVID были связаны с каплями.

Почему маски не могут защитить от коронавируса?

Они предназначены для использования в клинических условиях, чтобы капли не попадали внутрь. Они не плотно прилегают и пропускают воздух и другие частицы, в том числе аэрозоли с которыми распространяется вирус.

Медики носят их – в течение очень коротких периодов времени – чтобы предотвратить попадание капель на пациентов, которых они осматривают с близкого расстояния. Хирургические маски используют при операциях, чтобы предотвратить попадание болезнетворных микроогранизмов из рта и носа хирурга к пациенту. Затем их безопасно утилизируют в специальных мусорных баках для больниц.

Маски также вынуждают вас прикасаться к лицу, когда вы снимаете их. Врачи обучены правильно их одевать и мыть руки, когда они используют хирургическую маску.

Маски часто носят гораздо дольше, чем допустимо. В результате маски становятся влажными, антисанитарными, создается идеальная среда для размножения микроорганизмов.

Самое главное – существует риск того, что ношение маски отвлекают людей от того, что лучший способ защитить себя и других – часто мыть руки.

Существуют ли маски для защиты от коронавируса?

Более специализированные маски, известные как респираторы класса защиты N95 ( стандарт США) или FFP2 (Европейский старндарт) при правильном использовании могут защитить от нового коронавируса (SARS-CoV-2).

Респиратор стандарта N95

• Что такое респиратор?
  • Респиратор – это индивидуальное защитное устройство, которое надевается на лицо и закрывает нос и рот. Респиратор используется для снижения риска вдыхания опасных частиц, находящихся в воздухе (включая инфекционные агенты), газов или паров. Респираторы, в том числе предназначенные для использования в медицинских учреждениях, сертифицированы CDC / NIOSH.
• Что такое фильтрующий респиратор для лица N95 ( FFP2 )?
  • N95 FFR – это тип респиратора, который удаляет частицы из воздуха. Эти респираторы отфильтровывают не менее 95% очень мелких (0,3 микрона) частиц. FFR N95 способны отфильтровывать все типы частиц, включая бактерии и вирусы

Респиратор плотнее хирургической маски. Однако специалисты не рекомендуют его для общего пользования, по крайней мере, на данный момент. Основная причина – массовая закупка респираторов населением может повлечь нехватку средств защиты для медицинских работников.

Кроме того, специалисты ежегодно проходят переподготовку, чтобы правильно надевать эти респираторы на нос, щеки и подбородок.

Как надеть, использовать, снять и утилизировать маску (рекомендации ВОЗ)

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила рекомендации для населения по применению масок для защиты от коронавируса.

• Если вы здоровы, вам нужно носить маску, только если вы ухаживаете за больным с подозрением на инфекцию коронавируса
• Одевайте маску, если вы кашляете или чихаете.
• Маски являются эффективным средством только в комбинации с регулярной обработкой рук спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом.
• Если вы пользуетесь маской, вам следует знать правила использования и утилизации одноразовых медицинских масок.

• Перед тем, как надеть маску, вымойте руки спиртовой дезинфицирующей салфеткой или мылом с водой.
• Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос и рот без зазоров между лицом и маской.
• Не прикасайтесь к маске во время ее использования. В случае прикосновения обработайте руки спиртосодержащим средством и вымойте их с мылом.
• Замените маску новой, как только она станет влажной, и не используйте одноразовые маски повторно.
• Как правильно снимать маску: снимите маску, держась за резинки сзади (не прикасаясь к передней части маски); и сразу же выбросьте в закрывающийся контейнер для отходов; обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их с мылом.

Эффективный срок службы хирургической маски или респиратора указан производителем. Он варьируется в зависимости от использования – от трех до восьми часов в зависимости от концентрации загрязнителя и ряда внешних факторов, таких как влажность воздуха, температура, объем вдыхаемого воздуха и т. д.

Выводы

Зачем нужны маски и защищают ли медицинские маски от коронавируса?

• Во-первых, они имеют решающее значение для людей, которые уже имеют это заболевание. Ношение маски, если вы заболели, поможет не заразить других людей, значительно уменьшив количество вируса, попадающего в окружающую среду.
• Во-вторых, они помогают медицинским работникам, которые постоянно находятся в тесном контакте с большим количеством больных людей, избежать инфекции.
• В-третьих, они могут помочь вам избежать заражения, если вашем доме больной, или если вы живете в районе с очень высоким уровнем заболеваемости. И если вы будете осторожны, стараясь не касаться своего лица.

Медицинские маски при правильном применении могут уменьшить риск заражения коронавирусом, но не гарантируют, что вы не заразитесь. Ношение их целесообразно только в некоторых случаях, описанных в данной статье.

В целом же основные рекомендации для защиты от коронавируса:

• мойте руки,
• не касайтесь своего лица,
• избегайте больших скоплений людей

Медицинская маска инфографика

Инфографика по использованию медицинских масок от Роспотребнадзора

Видео по теме маски и короновирус

Общие рекомендации по ношению масок

Если не смогли купить маску видео как сделать маску своими руками

Некоторые рекомендации от доктора Косова

Видео ролик для населения от Роспотребнадзора

Ситуация с новым коронавирусом стремительно развивается. Количество зараженных растет во всем мире, а сообщения о первых подтвержденных случаях в разных странах поступают круглые сутки. Так, последние случаи заражения подтверждены в Латвии, Москве и Индонезии. Учитывая пандемический характер CoVID-2019, в социальных сетях распространяется много самой разной информации о вспышке, включая необходимость носить защитные маски. Защитная маска — это естественная реакция на странную, новую болезнь. Однако многие специалисты полагают, что ее покупка лишь снижает чувство тревоги. Но почему?

Защитные маски в первую очередь необходимо врачам и медработникам

Когда нужно надевать маску?

Даже если коронавирус обнаружен у вашего соседа, надевайте маску только если болеете сами. Никакие маски, даже самые навороченные не помогут вам защититься от вируса. Как рассказал изданию Forbes специалист по профилактике инфекций Эли Перенсевич, эпидемиолог из медицинского колледжа при университете Айовы, маски не только не нужны, но и носить их не стоит. Никаких доказательств того, что ношение масок защищает здоровых людей не существует. К тому же подавляющее большинство попросту не знает как правильно носить маски. А многие и вовсе забывают о том, что в период эпидемий лучше не касаться своего лица.

Маску необходимо носить только если вы больны.

Если у вас грипп или новый коронавирус и нужно выйти из дома, то маска позволит не заразить других. Если вы болеете дома и не хотите заразить близких, надевайте маску. Однако если вы ухаживаете за кем-то с CоVID-2019, разумно носить маску когда вы находитесь в непосредственной близости от этого человека. Причем сам больной также должен быть в маске. Дело в том, что медицинские респираторы защищают владельца от болезни а пациента от микробов. Люди, которые носят медицинские респираторы прошли обучение и знают как носить их правильно, чтобы защитить себя и окружающих. Но вне зависимости от того, насколько хорошо респиратор герметизирует лицо и насколько эффективен фильтрующий материал, необходимо учитывать тот факт, что небольшая утечка внутри любых респираторов возможна. Так что полностью исключить риск заражения нельзя.

Носить маску можно не больше трех часов

Как вы думаете, распространиться ли новый коронавирус в России? Поделитесь своим мнением в комментариях к этой статье и с участниками нашего Telegram-чата

Более того, неправильное использование или удаление защитной маски может увеличить риск заражения, так как маска при неправильном обращении буквально захватывает все то, чего вы пытаетесь избежать. А многие люди в конечном итоге рассеянно прикасаются к своему лицу. На самом деле носить маску сложно, потому что это может создать ложное чувство безопасности. Если вы не моете руки перед тем, как снять маску и после того, как ее сняли, тем самым вы увеличиваете риск заражения. Даже если вы считаете, что будете достаточно осторожны и уверены в правильном использовании и утилизации, покупка большого количества защитных масок в условиях существующего дефицита существенно осложняет работу больниц и медицинских работников, которые действительно в них нуждаются.

Как на самом деле защитить себя от COVID-19?

Вы уже слышали это снова и снова, но лучший способ защитить себя от коронавируса — это регулярно мыть руки с мылом и водой. Коронавирус — это так называемый окутанный вирус, внешний слой которого имеет липидную мембрану — внешний слой жира. Мытье рук с мылом и водой обладает растворяет этот жировой слой и убивает вирус. Во время эпидемии мойте руки до и после еды и старайтесь приучить себя не касаться лица, особенно рта и носа. Также носите с собой дезинфицирующее средство для рук на случай, если вы не можете добраться до мыла и воды после прикосновения к лицу или другой зараженной микробами поверхности (например, дверной ручке).

Надевайте маску только если вы больны

Вы также можете защитить себя с помощью социального дистанцирования: если вы видите, что кто-то кашляет, чихает или выглядит больным, держитесь в метре от него. Напоминаем, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ранее выпустила официальные рекомендации о том, как не заболеть новым коронавирусом.

Ну а чтобы всегда быть в курсе последних новостей из мира популярной науки и ситуации с CoVID-2019, подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram

Что делать, если у меня ослаблен иммунитет или если я путешествую в зараженные регионы?

Если у вас ослаблен иммунитет или вы входите в группу риска — необходимо поговорить с лечащим врачом о том, нужно ли носить защитную маску в общественных местах. Однако как правило социальное дистанцирование и частое мытье рук являются наиболее важными и эффективными средствами защиты.

Таким образом, нет никакого смысла в том чтобы скупать маски в аптеках, однако существуют вещи, которые помогут подготовиться к вспышке болезни в вашем городе. Во-первых, убедитесь, что у вас есть запас необходимых лекарств на несколько месяцев. Во-вторых, подумайте о необходимых продуктах питания и средствах личной гигиены. А подробнее о том, какие действия необходимо предпринять в случае пандемии, читайте в нашем специальном материале.