Частые высыпания герпеса как предотвратить

Статистика свидетельствует, что около 90–95% населения нашей планеты являются носителями вируса герпеса. Более чем у 80% он пребывает в неактивном состоянии. Но активизировавшись однажды, вирус герпеса периодически появляется вновь. Почему это происходит и что делать, чтобы избежать обострения?

Механизм рецидива

Чтобы понять, почему герпес часто выскакивает, необходимо разобраться в механизме его действия. Заразившись вирусом герпеса, мы становимся его пожизненными носителями. Однако то, как он будет себя вести, зависит от индивидуальных особенностей и состояния здоровья человека. При благоприятных факторах вирус активизируется, вызывая острую симптоматику. Заболевание протекает по следующему сценарию:

Латентная стадия, характеризующаяся отсутствием симптомов.
Стадия обострения, которая выражается везикулами на слизистых оболочках.

В периоды обострений герпес может проявляться в виде мелких пузырьков, заполненных жидкостью, локализующихся недалеко друг от друга либо как одна большая везикула, которая появляется в определенном месте.

ВПГ (вирус простого герпеса) способен быстро размножаться в лимфоцитах и поражать иммунокомпетентные клетки. Это приводит к вторичному иммунодефициту.

Каждый повторный эпизод болезни приводит к поражению еще какого-то числа иммунокомпетентных клеток, ухудшая состояние иммунитета и создавая благоприятные условия для следующего рецидива. Таким образом, образуется порочный круг.

Каждый последующий рецидив протекает сложнее, сопровождаясь простудными заболеваниями, лимфоаденопатиями, нарушениями психологического фона, снижением работоспособности. Вместе с пузырьками на теле пациенты часто отмечают зуд и жжение кожи, а также слабость, усталость. Пропадает сон, нарушается аппетит. Вот почему отпускать проблему на самотек нельзя, особенно если герпес выскакивает постоянно.

Обострение герпеса 1 типа

После первичного инфицирования герпесом 1 типа можно практически наверняка сказать, что человек встретится с ним еще не раз. Рецидивирующий герпес имеет 4 этапа развития:

Часто появляющийся герпес протекает обычно по одинаковой схеме. Везикулы могут выскакивать в одном и том же месте, сопровождаться лихорадочным состоянием, ознобом.

Встречаются и такие формы обострений, при которых не возникает пузырьков, а вирус выделяется прямо на слизистые оболочки и кожные покровы. Эта форма опасна тем, что человек может распространять вирус вокруг себя, даже не подозревая об этом.

Рецидив герпеса половых органов

Больше двух третей людей, которых поразил вирус герпеса 2 типа, встречаются с его проявлениями систематически. Болезнь может давать о себе знать несколько раз в год или каждый месяц. Существуют следующие формы заболевания:

Частые обострения генитального герпеса вызывают дискомфорт, ухудшают качество жизни, что не может не сказаться на психоэмоциональном состоянии. Человек становится раздражительным, испытывает постоянных страх перед новым рецидивом, переживает о здоровье окружающих.

Типичное обострение начинается с так называемых предвестников: жжения, зуда, болезненности в области половых органов. Боли могут отдавать в поясницу, ягодицы, мошонку. Не исключено общее недомогание, лихорадка.

Через некоторое время на коже и слизистых оболочках появляются пузырьки с прозрачной жидкостью внутри. Через несколько суток происходит их изъявление, образуются болезненные язвы. Полное заживление происходит примерно на 7-10 сутки.

Преимущественно пузырьки выскакивают в районе половых органов, бедер, ягодиц. В тяжелых случаях высыпания появляются на шейке матки, мочеиспускательном канале.

Причины частых рецидивов

После появления первых симптомов можно смело сказать: вирус активизирован, он живет и развивается в организме. Почему это происходит? Собственно, причина повторения герпеса одна – ослабление иммунитета. Когда он в норме, организм подавляет действие вируса, предотвращает его размножение. Ослабляться иммунная система может в силу разных факторов:

Острые респираторные и инфекционные заболевания.
Постоянные стрессы, нервная окружающая обстановка.
Несоблюдение режима работы и отдыха. Особенно негативно сказывается постоянное недосыпание.
Неправильное питание на протяжении длительного периода времени.
У женщин – период беременности или менструального кровотечения.
Продолжительная терапия антибиотическими препаратами и прочими средствами, угнетающими иммунную систему.
Переохлаждение.
Избыточное нахождение на солнце.
Резкая смена климатических условий.
Дефицит витаминов в организме, анемия.
Проживание в экологически неблагоприятных районах или работа на вредных производствах.
Периоды после тяжелых хирургических вмешательств, травм.
Вредные привычки: увлечение спиртными напитками, табакокурение, наркомания.
Хронические воспалительные и инфекционные патологии, травмы.
Глистные инвазии.

Иммунную систему может угнетать как какой-либо один фактор, так и целый комплекс причин. Поэтому определить, что послужило причиной частых проявлений герпеса, достаточно сложно.

Количество рецидивов: норма и отклонения

Независимо от факторов, спровоцировавших повторные эпизоды герпеса, появление пузырьков на теле всегда свидетельствуют об угнетении иммунной системы. В силу определенных причин иммунитет не может справиться с действием вируса в организме, давая ему шанс атаковать и укрепить свои позиции. Герпесвирус быстро адаптируется к условиям проживания, даже приобретает устойчивость к применяемым методам терапии.

Если говорить о том, какая частота проявлений лабиального герпеса является нормой, то это не более 1–2 рецидивов в год, преимущественно в зимнее время года. При этом у здоровых людей рецидивирующий герпес проявляется везикулами, сопровождающимися дискомфортом и зудом, которые примерно через неделю полностью проходят.

Повторение эпизодов от 3 до 6 раз в год уже считается частым и свидетельствует о том, что в организме имеются серьезные нарушения, требующие лечения.

Если герпес на губах выскакивает более 6 раз в год, это говорит о проблемах с внутренними органами и серьезном угнетении иммунитета.

Таким образом, если повторные эпизоды герпеса случаются 1 или 2 раза в год, сильно переживать не стоит, если чаще – это требует диагностики, выявления причины, вызывающей обострения болезни и грамотного лечения.

Частота повторных эпизодов полового герпеса может быть разной: от 1 раза в несколько лет до 1 раза в месяц. Важно отметить, что рецидивы ВПГ 2 типа случаются раньше и чаще, нежели 1 типа.

После первичного заболевания обострения случаются у 50–70% людей. Специалисты разделяют три формы рецидивирующей герпетической инфекции в зависимости от количества повторяющихся эпизодов:

Легкая – до 3 обострений в год.
Средняя – 4–6 обострений в течение года.
Тяжелая – повторные эпизоды случаются через каждые 1–2 месяца.

Таким образом, частота рецидивов более 3 раз в год уже относится к средней степени тяжести и требует консультации у специалиста. При регулярно повторяющихся эпизодах качество жизни человека существенно ухудшается. Например, при менструальном герпесе обострения повторяются каждый месяц со всеми характерными симптомами.

Неприятной особенностью герпеса половых органов является то, что после продолжительной ремиссии симптоматика может быть сильно выраженной, доставляя дискомфорт пациенту.

Особенно внимательным к частым рецидивам нужно быть женщинам, так как на них вирус действует крайне негативно. Наличие инфекции во время беременности чревато заражением плода и дефектами развития. Может произойти заражение ребенка во время его прохождения через родовые пути. А у новорожденных детей, ввиду нестабильности иммунной системы, герпетическая инфекция протекает очень тяжело.

Что делать?

Если герпес появляется слишком часто – это повод для обращения к специалисту. Лучше всего посетить сразу двух или трех врачей – дерматолога, инфекциониста, иммунолога. Они помогут установить причину постоянных обострений и подскажут, что можно сделать, чтобы периоды ремиссии стали продолжительными.

Лечение рецидивирующего герпеса – процесс сложный, длительный, требующий терпения от пациента. Назначают лекарственные препараты, помогающие устранить проявления болезни, а также иммуностимулирующие средства, направленные на повышение иммунитета пациента. Огромную роль для снижения частоты рецидивов играет профилактика.

Для терапии рецидивирующего герпеса используются противовирусные лекарственные средства. Самыми распространенными являются препараты на основе ацикловира (Ацикловир, Зовиракс). Препараты применяются в форме таблеток, мазей, гелей. В тяжелых случаях лекарство вводят внутривенно. Помимо ацикловира, применяется Панавир гель, мазь Оксолиновая. При рецидивирующем герпесе назначаются препараты с содержанием цинка.

Для предупреждения попадания вируса на другие участки тела, мази и гели наносят на пораженные участки специальными аппликаторами.

При необходимости могут назначаться современные эффективные антивирусные средства – Валацикловир или Фамцикловир.

Для стимуляции защитных функций организма показано применение Интерферона, Мегасина. Рекомендован прием витаминных и минеральных комплексов с целью укрепления иммунитета.

С целью профилактики обострений при часто рецидивирующем герпесе рекомендуется делать герпетическую вакцину. Препарат вводят во время ремиссии, курс состоит из нескольких уколов с интервалами в 3-4 дня. Через полгода проводят ревакцинацию.

Непременным условием успешной терапии пациентов является их тщательное обследование с целью выявления и устранения очагов хронических инфекций в организме. Все местные факторы, способствующие возникновению повторных эпизодов, устраняются.

К сожалению, ни одно медикаментозное средство не обеспечивает полную победу над вирусом. А это значит, что на протяжении всей жизни будет существовать риск рецидива.

Наряду с консервативной терапией врач может рекомендовать некоторые народные методы, позволяющие облегчить протекание болезни. Местно используют сок каланхоэ, настойку прополиса, масло облепихи или пихты, Валокордин и зубную пасту. Все эти средства не помогут избавиться от заболевания, однако, поспособствуют заживлению язвочек.

Не рекомендуется прижигать язвы средствами, содержащими этанол. Они не оказывают действия на вирус и могут вызвать ожог.

Частые обострения герпеса преимущественно обусловлены иммунодефицитными состояниями, вызванными стрессами, неправильным питанием и прочими провоцирующими факторами. Поэтому в первую очередь человеку следует позаботиться о здоровом образе жизни. Необходимо сбалансированное питание, полноценный отдых, физические нагрузки. Для предотвращения распространения вируса следует:

Мыть руки с мылом после каждого касания высыпаний.
Избегать контакта рук с глазами и слизистыми оболочками.
Отказаться от поцелуев (при лабиальном герпесе) и сексе (при генитальном) в периоды обострения.
Пользоваться только личными средствами гигиены, а также посудой.

Если во время проявлений герпеса приходится ухаживать за ребенком, нужно избегать контакта малыша с поврежденными участками. И ни в коем случае нельзя удалять везикулы и корочки, так как это поспособствует распространению инфекции.

[youtube.player]

16 октября 2018, 22:41 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 64,924

Заражение вирусом простого герпеса происходит в детстве. Поэтому носителями вируса являются 95% населения Земли. Передается патоген быстро, в основном — воздушно-капельным путем. Герпес неизлечим, поэтому повторный инцидент дает о себе знать при благоприятных условиях. У людей со стойким иммунитетом вырабатывается достаточно антител для подавления активности ВПГ естественным путем. У других развивается рецидивирующий герпес.

Описание

Хронический герпес — эндогенная патология, характеризуемая периодическими острыми фазами и затишьем симптоматики. Возбудителем недуга является вирус простого герпеса. Выходит вирус в любом возрасте вне зависимости от пола. Особенность вируса — проявление в виде пузырчатой сыпи с локализацией в области губ. В патогенезе рецидивов герпеса главным причинным фактором является снижение иммунитета на фоне:

переохлаждения;
частых или сложных ОРВИ;
пневмонии;
стрессов и переутомлений;
тяжелых форм других патологий (ВИЧ, лейкоз, рак);
колебания гормонального фона (у женщин).

Хроническая герпетическая инфекция на губах еще называется лабиальный герпес. При усугублении часто распространяется на слизистую ротовой полости и горло, нос и внутреннюю его часть.

Частота

Нормой по количеству считается, если повторялся лабиальный герпес по 1−2 рецидива в год, в частности, в зимнее время года, когда есть шанс перемерзнуть. У людей с хорошим иммунитетом герпес на губах сопровождается дискомфортом, зудом и везикулами, которые быстро лопаются, покрываются корочкой и проходят через неделю.

Частый герпес на губах диагностируется, когда рецидивный недуг повторяется по 3−6 раз за год. Такое количество сигнализирует о развитии серьезных нарушений, требующих медицинского вмешательства.

Если лабильный герпес выходит более 6 раз за год, это говорит о серьезных проблемах с внутренними органами и сильном угнетении иммунитета. Таблица: Количество повторов рецидивирующего герпеса при разных патологиях:

Причины

Хронический рецидивирующий герпес первого типа развивается на фоне повторяющейся острой инфекции, которой обычно заражаются, будучи детьми. Вирус основную массу времени находится в спящем состоянии и активизируется только при благоприятных для его жизнедеятельности условиях. Если же вовремя не исправить состояние иммунитета, недуг переходит в хроническую форму и имеет частые рецидивы. Вирус вносит патологические изменения в клетки. Начинает проявляться неприятная симптоматика и везикулярные высыпания. Иногда герпес приобретает перманентную форму, когда одна сыпь не прошла, но вторая уже появляется. Так может продолжаться месяц и больше. Причина, почему так ведет себя вирус, до конца не изучена.

Провоцирующими факторами являются:

резкий перепад температур, перегрев летом или переохлаждение зимой;
обострение хронических патологий, затяжные простудные инфекции;
аллергические реакции на продукты, цветение и пр.;
постоянный стресс, переутомление;
сбой в обменных процессах;
авитаминоз, в частности, дефицит витаминов А, С, Е, что часто бывает у детей;
беременность, гормональные колебания перед менструациями (у женщин).

Вернуться к оглавлению

Симптомы

Выраженная симптоматика наблюдается только при первичном заражении инфекцией. Герпес на губах, повторяющийся несколько раз в год, характеризуется менее интенсивной клинической картиной и смазанными симптомами. Выраженность клиники во многом определяется степенью ослабленности иммунитета. Характерные симптомы, когда повторился герпес:

покалывание и жжение, переходящие в зуд в местах, где возникнет будущее высыпание;
образование единичных папул, которые постепенно высыпают на коже губ и сливаются в группы, наполняются прозрачным или мутным жидким субстратом.

Если каждый повтор вызывает простуда, ОРВИ, грипп, появляются сопровождающие симптомы:

При этом пузырьки распространяются с губ в ротовую полость, горло, миндалины, вызывая боли в горле, покраснение, проблемы с глотанием, дыханием.

Рецидив инфекции, проявляющийся зудом, сыпью у красной каемки губ или в уголках, увеличением шейных лимфоузлов, проходит за 2 недели. После этого herpes chronicus recidivans переходит в спящую форму.

Диагностика

Если высыпает на губах пузырьками, характерными признакам обострения хронического герпеса у ребенка или взрослого, следует обратиться к терапевту, дерматологу, которые подтвердят целесообразность дальнейшего обследования у иммунолога и т. п. Врачи проведут дифференциальную диагностику постоянного герпеса на губах от:

активизации афтозного стоматита;
аллергического воспаления слизистой рта;
контагиозного инфекционного воспаления, вызванного стрептококком.

Постановка диагноза основывается на осмотре пациента, оценке анамнеза и истории болезни. В учет берутся особенности клиники недуга. В обязательном порядке проводятся лабораторные тесты, основанные на цитологическом анализе проб содержимого везикул и соскоба, взятого из зоны эрозий (ранок, образованных после вскрытия пузырей через 2−3 дня при обострении). Результат считается положительным, если обнаруживаются крупные полиядерные герпесные клетки. В качестве подтверждающего диагноза проводится вирусологическое исследование биоматериала.

Основы помощи

Лечение хронического герпеса проводится комплексно с применением на разных стадиях патологии конкретных лекарств. Обычно применяется трехфазная терапия в виде:

этиотропного вмешательства, направленного непосредственно на ДНК вируса;
патогенетического воздействия, направленного на укрепление иммунитета;
симптоматической терапии, помогающей снизить неприятные ощущения.

В качестве дополнительного воздействия назначается щадящая, но питательная диета, курс поливитаминов, хороший отдых и полноценный сон.

Главное правило устранения лабильного герпеса – своевременность терапии.

Интерфероновые иммуностимуляторы

Если количество повторов за год превышает 4−5 раз, следует серьезно задумать о коррекции иммунитета. Хроническая форма герпеса всегда поражает губы при снижении естественной защиты организма. Если высыпание выскакивает регулярно, это говорит о выраженном иммунодефиците на фоне несостоятельности иммунной защиты. В результате человек постоянно страдает от простуд и прочих инфекционных патологий.

Устранить подобные проявления поможет комплекс средств для нормализации и коррекции иммунитета, направленных на исправление иммунодефицита. Препаратами выбора в этом случае являются интерфероновые иммуностимуляторы. Задачи лекарств:

усиление естественной защиты;
повышение эффективности процессов подавления вирусной активности.

Принимать такие лекарства при повторениях инфекции следует длительное время — от месяца до года.

Лечить болезнь можно:

Растительные препараты

безопасность и безвредность, если лечится ребенок или беременная;
возможность длительного лечения;
возможность обработки пораженной области губ постоянным смазыванием, чтобы уменьшить симптоматику.

Вернуться к оглавлению

Питание

Важно лечить повторы рецидивирующего герпеса путем употребления продуктов, обогащенных:

К таким продуктам относятся молочные блюда, мясо, соя, картофель, яйца, проросшие злаки. Немаловажным является обильное питье.

Противогерпетическая вакцина

Если герпес не проходит и часто выскакивает, может помочь вакцинирование. Для защиты человека путем стимулирования выработки специфичных антител подкожно вводится поливалентная герпетическая вакцина. Для получения стопроцентной защиты следует делать 5−10 инъекций, вводимых по 2 раза в 7 дней. Широкому применению вакцины мешает наличие большого количества противопоказаний и побочных реакций.

[youtube.player]

Что такое герпес?

Пузырьки на губах появляются из-за вируса простого герпеса.

По оценкам ВОЗ, во всем мире вирусом ВПГ-1 инфицированы около 3,7 миллиарда человек в возрасте до 50 лет (67% населения). У многих оральная герпетическая инфекция проходит бессимптомно, так что люди даже не догадываются о том, что заражены ВПГ-1.

Чем опасен герпес?

Как отмечает клиника Мэйо (это один из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира), риск осложнений есть у людей с ослабленной иммунной системой, включая пациентов после сильных ожогов, во время химиотерапии, после трансплантации органов, с ВИЧ или СПИД.

У некоторых ВПГ может не ограничиваться пузырьками у рта, а переноситься, например, на подушечки пальцев (такое может случиться с ребенком, привыкшим тянуть в рот большой палец). Также герпес может вызывать глазные инфекции, а они, повторяясь, в свою очередь, могут стать причиной проблем со зрением. У людей с экземой пузырьки герпеса могут распространиться по всему телу. В случае c ослабленной иммунной системой герпес может влиять на другие органы — например на мозг.

Как передается ВПГ-1?

Герпес очень заразный и может передаваться от человека к человеку при тесном прямом контакте. Как пишет Национальная служба здравоохранения Великобритании, чаще всего мы получаем его уже в детстве, например когда ребенка в щечку целует мама или папа (у которых был герпес). Также он может передаться через общие предметы: например столовые приборы или полотенца.

Вирус проходит через кожу и распространяется по нервам, где он неактивен (находится в состоянии покоя), пока не будет пробужден каким-либо триггером. Если у человека хотя бы раз был эпизод герпеса, то вирус остается в нервных клетках (даже после того, как пузырьки прошли) и может проявиться в том же месте, что и раньше.

Какие симптомы у герпеса?

Симптомы отличаются в зависимости от того, впервые у вас герпес или нет: как правило, повторные высыпания менее сильные. Во время первого герпеса у некоторых повышается температура, болит голова и горло, ощущается боль в мышцах и увеличиваются лимфатические узлы.

Наиболее эффективными лекарственными средствами для инфицированных ВПГ-1 ВОЗ называет ацикловир, фамцикловир и валацикловир.

Национальная служба здравоохранения Великобритании дает и более общие советы для лечение герпеса дома:

пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания,
избегайте кислой или соленой еды и выбирайте холодную мягкую пищу,
старайтесь не трогать пузырьки руками, кроме тех моментов, когда применяете крем.

Обращаться к врачу надо, только если у вас ослабленный иммунитет, высыпания не проходят больше двух недель или доставляют вам серьезный дискомфорт и появились не только на губах. Также совета доктора лучше спросить, если герпес у вас бывает слишком часто.

От чего бывает частый герпес?

Частота возникновения пузырьков различна у разных людей: у кого-то герпес бывает раз в жизни и больше не повторяется, у кого-то регулярно случается два-три раза в год.

другая вирусная инфекция,
гормональные изменения, в том числе связанные с менструацией,
стресс,
усталость,
чрезмерное воздействие солнца и ветра,
изменения в иммунной системе.

Какая есть профилактика?

Так как проще всего вирус распространяется с жидкостью из пузырьков, избегайте кожного контакта с другими людьми в это время. Не делитесь своими столовыми приборами, полотенцем, бальзамом для губ и другими предметами, которые могли быть в контакте со слюной.

Лицам с проявляющимися симптомами орального герпеса следует воздерживаться от оральных половых сношений, чтобы не допустить передачу герпеса на гениталии полового партнера.

Если герпес у вас бывает часто или вы в группе риска по осложнениям, доктор может прописать антивирусные препараты.

Если герпес у вас провоцируется нахождением на солнце, пользуйтесь солнцезащитным кремом в том месте, где обычно появляются высыпания.

Оральный герпес

Чтобы предотвратить герпес на губах, важно знать причины его появления. К ним относятся:

ослабление иммунитета;
переохлаждение организма;
простудные заболевания;
стрессовые ситуации;
пищевое отравление;
чрезмерное употребление кофеина и алкогольных напитков;
несбалансированное питание;
переутомление;
период менструации у женщин.

Профилактика герпеса включает в себя ограничение всякого контакта с больным человеком или носителем вируса. Нельзя пользоваться чужими средствами личной гигиены. Зубная щетка, полотенце, мыло, косметика — эти предметы должны быть индивидуальными. Если в семье есть носитель вируса, то стоит подобрать для него индивидуальную посуду.

Гигиена тела является одной из основных мер профилактики герпеса.

Генитальный герпес

Виновником появления неприятных высыпаний в интимных местах является вирус герпеса 2 типа. Заражение происходит через телесный контакт с носителем инфекции во время поцелуя или полового акта. Однако инфекция передается и воздушно-капельным путем. Маленький ребенок чаще всего заражается при контакте с матерью, которая является носителем вируса.

По локализации генитальный герпес разделяют на 3 стадии:

Инфекция поражает наружные половые органы.
Инфекция поражает стенки влагалища, уретру, шейку матки.
Инфекция поражает такие внутренние органы, как мочевой пузырь, матка, простата, придатки.

Конечно, предупредить возникновение и распространение везикул легче всего на ранней стадии. Генитальный герпес 2 и 3 стадии относится к рецидивирующей форме заболевания. Развивается он обычно у людей, перенесших первичный генитальный герпес. Поэтому так важно позаботиться о том, чтобы вирус, если он проник в организм, проявлял себя как можно реже или не возникал совсем.

Чтобы вирус не проявлял себя, важна профилактика герпеса. Люди, которые заботятся о своем здоровье, могут всю жизнь прожить с герпесвирусом в организме и даже не узнать об этом.

В первую очередь важно позаботиться о гигиене половых органов. Для этого пользуются индивидуальными предметами гигиены, регулярно принимают душ, при использовании унитаза обрабатывают сиденье антисептиком. Заразиться герпесом легко при частой смене сексуального партнера. Но даже с постоянным партнером следует использовать презерватив. Если заражение произошло, то сексуальные отношения необходимо прекратить на время лечения, чтобы не спровоцировать рецидива. При контакте с больным человеком следует избегать рукопожатий, поцелуев и объятий.

Герпесвирус проявляет себя тогда, когда ослабевает иммунитет. Чтобы защитные силы организма успешно боролись с возбудителем заболевания, необходимо хорошо питаться, вести здоровый образ жизни, избегать перегревов, переохлаждений и других ситуаций, способных ослабить иммунитет.

Герпес Зостер

Еще одним распространенным видом герпесвируса является герпес Зостер, или опоясывающий лишай. Этот вид герпетической инфекции характеризуется не только обширной локализацией высыпаний, но и болезненными симптомами. Причиной возникновения опоясывающего лишая, как и других видов вируса, является ослабленный иммунитет на фоне нездорового образа жизни или наличия серьезных заболеваний.

Чтобы предотвратить проявление этого вида герпеса, профилактика должна начинаться с изменения образа жизни. Отказ от вредных привычек, правильный режим сна и бодрствования, здоровое питание, предотвращение стрессовых ситуаций — первые меры по укреплению защитных сил организма. В сезон холодов необходимо тепло одеваться, вовремя лечить простудные заболевания и укреплять иммунитет с помощью витаминов.

Для профилактики важна и правильная диета. В рацион следует включать продукты с большим содержанием клетчатки. В основном это пища растительного происхождения: овощи, фрукты, зелень. Употребление жирных, жареных и острых блюд стоит свести к минимуму.

Лекарственные средства

В вопросе о том, как не заразиться герпесвирусом, помогут и лекарственные препараты. В качестве профилактических средств отлично подходят витаминные комплексы, которые принимают курсами. Если вирус уже проник в организм, то вылечить его медикаментозно невозможно. Остается лишь подавлять синтез вируса в период обострения. Для этого применяют противовирусные препараты в форме мазей и таблеток. Самыми действенными являются средства на основе ацикловира.

Предотвратить генитальный герпес помогут контрацептивы. Лучше всего использовать их обоим половым партнерам.

К таблеткам против герпеса многие относятся скептически. Однако именно эти лекарственные препараты способствуют предотвращению активности герпесвируса в организме. Механизм действия таблеток таков, что действующее вещество препарата, попадая в организм, распространяется по клеткам и блокирует вирус. Чем раньше начать курс приема медикаментов, тем эффективнее будет терапия.

Таблетки особенно эффективны при генитальном герпесе, так как мази на некоторых участках человеческого тела просто не могут применяться. Люди, принимающие лекарства, не заражаются герпесом. А если заражение уже произошло, то вирус не будет проявляться.

Эффективным профилактическим средством против герпесвирусов является вакцинация. Однако не всегда она действенна, так как предотвратить появление герпеса на губах, к примеру, прививка не поможет. Наиболее эффективна прививка в борьбе с опоясывающим лишаем. Сегодня существует две вакцины от этого заболевания. В детском возрасте делается прививка от ветряной оспы, которая также останавливает и опоясывающий лишай, так как возбудителем болезней является один и тот же вирус. В пожилом возрасте можно сделать прививку непосредственно от опоясывающего лишая.

Вакцина от герпеса половых органов не дает гарантированного результата, однако она помогает снизить риск заражения и уменьшить частоту высыпаний. Вакцина вводится в организм курсом, который состоит из 5-10 инъекций.

[youtube.player]

Читайте также: