Что можно ребенку есть при герпесе во рту

Герпес во рту – что можно ожидать от болезни

Что помогает провести диагностику заболевания

Симптомы герпеса во рту могут иметь схожую клиническую картину с другими воспалительными заболеваниями, которые поражают слизистую ротовой полости. Одним из таких заболеваний является стоматит, с которым в первую очередь проводят дифференциальную диагностику.

Пузырьки во рту при герпесе после завершения активной фазы болезни лопаются с образованием язв, при стоматите язвы являются первым симптомом болезни.

Характерно, что во время периода рецидива болезни, когда наблюдается обострение герпеса, пузырьки чаще всего локализуются в одном и том же месте. Это также является отличительной особенностью герпеса, так как при стоматите высыпания появляются каждый раз на новом месте. Если провести различия с точки зрения локализации элементов, то для герпеса характерно поражение тех участков в полости рта, которые прилегают к костям. Поражение мягких тканей, внутренней поверхности щек, губ можно отнести к признаку стоматита.

Учитывая наличие схожей клинической картины с другими заболеваниями, важно не прибегать к самолечению. Это особенно важно в детском возрасте. Герпес во рту у ребенка может сопровождаться увеличением лимфатических узлов, расположенных в непосредственной близости (чаще всего это группа нижнечелюстных узлов). В этой связи необходимо провести своевременную диагностику с возможными инфекционными заболеваниями, которые встречаются у детей.

В каком объеме должна быть проведена терапия

Лечение герпеса во рту на стадии, когда образуются корочки на месте пузырьков, направлено на улучшение восстановительных процессов, которые помогут нормализовать состояние слизистой оболочки в течение непродолжительного периода времени. Можно рекомендовать дентальные мази с ранозаживляющим эффектом. Наиболее выраженный клинический эффект от применения этих мазей можно ожидать, если патологический процесс является локализованным. Если герпес на десне не распространяется на соседние области, то достаточно проводить местные обработки. Вопрос о назначении специфической противовирусной терапии должен решаться на основании активности процесса, степени тяжести состояния пациента.

Во время болезни необходимо следить за гигиеной полости рта, чтобы не допустить присоединения других видов микроорганизмов.

Хорошими дезинфицирующими, противовоспалительными свойствами обладают травы, поэтому рекомендуется делать полоскания отварами целебных трав. Самым доступным средством является ромашка аптечная, из которой можно приготовить целебный отвар.

Герпес во рту может сопровождаться образованием пузырьков на языке. Симптомы герпеса на языке не имеют существенных отличий от герпеса другой локализации. Заслуживает внимание вероятность появления болевых ощущений в связи с локализацией процесса на языке. В течение всего периода, когда в ротовой полости есть пузырьки, необходимо придерживаться определенной диеты. Из рациона необходимо исключить острые блюда, соленья, маринады, копченые и консервированные продукты. Эти продукты являются раздражителем, поэтому герпес на языке будет плохо поддаваться терапии, несмотря на прием современных противовирусных препаратов, болезнь может пробрести длительное течение. Пищу лучше принимать в теплом виде, чтобы исключить влияние значительной разницы температур на состояние слизистой оболочки.

Вирус герпеса во рту: виды, симптомы, лечение

Важно! Средство от герпеса, которое помогло Елене Маркович! Читать далее.

Герпес 1 типа или Herpes simplex наиболее часто проявляется на губах, но эта инфекция может также распространиться и на слизистую рта. В этой форме заболевание протекает немного иначе, чем на открытых и сухих участках. Герпес во рту чаще можно встретить у ребенка, чем у взрослого.

Обычно различают 2 вида герпеса ротовой полости. Это:

Первый встречается достаточно часто. Как правило, это следствие первичного заражения простым герпесом. В детских учреждениях, при вспышках этой инфекции, могут быть заражены до 75% детей посещающих данное заведение. Способов передачи заболевания от одного ребенка к другому может быть несколько. В первую очередь это воздушно-капельный, далее контактный, трансплацентарный (от матери плоду) и трансфузионный (через кровь). Заболевание протекает остро, и лечить его надо сразу же после появления первых симптомов.

Для лечения герпеса наши читатели успешно используют метод Елены Маркович. Читать далее

У детей и взрослых с ослабленным иммунитетом простой герпес в ротовой полости может переходить в хроническую форму с постоянно повторяющимися вспышками заболевания. Частота рецидивов будет зависеть от сопротивляемости организма. В таких случаях актуально не только своевременное лечение, но и регулярная профилактика.

По степени тяжести инфекцию герпеса во рту разделяют на 3 формы:

• Легкая. Заболевание протекает без симптомов. Если быть внимательным, то можно заметить, что ребенок отказывается от пищи, становиться капризным. Слизистая рта становиться отечной, могут появляться небольшие ранки, которые быстро заживают и возможно незначительное повышение температуры.
• Средняя. Для этой формы характерны ярко выраженная симптоматика, изменения в составе крови. Лечить следует с первых дней. Если все делать правильно и своевременно, заболевание проходит, не оставляя следов.
• Тяжелая. Заболевание начинается резко, с первых дней диагноз не вызывает сомнения, высыпания поражают большую часть ротовой полости, губы. При неправильном и несвоевременном лечение легко может оставлять существенные следы поле заживания.

У ребенка и у взрослого симптомы будут одинаковыми. При острой форме заболевания характерны повышение температуры (иногда до 40 градусов), воспаление лимфатических узлов в подчелюстной и шейной зоне, нарушение общего состояния и повышение СОЭ в крови. Конечно, эти симптомы похожи на многие болезни, но при герпесе во рту есть признаки, которые помогут не перепутать.

В первой стадии у ребенка или взрослого могут наблюдаться потеря аппетита, снижение активности и капризность. В местах будущих высыпаний, на слизистой ротовой полости, языке или губах появляется ощущение жжения, зуд, онемение. При нажатии на лимфоузлы возникает боль.

Далее слизистая в полости рта и десна отекают и темнеют, появляется боль при жевании и глотании. При нажатие на десну может появляться кровь, слюна тягучая, во рту появляется неприятный запах. Лимфоузлы увеличиваются.

В следующей фазе на слизистой появляться высыпания в виде ярко-красных пятен, которые затем превращаются в волдырики наполненные жидкостью. Обычно они расположены группам и могут сливаться в единые очаги. После того как они лопаются, образуются язвочки, которые постепенно заживают. Первые 2 дня высыпаний во рту может ощущаться сухость, вокруг губ образуется алая каемка. Без лечения эрозии пройдут через 1-2 недели. Десна все так же кровоточат, лимфоузлы воспалены, отечность не спадает.

Через некоторый промежуток времени боль и отечность начнут стихать, больной почувствует прилив сил, ранки затянуться. Краснота понемногу начнет уходить, у ребенка появится аппетит, десна перестанут кровоточить. Постепенно болезнь сойдет на нет, не оставив и следа.

При повышенной температуре добавляют жаропонижающие препараты. Лечить можно и народными средствами, но все равно под наблюдением доктора и с его согласия. Например, обычную изюминку разрезают пополам и протирают ее ранки во рту 3-4 раза в день. Можно полоскать травяным отваром: ромашка, полынь и мелисса заливаются кипятком и настаиваются 30 минут, затем процеживают и используют по назначению.

Вирус простого герпеса в полости рта в принципе не опасен для здоровья ребенка или взрослого, но если его не лечить, то он может доставить много неприятностей.

• Вас мучает зуд и жжение в местах высыпаний?
• Вид волдырей отнюдь не добавляет Вам уверенности в себе…
• И как-то стыдно, особенно если Вы страдаете генитальным герпесом…
• А мази и лекарства, рекомендованные врачами почему-то не эффективны в Вашем случае…
• К тому же, постоянные рецидивы уже прочно вошли в Вашу жизнь…
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться от герпеса!

Эффективное средство от герпеса существует. Нажмите на кнопку и узнайте как Елена Маркович вылечила себя от генитального герпеса за 3 дня!

Герпес в ротовой полости у детей

Герпес – вирусное заболевание, довольно распространенное, часто проявляющееся у детей в ротовой полости. Особенно располагает к инфицированию период прорезывания зубов.

Проявления заболевания возникают вследствие инфицирования вирусом простого герпеса. Герпес у ребенка впервые может проявиться после достижения им 6-месячного возраста. Это связано с имеющимся у малыша пассивным иммунитетом, полученным им от матери.

С 6 месяцев до 3 лет у детей активный период появления зубов. Именно тогда существует наибольшая опасность того, что появится герпес во рту у ребенка. Передать вирус герпеса своему ребенку может кормящая мать при ненадлежащем уходе за сосками. Кроме этого, заболевание может возникнуть при кормлении малыша из бутылочки с соской, ложечки, если они не вымыты должным образом. Не является исключением и пустышка.

При посещении ребенком детского учреждения, в период вспышки инфекции может заразиться более 50% детей коллектива. Передача инфекции происходит воздушно-капельным и контактным способом.

Спровоцировать герпес во рту у ребенка также могут:

• небольшая травма в ротовой полости;
• ослабленный иммунитет;
• ОРЗ;
• недостаток витаминов в организме;
• переохлаждение.

Часто заболевание у ребенка обнаруживается на стадии прогрессирования, так как малыш не всегда может объяснить родителям, что его беспокоит. Поэтому, если ребенок испытывает дискомфорт во время приема пищи или при совершении гигиены ротовой полости, на это следует обратить особое внимание.

Герпес во рту у ребенка представляет собой прозрачные пузырьки небольшого размера, наполненные жидкостью. После их разрыва пораженная зона затягивается серовато-желтой пленкой. После ее отшелушивания появляется ранка, а слизистая оболочка стенок ротовой полости становится красной.

Начало заболевания – резкое. У ребенка может повыситься температура до 39º, иногда увеличиваются подчелюстные лимфоузлы, возникает отечность горла, набухание десен. Малышу больно кушать, он испытывает зуд в ротовой полости, возникает сильное слюноотделение, изо рта может плохо пахнуть. Также могут присоединиться симптомы, напоминающие простуду – мышечная боль и общая слабость.

Пузырьки во рту обычно появляются на второй день после повышения температуры. Высыпания могут быть как единичные, так и группами. Их локализация – на языке, небе, миндалинах, в горле. Могут кровоточить десны. Степень тяжести герпеса зависит от иммунитета ребенка и подразделяется на 3 типа:

• Легкий тип, при котором отсутствуют явные симптомы заболевания. Ребенок становится немного беспокойным, плохо кушает, отекает слизистая оболочка ротовой полости. Могут возникнуть небольшие ранки во рту, которые заживают быстро, не причиняя сильного беспокойства ребенку.
• Герпес средней тяжести отличается ярко выраженной симптоматикой. Требует лечения с первых дней заболевания.
• При тяжелой степени герпес характеризуется резким началом, симптомы проявляются сразу, возникают обильные высыпания.

При первых проявлениях заболевания ребенка нужно показать врачу, который назначит требуемое лечение. Лечить герпес в ротовой полости у ребенка довольно сложно в силу его возраста и соответствующего этому поведения. Малыш может не открыть рот и не дать провести лечебные манипуляции.

Лечение герпеса во рту у ребенка комплексное, включает следующие этапы:

• местное лечение;
• противовирусная терапия;
• использование антигистаминных средств;
• назначение жаропонижающих и снимающих воспаление средств (по необходимости);
• соблюдение диеты;
• повышение иммунитета.

Данный этап лечения герпеса у ребенка во рту заключается в промывании проблемных зон слабым раствором марганца, фурацилином, также можно использовать аптечный препарат Ротокан. Болевые ощущения снимаются полосканиями настоев трав, обладающих противовоспалительным действием.

Обработку ранок производить тампоном из ваты, пропитанным лечебным средством. После еды обязательно обрабатывать ротовую полость атисептическим средством.

Г
ерпес во рту у ребенка также требует применения противовирусных средств. К таким можно отнести: Ацикловир, Зовиракс, Виферон, Реаферон и др. При этом детский организм начинает вырабатывать белок, противодействующий вирусам. После проведения курса противовирусной терапии уменьшается частота рецидивов.

Чтобы уменьшить зуд при герпесе во рту у ребенка, назначают антигистаминные средства. При повышенной температуре и наличии воспалительных явлений показаны препараты с соответствующим действием.

При обострении заболевания ребенок отказывается от пищи, поэтому предпочтение следует отдавать молочным продуктам и давать малышу много пить. Согласно врачебным рекомендациям, в сложных случаях проводят обезболивание воспаленной слизистой оболочки раствором анестезина.

Лечение герпеса у ребенка во рту, помимо лечебных мероприятий по избавлению от вируса, включает меры по поднятию иммунитета. С этой целью назначают витамины, общеукрепляющие средства, мультивитаминные комплексы, травяные настои, к примеру, шиповник.

[youtube.player]

Причины герпеса во рту

Причина недуга у детей — вирусы простого герпеса 1 и 2 типа. Они внедряются в слизистую дыхательных путей, кроме того, вирус 2 типа может передаваться от мамы к плоду (если она имеет его в крови).

В современном мире найдется мало женщин, которые никогда не сталкивались с герпесом и его проявлениями в области носа, на губах. Большинство будущих матерей имеют спектр защитных антител, выработанных организмом после первой атаки вируса. Вследствие этого груднички редко болеют герпесом во рту, поскольку получили от мамы антитела (иммуноглобулины).

Ситуация, когда мама впервые заразилась герпесом во время вынашивания, опасна для плода. В этом случае антитела к вирусу не передаются малышу в животике, в результате чего он может приобрести серьезные патологии или оказаться нежизнеспособным.

Пузырьки герпеса на слизистой оболочке рта — итог первой встречи организма ребенка с вирусом. Заразиться им можно контактным и воздушно-капельным путем. Наиболее часто дети болеют осенью в период формирования микроклимата в коллективе. Второй пик регистрируется весной, когда на смену гриппу приходят другие вирусы. В школьном возрасте возможны рецидивы недуга. Они имеют вид единичных высыпаний на коже в области рта.

Предпосылками к первому в жизни заболеванию и его обострениям у детей выступают:

• стрессы;
• ослабление иммунитета вирусным недугом;
• хроническая иммунная недостаточность;
• недостаток сна;
• плохое питание;
• несоблюдение гигиенических правил;
• переохлаждение;
• генетическая расположенность;
• сбой в гормональной системе.

Особенности возраста

Нервная система ребенка до года претерпевает постоянные интенсивные изменения. Практические все разновидности вируса герпеса нейровирулентны — они живут в клетках нервной системы, передаваясь и распространяясь по кровотоку. Это может иметь крайне негативные проявления для несформированной нервной системы грудного ребенка – вплоть до летального исхода, если речь идет о тяжелой врожденной герпетической инфекции

Симптомы герпеса

Симптомы герпеса у ребенка родители могут заметить не сразу. Они проявляются постепенно, при этом малыш может жаловаться на такие проблемы со здоровьем:

• боль при разговоре, движении языка;
• зуд в ротике;
• затруднение глотания.

Визуально в ротике наблюдаются отек и покраснение в областях локализации герпеса. Во рту и на губах образуются мелкие белые пузырьки (как на фото выше). Лопаясь, они оставляют болезненные неглубокие язвочки. Спустя 2-4 дня на месте язв образуется корочка и начинает расти здоровый эпителий. Все это время состояние малыша угнетенное, наблюдаются слабость и бледность, может подниматься температура.

Где именно локализуется герпес во рту? Различают несколько участков:

• Язык. Малышу трудно говорить, больно двигать языком. Возможно повышенное слюноотделение. При появлении пузырьков на мышечном органе боль усиливается.
• Десны. Язвочки на деснах вызывают боль при еде.
• Небо и щеки. Появление пузырьков сопровождается отеком десны, что провоцирует дискомфорт при жевании, беседе.
• Горло, миндалины. Симптомы в этом случае схожи с проявлениями ангины. Малышу больно глотать, наблюдается белесоватый налет на слизистых оболочках.

Локализация

В медицинской практике формы локализации герпеса определяются его возбудителем и типом вируса. В педиатрии чаще всего диагностируется лабиальный герпес, который относится к 1 группе Herpes simplex.

Герпетические высыпания могут располагаться в различных участках слизистой ротовой полости и губ.

В педиатрии основными местами локализации везикул во рту являются:

• Поверхность языка. Поражается чаще всего. Герпес в таком месте приносит ребенку сильные болевые ощущения при движении языком и появляется гиперсаливация.
• Мягкие ткани пародонта. Проявляется незначительным болевым синдромом, который усиливается во время еды.
• Небо и щеки. Слизистая на данных участках отекает. Появляются дискомфортные ощущения при разговоре и в процессе приема пищи.
• Миндалины и слизистая оболочка глотки. Симптоматика идентична острой форме тонзиллита: боль при глотании, появление белесого налета, при бактериальной этиологии налет становится желтым и тяжело удаляется.

Важно! При запущенной стадии герпетической инфекции везикулы могут поражать кожные покровы вокруг рта. При типичной форме патологии везикулы локализуются группами.

Локализация герпеса в ротовой полости

Чем герпес отличается от стоматита?

Как понять, что у ребенка за недуг – герпес или стоматит? Визуально обе патологии похожи, однако при диагностике учитывают особенности этих заболеваний. Главное отличие состоит в том, что при рецидиве очаги герпеса располагаются там же, где находились ранее. При стоматите вторичные высыпания могут находиться где угодно. Основные отличия по расположению и признакам показаны в таблице ниже.

Параметр	Герпес	Стоматит
Локализация недуга	Пузырьки на деснах, вблизи к костным тканям	Вблизи щек, языка
Первые признаки	Небольшие волдыри до 2 мм в диаметре, переходящие в язвочки	Появление язвочек, афт
Характер распространения	Строго в одном и том же месте	Место локализации высыпаний может меняться
Симптомы	Интоксикация, увеличение региональных лимфоузлов	Возможно повышение температуры

Нередко герпес во рту у ребенка сопровождается другими заболеваниями. Например, трахеитом вирусного или бактериального происхождения. Этот недуг довольно быстро переходит в бронхит. У детей до 3 лет присоединение к герпесу других инфекций приводит к энцефалиту, острой пневмонии.

Симптоматические признаки

Первые симптомы герпетической инфекции проявляются в виде образования небольших пузырьков, содержащих внутри мутноватую жидкость, которые имеют свойство быстро распространяться и по мере созревания лопаться, оставляя после себя желто-серую пленочку, диаметр которой может достигать 1 сантиметра. Пленка с течением времени начинает постепенно отшелушиваться и на ее месте остаются язвенные участки. Слизистые поверхности в полости рта у ребенка приобретают ярко-красную окраску.

Диагностика герпеса

Игнорировать симптомы герпеса и других болезненных высыпаний во рту у малыша нельзя. Запущенный герпес грозит такими осложнениями:

• поражение пищеварительного тракта вирусом;
• нарушение обмена веществ;
• капризность, плаксивость негативно отражаются на общем состоянии, нервной системе ребенка;
• ослабление иммунитета.

Родителям не стоит пытаться самостоятельно поставить диагноз малютке. За помощью следует обратиться в стоматологическую клинику. В ходе диагностики врач проводит следующие мероприятия:

• визуальный осмотр полости рта;
• дифференциация недуга от бактериального стоматита и кори;
• взятие мазка на установление природы заболевания в лаборатории;
• анализ крови для выявления вируса.

Осложнения

Частично, об осложнениях герпетической болезни говорилось в первом пункте этой статья. Вдобавок к этому, данное заболевание может осложняться:

• различными расстройствами нервной системы;
• поражениями органов слуха и зрения;
• миокардитом;
• атеросклерозом;
• герпетической ангиной.

Некоторые из вышеперечисленных заболеваний тяжело поддаются лечению.

Лечение детей

Инкубационный период после заражения герпесом составляет от 1 до 3 недель. Далее возможны два варианта течения недуга:

• Иммунная система ребенка побеждает вирус, который переходит в стадию покоя и ожидания удобного момента для атаки. Повод для активизации обязательно найдется в будущем при изменении внешних условий и состоянии здоровья крохи (переохлаждение, простуда).
• Организм ребенка не в силах побороть инфекцию. Требуется срочное вмешательство во избежание осложнений.

Герпесную инфекцию следует лечить с момента проявления первых симптомов поражения полости рта. Это позволит избежать распространение вируса, быстро устранить болезненные для ребенка внешние проявления.

Борьбу с недугом ведут с помощью противовирусных препаратов – Зовиракса, Ацикловира, Фамцикловира и других. Лекарства в виде таблеток предназначены для внутреннего применения. Мазями лечат герпес в районе уголков рта, под носиком, на языке и других пораженных зонах ротовой полости.

Для обезболивания нежной слизистой оболочки применяются Лидокаин (2%), Диклонин Гидрохлорида (0,05%). Растворы ребенку нужно держать во рту несколько минут, а затем выплевывать. Глотать субстанции запрещено. Более сильное средство – обезболивающие гели, которые наносят на пораженные области до 3 раз в сутки. Лучше это делать перед едой, чтобы малыш мог без дискомфорта утолить голод.

При повышении температуры, неважном самочувствии показан Парацетамол. Частота применения – раз в 8 часов. Для снижения отечности горла выписывают полоскания Фурацилином, Мирамистином и другими разрешенными в детском возрасте антисептическими препаратами. При рецидиве недуга средство для полосканий меняют. По назначению врача для предотвращения обострений дают ребенку Бронхомунал, Иммунал.

Во время лечения ребенку нужна богатая витаминами диета. При этом необходимо придерживаться определенных правил:

• пить больше чистой теплой воды;
• исключить газированные напитки, соки, грубую пищу;
• отказаться от специй, копченых и жареных блюд.

Препараты народной медицины не могут побороть вирус, но хорошо избавляют от неприятных ощущений во рту. Перед их использованием следует убедиться в отсутствии аллергии на компоненты в рецептуре и проконсультироваться с доктором.

В качестве лечения герпеса детям показаны:

• Масла – облепиховое, персиковое, шиповниковое. Их наносят на пораженные участки с целью обезболивания и ускорения заживления тканей.
• Настои с ромашкой, зверобоем, полынью. Используют для полосканий ротика до 5-6 раз в день.
• Сок алоэ. Обработка средством пораженных вирусом зон ускоряет процесс восстановления.

Меры профилактики

Профилактические мероприятия направлены на предотвращение заражения и рецидивов герпеса в случаях, когда ребенок перенес болезнь. Рекомендовано:

• здоровое сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами;
• отказ от длительных прогулок в морозную погоду во избежание переохлаждений;
• бережное отношение к тканям ротовой полости – их нельзя травмировать щеткой, игрушками, другими посторонними предметами;
• укрепление иммунитета;
• соблюдение личной гигиены;
• прием курса пробиотиков дважды в год;
• спокойная атмосфера в семье, отсутствие стрессовых ситуаций.

Если рецидивы герпеса у ребенка наблюдаются чаще 3 раз в год, важно записаться на консультацию у иммунолога и инфекциониста. Потребуется дополнительное обследование, иммунуномоделирующая терапия.

В наше время редко кому удается избежать встречи с вирусом герпеса. У детей до 3 лет она проходит особенно тяжело. Родителям важно как можно раньше приступить к лечению, а в дальнейшем во избежание обострений соблюдать все необходимые профилактические меры. Прогноз недуга благоприятный. При своевременной терапии и четком соблюдении указаний доктора высыпания и температура исчезают в течение 3-4 дней.

Поделитесь с друьями!

Профилактические мероприятия

Образование герпетической инфекции у ребенка проще предупредить, чем заниматься ее лечением и подвергать малыша испытанию дискомфортных и болезненных ощущений.

Профилактика герпетической патологии заключается в соблюдении следующих несложных правил:

• детские игрушки должны быть всегда чистыми;
• исключить любые контакты ребенка с теми людьми, которые в недавнем времени переболели обострением герпетической инфекции;
• обеспечить ребенку сбалансированный рацион питания;
• регулярно укреплять иммунную систему защиты посредством применения витаминных комплексов;
• использовать гигиеническую помаду, особенно при ветреной погоде;
• регулярно следить за личной гигиеной ребенка;
• летом, в жаркую погоду использовать детский солнцезащитный крем;
• если ребенок совсем маленький и не отучен от соски, то его пустышка должна быть всегда чистая.

Если соблюдать регулярно указанные не сложные правила, то о рецидивах герпетической патологии можно будет забыть на долгий промежуток времени.

[youtube.player]

Герпес относится к тем заболеваниям, против которых медикаментозные методы малоэффективны. Зато правильно подобранная диета при герпесе позволяет ускорить выздоровление и позволяет уменьшить болезненные ощущения от появляющейся на коже сыпи.

Как действует диета

Появление болезненных высыпаний на лице и губах связано не только с простудой, но и с недостаточным содержанием в организме витаминов и микроэлементов. Скорость же выздоровления зависит от активности антител, борющихся с вирусом герпеса. Жирная и сладкая пища ослабляет защитные функции организма, например, сахар замедляет усвоение витамина B12, необходимого коже.

Сбалансированная диета позволяет повысить иммунитет и ускорить процесс борьбы организма с герпетической патологией. Задача правильного питания при герпесе заключается в том, чтобы обеспечить организм достаточным количеством полезных веществ. Для этого в продуктах, употребляемых при диете, должны содержаться следующие вещества:

• лизин, повышающий защитные возможности клеток и разрушающий вирус герпеса;
• витамины C, B, A;
• фитонциды, убивающие болезнетворные микроорганизмы;
• белки.

Другая цель диеты – исключение из рациона продуктов с высоким содержанием аргинина. Эта аминокислота укрепляет стенки клеток (а значит, делает их более устойчивыми к внешним воздействиям), но в то же время служит питательной средой для вируса герпеса.

Питание при герпесе

Существует несколько типов вируса герпеса, при которых поражаются разные участки организма. Но диета для всех разновидностей имеет несколько общих рекомендаций по питанию:

• питаться при диете нужно небольшими порциями;
• продукты не должны раздражать слизистую оболочку рта и желудка;
• жирная пища во время лечения должна быть сведена к минимуму;
• под запретом любые жареные продукты;
• за день нужно выпивать не менее 2 л воды.

В случае появления язв во рту пища должна быть мягкой, не требующей длительного пережевывания (например, пюре, овсяная каша). Диету необходимо сопровождать отказом от вредных привычек, ослабляющих иммунную систему: курения, алкоголя, малоподвижного образа жизни и т. д.

Для того чтобы диета приносила пользу, в ней должны присутствовать:

1. Яйца.
2. Молоко и диетические кисломолочные продукты небольшой жирности: кефир, ряженка, творог, твердый сыр.
3. Природные источники йода: морепродукты (креветки, крабовое мясо, раки), печень трески, морская капуста.
4. Рыба (только нежирные сорта, такие как карп, хек, палтус, минтай, сазан, лещ и другие).
5. Натуральные напитки с низким уровнем сахара: компоты, морсы, соки, травяные чаи из мяты, мелиссы, ромашки.
6. Диетические сорта мяса, такие как телятина, говядина, и мясо птицы (курятина, индейка).
7. Из фруктов в пищу можно употреблять яблоки, груши, авокадо, а также лимоны, обладающие мощными антивирусными свойствами.

Время от времени в рацион нужно включать пророщенные пшеничные зерна и масло зародышей пшеницы, а также пивные дрожжи.

Диета обязательно должна содержать овощи и зелень:

• картофель;
• лук;
• черемша;
• чеснок;
• имбирь;
• шпинат;
• тыква;
• кабачки;
• грибы;
• укроп;
• петрушка;
• шпинат;
• соя и любые продукты из нее.

Следование диете означает полный отказ от острых приправ, жирных и жареных продуктов. При герпесе нельзя кушать многие привычные продукты. К ним относятся не только источники аргинина, но и продукты, богатые жирами и углеводами.

В список запрещенных продуктов при такой диете входят:

1. Соль и пища с большим ее содержанием, в том числе маринованные овощи.
2. Мучные изделия, особенно сдобные. Хлеб допускается только ржаной и не более 125 г в день (1 кусок).
3. Жирное мясо: свинина, гусятина, утятина, баранина.
4. Камбала – она считается диетической, но содержит много аргинина.
5. Жареный картофель.
6. Цитрусовые (кроме лимона).
7. Виноград и изюм.
8. Все сладости: сахар, торты, пирожные, шоколад, конфеты и т. д.
9. Орехи и другие продукты с высоким содержанием масел: семечки, кунжут, арахис, абрикосовые косточки и т. д.
10. Каши из цельнозерновых круп (в том числе диетическая перловая и гречневая).
11. Из овощей нужно отказаться от белокочанной капусты, моркови, редиса, баклажанов, помидоров и бобовых (гороха, чечевицы, фасоли).

Запрещены многие напитки: крепкий чай, кофе в любом виде, газированные напитки и алкоголь.

Диета при этом заболевании предполагает исключение любых блюд, содержащих желатин. Временно придется отказаться от холодца, фруктовых желе и других продуктов, приготовленных с использованием этого вещества.

Меню на день

Для успешности диеты суточная доза лизина для взрослого человека должна составлять примерно 1250 мг в день.

Это означает, что в сутки нужно съедать не менее 100-150 г картофеля, порцию мяса или рыбы, выпивать стакан молока или кисломолочных продуктов. Например, порция тунца или запеченного палтуса полностью покрывает суточную потребность организма в лизине. А чтобы диета не казалась однообразной, рыбные и мясные блюда нужно чередовать через 1 день.

Примерное меню на день может выглядеть так:

1. Завтрак: диетическая (без масла) овсяная или манная каша с ягодами и медом и стакан фруктового сока. Можно съесть кусочек ржаного хлеба.
2. Поздний завтрак: 200 г диетического йогурта, 1 небольшой банан, стакан минеральной воды.
3. Обед: нежирный суп на курином бульоне, пюре из картофеля, приготовленная на пару рыбная котлета и стакан ягодного компота или киселя.
4. Ужин: овощное рагу из картофеля и кабачков; небольшой кусок диетической (без кожи), отварной курицы; ломтик ржаного хлеба и в качестве десерта – запеченное в духовке яблоко с медом.
5. Полдник: кефир или ряженка.

При беременности диету можно дополнить небольшим куском хлеба с маслом (не более одной порции в день) и травяным чаем.

Особенности

Первые 14 дней необходимо строго соблюдать диету, не допуская присутствия в рационе запрещенных продуктов. В период ремиссии разрешена любая пища, хотя предпочтение лучше отдавать еде, не содержащей аргинина и жиров.

Во время обострения герпеса нужно следить за питанием, не отступая от диеты. Через 2 недели, после исчезновения высыпаний, в течение 7 дней придется продолжать следовать диете, но уже не такой строгой.

Меню в этот период включает больше продуктов:

1. В качестве завтрака – 2 вареных яйца и хлеб с маслом. Запить можно некрепким чаем.
2. На поздний завтрак можно съесть любой фрукт, включая запрещенные цитрусовые, грейпфрут и киви.
3. На обед подойдет куриный суп с лапшой, салат из капусты брокколи, приготовленная в духовке котлета и ягодный морс.
4. На полдник лучше выпить стакан диетического йогурта.
5. На ужин – картофельное пюре и салат из креветок или любой рыбы, кроме камбалы.

При расширении диеты внимательно наблюдать за своим состоянием. Вводить лучше по 1-2 продукта в день. Если обострения не произойдет, можно понемногу увеличивать долю запрещенных продуктов в диете. Еще через 7 дней можно переходить на привычный режим питания.

Появление болезненных высыпаний на теле говорит о том, что организм остро нуждается в цинке и витамине B12. При опоясывающем и генитальном герпесе особое внимание нужно уделить морепродуктам:

• рыбе;
• морской капусте;
• рыбьему жиру;
• крабовому мясу и креветкам;
• икре.

Пища должна содержать токоферол. Он присутствует в щавеле, черносливе, облепихе, мясе кальмаров (подробнее читайте тут).

[youtube.player]