Если у меня герпес что можно пить для профилактики

Часто просыпаясь утром мы видим пузырьки на губах, они провоцируют сильный зуд. Именно так начинает развиваться распространенное и известное заболевание – герпес. Не придавать этому значения не верно, следует незамедлительно начинать лечение.

Герпес – это вирусное заболевание, симптомы могут появляться на любых участках тела. Профилактика герпеса, проведенная своевременно, помогает предупредить рецидив, а также избавляет от уже имеющихся симптомов.

Симптомы заболевания

После проникновения вируса в организм симптомы отсутствуют. Диагностировать заболевание можно только путем сдачи лабораторных анализов.

У детей признаки недуга можно замечать в уголках губ, на носогубных складках, а также слизистой носа. Из-за вируса может развиваться стоматит и ангина.

Интересно! Для дальнейшего распространения заболевания следует предпринять меры по лечению на этом этапе.

В зависимости от протекания заболевания симптомы могут изменяться.

Пациент страдает от следующих проявлений:

1. Кожа краснеет, ощущается жжение и зуд. Длительность инкубационного периода от одной недели до одного месяца. Как только вирус начнет активироваться начнут проявляться первые симптомы.
2. Второй этап – кожа становится припухлой, образуются маленькие пузырьки с жидкостью внутри. В медицине период называется продромальным. Длится от двух дней до пяти.
3. Третий этап – происходит разрыв пузырьков, на их месте остаются ранки, приносят боль и дискомфорт. Контакт с больным человеком в этом периоде особенно опасен.
4. Раны заживают, начинает восстановительный процесс. Отдирать образовавшиеся корочки нельзя, это станет причиной образования рубцов.

Для здорового человека заболевание не несет особой опасности, в большинстве случаев высыпания проходят в течение десяти дней, осложнений для организма нет. Однако есть и такая группа людей, для которых заболевание несет большую опасность. Отнести сюда можно лиц больных СПИДом, раком.

Появиться симптомы заболевания могут как при первичном заражении, так и после того, как иммунитет будет ослаблен в будущем.

Развивается заболевание из-за следующих факторов:

• патологии хронического или соматического характера;
• ослабленный иммунитет из-за злоупотребления вредными привычками;
• организм отравлен химическими веществами;
• ослабленный организм, усталость;
• беременные женщины, а также период, когда идут месячные;
• частые стрессы и депрессии;
• плохое питание, организм не получает достаточного количества витаминов и минералов.

Это наиболее частые причины, приводящие к активизации вируса и рецидивам в будущем. В некоторых случаях раны могут долго не заживать потому, что человек длительное время находится на солнце.

На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, каковы причины развития заболевания.

Простой герпес может передаваться многими способами. Самыми распространенными считаются:

• вирус передается воздушным путем;
• бытовые контакты, поцелуи и объятия;
• секс с больным человеком;
• использование общей посуды;
• вертикальный путь передачи – от матери к ребенку.

Профилактика герпеса перед родами имеет большое значение, так как в таком положении вирус особенно опасен. Если же женщина являлась носителем заболевания до того момента как забеременела, вероятность того, что инфекция передастся ребенку, минимальна.

Опаснее заразиться уже буду в положении. Последствия могут быть опасными как для самой женщины, так и для развития плода.

О заболевании известно много, о нем ходит множество мифов и слухов, но всегда ли можно им верить?

Самые распространённые из них:

1. Произойти заражение может только при наличии высыпаний на теле. На самом деле герпес передается и иными способами. В активной фазе выделяется много вирусных частиц, вероятность заражения в этом случае высока, даже если высыпаний на теле нет. В любой момент больной может передать герпетическую инфекцию: при кашле, чихании и прочее.
2. Герпес является симптомом простуды. На самом деле это самостоятельное заболевание, вызывает его ВПГ. Активизироваться вирус может при многих факторах: стрессы, переохлаждения, переутомления и прочее.
3. От передачи генитального герпеса может защитить презерватив. На самом деле это не так. Презерватив снижает риск заражения лишь на немного, но это не 100% гарантия защиты. Заболевание может передаться через прикосновение к участку телу, где есть высыпания.
4. Прижигать герпес можно зеленкой, йодом, спиртом. На самом деле процесс прижигания на заболевание не повлияет, а в некоторых случаях высыпания становятся еще сильнее. Медики рекомендуют пользоваться антисептиками.
5. Если прошли высыпания, значит герпес полностью вылечен. К сожалению, но полностью удалить вирус из организма невозможно. После проникновения в него он останется там на всю жизнь и при определенных обстоятельствах вновь даст о себе знать.

Профилактика и лечение герпеса – это то, что приходится часто делать больным.

Лечение народными методами

Заболевание можно вылечить народными средствами. На начальных стадиях развития заболевания удается добиться хорошего результата, к тому же это помогает укрепить иммунитет.

Начинать терапию следует после появления первых симптомов, для этого используются следующие рецепты:

1. Пихтовое масло – это эффективное народное средство. Лечение, таким образом, не назовешь тяжелым. Достаточно несколько раз в день смазывать им проблемные места. Перед сном прикладывайте к пузырькам тампон, смоченный в масле, на полчаса.
2. Ушная сера – помогает снять симптомы герпеса, является хорошей заменой эфирных масел, препаратов и прочих средств. Достаньте ватной палочкой серу из ушной раковины и смажьте ей проблемные места. Многие таким вариантом лечения пренебрегают, считая его неэстетическим.
3. Чеснок. Для лечения необходимо разрезать пару зубчиков чеснока, несколько раз в день прикладывайте их к больному месту.
4. Зубная паста – хорошее подсушивающее средство. Смазывайте пастой высыпания, она снимет зуд, ускоряет процессы регенерации.
5. Валокордин – три раза в день лекарством смачивайте пузырьки. Длится курс лечения два дня.

Как видно и своими руками можно избавиться от заболевания. Все эти средства доступны и просты, за короткий промежуток времени позволяют побороть симптомы.

Это не все народные средства, применяемые для лечения, многие применяют лекарственные настойки, примочки, компрессы.

Приготовить их можно самостоятельно:

1. Чистотел. Постоянно появляющийся герпес на губах рекомендуется обрабатывать чистотелом. На основе растения можно приготовить настойку, она применяется для протирания проблемных мест на коже.
2. Медный купорос. Немного купороса растворите в стакане кипяченой воды, должна получиться жидкость голубого цвета. Смочите в ней ватный тампон и несколько раз в день прикладывайте к пузырькам.
3. Фиалка – соком свежего растения натирайте проблемные места.
4. Чеснок и яблоко. Сделайте кашицу из яблока и чеснока, перемешайте, используйте в качестве компрессов.
5. Мелиса – отвар растения не менее эффективен в борьбе с герпесом. Полтора стакана кипятка налейте в кастрюлю, насыпьте две ложки травы, кипятите в течение пяти минут. Дайте настояться один час, три раза в день выпивайте по пол стакана.
6. Бузина. Ложку цветков растения залейте в термос, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1/3 часа. За полчаса до еды выпивайте по полстакана.

Несмотря на эффективность всех этих методов применять можно только после консультации с врачом.

Способы лечения герпеса на теле

На теле герпес возникает из-за активирования вируса ветрянки, который живет в нервных клетках человека. Симптомы заболевания – сыпь на теле. В медицине недуг носит название опоясывающий лишай.

Из-за активизации вируса иммунитет становится ослабленным. Неудивительно, что с заболеванием чаще сталкиваются люди в возрасте. Развиваться вирусная инфекция может и из-за других факторов: сахарный диабет, заболевания печени, хронические недомогания.

Несмотря на то, что типов герпеса много, для человека опасны только несколько:

• первый тип – образуется сыпь на губах;
• второй тип – неприятная сыпь в области половых органов;
• третий тип – появление сыпи с сильным зудом;
• четвертый – развивается мононуклеоз;
• пятый тип – инфекции передающиеся половым путем;
• шестой, седьмое, восьмой – неблагоприятно воздействует на состояние нервной системы.

Избавиться от недуга полностью и навсегда невозможно.

Однако для остановки инфекции и снятия симптомов могут быть использованы таблетки и иные аптечные средства:

1. Противовирусные лекарства. Для борьбы с герпесом на теле применяется ацикловир, валацикловир, фамвир. С их помощью рост вирусных клеток будет заблокирован, здоровые ткани не будут инфицированы. Действие препаратов продолжительное, а эффект устойчивый.
2. Препараты для укрепления иммунитета – полиоксидоний, циклоферон. Для ускорения процессов регенерации рекомендуется восполнять в организме недостаток минералов и витаминов.
3. Крема и мази – обеспечивают заживляющий и антисептический эффект.

Если у вас герпес, лечение и профилактика подбирается врачом. Необходимо учитывать индивидуальные особенности больного, стадию развития заболевания и прочее.

Методы профилактики

Многим людям, являющимся носителям герпеса, специалисты рекомендуют проводить вакцинацию. Главное ее назначение – повышение иммунитета.

Проводить вакцинацию можно только в период ремиссии, после последних высыпаний должно пройти минимум две недели. Повторная ревакцинация проводится через полгода после первой.

Еще одно важное правило профилактики – применение противовирусных препаратов. Для предупреждения появления сыпи рекомендуется принимать Ацикловир, Пенцикловир, Фамцикловир.

Оградить себя от заболевания можно и путем соблюдения следующих правил:

• если в семье есть больной человек и на его теле есть высыпания, общение с ним рекомендуется свести к минимуму;
• исключите случайные половые контакты особенно без использования презерватива;
• при посещении общественного туалета сиденье унитаза необходимо дезинфицировать, либо просто не садиться на него;
• организм нельзя перегревать или переохлаждать;
• стрессовых ситуаций по возможности следует избегать;
• своевременно лечите любые заболевания, будь они хроническими или иными.

На первый взгляд герпес может показаться не опасным, однако для иммунитета он несет большую опасность. Для беременных заболевание особенно опасно.

Профилактика обязательно должна быть направлена на укрепление иммунитета, ведь при его ослаблении заболевание обязательно даст о себе знать снова. Переутомления, плохое питание, вредные привычки – все это может стать повторной причиной развития герпеса. Именно поэтому такие ситуации важно не допускать.

Прежде всего, обратите внимание на работу своего желудочно-кишечного трака, ведь все иммунные процессы берут свое начало именно от сюда. Деятельность его будет нормальной только при полноценной работе желчного пузыря.

Ослабнуть иммунитет может при длительном приеме лекарственных препаратов, особенно антибиотиков. По возможности их нужно заменять иными средствами. Так, например, для повышения иммунитета может применяться настойка эхинацеи, купить ее можно в аптеке. Отвар шиповника также оказывает укрепляющее действие на организм.

Профилактика и лечение заболевания на губах заключается в периодическом приеме противовирусных средств. Больным чаще назначается Валтрекс, выпускается в форме таблеток. В более тяжелых случаях показаны инъекции.

Главный метод, позволяющий повысить иммунитет – правильное питание. Поэтому если на ваших губах постоянно появляется герпес следует обратить внимание на свой рацион питания.

Должны присутствовать следующие продукты:

• фрукты и овощи в свежем виде;
• молочные продукты;
• морепродукты;
• мясо, но кроме говядины;
• яйца и прочее.

Не забывайте о сое, пивных дрожжах, они также полезны как при профилактике, так и в момент лечении. Есть также и те продукты, кушать которые ни в коем случае нельзя: сахар, говядина, орехи.

Человеку, в период обострения, то есть когда появляются высыпания, рекомендуется больше времени проводить дома, ведь в этот момент есть большая опасность для окружающих.

Для того чтобы не допустить распространения заболевания на другие части тела рекомендуется:

• губы, пораженные высыпаниями, не трогайте;
• наносить противовирусные средства на места высыпания следует ватной палочкой, руками нельзя;
• сдирать корочки и выдавливать пузырьки запрещается;
• используйте личное полотенце и посуду;
• если вы носите контактные линзы ни в коем случае нельзя смачивать их слюной.

Пользоваться чужой косметикой и давать кому-то свою категорически запрещено. В магазине перед покупкой не рекомендуется пользоваться тестерами.

Какого-то 100% метода, позволяющего полностью предотвратить проникновение инфекции в организм, не существует. Но все же, соблюдая некоторые меры, сократить вероятность инфицирования можно.

Единственный верный способ – не допускать незащищенный половой акт с больным человеком. Зная о болезни своего партнера, нельзя заниматься с ним оральным сексом.

Важно! Презерватив не является полной защитой от заболевания, ведь высыпания могут быть на иных частях тела.

Для предупреждения заражения следует пользоваться местными противовирусными средствами. Эффективный препарат – интим-спрей Панавир, а также его аналоги. Если незащищенный половой акт был, сразу после него обработайте половые органы и кожу вокруг антисептиками.

Что применять для профилактики герпеса? Как видно для этого существует много методов, выполнять их на самом деле не так уж и сложно. Поддерживайте свое здоровье, повышайте иммунитет и тогда вирус герпеса не будет беспокоить.

Частые вопросы к врачу

Можно ли смазывать герпес на губах зеленкой?

Зеленка или фукорцин действительно могут подсушивать. Но ускорить процесс заживления, снять зуд и боль, ни одно, ни другое средство, помочь не может. Для ускорения процессов выздоровления рекомендуется пользоваться иными средствами – Зовиракс, Ацикловир, Панавир.

[youtube.player]

Герпес – это заболевание хронического характера, которое, как правило, никакой угрозы жизни человека не несёт. Однако инфекция негативно действует на организм и может приводить к сильнейшему дискомфорту, который выражается в нестерпимом зуде, жжении и боли в области поражения. Особенно это касается генитального герпеса, возникающего на слизистых оболочках половых органов. Чтобы противостоять инфекции, следует избегать физического контакта с больным человеком. Если говорить о рецидиве, то здесь важна профилактика герпеса, которая заключается в правильном образе жизни и поддержании иммунитета.

Первичное инфицирование

Первичная инфекция в большинстве своём протекает скрыто. Однако это не означает, что заболевание не несёт опасности. Напротив, эта форма считается самой опасной, поскольку человек, не зная о своей проблеме, продолжает активно вести половую жизнь и передавать инфекцию сексуальным партнёрам.

Инкубационный период составляет 1-10 дней. По прошествии этого времени возникает сыпь в виде пузырьков, которые со временем лопаются, а на их месте остаются изъязвлённые участки. Впоследствии они покрываются корками, а затем отваливаются. Всё это сопровождается зудом, жжением, болью, увеличением лимфоузлов, слабостью. Иногда первичное инфицирование сопровождается повышением температуры тела. Протекает такая форма длительно и тяжело.

Вирус простого герпеса

Заражение очень часто происходит половым путём от больного человека к здоровому. Чаще всего это случается при беспорядочных сексуальных связях (оральный, генитальный, анальный секс) и по вине неиспользования барьерных контрацептивов. Передача инфекции также может произойти через личные вещи заражённого, при поцелуях, объятиях. Риск заражения возрастает при наличии на слизистых оболочках ранок, ссадин, царапин.

Высока вероятность передачи болезни от больной генитальным герпесом матери к ребёнку в процессе родов и во время беременности.

Часто в медицинской практике фиксируются случаи самозаражения. Это когда инфекция переносится с губ на гениталии, или наоборот.

Исходя из того, что вирусом заражаются контактно-бытовым путём, то основной мерой профилактики герпетической инфекции является избегание контакта с инфицированным. Если в доме есть человек, у которого обострился герпес, то ни в коем случае не следует использовать его личные вещи. Это касается полотенец, белья (в том числе и постельного), декоративной косметики и т. д.

На время обострения всем домочадцам следует как можно чаще мыть руки с мылом. Эффективным средством при профилактике герпеса является антибактериальное мыло. Его нужно использовать перед едой, после посещения туалета, особенно общественного.

Обязательно соблюдение правил личной гигиены. Оно заключается в использовании только своих личных принадлежностей. Кроме того, следует соблюдать безопасные условия посещения бань, общественных душевых, саун и бассейнов. Если присутствуют ранки и ссадины, то после купания эти места следует обрабатывать антисептическими препаратами во избежание заражения.

Вакцинация как средство профилактики против герпеса проводится нечасто. Её основной целью является стимулирование и активизация на клеточном уровне сопротивляемости организма к герпесвирусу.

Прививка делается после обострения инфекции и обязательно по прошествии 2 месяцев после исчезновения всех симптомов. Подготовка организма к инъекции обязательна.

Самыми популярными вакцинами против герпесвируса являются:

Герповакс и Витагерпевак

Стоит отметить, что степень результативности вакцины против герпеса ещё досконально не изучена. Поэтому целесообразность её применения находится пока под вопросом. Дело в том, что препараты должны активировать выработку организмом антител. Этого в процессе медицинских исследований зафиксировать пока не удалось. Вакцина помогает производству только неспецифического иммунитета. Но такой способ защиты, как оказалось, работает недостаточно при активировании инфекции герпеса. Поэтому вакцинация не является стопроцентной гарантией того, что вы будет в полной безопасности.

Чтобы обезопасить себя от инфицирования, следует также подвергать химической обработке унитазы, душевые. Так, известно, что клетки вируса долгое время могут сохраняться в биологических жидкостях больного герпесом человека. Поэтому при контакте с ними вероятность заражения здорового человека очень высока (то же касается слюны, мокроты, слёз).

Рецидив герпеса

На время рецидива следует избегать поцелуев. Не нужно забывать и о вреде сексуальных контактов. Они могут стать причиной передачи генитального герпеса здоровому партнёру. Поэтому при генитальном сексе следует использовать презерватив. Незащищённые области нужно обработать антисептиком или любой противовирусной мазью. На время обострения лучше избегать анального и орального секса.

Основной причиной развития инфекции, вызванной вирусом простого герпеса, является ослабевание иммунного статуса. Приводить к этому могут такие факторы:

• пагубные привычки – курение, часто употребление крепких напитков;
• нежелание двигаться;
• хронические заболевания;
• неправильное и нерациональное питание;
• недостаток в организме витаминов;
• бесконтрольный приём гормональных и антибактериальных препаратов;
• недосыпание, избыточные физические нагрузки;
• перегрев, переохлаждение;
• онкологические заболевания, сахарный диабет.

Поэтому основной профилактической мерой, которая позволит избежать обострения, является укрепление иммунной системы.

Как избавиться от рецидивов герпеса

Профилактика обострения заключается также в необходимости занятия спортом. Неинтенсивные физические нагрузки позволят укрепить иммунитет, увеличить выносливость и поднять настроение. Избегание стрессовых ситуаций, высыпание, своевременное лечение хронических патологий, отдых, гуляние на свежем воздухе – это тоже меры, которые помогут избежать рецидивов болезни и усилить защиту организма.

Чтобы не допустить самозаражения, следует:

• чаще мыть руки;
• не трогать места с высыпаниями;
• наносить противовирусные препараты местного назначения с помощью ватной палочкой;
• не выдавливать пузырьки, не сдирать корочки;
• использовать только свою посуду, декоративную косметику и личные вещи во избежание заражения других членов семьи;
• соблюдайте правила посещения бань, саун, бассейнов;
• не смачивать слюной контактные линзы.

Ещё одним эффективным методом профилактики является приём противовирусных препаратов. Причём, целесообразно пить только таблетки. Мази и гели в этом случае не окажут эффекта. Для профилактики болезни чаще всего назначают:

Валацикловир и Ацикловир

Если хотя бы раз в полгода проходить курс противовирусной терапии, то это снизит вероятность рецидива на 75%. Однако самостоятельно назначать себе лекарства не следует, поскольку у них есть противопоказания. Кроме того, средства приводят к нежелательным эффектам. Поэтому лучше прежде проконсультироваться с доктором.

Народные средства при профилактике также активно применяются. В основном это отвары, настои, настойки, приготовленные на основе лечебных трав, или смеси из натуральных продуктов, которые принимаются для укрепления защитных функций организма. Самыми эффективными являются:

• настойка на основе листьев грецкого ореха;
• настой из хвои ели;
• клюква с зелёным яблоком и грецкими орехами;
• смесь из грецких орехов, изюма и кураги;
• сок редьки, лимона, моркови и мёда;
• чай на основе плодов шиповника и девясила;
• лимон с чесноком.

Профилактика при иммунодефиците

Профилактика при иммунодефиците направлена прежде всего на снижение частоты рецидивов и уменьшение выраженности и интенсивности сопроводительной симптоматики. Поскольку вирус после обострения переходит в спящее состояние, то следует сделать всё, чтобы он никогда из него не выходил.

У человека с ВИЧ-инфекцией обострение герпеса происходит в 6 раз чаще. Поэтому очень важно людям с иммунодефицитом сделать так, чтобы иммунная система работала в нормальном режиме. Повысить уровень защиты способна иммунозаместительная и интероферонозаместительная терапии. Кроме того, при таком состоянии практикуется постоянный приём противовирусных препаратов с ацикловиром. Непрерывный курс позволит избежать регулярных рецидивов инфекции.

Простые профилактические меры при герпесе в виде соблюдения личной гигиены, частого мытья рук и использования только личных вещей хорошо работают и предотвращают заражение инфекцией почти на 100%. Что касается рецидивов, то их избежать возможно только при соблюдении мер по укреплению иммунитета.

[youtube.player]

Герпес – вирусное заболевание, которое проявляется болезненными высыпаниями на коже или слизистой в виде пузырьков, заполненных жидкостью. Почти каждый человек на планете хотя бы раз в жизни страдал от симптомов этой неприятной болезни. Заразиться могут как взрослые, так и дети. В группе риска – люди с пониженным иммунитетом. Минимизировать вероятность инфицирования помогут методы профилактики герпеса.

Симптомы и причины возникновения герпеса↑

Болезнь проникает в организм незаметно. Достаточно одного контакта с больным человеком – и вы можете стать носителем вируса. Герпес на губах является заразным во время его активных проявлений. Большую концентрацию возбудителя содержит жидкость, которая находится в пузырьках. Как только пузырьки лопаются, вирус начинает распространяться, заражая окружающих. Генитальный герпес передается даже тогда, когда внешние проявления болезни отсутствуют.

Среди самых распространенных путей инфицирования:

• через поцелуи и прикосновения;
• половой путь (в том числе и в результате петтинга);
• через общую посуду;
• воздушный путь;
• от матери к ребенку.

Первичное инфицирование у большинства пациентов носит бессимптомный характер, однако в отдельных случаях может проявляться клинически (синдром интоксикации отдельно или в сочетании с локальным поражением). Инкубационный период длится от 4 до 12 суток при всех путях заражения.

Заболевание протекает в несколько характерных этапов:

1. Возникает локализованное покраснение, зуд и жжение.
2. Наступает так называемый продромальный период, когда образуется припухлость и группы пузырьков с жидкостью.
3. Спустя несколько дней пузырьки разрываются, и жидкость выходит наружу. Это сопровождается болью и дискомфортом для больного человека.
4. Раны покрываются коркой, происходит процесс заживления и восстановления.

В норме высыпания на губах проходят через неделю, а спустя 10 дней от них не остается и следа. Для пациентов с нормальной функцией иммунной системы герпес проходит без негативных последствий для здоровья. Но этого нельзя сказать о больных СПИДом или онкологией – для них такое заболевания представляет гораздо больше опасности.

Рецидив герпеса↑

На время рецидива следует избегать поцелуев и тесных физических контактов с другими людьми. Не нужно забывать и о возможном вреде сексуальных контактов. Обязательно использовать презервативы. Открытые участки слизистой рекомендуется обработать антисептическим средством или противовирусной мазью. На время обострения лучше избегать телесной близости, особенно анального и орального секса.

Основной причиной развития рецидивов простого герпеса первого и второго типа врачи называют ослабление защитной функции организма. Решающими могут стать следующие факторы:

• наличие вредных привычек;
• хронические заболевания;
• отсутствие физических нагрузок и сбалансированного питания;
• недостаток витаминов;
• длительный прием антибиотиков или гормональных препаратов;
• перегрев или переохлаждение организма.

Поэтому основные профилактические меры, которые позволят избежать рецидива у детей и взрослых, обязательно предусматривают укрепление иммунитета.

Профилактика герпеса↑

Поскольку чаще всего вирус проникает в организм посредством физического контакта, основой его профилактики является избегание тесного общения с инфицированным человеком. Ни в коем случае не следует целоваться с ним или использовать его личные вещи – полотенца, одежду, постельное белье, декоративную косметику и прочее.

Если в доме есть больной, всем домочадцам необходимо соблюдать строгую гигиену и как можно чаще мыть руки с мылом. Лучше всего – антибактериальным. Делать это нужно перед едой, после прихода с улицы и посещения туалета. Кроме того, будьте осторожны в общественных банях, душевых, бассейнах и саунах. Все повреждения кожи и слизистых после купания тщательно обрабатывайте антисептическими препаратами.

Один из самых современных методов профилактики герпеса – вакцинация. Она призвана стимулировать защитную функцию организма и его устойчивость к вирусу на клеточном уровне. Прививка делается не раньше, чем через 2 месяца после исчезновения всех симптомов. В списке самых популярных вакцин:

Действенность вакцины пока не доказана, ведь она помогает выработать неспецифический иммунитет. В свою очередь, он может давать сбой во время активизации инфекции. Поэтому даже самую качественную прививку нельзя считать стопроцентной гарантией здоровья и безопасности.

Способы профилактики рецидивов↑

Профилактика рецидивов заболевания заключается в улучшении состояния всех органов и систем. Первый шаг – нормализация питания. Больше продуктов, содержащих витамин С, меньше мучного, сладкого и жареного. Иммунную функцию помогают восстановить такие продукты как черная смородина, квашеная капуста, болгарский перец и петрушка. Также необходимо употреблять большое количество белков и сложных углеводов. Во-вторых, нельзя забывать о правильном питьевом режиме. За день рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды, не считая кофе, чая и других напитков.

Укрепить иммунитет и обезопасить себя от повторного возникновения простуды на губах можно с помощью грамотных физических нагрузок. Здесь важно не переусердствовать и сохранять здоровый баланс. Важно избегать стрессовых ситуаций, обеспечить себе полноценный сон и прогулки на свежем воздухе. Все это позволяет усилить природную защиту организма.

Чтобы не допустить самозаражения, следует:

• как можно чаще мыть руки;
• не прикасаться к местам с высыпаниями;
• не выдавливать пузырьки самостоятельно и дождаться естественного отпадания корочек;
• наносить противовирусные препараты местного действия только с помощью ватной палочки;
• использовать только индивидуальную посуду, косметику и постельное белье, чтобы не заразить никого из близких.

Никто не отменял и народные средства профилактики. В основном они включают травяные отвары, лечебные настои и спиртовые настойки. Лечиться можно и собственноручно приготовленными смесями из натуральных продуктов на основе чеснока, лимона, хвои, грецкого ореха, меда, редьки и т. д. Все они способствуют укреплению защитных функций организма. Будьте здоровы!

[youtube.player]