Как избежать герпеса на отдыхе

Лихорадку, или простуду на губах, обычно вызывает вирус простого герпеса I типа. Им инфицировано более 90% людей во всем мире.

Герпес — это вирус, который поражает клетку, проникая в ее генетический аппарат. Избавиться от вируса полностью невозможно. Однако обычно он никак не проявляет себя.

Самые распространенные симптомы герпеса — высыпания в виде пузырьков, которые могут появиться на губах, слизистых оболочках носа и рта, на половых органах и на теле.

К сожалению, у россиян устоялся принцип лечения исключительно наружной мазью. Однако важный факт заключается в том, что вирус делится в крови и лечение должно быть системным. Наружные средства назначаются в основном только на слизистые, да и то в качестве дополнительного мероприятия, так как препарат с поверхности кожи практически не всасывается в системный кровоток. В Европе существует очень четкое разграничение по частоте рецидивов. Считается, что если обострения простого герпеса происходят до четырех раз в году, то это редкое рецидивирование, и лечение назначают по обострению. Если же рецидивы простого герпеса происходят более четырех раз в году, то лечение противовирусными препаратами назначают пожизненно. Это шок для неподготовленного человека: мало того, что нужно глотать таблетки, так еще и всегда! Но эта методика полностью избавляет от рецидивов, пациент начинает жить полноценно. Тем более сейчас появляются все более совершенные препараты. Главное, что проблему можно решить и сделать это безопасно. Сергей Казаков, врач-дерматовенеролог

Заразиться герпесом можно разными путями. Например половым, воздушно-капельным или родовым (от матери к ребенку). Распространено также заражение через физический контакт с больным — рукопожатие, прикосновение к общим предметам, поцелуи. Нормой считается, если высыпания появляются не чаще четырех-пяти раз в год и только на губах. Однако нужно насторожиться при обострениях, которые происходят чаще. Если высыпания появляются не только на губах, но и на других участках тела, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти иммунологическое обследование.

Вирус пробуждается, когда у человека ослабевает иммунитет. А это может произойти по множеству причин: из-за переохлаждения, перегревания, беременности, большого количества алкоголя, стресса или инфекционных заболеваний.

Герпес в спящем состоянии не передается. Он становится наиболее заразным при наличии пузырьков и язвочек на коже, из которых могут появляться выделения.

После того как человек переболел герпесом, вирус остается в неактивном состоянии в нервных клетках под кожей. Поэтому он может появиться в том же месте в будущем. Повторное обострение болезни провоцируют вирусная инфекция или повышенная температура, гормональные изменения, стресс, усталость, воздействие солнечных лучей и ветра, неустойчивость иммунной системы.

pixabay.com

Герпес в бодрствующей форме часто сопровождает людей с ВИЧ — инфекцией и СПИДом, экземой, серьезными ожогами, тех, кто принимает химиотерапию и сильнодействующие препараты.

Причиной герпеса зимой может стать сильное переохлаждение, авитаминоз, недостаток движения и свежего воздуха, а также ОРВИ и грипп.

Симптомы могут сохраняться в течение нескольких дней, а пузырьки заживут в течение двухчетырех недель. Во время первого появления герпеса некоторые люди испытывают лихорадку, болезненную эрозию десен, боль в горле, головную или мышечную боль, а также ощущают увеличение лимфатических узлов.

Если герпес уже проявился, то врач должен назначить пациенту противовирусные препараты для регулярного приема. Во время обострения болезни медики советуют предотвратить ее распространение. Для этого необходимо избегать кожного контакта с другими людьми, не использовать общие предметы — полотенца, мази для губ, помаду, посуду. Также больной должен помнить о гигиене и как можно чаще мыть руки.

Во-первых, нужно одеваться тепло. Чтобы не допустить повторного проявления герпеса, лучше надеть длинный пуховик или шубу, теплую обувь и носки. Не стоит забывать и про шапку, варежки, шарф. Лучше не допустить переохлаждения, чем две недели лечиться.

Во-вторых, следите за питанием. Употребление фруктов и овощей спасет от авитаминоза. Особое внимание уделите витаминам А, С и Е. Поддерживать иммунитет помогут имбирь, мандарины, апельсины, хурма, заваренный шиповник и другие продукты, богатые полезными веществами.

В-третьих, стоит больше гулять и заниматься спортом. Зима — пора активных видов спорта и отдыха на природе. Те, кто не любит лыжи и сноуборд, могут просто насладиться прогулкой в зимнем парке или в лесу.

В-четвертых, полноценно отдыхайте. Стрессы и нервное истощение также ослабляют иммунитет. Не стоит пренебрегать отпуском или брать много работы, когда чувствуете сильную усталость. Герпес появляется не только в зимний период, но и летом. Если солнечные лучи провоцируют его, пользуйтесь солнцезащитным средством перед выходом на улицу.

[youtube.player]

Почти 90% населения в мире заражено вирусом герпеса. У 15% людей рецидивы герпеса на губах проявляются очень часто, иногда ежемесячно.

Самая распространенная форма проявления этого вируса – герпес на губах. Болезненный пузырек, появившийся на губах, не только расстраивает нас, но и осложняет жизнь.

Герпес. Процент заражения

В запущенном случае помочь может долговременное лечение противовирусными препаратами по рецепту. Оно длится от 6 до 12 месяцев.

Полностью излечить герпес, в том числе и устранить его появление на губах, пока не удается. Однако лечение позволяет надолго избавиться от рецидивов герпеса, иногда на несколько лет. Следует знать, что помимо риска заразить людей больной подвергается опасности перенести заболевание на другие части тела.

Важные правила

Нельзя прикасаться к высыпаниям герпеса на губах. Нужно стараться не трогать глаза (герпетическое поражение роговицы протекает тяжело и может привести к серьезным осложнениям).

• Если прикоснулись, следует вымыть руки теплой водой с мылом.
• Нельзя никому давать свое полотенце или брать чужое.
• Также следует пользоваться отдельной посудой.
• В период высыпаний необходимо воздержаться от поцелуев и орального секса — вирус способен поражать и половые органы.

Недавно стало известно, что вирус герпеса передается даже воздушно-капельным путем.

Как появляется герпес на губах?

1. Сначала кожа на губе начинает чесаться и ощущается жжение. Покрасневшее место распухает, и образуется пузырек — один или несколько. Как правило, они болезненные.
2. Постепенно эти пузырьки сливаются в нарыв, из которого вытекает прозрачная жидкость. Через несколько дней они высыхают и начинают заживать.
3. Со временем ранки затягиваются корочками. Срывать их нельзя. Во-первых, эти корки образованы лейкоцитами, которые борются с вирусом, и под ними язвочка заживает быстрее. Во-вторых, так вы можете дополнительно инфицировать губы, и ситуация только ухудшится.

Если у вас появились болезненные пузырьки с корочкой, это означает, что вы заразились герпесом губ. Чаще всего он атакует губы, однако может возникнуть и вблизи глаз или носа — в том месте, где слизистая оболочка переходит в кожу.

Появление герпеса на губах сопровождается повышенной температурой и плохим самочувствием. Очень часто недугом заражаются уже в детском возрасте, в 2-3 года. Однако вирус Herpes simplex может не проявляться на протяжении многих лет. После проникновения в организм он попадает в нервную систему, пребывая там в спящем состоянии, и не обнаруживается иммунной системой.

Когда возникает герпес на губах?

Осенью или зимой вирус может проявиться в результате переохлаждения организма, летом — в результате перегревания.

Уберечься от заражения практически невозможно. Дело в том, что вирус очень легко распространяется, передаваясь воздушно-капельным путем непосредственно при контакте: через посуду, полотенца, поручни в транспорте.

Наиболее благоприятный момент для заражения — период, когда лопаются пузырьки: в вытекающей сывороточной жидкости находится наибольшее количество бактерий.

Как предупредить герпес?

Однажды попав в организм, герпес становится нашим верным, хотя и нежеланным спутником на всю жизнь. Может случиться и так, что несмотря на заражение мы никогда не заболеем и будем только его носителем. У некоторых людей вирус активизируется раз-два в год или раз в несколько лет, а у других появляется едва ли не каждый месяц.

При правильном питании и поступлении всех необходимых витаминов иммунная система человека вырабатывает антитела, которые препятствуют появлению герпеса на губах. Поэтому очень важно поддерживать свой иммунитет.

Чтобы предупредить частые появления герпеса на губах, нужно прежде всего побеспокоиться об укреплении иммунитета.

• Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций, хорошо высыпайтесь.
• Старайтесь включать в ежедневное меню овощи и фрукты. Особенно те, которые богаты витамином С (цитрусовые, киви, белая и брюссельская капуста, шпинат, лук). Они обеспечивают правильное функционирование иммунной системы и ускоряют восстановление слизистой оболочки.
• От герпеса предохраняют также витамины группы В, особенно В6 и В12. В период, когда вы больше всего подвержены риску заразиться вирусом герпеса, ешьте продукты, содержащие цинк (мясо, рыбу, ростки пшеницы, семена дыни и подсолнуха) и селен (морепродукты, яйца, орехи). Эти элементы укрепляют сопротивляемость организма инфекции, а цинк способствует заживлению ран.

Диета при герпесе губ

Некоторые виды продуктов не стоит употреблять в большом объеме в ходе лечения, поскольку они тормозят выздоровление. Ограничить необходимо следующие продукты:

• помидоры;
• табак;
• острые и жирные блюда;
• спиртное;

• кофе и черный чай;
• сладости и сахар.

Заживление места после болезни

При некорректной терапии герпеса на губе могут остаться рубцы и пятна. Чтобы не допустить подобной ситуации, кожу нужно мазать маслом облепихи, каланхоэ и алоэ. Помогает крем на основе прополиса.

Восстановительный период займет не меньше недели. Если по окончании этого срока пятна не проходят, нужно сходить к врачу.

Профилактика проявлений герпеса на губах. Повышаем иммунитет

• Для этого подойдут иммуномодулирующие аптечные препараты, например Иммунал, настойка эхинацеи. Противостоять герпесу помогут витаминные комплексы Геримакс с женьшенем, Супрадин, Нейромультивит.

• Не следует забывать и о ежедневном приеме витамина С (аскорбиновая кислота): этот витамин обладает изумительной силой, укрепляя наш иммунитет.
• Хорошим иммуномодулятором является отвар шиповника, но не забывайте, что постоянно его пить нельзя, так как увеличивается нагрузка на почки.

С целью поддержки тонуса в организме следует есть следующие продукты:

• овощи с фруктами;
• травяные чаи;
• чеснок и лук;

• лимон с имбирем;
• молочные продукты;
• зелень.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете поддерживать иммунитет во время борьбы с герпесом.

Что делать, если на губах появился герпес? Аптечные методы

Несмотря на то что лекарство или вакцина, которые позволяли бы успешно бороться с герпесом на губах, до сих пор не найдены, можно смягчать его проявления с помощью препаратов, содержащих ацикловир или пенцикловир.

Чем быстрее вы примените противовирусные и противовоспалительные средства от герпеса на губах, тем менее ощутимым будет протекание заболевания.

Лучше лечиться сразу же, как только почувствуете жжение на губе. Местное накладывание мазей и кремов (например, Зовиракс или Ацикловир) высушивает пузырьки и ускоряет их заживление.

Применять эти препараты от герпеса на губах следует несколько раз в течение дня, лучше всего каждые 2-4 часа. Рекомендуются также обеззараживающие мази, в состав которых входит цинк. Лечение герпеса ускоряют пластыри Compeed. Они скрывают болячки и почти не заметны.

Что делать, если на губах появился герпес? Домашние методы

• Если у вас нет под рукой этих препаратов, для быстрого обеззараживания инфицированного места смажьте его смоченной в воде таблеткой парацетамола или аспирина.

• Облегчение принесет также прикладывание ватки, смоченной в растворе морской соли (ложечку соли растворите в половине стакана воды).
• К пузырькам можно прикладывать и охлажденный компресс с настоем ромашки или календулы.

• Также против герпеса на губах эффективно использование аромамасел. Смешайте по 4 капли бергамотового, гераниевого и эвкалиптового масел с 2 ложечками оливкового. Помните, что этим способом можно пользоваться, только если нет аллергии.

Виды герпеса

Герпес бывает не только на губах. Так выглядит вирус герпеса губ Herpes simplex первого типа, или HSV-1, при многократном увеличении. Этот же вирус, но второго типа вызывает герпес половых органов.

Форм герпеса очень много, а самым опасным считается герпес глаз – он может иметь очень тяжелые последствия, вплоть до слепоты.

Иногда вирус поражает внутренние органы. Мишенью становится самый ослабленный из них.

Берегите себя, будьте здоровы! Если вы знаете метод, как справиться с герпесом, напишите нам!

[youtube.player]

Какие меры нужно предпринять, чтобы избежать обострения губной “простуды”?

На вопросы читательниц, содержащиеся в купонах бесплатных консультаций,
отвечает майор медицинской службы, старший врач Центра
санитарно-эпидемического надзора пограничного Северо-Западного округа г.
Санкт-Петербурга Павел Игоревич Вайчуль.

“Каждое лето я мучаюсь от простуды на губах. Она появляется в самые знойные дни и не проходит в течение нескольких недель. Почему это происходит, можно ли предупредить обострение инфекции?”
Людмила Ивашина, Саратов
– “Разбудить” вирус простого герпеса – “простуды” – может любая мелочь: стресс, инфекция, алкоголь, переохлаждение и даже обыкновенный кариес. Однако летом самой актуальной причиной обострения герпеса считается ультрафиолетовое излучение.
В жару наши легкие, почки, сердце и все остальные органы вынуждены работать с двойной нагрузкой, в результате чего скрытые резервы организма постепенно истощаются. Именно поэтому вирус из нейтрального соседа превращается в агрессивного оккупанта. Так что нет ничего удивительного в том, что летом “простуда” появляется на губах многих людей.
Им нельзя перегреваться на солнце, поэтому от посещений пляжа лучше совсем отказаться. Кроме того, нужно следить за питьем. При температуре выше 23-24 градусов нужно каждые 15-20 минут выпивать несколько глотков минеральной воды.

“Примерно раз в три месяца у меня на губах выскакивает простуда. Я слышала, что ее появление провоцируют солнечные лучи. Скоро мне предстоит поездка в Египет. Может быть, вы посоветуете какие-нибудь профилактические мази или помады?”
Лариса Рустамова, Ташкент
– Перепад температур расценивается организмом как серьезный стресс. Так что переезд из умеренного климата в жаркий может спровоцировать обострение болезни. Именно поэтому наши туристы, находящиеся на отдыхе в экзотических странах, частенько щеголяют с “простудой” на губах. Однако этого можно избежать.
Во-первых, нельзя идти в холодную воду после нескольких часов, проведенных под раскаленным солнцем. Это вызывает резкое переохлаждение, а следовательно, повышает риск проявления инфекции. Входить в море надо постепенно: сначала вода должна доставать до щиколоток, через несколько минут до колен, еще через несколько минут – до бедер. Этот процесс должен занимать не менее четверти часа. В течение всего этого времени нужно зачерпывать воду ладонями и поливать ею грудь, спину и плечи. Только так можно “приучить” свое разгоряченное тело к морской прохладе.
Во-вторых, надо обязательно пользоваться солнцезащитными средствами. Дело в том, что на побережье царит очень жесткий ультрафиолетовый режим. Чтобы защитить себя от солнечных лучей, надо наносить на кожу кремы, содержащие UV-фильтры. Они должны входить и в состав губных помад.
Например, недавно на рынке появилась новинка “Vichy Stick SPF 25”. Этот бальзам предназначен специально для солнцепоклонников: благодаря своей увлажняющей формуле он прекрасно ухаживает за сухими и потрескавшимися губами. В его состав входят витамины А и Е и персиковое масло, обладающее заживляющими свойствами. Такой тюбик незаменим для любого путешественника.
Очень хорошо защищает от солнца гигиеническая помада “Manhattan Lip Care Stick” фирмы Dr Sheller Cosmetics. Такое же действие оказывает и карандаш для губ “Ean Thermale Avene” от Laboratories Dermatologues Avene. Отправляясь в путешествие, можно запастись и продукцией отечественных фирм. Например, концерн “Калина” выпустил серию бальзамов для губ, в состав которых входят облепиха, прополис и экстракты лекарственных трав.
Однако все эти средства являются профилактическими. Если на губах появилась “простуда”, они не помогут. В такой ситуации надо прибегнуть к помощи более серьезных косметических новинок – антивирусных помад. Они оказывают лечебное действие и в несколько раз сокращают сроки заживления герпетических язвочек.
Наносить их надо 4-5 раз в день, причем не только на губы, но и на пораженные участки близлежащей кожи. Купить подобные препараты можно в аптеках. Сейчас там продаются отечественные “Антигерпес” и “Эвалар”, в состав которых входит ацикловир – универсальное лекарство от всех вирусов.
Кроме того, всем известная фирма Green Mama выпускает бальзам для губ, содержащий масло чайного дерева. Это вещество обладает выраженным противовирусным эффектом и очень хорошо заживляет простуду.

“Как правильно лечить простуду на губах, чтобы она зажила как можно быстрее?”
Екатерина В., Москва
– Герпетические высыпания появляются в определенном порядке. Начинать лечение надо при первых же признаках обострения, когда на лице еще нет никаких высыпаний. При своевременном вмешательстве появления пузырьков можно избежать. Это очень важно – ведь большинство людей волнует именно косметический дефект.
Прежде всего нужно пойти в аптеку и купить противовирусную мазь. Обычно в ее состав входит ацикловир. Сейчас на прилавках наших аптек есть множество мазей с ацикловиром. Это и английский “Зовиракс”, и “Виролекс” производства словенской фирмы KRKA, и отечественный “Ацикловир-Акри”, и немецкий “Ацикловир Гексал”.
Данный список можно дополнить еще десятком наименований.
Пользоваться мазью необходимо регулярно – каждые четыре часа с восьмичасовым перерывом на сон. Курс лечения должен занимать не меньше пяти дней, а при необходимости его можно продлить до двух недель.
Кроме этого, надо приобрести любые поливитаминные комплексы – “Центрум”, “Витрум”, “Мультивит” или же банальный “Компливит”. Главное, чтобы организм получал достаточное количество микроэлементов и витаминов всех групп.
Но и это еще не все. Ни в коем случае нельзя забывать о препаратах, стимулирующих нашу иммунную систему. Дело в том, что обострение вирусной инфекции всегда происходит на фоне пониженного иммунитета. Скорректировать его помогут специальные лекарства.
Чаще всего для этих целей назначается настой эхинацеи пурпурной. Принимать его нужно при первых симптомах по следующей схеме: 40 капель разводят в небольшом количестве воды и выпивают каждые четыре часа. Через несколько дней доза препарата снижается до 25 капель, однако кратность приема остается прежней.
При легком течении болезни, когда обострение герпеса происходит примерно раз в год, можно ограничиться такой фитотерапией. Но если простуда появляется каждые несколько месяцев, то нужно прибегнуть к помощи более серьезных препаратов.

“Боюсь, что в отпуске у меня, как в прошлом году, обострится герпес. Хочу перед отъездом провести профилактический курс для укрепления иммунитета. Какие из новых средств вы можете порекомендовать?”
Оксана Рубина,
Ленинградская обл.
– Иммуностимулятором последнего поколения является “Полиоксидоний” – разработка отечественных ученых. Это мощное средство для борьбы не только с вирусными, но и бактериальными инфекциями. Оно повышает эффективность противомикробных препаратов и в несколько раз уменьшает сроки лечения. Для стойкого результата достаточно 10-15 инъекций. В случае необходимости курс можно повторить через 2-3 месяца.
Классическим иммуномодулятором считается циклоферон. Его применяют при любой вирусной инфекции, будь то герпес, гепатит или даже СПИД. Препарат выпускается в ампулах и требует внутримышечного введения.
Первые два дня инъекции проводят ежедневно, а потом уколы нужно делать через день. Применяется при герпетической инфекции и ликопид – иммуностимулятор в таблетках. Он требует ежедневного однократного приема в течение двух недель. Такое дополнение очень помогает противовирусной терапии.
Однако хочется сказать, что назначение всех этих препаратов является прерогативой специалистов. Самолечение здесь неуместно.

Если у вас случаются обострения герпеса, то “простуда” может выскочить и при злоупотреблении загаром.

Помните, что герпес легко передается при поцелуе.

[youtube.player]

Герпес – инфекция, которая присутствует в организме почти каждого человека, но только у небольшого количества людей появляются видимые симптомы заболевания. Кроме своей скрытности, вирус герпеса опасен еще тем, что он неизлечим, очень заразен и способен вызывать различные осложнения, с которыми очень трудно бороться. Именно поэтому профилактика герпеса интересует медиков, пациентов и лиц, контактирующих с инфицированными людьми.

Профилактика первичного инфицирования

Итак, заразиться герпесом очень просто, а вот избавиться от него полностью невозможно. Это и есть главная причина, почему каждый человек должен знать, как можно избежать инфицирования герпесвирусом. Чтобы предупредить заражение, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Причем это меры достаточно простые, которые еще с ранних лет родители внушают каждому ребенку.

Как предотвратить инфицирование:

1. 
   Регулярно мыть руки, особенно после возвращения домой, после посещения туалета, перед приемом пищи.
2. Использовать только личные предметы и средства гигиены.
3. Иметь личную посуду, особенно если в доме живет инфицированный человек.
4. Соблюдать правила безопасности при посещении бань, саун, бассейнов, больничных душей и туалетов.
5. Избегать поцелуев, объятий, прикосновений к людям с герпесными высыпаниями.

Особенно важно предотвратить инфицирование вирусом простого герпеса 2 типа, который вызывает инфицирование половых органов. Но, в последнее время, медики замечают, что 1 тип, вызывающий простуду на губе, и 2 тип вируса можно встретить как на слизистых оболочках рта, так и на гениталиях. Это объясняется распространением практики орального секса.

Генитальный герпес очень опасен для обоих полов, но особенно велики риски для женщин, так как он способен влиять на зачатие, вынашивание беременности, течение родов и здоровье будущего ребенка. Именно поэтому важно знать способы профилактики генитального герпеса.

Как не заразиться генитальным герпесом:

1. 
   Избегать случайных и беспорядочных половых связей.
2. Обрабатывать сиденье унитаза Мирамистином, если дома живет инфицированный человек.
3. Не заниматься оральным сексом, если у партнера на губах есть высыпания.
4. Использовать защитные средства при контакте с новым партнером. Но вместе с тем следует помнить, что презерватив – это не 100 % защита от генитального герпеса, так как высыпания могут присутствовать и в области промежности, на лобке, ягодицах.

Если контакта с инфицированным человеком избежать не удалось, то можно использовать медикаментозные средства для профилактики герпеса:

1. Мирамистин.
2. Хлоргексидиновые свечи или Гексикон.
3. Бетадин.
4. Спрей Панавир Интим.

Эти средства эффективны только в первые два часа от момента попадания вируса на слизистые оболочки. Но этот метод дает только 95 % гарантию, при условии правильного использования, поэтому через 1-2 недели рекомендуется сдать анализ на ПЦР, чтобы в случае заражения пройти профилактический курс лечения.

Предупреждение обострений заболевания

Если вирус уже присутствует в организме, это не значит что нужно опускать руки и пустить болезнь на самотек. Если своевременно предпринимать профилактические меры, можно навсегда забыть о рецидивах инфекции. Большинство пациентов с вирусом герпеса в организме страдают периодическими высыпаниями на губах. Чтобы избежать этого, необходим не только сильный иммунитет, но и соблюдение некоторых правил.

Профилактика герпеса на губах включает в себя следующие пункты:

1. 
   Нельзя прикасаться к образовавшимся язвочкам.
2. Наносить мази только одноразовыми ватными палочками, после чего их выбрасывать.
3. Не вскрывать пузырьки, и не сдирать корочки.
4. Выполнять правила личной гигиены: своевременно чистить зубы, лечить кариозные очаги, умываться.
5. Защищать губы от обветривания и воздействия солнечных лучей.
6. Иметь индивидуальную посуду, средства гигиены, постельное белье.

Во время образования простуды на губе включить в рацион продукты, богатые лизином – веществом, приостанавливающим воспаление: куриное мясо, свежие овощи и фрукты, молочные продукты. Не менее полезны будут орехи, рыба, ягоды, говядина, в которых содержатся аминокислоты, благоприятно влияющие на иммунитет.

Первое, что следует запомнить – это то, что главная защита от герпеса – сильный иммунитет.

Поэтому нужно стараться его укреплять всеми возможными способами. Общие правила профилактики рецидива следующие:

1. Не переохлаждать и не перегревать организм.
2. Избегать длительного нахождения под солнцем.
3. Своевременно пролечивать имеющиеся заболевания.
4. Во время эпидемий избегать общественных мест.
5. 
   Не злоупотреблять лекарственными средствами: антибиотики, гормоны и другие препараты принимать только по назначению врача.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Избегать нервных и физических перенапряжений.

Для профилактики рецидива необходимо периодически показываться лечащему врачу и проходить обследования. Это позволит контролировать течение болезни и своевременно проходить необходимое медикаментозное лечение, в которое входят противовирусные и иммуностимулирующие препараты.

Медикаментозные и народные средства

Препараты для профилактики герпеса необходимы пациентам, у которых случаются периоды обострения, и возникают высыпания на коже и слизистых оболочках. Самое эффективное лечение – таблетки с противовирусным действием, которые назначают во время активации вирусных клеток. Стоит понимать, что ни одни таблетки не избавят от вируса, а только приостановят размножение герпесных частиц и сократят число рецидивов.

Какие таблетки назначают:

1. 
   Ацикловир.
2. Зовиракс.
3. Валтрекс.
4. Фамцикловир.
5. Фамвир.
6. Минакер.
7. Виролекс.

Обычно курс лечения этими средствами длится от 5 до 14 дней, но при тяжелом течении инфекции назначают непрерывный курс Ацикловира до улучшения состояния пациента.

Противовирусные препараты эффективны только в периоды рецидивов, и их правильный прием позволяет снизить количество обострений, уменьшить количество высыпаний и облегчить состояние пациента. В периоды ремиссии проводится лечение таблетками, стимулирующими иммунитет. Длительность приема иммуностимулирующих средств – от 1-2 месяцев до полугода. В среднем курс составляет четыре месяца.

Какие средства назначают для поднятия иммунитета:

1. Таблетки – индукторы интерферона: Циклоферон, Амиксин, Левомакс.
2. Препараты интерферона: Виферон, Реаферон, Генферон.
3. Другие иммуномодуляторы: Изопринозин, Полиоксидоний, Левамизол.

Одним из способов избежать рецидива – поставить прививку от герпеса. Существуют три вакцины: Герпевак, Герповакс и Витагерпевак. Они предотвращают рецидивы инфекции за счет повышения иммунной сопротивляемости организма к клеткам вируса. Ставить прививку от герпеса возможно только через два месяца после снятия острого состояния и отсутствия видимых признаков инфекции.

Часто рецидивирующий герпес – это повод обратиться к народной медицине. Существуют различные отвары и сборы, повышающие защитные силы организма. Самое популярное средство – это настой, приготовленный из эхинацеи: взять 100 г цветов растения и залить 1 л спирта или водки. Держать средство 14 дней в темном месте, после чего можно использовать 2 раза в день по чайной ложке на стакан воды. Таким же образом готовится лекарство из цветов календулы.

Не менее эффективны отвары из:

• листьев и почек березы;
• цветов ромашки;
• пижмы;
• корня солодки;
• белой полыни;
• перечной мяты.

Лечение герпеса народными средствами занимает много времени, но оно позволяет организму отдохнуть от медикаментов и набраться полезных веществ. Если его проводить в комплексе с закаливающими мероприятиями, то об обострениях этого неприятного заболевания можно забыть навсегда.

[youtube.player]