Как поднять иммунитет народными средствами при герпесе на

Продукты питания и витамины для повышения иммунитета против герпеса

• 
  

При частых рецидивах вируса герпеса вам нужно подумать о том, как улучшить свою иммунную защиту. Достигнуть этого можно только при употреблении продуктов, отобранных в соответствии с их полезностью против вирусов герпеса, выбор также зависит от того, насколько снизился иммунитет. Выбор правильной пищи — это лишь одна из профилактических мер, направленных на укрепление организма против герпетической инфекции.

вирус герпеса, ослабленный иммунитет

Помимо продуктов, богатых лизином, все продукты питания, которые содержат много витамина С и биофлавоноидов, витаминов группы В, витамина Е, цинка, лактоферрина и монолаурина, подходят для герпетической диеты. Некоторые из них необходимо добавлять, принимая пищевые добавки.

Витамин С против герпеса

Этот водорастворимый витамин необходим для выработки коллагена, основного строительного блока клеток кожи. Витамин С обладает сильными антиоксидантными и иммуносупрессивными свойствами. Помогает иммунитету бороться с инфекциями, в том числе против герпеса бытового и генитального. Витамин усваивается на 50% лучше, если принимать его в сочетании с биофлавоноидами.

Почему витамин С особенно полезен при герпесе?

Дефицит витамина С приводит к восприимчивости к инфекциям.

Когда он попадает в организм в достаточном количестве, он с большей вероятностью борется с вредными микроорганизмами, с которыми он постоянно сталкивается, включая вирус герпеса.

витамин С против герпеса

При недостатке витамина С заживление кожных ран происходит медленнее. Таким образом, прием витамина помочь ускорить поражение и восстановить кожу. Лизин также участвует в этом процессе, поэтому сочетание обоих веществ должно оказывать положительное влияние на сопротивляемость организма.

Существует доказательство того, что если регулярно принимать витамин С в сочетании с биофлавоноидами, рецидив герпеса уменьшается на 50%.

Витамин С способствует меньшему образованию повреждений и рубцов на коже. Это свойство улучшается в сочетании с лизином и биофлавоноидами.

Продукты с высоким содержанием витамина С: свежие фрукты, особенно цитрусовые, апельсин, клубника и папайя; листовые овощи, такие как салат, шпинат; ещё — брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, перец, петрушка.

Биофлавоноиды — витамин P

Также известны как витамин P. В эту группу входят вещества кверцетин, рутин и гексеридин, натуральные природные ингредиенты, которые отвечают за яркий цвет многих фруктов и овощей.

Биофлавоноиды являются мощным антиоксидантом, помогают укреплять и поддерживать клетки кожи, и улучшают усвоение и метаболизм витамина С в организме.

витамин P против герпеса

Клинические исследования показали, что биофлавоноиды в сочетании с витамином С ингибируют внешний вид кожи при герпетическом рецидиве, т.е. рецидив проявляется только при напряжении, покраснении и дискомфорте соответствующей области кожи.

Организм нуждается в высоких уровнях биофлавоноидов для быстрого заживления кожи и защиты от инфекций.

Биофлавоноиды подавляют на 50% выработку ДНК-вирусов, таких, как вирус герпеса. Они обладают сильными противовоспалительными свойствами.

Продукты питания и напитки, содержащие биофлавоноиды:

большинство цитрусовых — апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины и др.;

очень яркие фрукты и овощи, такие как вишня, виноград, абрикосы, клюква, чернослив, перец;

листовые овощи, такие как салат, шпинат;

вино и соки из винограда, ягод, черники, клубники, малины, ежевики;

Цинк против герпеса

Цинк крайне необходим, хотя и в небольших количествах, для иммунной системы. Клинические исследования показали, что люди с дефицитом цинка более подвержены инфекциям, жалуются на частые или тяжелые рецидивы. Усиливает и оптимизирует иммунный ответ организма против вирусных инфекций.

Этот микроэлемент участвует в построении всех клеток и в восстановлении всех тканей организма, включая кожу. Помогает излечить поврежденную кожу. Из-за этого цинк входит в состав препаратов для лечения повреждений кожи. Оказывает благотворное влияние даже при лечении рубцов и потери пигмента.

Благодаря сочетанию этих двух особенностей нанесение крема, содержащего цинк, на кожу при первых признаках герпетического рецидива оказывает подавляющее действие на инфекцию.

Считается, что цинк в качестве добавки более эффективно усваивается организмом в форме хелата аминокислоты цинка. Хелатирование — это особый процесс, который связывает жизненно важный цинк с аминокислотой глицином, поэтому минерал становится более усваиваемым для организма. Как правило, все минералы лучше всего усваиваются, когда взаимодействуют с аминокислотами.

Продукты, которые содержат много цинка:

большая часть молочных продуктов

бобовые — фасоль, чечевица, зеленая фасоль

Монолаурин, противовирусные свойства

Это вторичное производное лауриновой ненасыщенной жирной кислоты, которая обладает антимикробными и противовирусными свойствами — она разрушает оболочку микроорганизмов. Содержится в кокосах и в грудном молоке.

Лактоферрин для иммунитета

Это белок, переносящий железо гликопротеин, который содержится в различных выделениях, таких как слюна, слезы, а также в молозиве. Участвует в иммунной защите слизистых оболочек органов дыхания, пищеварения и мочеполовой системы.

Исследования показали, что лактоферрин эффективно блокирует проникновение вируса герпеса в клетки и стимулирует иммунный ответ.

Лактоферрин можно получить из молока и молочных продуктов.

Витамины группы В против стрессов

Стресс играет значительную роль в появлении герпеса. Поэтому старайтесь избегать или хотя бы ограничивать факторы стресса. Это уменьшит вторичное появление инфекции.

Эти витамины, особенно В3 и В6, особенно полезны при первом появлении герпеса.

Витамины группы В жизненно необходимы для поддержания многих функций организма. Их запас в организме истощается частым употреблением алкоголя, перееданием и длительным стрессом. Во время стресса организм испытывает острую потребность в витаминах С, В6, В5, цинке и магнезиальных микроэлементах.

Чтобы предотвратить дисбаланс между различными типами витамина В (уровни некоторых обратно пропорциональны), когда принимается в качестве добавки, лучше выбирать комплексный препарат. В состав комплекса должны входить как минимум следующие несколько витаминов: B1 — тиамин, B2 — рибофлавин, B3 — ниацин, B6 – пиродоксин и B9 — фолиевая кислота, а также B12 — цианокобаламин.

Витамин E антиоксидант

Витамин Е — антиоксидант, который обладает многими свойствами, связанными со здоровьем, и иммунитетом. Во многих исследованиях отмечается, что витамин Е является нейрозащитным средством. Поэтому он назначается при лечении невралгической боли после опоясывающего герпеса, состояния, известного как постгерпетическая невралгия.

Помогает предотвратить герпетический энцефалит, очень редкое, но серьезное осложнение заболевания головного мозга.

Существует доказательство того, что витамин Е активно участвует в процессах восстановления кожи, включая повреждения, заживление ран и рубцевание.

[youtube.player]

В весенний и осенний период у людей образуется неожиданный вопрос, как повысить иммунитет при генитальном герпесе. Это вирусное заболевание поражает и детей, и взрослых, оставаясь одним из страшнейших.

Его профилактика давно стала одним из направлений здорового образа жизни, позволяющего постоянно поддерживать собственное крепкое здоровье.

Как появления генитальный герпес?

Не стоит торопиться принимать препараты для поднятия иммунитета у взрослых при герпесе. Сначала нужно разобраться, почему человек заболевает. Эти познания позволят заранее предусмотреть возможную опасность и заняться профилактикой, которая в разы полезнее любого лечения.

По каким причинам люди заболевают?

• Частые стрессовые ситуации;
• Переохлаждение;
• Медицинские процедуры;
• Нехватка витаминов;
• Ультрафиолетовое облучение;
• ВИЧ и СПИД;
• Сахарный диабет;
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• Нарушение гормонального фона;
• Переутомление.

Препараты для повышения иммунитета у взрослых при герпесе станут неплохой поддержкой, но она может не потребоваться. Список показывает, что практически всегда пациенты сами не соблюдают правила поведения и забывают о здоровом образе жизни.

Это становится главной причиной развития неприятного заболевания. Само по себе оно вылечивается несложным курсом лекарственных средств, а вот возможные последствия становятся критическими. Не стоит дожидаться образования язвочек, полезнее заранее отправиться к специалисту.

Способы повышения иммунитета при генитальном герпесе

Повысить иммунитет взрослому при герпесе возможно. Некоторые люди полагают, что после начала развития заболевания им стоит уделить особое внимание курсу лекарственных препаратов, а иные способы борьбы с ним не имеют смысла. Врачи говорят об обратном, ведь первым шагом к выздоровлению является именно восстановление защитных функций организма.

Каким способом это делается?

Специалисты давно разработали оптимальные методики, направленные на улучшение состояния человека. Их следует обсудить подробно, если хочется быстро подобрать способ борьбы с серьезным недугом.

Герпес и иммунитет

Сегодня препараты, повышающие иммунитет при герпесе, появляются постоянно. Их разработкой занимаются крупные производители, активно проводящие клинические исследователи и подбирающие сложное сочетание компонентов.

Средства делятся на большие группы при классификации, что позволяет получить общее представление о разнообразии.

1. Иммуномодуляторы– препараты, направленные на обновление защитных функций и их усиление;
2. Иммуностимуляторы – препараты, усиливающие работу иммунной системы;
3. Иммунокорректоры – препараты, выравнивающие работу системы, обеспечивая лучшую борьбу с генитальным герпесом.
4. Иммунодепрессанты – препараты, подавляющие работу иммунной системы, требующиеся при борьбе организма с самим собой.

Препараты для повышения иммунитета взрослым при герпесе подбираются только специалистами. Без предварительного обследования невозможно найти оптимальные средства, способные поддержать организм и обеспечить ему необходимую помощь. Не всегда он самостоятельно справляется с вирусом, поэтому его следует поддержать.

Всегда правильное питание было первым шагом на пути к здоровой жизни. Иммунитет к герпесу также можно поддержать диетой, составляемой без посторонней помощи. Они не так сложна, как покажется пациентам, поэтому с нею стоит познакомиться, если хочется сократить опасность заражения вирусом и распространения заболевания.

Основной проблемой являются витамины. Семьи предпочитают вкусно питаться, но забывают о полезных веществах, которых нет в мясе и некоторых других продуктах. Сбалансированная диета при герпесе должна включать в себя и фрукты, и овощи, и крупы. В этом случае удастся обеспечить собственному организму силы для борьбы с любыми заболеваниями.

Часто при первых признаках недуга, люди предпочитают постельный режим. Им нужно было заранее поднять иммунитет при герпесе, что проще всего сделать посредством физических упражнений. Собственная активность – залог здоровья, помогающий организму найти силы для борьбы с вирусом.

Препараты для повышения иммунитета при герпесе не всегда надежны. Физические упражнения заставляют организм работать, действовать без остановки, что приводит к росту энергетических запасов.

Они являются незаменимым секретом, показывающим, что спортсмены практически не болеют. Даже появление симптомов не останавливает их, а вместе с этим ежедневно укрепляется иммунная система.

Долгое время повышение иммунитета народными средствами у взрослых при герпесе оставалось не самым лучшим выбором. Подобным образом их описывали врачи, не желавшие признавать существование простых веществ, способных поддержать организм. Сейчас легко отыскиваются непревзойденные рецепты, призванные усиливать защиту человека.

Укрепить иммунитет при герпесе народными средствами не так сложно. Существуют специальные травяные сборы и сушеные фрукты, которые становятся спасением при недостатке питательных веществ.

Только их прием должен жестко регламентироваться, чтобы человек не переусердствовал. В определенных случаях чрезмерное количество тех или иных веществ приводит к отрицательным последствиям, которые также ослабляют организм или вызывают аллергию.

Герпес и иммунитет взаимосвязаны

Герпес и иммунитет взаимосвязаны, ведь вирус развивается в организме человека исключительно при ослабленных защитных функциях. В ином случае она быстро уничтожается клетками, не оставляя после себя никакого следа. Из-за чего врачи советуют серьезно относиться к собственному здоровью.

Какие советы дают специалисты?

• Ежедневные гигиенические процедуры;
• Постоянная физическая активность;
• Регулированное питание;
• Периодический прием препаратов.

Простые правила подскажут, как поднять иммунитет при герпесе. Единожды столкнувшись со страшным заболеванием, человек больше не захочет совершать ошибок. Да, сейчас можно найти множество различных витаминных комплексов, но их эффективность остается сомнительной.

Намного практичнее пойти иным путем, гарантирующим быстрое выздоровление и надежную защиту от повторного заражения. Это важный нюанс, ведь постоянная занятость и стрессы способны усиливать распространение вируса, что в результате приведет к накопленной усталости и болезням.

Как укрепить иммунитет при герпесе? Воспользоваться одним из советов профессионалов. Да, лекарственные средства обещают простое решение, но оно таковым оказывается редко.

По этой причине человеку нужно заранее задумываться о возможных неприятностях и заниматься профилактикой. Всегда намного проще предусмотреть заболеванием, чем потом заниматься его лечением. Из-за чего врачи постоянно проводят консультации, подсказывая, каким образом усиливаются защитные функции организма.

[youtube.player]

Повышение иммунитета при герпесе – то, что обычно интересует пациентов, которые обращаются к врачу по поводу плохо заживающих язвочек на губах, крыльях носа или гениталиях. В сложных случаях, когда площадь, пораженная болезнью, слишком велика или язвочки даже при применении специальных препаратов заживают медленно и часто появляются вновь, люди склонны считать эти проявления симптомом какой-то кожной болезни.

Повышение иммунитета при герпесе — вот то, что обычно вызывает вопросы у пациентов, которые обращаются к врачу по поводу плохо заживающих язвочек на губах, крыльях носа или гениталиях.

Но ни для кого не секрет, что противные зудящие пузырьки на губах или в других частях тела появляются, как правило, тогда, когда они больше всего могут помешать: перед важной встречей или свиданием, перед экзаменом или кастингом, во время отдыха или путешествия. Нетрудно установить связь между этими событиями и появлением высыпаний. Волнение, смена привычной обстановки – это те факторы, которые вводят организм в состояние стресса. Может быть, причина заболевания в этом? Почему тогда врач рекомендует обратить внимание на иммунную систему?

По статистике, вирусом герпеса заражено около 90% населения Земли. Но видимые его симптомы – пузырьки и язвочки на границе слизистых оболочек и кожи – появляются далеко не у всех. Примерно 10-15% людей страдают от герпеса периодически, во время смены сезонов и возникающих в связи с этим эпидемий ОРЗ и гриппа. Это одна из причин, провоцирующих высыпания герпетических пузырьков. Есть и другие, стоит рассмотреть их все:

• переохлаждение или излишнее облучение ультрафиолетом (при загаре);
• гормональный дисбаланс и повышение уровня сахара в крови;
• нерациональное питание и недостаток витаминов;
• инфекция;
• стресс.

Но эти же причины напрямую влияют на работу иммунной системы человека.

Но стоит случиться сбою в деятельности иммунной системы из-за болезни или другой причины, как вирус активизируется и начинает свою разрушительную деятельность. Вот поэтому частое появление симптомов герпеса или его продолжительное течение заставляет врачей говорить о том, что иммунитет необходимо поддержать.

Как помочь иммунной системе?

Знания причин, из-за которых слабеет естественная защита организма, вполне достаточно для того, чтобы сделать вывод о том, как повысить иммунитет при герпесе: нужно вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и инфекционных заболеваний. Но это невозможно, ведь человеку приходится работать, общаться с разными людьми, и не всегда у него есть время даже для полноценного отдыха. Для поддержки организма врачи назначают ряд медикаментов: иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Это препараты, которые помогают иммунной системе работать правильно и без сбоев.

Для повышения иммунитета при герпесе нужно вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и инфекционных заболеваний.

Иммуномодуляторами называют лекарственные средства, которые уравновешивают работу иммунной системы, усиливая активность одних ее составляющих и ослабляя действие других.

По происхождению эти вещества делят на иммуномодуляторы эндогенного, экзогенного и синтетического происхождения. Первые получают из центральных органов иммунной системы (костного мозга и тимуса). К ним относят вещества, производимые организмом человека и животных (интерфероны, иммуноглобулины и цитокины).

При хорошем состоянии иммунной системы и адекватном ответе на живущий в организме вирус все его попытки размножаться и губить клетки хозяина вовремя подавляются и внешние проявления в виде высыпаний просто не бывают заметны.

Экзогенные иммуномодуляторы производят из грибков и микроорганизмов, а синтетические получают химическим путем. Среди современных иммуномодуляторов можно выделить такие препараты, как Тактивин и Тималин, Тимоген, Ронколейкин, Виферон, Полиоксидоний, Глутоксим и др. Обычно эти препараты назначают при заболеваниях гриппом и ОРЗ, других инфекционно-воспалительных заболеваниях. Применение иммуномодуляторов при герпесе должно происходить только по назначению врача.

Иммуностимуляторы при герпесе применяют как вещества, помогающие организму вырабатывать собственные интерфероны и активизировать клеточный иммунитет. Среди них широко известны таблетки Амиксина, Арбидола, Кагоцела и другие индукторы экзогенного интерферона. Для усиления специфического действия ацикловира и родственных ему препаратов назначают Лавомакс и Изопринозин.

Кроме синтетических препаратов, выраженным иммуностимулирующим действием обладают медикаментозные средства, изготовленные на основе растительного сырья: тысячелистника, крапивы, эхинацеи и множества других лекарственных трав.

Экстракт корня элеутерококка, экстракт эхинацеи и известные препараты Иммунал и Иммунорм на его основе назначают даже детям. Пчелиный мед содержит витамины и микроэлементы, благодаря чему является природным иммуностимулирующим веществом и широко применяется при простудных заболеваниях.

Иммуностимуляторы при герпесе применяют как вещества, помогающие организму вырабатывать собственные интерфероны и активизировать клеточный иммунитет.

Продукты, содержащие большое количество цинка, тоже можно отнести к естественным стимуляторам иммунитета. К ним относят бобовые, морковь и чеснок, болгарский перец и гречневую крупу. Рыба и растительные масла поставляют в организм жирные кислоты, а свежие фрукты, овощи и зелень – необходимые витамины. Все эти вещества очень полезны для иммунной системы человека.

Таким образом, повысить иммунитет и помочь ему бороться с коварным вирусом можно при помощи разных средств. Нужно только вовремя обращать внимание на сигналы собственного организма о том, что ему нужна поддержка.

[youtube.player]

Вопрос о том, как повысить иммунитет при герпесе, актуален для тех пациентов, которые хотят избежать ремиссии вируса, или же у которых он находится в острой форме. Возможно развитие генитального герпеса, когда вирус проявляется в области наружных половых органов. В ситуации, когда площадь поражения чрезмерно велика, либо принимаемый препарат не дает должного эффекта, и язвочки заживают очень медленно, больные часто списывают данное состояние на какое-либо кожное заболевание.

Как известно, природой заложено так, что организм наделен самостоятельной защитной функцией в виде иммунной системы, которая оберегает его от самых разных заболеваний. Как правило, этих внутренних сил бывает достаточно, чтобы человек на протяжении длительного времени чувствовал себя прекрасно и не болел.

В организме человека живут вирусы, которые могут на протяжении долгого времени никак не проявлять себя, находясь в латентном состоянии. К ним относится и вирус герпеса, проявляющийся посредством язв и воспалений, появление которых сопровождается зудом и покраснениями. А повышение иммунитета при герпесе необходимо для предотвращения повторного возникновения недуга.

Причины развития вируса герпеса

Пока иммунная система находится в удовлетворительном состоянии, вирус герпеса никак себя не проявляет. Человек является лишь его носителем. Однако при некоторых сопутствующих обстоятельствах вирус активизируется и начинает себя проявлять. К числу таких обстоятельств относятся:

• сильное переохлаждение;
• постоянное состояние стресса;
• некоторые медицинские процедуры;
• вирусы и инфекции, способствующие развитию простудных патологий;
• несбалансированное питание, дефицит витаминов в организме;
• чрезмерное облучение ультрафиолетовыми лучами;
• сахарный диабет;
• патологии органов пищеварительной системы;
• вирус иммунодефицита человека;
• 
  нарушения гормонального фона;
• состояние переутомления и т. д.

Необходимо отметить, что иногда кому-то везет так, что он получает стойкий врожденный иммунитет к герпесу, и никакие факторы не способны привести к заражению либо проявлению вируса. Процесс передачи и заражения вирусом у взрослых происходит контактным либо воздушно-капельным путем. Что касается детей, то довольно часто происходит так, что вирус передается от матери к ребенку еще в период беременности.

Методы укрепления иммунной системы человека при вирусе герпеса

Выявление причины развития данного заболевания позволяет ее устранить, чтобы не допустить повторения развития недуга. Однако, помимо устранения причины активизации вируса, необходимы дополнительные меры, повышающие иммунитет человека. К числу таких мероприятий следует отнести:

• 
  режим специального диетического питания;
• физические нагрузки;
• регулярные походы в баню либо сауну;
• прием препаратов, направленных на стимуляцию иммунной системы;
• укрепить иммунитет помогут и средства народной медицины.

Диетическое питание для укрепления иммунитета

Как известно, правильное и сбалансированное питание является основой здоровья. Поэтому поднять иммунитет при герпесе позволит специальная диета, подразумевающая включение в ежедневный рацион каш, свежих овощей и фруктов, белковой пищи и растительных жиров в умеренных количествах.

При этом следует понимать, что потребляемые продукты должны отличаться разнообразием, ведь иммунная система зависит от сбалансированности питания. Например, получить белки можно, потребляя кисломолочные продукты, мясо, рыбу, яйца либо морепродукты. Для получения полезных жиров следует употреблять в пищу оливковое масло, морскую рыбу и т. п.

Таким образом, ежедневный рацион человека должен содержать в необходимом количестве витамины, микроэлементы, а также жиры, белки и углеводы.

В целях укрепления иммунной системы для того чтобы избежать возврата герпесной болезни, предпочтение следует отдавать чистой питьевой воде, свежевыжатым сокам, а также зеленому чаю.

Занятия спортом для укрепления иммунной системы

Что касается физических упражнений, то в данном случае это напрямую будет зависеть от желания и стремлений человека. Главное в этом вопросе — регулярность. Только так можно получить ощутимые результаты.

К тому же не стоит и забывать о том, что физические нагрузки должны быть умеренными. Не стоит перенапрягать организм.

Наряду с занятиями спортом следует обратить внимание и на состояние нервной системы. Человеку следует как можно меньше внимания обращать на раздражающие факторы.

В данном случае очень важно избегать излишних волнений. Необходимо обеспечить прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и положительные эмоции.

Медикаменты для укрепления иммунитета

К огромному сожалению, до сегодняшнего дня ученым так и не удалось создать препарат, позволяющий полностью избавиться от вируса герпеса. Поэтому все усилия врача и пациента направляются на поддержку состояния иммунной системы.

Специалисты выделяют следующие виды лекарственных средств, которые следует принимать для укрепления иммунитета:

Очень часто в бытовых условиях люди пытаются укрепить иммунную систему посредством приема витаминных комплексов.

Какие же витамины при герпесе необходимы организму? Как известно, к снижению сопротивляемости организма к заболеваниям ведет дефицит витамина С и витаминов группы В.

Для того чтобы как можно скорее избавиться от назойливых высыпаний, следует принимать витамин С при герпесе вкупе с витаминами группы В. Их необходимо принимать ежедневно в течение первых 3 дней на самом начальном этапе развития недуга.

В рамках применения рецептов народной медицины для укрепления иммунной системы при развитии вируса герпеса необходимо отметить:

1. В первую очередь следует обратить внимание на полезную смесь из кураги, ореха, изюма, лимона и меда. Все обозначенные ингредиенты следует взять в равных пропорциях. Принимать такую массу следует ежедневно по 1 ст. л.
2. Вылечить герпес на губах можно пеплом и камфорным спиртом. Необходимо сжечь листок бумаги на тарелке и полученный пепел ватой нанести на образовавшиеся ранки. Также можно дважды в день смазывать воспаленные участки тела камфорным спиртом.

Таким образом, при проявлении вируса герпеса у человека есть масса средств и способов, позволяющих укрепить иммунную систему. Главное в этом вопросе — не игнорировать свое состояние.

[youtube.player]