Мудры для лечения герпеса

Вирус простого герпеса вызывает болезненные и неприглядные раны в области рта или половых органов. Если вы страдаете от герпеса и проявляете интерес к альтернативным методам лечения, древняя индийская система исцеления аюрведа предлагает некоторые варианты.

Вирус простого герпеса

Вирус простого герпеса типа 1 отвечает за язвы во рту и на лице, часто известные как холодные воспаления или лихорадки. Вирус простого герпеса типа 2 вызывает генитальный герпес и обычно передается половым путем. Оба типа этого инфекционного вируса могут приводить к осложнениям, таким как инфекции мочевого пузыря и прямой кишки, а также к более сложным заболеваниям. Здоровая иммунная система может препятствовать возникновению рецидивов или сокращать их продолжительность. Рецидивы герпеса также могут быть сокращены или предотвращены такими алопатическими противовирусными препаратами, как ацикловир и валацикловир.

Балансировка дош

Согласно аюрведической системе, болезнь возникает при дисбалансе между тремя видами биологической энергии или дошами. Каждая доша - вата, питта и капха, присутствует в каждом организме, хотя в большинстве из нас доминируют одна или две доши.

Энергия вата доши создает творческий потенциал и интеллектуальный рост, контролирует кровообращение и сердцебиение. Люди с конституцией ваты имеют тенденцию быть тонкими, с сухими волосами и кожей.

Силы питта доши контролируют переваривание, температуру тела, а люди с этой конституцией имеют чувствительную кожу и огненный темперамент.

Энергия капха доши контролируют рост, увлажненность и иммунную систему. Люди с конституцией капха характеризуются пышными волосами, жирной кожей, способностью терпеть и прощать.

В аюрведе дисбаланс дош лечится комбинацией изменения диеты, стиля жизни, приемом лекарственных трав, специальными аюрведическими процедурами. Дисбаланс питты может привести к нарушению агни (пищеварительного огня), что может являться причиной возникновения вспышки герпеса.

Аюрведическая поддержка иммунитета

Аюрведическое лечение фокусируется на увеличение силы и баланса всего человеческого организма. Поскольку вирус герпеса не может быть исключен из организма полностью, аюрведическое лечение герпеса помогает контролировать вспышки, поддерживая агни для здоровья иммунной системы.

Здоровый огонь пищеварения позволяет организму всасывать полезные вещества из пищи, выравнивать эмоциональное состояние, выводить токсины. Если вы заразились вирусом герпеса любого типа, попробуйте успокоить несбалансированный агни, избегая острых, горячих и кислых продуктов, алкоголя, сыров. Аюрведический практик может рекомендовать конкретные травяные смеси и продукты, чтобы сбалансировать ваши доши и поддержать вашу иммунную систему.

Аюрведическое лечение герпеса

Аюрведический подход к лечению вспышек герпеса включает в себя снижение психологического и физического стресса, поддержание иммунной системы и лечение воспалений травяными препаратами. Попробуйте медитацию и йогу, чтобы успокоить тело и ум.

Для язв рта, смесь трав и минералов камадудха может быть смешана со сливками для образования пасты и использована местно. Другим рецептом является использование горького гхи и геля алоэ вера. Добавление Трифалы помогает восстановить равновесие с агни. Некоторые специалисты предлагают пить чай брахми, ромашки и джатамамси, и наносить тикта гхи на генитальные герпесные высыпания.

Следующие травы и препараты используются для лечения вспышек герпеса с использованием методов Аюрведы.

Ним (Azadirachta Indica) в основном произрастает в тропических странах, таких как Индия и Шри-Ланка. Это лиственное дерево обладает превосходными антибактериальными и противовирусными свойствами, благодаря которым оно находит применение при лечении различных заболеваний, в том числе являясь эффективным аюрведическим средствомлечение вируса герпеса. Листья можно измельчить и приложить к открытым ранам непосредственно, это уменьшит распространение инфекционных бактерий на другие поверхности. Мощное противомикробное действие на вредные микроорганизмы помогает убивать вирус герпеса и бактерии, находящиеся в тканевом покрове.

Масло Нима может использоваться 3-4 раза в день в течение нескольких дней, чтобы сохранить зону заражения чистой и способствовать более быстрому заживлению язв. Ним также доступен в виде таблеток, которые очищают кровь и лимфу и стимулируют здоровье кожи, тем самым вылечивая вздутия в области половых органов и полости рта.

Трипала представляет собой комбинацию из трех основных растений: Амалаки (Emblica officinalis), Бибхитаки (Terminalia belerica) и Харитаки (Terminalia chebula). Это очень эффективно средство помогающее в обретении баланса трех дош и освобождении от симптомов герпеса. Дозировка в половину ложки порошка трифалы с теплой водой на ночь в случае орального герпеса. Из порошка можно сделать пасту и нанести на генитальные болячки на несколько минут до высыхания, прежде чем смыть. В этом случае продолжительность и частота вспышек герпеса значительно сокращаются.

Куркума это тропическое растение, широко используемое в кулинарии и обладающее бесчисленным количеством лечебных свойств. Обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, которые делают его эффективным средством для лечения многих заболеваний. Его свойства делают его эффективным аюрведическим лечением вируса герпеса. Теплое молоко, смешанное с порошком куркумы, два раза в день уменьшает воспаление и боль при вспышках герпеса. Куркуму можно превратить в пасту и нанести на сочащиеся болячки для их быстрого высыхания. Регулярное потребление куркумы в питании и внешнее использование в виде пасты или масла помогают снизить частоту и тяжесть вспышек герпеса.

Для успешного искоренения симптомов герпеса, необходимо внести определенные изменения в образ жизни и ежедневный рацион питания.

Сбалансированная диета. Еда, богатая витаминами B, C, D и E, помогает в уничтожении мертвых клеток и омоложении кожи. Минералы, такие как цинк и кальций, необходимы для укрепления иммунной системы. Свежие овощи и фрукты помогают уменьшить питта дошу в организме. Для лечения вируса герпеса необходимо позаботиться о своих привычках питания, а также использовать аюрведические методы для лечения. Сон. Хороший 8-часовой сон необходим для правильного функционирования организма. Сон расслабляет тело и ум, омолаживает тело, восстанавливая его до нормального состояния, регулирует уровень гормонов, противостоит стрессу и усталости. Йога это древнее искусство, широко практикуемое в Индии для поддержания общего здоровья и закаленности тела и разума. Она помогает высвобождать токсины из организма и повышает гибкость, способствует циркуляции крови во всех частях тела и поддерживает здоровье органов. Вспышки герпеса вызваны главным образом из-за стресса, и йога помогает эффективно бороться с стрессом. Травяные добавки, такие как Гандхака расаяна, Абхрак басма, Кама дудха и Чаванпраш, рекомендуется принимать для повышения иммунитета и предотвращения болезненных язв и пузырей вируса герпеса в полости рта и области половых органов.

Вы можете использовать любое аюрведическое лечение вируса герпеса, чтобы вылечить это заболевание, которое с годами становится хроническим.

За конкретными рекомендациями обратитесь к доктору аюрведы.

Аюрведа и лечение болезней. Генитальный герпес

При половом акте соприкасаются самые глубокие ткани нашего тела, что делает возможным как процесс размножения, так и проникновение токсинов. Организм оказывается беззащитным перед воздействием патогенных факторов, которые в иных случаях мог бы легко отразить. Разнообразие сексуальных партнеров и практик увеличивает вероятность заражения венерическими болезнями. Венерические заболевания могут приобрести характер эпидемии и угрожать здоровью цивилизации, что сегодня наблюдается в современном мире.

Как и любое другое инфекционное заболевание, генитальный герпес проявляется преимущественно нарушением питты, особенно на острой стадии болезни, но может быть связан и с другими дошами, особенно при истощении или присутствии в организме токсинов (амы). Генитальный герпес сопровождается жаром в печени, который распространяется вниз вдоль меридиана печени через мочеполовую область. Из-за загрязнения крови и избытка желчи могут возникать застой и закупорки. Наблюдаются нарастающее эмоциональное напряжение, беспокойство, гневливость, которые усиливаются при любом стрессе.

Герпес питта-типа проявляется лихорадочным состоянием, жаждой, раздражительностью и другими признаками высокой питты. Изъязвления покрасневшие, опухшие или болезненные.

Герпес вата-типа сопровождается сухостью кожи, запорами, упадком сил и бессонницей; язвочки болезненные и твердые, но покраснения и других признаков воспаления не наблюдается.

При герпесе капха-типа язвочки сочатся, покраснение и боль умеренные, отмечаются симптомы скопления слизи в организме.

Эффективным средством лечения венерических болезней, связанных с любой из трех дош, является сассапариль, обладающий выраженным антивирусным действием. Брами очищает мочеполовую систему и помогает устранить сопутствующее герпесу психическое возбуждение.

Лечение генитального герпеса питта-типа
На острой стадии заболевания, когда появляются язвочки, а также при питта-конституции лечение должно быть направлено на снижение питты. Назначается кровоочистительная диета. Следует исключить горячие специи, алкоголь, продукты с кислым вкусом и ограничить потребление соли и сахара. В летний сезон рекомендуются сырые овощи, салаты и овощные соки. Из специй особенно хорош кориандр, полезны также петрушка и кинза. При обострении помогает монодиета (на маше или кичади).

Очень важно ослабить стресс, обеспечить покой и расслабление, ограничить сексуальную активность. В период обострения голову смазывают сандаловым маслом, а тело — кокосовым маслом. Можно проводить панчакарму с акцентом на очищении слабительными.

Для очищения печени и крови преимущественно используются горькие травы, а также мочегонные и слабительные средства. Эффективны сок алоэ, барбарис, горечавка, сассапариль, сандал, гокшура ( Гокшура (Gokshura) ), боэрхавия ( Пунарнава (Punarnava) ), шатавари ( Шатавари (Shatavari) или в порошке Шатавари порошок (Asparagus racemosus) ), манджишта ( Манджишта (Manjishta) ) и катука.

При обострениях обычно применяют состав, который готовят из трех частей манжишты, двух частей шатавари и по одной части катуки, гокшуры, сассапариля и лимонной травы; при запоре в него добавляют еще ревень.

При хроническом течении болезни в промежутках между обострениями рекомендуются препараты чьяванпраш, брахма расаян или чай из брами.

В китайской медицине при герпесе проводится терапия для устранения жара с использованием горечавки, в сочетании во время обострений со специальными травами с противовирусными свойствами, такими как вайда или жимолость.

Лечение генитального герпеса вата-типа
Сочетают методы очищения крови и тонизирующей терапии. Диета должна быть направлена на снижение ваты. Следует исключить горячие специи. Применяются такие травы, как сассапариль, сок алоэ, куркума, барбарис, сандал и брами ( Брами порошок ), вместе с традиционными тониками: ашвагандхой ( Ашвагандха порошок ), балой, шатавари ( Шатавари порошок (Asparagus racemosus) ) и солодкой ( Яштимадху (Yashtimadhu) Himalaya ).

Лечение генитального герпеса капха-типа
Применяются травы, очищающие печень: алоэ, барбарис, куркума ( Харидра (Haridra) Himalaya ) и горечавка, а также горячие специи (красный перец, сухой имбирь, пиппали, гвоздика). Из препаратов используется сассапариль в сочетании с трикату ( Трикату (Trikatu) ).

Другие венерические заболевания
Такие инфекционные венерические заболевания, как сифилис и гонорея, можно лечить подобно генитальному герпесу, с учетом преобладания тех или иных синдромов, связанных с дошами. При сифилисе особенно показан сассапариль. У женщин применяются очищающие месячногонные травы: алоэ, шафран, сафлор красильный, мирра и, если необходимо, различные методы, регулирующие месячный цикл.

Аюрведа и лечение болезней. Генитальный герпес

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

Знали ли вы, что руки обладают врожденной целебной силой, которую веками использовали при различных заболеваниях?

Мудры – это жесты или расположение рук, которые воздействуют на наше физическое, эмоциональное и душевное состояние.

На Востоке их использовали тысячи лет, и до сих пор они остаются популярны в йоге и медитации.

Иногда мы подсознательно кладем руки в определенное положение, не задумываясь о его воздействии, но мы также можем их применять себе на пользу.

Мудры - йога для пальцев

Эту мудру часто используют во время медитаций. Лучше всего ее использовать рано утром на свежую голову.

Соедините кончики указательного и большого пальца. Остальные три пальца можете держать прямо или просто расслабить. Используйте мудру сидя, стоя или лежа в кровати.

Как ясно из названия эта мудра улучшает концентрацию и память.

Она усиливает интеллектуальную силу и дарит ясность ума

Обладает способностью бороться с бессонницей

Стимулирует шишковидную и эндокринные железы

Практикуйте эту мудру ежедневно, что справиться с такими психологическими состояниями как гнев, стресс, тревога и даже депрессия.

Соедините кончики безымянного и большого пальца. Остальные пальцы держите вытянутыми.

Предпочтительнее делать эту мудру по утрам, но можно и в течение дня. Это прекрасная мудра, которая поможет вам, когда вы испытываете стресс и устали.

Улучшает кровообращение по всему телу

Усиливает терпение и выносливость

Повышает концентрацию при медитации

Помогает укрепить слабые кости. Также помогает набрать вес тем, кто страдает от недостаточной массы тела

Уменьшает слабость, усталость и умственный застой

Очищает кожу, придает ей красивый вид и естественное сияние

Это самая лучшая мудра для внешней красоты. Оказывает положительное влияние на кожу и убирает следы усталости. Очень эффективная мудра для общего состояния здоровья.

Слегка коснитесь кончиком мизинца кончика большого пальца. Остальные пальцы должны быть выпрямлены.

Нет определенного времени для выполнения этой мудры. Вы можете делать ее в любом положении в любое время дня, но предпочтительнее сидеть со скрещёнными ногами.

Старайтесь не нажимать на мизинец в области ногтя, иначе это может вызвать обезвоживание.

Уравновешивает содержание воды в организме

Активизирует циркуляцию жидкости в теле, поддерживая уровень влаги

Помогает справиться с такими проблемами кожи, как сухость, кожные инфекции и угревые высыпания

Придает естественное сияние и блеск лицу

Снимает и предотвращает любые мышечные боли

Помогает при запорах и спазмах

Регулирует менструальный цикл

Эта мудра уравновешивает стихию воздуха в нашем теле. Ее можно выполнять стоя, сидя или лежа.

Согните указательный палец, при этом вы увидите две косточки – фаланги. Вам нужно слегка нажать большим пальцем на вторую фалангу. Остальные пальцы держите выпрямленными.

После того, как эта мудра начнет приносить пользу, можно перестать ее делать, чтобы не привести к нарушению равновесия. Практикуйте мудру воздуха 10-15 минут в день.

Успокаивает при тревожном состоянии

Смягчает напряженный голос

Помогает избавиться от нетерпения и нерешительности

Нажмите большим пальцем на первую фалангу среднего пальца. Остальные пальцы должны оставаться прямыми.

Практикуйте эту мудру, полностью сконцентрировавшись, чтобы уменьшить боль в ухе

Уменьшает вялость в теле

Помогает обрести уверенность в себе и усиливает мыслительные процессы

Согните безымянный палец и нажмите на него большим пальцем, выпрямив остальные пальцы. Выполняйте мудру 5-15 минут два раза в день.

Стимулирует щитовидную железу

Уменьшает аппетит и помогает похудеть

Снимает тревогу и стресс

Снижает уровень плохого холестерина

Это очень важная мудра, активизирующая энергию в организме.

Согните безымянный палец и мизинец и соедините их с кончиком большого пальца, в то время как средний и указательный пальцы остаются прямыми. Нет определенного времени для выполнения этой мудры.

Улучшает иммунную систему

Улучшает зрение и способствует излечению от глазных болезней

Придает жизненных сил и укрепляет разум

Согните средний и безымянный палец и слегка нажмите на них большим пальцем, выпрямив мизинец и указательный палец.

Помогает регулировать выделительную систему

Стимулирует перистальтику кишечника

Полезна при запорах и геморрое

Согните указательный палец так, чтобы он коснулся основания большого пальца, а средний и безымянный палец касались кончика большого пальца. Мизинец выпрямите.

Практикуйте мудру 15 минут два раза в день.

Защищает сердце и стимулирует его заживление

Уменьшает газы и изжогу

Если вы хотите привнести в свою жизнь больше страсти, вам поможет мудра жара.

Переплетите пальцы обеих рук, но при этом держите большой палец правой руки прямо направленным вверх. Соедините указательный и большой палец левой руки вокруг большого пальца правой руки.

Укрепляет иммунную систему

Защищает от простуды и уменьшает заложенность

Помогает при половой слабости и отсутствии страсти

Ускоряет обмен веществ, заставляя тело расходовать энергию

• Актеры и актрисы (18)
• ВОВ и День Победы (28)
• Вокруг света (181)
• Азия (77)
• Европа (42)
• Россия (21)
• США, Канада (6)
• Выживание (7)
• Гомеопатия (6)
• Города (70)
• Деткам и о детях (124)
• Воспитание детей (9)
• Детская одежда (3)
• Музыка, фильмы, песни для детей (21)
• Обучение детей (31)
• Питание детей (2)
• Уход за ребенком до года (3)
• Детское здоровье (134)
• Болезни уха, горла, носа у детей (6)
• Бронхит, пневмония у детей (8)
• Грипп, простуда, кашель у детей (22)
• Диатез, аллергия, экзема у детей (12)
• Дисбактериоз, диарея у детей (4)
• Пупочная грыжа (3)
• Скорая помощь детям (22)
• Диеты (18)
• Дом, дача, сад и огород (60)
• Друзья (0)
• ЖЗЛ (18)
• Здоровье (40)
• Агни-Йога о здоровье (2)
• Музыка исцеляющая (5)
• Знаменитости, караван историй, . (16)
• Игры (7)
• Иностранные языки (14)
• Интересное (38)
• Искусство (11)
• Йога (5)
• Кинофильмы, спектакли (34)
• Книги (23)
• Комнатные цветы (3)
• Косметика (96)
• Кулинария (254)
• Вегетарианцам (5)
• Вторые блюда (25)
• Десерт (3)
• Заготовки (31)
• Изделия из теста (114)
• Овощные блюда (12)
• Первые блюда (5)
• Рыбные блюда (5)
• Салаты (11)
• Советы кулинарам (15)
• Мастерим сами (4)
• Медицина (179)
• Витамины, микроэлементы, . (31)
• Диагностика (19)
• Домашний уход за больным (2)
• Консультации врачей онлайн (3)
• Лекарства (48)
• Массаж, самомассаж (5)
• Профилактика болезней (21)
• Современное питание (7)
• Сохранение памяти (12)
• Мобильные устройства (2)
• Мода (4)
• Мудры, акупунктура, цигун-терапия (17)
• Мудрые мысли (11)
• Музеи (6)
• Музыка (96)
• Нар. мед-на. Целебные масла, мази, настойки, . (357)
• АСД (АСД2, АСД3) (12)
• Березовый деготь, дегтярная вода, . (11)
• Вода (11)
• Живица, скипидар, хвоя, . (12)
• Квасы Болотова (5)
• Лавровый лист (16)
• Лук, чеснок, луковый суп, луковая шелуха (9)
• МАЗЬ БАЛЫНИНЫХ (12)
• Мед, медовая лепешка (18)
• Перекись водорода (28)
• Продукты пчеловодства (23)
• Смесь Шевченко (19)
• Сода пищевая (19)
• Соль, солевой раствор, . (37)
• Специи, приправы, пряности, . (11)
• Тодикамп (12)
• Целебные масла, мази, кремы, . (86)
• Чайный гриб (7)
• Яблочный уксус (13)
• Народная медицина (2556)
• Аденоиды (6)
• Аденома предстательной железы, простатит (33)
• Алкоголизм (9)
• Аллергия (20)
• Ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит (28)
• Анемия (13)
• Артрит, полиартрит, ревматоидный артрит (40)
• Артроз, коксартроз (35)
• Астма (27)
• Атеросклероз (22)
• Атрофия (3)
• Берите пример с них - и будете здоровы! (40)
• Бессоница (2)
• Болезни глаз (18)
• Болезни женские (23)
• Болезни женские (бесплодие) (6)
• Болезни женские (мастопатия) (15)
• Болезни женские (миома, фиброма) (19)
• Болезни кожи (58)
• Болезни нервной системы (22)
• Болезни опорно-двигательного аппарата (3)
• Болезни органов дыхания (29)
• Болезни органов пищеварения и ЖКТ (54)
• Болезни печени и желчевыводящих путей (78)
• Болезни почек и мочевыводящих путей (81)
• Болезни сердца (68)
• Болезни сосудов (22)
• Болезни суставов (62)
• Болезни уха, горла, носа (44)
• Болезни хирургические (6)
• Болезни щитовидной железы (50)
• Болезнь Альцгеймера (8)
• Болезнь Паркинсона (7)
• Болезнь Рейно (7)
• Боль (30)
• Боль в ЖКТ (3)
• Боль в спине (10)
• Боль в суставах (32)
• Боль головная (27)
• Бронхит (42)
• Варикоз, тромбоз, тромбофлебит (74)
• Витилиго (6)
• Воспаление легких (пневмония), плеврит, . (24)
• Все для здоровья (10)
• Гайморит, синусит, . (30)
• Гангрена (16)
• Гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки (57)
• Геморрой (21)
• Герпес (13)
• Гипертония (97)
• Гипотония (14)
• Головокружение (10)
• Голодание, РДТ, вегетарианство, сыроедение (15)
• Грибок ногтей, кожи (микоз), кандидоз (28)
• Грыжа пупочная, паховая (3)
• Диабет (79)
• Жировик, липома, атерома, шишка (13)
• Зрение, улучшение зрения (18)
• Зубы, десны (15)
• Изжога (12)
• Иммунитет, его повышение (7)
• Инсульт, после инсульта (33)
• Инсульт. Профилактика. Первая помощь. (18)
• Инфаркт (5)
• Катаракта (23)
• Кашель (28)
• Киста (22)
• Колит (15)
• Лейкоз, лимфолейкоз (9)
• Лимфатическая система, лимфоузлы, . (11)
• Лимфогранулематоз (2)
• Малярия (1)
• Мерзнут руки, ноги (5)
• Мигрень (5)
• Миопатия (3)
• Нейродермит (6)
• Облитерирующий эндартериит (7)
• Одышка (8)
• Ожоги, обморожения (33)
• Онемение конечностей (7)
• Онкология (125)
• Остеопороз (3)
• Остеохондроз, болезнь Бехтерева (40)
• Отеки (15)
• Очищение кишечника (25)
• Очищение организма (100)
• Очищение от паразитов (24)
• Очищение сосудов, крови, . (32)
• Панкреатит (25)
• Папилломы, бородавки, родинки . (40)
• Переломы, перелом шейки бедра, . (13)
• Подагра (21)
• Позвоночник (радикулит, ишиас, люмбаго, грыжа, . (47)
• Полипы (14)
• Понос (диарея, расстройство желудка) (7)
• Похудение . (56)
• Преодоление (3)
• Пролежни (14)
• Простуда, грипп (49)
• Псориаз (13)
• Разное (90)
• Раны, порезы, ушибы, язвы, . (50)
• Рассеянный склероз (14)
• Ревматизм (15)
• Сайты, рубрики, ссылки . (54)
• Саркоидоз (2)
• Скорая помощь (88)
• Слизь (18)
• Старение (5)
• Судороги (6)
• Трещины на коже (14)
• Трофическая язва (17)
• Туберкулез, . (23)
• Усталость хроническая (3)
• Фитотерапия (202)
• Фурункул (16)
• Холестерин повышенный (23)
• Холецистит (16)
• Целители, авторские методики (86)
• Цистит (15)
• Шпора пяточная (14)
• Шум в ушах, в голове (25)
• Экзема (27)
• Энцефалопатия (2)
• Эпилепсия (2)
• Непознанное (20)
• Обои для рабочего стола (4)
• Онлайн радио, ТВ, . (1)
• Открытки, плэйкасты (7)
• Певцы, певицы (13)
• Песни (92)
• Сборники песен (25)
• Полезные вещи (3)
• Полезные советы (70)
• Природа (41)
• Притчи, рассказы, легенды (37)
• Продукты: полезные и вредные, правильное питание, (166)
• Разные советы (6)
• Райские уголки (2)
• Ретро (4)
• Рукоделие (8)
• Русский язык (18)
• Семья, генеалогическое древо (20)
• Советы пользователю компа (139)
• ЛиРу (37)
• Советы туристам (3)
• Спорт для здоровья (14)
• Упражнения на видео (5)
• Стихи (29)
• Телевидение онлайн (2)
• Тесты (7)
• Фарфор (8)
• Фото (38)
• Художники (4)
• Чтобы помнили (9)
• Энциклопедии (5)
• Этикет (2)
• Это опасно. (7)
• Юмор (11)

Выкладываю следующую порцию целительных мудр. Все 5 частей размещены у меня в дневнике в рубрике Исцеление ( подрубрика - мудры). Приятного Вам просмотра и исцеления . )

Апана-вайю мудра - для здорового сердца и для оказания первой помощи при сердечном приступе

Апана-вайю Мудра может быть осуществлено для укрепления и исцеления сердца. Мудра действует как скорая помощь во время сердечного приступа. Проведение мудры во время сердечного приступа предотвращает чрезвычайную ситуацию.

Вам нужно нажать на кончик указательного пальца на основание большого пальца и соединить вместе кончики среднего пальца с безымянным и большим пальцем. Можно использовать эту мудру в течение 10-15 минут три раза в день.

Пациентов с заболеваниями сердца в дополнение к апана-вайю мудры должны научиться расслабляться. Размышления по 30 минут утром и вечером с успокаивающей музыкой укрепляют сердце. Пациенты должны проводить свое свободное время на лоне природы и должны избегать просмотры аудио и видео, что еще более возбуждает на отрицательные эмоции..

Гьян Мудра - жест знаний

Гьян мудре является хорошо известной мудрой в хатха-йоге и между духовными традициями. Мудра формируется путем объединения кончика указательного пальца и большого -. символизируют приподнятое сознанием. Круга, образованный путем соединения большого и указательного пальцем .

Гьян мудре - средство от психических расстройств, бессонницы, высокого кровяного давления и депрессии. Гьян мудре укрепляет память и повышает концентрацию.

Мудру можно практиковать от 15 минут до 45 минут.

Ваю Мудра - избавиться от упрямого ветра ( газов)

Чрезмерное ветра (газа) в результате неправильного пищеварения и накопления отходов в кишечнике. Есть более чем 50 видов ветров, которые вызывают расстройств, такие как метеоризм (желудка / кишечника газа), ревматизм, радикулит, дрожание рук, мышечная / совместная боль, болезнь Паркинсона и дегенерации нервной системы. Ваю Мудра должна практиковаться, чтобы удалить метеоризм, для снятия , практикуется в сочетании с Прана мудра . ( смотрите ниже ). Вам нужно нажать кончиком указательного пальца на основание большого пальца. Остальные три пальца остаются прямыми. Ваю Мудра используется в течение как минимум 15 минут. Ваю Мудра должна быть прекращена, как только болезнь исчезает.

Апана мудра - для детоксикации вашего тела

Апана управляет тазами и брюшной полостью и контролирует выделительные функции организма. Тело устраняет токсины с помощью различных методов. Выделения углекислого газа из легких, кашель и слизистые от органов дыхания, пот с кожи, выведение через кишечник, мочеиспускание через почки и менструация через гормональные циклы у женщин. Апана мудра помогает за счет ускорения очистки. Соедините большой палец, средний палец и безымянный палец вместе и выпрямите другие пальцы. Делайте это обеими руками. Лучшее время для Апана мудра рано утром, сразу после пробуждения. Практикуйте это в течение 15 минут сидя или на сиденье унитаза. Это помогает выделениям из легких , очищает лобные пазухи и удаляет мокроту из легких. Мудра дает нам терпение, спокойствие, уверенность, внутреннее равновесие и гармонию.

Регулярная практика сделает вашу кожу сияющей, пигментация будете уменьшена, и глаза будут сиять, как драгоценный камень.

Осторожно: Люди, страдающие от диареи, дизентерии и холеры никогда не должны применять эту мудру. Пожилые люди со слабым желудком и печенью должны это сделать максимум 10 минут.

Прана мудра - Зарядите ваш внутренний аккумулятор

Жизненная сила, которая поддерживает нас, также известный как ци праны в традициях проживает в качестве потенциальной энергии внутри нашего тела. Пища, которую мы едим, является источником праны . Резервуар аккумулятор заряжается энергией, предоставляемой едой. Тем не менее, современная жизнь позволяет пране исчерпаться из-за непрерывного потока из органов чувств. Наши глаза прикованы к экранам, наш ум, который никогда не сидит без дела, наша постоянное участие с отрицательными проявлениями истощает резервов праны.

Прана мудра восстанавливает наши запасы энергии. Соединение большого пальца с мизинцем и безымянным пальцами Праны Мудры повышает жизненный тонус, снимает усталость и нервозность, улучшает зрение. Он также используется против глазных болезней. Пран Мудра в сочетании с Ваю Мудра помогает уменьшить мышечные боли и растяжения. Мудра может быть выполнена при ходьбе или сидении. Вы можете сделать это во время просмотра фильма или прослушивания скучных лекций. Просто подключите пальцем пальцем комбинации и батарея начинает заряжаться. Убедитесь, что вы делаете это не менее 15 минут.

Предупреждение: Люди с Капха доминирующим орган должен воздержаться от Прана мудра . Это следует избегать, если вы страдаете от кашля и простуды.