Не кори себя за грехи

"Нет более действенного средства для искоренения любого порока, чем сознательное переживание в воображении его последствий."

Поэтому понятно, что есть только для того, чтобы жить, тебе, дорогой мой читатель, не удастся, да и не надо себя лишать ежедневных положительных эмоций от самой пищи, от общения с родными и близкими на этой почве и так далее.

Но, что безусловно важно, надо сделать так, чтобы эти радости жизни не приносили вреда, но только пользу. То есть этот процесс, если ты хочешь, чтобы он приносил максимум пользы и минимум вреда, должен быть контролируемым, делаемым не как животным, а как человеком.

Научись ходить под парусами против ветра

Ты плыл по течению ежедневных обильных завтраков, обедов и ужинов бездумно и руководствуясь только инстинктивными подсказками. И приплыл! И если ты и дальше будешь игрушкой в руках бессознательного, то оно ОБЯЗАТЕЛЬНО приведет тебя еще к большим проблемам.

И ты знаешь теперь — делать оно это будет из самых лучших побуждений. Тебе это надо? Поэтому контроль над своим пищевым поведением ты должен держать очень жестко, отказываясь в ДАННЫЙ МОМЕНТ от дополнительного удовольствия РАДИ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ В БУДУЩЕМ!

Понятно, что это твое решение должно быть поддержано новыми поведенческими паттернами. И, для того, чтобы помочь тебе в этом, я дам тебе несколько советов.

Совместители только вредят коллективу?

Еда не должна сочетаться ни с чем другим, даже с разговорами. Конечно, если прием пищи происходит в компании, то отказаться от общения невозможно. Но во время разговора нельзя класть пищу в рот.

Когда во время общения возникает естественная пауза, то этот момент и надо использовать для того, чтобы положить кусок в рот и с толком, чувством и расстановкой расправиться с ним. В это время все внимание должно быть сосредоточено на процессе еды и на получении удовольствия от пищи. После того, как этот кусок будет проглочен, нужно отложить ложку или вилку и продолжить разговор.

Очень важно концентрироваться на процессе еды. Не глотать ее так, как это делает голодный волк, а смаковать все, что позволено положить в рот. Концентрация на тех ощущениях, которые приносит еда, на процессе глотания создадут иллюзию того, что съедено много. При этом процесс поглощения пищи сам по себе замедляется.

А так как пища в это время уже начинает перевариваться, то питательные вещества поступают в кровь и вызывают чувство насыщения намного быстрее, чем если глотать пищу не чувствуя вкуса ее. Если человек ест, глотая большие куски и почти не пережевывая их, то насыщение происходит намного позднее и в большей степени от перерастяжения желудка.

Кстати, достаточно эффективным способом ограничить количество еды естественным образом, является использование во время еды вместо вилки китайских палочек. Даже если ты научишься пользоваться ими не хуже, чем китайцы, то все равно много и быстро с ними съесть невозможно. Если ты вдобавок к этому установишь для еды 30 минут, то переесть тебе будет очень сложно.

Отправь подсознание на переподготовку

В середине 20-го столетия в Америке основатель поведенческой терапии Скиннер разработал методы, которые при помощи положительных и отрицательных подкреплений корректировали поведение живых существ, в том числе людей.

Кнуты и пряники бихевиоризма

Положительное подкрепление — это нечто, желаемое человеком: пища, ласка или похвала. Негативное подкрепление — это то, чего он хотел бы избежать: шлепок, нахмуривание бровей, неприятный звук (предупреждающий зуммер в машинах, который раздается, если ты забыл пристегнуть ремень безопасности).

Если ты зовешь щенка, и он подходит к тебе, а ты его ласкаешь, то в дальнейшем он будет подходить к тебе со все большей охотой.

Предположим, что ты хочешь, чтобы кто-то позвонил тебе — твой ребенок, родитель или любимый человек. Если ты всегда радуешься, когда этот звонок происходит, и любимый человек тебе звонит, то это значит, что ты положительно подкрепляешь его поведение. Понятно, что в этом случае вероятность, что он станет звонить тебе чаще, резко увеличивается.

Конечно, если ты применишь отрицательное подкрепление, и как только он позвонит, начнешь разбираться — почему он так долго не звонил? то это вызовет у него раздражение. И он будет стараться попадать в эту ситуацию как можно реже, то есть будет звонить все реже и реже. Фактически ты своими действиями обучаешь его тебе не звонить. И получаешь результат, противоположный от желаемого.

Если исходить из того, что подсознание в определенной степени самостоятельно, не зависит от твоих сознательных желаний, то к нему можно подходить как к некой личности, необходимое поведение которой можно стимулировать.

Если твой вес после начала твоей работы с этой проблемой снизился на 1 килограмм, то ты должен премировать свое подсознание — за то, что оно с тобой сотрудничает. Оно должно понять, что та тенденция, на реализацию которой оно согласилось, тебе очень нравится. И это не приведет к каким-то фатальным результатам — пища будет поступать в организм в необходимых для жизни количествах.

Моим детям, для которых, я надеюсь, послужу вдохновением.

Моей жене, которой, надеюсь, я очень дорог…

И моей бабушке, которая привила мне волю к успеху.

“Я не могу вспомнить ни одного случая, где я был непочтителен, за исключением вещей, которые были священными для других людей” – Марк Твен

“Активное зло лучше, чем пассивное добро” – Уильям Блэйк

“Пошли всё к чертям и не жалей об этом. ” – METALLICA “Damage Inc.”

Я бы хотел выразить свою благодарность всем тем, кто помогал воплотить мою мечту в жизнь.

Кори Бреннану, который сделал эту идею первостепенной для меня; Марку Джеральду, кто помог мне усмирить излишне активное воображение и сконцентрироваться над одной темой; Бену Шаферу и всем из Персеуса за помощь в оформлении и за то, что они сделали эту книгу читаемой (и за то, что помогли избежать судебных исков — ха-ха); Полу Брауну, который взял мои наброски об искусстве и превратил их в шедевры; Дэйву, Шону, Монку, Амберу, Джейсону, Бренне, Джекки, Кристине и всем тем, кто помог воплотить эти “грехи” в жизнь; Бобу Джонсену, Эванжу Ливаносу и всем из 5B Managment за ускорение процесса и помощь в доставке; Стаббсу и Кирби за то, что вытягивали из меня идеи, и за помощь в подборе образов для фотографий; и последней, но равной по значимости фигуре, - моей жене Стефани Тейлор, моей сообщнице, которая всегда поддерживала во мне движение, которая делала все и даже больше, чтобы помочь мне собрать все воедино, и которая понимала всю важность этой книги для меня. Я бы не справился без тебя, Стеф.

Глава 1. В начале… или о том, как я полюбил потолочные вентиляторы

Глава 2. Гнев хулигана

Глава 3. Болезнь похоти

Глава 4. Огонь тщеславия

Глава 5. Трехпалый ленивец

Глава 6. Мое Ватерлоо

Глава 7. Я и зависть

Глава 8. Алчные поросятки

Глава 9. Козел отпущения

Глава 10. На Ваше усмотрение… Новая великолепная семерка

Глава 11. Драматичное заключение

В начале… или о том, как я полюбил потолочные вентиляторы

Я всегда говорил себе, что напишу книгу.

Я знал, что однажды я усядусь и начну сколачивать слова в предложения - вращающуюся пряжу, паутину историй прошлого, горестных дней с привкусом горько-сладкого удовольствия. Я согнусь над бумагой, и буду блуждать в своих фантазиях, надеясь стать вторым Хантером С. Томпсоном. или хотя бы кем-то вроде некоего Анонима. Но я также дал себе торжественную клятву, что я попробую написать что-либо не просто стоящее, а нечто такое, что до меня никто не делал. Я хотел невозможного: подарить миру абсолютно новый подтекст, абсолютно особый жанр. Я хотел революции на этих волокнах целлюлозы. Я хотел нести смерть предложением. Я хотел открыть слово заново.

Конечно, это не могло произойти сразу же, и был некий мазохизм в том, что меня это не волновало. Я до сих пор гонял эмоциональных вшей в промежности моей души, хватаясь за лезвие, смывая с него избавление. Тот, кого сбивает с толку эта метафора, может, так сказать, похлопать себя по спине и уйти отсюда незапятнанным. А тот, кто встречался со стриптизершей, кто жил в обществе подонков – тот слишком хорошо знаком с подобным сценарием, и с таким человеком, мы, скорее всего, пару раз пересекались на встречах уцелевших.

Он сказал: "Эй, это мои острые роллы с тунцом".

"Ой, извините. Я думал, это мои B.C.S. роллы".

"Разве они похожи на твои роллы B.C.S.?"

"Ну, если быть косоглазым и смотреть на них со стороны. "

"О чем ты говоришь, черт возьми?"

“Погоди, какой был вопрос?”

Я знаю, о чём вы думаете. Вы спрашиваете, какое вообще имеют отношение последние фразы ко всему этому. Хорошо, я дам вам истинный ключ ко всей этой катастрофической лжи в маленьком тет-а-тет. Для начала, это и в самом деле были его острые роллы с тунцом и, чёрт возьми, не забывайте об этом. Но, что более важно, это дало мне стартовую площадку, эдакий творческий Мыс Канаверал (мыс, на котором находится база Космического командования ВВС США ред.), с которого я мог бы запустить мой маленький Спутник в сердце мира, возможно, еще не готового к Великому Большому Рту (Great Big Mouth - звукозаписывающий лейбл, основанный Кори Тейлором и Денни Харви в 2006 году).

С самого начала, да? Делаю длинный, драматический вдох. и начинаю.

Для меня все началось одной чертовски холодной ночью 1995 года.

Мне было двадцать два года, парень с пульсирующей эрекцией, отчаянный и одержимый пороком. тут так много топлива, что не хватит минут в часу, чтобы все сжечь. 1995 год - это 365 дней питья, траханья, неистовства и исследования. Это было время собственного дерьмового “я”:, самомнения, замкнутости на себе, потакания собственным слабостям, эгоизма. Я был единственным человеком во всей галактике, и я хотел всего как можно быстрее. Сама жизнь была дерьмовым подарком; я хотел все и сразу, прямо сейчас. Иногда по утрам я все еще чувствую тот год в моих суставах и жировой ткани моей спины. Самое сумасшедшее заключается в том, что, если бы я мог, я бы прошел все это снова, но на сей раз меня бы занесло гораздо дальше.

МОЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК ПОКОНЧИЛ С СОБОЙ. У нас была готова свадьба на осень, все родственники уже знали и ждали торжества. Я корю себя за всё, что он так поступил, что я не смогла его уберечь. Неделю назад я похоронила моего Лёшеньку вместе с его мамой и мы плакали вместе в обнимку, я просила её меня простить, что не смогла, не смогла уберечь её сына, недолюбила, недооценила тяжесть его депрессии. Он мне много раз говорил, чтобы я побыла с ним, поговорила, что он думает о смерти, но я всё списывала на то, что перебесится. Не могу спать, не могу есть, за неделю похудела на 10 киллограмм!! Понимаю, что сама скоро слягу, или я просто не знаю, что со мной будет. Я не могу без него жить, я его люблю со школьной скомьи, и понимаю, что это был мой единственный шанс на счастье, что я такого прекрасного человека больше не встречу. Появляются мысли, что хочу к нему туда, даже если он в Аду, я хочу быть только с ним, и я сама стала на грань суицида, балансируя на его тонком лезвии. Я не знаю, что со мной будет, как поступить, что делать. Если это продолжится я не выдержу и уйду за ним.
Поддержите сайт:

Даша , возраст: 20 / 17.06.2017

Он бы не хотел для тебя этого. Хотел бы, чтобы ты жила дальше,старалась быть счастливой.

Пепел , возраст: 45 / 17.06.2017

Здравствуйте, Дарья. Лучше всего молится. Если Вы православная читать "отче наш". Читать новый завет.
Не сдавайтесь этим чувствам на милость. Вашей вины тут нет. Никто не может думать и решать за другого человека.
Счастье человека не ограничивается только семейной жизнью (хотя и тут не известно как сложится судьба), но сейчас у Вас есть обязательства перед другими людьми. Не заставляйте своих близких переживать то, что сейчас выпало Вам. Дайте времени зарубцевать эту рану. Пожалуйста.

Gata , возраст: 32 / 17.06.2017

Привет, Даша! То что он так с собой поступил, это его решение, его выбор. Вы не должны себя винить, вы ж тоже не экстрасенс. Вы лучше подумайте о близких, что с ними будет, с вашей матерью? Им что? тоже готовиться к такому к горю какое вы испытываете сейчас? Молитесь, просите сил пережить боль. И думать о смерти вам рано, лучше сначала поживите, да поймите что это такое, да что в жизни к чему. А пока ничего не делайте, надо пережить сначала, живите на автомате, зовут в гости - идите, зовут на пикник - идите, так и живите. Как эмоции улягуться, станет легче, вот тогда и решите как быть, куда рулить, все наладится. А прошлое станет лишь одной из грустных глав жизни и не более, а впереди только хорошее.

Валентина , возраст: 29 / 17.06.2017

Держись, пожалуйста, не сдавайся! Все будет хорошо. Все наладится.
Просто поверь. Самоубийство не спасёт от мучений, смерть это не конец. Сдавшись сейчас, потом будет гораздо тяжелее, и выхода из ада не будет долгое, долгое время, если вообще когда-нибудь будет. вечность - слишком долгая расплата! Не совершай ещё большей ошибки.
Держись и никогда не сдавайся! Поддерживай других, стань теперь для них настоящей поддержкой и опорой.
Верь в хорошее и никого не вини. У тебя все получится и все наладится.

Дарья , возраст: 28 / 17.06.2017

Даша сочувствую вам,но в том что случилось вашей вины нет.Не вините себя ни в чем.Зайдите на сайт memoriam.ru,и прочитайте материалы.Вы должны жить,ради вашего любимого человека должны жить.Сходите в церковь,по молитесь за него.Молитесь за упокой его души.Живите пожалуйста.Не берите грех на душу,вы должны жить.Вы должны возвращаться к жизни.Вы должны это сделать.Гоните прочь мысли о суициде,не делайте этого прошу вас.Храни вас Бог.

Анонимка , возраст: 25 / 17.06.2017

Даша, вам нужно успокоиться и сходить в храм. Срочно. Поговорите с батюшкой , но не молодым, а семейным возрастом около 50 лет. Торопитесь, переборите себя. Вы ни в чём не виноваты перед Лёшей. Вообще не виноваты ни перед кем, запомните это. Это был личный выбор Лёши. Может, он в тот момент думал только о себе, а вы подумайте о других, близких вам, людях. Постарайтесь выбрать жизнь, а не смерть! Молитесь, если можете, чтобы Господь избавил вас от наваждения. Вы живёте, значит, есть люди, которым вы нужны. Лёша находится в страшном месте, так как сам отказался от Божьего дара - жизни. Это надо понять и отпустить его душу с миром. Ваша жизнь постепенно наладится. Не отдавайтесь тёмным силам просто так! БОРИТЕСЬ. Желаю вам победы.

Анонимная исламская линия доверия: корю себя за то, что дочка родилась больной

Я не знаю, к кому обратиться со своим горем. Самое большое счастье для меня – это иметь семью и здоровых детей. Я замужем за прекрасным человеком, мы любим друг друга. Недавно я стала мамой, но это не сделало меня счастливой, как я мечтала.

Моя доченька родилась больной, хотя все анализы во время беременности, все УЗИ были в порядке. Сейчас очень тяжёлые времена для всей нашей семьи, но мы держимся изо всех сил. Диагноз точно не ясен, но врачи предполагают какое-то редкое генетическое заболевание, из-за которого доченька может вырасти неполноценной. Я делаю всё, что в моих силах, много занимаюсь с ней, мы наняли хорошую массажистку.

Меня постоянно гнетёт мысль, что всё это бесполезно, врачи в больнице вдалбливали мне это и довели до того, что я забрала ребёнка и ушла оттуда, надеясь на Всевышнего. Сейчас дочка ожила, начала развиваться и набирать вес, хотя и медленнее других деток. Я постоянно ругаю себя, потому что мне кажется, что это моя вина.

Я болела во время беременности, постоянно простужалась, а ведь могла уволиться с работы и больше следить за своим здоровьем. А может, моя вина в том, что в студенчестве я курила и иногда употребляла спиртное, но потом очень раскаялась и уже много лет не делаю этого. Однако, похоже, Всевышний не простил меня всё равно.

Я знаю многих женщин, которые делали аборт, но у них потом рождались здоровые дети. Я никогда ничего подобного не делала, за что же мне это горе? Больше всего я впадаю в отчаяние из-за того, что сделала свою дочь несчастной, родив её больной. Никогда не смогу простить себя и даже жалею, что я не умерла в родах, хотя это так ужасно звучит и такая мысль является грехом. Я очень люблю свою доченьку и мечтаю, чтобы она была здорова и счастлива, понимаю, что многое зависит от меня, но не могу взять себя в руки. Помогите, прошу! Как на данную ситуацию отвечает Ислам? Я ищу опоры в этой жизни, чтобы вытащить своего ребёнка.

С точки зрения религии:

إذا أراد الله بعبده الخير عجل له العقوبة في الدنيا، وإذا أراد الله بعبده الشر أمسك عنه بذنبه، حتى يوافى به يوم القيامة

أدْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ

Если Вы хотите, чтобы Ваша дочь не винила Вас, любила и была благодарна Вам за то, что Вы дали ей жизнь, вырастите и воспитайте её в духе Ислама. Придайте её вере и соблюдению норм Ислама важное значение, постарайтесь вырастить её хорошей, порядочной, с крепкой верой мусульманкой. Имея крепкую веру, они никогда не обвинит Вас в чём-либо, не опустит руки и будет жить, жить по-настоящему, чтить и соблюдать каноны Ислама, что, разумеется, обернётся только благом и ей самой и Вам в Ахирате. Попробуйте заняться лечением дочери мусульманскими методами, используя медицину Пророка (мир ему и благословение). Ведь есть огромное количество хадисов, в которых передаётся, как Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) исцелял больных, страдающих совершенно разными недугами. В этой области составлено много книг, и есть специалисты, лечащие по ним. Обратитесь за помощью к алиму, практикующемуся в лечебном деле, следующему пророческому методу.

С точки зрения психологии:

Прежде всего поставьте перед собой цель не сокрушаться по поводу того, что уже случилось, а создать для дочери нормальные условия для развития. Ни в коем случае не допускайте отчаяния, оно принесёт вред не только Вам, но и Вашей девочке. Да, это очень нехорошо, что вот так всё обернулось, но это вовсе не значит, что теперь и в будущем всё будет плохо. Нередки случаи, что диагноз ставят неверно, и ребёнок в итоге развивается нормально. Конечно, у Вас есть повод для беспокойства, только беспокоиться нужно о другом. Для Вашей девочки сейчас самое важное – это эмоциональная связь с Вами. Крайне важно как можно чаще общаться с ребёнком, проявлять положительные эмоции. Если Вы только с сожалением и сочувствием будете к ней обращаться, то в этом будет только вред. Наоборот, улыбайтесь, чаще берите на руки, если нет возражений врачей.

Если всё же болезнь начнёт проявлять себя с худшей стороны, то для Вас важно научиться справляться со своими негативными эмоциями. Не знаю, поможет ли Вам это, но другим помогало то, что, находясь в подобной неопределённой ситуации, нужно на время представить себе наихудший вариант развития событий, постараться пережить это и принять. Ощутите это всё на себе так, как будто это уже произошло. Понимаю, что будет трудно, может, даже невыносимо больно, но, пережив самое негативное лишь мысленно, Вам намного легче будет мобилизовать себя на достижение поставленной цели.

В жизни любого из нас бывают разные трудности, вопрос не в них, а в том, как мы на них реагируем. Не забывайте, что Всевышний не пошлёт Вам трудностей сверх тех, что Вы сможете вынести, главное – не опускать руки. Перестаньте винить себя, что сделано – то сделано, нужно извлечь из этого опыт и больше этого не повторять. Причин того, что случилось с Вами и Вашей девочкой, может быть много. Ведь если бы Вы знали о том, что случится нечто подобное, то и с работы ушли бы и всё внимание направили бы на собственное самочувствие и сохранность своего здоровья. Но Вы не могли об этом знать, да и общие анализы, как Вы говорите, были в порядке. Ведь у Вас не было намерения навредить здоровью ребёнка, наоборот, Вы всячески думали о том, чтобы ребёнок родился здоровым. Так и не стоит сейчас давить себя постоянным чувством вины, перестаньте жить прошлым, начните жить настоящим, будущим.
Не переставайте обращаться к Всевышнему с просьбой о помощи, о том, чтобы Он дал Вам сил справиться с отчаянием. Почему Вы сейчас думаете о том, что Ваша дочь обязательно будет несчастной, с чего Вы это взяли? Счастье – это всегда индивидуально. Человек может быть и здоровым и богатым, но при этом ощущать себя несчастным, равно как и наоборот. Неужели Вы не видели людей, которые поражены тем или иным недугом, но в которых столько оптимизма, стремления жить, творить добро? Многое сейчас будет следствием того, как Вы относитесь к девочке. Дарите ей свою любовь, материнское тепло, возьмите себя в руки.

Мухаммад-Амин - хаджи Магомедрасулов

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Основатель и лидер групп Slipknot и Stone Sour Кори Тейлор в недавнем интервью Джиму Флорентину, - репортеру издания "That Metal Show" рассказал о своей книге, под названием "Семь смертных грехов - попытка найти ответ на вопрос: рождается ли человек грешным или его изначально добрая природа портится под влиянием окружающего мира" ("Seven Deadly Sins - Settling The Argument Between Born Bad And Damaged Good"). Кроме того, музыкант поведал некоторые подробности о своей личной жизни и творческих планах.

В частности, Тейлор следующим образом ответил на вопрос о том, почему он решил написать книгу (которую уже можно приобрести в книжных магазинах, либо через интернет): “я грозился написать книгу в течение долгого времени. Однако, учитывая, что практически каждый сколько-нибудь известный музыкант рано или поздно издает свою биографию, я решил, что не пойду этим путем. И в этом моя точка зрения полностью идентична мотивам, побуждающим писать меня оригинальную музыку: я попросту не хочу повторять того, что уже сделано или делается кем-то другим”.

Официальный релиз книги "Seven Deadly Sins - Settling The Argument Between Born Bad And Damaged Good" в США состоялся 12 июля, при содействии De Capo Press. Речь в книге ведется от первого лица: Тейлор обращается к своим фанатам напрямую и, признавая свою греховность, рассказывает о своем видении мира. Книга, на 256 страницах которой Тейлор в основном рассказывает о событиях из своей жизни, также представляет собой попытку обсуждения того, что означает быть “плохим” или “хорошим” человеком.

В интервью ExploreMusic в июле 2010 года, Тейлор признал: “книга – о моей личной интерпретации семи смертных грехов, которые, при ближайшем рассмотрением оказываются и не грехами вовсе. Это просто характеристика человека, - т.е. описание тех черт, которые есть у каждого из нас… и я утверждаю, что вы можете жить, испытывая непреодолимое желание сделать тот или иной поступок, который нарушит заповедь, но в то же время оставаться хорошим человеком”.

Кори Тейлор известный, не в последнюю очередь, и благодаря своему эксцентричному поведению на сцене, действительно видел эту жизнь без прикрас. В 90-х, Кори, - выходец из провинциального городка в штате Айова, жил одним днем, - беспробудно пьянствовал, жестоко и страстно любил. Однако, по мере того, как его карьера развивалась, и музыкант становился все более знаменитым, востребованным и богатым, - его поведение стало поистине экстремальным. Он совершил все мыслимые проступки, традиционно порицаемые обществом: спал каждый день с новой поклонницей, пил все, что горит, торчал от сильных и слабых наркотиков… в общем, вел разухабистую и неумеренную жизнь.

"Семь смертных грехов", - биография Кори, рассказанная сквозь призму семи смертных грехов. Яркая и антисоциальная жизнь Кори в конце концов заставила его задуматься о том, что такое “грех”, и может ли “греховный образ жизни” рассматриваться, как нечто хорошее, а не плохое. Да, Кори причинял боль людям, совершал плохие поступки, но если человек от рождения греховен, то почему все это порицается? Книга Кори, - это не биография либо мемуары в традиционном смысле этого слова, это история Кори, рассказанная им без каких-либо умалчиваний либо компромиссов. Благодаря этой книге мы можем понять его уникальную философию, которая сформировалась под влиянием долгих лет неумеренной, сумасшедшей, гедонистической жизни музыканта.

На вопрос о том, собирается STONE SOUR выпустить DVD выступления группы в Брайтоне, Англия, который состоялся 7 ноября 2010, Кори ответил: “В данный момент мы пока только размышляем над возможностью выхода DVD. Мы думаем… видимо, действительно пора выложить карты на стол. Это будет специальный релиз 'Live At Brighton', в который, кроме выступлений, войдет также серия каверов (мы уже достаточно давно собирались выпустить сборник каверов, и вот, наконец, эта возможность представилась). Так что думаю, наши поклонники останутся довольны. Скорее всего, мы начнем работу над каверами в сентябре/октябре. Таким образом, это будет не просто DVD, но в комплекте поклонники смогут приобрести и CD”.

Постоянно вспоминаю, что вот если бы я поступила не так, а иначе, то все было бы по-другому и хорошо.

Как не горевать и не корить себя за глупость, которую сделала?

Просто ненавижу себя за это.

Ирина Олина
[26.9K]

Посмотреть на эту совершенную глупость под другим углом. Это был неприятный, но драгоценный опыт, и больше вы такого уже не сделаете. А постоянно себя терзать укорами — это зарабатывать себе болезни. Сожаление о прошлом очень вредно для здоровья.

Мы все периодически делаем глупости и совершаем поступки, за которые потом нам бывает стыдно. Невозможно прожить жизнь без этого.

Просто надо делать правильные выводы из произошедшего, чтобы впредь не наступать на те же грабли.

Изменить прошлое мы не можем, зато можем учиться на своих ошибках. Собственно, для этого мы их и совершаем. Жизнь — это школа.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Счаст­ливая Надеж­да
[8.3K]

Евген­ий 49
[129K]

Что бы избавить себя от такого копания надо менять оценочные акценты. Я бы посоветовал больше вниманию уделять не ошибкам и неудачам, а положительным результатам и достижениям. Их же в жизни всегда больше. Подводите сами для себя положительные итоги за день, неделю, месяц, год. Не забывайте хвалить себя за достигнутое. Устраивайте себе праздники. Обязательно отмечайте свои серьёзные достижения сами или с друзьями. Увидите сами как ваш настрой постепенно изменится.

И ещё. Не делайте катастрофы из своих ошибок. На самом деле не такие уж они страшные. Всё проходит в этой жизни. И перед смертью все эти ошибки кажутся только забавным недоразумением для любого человека. Есть в жизни гораздо более страшные вещи. Помогите другим людям, которые действительно попали в беду, стали полностью одинокими, неизлечимо больными, бомжами-изгоями, несправедливо осужденными. И тогда ваши мелкие ошибки не будут казаться вам такими уж фатальными.

То, что вы сегодня называете глупостью, не казалось вам таковой в день совершения, тогда вы просто не знали как поступить правильно. Сегодня вы знаете, как следовало поступить для достижения, в тот конкретный час, наилучшего результата.

Но надо помнить, что жизнь человека похожа на дорогу со множеством перекрёстков и развилок. На какой то из развилок вы выбрали неверный путь. Возникает иллюзия, что если бы тогда пойти по другой дороге, то в дальнейшей жизни всё сложилось бы без потерь. Но это не более, чем иллюзия. Потому что через сравнительно небольшое время вы подошли бы к другой развилке, и на ней, вполне возможно, опять выбрали бы не лучший путь, потом, подошли бы к следующей развилке вариантов действия.

Итак, ещё раз: развилок в жизни много, ошибки на некоторых из них совершают все люди.

Я фаталист, и говорю себе, что всё на свете происходит единственно возможным образом.

Многовариантность поступков — только кажущаяся. Могла бы сделать так, или эдак, и ещё тысячи вариантов.

А отчего же тогда не сделала, ась??

А оттого, что всё множество факторов, привело к тому, что получилось. Что вышло — то и вышло.

Но это не значит, что надо сложить лапки и плыть по течению.

Надо прикладывать усилия, надо бороться, надо стараться…/ перечисляю, и мне уже от одного этого становится скучно))/… чтоб потом не укорять себя за лень и бездействие. Как говорится, делай, что надо — и пусть будет, что будет.

Конечно, со всеми время от времени, случаются приступы самоедства… ах, и почему же я не сказала того-то или наоборот, брякнула лишнее)), отчего же не пошла туда-то, зачем же не встретилась с тем-то… такие возможности упустила!

Да не упустила ничего. Потому что хоть один нейрон в мозгу да был против. И он пересилил. Как и одна снежинка обрушивает лавину).

Чтобы в голову не лезли негативные мысли, негативные воспоминания о прошлом, чтобы не одолевало раскаяние о совершённых ранее поступках необходимо всего лишь занять себя в настоящей, реальной жизни таким образом, чтобы у вас просто не было времени на подобные глупости.

Займите своё время таким образом, сконцентрируйте своё внимание на решение насущных, текущих, повседневных задач и проблем. Все негативные, дурные мысли в жизни человека возникают от обычного безделья, когда людям попросту нечем заняться.

Все люди рано или поздно совершают глупости, кто-то делает из этого вывод и не повторяет их, а кто-то повторяет от случая к случаю. Трагедии из этого уж точно не стоит делать, а стоит лишь понять, принять, осознать свою ошибку, проступок, перелистнуть эту страницу и жить дальше полноценной жизнью.

Дейл Карнеги советует, что следует жить сегодняшним днем. Прошлое сохраняется лишь в вашей памяти и от самоедства изнашиваются только ваши нервы. После утери близких людей я не находила себе ни сна, ни отдыха. Ходила в церковь, что помогло мне пересилить боль, но, позже решила почитать литературу и как перестать беспокоиться жить, в этом-то помог американский психолог. Стала проводить отвлекающие сеансы, когда на улице внимательно рассматривала близлежащие дома и вслушиваться во все, что издает звук. Никогда не забуду, как неожиданно для себя обнаружила наверху ворот двух металлических коней, хотя, много лет проходила и не замечала, углубленная в свои мысли. Мы все совершаем глупости, но, прошлое не вернуть, поэтому, находите себе хобби и отгоняйте мысли о прошлой глупости- ставьте между этой мыслью и собой непроницаемую стену. Удачи, Вам!

Вспомнились строки из Ф.Ницше: не суди никого, даже самого себя. Если это не даёт вам покоя постарайтесь думать об этом как бы сторонним наблюдателем, и что это была та другая, а не вы теперешняя, следовательно и прошлые ошибки принадлежат той другой. А ещё лучше постараться хорошими делами нивелировать на ваш взгляд нехороший пробел биографии, человек по своей природе несовершенен и от ошибок никто не застрахован.

Ну вам же в свое время нравилось совершить эту глупость. А вот если бы вы ее тогда не совершили, то высока была бы вероятность совершить что-то похлеще и попозже. Люди не идеальны, и все мы совершаем ошибки.

Не корите себя за плохие поступки, совершенные в прошлом. Лучше подумайте, для чего они случились с вами. Это и будет подсказкой того, что делать дальше, и что нужно предпринять, чтобы никогда не допускать этого в будущем. Это именно то, что вы можете понять сами и никогда не услышите от других.

Пока мы живы, еще можно исправить…себя

Если мы совершили что-то ужасное, или с нами произошла глупейшая ситуация, то возможно, что мы уже видим себя в списке неисправимых грешников и решили, что нет нам прощения.

Как теперь жить со всем этим скарбом? Ведь, другим легче – их миновала чаша сея. А значит и их трудности с нашими несравнимы. Им нас никогда не понять. Никогда!

Мы прислушиваемся к светлым советам: раскаяться, попросить прощения или смириться. Не всегда это возможно. Да и не всегда эффективно.

Только я вот поняла, одну интересную штуковину.

Если бы вы знали о количестве косяков и плохих поступков в моей жизни, то быстренько отписались, перестали дружить и, вообще, сделали бы вид, что меня не знаете.

А я решила, что мне повезло. Какими бы горькими не были мои поступки, мне повезло.

Иначе, как бы я определила все самое гадкое и нехорошее, что во мне есть?Как бы иначе я поняла, чего не стоит делать никогда? Как бы я решила, как себя воспитывать, чтобы подобного больше не произошло?

Я, конечно, теоретически, могла бы сходить на исповедь и попросить прощение у тех, кому досадила. Только большинству этих людей глубоко пофиг мои раскаяния, как и мольбы о прощении.

То ли дело — мне. Жить с тяжелым грузом сложно. Избавится от него еще сложнее. И выстраивать свой дворец благополучия из кирпичей своей тюрьмы – нереально и бессмысленно.

Я теперь знаю все свои пороки. Они у меня есть. Их много. Мне с ними больше не по пути. Но я не могу себя корить за то, что они случились. Даже если по моей инициативе. Я-то думала, что проканает. Тогда проканало, а потом пришлось расплачиваться. Дорого и долго. И я поняла почему. Больше так не хочу.

Не страшно ошибиться, страшно так и не понять, что натворил. А если понял, то это уже первая ступенька к себе – хорошему и счастливому.

Не корите себя за плохие поступки в прошлом. Лучше решите, для чего они случились с вами. Это и будет подсказкой того, что делать дальше, и что нужно предпринять, дабы исправившись, никогда не допускать. Это именно то, что вы можете понять сами. Но никогда не услышите от других.

Пока мы живы, еще можно исправить…себя.

И да, кто без греха, пусть бросит первым в меня камень…опубликовано econet.ru.

Остались вопросы — задайте их здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Ведь уже все равно ничего не изменишь. Понимаешь,что все люди совершают ошибки,что нужно забыть и простить самого себя,а не можешь?

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

более года назад

Прошлое прошло, его больше нет. Поэтому вернуться и исправить невозможно, стоит только принять прошлый опыт и научиться у него не повторять впредь подобных ошибок. А корить себя бесполезно, потому что это только усугубит ситуацию, превратит человека в самоеда, который не видит будущего и не хочет двигаться вперед. Раз так поступили в прошлом, значит, на это были веские причины, значит, тогда именно такой вариант казался правильным и уместным. Это был опыт тех лет, сейчас было бы все сделано по-другому, потому что человек повзрослел и стал другим. Вот себя и корит, сравнивая прошлого себя с настоящим. Но на то мы и люди, чтобы ошибаться и набивать шишки.