Сделать вакцину от ветрянки в петербурге
| Цены на услуги клиник (руб.) | |
|---|---|
| Вакцина от Ветряной оспы, 1 инъекция (вакцина Варилрикс, Бельгия) | 4500 |
| Вакцинация от ветряной оспы (вакцина – Варилрикс – Бельгия) | 3500 |
| Вакцинация против ветряной оспы (Варилрикс) | 5210 |
| Вакцинация Ветряная Оспа (Варилрикс) | 3900 |
| Вакцинация против ветряной оспы | 3500 |
| Варилрикс (вакцинация против ветряной оспы) (дети) | 3500 |
| Варилрикс (ветрянка) | 4800 |
| Прививка от ветряной оспы | 3300 |
| Вакцинация детей и взрослых для проф. ветряной оспы (Варилрикс - Бельгия) от 1 года | 4450 |
| Иммунопрофилактика от ветряной оспы (вакцина Варилрикс, Окавакс) | 4000 |
Пн-Пт 08:00-21:00
Cб 09:00-21:00
Вс 09:00-21:00
Сетевая многопрофильная клиника "Будь здоров" в Санкт-Петербурге предлагает пациентам широкий спектр медуслуг для всей семьи. Осуществляется комплексная диагностика и лечение различных заболеваний. Работает детское и взрослое отделение. Врачи клиники имеют высокую квалификацию, можно вызвать специалиста на дом к пациенту.
- Вакцинация против ветряной оспы 3500
Пн-Пт 08:00-22:00
Cб 08:00-22:00
Вс 08:00-22:00
СМ-Клиника на Выборгском специализируется на диагностике, лечении и профилактике заболеваний в области кардиологии, неврологии, дерматологии, офтальмологии, гастроэнтерологии, рефлексотерапии и других.
- Прививка против ветряной оспы 4050
Пн-Пт 08:00-22:00
Cб 08:00-22:00
Вс 09:00-22:00
Многопрофильная "Первая семейная клиника" на Каменноостровском ежедневно открыта и оказывает пациентам услуги в различных направлениях медицины. Проводятся процедуры рефлексотерапии, иглоукалывания и терапии медицинскими пиявками. Представлен широкий спектр программ обслуживания, включая детское наблюдение, семейную медицину и экспресс-обследования. Учреждение предоставляет возможность прохождения медицинских комиссий и оформления справок.
- Вакцинация от ветряной оспы (вакцина – Варилрикс – Бельгия) 3500
Пн-Пт 08:00-21:00
Cб 10:00-21:00
Вс 10:00-18:00
- Иммунопрофилактика от ветряной оспы (вакцина Варилрикс, Окавакс) 4000
Пн-Пт 00:00-24:00
Cб 00:00-24:00
Вс 00:00-24:00
- Прививка против ветряной оспы 3240
Пн-Пт 08:00-21:00
Cб 08:00-21:00
Вс 08:00-21:00
Многопрофильная клиника МЕДИКА Проспект Большевиков – современное многопрофильное медицинское учреждение, оказывающие услуги по диагностике, лечебному консультированию и терапии. В центре у больного есть возможность сдать стандартный набор клинических анализов, а также пройти более углубленное исследование с применением медицинского оборудования.
- Вакцинация Ветряная Оспа (Варилрикс) 3900
Пн-Пт 09:00-20:00
Cб 08:00-18:00
Вс 08:00-18:00
- Варилрикс (ветрянка) 4800
- Иммунопрофилактика от ветряной оспы (вакцина Варилрикс ) 4800
Вакцинация — единственный эффективный способ предупреждения опасных заболеваний со стопроцентной гарантией защиты. Профилактические прививки являются превентивной мерой от кори, краснухи, полиомиелита, паротита, гриппа, оспы и многих других инфекций и вирусов.
Профилактика клещевого энцефалита
Профилактика ветряной оспы
Профилактика гриппа (детская)
Профилактика папилломы вируса человека
Профилактика коклюша, дифтерии, столбняка
Профилактика коклюша, дифтерии, столбняка, гепатита B, гемофильной инфекции
Профилактика гепатита В
Профилактика пневмококковой инфекции
Превенар 13 (США) с 2 месяцев
Синфлорикс (Бельгия-Россия) с 2 месяцев
Профилактика кори, эпидемического паротита, краснухи
Профилактическая прививка против кори
Профилактическая прививка против краснухи
Профилактика клещевого энцефалита
Профилактика ветряной оспы
Профилактика папилломы вируса человека
Профилактика коклюша, дифтерии, столбняка
Профилактика гепатита В
Профилактика гепатита А
Хаврикс 1440 (Бельгия)
Вакцинация от Гепатита А
Профилактика пневмококковой инфекции
Профилактическая прививка против кори
Профилактическая прививка против краснухи
В многопрофильном медицинском центре MedSwiss вакцинация проводится в соответствии с жесткими стандартами безопасности и эффективности. В работе используются проверенные препараты преимущественно зарубежного производства. Цена на услуги зависит от возраста пациента и типа вакцины.
Зачем нужны профилактические прививки:
- только вакцинация дает гарантию безопасности детям и взрослым;
- осложнения после прививок встречаются гораздо реже, чем осложнения после реальной болезни;
- после курса профилактики пациенты в 99 % случаев не заболевают, а если заболевают, то в легкой форме;
- прививки являются защитой от эпидемий;
- сезонная профилактика болезней, таких как грипп, с каждым годом приобретает все большее значение. Вирусы без своевременного лечения с высокой вероятностью приводят к смертельному исходу.
Сегодня вакцинация — это цена жизни и здоровья для вас и ваших детей. При обращении в центр MedSwiss вы получаете:
- предварительную консультацию врача для снижения вероятности осложнений и выявления противопоказаний;
- прививку максимально безопасным препаратом;
- возможность пройти профилактику в любое удобное время, в том числе в выходные дни.
Записаться на прием Вы можете по телефону 8(812)318-03-03
Мы работаем ежедневно пн-сб с 8.00 до 21.00, вс с 10.00 до 17.00
[youtube.player]Торговое наименование препарата: Варилрикс (Varilrix)
Международное непатентованное наименование: вакцина для профилактики ветряной оспы.
Фармакотерапевтическая группа: вакцина для профилактики ветряной оспы.
Фармакодинамика и фармакокинетика:
Вакцина Варилрикс способна вызвать ослабленную клиническую бессимптомную форму ветряной оспы. При иммунизации в течение 72 часов, после контакта с больным препарат способен осуществить необходимую защиту.
Во время большого клинического исследования была доказана эффективность данной вакцины против ветряной оспы любой степени тяжести. За детьми в возрасте от 10 до 30 месяцев наблюдали в течение 2,5 лет, и эффективность защиты от заболевания на протяжении этого промежутка времени составляла 100%.
Состав препарата:
Вакцина в количестве 0,5 мл – это одна доза, в своем составе содержит:
3,3 lg БОЕ живого аттенуированного вируса Varicella zoster, отличающегося своей специфической активностью.
В качестве вспомогательных веществ: сорбитол, альбумин человека сывороточный, лактоза, аминокислоты, сульфат неомицина и маннитол.
Показания к применению.
Профилактика ветряной оспы с 12 месяцев, не болевших ветряной оспой и не привитых ранее;
Экстренная профилактика ветряной оспы у лиц, не болевших ветряной оспой и не привитых ранее, находившихся в тесном контакте с больными ветряной оспой (члены семей, врачи, средний и младший медицинский персонал, а также другие лица) в первые 96 часов контакта.
Способ применения и дозы:
Из-за незначительных изменений pH фактора, цвет раствора восстановленной вакцины может варьировать от персикового до розового. Растворитель и приготовленный раствор вакцины перед введением следует осмотреть на наличие инородных тел. При наличии инородных телвакцина не подлежит использованию.
Если восстановленная вакцина не использовалась в пределахэтих периодов времени, то остаток не использованной вакцины должен бытьуничтожен. Варилрикс не следует вводить внутрикожно. Больше чем 7 900 здоровых лиц участвовали в клинических испытаниях вакцины. Так же не было выявлено различий между пациентами, которые до введения вакцины были серопозитивными и серонегативными.
Определенная степень защиты может быть достигнута при иммунизации в течение до 72 часов после контакта с вирусом Varicella Zoster. Беременность или планируемая беременность в течение трех месяцев. Следует принимать адекватные меры контрацепции в течение трех месяцев после вакцинации препаратом Варилрикс.
Если вакцинацию планируется провести в острой фазе лейкоза, необходимо прервать химиотерапию на срок, равный одной неделе до и одной неделе после вакцинации. Не следует проводить вакцинацию в периоды лучевой терапии.
Побочное действие:
Здоровые лица Профиль безопасности вакцины основан на данных, полученных для 5369 доз вакцины, вводившейся детям, подросткам и взрослым. Реакции регистрировались на протяжении 42 дней впоследствии вакцинации.
Частота реакций определялась следующим образом: очень часто (≥10%), часто (≥1%, но 37.5°С).
Иногда: повышение температуры (ректальной ≥39.5°С; подмышечная впадина/ротовая полость: ≥39°С), слабость, недомогание.
При наблюдении за массовым применением вакцины поступали сообщения о реакциях и симптомах, расцененных как временно ассоциированные (не обязательно связанные) с вакцинацией:
Вызванные Herpes zoster
Со стороны иммунной системы
Реакции гиперчувствительности, аллергические реакции (включая анафилактические и анафилактоидные реакции)
Со стороны нервной системы
В среднем реактогенность вакцины при введении второй дозы (ревакцинации) не превышает реактогенность первой дозы. Также не отмечалось различий в профиле безопасности вакцины у серонегативных и серопозитивных субъектов.
Пациенты из группы высокого риска
Реакции в месте проведения инъекции обычно бывают нетяжелыми.
Папулезно-везикулезная сыпь, в редких случаях сопровождающаяся нетяжелой или среднетяжелой лихорадкой, может появляться в период от нескольких дней до нескольких недель после вакцинации.
Взаимодействие с другими лекарственными препаратами:
Вакцинация препаратом Варилрикс возможна не ранее чем через три месяца после введения иммуноглобулинов или после гемотрансфузии.
Следует избегать назначения салицилатов в течение 6 недель после вакцинации Варилрикс, поскольку имелись отдельные сообщения о развитии синдрома Рейя на фоне инфекции, вызванной естественным вирусом ветряной оспы.
Одновременное назначение с другими вакцинами
Варилрикс может вводиться одновременно с инактивированными вакцинами национального календаря профилактических прививок РФ и календаря прививок по эпидемическим показаниям РФ, за исключением антирабической вакцины.
Варилрикс может быть назначен в один день с вакцинами для профилактики кори, краснухи и эпидемического паротита.
При этом различные вакцины вводятся в разные участки тела. Здоровые лица
Варилрикс может применяться одновременно с любыми другими вакцинами.
При применении с коревой вакциной, в случае если прививки не были сделаны в один день, рекомендуется интервал 30 дней.
Пациенты из групп высокого риска:
Варилрикс не следует назначать одновременно с другими живыми аттенуированными вакцинами, за исключением комбинированной вакцины против кори, краснухи и паротита. Однако если эти вакцины не была назначены одновременно, то интервал между их назначением для достижения максимального уровня антител должен составлять не менее 30 дней.
Срок годности.
Лиофилизата вакцины - 2 года, растворителя - 5 лет. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке. Датой окончания срока годности является последний день месяца, указанного на упаковке.
Условия хранения.
При температуре от 2 до 8 'С. Замораживание не допускается. Растворитель (для упаковок по 100 ампул) - при температуре от 2 до 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.
[youtube.player]Прививка от ветряной оспы - надежный способ защититься от инфекции. Эту болезнь принято считать детской и легкой, но она весьма коварна, а для взрослых может представлять опасность.
О том, что такое ветрянка, знают все. Многие перенесли ее в детском саду и уверены, что ничего в ней страшного нет: пятна зеленки, небольшая температура, почти вся группа переболела по очереди.
Но если для детей эта болезнь не опасна, то взрослый от нее может даже умереть.
Что же это за инфекция — ветряная оспа? Ее вызывает вирус Зостер, который легко и быстро передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период в большинстве случаев составляет около двух недель. Потом появляется характерная сыпь на коже — красные пятнышки, которые превращаются в пузырьки, повышается температура, больной чувствует слабость.
Если заболел маленький ребенок, то, скорее всего, проблема этим и ограничится. Главное — вовремя смазывать волдыри и не давать их расчесывать, чтобы не осталось рубцов на коже. Осложнения у детей до 12 лет бывают в сорок раз реже, чем у взрослых (но никто от них не застрахован). Переболев, большинство малышей получают стойкий иммунитет на всю жизнь.
У подростков и взрослых ветрянка протекает гораздо тяжелее: температура выше и держится дольше, высыпания обильнее. Могут возникнуть осложнения: пневмония, опоясывающий лишай, ветряночный энцефалит, сепсис, поражения кожи, оставляющие глубокие рубцы. Такие осложнения трудно лечатся и могут быть опасны для жизни.
Избежать негативных последствий ветрянки поможет вакцинация. Важный момент: вакцинация от ветряной оспы не входит в Национальный календарь, не является обязательной для всех, поэтому проводится платно. В разных городах цена прививки от ветрянки взрослым составляет от 2000 до 5000 рублей. Это зависит от того, какую вакцину вы выберете, ее стоимости в аптечной сети и расценок медучреждения.
Если вы или ваш ребенок в детстве переболели ветряной оспой, для вас вопрос снят — вы получили иммунитет естественным путем.
В противном случае нужно подумать о вакцинации. Даже у маленьких детей, которые обычно болеют нетяжело, нет гарантии от осложнений. Если же ребенку уже больше 12 лет, а ветрянки у него не было, то в случае заражения болезнь будет протекать чем дальше, тем тяжелее. То же касается и взрослых. Прививка от ветрянки после контакта с больным, сделанная в течение 72 часов, поможет избежать заражения.
Оба препарата вводятся подкожно — в плечо или под лопатку. В ягодицу эту прививку не делают; вводить препарат в вену категорически запрещено.
Если вы не болели в детстве ветряной оспой (или не помните, болели или нет), стоит задуматься о вакцинации. Вакцинация проводится по вашему желанию в любой поликлинике или коммерческом медицинском центре, вакцины платные. Как сделать прививку от ветрянки взрослому (алгоритм действий):
- если вы не помните, болели ли вы ветрянкой, можете сделать анализ на антитела к вирусу Зостер;
- даже если вы уверены, что абсолютно здоровы, перед прививкой необходима консультация с инфекционистом: может понадобиться дополнительное обследование (анализ на лимфоциты);
- накануне и в день вакцинации не переедать, не есть аллергенных продуктов, не нервничать;
- после прививки пробудьте в медицинском учреждении минимум полчаса на случай острой реакции на процедуру.
- если вы работаете с детьми, часто бываете в местах скопления людей;
- женщинам на этапе планирования беременности (не менее чем за 3-4 месяца) — ветрянка во время вынашивания опасна различными внутриутробными патологиями плода или врожденной ветрянкой, которая протекает тяжело и не дает младенцу устойчивого иммунитета;
- если имеются хронические патологии (гипертония, диабет, сердечная недостаточность), острый лейкоз, необходим прием препаратов, снижающих иммунитет (при химиотерапии, трансплантациях и т. д.), проводится лучевая терапия. В этих случаях при заражении ветрянкой высок риск опасных осложнений, поэтому при условии нормального состояния, уровне лимфоцитов в крови не менее 1200/1 мл рекомендуют сделать прививку.
Мы живем в XXI веке, и сейчас совершенно не обязательно надеяться, что ребенок подхватит ветрянку в 3-4 года, переболеет, и можно будет этой инфекции больше не бояться. Вакцинация от ветряной оспы в некоторых странах начинают с 1 года. В России детей, не болевших ветрянкой, начинают прививать с 2 лет. Вакцина для детей тоже платная, поэтому иммунизация проводится по желанию родителей в детских медицинских учреждениях или коммерческих клиниках. От того, во сколько делают прививку от ветрянки детям, зависит, будет ли нужна ревакцинация. До 13 лет достаточно однократного введения вакцины, а после 13 прививку нужно сделать дважды.
Сделать прививку можно по вашему желанию в любой поликлинике или коммерческом медицинском центре. Цена прививки от ветрянки детям не отличается от цены для взрослых: от 2000 до 5000 рублей. Стоимость препарата может варьироваться в различных регионах страны, в разных аптечных сетях и медицинских учреждениях.
Важно помнить: решение сделать прививку себе или ребенку принимаете вы, но все-таки начинать нужно с приема у врача, который осмотрит, проверит и подтвердит, что вакцинацию проводить можно. Контролировать возможные реакции на процедуру тоже должен специалист.
Вакцина от ветрянки обычно переносится легко, но могут возникнуть побочные реакции:
- уплотнение, покраснение, отек на месте укола;
- повышение температуры;
- слабость;
- кожный зуд;
- небольшое увеличение лимфоузлов;
- сыпь, похожая на ветрянку.
Первый из перечисленных симптомов может возникнуть сразу, в первые сутки, остальные — через неделю, две или даже три. Такая реакция считается нормальной и не требует лечения.
В единичных случаях, когда были проигнорированы противопоказания, могут возникнуть энцефалит, эритема, поражение суставов, тромбоцитопения, опоясывающий герпес.
Как у любой вакцины, у прививки от ветрянки есть ряд противопоказаний, особенно для детей:
- если у ребенка респираторная или кишечная инфекция: после болезни нужно подождать месяц;
- при обострении хронических болезней;
- если ребенку вводили иммуноглобулины, препараты крови, то прививку нельзя делать как минимум полгода;
- после переливания крови вакцинацию откладывают на 3 месяца;
- при иммунодефиците (СПИД, онкозаболевания и т. д.);
- перед операцией и после операции;
- при аллергии на компоненты препарата.
Для взрослых абсолютные противопоказания — беременность и кормление грудью.
При некоторых заболеваниях печени, почек, сердца, снижении иммунитета в отдельных случаях вакцинация допускается. Решает это лечащий врач, который будет наблюдать пациента.
За рубежом проводить вакцинацию от ветряной оспы стали около 40 лет назад, у нас — и того меньше. Поэтому пока с уверенностью можно говорить о сроке ее действия не более 40 лет. Но проведенные исследования позволяют утверждать, что правильная вакцинация создает пожизненный иммунитет к ветряной оспе.
Ни одна вакцина не дает абсолютной гарантии.
[youtube.player]ЕВРОПЕЙСКИЙ ЦЕНТР ВАКЦИНАЦИИ -многопрофильный медицинский центр
работает в Санкт-Петербурге с 1996 года в тесном сотрудничестве с Комитетом по здравоохранению администрации города и центром Росздравнадзора
Показать полностью… реализует международную программу Всемирной организации здравоохранения по защите детей и взрослых от инфекционных заболеваний.
В центре уже 23 года проводится вакцинопрофилактика против детских инфекций, а также проводится профилактика взрослого населения против инфекций таких как: -ГРИПП, гепатит А, гепатит В, брюшной тиф, краснуха, корь, паротит, дифтерия, столбняк, коклюш, папиломо-вирусная инфекция, ветряная оспа, желтая лихорадка, клещевой энцефалит, пневмококк,
менингококковая инфекция. Постановка реакции Манту. Диаскин-тест.
Мы предлагаем услуги по вакцинации, консультации врачей иммунологов-аллергологов, не только в центре, но и выездной бригадой на дом и на предприятия.
Сегодня ЕВРОПЕЙСКИЙ ЦЕНТР ВАКЦИНАЦИИ — это многопрофильные медицинские центры, оказывающие широкий спектр медицинских услуг, для детей взрослых.
Наши медицинские центры - уникальны еще в том, что имеют свой фармацевтический склад для хранения вакцины. У нас всегда большой запас и широкий спектр вакцин.
К услугам наших пациентов врачи различных специальностей:
- педиатр,
- терапевт,
- иммунолог-аллерголог,
- вакцинатор
- невролог,
- офтальмолог,
- хирург,
- ортопед-травматолог,
- отоларинголог,
- логопед,
- ревматолог,
- рефлексотерапевт,
- гастроэнтеролог,
детский эндокринолог,
врач семейной медицины,
Услуги центра:
-комплексные педиатрические программы в центре и на дому,
-комплексные программы для взрослых,
диагностические программы одного дня
-лабораторные исследования
-УЗИ,
-ЭКГ исследования,
-массаж,
-физиотерапевтические процедуры,
ФОТОХРОМТЕРАПИЯ,
-ЛФК,
-профилактические осмотры
-медицинские карты ф.026 у и справки в школу и детский сад.
Оформление листков нетрудоспособности.
г. Санкт-Петербург,
-Набережная реки Фонтанки, д. 132
+7 ( 812) 327-5501
+7 (812) 327-5668
- г. Пушкин,
Павловское шоссе, д 41/2,
+7 (812)320-68-50(51)
e-mail: [email protected]
Готовы ответить на Ваши вопросы, в группе, а также на форуме нашего сайта.
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
О рекомендациях как организовать рабочее место школьника на дистанционном обучении дома
Малоподвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно – сосудистой и дыхательной.
Показать полностью… При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций.
Рабочее место школьника рекомендуется располагать у окна для достаточного естественного освещения (для ребенка правши стол необходимо расположить слева от окна, для ребенка левши - справа. Даже при наличии хорошего верхнего освещения и естественного источника света (окна), на столе необходима настольная лампа. Чтобы тени не мешали, лампу для ребенка-правши нужно поставить на столе слева, для ребенка – левши - справа.
Если на рабочем столе школьника установлен компьютер, то монитор должен находиться прямо перед глазами (чтобы ребенку не приходилось поворачиваться к нему). Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 - 700 мм.
Книги желательно ставить на подставку на расстоянии вытянутой руки от глаз. Это позволяет ребёнку держать голову прямо (снимает нагрузку на шейный отдел) и предотвращает развитие близорукости.
Необходимо сохранять во время учебных занятий правильную рабочую позу, которая наименее утомительна: сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову; ноги должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах, ступни опираться на пол, предплечья свободно лежать на столе.
Стул задвигается под стол так, чтобы при опоре на спинку между грудью ребенка и столом было расстояние равное ширине его ладони.
Нельзя опираться грудью о край парты (стола); расстояние от глаз до книги или тетради должно равняться длине предплечья от локтя до конца пальцев. Руки лежат свободно, не прижимаясь к столу, на тетради лежит правая рука и пальцы левой. Обе ноги всей ступней опираются на пол.
Если ребенок пишет, то опирается о спинку стула поясницей, при чтении материала сидит более свободно, опирается о спинку стула не только крестцово-поясничной, но и подлопаточной частью спины.
Мебель должна соответствовать росту ребёнка.
Для профилактики переутомления через каждые 30-45 минут занятий необходимо проводить физкультминутку и гимнастику для глаз.
Согласно СанПиН 2.4.2.2821-10 учебные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм в целом, требуют проведения физкультурных минуток для снятия локального утомления и общего воздействия.
Рекомендуемый комплекс упражнений физкультурных минуток
· Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения:
1. Исходное положение - сидя на стуле. 1-2 - отвести голову назад и плавно наклонить назад, 3-4 - голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
2. Исходное положение - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - Исходное положение, 3 - поворот головы налево, 4 - Исходное положение Повторить 6-8 раз. Темп медленный.
3. Исходное положение - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево, 2 - Исходное положение, 3-4 - то же правой рукой. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
· Физкультминутка для снятия утомления с плечевого пояса и рук:
1. Исходное положение - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - правую руку вперед, левую вверх. 2 - переменить положения рук. Повторить 3-4 раза, затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний.
2. Исходное положение - стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. 1-2 - свести локти вперед, голову наклонить вперед. 3-4 - локти назад, прогнуться. Повторить 6-8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.
3. Исходное положение - сидя, руки вверх. 1 - сжать кисти в кулак, 2 - разжать кисти. Повторить 6-8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.
· Физкультминутка для снятия утомления корпуса тела:
1. Исходное положение - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
2. Исходное положение - стойка ноги врозь, руки за голову. 1-5 - круговые движения тазом в одну сторону, 4-6 - то же в другую сторону, 7-8 - руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
3. Исходное положение - стойка ноги врозь. 1-2 - наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх, 3-4 - Исходное положение, 5-8 - то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
Физкультминутки общего воздействия комплектуются из упражнений для разных групп мышц с учетом их напряжения в процессе деятельности.
Комплекс упражнений физкультурных минуток для обучающихся начального общего образования на уроках с элементами письма:
1. Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. Исходное положение - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - Исходное положение, 3 - поворот головы налево, 4 - Исходное положение, 5 - плавно наклонить голову назад, 6 - Исходное положение, 7 - голову наклонить вперед. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
2. Упражнения для снятия утомления с мелких мышц кисти. Исходное положение - сидя, руки подняты вверх. 1 - сжать кисти в кулак, 2 - разжать кисти. Повторить 6-8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.
3. Упражнение для снятия утомления мышц корпуса тела. Исходное положение - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
4. Упражнение для мобилизации внимания. Исходное положение - стоя, руки вдоль туловища. 1 - правую руку на пояс, 2 - левую руку на пояс, 3 - правую руку на плечо, 4 - левую руку на плечо, 5 - правую руку вверх, 6 - левую руку вверх, 7-8 - хлопки руками над головой, 9 - опустить левую руку на плечо, 10 - правую руку на плечо, 11 - левую руку на пояс, 12 - правую руку на пояс, 13-14 - хлопки руками по бедрам. Повторить 4-6 раз. Темп - 1 раз медленный, 2-3 раза - средний, 4-5 - быстрый, 6 - медленный.
Рекомендуемый комплекс упражнений гимнастики глаз
1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4-5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4-5 раз.
3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4-5 раз.
4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1-4, потом перенести взор вдаль на счет 1-6. Повторять 4-5 раз.
5. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторять 1-2 раза.
Позиция экспертов Союза педиатров России в отношении вакцинации в период пандемии🩺
В условиях реализации мер, направленных на предотвращение распространения коронавирусной инфекции, эксперты Союза педиатров России настаивают на чрезвычайной важности уделять достаточное внимание продолжению проведения полноценной вакцинопрофилактики у детей.
Показать полностью… С учётом представленной позиции Всемирной организации здравоохранения в настоящее время следует предпринять все возможные усилия для поддержания высокого уровня популяционного иммунитета против вакцино-контролируемых инфекций. Приостановка процесса плановой иммунизации, даже на непродолжительное время, приведёт к увеличению числа восприимчивых к инфекции лиц и угрожает развитием вспышек и эпидемий, как например, кори. В этой связи медицинские службы могут не справиться с одновременно возникшей нагрузкой, без того испытывая серьезное напряжение из-за пандемии коронавирусной инфекции.
Стоит также напомнить, что отсрочка при проведении очередной плановой вакцинации в детском возрасте приводит к нарушению рекомендованной схемы, следовательно, и к снижению её эффективности.
В соответствии с глобальной экспертной позицией Стратегической консультативной группы экспертов ВОЗ (SAGE), при выполнении вакцинации в нынешний период следует пользоваться следующими основными принципами:
Первостепенная значимость должна уделяться выполнению первичных схем иммунизации в младенческом возрасте преимущественно с использованием комбинированных вакцин (одновременно против нескольких возбудителей) в чётком соответствии с национальным календарем профилактических прививок и со стандартными рекомендациями. Более широкое применение многокомпонентных вакцин приведет к сокращению количества посещений поликлиники.
Особенно важно прививать восприимчивых лиц и пациентов из групп риска против пневмококковой инфекции, гемофильной инфекции типа b, сезонного гриппа. В первую очередь, это угроза для наиболее уязвимых пациентов с хроническими заболеваниями вследствие высокого риска присоединения бактериальных осложнений, которые могут серьёзно усугубить как течение коронавирусной инфекции, так и основной патологии. По возможности рекомендуется вакцинация работников здравоохранения, пожилых людей и беременных женщин против гриппа.
Следует временно отложить массовые кампании вакцинации вследствие невозможности соблюдения режима физического дистанцирования. При этом возможно рассмотреть применения альтернативных стратегий организации вакцинопрофилактики как выездная вакцинация, иммунизация в условиях стационара и т.п. с непременным соблюдением мер, направленных на обеспечение безопасности работников здравоохранения и населения.
В условиях отсроченной вакцинопрофилактики необходимо регулярно оценивать риск подъема заболеваемости контролируемыми инфекциями и заранее разработать комплекс мероприятий и алгоритм действий для проведения догоняющей вакцинации, направленной на скорейшее восстановление системы вакцинопрофилактики и достижение необходимого уровня охвата прививками среди населения. Первоочередное внимание рекомендовано уделить регионам с эпидемическим неблагополучием по той или иной управляемой инфекции, рассматривая возможность проведения экстренной иммунопрофилактики.
Большое значение следует придавать ведению непрерывной коммуникации и информационно-просветительской деятельности как в обществе, так и среди медицинских специалистов по вопросам иммунизации.
[youtube.player]Читайте также: