Секрет лекаря от герпеса

ЭПАМ 900, ЭПАМ 7, ЭПАМ 1000 по 8-10 капель 3 раза в день, чередуя прием, курсами по 20-25 дней;

Адаптовит по 2 капли 1 раз в день в первую половину дня, в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить прием;

Панторал по 1 капсуле в день в течение 2-3 недель, затем ВитаЦинк – по 1 капсуле 1-2 раза в день, до 2 месяцев;

Ритмы здоровья в рекомендуемых дозах, длительность приема может быть индивидуальной, возможно постоянной, поскольку витамины и микроэлементы требуются организму ежедневно;

Живая клетка IV в рекомендуемых дозах, курсами по 2 месяца;

Что такое герпес?

Герпес — болезнь, которая возникает впоследствии активности вируса герпеса 1, 2, 6, 8-го типов и вследствие деятельности цитамегаловируса и др. После поражения клетки, вирус герпеса способен встроиться в генетический аппарат. Вирус опасен широким спектром способов передачи, так как может передаваться от больного человека к здоровому в таких случаях:

• при рождении — от больной матери к новорожденному;
• через контакт (рукопожатие, поцелуй);
• половым путем;
• воздушно-капельным;
• через зараженные предметы.

Вернуться к оглавлению

Сливаясь между собой, язвочки поражают значительные участки кожи.

Заболевание проявляется через высыпания на различных участках кожи. Место высыпания зависит от того, каким путем произошло заражение. Предвестником начала заболевания являются зуд и покраснения пораженных участков кожи, который также сопровождается чувством покалывания. Далее появляются водянистые фолликулы. До того как появились высыпания, рекомендуется использовать различные мази, но эффективны они только на первых порах заболевания. Чаще всего пагубному воздействию герпеса подвержены следующие органы и участки тела:

• область губа и слизистая оболочка рта;
• половые органы (герпес генитальный);
• участки рук, ног, живота, лицо (опоясывающий лишай, ветряная оспа).

Вернуться к оглавлению

Эффективность сибирского здоровья при герпесе

Вернуться к оглавлению

БАДы используют как вспомогательную терапию.

Простой герпес – распространенное вирусное заболевание кожи и слизистых оболочек. Характеризуется сгруппированными пузырьками на фоне отека и покраснения, склонностью к рецидивированию.

Заболевание вызывается вирусом простого герпеса, который проникает в организм человека чаще всего через травмированную кожу или слизистые оболочки при прямом контакте с больными или вирусоносителями.

Немаловажное значение имеет передача герпеса половым путем. Возможно также заражение воздушно-капельным путем.

Рецидивы заболевания возникают под воздействием различных провоцирующих факторов: простудные заболевания, стрессы, переохлаждение, длительного пребывания на солнце, гормональные изменения, острые лихорадочные состояния, иммунодефицит (при ВИЧ-инфекции, заболевания крови, трансплантации костного мозга, внутренних органов, химиотерапии, лучевой терапии, лечении кортикостероидами и иммунодепрессантами).

Первичная инфекция, вызванная вирусом герпеса, обычно поражает слизистую полости рта, кожу лица или локализуется на половых органах и прилежащих участков кожи. Она проявляется покраснением, чувством жжения в очаге и высыпаниями мелких пузырьков, которые подсыхают с образованием корок, и ухудшением общего самочувствия.

— Когда вирус активизируется, начинается значительное деление этого вируса и он выходит в кровь. Вирус может заноситься буквально во все органы и системы. Если поражаются глаза, то мы говорим об офтальмогерпесе. Это могут быть различные поражения нервной системы: энцефалиты, менингиты, полиневриты. Сейчас в Институте патологии кровообращения доказано, что именно герпетическая инфекция вызывает поражения клапанного аппарата сердца, то есть приводит к развитию пороков сердца. Могут страдать различные органы и системы, а не только кожа и слизистые, как мы привыкли. Кроме того, сам вирус, действуя на клетки иммунной системы, приводит к снижению иммунитета. И получается замкнутый порочный круг. Разорвать его можно только при помощи лечения либо герпеса, либо иммунной системы, а лучше — всего в комплексе.

Лечение герпеса должно быть обязательно комплексным. С одной стороны необходимо восстановить защитные силы организма, с другой стороны необходимо подавить деятельность вируса. Безусловно, необходимо обратиться к врачу и начать проведение специфического лечения.

— В чем заключается лечение герпеса?

— Долгое время наиболее прогрессивной в медицине считалась методика массированной лекарственной атаки на вирус. Больному назначались препараты, которые он должен был принимать пожизненно. Дорого и далеко не 100-процентный вариант.
Сегодня ведущие клиницисты мира признают, что при борьбе с вирусом необходимо восстанавливать и укреплять защитные силы организма

— Что включает в себя профилактика обострений герпетической инфекции?

— Это все то, что входит в понятие здорового образа жизни. Очень полезны ежедневные занятия спортом или физкультурой, различные закаливающие процедуры. Рациональное питание, так как отрицательно влияют на иммунную систему и переедание, и недоедание. Это профилактические приемы в весенние периоды поливитаминов, адаптогенов. Не следует забывать о микроэлементах. Мы живем в зоне, где их в почве не хватает, и, следовательно, мы недополучаем их с продуктами питания. Это прежде всего препараты цинка и йода. Если человек испытывает хронические стрессовые нагрузки, то очень полезно принимать витамин Е. Помимо того , что это антиоксидант, доказано, что витамин Е у людей, страдающих от хронической стрессовой ситуации, восстанавливает те измененные показатели иммунитета, которые появляются при стрессе. Как воздух, организму нужны витамины А (предотвращает распространение инфекции на соседние участки кожи), С (блокирует размножение вирусных частиц), В (уменьшает количество рецидивов).

Полезные продукты: Красное мясо, устрицы, черника, чечевица, семена тыквы и подсолнечника, молоко, творог, кефир, сливочное масло, твердые сорта сыра, картофель, фасоль, мороженое, яблоки, груши, курага, свекла.

В период заболевания лучше отказаться от цитрусовых, кофе, алкоголя и продуктов, содержащих аминокислоту аргинин, поскольку они приводят к обострению вируса герпеса (шоколад, овес, пшеничная мука, арахис, грецкие орехи, финики, кокос, изюм, виноград).

Из ассортимента корпорации могут быть использованы следующие продукты (учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава):

По материалам Корпорации Сибирское здоровье.

Млозаметный яд герпеса по миру шагает, самовпрыскиванием своего содержимого разными путями в тело людей и других живого мира. При этом мало кто беспокоится по поводу латентному вреду этого яда, ссылаясь не внезапность внесения смертельного действия ее. Сегодня я сстендах рекламных блогов наткнулся нижеследующему сообщению Оксаны Скаченко, написавшую хорошую рекламную статью про герпеса, не ради пользы человечества, а ради выгребания денег, продав свой антигерпесный аппарат. Настолько ее антигерпесный аппарат и программное обеспечение полезно еще неиспробовав не знаю, но сама статья хорошо написано. Поэтому решил ее предлагать вашему вниманию — Эргашака

30 августа 2013 Оксана Скаченко vsegda-zdorov.com

Вирус (лат. Virus- яд) – мельчайший организм, его размеры колеблются от 12 до 500 нанометров. Мелкие вирусы равны крупным молекулам белка. Вирусы – резко выраженные паразиты клеток.

Классификация вирусов на сегодняшний день. Всего имеется 7 типов:

1. Вирусы, содержащие двуцепочную ДНК и не имеющие РНК – стадии (например, герпевирусы, поксевируы, паповирусы, мимивирус).
2. Вирусы, содержащие двуцепочную РНК (например, ротавирусы).
3. Вирусы, содержащие одноцепочную молекулу ДНК (например, парвовирусы).
4. Вирусы, содержащие одноцепочную молекулу РНК положительной полярности ( например, пикорновирусы, флавирусы).
5. Вирусы, содержащие одноцепочную молекулу РНК негативной или двойной полярности (например, ортомиксовирусы, филовирусы).
6. Вирусы, содержащие одноцепочную молекулу РНК и имеющие в своем жизненном цикле стадию синтеза ДНК на матрице РНК, ретровирусы (например, ВИЧ).
7. Вирусы, содержащие двуцепочную ДНК и имеющие в своем жизненном цикле стадию синтеза ДНК на матрице РНК, ретроидные вирусы (например, вирус гепатита В).

Вирусы не размножаются на искусственных питательных средах – они черезчур разборчивы в пище. Им нужны живые клетки, и не любые, а строго определенные.
Науке известны вирусы бактерий, растений, насекомых, животных и человека. Всего их более 1000 видов.
Связанные с размножением вируса процессы чаще всего, но не всегда, повреждают и уничтожают клетку-хозяина, Размножение вирусов, сопряженное с разрушением клеток, ведет к возникновению болезненных состояний в организме, то есть ведет к созданию проблем, требующих лечения.

Отличительные Особенности Вирусов

1. Они содержат в своем составе только один из типов нуклеиновых кислот: либо рибонуклеиновую кислоту (РНК), либо дезоксирибонуклеиновую (ДНК), – а все клеточные организмы, в том числе и самые примитивные бактерии, содержат и ДНК и РНК одновременно.
2. Не обладают собственным обменом веществ, имеют очень ограниченное число ферментов. Для размножения используют обмен веществ клетки-хозяина, ее ферменты, ее энергию.
3. Могут существовать только как внутриклеточные паразиты и не размножаться вне клеток тех организмов, в которых паразитируют.

Так Что Же Такое Герпевирусы?

Вирусы Герпетической Группы

В настоящее время известно более 100 герпевирусов. Только 8 из них выделены от человека:

-Первый тип – Herpes Labialis (лабиальная форма герпеса), ВПГ-1, который поражает лицо, носогубной треугольник, полость рта, иногда щеки
-Второй тип (герпес генитальный) – это вирус простого герпеса второго типа, ВПГ-2.

Следует отметить, что в эпоху сексуальной революции, когда практически каждая супружеская пара использует оральный секс, урогенитальные контакты, по последним японским данным статистики до 47% случаев генитальный герпес вызывается в результате орального секса первым типом вируса.
Правда у первого типа частота рецидивирования достаточно низка, и больше трех раз в год уже считается много. Что касается второго типа, то это, как правило, раз в два три месяца.

— Четвертый тип (вирус Эпштейн-Барр) тоже имеет ряд странностей. Официально вирус Эпштейн-Барр считается эпиопатогеном, возбудителем инфекционного мононуклеоза, что относительно безопасно, хотя здесь есть свои аспекты.
У россиян, американцев и европейцев он протекает так: основные базовые характеристики – это температура до 39-40 градусов, которая держится на протяжении нескольких недель, тяжелейшая ангина и лимфоаденопатия (увеличение лимфатических желез).
Однако у китайцев, особенно в южных районах Китая, тот же вирус вызывает рак носоглотки (назофаренгиальная карцинома), то есть вирус ведет себя как эндемик.
А у юношества и молодых взрослых (так называемых young adults – 20-25 лет и чуть ниже) на Африканском континенте этот же вирус инфекционного мононуклеоза может вызывать лимфому Беркета – злокачественную опухоль верхней челюсти.

-Шестой тип делится на два варианта:
-тип шесть А связывают с различными лимфопролиферативными заболеваниями ( т. е. связанными с разрастанием клеток – опухоли, такие как гемоцитобластозы, лимфомы, лимфосаркомы и т. д.
-тип шесть Б связан с внезапной экзантемой (мелкозернистая сыпь)

-Седьмой тип предполагается как один из основных этиопатогенов синдрома хронической усталости.

-Восьмой тип – это этиопатоген саркомы Капоши при СПИДе.

Классификация Герпетической Инфекции

1. Приобретенная или врожденная (внутриутробная инфекция);

2. По форме течения инфекционного процесса:
– Латентная – бессимптомное носительство
— Локализованная
— Распрастраненная
— Генерализованная

3. По локализации поражений:
– Кожа: простой герпес, герпетиформная экзема, язвенно-некротический герпес, зостериформный герпес
— Слизистые оболочки полости рта и ротоглотки: стоматит, гингивит, фарингит, тонзиллит
-Верхние дыхательные пути: острое респираторное заболевание
-Глаза: кератит, кератоконьюктевит, ирит,иридопиклит
-Урогенитальные органы: уретрит, цистит, вульвовагинит, цервицит
-Нервная система: менингит, эцефалит, менингоэнцифалит
-Внутренние органы: эзофагит, пневмония, гепатит, гломерулонефрит

4. По тяжести заболевания:
-Легкая
-Среднетяжелая
-Тяжелая

Распрастраненность Вирусов Герпеса

5 августа 2011 в бюллетене Всемирной Организации Здравоохранения были опубликованны следующие данные:
536 млн людей в возрасте от 15 до 49 лет инфицированны вирусом простого герпеса 2 типа, то есть около 16% людей данной возрастной категории заражены генитальным герпесом;
Каждый год 23.6 млн человек в возрасте 15-49 лет заражается вирусом герпеса 2 типа.
И клинические проявления генитального герпеса очень активны, что вызывает большую настороженность и среди самих пораженных, и среди медицинских работников, которые отнюдь не достаточно вооружены средствами для борьбы с этим распрастраненным и, в общем, крайне тяжелым заболеванием.

Заболевания, Вызванные Вирусами Герпетической Группы

При герпетической инфекции в результате вирусемии в процесс могут вовлекаться несколько органов одновременно. Возможно также изолированное поражение пищевода, легких или печени.
Симтпомами герпетического эзофагита являются дисфагия, загрудинные боли и снижение массы тела. Эндоскопически обнаруживаются множественные овальные язвы на эритематозном основании с пятнистой белой псевдомембраной или без нее. По мере прогрессирования процесса происходит диффузное разрахление всего пищевода.
Герпетический гепатит имеет общие клинико-лабораторные признаки с гепатитами В и С. Повышается уровень билирубина и активность трансаминаз в сыворотке крови, в гемограмме регистрируется лейкопения. Однако на фоне желтухи отмечается лихорадка, лабораторные маркеры вирусных гепатитов В и С отсутствуют. Может развиться синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания крови. К редко встречающимся осложнениям герпетической инфекции относятся моноартикулярный артрит, гломерулонефрит, некроз надпочечников, тробмоцитопения

Мария Василевская: Многим из нас знакомо состояние, когда на губе ни с того ни с сего вдруг возникают противные пузырьки, к которым больно прикасаться: губа распухает, внешний вид удручает – это явный признак вируса герпеса. Как с ним бороться, узнаем прямо сейчас. Дарья Владимировна, первый вопрос к Вам, как к дерматологу: почему возникает герпес?

Дарья Вторенко: Причина этого заболевания уже давно известна: причиной является вирус, вирус простого герпеса. Если мы говорим про губы, то еще 10-15 лет назад я бы сказала, что это вирус простого герпеса 1-го типа…

Мария Василевская: А сейчас?

Дарья Вторенко: А сейчас, поскольку есть еще вирус простого герпеса 2-го типа, который опять же 10-15 лет назад считался возбудителем генитального герпеса, то по разным причинам: иногда это может быть аутоинфицирование, то есть ребенок почесал высыпание на губе и потом почесал в промежности, у взрослых людей из-за изменения сексуального поведения в течение последних 10-15 лет опять же и на губах тоже отмечается выявление вируса простого герпеса 2-го типа, поэтому на данный момент возбудителями являются вирусы простого герпеса 1-го и 2-го типов.

Мария Василевская: А при условиях он активизируется, ведь он просто дремлет, наверно, в организме, а потом раз – и вот такая красота?

Дарья Вторенко: Вопрос, на самом деле, очень тяжелый, на который однозначного ответа на данный момент нет, то есть нет такой классификации, чтобы я могла перечислить: одна, вторая, третья причины, которые у всех людей, кто к этому предрасположен, вызвали бы. Есть предрасположенные люди – это люди с реально сниженным иммунитетом, с иммунодефицитом настоящим, это когда есть ВИЧ-инфекция онкологические заболевания, прием иммуносупрессивных препаратов…

Мария Василевская: А у остальных?

Дарья Вторенко: У всех остальных людей возникает из-за, ну, условно стрессовых ситуаций – это может быть стресс как физический, то есть это простудные заболевания, это обострения хронических заболеваний, это могут быть какие-то медицинские манипуляции, оперативные вмешательства, аборты, так же это могут быть физические методы переохлаждения, перегревания, воздействия ультрафиолетового излучения и опять же это может быть психологический стресс, при этом, что интересно, это не всегда негативный стресс психологический, это также и позитивные, какие-то очень волнительные мероприятия, потому как…

Мария Василевская: Свадьба, например, а тут – герпес.

Дарья Вторенко: Да, Вы абсолютно правы, в некоторых схемах лечения, которые прописаны в руководствах, есть рекомендации, что перед свадьбой, перед выпускным тоже определенные профилактические схемы приема противовирусных препаратов.

Мария Василевская: А какие стадии герпеса бывают.

Дарья Вторенко: Стадий герпеса классически мы выделяем 4: первая – это покраснение в том месте, где потом будут классические высыпания, перед покраснением, как правило, в течение от нескольких часов до 1-2 дней у людей может отмечаться озноб, небольшое повышение температуры, иногда может быть зуд, жжение, покалывание, вторая стадия – это классичекая стадия высыпаний, когда появляются пузырьки, далее на месте этих пузырьков образуются буровато-желтые корки, что мы видим на этой картинке, и последняя стадия – это отторжение этих корок, по сути, это является клиническим выздоровлением.

Мария Василевская: Правда, что у 100 % людей есть вирус герпеса в организме, и он никуда оттуда уже не денется никогда?

Дарья Вторенко: Я думаю, что про 100 % мы говорить не может, даже страховая медицина не дает стопроцентных гарантий, но, наверно, мы можем говорить, что у 97 % вирус герпеса действительно есть в организме. Он находится внутри нервных клеток и в момент, когда обострения нет, он находится внутри клеток, он недоступен для нашей иммунной системы, то есть это выявить никаким образом невозможно и воздействовать на него никак невозможно, при возникновении ряда причин разных, которые мы уже обговорили, но опять же это не то, что если у вас есть вирус герпеса, и вы простудились, он у вас должен появиться – нет, он может появиться…

Мария Василевская: А может и не появиться…

Дарья Вторенко: Он может появиться при одной простуде, а при второй он не появится.

Мария Василевская: В интернете очень много способов лечения герпеса, особенно народных: и зубная паста, и сера из ушей, чего там только нет, и корвалол, каких только способов лечения герпеса там ни описано. Что Вы скажете по этому поводу?

Дарья Вторенко: Про народные средства?

Мария Василевская: Да.

Дарья Вторенко: Официальная медицина не изучала их влияние на течение данного заболевания.

Мария Василевская: То есть, это плацебо всё?

Дарья Вторенко: Да, всё, кроме настоящего лечения, конечно, оно, наверное, как я себе предполагаю, может подсушить, но это максимум, на что эти средства могут воздействовать, то есть, они на вирус, конечно, никак не будут влиять.

Мария Василевская: В том же интернете пишут, что если у вас есть вирус герпеса, то, скорее всего, у вас потом разовьется Альцгеймер, правда?

Дарья Вторенко: Правда, что пишут в интернете, это действительно пишут, но, знаете как, это теория достаточно старинная: еще около 60-ти лет назад была теория о том, что Альцгеймер – это вирусное заболевание, и какие-то вирусы способствуют развитию этой болезни. Сейчас опять же начинают приходить к этим исследованиям, заново пытаются исследовать, та информация, которая есть у меня, звучит следующим образом, что были проведены исследования, когда исследовали ткани головного мозга людей, которые страдали болезнью Альцгеймера, вместе с этим группа, которая не страдала болезнью Альцгеймера, в принципе и у тех и у тех, ну, это ДНК, РНК – генетический материал вируса простого герпеса первого типа, вирусы герпеса шестого, седьмого, иногда, в некоторых исследованиях еще третьего типа – это varicella-zoster, что у этих людей найден это генетический материал в нервных клетках мозга. Есть заключение, что зачастую у людей, которые страдали болезнью Альцгеймера, количество больше, но на данный момент утверждать стопроцентно, что это является причиной, что каким-то образом на этом должно быть основано лечение, пока нет, это всё еще требует дополнительного исследования.

Мария Василевская: А что можете сказать о профилактике?

Дарья Вторенко: Это качественная длительная противорецидивная терапия специфическими противовирусными препаратами, которая проводится в течение полугода, рекомендацией является назначение такой терапии пациентам, если рецидивы герпеса происходят 6 и более раз в год, и в нашей практике мы дополняем эту схему применением плацентарного внутривенного препарата.

Мария Василевская: А в последние несколько лет появились какие-то новые способы лечения герпеса?

Дарья Вторенко: Для лечения герпеса уже давно существуют специфические противовирусные препараты, конечно, с каждым годом появляется всё больше новых препаратов и какие-то из них уже более современные и не дают тех побочных эффектов, которые давали препараты более старшего поколения. В терапии герпеса мази считаются не очень эффективными и всегда лучше отдать предпочтение системной терапии, то есть таблеткам.

Мария Василевская: Теперь всё понятно, что делать с герпесом, будьте здоровы!

YouTube Premium

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Текст видео

Герпес лечение без дорогих лекарств.

Причина герпеса – чрезвычайно заразный вирус, передающийся от больного человека к здоровому. Он может длительное время находиться в организме и никак себя не проявлять. Как только иммунная защита снижается, вирус начинает размножаться и вызывает характерные симптомы. Полностью вылечить организм от вируса герпеса очень сложно, а вот облегчить и вылечить его симптомы можно и нужно.

Существует герпес на губах, на теле — опоясывающий и генитальный. Сегодня речь пойдет про герпес на губах.

Вирус передается главным образом контактным путем:
- прямой контакт (в том числе половой),
- воздушно капельный,
- через предметы обихода и гигиены (общие полотенца, носовые платки и т.п.)
- от матери к плоду.

Перед появлением пузырьков губы становятся очень чувствительными, возникает зуд и покалывание. И если заболевание начать лечить на стадии этих предвестников, то высыпания могут и не появиться, а выздоровление наступит в кратчайшие сроки.

Чем же можно лечить симптомы герпеса? Существует всего несколько лекарственных средств для лечения герпеса, имеющих доказанную эффективность. Эффективным аптечным средством для борьбы с герпесом является ацикловир и препараты на его основе, это мази, кремы и таблетки. Народная медицина предлагает множество простых и эффективных рецептовна основе продуктов и средств, которые всегда есть под рукой.

Молоко
Смочи ватный тампон молоком 1,5%-й жирности и нанеси на пораженное герпесом место (если нет молока нужной жирности, можно использовать любое). Не умывайся и не ешь, пока молоко само не высохнет. Повторяй эту процедуру каждые 2–3 часа, и к вечеру волдыри должны сойти.

Лакрица
Корень солодки, который также известен как лакричный корень, — отличное средство против герпеса. Измельчи его в порошок, добавь кипяченой воды, чтобы получилась кашицеобразная масса, и нанеси ее прямо на сыпь. Лучше всего сделать эту процедуру перед сном и лишь утром смыть с лица остатки лакрицы.

Перекись водорода
Если на губе уже успели выскочить волдыри, лучше всего прижечь их перекисью водорода. Делай это каждые 2–3 часа, и к вечеру твое лицо вновь будет чистым.

Чеснок
Чеснок также отлично помогает при герпесе. Сделайте срез на зубчике чеснока и приложите к больному месту. Этот метод подходит только для домашнего лечения, но зато он чрезвычайно эффективен!

Эфирное масло мяты
В отличие от чеснока эфирное масло мяты не только прекрасно заживляет герпетическую сыпь, но и прекрасно пахнет. Так что можно смело им пользоваться даже в людных местах, трижды в день нанося на воспаленный участок кожи. Это лучшее средство от герпеса на губах!

Алоэ
Также от проявлений герпеса прекрасно помогает сок алоэ. Смазывай им больное место каждые 2 часа или просто прикладывай свежеотломленный листочек.

Помните, при появлении высыпаний человек становится остро заразным. Причем могут пострадать не только окружающие, но и сам больной человек. Например, с очага на губах грязными руками вирус герпеса может быть занесен в глаза или на половые органы.
Поэтому важно соблюдать следующие правила
- Не трогайте губы, пораженные высыпаниями. Если вы к ним прикоснулись, тщательно мойте руки.
- Пользуйтесь личным полотенцем и посудой.
- Если у вас поражены губы, не выдавливайте пузырьки и не отрывайте корочки. Это может вызвать дополнительное инфицирование кожи.
- Воздержитесь от поцелуев и орально-генитальных контактов.
- Если вы пользуетесь контактными линзами, не смачивайте их слюной для увлажнения.
- Противовирусный крем на губы наносите не пальцами, а косметическими палочками.

В мире 90% населения заражены вирусом герпеса. Единственный способ не заболеть герпесом – это соблюдать меры профилактики.
Профилактика герпеса заключается, прежде всего, в укреплении иммунитета. Желательно соблюдать режим сна и отдыха, не забывать про закаливание. В период эпидемий ОРВИ и гриппа важно избегать пребывания в людных местах.