Зубная щетка от герпеса на

Исследования Университета Штата Оклахома показали, что люди, страдающие герпесом, могут повторно инфицировать себя или заразить других людей через зубную щетку.

По данным исследователей, вирус herpes simplex может сохраняться в течение 48 часов на сухой зубной щетке и до недели на влажной. Проявляется герпес в виде пузырьковых высыпаний, чаще всего располагающихся в углах рта, на красной кайме губ и крыльях носа. Далее содержимое пузырьков ссыхается и отпадает, оставляя после себя слегка гиперемированное или пигментированное пятно, либо пузырьки вскрываются, образуя эрозии и язвы.

Вспышки герпеса могут продолжаться дольше, если человек продолжает использовать свою старую зубную щетку. Причина проста: когда вскрываются первые пузырьки, во время чистки зубов вирус герпеса распространяется на новые участки полости рта.

Никогда не пользуйтесь чужими зубными щетками, даже зубными щетками членов Вашей семьи, если Вы являетесь переносчиком герпеса! Через зубную щетку заболевание может легко передаться использующему ее человеку или повторно Вас инфицировать.

Как только замечен первый пузырек герметического высыпания, необходимо сразу же поменять зубную щетку. Исследования показали, что своевременная замена зубной щетки позволяет сократить длительность вспышки герпеса.

Та же самая тактика применяется в отношении вирусов гриппа и простуды. Исследования показали, что зубная щетка может фактически перемещать вирусы внутри семьи.

Как правильно питаться

Правильное питание - здоровые зубы

Чем опасны сладости?

Сладости приятны на вкус, но так ли они хороши для ваших зубов и организма в целом? Конфеты, пирожные, печенья, и другие сладости, которые дети любят, есть между приемами пищи, могут причинить вред зубам. В состав некоторых сладких пищевых продуктов, кроме того, входит много жира.

Дети, которые едят много сладостей, каждый день потребляют различные виды сахара, включая столовый сахар (сахарозу) и фруктозу. Крахмал, содержащийся в продуктах, также разлагается в полости рта, образуя сахара.

Знаете ли Вы, что средний американец в год съедает около 147 фунтов сахара? Это огромное количество сахара! Неудивительно, что у каждого 17-летнего жителя этой страны, в среднем, более трех зубов поражены кариесом!

Как сахар воздействует на зубы?

В полости рта живут невидимые микроорганизмы, называемые бактериями. Некоторые из этих бактерий формируют на поверхности зубов липкую субстанцию, называемую зубным налетом. Когда в полость рта попадает сахар, бактерии налета ферментируют его, образуя кислоты. Эти кислоты достаточно сильны, для того, чтобы растворить эмаль, которая покрывает ваши зубы. Так начинается кариес.

Как правильно питаться, для того, чтобы защитить зубы от кариеса?

Прежде, чем приступить к еде, спросите себя, из каких компонентов состоит пища, которую Вы собираетесь съесть. Присутствует ли в ней сахар? Если да, то подумайте снова - выбор других продуктов был бы более полезен для Ваших зубов. Имейте в виду, что некоторые виды сладостей могут причинить больший вред, чем другие. Липкие и жевательные конфеты в течение более длительного периода времени находятся в полости рта, по сравнению с продуктами, которые легко жуются и быстро проглатываются. Таким образом, липкие и жевательные сладости приводят к более длительному контакту зубов с сахаром.

Кроме того, важное значение имеет частота приема сладостей: едите ли Вы сладости много раз в течение дня или обычно это бывает только во время десерта после обеда. Разрушительные кислоты формируются у Вас во рту, каждый раз, когда Вы едите сладости. Кислоты воздействуют на ваши зубы по крайней мере в течение 20 минут прежде, чем они нейтрализованы. Таким образом, чем чаще Вы едите сладости в течение дня, тем больший вред Вы наносите Вашим зубам.

Если Вы любите сладости, лучше употреблять их в качестве десерта после основного приема пищи, вместо многократного приема в течение дня между основными приемами пищи. И всякий раз, после того, когда Вы съели что-нибудь сладкое, лучше всего тщательно вычистить зубы зубной пастой с фтором. Если Вы решили перекусить после работы, покормить ребенка после школы, перед сном, или в другое время в течение дня - съешьте что-нибудь не содержащее большого количества сахара и жира. Ведь среди таких закусок тоже много всего вкусного, но они менее вредны для Ваших зубов и для организма в целом, по сравнению с пищевыми продуктами, богатыми жирами и углеводами, кстати, часто обладающими более низкой пищевой ценностью.

Хорошим выбором являются такие продукты как свежие овощи и фрукты, хлеб и печенья из муки грубого помола и т.д.

Ниже приведен список "здоровых продуктов" основных групп продуктов, содержащих низкое количество жиров и углеводов, из которых Вы сможете составить свое собственное меню.

Здоровые продукты - для здорового питания

Свежие фрукты и сырые овощи

Пути заражения вирусом герпеса 1 типа

Причин заражения несколько:

Контакт напрямую с больным, например, муж может заразить жену или наоборот, обычным поцелуем.
Вирус передается воздушно-капельным путем.
Если использовать личные вещи больного, например полотенце, зубную щетку, постель.

Новорожденный может заразиться во время родовой деятельности. Инфицирование возможно и внутри утробы, в период беременности герпес способен проникать в матку, и через плаценту попасть к ребенку.

Инфекция проникает в организм через слизистую оболочку, преодолевая все барьеры. В дальнейшем он распространяется, заполняя нервные клетки, и начинает активно размножаться, оставляя свои частички в генах. Долгое время, пока иммунитет человека крепкий, герпес не проявляется, а ждет момента, когда иммунная система ослабнет.

К сожалению, вирус невозможно полностью вывести из организма, поэтому чтобы защитить себя от заражения, необходимо соблюдать меры безопасности.

Беременным

У большинства женщин в интересном положении иммунитет снижен, что провоцирует появление герпеса и обострение различных болезней. Именно в период беременности будущая мама может впервые столкнуться с вирусом.

В первую очередь, необходимо уведомить о наличии простуды на губах лечащего врача. После проведенных методов обследования он подскажет, чем мазать простуду на губах при беременности.

Во втором и третьем триместре множество привычных для обычного человека препаратов не рекомендуется. Также нежелателен прием таблеток, которыми женщина могла лечиться от герпеса ранее.

Какими симптомами проявляется недуг

Признаки заболевания могут отличаться, в зависимости от типа патологии.

Первый тип – простудный, проявляется следующим образом:

Ощущение пощипывания. На том участке, где скоро образуется герпес, человек ощущает небольшую боль, покалывание, пощипывание, в дальнейшем появляется краснота и зуд.
Воспалительный процесс. На очаге воспаления образуется небольшой пузырь, беспокоит постоянная боль. Внутри пузырек содержит прозрачную жидкость, впоследствии образование увеличивается.
Развиваются язвочки, лопается пузырь и вытекает жидкость, вместе с ней частички вируса распространяются. Человек способен заразить других людей.
Появляются струпообразования.

Пациент жалуется на повышенную температуру и головную боль, это бывает в очень редких случаях.

В дальнейшем язвочка покрывается коркой, поверхность высыхает и боль пропадает. Важно не сдирать корочку, иначе пойдет кровь и заражение увеличится.

Болезнь проходит сама по себе через одну-две недели.

Это не значит, что все можно пустить на самотек, квалифицированная помощь поможет защитить организм от осложнений.

Более подробно о герпесе 1 типа — на видео:

Профилактика простуды

Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо постоянно заниматься укреплением иммунитета. Одним из волшебных составов является приготовленный по следующему рецепту: на мясорубку нужно перемолоть в одинаковых количествах курагу, изюм, орехи, лимон, инжир. Все ингредиенты заправляют медом. Принимать такую вкусняшку рекомендуется натощак по одной столовой ложке.

К средствам профилактики можно отнести сокращение физического контактами с теми, кто болеет данным недугом.

Нельзя использовать личные вещи чужих людей. Полотенца, посуда, ложки или вилки, и помада должны быть личными.

Какие осложнения может вызвать

Герпес распространяется по организму мгновенно, часть вируса может проникнуть в глазной отдел. Это способствует развитию офтальмогерпеса, он вызывает проблемы со зрением, возможна полная потеря видимости.

Также герпес негативно влияет на слизистую систему желудочно-кишечного тракта. В результате это приводит к образованию эрозий и язв.

Вирус поражает периферическую и центральную нервную систему, без своевременного лечения возможен паралич.

Повреждаются надпочечники, почки и мочеполовая система. При постоянной нагрузке на эти органы развиваются серьезные хронические заболевания.

Методы диагностики

Диагностировать патологию непросто. Для начала, проводится осмотр пациента и сдается общий анализ крови.

Берется мазок из ротовой полости, чтобы обнаружить герпес. Если этого не удается сделать, назначают методику ПЦР и ИФА.

Важна консультация инфекциониста, дерматолога и терапевта.

Отзывы о методе лечения

Этот способ борьбы с признаками герпеса подходит далеко не всем. Отзывы о применении данного метода различные. Кому-то зубная паста помогает отлично, а кто-то убедился в бесполезности ее применения. Исходя из отзывов больных, можно сделать такие выводы о применении средства в борьбе с герпетическими высыпаниями:

не следует ожидать быстрого эффекта,
лучше сочетать этот способ воздействия на сыпь с приемом противовирусных препаратов,
при массивном поражении губ метод неэффективен.

Действие от применения этого метода лечения может быть как положительным, так и отрицательным. Но в случае отсутствия альтернативных вариантов решения проблемы, стоит воспользоваться данным способом воздействия на герпетическую сыпь, соблюдая меры предосторожности.

Как быстро вылечить простуду на губе народными средствами

Простуду на губе можно излечить народными средствами, если в наличии нет специально крема. Народные методы очень эффективные, если заболевание на начальной стадии развития.

Несколько эффективных способов:

Чайный пакетик. Чай имеет дубильную кислоту, которая оказывает противовирусное действие. Пакетик на несколько минут прикладывают на место воспаления. Ту же процедуру можно проводить, используя кусочек льда, масло шалфея или чайного дерева.
Лимонный сок. Отрезать небольшую дольку и приложить ее на пораженный участок губы. Кислота способствует уничтожению микробов.
Рецепт мази: раздавить в ступке два зубчика чеснока и яблоко. Средство наносить на губы четыре раза в сутки до полного выздоровления.
Жидкость для полоскания ротовой полости или зубная паста. Эти средства позволяют избавиться от микробов и нейтрализовать воспалительный процесс.

Все эти способы не имеют побочных эффектов и полностью безопасны для здоровья. В редких случаях возможна аллергическая реакция на какой-либо компонент.

Еще больше информации о том, как быстро вылечить простуду на губах узнаете при просмотре видео:

Мнение врачей

Можно ли герпес мазать зубной пастой? Если специалисту зададут подобный вопрос, то он ответит отрицательно. Официальная медицина с недоверием относится к народным методам лечения.

Причина заключается в том, что, как уже отмечалось, на герпес зубная паста не оказывает никакого воздействия, а борется только с внешними проявлениями. Поэтому вылечить заболевание она не может. Однако быстро подсушивает ранки и снимает неприятные ощущения, оказывая симптоматическое действие

Зубная паста — средство, с помощью которого полностью вылечить герпес не получится. Она способна уменьшить внешние проявления заболевания. Полностью избавить от болезни сможет только врач, который назначит правильный курс лечения.

Лучшие мази от простуды на губах

Мази от герпеса довольно эффективны, так как с их помощью можно самостоятельно избавиться от симптомов болезни в кратчайшие сроки.

Продаются препараты без рецепта. Мазь останавливает распространение инфекции и оказывает противовоспалительное действие. Если начать использовать лекарство на начальной стадии заболевания, от герпеса можно избавиться за несколько дней.

Лучшими мазями являются указанные в таблице.

Ацикловир	Действует быстро и эффективно, противопоказаний практически нет. Важна консультация врача в случае беременности и при ослабленном иммунитете. Крем наносить на губу до 4 раз в день до полного выздоровления
Пенцикловир	Для эффективности, лекарство наносится на воспаленный участок каждые два часа. Курс лечения – четыре дня
Доконазол	Применяют до пяти раз в сутки, каждые четыре часа. Период лечения составляет пять дней.
Аллостатин	Препарат позволяет устранить покраснение, зуд и воспаление кожного покрова. Наносится лекарство до трех раз в сутки на протяжении трех дней.

Перед использованием важно ознакомиться с инструкцией, так как некоторые мази имеют противопоказания.

Меры предосторожности

Зубную пасту против герпеса на губе следует отбирать тщательно, изучить компоненты. Не должно содержаться спирта, отбеливающих средств или ментола. Они раздражают воспалённую кожу, ведут к ожогам её поверхности.

Отдельные ингредиенты способны провоцировать аллергическую реакцию. Перед лечением немного средства необходимо на 20 минут нанести на маленький участок локтя, с внутренней стороны на сгибе. Если кожи не покраснела, нет зуда, то можно использовать его при лечении области губ. При усилении зуда и жжения кожу губ необходимо промыть тёплой водой.

ГЕРПЕС: как убрать за ОДИН день + техника безопасности

Таблетки от герпеса, когда назначаются

В комплекте с мазью эффективно применять другие препараты, например таблетки. Схему приема обязан расписать лечащий врач.

Обычно для лечения 1 типа герпеса таблетки не прописываются. В остальных случаях лекарство используется как дополнительное средство, для укрепления иммунитета и борьбы с вирусом. Если в процессе диагностики были обнаружены другие заболевания, то будет прописан курс лечения, направленный на борьбу с проблемой.

В случае диагностирования герпеса 1 и 2 типа прописывают:

Зовиракс (пить до пяти раз в день, длительность приема указывает врач);
Фамцикловир (эффективно использовать в первые сутки появления воспаления, сразу выпиваются три таблетки).

Если вовремя начать пить лекарство, то выздоровление наступит через несколько дней. Не стоит заниматься самолечением и назначать препараты самостоятельно, консультация врача обязательна.

Йодом

Многие интересуются, можно ли йодом мазать простуду на губе. При этом существует несколько мнений по данному поводу. Некоторые народные целители рекомендуют этот метод, другие отвергают, аргументируя, что он может вызвать ожог.

Как избавиться от герпеса за 5 минут в домашних условиях

На самом деле от герпеса невозможно избавиться за 5 минут, минимальное время – сутки. В этом вопросе важно быстро отреагировать на первые симптомы болезни.

За сутки устранить инфекцию можно при помощи:

Мятного масла. Средство позволяет остановить распространение бактерий по организму. Для нанесения нужно использовать ватную палочку.
Экстракта ванили. Достаточно небольшого количества, наносить на еще невоспаленный участок губы до 5 раз в сутки. Средство оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Через сутки болезненность и воспалительный процесс проходят полностью.
Перекиси водорода. Убивает бактерии и микробы, используется для обработки кожных ран и устранения инфекции. На основе препарата сделать компресс, разведя две чайных ложки перекиси в пятидесяти миллиграммах воды. Достаточно смочить ватный тампон и обработать им больное место.

Все методы безопасны для здоровья.

Как выбрать пасту

Чтобы устранить неприятные ощущения и справиться с простудой, необходимо приобрести пасту на основе лечебных трав. В ее состав должны входить ромашка, ментол, кора дуба.

Ни в коем случае не стоит пользоваться средством, предназначенным для отбеливания зубов. Иначе активные вещества будут проникать вглубь кожи и вызывать чувство жжения, боли. Такая рана будет заживать дольше.

Пасту лучше приобрести в аптеке. Таким образом можно избежать подделок.

Используя зубную пасту в качестве лечения простуды на губах, следует понимать, что у каждого человека организм индивидуален. Одному человеку этот метод может подойти идеально, другой же должен будет обратиться к другому средству.

Помогает ли зубная паста от герпеса

Зубную пасту от герпеса использовали еще с давних времен. Средство очень продуктивное, так как в состав пасты входят компоненты, которые оказывают противовоспалительный эффект и подсушивают кожу. Регулярное применение позволяет быстро устранить инфекцию.

Достаточно нанести небольшой слой пасты на поврежденный участок и оставить средство на двадцать минут. Перед нанесением следует устранить с губ частички косметики. Смывается паста теплой водой. Выполняется процедура каждые шесть часов.

Некоторые рекомендации по использованию зубной пасты от герпеса:

не применять пасту с отбеливающим эффектом, если есть красители и ароматизаторы;
не использовать средство, в состав которого входит ментол и спирт, так как эти вещества вызывают раздражение кожи.

Как действует на вирус

Зубная паста против герпеса воздействует на вирусную инфекцию благодаря содержанию в средстве мочевины. Данное вещество оказывает влияние на ВПГ, препятствуя его размножению.
Ведь такой компонент способен разрушать клеточные мембраны патогенных микроорганизмов. В результате применения такого народного средства происходит глубокое проникновение активных компонентов, при этом пузырьки быстро подсохнут, устранится отечность.

Зубная паста против герпеса используется при первых симптомах проявления болезни.

Воздействие, которое оказывают средства для чистки зубов на высыпания:

снижается зуд;
пузырьки уменьшаются в размерах;
возникает подсушивающий эффект;
наступает полное избавление от герпеса.

Это объясняется тем фактом, что данный элемент при глубоком проникновении окисляет и разрушает структуру мембран любых клеток, в том числе вирусов и бактерий, к которым принадлежат простудные высыпания на лице.

Если к этому компоненту добавить мочевину, то такое сочетание эффективно справится с герпесом.

Как быстро избавиться от герпеса под носом

Если герпес образуется под носом, действовать нужно точно так же, как и в случае высыпания на губе.

Если иммунитет крепкий, то особой терапии не требуется. В период обострения важно соблюдать личную гигиену и не контактировать с людьми, чтобы не заразить их.

Для лечения и устранения симптомов используют следующие препараты:

Ацикловир или Зовиракс в виде мази.
Иммуностимуляторы, которые позволяют укрепить иммунитет и блокируют размножение вируса.
Противовирусные препараты: Валацикловир и Фамцикловир.
Порошок мумие. Воспаленный участок обрабатывают порошком, он дает положительный эффект как на начальной стадии болезни, так и позже.
Солевой раствор. Пищевая соль перемешивается с водой, важно чтобы получилась густая, кашицеобразная масса. Раствор прикладывают к пораженному месту, это способствует подсушиванию раны и скорейшему заживлению.
Настой на основе череды, ромашки и календулы. Можно делать компрессы или примочки. Травы способствуют устранению воспалительного процесса.
Яичная пленка. Она снимается со скорлупы, и клейкой частью прикладывается на очаг воспаления.

Стоит проконсультироваться с лечащим врачом, он назначит то, что необходимо в вашем случае.

Разновидности герпеса

Несмотря на большое количество разновидностей вирусов только 8 несут опасность для человека.

Относят к ним следующее:

вирус первого типа – провоцирует появление высыпаний на губах;
вирус второго типа – становится причиной высыпаний на репродуктивных органах;
ветряная оспа – провоцирует развитие ветрянки у детей, при повторном заражении появляется опоясывающий лишай;
вирус Эпшейн-Барр четвертого типа – начинает болеть горло, проявляется в виде инфекционной ангины;
вирус седьмого и восьмого типа – встречается редко, природа происхождения выясняется до сих пор.

Ниже мы рассмотрим виды герпеса, которые в медицинской практике встречаются особенно часто.

Заболевание на половых органах

Самая распространенная форма заболевания. На лице герпес чаще возникает в области губ. Появляться может как после первичного заражения, так и в течение всей жизни.

на губах появляется покраснение, зуд, жжение;
появление пузырьков, внутри которых жидкость, сначала прозрачного, а затем мутного цвета;
появление болезненных ранок после разрыва пузырьков, заживают долго.

В 80% случаев возбудителем заболевания является герпес первого и второго типа.

Заболевание проходит несколько стадий развития:

Первый этап – длится разное количество времени, от нескольких часов до нескольких дней. На губах ощущение дискомфорта, небольшие участки кожи краснеют.
Второй этап – пузырьки, на коже присутствуют всего несколько дней.
Третья стадия – на месте лопнувших пузырьков остается язва.
На пятый-девятый день на ране образуется корочка, под которой нарастает здоровая кожа.

Образующиеся корочки после лопнувших пузырьков

Корочки в период заживления нельзя сдирать или травмировать, это может привести к тому, что останутся рубцы и шрамы.

Заражение происходит путем незащищенного полового акта, как при вагинальном, так при оральном и анальном. Инкубационный период длится от несколько суток до одного месяца. Врачи делят заболевание на первичный генитальный герпес и вторичный.

Симптомы могут быть следующими:

ощущение боли, зуда, проблемные места краснеют;
образование маленьких пузырьков на половых органов, внутри них содержится жидкость;
появление ранок после вскрытия пузырьков;
в области паха лимфатические узлы увеличиваются в размере;
возможно незначительное повышение температуры тела, состояние становится ослабленным.

Симптомы заболевания на теле

Большинство пациентов недооценивают заболевание. Если лечение будет отсутствовать, осложнения могут быть очень серьезными.

В запущенной форме могут быть следующие последствия:

простатит;
развитие злокачественных образований в области половых органов;
бесплодие, у мужчин сперматозоиды становятся малоподвижными;
иммунодефицит.

Генитальный герпес крайне опасен для тех людей, что страдают от иных заболеваний в тяжелой форме, например, сахарный диабет, ВИЧ.

На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, как развивается данный вид герпеса.

От данного вида заболевания чаще страдают пожилые, но есть и исключения.

Из этой статьи можно узнать, как быстро вылечить герпес и предотвратить его вспышки в будущем.

Воспользуйтесь эфирным маслом (мята лимонная)

Некоторые люди уже знают, что лимоны могут очищать почти все в доме, но результаты недавних исследований доказали, что эфирное масло мяты эффективно убивает вирус герпеса. Так как все виды данной болячки вызваны вирусом герпеса, любое лечение, которое непосредственно нацелено на сам вирус, автоматически является одним из наиболее эффективных. Как только вы чувствуете покалывание и видите место, где вскоре появится герпес, нанесите туда пару капель эфирного масла мяты, а затем приложите сверху кубик льда и держите в течение десяти минут. После этого нанесите на кожу тонкий слой вазелина, чтобы защитить рану от бактерий. Повторяйте весь этот процесс несколько раз в день. Примечание: если вы отреагируете достаточно быстро, то герпес не появится, а если и возникнет такая проблема, то последствия будут уже не столь значительными.

Примите аспирин

Результаты исследований показывают, что 125 миллиграмм аспирина в день могут сократить время появления герпеса на 50 процентов. Неплохой результат.

Сделайте пасту из кукурузного крахмала

Традиционное домашнее средство от герпеса - кукурузная паста. Все очень просто. Возьмите немного кукурузного крахмала и добавьте воды, наносите эту кашицу на рану несколько раз в день. Кукурузный крахмал нейтрализует рН болячки (герпес процветает в кислой среде), также снимает боль и воспаление. Как только вы избавитесь от герпеса, можете использовать этот кукурузный крахмал в качестве средства для быстрого удаления пятен на ковровых покрытиях.

Попробуйте применить чайный пакетик

При малейшем проявлении герпеса нанесите влажный охлажденный чайный пакетик на место, где, по вашему мнению, проявится болячка, и держите его в течение 10 минут. Повторите эту процедуру три или четыре раза в день, чтобы уменьшить проявление герпеса.

Воспользуйтесь перекисью водорода

Открытая рана на вашем лице – это огромный риск получить заражение, особенно если вы к ней часто прикасаетесь. Как можно чаще дезинфицируйте язву перекисью водорода, чтобы предотвратить появление бактериальной инфекции. Чем чище рана, тем вероятнее, что она будет быстрее заживать, не распространяясь и не ухудшаясь.

Сделать пасту из корней солодки

Солодка оказывает противовоспалительные и противовирусные действия. Сок корней солодки — это самое эффективное домашнее средство от герпеса. Но зачастую люди используют порошок. Вам нужно смешать 1 столовую ложку порошка корня солодки с 1 чайной ложкой вазелина, нанести крем на болячку и оставить на несколько часов или на ночь, чтобы он хорошенечко впитался.

Приложите к ране алоэ

Промывайте рану чистым гелем на основе алоэ вера три-четыре раза в день, пока болячка не исчезнет. Алоэ успокаивает вашу чувствительную, покрытую пузырьками кожу и защищает ее от бактерий, поэтому оно также является проверенным средством от экземы и псориаза.

Воспользуйтесь маслом чайного дерева

Масло чайного дерева является противогрибковым, антисептическим и антибиотическим средством, которое поможет вылечить герпес. Наносите эфирное масло чайного дерева непосредственно на саму болячку три или четыре раза в день.

Также хорошо помогает экстракт ванили

Ванильный экстракт может сделать намного больше, чем просто сделать приятным запах в доме. Некоторые люди считают, что алкоголь в чистом ванильном экстракте затрудняет процветание вируса герпеса, что уменьшит тяжесть вспышки. Как только вы почувствуете, что скоро появится болячка, вы можете попробовать втирать в этот участок чистый экстракт ванили.

Попробуйте красное вино

Если у вас есть открытая бутылка красного вина, попробуйте один из более эффективных методов борьбы с этой болячкой. Вылейте немного вина в блюдце, пускай немного постоит, пока большая часть жидкости не испарится. Затем намажьте на рану все, что осталось в блюдце, это должно облегчить боль. Секрет заключается в том, что ресвератрол, мощный антиоксидант, содержащийся в напитке, может снимать воспаление.

Смените зубную щетку

Герпес заразен и легко распространяется. Во избежание ухудшения ситуации избавьтесь от своей зубной щетки, как только вы заметите герпес на лице. Также выбросьте любые другие продукты, которые вы использовали, особенно бальзам для губ или губную помаду.

Начните прием витамина B₁₂

Результаты исследований показывают, что у людей, которые склонны к простуде, зачастую в организме низкий уровень витамина B₁₂. Ежедневное его употребление может уменьшить ваши шансы на развитие герпеса. А лучше всего есть как можно больше моллюсков, крабов, говядины, молочных продуктов и яиц, ведь все они обогащены витамином B₁₂.

Принимайте дополнительно лизин

Эта аминокислота - лучший целитель из всех препаратов в данном случае. Результаты исследования показывают, что это препятствует репликации вируса путем абсорбции аргинина, аминокислоты, которая, как предполагается, необходима для повторения вируса герпеса. Прием лизина может предотвратить появление простуды или сократить продолжительности вспышки. Наряду с принятием пищевых добавок лизина (рекомендуется принимать 3000 миллиграмм в день до тех пор, пока болячка не исчезнет) вы также можете увеличить потребление продуктов, которые обогащены этим элементом. К ним относятся такие как домашняя птица, яйца, молочные продукты. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Избегайте продуктов с неблагоприятным соотношением аргинина и лизина

Если у вас появился герпес, прекратите есть продукты с неблагоприятным соотношением лизина и аргинина, а именно шоколад, арахис, миндаль, семена, зерновые злаки, желатин, пиво и изюм. Без этого вполне можно прожить.

Не пропускайте приемы пищи, чтобы укрепить иммунную систему

Простуда часто возникает, когда ваша иммунная система ослаблена. Чтобы сохранить иммунитет сильным, нужно как можно больше есть продуктов, которые богаты витамином С и цинком. Оба элемента обладают антиоксидантными свойствами, которые повышают способность иммунной системы бороться с вирусом, вызывающим герпес. Ягоды, киви, цитрусовые и дыни имеют высокий уровень витамина С. На самом деле эти продукты имеют больше витамина С, чем апельсины, а бобы, домашняя птица, моллюски и цельные зерна являются хорошими источниками цинка. Чай с эхинацеей также может укрепить вашу иммунную систему и защитить коллаген, основу кожи и слизистых оболочек, от разрушения вирусными ферментами, такими как вирус герпеса.

Не прикасайтесь к ране

Старайтесь не прикасаться к болячке даже после того, как она покроется корочкой. Бактерии с ваших рук могут попасть в рану и будут препятствовать быстрому исцелению. Герпес также очень заразен, и постоянные прикосновения к ране могут распространить вирус на ваши глаза или гениталии, а это значит, что вам нужно будет применять еще больше лекарств. Всегда мойте руки сразу после контакта с раной при применении каких-либо лекарственных средств.

Знайте, что вызывает вспышку герпеса

Герпес - это вспышка вируса, и если вы будете знать, что чаще всего вызывает эту болячку, то сможете уменьшить длительность воспаления и последствия. Обычные факторы, которые провоцируют вспышку герпеса: эмоциональный стресс, истощение, ослабленный иммунитет, инфекции, гормональные изменения и воздействие ультрафиолетового излучения.

Читайте также: