Болит голова после еды отзывы

Поиск по форуму

Расширенный поиск

Найти все сообщения с благодарностями

Поиск по дневникам

Расширенный поиск

К странице.

Мне 27 лет, рост 182 см, вес 62 килограмма.
Не знаю, с чего начать. У меня начались проблемы с желудком где-то с января этого года, но они вроде бы более-менее утихомирились. И тут что-то странное неделю назад: я помню, в тот день я съел довольно много бананов, штук пять наверное, и к вечеру у меня стал болеть живот. На следующее утром он тоже болел, у меня была таблетка тримедат, я принял её и боль прошла. А потом я стал ощущать головную боль после еды, иногда также головокружение. Сжимает голову где-то сверху. Аппетит почти отсутсвует, если есть на силу, то может быть чувство подташнивания. Самое главное, что если есть жирную пищу, масло, паштет, или выпечку, или что-то молочное(молочное вообще совсем не хочется), то голова начинает прямо сильно болеть. Если есть что-то лёгкое, например вермишель с кусочком курицы, овсяную кашу, то головной боли нет. Т.е. я связываю головную боль именно с приёмом пищи.

Это началось неделю назад. Я был у врача во вторник, она посоветовала побольше пить, также принимать таблетки лактобактерии, и есть часто понемногу. Я сдал анализы крови, но результат пока не готов.
Хочу спросить совета, что это может быть? Может быть, это печень? Что мне делать? Я последнее время, где-то целый месяц, сильно налегал на жирную пищу, ел много масла, паштет, десерты разные жирные.

Дело в том, что я переживаю, что это такое, потому что странности начались у меня с января. В начале у меня стали возникать голодные боли в желудке, кислый вкус во рту. Мне делали гастроскопию, нашли небольшие полипы, часть из которых во время гастроскопии и удалили, и в общем-то больше ничего не нашли. Анализы крови, узи желудка - всё в норме. Мне сказали, что я здоров, но назначили омезапразол. Я пил его в течение 3-ёх месяцев, голодные боли вроде бы прошли, но кислый вкус во рту оставался плюс возникали боли в желудке, как будто щипание. Боли часто возникали на нервах, или от определённой еды. Поэтому я сидел на очень строгой диете, ничего жареного, острого, жирного, кислого, чай не пил, очень много всего исключил. Сильно похудел.

Омепразол никакой разницы не давал. Мне сказали, что у меня "функциональное расстройство желудка". Когда анализы нормальные, но функция нарушена.

Потом я ездил домой в Россию, у меня улучшилось настроение, и я заметил, что когда я не нервничаю, то живот почти не болит. Я перестал пить омепразол и стал избегать нервных состояний. И мне стало получше. Это где-то с конца апреля так стало. Живот болел меньше, и я с удивлением заметил, что я постепенно могу многое есть, хотя и не всё. Щипание и рези оставались, но в меньшем количестве. Я стал есть даже шоколад, хотя об этом не мог и думать. И вот вы знаете, я как с цепи сорвался, ел масла иногда по 100 грам в день, пирожные, паштет. И всё это продолжалось до прошлой недели, практически целый месяц.
И вот теперь болит голова от еды. На еду почти не хочется смотреть. Я боюсь, может я снова себе что-то напортил? Или перегрузил печень?
И, к сожалению, кислый вкус и щипание опять вернулись, но меня больше не это сейчас беспокоит, а головная боль и аппетит.

Болит голова с утра до вечера. Состояние сонное, головные боли импульсивные, головокружение. Каждый день пью обезболивающее средства. Ничего не помогает, обращался к местным неврологам, делал МРТ, снимки, далее, прописывали лечение, уколы, таблетки, но ничего не помогает. Как голова болит сильно и ежедневно, из-за этого плохое питание, очень худой. Что ещё делать? Куда пойти? Врачи говорят вегета-сосудистая система нарушена. Из этих головных болей, постоянно депрессия, ждёшь когда боль утихнет, но боль длится с самого утра и прекращается ближе к 10 вечера. По ночам тоже не высыпаюсь, систематически просыпаюсь, ночью.

С данной головной болью уже мучаюсь несколько лет, за всё это время, обследовался у неврологов, но по их рекомендациям, лучше не стало.

Делал УЗИ сосудов головного мозга, по снимкам всё нормально. МРТ шейного отдела ещё не делал.

та же беда та же проблема. Много лет. Исходила всех врачей каких только можно : неврологов вертебрологов мануальных терапевтов. Исследования обследования. Мрт и головы и шеи и даже мягких тканей шеи.. и рентгены и узи сосудов и помимо этого еще много каких то специфических исследовательских манипуляций. Прибегала к народной медицине. А. фигня все.Главное: на мрт ничего нет- начните с этого. На МРТ образований нет? Нет. И слава богу. В голове болеть нечему. Голова болит из-за гипертонуса мышц и шеи и плечей и самой головы.А стресс-стресс рождает напряжение.Скулы,стистнутые зубы,вечно поднятые вверх плечи. Скажете у всех стресс? Да у всех,но все по-разному на него реагируют.Вася Пупкин и ухом не поведет,а Петя спать не будет,мучиться. Добавьте сюда остехондроз и хроническое недосыпание (из за нее же родимой) А дальше изучаем тему головной боли. А ее 400 разновидностей. И абузусная то она и цервикогенная и ХГБН (хроническая головная боль напряжения) и ЕГБН и всякая разная еще. Я так же как и вы годами сидела на анальгетиках ,в частности на седальгине. И это тоже одна из причин-это порочный круг..Возникает зависимость.Организм требует таблетку.Не даешь? На те дорогой головную боль!А проблемы из детства. вспомните свое детство свои страхи невысказанность и нереализованность..вот вам и нестабильная психика. а если и стабильная,то все равно не поверю,что Вы не подвержены тревоге и депрессии. А как не депрессовать,когда ни жить ни работать нормально не можешь.Вы пишите прекращается у Вас она к 10 вечера,а у меня нет. И сплю с ней и встаю с ней и иду на работу с ней и встречаюсь с друзьями с ней. А еще, помимо хронической, у меня мигрени. А как говорят доктора -мигрень вообще не лечится.Вот и все приехали. Т.е как только вроде бы как утихла ежедневная голованая боль, тут тебе бац Мигрень. Опаньки приплыли.Мдас,говорить на эту тему могу много и долго. в контакте есть группа на эту тему.1.Тут советовали центр ЕвропаАзия.2. И я лично прохожу сейчас лечение у Немченко ЮМ. В ЕвропаАзия еще не была,но не исключаю визит и к ним. Простые неврологи не помогут. Это отдельная тема. И требует отдельного индивидуального лечения. Будут вопросы пишите в лс.

С неприятным явлением, когда после вкусного и сытного обеда начинает болеть голова, знакомы многие люди. Ежедневный и обычный процесс для них превращается в мучение. Пострадавшие вынуждены принимать обезболивающие препараты и обращаться к врачу. Только квалифицированный специалист поможет понять, почему после или во время еды болит голова. Факторы, провоцирующие недомогание, могут быть самыми разными, начиная от неправильного питания и заканчивая серьезными болезнями. Какие существуют методы лечения головной боли и как избежать очередного приступа?

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Причины возникновения
Пищевое отравление
Мигрень
Интоксикация организма
Гипогликемия
Слишком горячая или очень холодная еда
Перегрузка организма
Как вылечить пищевую головную боль
Рецепты народной медицины
Профилактика

Причины возникновения

Известно несколько видов головной боли, связанной с приемом пищи:

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Боль в височной и лобной зоне постоянного характера.
Боль, усиливающаяся после физических нагрузок.
Боль, охватывающая всю голову пульсирующего характера.
Боль блуждающего характера.

Если после еды у человека болит голова, то причины могут быть такими:

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Нерегулярное питание.
Неправильная диета.
Холодная или очень горячая пища.
Пищевое отравление.
Мигрень.
Интоксикация.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Испорченная еда, попадая в желудок, начинает выделять токсины, которые проникают в кровь и отравляют весь организм. У пострадавшего начинает болеть голова и живот. Болевые проявления носят пронизывающий либо ноющий характер.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Кроме этого возникают другие неприятные симптомы:

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Тошнота.
Головокружение.
Понос.
Метеоризм.
Повышение температуры тела.
Рвота.
Вялость.
Потливость.
Бледность лица.
Болезненность мышц и суставов.

p, blockquote 8,0,1,0,0 -->

Данное расстройство характеризуется интенсивными головными болями, возникающими после еды без выраженных причин. Приступ мигрени сопровождается:

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

Свето- и шумобоязнью.
Тошнотой.
Рвотой.
Головокружением.
Раздражительностью.
Нервозностью.
Сонливостью.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Если человек страдает частыми запорами и не очищает кишечник клизмами или слабительными, у него может начаться интоксикация организма. В кишечнике накапливаются опасные вещества, из-за чего самочувствие пациента ухудшается. Обычно боли в области головы возникают через 3-4 часа после еды и не затихают после приема анальгетиков.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Запор.
Подташнивание.
Рвота.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Низкое количество сахара в крови провоцирует развитие гипогликемического синдрома. Причиной патологического состояния выступает:

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Ранний диабет.
Недоедание.
Нерегулярное питание.
Недосыпание.
Прием некоторых лекарств.
Употребление алкоголя.
Заболевания печени.

Питательные вещества не насыщают ткани организма сразу после приема пищи, а само ее переваривание требует от организма лишних энергозатрат. Помимо головных болей человек страдает от тошноты, повышенной потливости, ощущения пустоты в голове.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

p, blockquote 16,1,0,0,0 -->

Временами голова во время еды болит из-за употребления ледяной или очень горячей еды. Зубные нервы получают шок, а так как они связаны с нервами головного мозга, боль распространяется на височную часть, задевает скулы, уши и носит:

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Резкий.
Жгучий.
Пронизывающий.
Острый характер.

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Если перед едой или после приема пищи болит голова, причины могут скрываться в неправильном питании. Когда в ежедневном рационе количество мяса, животных жиров и углеводов превышает количество овощей, фруктов и злаков, начинаются проблемы со здоровьем. Организму требуется много энергии, чтобы переварить еду, а если к несбалансированному рациону добавить регулярное употребление спиртного, курение, недосыпание, то от перегрузки могут возникнуть синдромы, напоминающие признаки пищевого отравления.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

У пациентов наблюдаются:

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Вялость.
Одышка.
Сонливость.
Потливость.
Тошнота.
Боли в животе.

Как вылечить пищевую головную боль

p, blockquote 21,0,0,0,0 -->

Когда такая проблема возникает редко, нужно понаблюдать за своим здоровьем. Возможно, проявления боли в голове – это природная реакция организма на какой-либо продукт. Желательно завести блокнот и вносить в него список продуктов, которые были съедены и после которых возникло неприятное состояние. Таким методом можно выявить опасные для себя блюда и исключить их из меню.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Приступ можно купировать обезболивающими препаратами: Анальгином, Нурофеном, Цитрамоном, Парацетамолом.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Если голова разболелась из-за отравления алкоголем, необходимо выпить адсорбент и какой-либо анальгетик. Если же после еды болит голова регулярно и интенсивно, нужно проконсультироваться с врачом, самолечение может быть опасно.

p, blockquote 24,0,0,1,0 -->

При пищевом отравлении требуется прием адсорбентов, а в тяжелых случаях – промывание желудка.
Сильные мигрени необходимо лечить обезболивающими препаратами. Кроме этого пациент нуждается в восстановлении баланса витаминов и микроэлементов.
Гипогликемия требует наблюдения у эндокринолога и терапевта. После сдачи необходимых анализов, врачи определяются с дальнейшей терапией.
При острой реакции на горячую или ледяную пищу стоматолог помогает подобрать зубную пасту. В такой ситуации пациенту нужно употреблять только охлажденную либо едва теплую еду.

Избавиться от головной боли поможет сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, активный образ жизни, прием поливитаминов. Специалисты уверяют, что вызывать головные боли могут продукты, содержащие красители, консерванты, химические добавки. Например:

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Соусы, приправы, майонез, консервы, полуфабрикаты содержат много глутамата натрия.
Сладкие газированные напитки, йогурты, жевательные резинки, горячий шоколад, заменители сахара, таблетки против кашля включают аспартам.
Красное вино, джем, соленая рыба, слабоалкогольные напитки содержат сульфат натрия.

Кроме химических соединений, частые головные боли могут провоцировать биогенные амины, присутствующие в:

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

Шоколаде.
Бобовых и орехах.
Ферментированном сыре.
Консервах и соленьях.
Алкогольных напитках.
Перезревших фруктах.
Копченом и консервированном мясе.

Чтобы не страдать от пищевой головной боли, обязательно нужно употреблять:

p, blockquote 27,0,0,0,0 -->

Зелень.
Рыбу.
Семена льна.
Имбирь.
Шпинат.
Оливковое масло.
Свежие овощи.

Рецепты народной медицины

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Когда после приема пищи болит голова, можно использовать народные методы:

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

Приготовить имбирный чай. Он ускоряет метаболизм, устраняет нарушение гомеостаза, способствует быстрому усвоению пищи. На стакан кипятка достаточно 1 ч. л. молотого имбиря. Напиток должен постоять 10 минут. Затем в него можно добавить мед или сахар для улучшения вкуса.
Заварить мяту. Отвар освежает, утоляет жажду, тонизирует и существенно улучшает состояние больного. Листья мяты моют и заваривают в термосе. После 15 минут настаивания целебный напиток готов. В него можно добавлять подсластители – сахар, мед.
Сделать массаж в зоне плеч, шеи, висков и лба. Улучшит кровообращение в мозге расчесывание волос деревянным гребнем.
Принять теплую ванну. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, цитруса, шалфея.

Профилактика

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

Чтобы головная боль после еды не возникала, а самочувствие оставалось в норме, нужно:

p, blockquote 31,0,0,0,0 -->

Отказаться от вредных пристрастий.
Пить достаточное количество жидкости.
Питаться дробно (5-6 раз в сутки маленькими порциями).
Тщательно подходить к выбору блюд на своем столе.

Не следует поддаваться новомодным течениям и изнурять себя голодовками в надежде похудеть или излечиться от хронических болезней. Если проблема с лишним весом стоит остро, лучше проконсультироваться у диетолога, а затем следовать его рекомендациям.

p, blockquote 32,0,0,0,0 --> p, blockquote 33,0,0,0,1 -->

Активный образ жизни, исключение из меню легких углеводов, фастфуда, газировки, регулярные прогулки на свежем воздухе, позитивное настроение улучшат состояние больного и станут отличной профилактикой недомогания. Когда причины, по которым может возникать головная боль после еды, не ясны, лучше обратиться за врачебной помощью.

Дата публикации: 26.01.2018

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Многие люди знакомы с нехорошим явлением, когда после еды болит голова. Привычный процесс приема пищи для них превращается в мучение. Единственным решением в таком случае остается - выпить обезболивающий препарат и обратиться к врачу. Только профессионал поможет понять, почему во время или после вкусного и сытного обеда появляются головные боли. Причины, вызывающие недомогание, могут быть самыми разными, начиная от несбалансированного питания и заканчивая серьезными патологиями. В этой статье мы поговорим о том, почему после еды болит голова и как это лечить.

Причины возникновения

Сегодня известно несколько видов головной боли, возникающей после приема пищи:

болит в лобной и височной зоне - характер постоянный;
боль, которая увеличивается после физических нагрузок;
болевые ощущения пульсирующего характера, охватывающие всю голову;
блуждающие боли.

Если у человека после еды болит голова, то возможно это происходит по следующим причинам:

нерегулярное питание;
неправильная диета;
очень горячая или холодная еда;
отравление;
мигрень;
интоксикация.

Отравление пищей

Испорченные продукты, оказавшись в желудочно-кишечном тракте, начинают выделять вредные вещества, которые, в свою очередь, проникая в кровь оказывают отравляющее действие на весь организм. У человека появляются болевые ощущения в животе и голове, которые носят ноющий или пронизывающий характер.

Помимо этого, проявляются другие негативные признаки:

тошнота и рвота;
кружится голова;
диарея;
метеоризм;
вялость;
болезненные ощущения в суставах и мышцах;
потливость;
повышение температуры;
бледность лица.

Мигрень

Если после еды болит голова, это может быть и признаком мигрени. Данному заболеванию свойственны интенсивные боли в голове, которые возникают без особых причин.

Приступ мигрени, как правило, сопровождается следующими симптомами:

шумобоязнь;
светобоязнь;
рвота и тошнота;
нервозность и раздражительность;
сонливость;
головокружение.

Интоксикация

Частые запоры также могут спровоцировать симптом, когда после еды болит голова. Причиной этого является неочищенный кишечник. Ведь это может вызвать интоксикацию организма. В кишечнике скапливаются опасные вещества, которые и ведут к резкому ухудшению самочувствия.

Обычно боли, связанные с этой причиной, возникают примерно через три-четыре часа после приема пищи и не проходят, пока человек не выпьет обезболивающее. Помимо этого, могут возникнуть следующие симптомы: рвота, подташнивание и запор. Для того чтобы избежать интоксикации организма, следует очищать кишечник слабительными препаратами или клизмами.

Аллергическая реакция

Часто причиной головной боли и усталости после приема еды может быть пищевая аллергия. К примеру, у людей с аллергией на молоко могут проявиться болезненные ощущения после употребления масла, сливок, йогурта, сыра и других продуктов, в которых содержится молоко. Помимо этого, организм высвобождает химический гистамин во время аллергической реакции, а он в свою очередь вызывает отечность полости синуса. Этот воспалительный процесс и приводит к болям в голове.

Гипогликемия

Еще одной причиной, почему после еды болит голова, является низкое содержание сахара в крови. Это провоцирует проявления гипогликемический синдрома, который в свою очередь возникает в таких случаях:

при раннем диабете;
нерегулярном питании;
недосыпании;
недоедании;
при применении некоторых лекарственных препаратов;
употреблении алкогольных напитков;
заболеваниях печени.

В этом случае питательные вещества не насыщают организм сразу после еды, а сам процесс ее переваривания заставляет организм тратить лишнюю энергию. Помимо болей в голове, могут присутствовать: потливость, тошнота и ощущения пустоты и растерянности в мыслях.

Температура еды

Временами голова начинает болеть после еды, которая была слишком холодной или, наоборот, слишком горячей. Зубные нервы испытывают шок, а так как они взаимодействуют с нервными клетками головного мозга, болевые ощущения распространяются на височную часть, уши и скулы. В таком случае боль носит пронизывающий, резкий и жгучий характер.

Перегрузка

Какие еще могут быть причины, почему после еды болит голова? Проблема может заключаться в неправильном питании. Когда в каждодневном рационе количество животных жиров, мяса и углеводов превышает количество фруктов, овощей и злаков, возникают сбои в организме. Ведь ему необходимо много энергии, чтобы переварить пищу, а если к несбалансированному питанию добавить частое употребление алкоголя, недосыпание, курение, то от перегрузки вредными веществами могут возникнуть признаки, напоминающие пищевое отравление.

У больного наблюдаются:

тошнота;
боли в голове;
вялость;
потливость;
одышка.

Как лечить пищевую головную боль

Причин, почему после еды начинает болеть голова, на самом деле много. Если такая проблема проявляется нечасто, следует понаблюдать за своим организмом. Вполне возможно, что возникновение головных болей связано с реакцией тела на какой-то продукт. Можно завести блокнот и выписывать в него еду, которая была в меню и после которой возник неприятный симптом. Таким образом можно выяснить опасные для себя продукты и перестать их употреблять в пищу.

Чаще всего, если болит голова сразу после еды, приступ купируется обезболивающими таблетками:

"Анальгином";
"Парацетамолом";
"Нуровеном";
"Цитромоном" и т. д.

В том случае, если голова разболелась из-за отравления алкогольными напитками, следует выпить анальгетик либо адсорбент. При частом возникновении интенсивных болей в голове после приема пищи следует обратиться к врачу. Самолечением заниматься не стоит, это может быть опасно.

При отравлении пищей необходимо использовать адсорбенты, а в тяжелых случаях применяют промывание желудка.

Сильные головные боли, связанные с мигренью, следует лечить обезболивающими средствами. Помимо этого, больному нужно восстановить баланс микроэлементов и витаминов.

Если голова болит и кружится после еды, и это связано с гипогликемией, требуется наблюдение у терапевта и эндокринолога. После того как пройдены все необходимые анализы, специалисты назначат соответствующую терапию.

При острой реакции организма на холодную и горячую еду, может помочь правильная зубная паста. Также следует обратиться за консультацией к стоматологу. Для облегчения состояния необходимо следить за температурой употребляемой пищи.

Для избавления от периодической головной боли после еды, специалисты советуют сбалансировать питание, вести активный образ жизни, регулярно заниматься физкультурой и принимать поливитамины.

Также следует исключить из рациона продукты, содержащие химические добавки, красители и консерванты. Такая еда зачастую вызывает болезненные ощущения в голове. Это могут быть:

майонез, соусы, приправы, консервы и полуфабрикаты, в которых содержится большое количество глутамата натрия;
газированные напитки, жевательные резинки, йогурты, заменители сахара, горячий шоколад, таблетки от кашля, имеющие в составе аспартам;
красное вино, соленая рыба, слабоалкогольные напитки, джемы, содержащие в составе сульфат натрия.

Кроме синтетических веществ, постоянные головные боли могут вызывать биогенные амины. Они встречаются:

в шоколаде;
консервах и соленьях;
перезревших фруктах;
ферментированном сырье;
орехах и бобовых;
в алкоголе;
консервированном и копченом мясе.

Для того чтобы пищевая головная боль не появлялась, следует чаще употреблять:

зелень;
имбирь;
шпинат;
свежие овощи;
оливковое масло;
рыбу;
семена льна.

Средства народной медицины

Когда после еды болит голова, можно применять народные рецепты:

Сделать имбирный чай. Он ускоряет обмен веществ, помогает усвоению пищи и устраняет нарушение гомеостаза. На стакан кипятка нужна одна чайная ложка молотого имбиря. Чай должен настояться в течение десяти минут. После, в него можно положить сахар или мед для улучшения вкусовых качеств.
Мятный чай. Этот напиток утоляет жажду, освежает, тонизирует и улучшает состояние больного человека. Мяту промывают и заваривают кипятком. Через пятнадцать минут настаивания лечебный чай готов. В него также для вкуса можно положить мед или сахар.
Расчесывание волос деревянным гребнем улучшает кровообращение в голове.
Неплохо помогает справиться с неприятными симптомами теплая ванна. В воду можно добавить немного эфирного масла цитруса, лаванды, шалфея.
Хорошо помогает справиться с головной болью массаж в зоне шеи, плеч, лба и висков.

Профилактика

Для того чтобы пищевая головная боль не появлялась, а самочувствие оставалось в норме, следует:

отказаться от вредных привычек;
правильно питаться (небольшими порциями, не реже пяти раз в день);
употреблять много воды;
осознанно подходить к выбору еды;
не использовать голодовки в качестве метода для похудения или лечения от различных болезней;
проблемы с лишним весом лучше всего решать, проконсультировавшись у диетолога и следуя его советам;
вести активный и здоровый образ жизни;
отказаться от сладкой газированной воды, легких углеводов и фастфуда;
часто гулять на свежем воздухе;
больше радоваться.

Эти приемы являются отличной профилактикой против головных болей. Если причины болезненных симптомов после еды не ясны, следует обратиться за консультацией к врачу.

Болит голова после еды

Подскажите, пожалуйста, если, кто сталкивался: у меня минут через 5 после еды (не всегда, но часто) начинает болеть голова и состояние такое, будто поднимается давление. Мерила. По цифрам все ок. Мерила в этот момент сахар: чуть повышается (до 7). Нет тошноты, головокружения, слабости. Все проходит минут через двадцать, максимум пол часа. Это демпинг?

Подскажите, пожалуйста, если, кто сталкивался: у меня минут через 5 после еды (не всегда, но часто) начинает болеть голова и состояние такое, будто поднимается давление. Мерила. По цифрам все ок. Мерила в этот момент сахар: чуть повышается (до 7). Нет тошноты, головокружения, слабости. Все проходит минут через двадцать, максимум пол часа. Это демпинг?

Болела на сладкое. Сталобыть на углеводы, когда порция превышала разумные пределы.

Давид, спасибо за то, что откликнулись. В моем случае головная боль случается на продукты, которые вчера проходили без проблем. Подумала, может, правда, дело в размере порции, но влезает в меня за раз грамм 70 не больше, так что на пережор грешить пока не могу. С другой стороны такая короткая головная боль лишний раз сигнализирует мне, что есть в целом вредно
И все-таки мой вопрос в силе: так как я никогда не испытывала состояния демпинга, хотела бы узнать у тех, кто знаком с этой проблемой, а еще лучше у врачей: является ли кратковременная головная боль на фоне скачка сахара крови — состоянием демпинга, и может ли такое состояние раз случаться, а раз не случаться после приема одного и того же продукта?

Ladusya, я подвержена частым демпингам на многие продукты, но головных болей ни разу на их фоне не было.
Может ли быть такая побочка, скорее всего могут ответить только врачи.

Я имел в виду разумные пределы количества углеводов. А не величину порции. И это не демпинг однозначно. Может напишите после чего у вас бывает боль.

Может напишите после чего у вас бывает боль

Вопрос прям ко времени. Только что пообедала котлеткой из лосося, на пару, без панировки, 56 гр. + 20 гр. овощи на пару. Все один в один, как и накануне. Но только вчера обошлось без головной боли, а сегодня сижу и жду, когда голова перестанет болеть.

Вам бы сахар проверить, когда болит голова. Это возможно от недостатка углеводов. Вы поели, инсулин выбрасывается, а углеводов нет. Вам ставили диабет, преддиабет?

1. Какая у вас была операция?
2. Просьба понаблюдать, имеются ли еще какие-либо (может быть мелкие и незначительные) симптомы, возникающие в период появления головной боли.
3. Было ли у вас что-то похожее до операции?

1. Операция Слив 18 декабря 2013 г. в Печатниках
2. Ничего, кроме головной боли, не наблюдаю. Боль проходит минут через 20-30. Во время боли давление нормальное. Но мерила глюкометром уровень сахара: моя норма 4,5 — 5. В момент послеобеденной головной боли — 7. Когда боль отступает, сахар нормализуется (наверное, правильнее — наоборот). Случается это со мной не всегда, а лишь изредка. Но нет никаких закономерностей: сегодня на эту еду ничего нет, а завтра — головная боль.
3. Ничего похожего до операции не было. Иногда после обильного чревоугодия сильно клонило ко сну, но головных болей, связанных с едой, не припомню.

Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

Сильно болит голова после приёма пищи

Дело в том, что я переживаю, что это такое, потому что странности начались у меня с января. В начале у меня стали возникать голодные боли в желудке, кислый вкус во рту. Мне делали гастроскопию, нашли небольшие полипы, часть из которых во время гастроскопии и удалили, и в общем-то больше ничего не нашли. Анализы крови, узи желудка — всё в норме. Мне сказали, что я здоров, но назначили омезапразол. Я пил его в течение 3-ёх месяцев, голодные боли вроде бы прошли, но кислый вкус во рту оставался плюс возникали боли в желудке, как будто щипание. Боли часто возникали на нервах, или от определённой еды. Поэтому я сидел на очень строгой диете, ничего жареного, острого, жирного, кислого, чай не пил, очень много всего исключил. Сильно похудел.

Извините пожалуйста за длинный текст Я очень буду рад совету, т.к. в Чехии, где я живу, с медициной не всё так просто. И не знаю, что делать, и очень теперь переживаю.

Бывало ли у вас такое, что после вкусного обеда или ужина резко начинает болеть голова? Эксперт объяснил причины недуга, а также рассказал, на какие симптомы стоит обратить внимание.

Головная боль после еды может иметь много причин

Много сахара

Если вы большой любитель сладкого и столкнулись с головными болями после его употребления, то скорее всего вам придется пересмотреть свое отношение к подобным лакомствам.

Сладости моментально поднимают уровень сахара в крови, однако через небольшой промежуток времени он резко снижается.

Скачки уровня сахара могут привести к развитию гипогликемии (состоянию, при котором снижается уровень глюкозы в крови) и появлению головокружения. А если после приема сладких продуктов у вас возникает слабость и повышенное потоотделение, то следует обратиться к врачу и провериться на наличие сахарного диабета.

Слишком много соли

Продукты-провокаторы

Если вы страдаете мигренью, то вам стоит переключиться на правильное питание и стать постоянным посетителем эко-лавок. Эксперты считают, что консерванты, содержащиеся в продуктах, увеличивают приток крови к мозгу, а это, в свою очередь, приводит к мигрени.

Продукты с консервантами могут вызвать приступ мигрени

Чаще всего такие добавки содержатся в продуктах из копченого мяса, соевом соусе и консервах.

Кроме того, спровоцировать мигрень может еда с содержанием тирозина. Это незаменимая аминокислота, оказывающая благотворное влияние на нервную систему, однако людям с постоянными головными болями большое ее количество не пойдет на пользу. Рекордсменами по содержанию этого вещества в составе являются красные вина и сыры с большой выдержкой, поэтому гурманам с мигренью придется поискать новые лакомства.

Похрустим?

Кто из нас не любит после тяжелого рабочего дня расслабиться на диване и пожевать какие-нибудь вредные снеки? Не меньше найдется и любителей жвачки. А ведь жевательные движения заставляют усерднее работать мышцы челюсти, что может спровоцировать миофасциальный болевой синдром. Вспомните свое состояние после тяжелой тренировки — все тело пронизывает невероятная боль. Точно так же происходит и с головой, поэтому если вы столкнулись с болью во время приема пищи, возможно, вам следует обратиться к стоматологу — он подскажет, какие средства смогут облегчить болевой синдром.

Индивидуальная непереносимость

Ученые считают, что аллергия также может спровоцировать мигрени и головные боли.

И хотя эксперты не могут сказать, какие именно процессы провоцируют болевые ощущения, исследования показывают, что существует определенная связь между аллергенной реакцией на лактозу и глютен и головной болью.

Заморозка мозга

Любителям мороженого и молочных коктейлей стоит быть аккуратнее — если съесть (или выпить) любимое лакомство слишком быстро, то от холода сосуды тут же сужаются и сокращают подачу крови в мозг. Так что, уважаемые сладкоежки, наберитесь терпения и подождите, пока ваш десерт немного растает.

От холодной пищи можно не только простудить горло, но и получить приступ головной боли

А вы сталкивались с головной болью после приема определенных продуктов?

2 комментария Добавить комментарий

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Жалобы на головную боль… Нет более частых жалоб в кабинете невролога. И вот, доктор, назначив вам кучу всевозможных обследований, говорит о соблюдении диеты… Но кто из пациентов воспримет эти советы всерьез? А ведь пища вполне может стать причиной частой головной боли.

Ученые даже придумали термин — пищевая головная боль. Эта боль чаще всего лобно-височной локализации, двусторонняя, пульсирующая. Она развивается примерно в течение 12 часов после употребления определенного пищевого продукта или пищевой добавки, а для ее возникновения достаточно даже минимальной порции.

Уже известно, что приступы головной боли, в том числе мигрени, могут возникать после употребления разнообразных продуктов, которые содержат тирамин. В их числе и сыры, и молоко, и кефир, и сметана, тут же и мясные субпродукты, яйца, некоторые виды рыбы, определенные овощи и фрукты (чаще цитрусовые), также белое и красное вино, пиво, шоколад — полный список довольно обширен.

Читайте также:

После таблеток болит голова

Но и кроме тирамина есть немало пищевых провокаторов головной боли. Самыми распространенными из них являются:

Также приступы вызывают нитриты/нитраты — они содержатся в колбасах, сосисках, сардельках, большинстве консервированных продуктов, и фенилэтиламин — он есть в шпинате, редисе, салате, сельдерее, капусте, плодах цитрусовых, уксусе, горчице, майонезе, копченостях, сое, ананасе, авокадо, сливе.

Как ни странно, виновником боли может стать… мороженое. При этом вероятность ее возникновения повышается во время очень жаркой погоды (если человек перегрелся). Боль, которая будто исходит из глубины головы, может появиться всего через 15 секунд после приема холодных продуктов. Дело в том, что мороженое охлаждает теплое нёбо рта и вызывает реакцию кровеносных сосудов, из-за которой и появляется боль. К счастью, она продолжается всего лишь минуту. Приблизительно 30 % людей испытывают эту головную боль время от времени, однако среди страдающих мигренью уже 90 % имеют такую реакцию на чрезмерно холодные продукты или напитки.

Бывает, что голова болит и от других, не упомянутых здесь продуктов, а также от биодобавок, включая витамины. Почти все добавки в больших дозах опасны, поэтому избегайте передозировки. На приеме сообщите вашему врачу, сколько витаминов и БАДов вы принимаете каждый день.

Бывают боли и при недостатке питания, но об этом мы поговорим чуть позже…

Читайте также: