Бос-терапия при головной боли

Биологическая обратная связь - это уникальный и очень интересный метод лечения психоэмоциональных, неврологических, психосоматических, вегетососудистых заболеваний у взрослых и детей. Метод, позволяющий тренировать и расширять возможности человека!

В нашей клинике БОС-терапию проводят врачи-неврологи, специалисты по биологической обратной связи, которые на протяжении многих лет занимаются изучением работы головного мозга и нервной системы человека, как у взрослых, так и у детей. Обращаясь к нам, Вы получаете самые современные знания в нейрофизиологии и неврологии.

Клиника работает с 1999 года и является Клинической базой Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И. М. Сеченова.

Метод биологической обратной связи (БОС-терапии) рекомендуется как:

• эффективный, немедикаментозный метод лечения панических атак;
• психопрофилактика для поддержания высокой работоспособности, устранения проявлений переутомления, тревоги, предупреждение и защита от последствий стресса;
• немедикаментозное лечение неврологических заболеваний, в т.ч. хронического болевого синдрома, мигрени, головной боли;
• как средство при бронхиальной астме, бронхите, рините;
• как метод лечения вегетососудистой дистонии (ВСД), психогенного нарушения сердечного ритма, артериальной гипертензии, постинфарктная психологическая реабилитация;
• для лечения нарушения сна - бессонницы, головной боли, мигрени, нервного тика, неврастении, тревожного и фобического синдрома, панических атак, астено-депрессивных и астено-ипохондрических синдромов;
• для оздоровления часто и длительно болеющих детей (с 4-х лет), для обучения детей справляться со стрессами разного происхождения, при детской гиперактивности, для улучшения концентрации внимания и памяти;
• при психофизиологической подготовки беременных к родам, при мигренях и головных болях у беременных, при приступах панических атак у беременных.

специалисты по бос-терапии:

• 
  

Прищепа Анастасия Васильевна
Невролог, специалист по БОС, аспирант кафедры нервных болезней МГМУ им. И.М. Сеченова.

Стоимость сеанса биологической обратной связи - 2 500 рублей

Биологическая обратная связь – нелекарственный метод лечения и тренировки, основанный на использовании скрытых резервов организма (самосовершенствовании). История человека – история его борьбы с самим собой: борьбы с болью, страхом, усталостью. Тысячелетний опыт буддистских монахов или индийских йогов заслуженно вызывает удивление и восхищение. За годы упорных тренировок они вырабатывают умение не чувствовать боли, не испытывать усталости или страха, с помощью медитации быстро восстанавливать силы, не нуждаясь в длительном отдыхе.

Методика Биологической Обратной Связи (БОС) является синтезом многовекового опыта человека и современных технологий, позволяющих добиваться положительного результата в течение 10–15 сеансов там, где раньше требовались годы тренировок. Хотелось бы сразу оговориться, что мы не ставим задачу научить пациента спать на гвоздях и ходить босиком по горящим углям, наша цель избавить ВАС от головной боли, научить противостоять стрессу, не поддаваться паническим атакам, избавиться от бессонницы, бороться с усталостью.

Биологическая обратная связь предусматривает активное участие человека в процессе коррекции своих физиологических функций и двигательных навыков.

Через датчики на экране монитора отражается Ваше внутреннее состояние (мышечное напряжение, частота пульса, периферическая температура, ритмы головного мозга) в виде графиков, рисунков, музыки. Благодаря такой наглядности Вы легко можете убедиться в возможности управления своим организмом в нужном направлении, для этого необходимо расслабиться, чуткие датчики будут фиксировать все изменения и при успешном достижении цели информировать Вас об этом музыкой и изменяющимся изображением, в это время Вы стараетесь запомнить своё состояние. Таким образом, формируется и закрепляется навык. Только не нужно бояться и расстраиваться, если что-то не получится сразу (ведь, если бы это было легко, не возникала бы необходимость в сложной аппаратуре и инструкторах, а Вы бы не страдали от своих недугов!) Под руководством опытных и внимательных специалистов вас научат РАССЛАБЛЯТЬСЯ, пропуская боль, страх, отчаяние и усталость мимо себя. Воспринимая аудио и видео сигналы обратной связи, вы сможете увидеть и услышать внутренние, скрытые до времени резервы своего организма и, используя их, усовершенствовать нормальные и скорректировать нарушенные функции. Путем неоднократного повторения, то есть путем тренировки, в центральной нервной системе формируется и закрепляется новая стратегия поведения, обеспечивающая вашу защиту, дающая возможность самостоятельно, без помощи лекарственных препаратов справляться с болью, стрессом, страхом, усталостью, обрести уверенность в себе и в конечном результате улучшить качество жизни.

• Мы лечим
  • Психология
  • Психологические кризисы
  • Мужчина и женщина
  • Семейные отношения
  • Хрон. расстройства
  • Шизофрения
  • Психозы
  • Маниакальные расстройства
  • Депрессии, тревоги
  • Тревожные расстройства
  • Расстройства личности
  • Расстройства пищевого поведения
  • Дети и подростки
  • Детские проблемы
  • Тики, неврозы
  • Периодизация проблем
  • Зависимости
  • От препаратов
  • Игромания
  • Компьютерные
  • Психосоматика
  • Гипертония
  • Нейродермит
  • Воспаление кишечника (желудка)
  • Неврология
  • Головные боли
  • Неврозы
  • Эпилепсия
  • Сексология
  • Импотенция
  • Вагинизм
  • Женская аноргазмия
• Наши врачи
• Услуги и цены
• Самодиагностика
  • Самодиагностика: пройти тест
  • Симптомы расстройств
  • Для врачей и психологов
  • Методы диагностики
  • Побочные эффекты
• О нас
  • Информация о Центре
  • Лицензии
  • Реквизиты Центра
  • Учредительные документы
  • Бесплатная медицинская помощь
  • Контролирующие органы
• Для специалистов
  • Статьи для специалистов
  • Порядки и стандарты
  • Обучающие программы
  • Вакансии
  • Вход для специалистов
• Адрес Центра, дорога, парковка
• Задайте Ваш вопрос
• Заказать обратный звонок
• Записаться на консультацию
• Записаться на онлайн консультацию
• Заказать тестовую психодиагностику
• Вызвать врача на дом
• Запросить документы
• ОПЛАТА КАРТОЙ

• Нас рекомендуют родственникам и друзьям.
• Мы – профессиональный медицинский центр.
• У нас наиболее сильный коллектив врачей в РФ.

1-й Красносельский пер, 7/9а, стр. 11

• Оплата

Дорогие друзья! Мы значительно увеличили количество видеоконсультаций . К этой программе присоединились многие наши врачи и психологи. Записаться можно по телефону +7 (499) 553-01-31 или кнопкой ЗАПИСАТЬСЯ

Рецепты по результатам видеоконсультаций для пациентов, имеющих договор, можно получить на стойке администраторов лично или с помощью курьерской службы.

На территории нашего Центра просьба находиться в масках и перчатках.

Центр Гранат

1. Главная страница
2. Виды психических расстройств
3. Статьи

БОС-терапия при головных болях

• Депрессия
• Невроз
• Панические атаки
• Эректильная дисфункция
• Страхи и фобии
• Тревога и стресс
• Бессонница
• Шизофрения
• Маниакально- депрессивный психоз
• Диагностика
• Вакансии МЦ Гранат

Хронические, постоянно мучающие головные боли нередко имеют психогенный характер и обычно сопровождают различные нарушения психоэмоциональной сферы: неврозы, тревожные расстройства, депрессии.

Когда человек находится в депрессии, ощущает упадок сил и настроения, тоску и печаль, то он переживает боль гораздо сильнее. К тому же, хроническая головная боль напряжения считается ярким маркерам разнообразных тревожных и депрессивных расстройств. Лечение головных болей всегда предполагает комплексный подход: необходимы консультации невролога и психотерапевта.

Одним из самых современных способов лечения является БОС-терапия. Эта методика, позволяет научиться управлять своими эмоциями и физиологическими показателями. Помимо непосредственно аппаратного лечения, пациент также обучается различным релаксационным техникам: дыхательным, мышечным, а также аутотренингам. Овладевая этими навыками и своевременно их используя можно значительно улучшить свой сон, снизить силу головных болей и ослабить проявление депрессий.

БОС-тренинги показали свою эффективность при лечении хронических головных болей напряжения (подробнее о них здесь) и часто повторяющихся мигреней (подробнее о них здесь).

Биоуправление - это уникальное соединение физиотерапии, психотерапии и аппаратного лечения, которое позволяете пациенту связать свои мысли, ощущения и физические реакции в одно целое, что дает возможность научиться управлять своими телесными реакциями на стресс, в том числе бороться с хроническими болями.

С помощью датчиков, которые снимают физические показания (пульс, температуру, мышечное напряжение) на экран компьютера выводятся игровые визуальные образы. Постепенно, сеанс за сеансом пациент обучается управлять собственным телом, а также укрепляет свое психическое здоровье.

Один из важнейших плюсов такого тренинга это то, что он дает пациенту положительное подкрепление за вложенные им усилия, что, в свою очередь, приносит чувство удовлетворения и осознания собственных возможностей. Помимо непосредственного улучшения своего физического состояния, повышается самооценка и настроение, что самым лучшим образом сказывается на психическом статусе человека.

Биологическая обратная связь (БОС) позволяет повысить эффективность программ лечения и реабилитации. БОС-терапия получила широкое применение в современной медицине при лечении соматических, психосоматических и неврологических патологий.

Метод биологической обратной связи применяется специалистами Юсуповской больницы и помогает человеку использовать скрытые возможности организма для достижения цели лечения или восстановления.

Метод биологической обратной связи

Бос-терапия в Москве используется современными специалистами при парезах, синдроме дефицита внимания и гиперреактивности, невритах, а также после снятия гипса. Для проведения БОС-терапии необходимы два компонента: программное обеспечение и специальный прибор БОС-терапии. Данный прибор содержит датчики, регистрирующие частоту дыхания и сердцебиения, мозговых сигналов. Сигналы, поступившие с датчиков, затем преобразуются в форму, необходимую для распознавания ПК.

Метод функционального биоуправления с обратными связями применяется врачами-реабилитологами, неврологами Юсуповской больницы. При проведении процедур используется европейское оборудование, отличающееся точностью результатов и высокой скоростью обработки данных.

Стабилоплатформа с биологической активной связью

Процедура БОС применяется для восстановления двигательной активности. Стабилоплатформа с БОС является незаменимым устройством для пациентов, у которых вследствие неврологических заболеваний сформировались неправильные стереотипы движения.

Стабилоплатформа позволяет также выявлять нарушения на ранней стадии их формирования. БОС терапия в Москве эффективна тем, что стабилотренажер помогает проводить корректировку за счет выведения на экран подсказок.

БОС-терапия в Москве

Многопрофильная Юсуповская больница является современным медицинским учреждением, в котором проводят не только эффективное лечение, но и высокоточную диагностику, восстановление и профилактику заболеваний. БОС терапия, цена которой варьируется в зависимости от патологии, используется специалистами центра постановления Юсуповской больницы.

Опытные врачи-неврологи, терапевты, травматологи, реабилитологи составляют для каждого пациента индивидуальную программу терапии, направленную на устранение первопричины патологии. Процедуры, предлагаемые специалистами центра реабилитации Юсуповской больницы, являются оптимальным дополнением медикаментозной терапии. Так, при отсутствии противопоказаний, проводится БОС-терапия при головной боли.

БОС-терапия при СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности проявляется в том, что концентрация внимания возможна только в течение непродолжительного времени, также возникает проблема, связанная с контролем поведения. БОС-терапия СДВГ позволяет не только эффективно устранить данные нарушения, но и развить познавательные способности. Данный метод является безопасным, поэтому его применение возможно при работе с детьми.

Биоуправление при неврите лицевого нерва

Метод биоуправления при переломе ноги достаточно разработан, как и при заболеваниях опорно-двигательной системы. Данная методика также успешно применяется при поражениях отделов головного мозга. Тренировка мышц с использованием БОС позволяет пациента обучиться выполнению движения, которое закрепляется и воспроизводится в дальнейшем.

На каждом занятии врачи-реабилитологи Юсуповской больницы подбирают для пациента индивидуальную нагрузку, что позволяет поэтапно восстановить мышцы. Кроме этого БОС-терапия комбинируется с другими методиками для достижения положительного результата.

Парез стопы: биоуправление для восстановления

При парезе у больных нарушаются двигательные навыки. Тредмил медицинский с биологической обратной связью, цена занятий на котором рассчитывается специалистами Юсуповской больницы для каждого пациента индивидуально, позволяет восстановить навыки ходьбы.

Двигательная терапия, предлагаемая специалистами центра реабилитации Юсуповской больницы, является безопасной. Кроме этого используется также метод биоуправления при восстановлении после гипса. Устройства, используемые для данной процедуры, отличаются функциональностью и высокой точностью результатов.

Биоуправление после перелома

При повреждениях опорно-двигательного аппарата нарушается функция мышц. Метод биоуправления при переломе лодыжки и других травмах позволяет устранить последствия длительной иммобилизации конечности. Восстановление нарушенной функции происходит в центре реабилитации Юсуповской больницы по индивидуальной программе.

Биоуправление после перелома лучевой кости направлено на укрепление мышц. Биотренировка происходит в несколько этапов. Так, на начальном этапе у пациента вырабатывается оптимальное состояние для проведения БОС-терапии. После этого следуют занятия с использованием БОС оборудования. Закрепление двигательных навыков является заключительным этапом реабилитации.

БОС-терапия в гинекологии

БОС-терапия для женщин в Москве направлена на укрепление интимных мышц. При недостаточном или повышенном тонусе мышц возникает ряд деликатных проблем:

• недержание мочи, вызванное стрессовой ситуацией;
• травмы и разрыты во время родовой деятельности;
• инфекции мочеполовой системы;
• нарушение сексуальной функции;
• опущение стенок влагалища и матки.

БОС-терапия помогает вылечить недержание мочи и другие проблемы за счет того, что женщина учится саморегуляции. Так, во время процедуры во влагалище помещается датчик для выявления мышечных сокращений. Полученная информация позволяет определить активные мышцы.

БОС-терапия в Москве: цены

БОС-терапия при мигрени в Москве является востребованной услугой, как и при женских заболеваниях. В Юсуповской больнице созданы комфортные условия для пребывания пациентов, поэтому узнать стоимость услуг каждый пациент может после бесплатной консультации.

Кроме этого, метод биоуправления после снятия гипса с лодыжки успешно применяется специалистами центра реабилитации Юсуповской больницы. Опытные врачи-реабилитологи предлагают пациентам качественные и доступные процедуры, при проведении которых используется европейское оборудование.

БОС-терапия: отзывы

В Интернете размещено множество отзывов о БОС-терапии. Однако наиболее подробно рассказать о том, что такое биологическая обратная связь могут высококлассные специалисты Юсуповской больницы, которые регулярно повышают квалификацию и изучают инновационные технологии.

БОС-терапия, отзывы о которой положительны, для малого таза также применима, она способствует укреплению мышц и позволяет решить ряд проблем. Кроме этого ЛФК инструкторы предлагают пациентам занятия лечебной физкультурой для тонуса мышц.

БОС-терапия при головной боли, СДВГ, парезах и других нарушениях является незаменимым методом, способствующим восстановлению активности и улучшению состояния. Для получения консультации и записи на прием к специалистам клиники реабилитации обратитесь к сотрудникам по телефону Юсуповской больницы.

*Импакт фактор за 2018 г. по данным РИНЦ

Журнал входит в Перечень рецензируемых научных изданий ВАК.

Читайте в новом номере

В настоящее время актуальны поиск и изучение новых методов эффективности нелекарственного лечения болевых синдромов. Наиболее доказательным в отношении профилактики головной боли является метод биологической обратной связи (БОС).
Цель исследования: оценить эффективность изолированной БОС-терапии и ее комбинации с другими методами программы стресс-менеджмента (СМ) по сравнению со стандартной лекарственной терапией у больных с хронической мигренью (ХМ) и хронической головной болью напряжения (ХГБН) на основании клинико-неврологических и психологических исследований.
Материал и методы: в исследование вошли 44 пациента, страдающих ХГБН (n=22) и хронической мигренью (ХМ) (n=22). Пациенты были разделены на две группы. Лечебным методом в основной группе была комплексная программа СМ, включающая метод БОС, релаксационные методики самопомощи, модификацию образа жизни и мышления, терапию искусством; во второй группе пациенты принимали стандартную лекарственную терапию. Обследование проводилось по единой схеме, включающей: клинико-неврологическое обследование, исследование качественных и количественных характеристик головной боли и ее влияния на жизнедеятельность (психологическое обследование, психодиагностика стресса). Дополнительно оценивалась комплаентность пациентов.
Результаты исследования: в обеих группах лечения произошло статистически значимое снижение частоты (p≤0,01), интенсивности головной боли (в группе стресс-менеджмента p≤0,01, в группе лекарственной терапии p≤0,05), срока лечения, уровня тревожности и депрессии (p≤0,01), катастрофизации боли (p≤0,01), повышение индекса общего самочувствия WHO-5 (p≤0,01). Но только в группе СМ отмечалось статистически значимое снижение уровня стресса по PSM-25 (p≤0,01), напряжения перикраниальных мышц (p≤0,01) и болезненности в области височно-нижнечелюстного сустава (p≤0,05), повышение стрессоустойчивости (p≤0,01). При этом эффективность комплексной программы СМ напрямую зависела от комплаентности пациентов: при применении исключительно метода БОС эффективность лечения значительно снижалась.
Заключение: изолированное применение метода БОС, оказывающее воздействие прежде всего на мышечный спазм как один из патогенетических механизмов боли, представляется нам недостаточным для достижения клинического эффекта высокого уровня и требует комбинирования с другими методами СМ.

Ключевые слова: биологическая обратная связь, БОС-терапия, стресс, стресс-менеджмент, головная боль, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, коморбидность.

Для цитирования: Прищепа А.В., Данилов А.Б. Метод биологической обратной связи в лечении хронической головной боли и коморбидных расстройств. РМЖ. 2018;4(II):60-65.

The method of biological feedback in the treatment of chronic headache and comorbid disorders
Prischepa A.V., Danilov A.B.

Sechenov University, Moscow

Currently, the search for and study of new methods for the effectiveness of non-drug treatment of pain syndromes is relevant. The most evidence-based approach to preventing headache is the method of biofeedback (BFB).
Aim: to evaluate the effectiveness of BFB as a monotherapy and in combination with other methods of stress management program (SM) in comparison with the standard drug therapy in patients with chronic migraine (CM) and chronic tension headache (CTH) based on clinical-neurological and psychological research.
Patients and Methods: 44 patients with chronic obstructive pulmonary disease (n = 22) and chronic migraine (CM) (n = 22) were enrolled in the study. Patients were divided into two groups. The therapeutic method in the main group was a comprehensive SM program, including the BFB method, relaxation techniques of self-help, lifestyle modification and thinking, art therapy; in the second group, patients received a standard drug therapy. The examination was carried out according to a single scheme, including: clinical and neurological examination, investigation of qualitative and quantitative characteristics of headache and its effect on vital functions (psychological examination, psychodiagnostics of stress). Additionally, the compliance of patients was assessed.
Results: in both treatment groups there was a statistically significant decrease in frequency (p≤0.01) and intensity of headache (in the stress management group p≤0.01, in the drug therapy group p≤0.05), as well as a decrease in duration of treatment, anxiety level and depression (p≤0,01), pain catastrophizing (p≤0,01), an increase in the WHO-5 general health index (p≤0,01). But only in the SM group there was a statistically significant decrease in the stress level according to PSM-25 (p≤0,01), pericranial muscle tension (p≤0,01) and tenderness in the temporomandibular joint (p≤0,05), an increase of stress resistance (p≤0,01). At the same time, the effectiveness of the complex SM program directly depended on the compliance of patients: the use of the BFB method as a monotherapy significantly reduced the effectiveness of the treatment.
Conclusion: the use of the BFB method as a monotherapy, which primarily affects muscular spasm as one of the pathogenetic mechanisms of pain, seems insufficient for achieving a high-level clinical effect and requires combining with other SM methods.

Key words: biological feedback, BFB-therapy, stress, stress management, headache, temporomandibual disorder, comorbidity.
For citation: Prischepa A.V., Danilov A.B. The method of biological feedback in the treatment of chronic headache and comorbid disorders // RMJ. 2018. № 4(II). P. 60–65.

Статья посвящена изучению метода биологической обратной связи в лечении хронической головной боли и коморбидных расстройств. Показано, что изолированное применение метода биологической обратной связи представляется недостаточным для достижения клинического эффекта высокого уровня и требует комбинирования с другими методами стресс-менеджмента.

Только для зарегистрированных пользователей

Мигрень – это заболевание, которое серьезно снижает качество жизни за счет продолжительных и во многих случаях неожиданных приступов сильной головной боли.

Головная боль напряжения – характеризуется умеренной интенсивностью и диффузной локализацией. Эпизодическая ГБН в большинстве случаев проходит самостоятельно и не требует медикаментозного лечения. Хроническая ГБН нарушает социальную активность пациентов, снижает работоспособность, ухудшает качество жизни. Существует большое количество фармакологических методов лечения ГБН, однако часто на фоне приёма таблетированных препаратов развивается токсичность, привыкание, зависимость, аллергенность, развитие абузусной головной боли. В последнее время используют нефармакологические методы – БОС-тренинг, направленный на тренировку регуляторных механизмов (нервных, вегетативных и соматических функций).

Раньше пациенты были вынуждены действовать лишь по факту наступления болевого приступа, принимая фармакологические препараты и ожидая прекращения боли. Сейчас же появился способ научиться контролировать, предупреждать приступы. В этом эффективно помогает БОС-терапия, или лечение на основе принципа биологической обратной связи.

Приглашаем пациентов, страдающих мигренью или головными болями напряжения на БОС-тренинги в МЕДСИ. В результате тренингов удастся снизить выраженность и частоту болей, уменьшить тревожно-депрессивные реакции, нормализовать эмоциональное состояние и значительно повысить качество жизни.

Принципы БОС-терапии

Тренинги биологической обратной связи представляют собой специфическую тренировку мозговой активности, которая учит человека контролировать собственное тело с помощью сознания: управлять физиологическими изменениями, в том числе задействованными при появлении приступов мигрени. Фактически БОС-терапия учит распознавать и блокировать изменения организма, которые ведут к развитию приступов.

Это проводится с помощью сложной компьютерной техники и датчиков, фиксирующих физиологические параметры тела. Тренировки БОС учат регулировать напряжение мышц, частоту пульса, температуру кожи и даже электрофизиологические ритмы головного мозга.

Показания и противопоказания

Показанием к проведению БОС-тренингов является наличие любой формы мигрени, а так же наличие головной боли напряжения.

Особого внимания требует заболевание при тяжелом течении, частом повторении приступов или усугублении степени его тяжести. В этих случаях, применяя только медикаменты по факту приступов, пациент не может справиться с болезнью и ограничить ее влияние на жизнь. В итоге может быть полностью утрачена работоспособность и контроль над болью и приемом лекарств.

Обратите внимание на свою мигрень и срочно обратитесь к цефалгологу, если:

К противопоказаниям относятся:

• Когнитивный или тяжелый неврологический дефицит
• Психические заболевания
• Эпилепсия
• Органические заболевания головного мозга
• Беременность

У подавляющего большинства пациентов с мигренью нет никаких препятствий к проведению БОС.

БОС- тренинг назначается и проводится только после осмотра и консультации цефалголога, дообследования.

Описание процесса лечения

Пациент садится в кресло перед монитором. К разным частям тела фиксируются датчики, которые регистрируют потенциалы мозга, тонус мышц, температуру тела, пульс и другие параметры. Вначале фиксируются исходные показатели пациента, а затем специалист включает программу тренинга. Система в графическом виде отображает отклонения тех или иных параметров. Следуя подсказкам специалиста и сигналам компьютера, пациент учится управлять физиологическими функциями.

Требуется курс из нескольких тренингов, чтобы освоить и закрепить навыки саморегуляции.

Результаты БОС-терапии

Более 300 крупных исследований, изучивших эффекты БОС-терапии на течение мигрени, показали те же результаты, которые мы наблюдаем у пациентов наших БОС-тренингов:

• Уменьшение интенсивности боли и частоты ее возникновения
• Уменьшение необходимости использования медикаментов
• Стабилизация функции нервной системы
• Улучшение качества сна
• Повышение стрессоустойчивости
• Длительное сохранение эффекта после курса БОС (более года)

По всем вопросам, связанным с проведением БОС-тренингов, и для записи к цефалгологу звоните: .

Компьютерное биоуправление — это немедикаментозная лечебно-оздоровительная технология, в основе которой лежит универсальный принцип биологической обратной связи (БОС): регистрируемый физиологический параметр, подлежащий коррекции, через интерфейс передается на монитор, и пациент, наблюдая в динамике свою физиологическую функцию, обучается изменять ее в нужном направлении, развивая навыки саморегуляции.

При помощи специальной аппаратуры происходит регистрация физиологического параметра (частота сердечных сокращений, тонус сосудов, периферическая температура, волны электрической активности головного мозга (ЭЭГ) и др.), его усиление и преобразование в доступную для человека форму, в виде звуковых сигналов и зрительных образов. Необходимый лечебный эффект достигается путем обучения и приобретения навыков сознательного воздействия человека на те или иные свои физиологические показатели (частота сердечных сокращений, частота дыхательных движений, периферическая температура тела, числовое соотношение ЭЭГ-ритмов между собой и др.), опосредованного влияния на вегетативную нервную систему, а затем и на центральную нервную систему, психику.

Биоуправление — это сложнейший психофизиологический процесс, позволяющий научиться управлять своим физиологическим состоянием, как отдельных систем (дыхательная, сердечно-сосудистая), так и организма в целом.

С помощью психолога или психотерапевта, выполняя специальные вербальные инструкции-задания, пациент развивает и постепенно овладевает навыками самоконтроля и саморегуляции, т.е. приобретает способность произвольно изменять свои физиологические функции с целью последующей коррекции имеющихся психических нарушений.

БОС-тренинги направлены на:

• снижение эмоциональной напряжённости и приобретения навыков расслабления;
• снижения отрицательного эмоционального фона;
• снижение уровня тревожности;
• подавление избыточной вегетативной активности в ответ на внешние раздражители
  и нормализацию функционального состояния нервной системы (центральной, периферической, вегетативной);
• повышение уровня самоконтроля и самоорганизации;
• повышение стрессоустойчивости;
• улучшение когнитивных функций (память, внимание, мышление);
• обучение новым поведенческим стратегиям и на их закрепление;
• повышение творческого потенциала.

Что происходит на сеансе БОС-терапии

Человек садится в удобное кресло перед монитором компьютера. На тело с помощью специального геля накладываются датчики (ЭЭГ-электроды, температурно-миографические, пульсовые и т.п.). Специалистом (психологом, психотерапевтом) диагностируется исходное физиологическое состояние пациента по выбранному для работы управляемому параметру (пульс, дыхание, периферическая температура тела, мышечный тонус, ЭЭГ-параметр), затем на экране монитора отображается графическая или игровая картинка соответствующего тренинга (ЭЭГ-тренинг, температурно-миографический, пульсовой), а также воспроизводится звуковой сигнал биологической обратной связи, который является сигналом положительного подкрепления функционального состояния. Пациент обучается фиксировать нужное ему функциональное состояние.

Человек из пассивного объекта медицинских манипуляций превращается в активного субъекта лечебно — реабилитационной процедуры.

Процедура безболезненна и безопасна. Как правило, для конкретного пациента специалист составляет индивидуальную программу, в которую входят разные виды тренингов и их сочетания, в зависимости от исходного психичекого состояния. Продолжительность сеанса составляет 40-60 минут, курс составляет от 10 до 40 сеансов.

Виды БОС- тренингов

Кликните по заголовку, чтобы прочитать текст

Самыми распространенными являются БОС — тренинги по следующим параметрам:

• по электрическому сопротивлению кожи (кожно-гальванической реакции) и по температуре. Это связана с тем, что они хорошо отражают уровень психического напряжения человека. Возрастание напряжения приводит к снижению электрического сопротивления кожи и температуры, а расслабление — к повышению этих показателей. Применяются для преодоления любых функциональных нарушений, вызванных как длительным хроническим стрессом, так и индивидуальными психологическими особенностями человека (головные боли напряжения и мигрени, вегето-сосудистая дистония, повышенная тревожность, фобии, многообразные невротические состояния, депрессия, гипертоническая болезнь, нарушение работы ЖКТ и т.д.).
• по дыханию — используется для обучения более физиологичному для нашего организма диафрагмально-релаксационному типу дыхания. Используются, наряду с тренингами мышечной релаксации, для перестраивания системы стрессового реагирования организма, а также в целях купирования приступов бронхиальной астры, восстановления после перенесенных бронхиальных и легочных заболеваний, подготовки беременных женщин к родам и т.д.;
• по частоте пульса — применяется с целью оптимизации работы сердечно-сосудистой системы и оптимизации вегетативного баланса организма;
• по тонусу мышц — для устранению приступов головной боли напряжения, реабилизации после инсультов, парезов, травм , а также при обучении нервно-мышечной релаксации.