Чешутся глаза и болит голова что делать

Глаза болят, слезятся и чешутся: лечение

Не всегда проблемы с глазами относятся к хроническим заболеваниям, которые сопровождают человека с самого детства. Очень часто покраснение, припухлость, жжение могут появиться совершенно внезапно. Это совсем неудивительно, учитывая, что современный человек проводит много времени за компьютером, ноутбуком или другими гаджетами.

Поэтому многие не обращают особого внимания на дискомфортное состояние, списывая такие факторы на переутомление. И все же, чтобы исключить многие заболевания и неприятные последствия, стоит разобраться в причинах, по которым чешутся и болят глаза, могут быть:

Прежде чем, приступить к устранению причин дискомфорта глаз, врач проведет тщательное обследование и осмотр пациента, чтобы поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение. При этом во время обследования обязательно проводится анализ факторов, вызвавших заболевание.

В некоторых случаях может потребоваться консультация и других специалистов, так как причины могут скрыться в заболеваниях других органов.

Помимо всех вышеперечисленных причин появления неприятного чувства зуда, жжения и чужеродного предмета в глазу, существует и ряд заболеваний, которые вызывают подобные симптомы. В таких случаях требуется тщательная диагностика и правильное лечение.

Что делать: диагностика и лечение

В этом случае назначаются антибактериальные капли, дозировка которых рассчитывается с учетом возраста пациента. Такие медицинские препараты помогают эффективно устранить инфекционно-воспалительные поражения и полностью восстановить функции органов зрения.

Если своевременно обратиться к врачу, то можно избежать обострений и перехода заболевания в хроническую форму, которая характеризуется постоянным и длительным лечением.

В первую очередь обратитесь к терапевту. После сбора устного анамнеза и осмотра пациента он может направить больного на консультацию к неврологу.

Если пациент получил травму головы – его должен осмотреть травматолог. Кроме того, потребуется консультация офтальмолога для диагностики глазного дна и исключения глаукомы.

При подозрении на менингит больной должен быть направлен к инфекционисту.

Если у ребенка или взрослого болит каждый день правая или левая часть головы, боль, переходящая в глаз, бровь, переносицу, усиливающаяся при движении глаз, нужно пройти диагностику. Окулист направляет пациента на следующие виды исследований:

КТ. Позволяет посмотреть наличие образований в головном мозге, отклонения в кровообращении, травматические повреждения, когда затронута левая или правая часть головы;
Ангиография с использованием контраста. Необходима для проверки состояния сосудов и диагностирования аневризмы;
МРТ. Выявляет шейный остеохондроз, отклонения в спинном или головном мозге;
Исследования глазного яблока специальными офтальмологическими инструментами.

При стойких болях, которые не дают сосредоточиться и мешают работать, рекомендуется прием обезболивающих. Список распространенных болеутоляющих препаратов представлен в таблице.

Название	Рекомендуемая дозировка	Продолжительность терапии
Ибупрофен	По 1000 мг на прием (1-2 таблетки)	Максимум 7 суток
Парацетамол	По 1000 мг на прием (1-2 таблетки)	Не дольше 5-7 дней
Ацетилсалициловая кислота	250 мг (1 таблетка) каждые 4 часа	2-3 дня
Напроксен	500-1000 мг (1-2 таблетки) не более трех раз в день	4-5 суток
Диклофенак	50-100 мг (1-2 таблетки) 2-3 раза в день	3-5 суток

При болях, вызванных стрессом, усталостью или спазмом эффективны анальгетики со спазмолитическим действием: Пенталгин, Спазмолгон.

Средства народной медицины

Можно проводить лечение методами народной медицины, если заболевание не носит серьезного характера, а поражения не зашли глубоко. Снять зуд и болевые ощущения можно с помощью компрессов из отваров трав, имеющих антибактериальное действие. Например, отвара аптечной ромашки. Неплохо помогают компрессы из крепкой чайной заварки, которой также можно систематически в течение дня промывать глаза.

Кроме того, в домашних условиях можно использовать:

Отвар репчатого лука, в который добавляется чайная ложка меда. Таким средством необходимо промывать глаза 4 раза в день;
Отвар пшенной крупы хорошо помогает, если им промывать глаза за полчаса до сна;
Настой аптечного василька снимает зуд и раздражение (1 чайная ложка травы настаивается на водяной бане).

Не рекомендуется заниматься самолечением, если глаза начинаю слезиться и чесаться у ребенка. Часто такие симптомы могут свидетельствовать не об инфекционном заболевании, а о падении зрения. Поэтому систематические консультации и осмотр у офтальмолога для детей являются обязательными.

Профилактика и способы лечения головных и глазных заболеваний

Конечно, провести профилактические мероприятия в отношении онкологического заболевания или аневризмы невозможно. Но есть ряд общих рекомендаций для предотвращения появления болей в глазах и голове. Для этого необходимо:

освоить и регулярно выполнять упражнения для глаз, если деятельность связана с электронными устройствами.
Подобрать подходящие очки или контактные линзы.
Давать отдых глазам как можно чаще.
Установить режим дня и следовать ему.
Спать каждый день не меньше 7-8 часов.
Разработать режим питания.
Отказаться от кофе, алкоголя, курения, острой, копченой и жирной пищи.
Заниматься медитациями, йогой.
Больше ходить пешком, совершать прогулки за городом.
Давать организму регулярные физические нагрузки.

Пациентам, которым диагностировано заболевание, требующее лечения, нужно тщательно выполнять все назначения врача. Чем более серьезная патология вызвала глазную и головную боль, тем щепетильнее и точнее они обязаны следовать рекомендациям специалиста.

Каждое заболевание требует индивидуального подхода при лечении. При первых проявлениях необходимо направиться к терапевту. Приступы мигрени и повышенное давление говорит о том, что пора обратиться к специалистам — неврологу и кардиологу.

Чтобы избежать возможных осложнений, следует:

отказаться от вредных привычек;
чаще бывать на свежем воздухе;
делать гимнастику (для профилактики остеохондроза).

Вовремя проведенный массаж или пройденный курс иглотерапии поможет избежать нарастающих приступов боли при воспалении тройничного нерва. При хронических проявлениях вегетативной дисфункции иногда прописывают седативные или лекарственные препараты.

Если причиной головной боли является переутомление, загруженность на работе, стресс, убрать следы негативного дня поможет ароматерапия, успокоительный травяной чай, хороший отдых и сон.

Основное лечение сводится к уменьшению глазного напряжения, которое обычно и провоцирует головную боль при беременности. Исключение составляют мигренозные состояния, требующие отдельной терапии, которая подбирается врачом до зачатия или на самых ранних сроках.

Советы по уменьшению частоты и интенсивности глазной и головной боли:

Рекомендуется сменить контактные линзы на очки, чтобы снизить физическое воздействие на роговицу.

При наличии проблем со зрением назначается обязательное обследование, которое пациентка проходит, когда наступает 2 триместр. Это необходимо, чтобы предотвратить отслоение сетчатки, что является самым частым показанием к кесареву сечению.
При обнаружении офтальмологических нарушений беременной рекомендуется сделать лазерную коррекцию зрения. Эту процедуру оптимально пройти еще до зачатия, хотя для ребенка она абсолютно безвредна и может быть назначена при отсутствии противопоказаний.
Необходимо снизить время, проведенное за компьютером, а также занятия, требующие длительного зрительного напряжения.
Увеличьте количество прогулок на свежем воздухе.
Выполняйте комплекс упражнений для глаз. Особенно хорошо делать его в перерывах между работой за компьютером или при появляющихся ощущениях напряжения в глазах.
Делайте массаж и самомассаж глазной области и шейно-плечевой зоны для улучшения кровотока и снятия напряжения.

Все нагрузки на глаза рекомендуется проводить днем, а утром и вечером заниматься приятными и расслабляющими делами. Это не только дает оптимальную нагрузку на глаза, но и на нервную систему.

Головная боль выбивает из привычной жизни, ухудшает настроение и не дает заниматься делами. Покраснение глаз вызывает серьезный дискомфорт, иногда появляется неприятное ощущение и зуд. Эти симптомы могут указывать не только на заболевания, но и на неправильный образ жизни.

Причины

Покраснение глаз и головная боль — распространенные симптомы, на которые необходимо обратить особое внимание. Несвоевременная диагностика может привести к развитию таких серьезных заболеваний, как:

внутричерепное давление;
артериальная гипертензия;
гайморит;
рак мозга или доброкачественная опухоль;
менингит;
аневризма;
мигрень.

Краснота глаз нередко сопровождается жаром, приливом крови к лицу и шее, учащенным пульсом, повышенным потоотделением. При этом пациент жалуется на сильную головную боль, стук в висках.

Помимо воспалительных заболеваний и нарушения работы сердечно-сосудистой системы симптомы могут указывать на следующие патологии:

остеохондроз шейного отдела;
смещение позвонков;
осложнение инфекционных и вирусных заболеваний.

Людям, которые часто употребляют спиртные напитки, нередко страдают от мучительных головных болей и жалуются на покраснение глаз. Побочный эффект от приема алкоголя также приводит к неприятным последствиям — нужно своевременно обратиться за медицинской помощью и отказаться от спиртного.

Повышенный уровень токсинов в организме может привести к возникновению головных болей и набуханию глазных сосудов, которые становятся ярко-красными. Выраженные симптомы говорят о том, что отравление достигло высоких пределов. Причины загрязнения организма могут быть следующими:

пищевое отравление;
повышенное скопление тяжелых металлов;
контакт с ядовитыми растениями, ягодами или грибами;
укусы насекомых, животных;
употребление алкогольных напитков;
курение;
частые запоры, дисбактериоз;
регулярный прием лекарственных препаратов.

При интоксикации головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться диареей, вздутием живота, повышенным газообразованием, тошнотой и рвотой. Пациенты жалуются на боли в животе, колики, потерю аппетита, резкое снижение веса.

Многие люди страдают от непереносимости каких-либо материалов, продуктов, медикаментов. Отличительными особенностями аллергической реакции являются следующие симптомы:

покраснение глаз;
кашель;
слезотечение;
насморк;
головная боль;
першение в горле;
сыпь;
зуд кожи.

Аллергия нередко возникает в сезон цветения растений, который приходится на начало апреля и продолжается до начала осени. В это время аллергикам необходимо как можно чаще увлажнять воздух, закрывать окна и включать кондиционер с функцией очищения воздуха. Это поможет защититься от пыльцы и облегчить симптомы заболевания.

Регулярные нагрузки на работе и дома, использование смартфона, компьютера и планшета приводят к тому, что глаза и мозг пребывают в постоянном напряжении. Недостаток отдыха провоцирует хроническую усталость с такими симптомами, как:

сухость глаз;
покраснение капилляров;
головная боль;
сонливость;
депрессия;
плохое настроение;
нежелание работать.

Несвоевременное лечение усталости может привести к ухудшению зрения, развитию заболеваний гормональной системы и ЦНС. Чтобы избавиться от перенапряжения, необходимо изменить образ жизни:

отдыхать от монитора и гаджетов каждые два часа;
спать 7-8 часов в сутки;
регулярно бывать на свежем воздухе;
правильно питаться;
выполнять физические упражнения.

Эти простые, но действенные методы позволят организму отдохнуть, наполниться силами и энергией. Со временем головная боль будет беспокоить все реже, пройдет покраснение глаз.

Более серьезные нарушения, которые могут привести к возникновению неприятных симптомов — глазные заболевания. Для постановки диагноза необходимо обратиться к офтальмологу, пройти обследование.

Наиболее характерными патологиями, которые проявляются в покраснении глаз и головных болях:

конъюнктивит;
непроходимость носослезного канала;
кератит;
глаукома.

Каждое из этих заболеваний угрожает зрению и может привести к его резкому падению. Если человек стал плохо видеть, жалуется на жжение в глазах, отечность век и воспаления, значит нужно срочно записаться на прием к врачу.

Повышенное артериальное давление нередко приводит к возникновению нарастающей и пульсирующей головной боли в области висков и затылка. В связи с резким наполнением капилляров кровью, глазные яблоки краснеют, появляется неприятное ощущение тяжелых век.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

В первую очередь необходимо отказаться от соленой, жирной и острой пищи. Сбалансированное питание и отсутствие стрессов помогут снизить повышенное давление. Рекомендуется пить больше чистой негазированной воды, гулять на свежем воздухе, заниматься легкой физической культурой.

Когда бить тревогу?

Головная боль и покраснение глаз могут сопровождаться дополнительными симптомами. Существует несколько опасных для здоровья признаков, которые являются поводом для обращения к врачу:

Утренняя головная боль. Даже после короткого сна человеку становится легче, разум проясняется и тяжесть меньше тревожит. Но если с самого утра чувствуется сильная боль, это может говорить о доброкачественной опухоли или онкологии.
Резкий разрыв капилляров или внезапная мигрень. В большинстве случаев неприятные ощущения идут по нарастающей. Неожиданные симптомы могут говорить о разрыве кровеносных сосудов внутри черепа.
Головная боль и покраснение глаз сопровождаются жаром и лихорадкой. Повышение температуры указывает на инфекцию или вирус: гайморит, менингит.
Слабость, бесконтрольный аппетит как сопутствующие симптомы. Необходимо проверить уровень сахара в крови. Проблемы с глазами и головная боль нередко становятся признаками сахарного диабета.

Что делать, если возник симптом?

Если головная боль не проходит даже после восстановления режима сна и бодрствования, а капилляры глаз остаются красными, необходимо предпринять шаги по устранению неприятных симптомов.

Для избавления от головной боли пациенту рекомендуется принимать анальгетики в таблетках или капсулах. Врач может назначить противовоспалительные препараты и капли для снятия отечности и красноты глаз.

Зачастую приема безрецептурных средств, не оказывающих побочные эффекты, бывает достаточно. Но в некоторых случаях требуется длительная терапия и индивидуальный подбор медикаментов.

Терапия берет за основу не только лечение натуральными препаратами, но и исцеление пациента на эмоциональном уровне. Поэтому во время проведения процедур необходимо медитировать, слушать спокойную музыку, наполняться радостью.

Достоинство гомеопатии состоит в том, что препараты очищают организм естественным образом, устраняя воспалительные процессы и болевые ощущения. Побочные эффекты не наблюдаются, но аллергикам нужно принимать средства с осторожностью и предварительно консультироваться со специалистом.

Среди народных рецептов найдется немало таких, которые обещают исцелить от головной боли и покраснения глаз в кратчайшие сроки. Но не все лекарства, сделанные в домашних условиях, помогают снять симптомы.

Безопасность многих рецептов нетрадиционной медицины до сих пор не подтверждена, а примочки к векам или капли для глаз могут нанести ущерб здоровью. Отвары и спиртовые настойки следует принимать только после консультации с врачом. Но есть и более щадящие методы народной медицины, которые основаны на ароматерапии и акупрессуре.

Эфирное масло является отличным средством для снятия умственного и физического напряжения, облегчения головной боли и расслабления мышц и сосудов.

Перечная мята способствует избавлению от неприятных ощущений, оказывается анальгезирующее действие, возвращает ощущение свежести и просветления.
Масло орегано устраняет спазмы и зажимы, снимает головную боль и отпускает напряжение в кровеносных сосудах.
Лаванда расслабляет и успокаивает, способствует крепкому сну.

Необходимо смешать эфиры в равных пропорциях, добавить небольшое количество растительного масла и нанести на плечи, шею и за уши, слегка помассировать, пока средства не впитается в кожу.

Уже после первой процедуры чувствуется облегчение: голова становится легкой, а с глаз уходит краснота. Повторять ароматерапию можно ежедневно после принятия вечерней ванны. Рекомендуется сразу лечь спать.

Перед применением эфирных масел нужно проверить реакцию кожи на данные средства, чтобы избежать проявления аллергии.

Точечный массаж помогает справиться с напряжением и головной болью, давлением в области глаз. Воздействуя на определенные участки тела, можно снять зажимы и спазмы в считанные минуты.

Точка Фэн-чи или Озеро ветра отвечает за ощущения в области головы. Она находится на затылке, в основании черепа, по обеим сторонам позвоночника. Если пальцы попадут в углубления, значит точки найдены.

Фэн-чи способствует устранению следующих симптомов:

головная боль;
конъюнктивит;
нарушение зрения;
покраснение глаз;
головокружение;
спазмы затылка и шеи;
шум в ушах.

Точка Третий глаз расположена между бровями. Массажные движения этой области устраняют следующие признаки:

тяжесть в голове;
болезненная пульсация в области висков;
давление на глазные яблоки;
покраснение капилляров;
отечность;
простудные заболевания.

Регулярное проведение самомассажа помогает избавиться от неприятных симптомов, укрепить иммунитет и улучшить настроение.

Профилактика

Для снижения риска возникновения головной боли и покраснения глаз необходимо принять профилактические меры:

Гимнастика для глаз. При работе за компьютером необходимо расслаблять глаза каждые два часа, чтобы снять напряжение с органов зрения.
Качественный отдых. Прогулки на природе, активный образ жизни и соблюдение режима сна предотвращают развитие депрессии, защищают от стресса, дарят положительные эмоции.

Особое внимание нужно обратить на рацион питания и питьевой режим.

Дефицит воды в организме приводит к опасным последствиям:

повышение токсичности;
кислородное голодание;
нарушение кровоснабжения.

В результате возникает головная боль, судороги, мышечные спазмы, покраснение глаз, повышение давления, снижение иммунитета. Ослабленный организм подвержен заболеваниям различного характера.

Вода является источником энергии, очищает организм от токсинов, обогащает клетки кислородом. Ежедневная норма для взрослого — от 1,5 до 3 литров.

Сбалансированное питание — ключ на пути к здоровью. Для улучшения самочувствия и профилактики осложнений необходимо исключить из рациона:

фастфуд;
полуфабрикаты;
жареное;
майонез, кетчуп и другие соусы;
хлебобулочные изделия;
сладости;
газированные напитки, кофе, крепкий чай.

Продукты, количество которых нужно ограничить:

твердые и плавленые сыры;
молоко;
с содержанием глютена.

Продукты, которые необходимо включить в рацион:

свежие и печеные овощи;
фрукты и сухофрукты;
растительные масла;
орехи;
семена (лен, чиа, кунжут).

При получении полезных пищевых волокон и витаминов повышается устойчивость организма к заболеваниям, повышается тонус и энергия, улучшается психическое здоровье.

Для укрепления здоровья необходимы микроэлементы:

Магний — устраняет напряжение, улучшает сон, снимает головную боль. Микроэлемент расслабляет спазмированные сосуды.
Селен — очищает кровь от токсинов, способствует усвоению витаминов.
Фосфор — принимает участие в энергетическом обмене. Дефицит микроэлемента приводит к возникновению головных болей, повышенной утомляемости.
Железо — помогает повысить активность мозга, улучшает кровообращение.
Цинк — способствуют облегчению депрессии и эмоциональных расстройств, избавлению от бессонницы.
Витамин А — помогает улучшить зрение, укрепляет стенки сосудов.
Рутин — нормализует кровообращение, предотвращает разрывы капилляров и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Витамины группы В — комплекс полезных веществ для нервных клеток и мозга.
Аскорбиновая кислота — снижает риск развития гипертонии, вирусных и инфекционных заболеваний.
Витамин К — приводит в норму свертываемость крови.
Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты — участвуют в процессах мозговой и сердечной деятельности. Вещества восстанавливают кровообращение и способствуют очищению организма от токсинов, вредного холестерина.

Одновременный прием всех витаминов и микроэлементов не рекомендуется. Многие вещества не совместимы между собой или требуют курсового приема. Оптимальный способ получить необходимые добавки — обратиться к врачу, который составит индивидуальную программу оздоровления организма.

Давящие боли в области глаз. Глаз в капкане. Триггерные точки и боли в глазах^

Заключение

Головная боль и покраснение глаз — серьезные симптомы, на которые необходимо обратить внимание. Качественный отдых, правильное питание, избегание стрессовых ситуаций и активный образ жизни помогут справиться с болезненными признаками и предотвратить развитие опасных патологий.

Современная жизнь с огромным количеством стрессов, много часов проводимая за компьютером, способствует появлению слабости, головокружению, зрительным патологиям. Но не нужно забывать, что длительная давящая боль в глазах и головная боль вызываются и нешуточными болезнями. А правильный диагноз устанавливается специалистом.

Причины возникновения дискомфорта

Вышеназванные симптомы вызывают множество причин.

Резь в глазах вызывают и очки, которые подобраны неправильно, из-за чего перенапрягается зрительный нерв. Доверяйте подбор оптики лишь специалисту.

Гипертония – при высоком давлении у человека появляется чувство выпирания глаз, тяжелой головы. При его понижении, наоборот, тяжелыми кажутся веки, хочется их прикрыть.

При аллергии головная боль в области глаз сопровождается жжением, зудом, слезотечением.

Нестерпимая боль, которая иррадиирует в глаз – это мигрень . Она вызывает искажения зрения, восприимчивость к запахам, освещению.

Боли, похожие на мигрень, но вызывающие слезотечение, называются кластерными. Почему они возникают, неизвестно.

Гайморит – воспаление гайморовых пазух вызывает резь в глазах, отечность, жар.

Неправильная циркуляция спинномозговой жидкости (ликвора) – при нарушении движения ликвора появляются скачки давления внутри черепа, повышение температуры, головокружение, болит лоб и глаза. Причины – воспаление в тканях мозга, вызываемое кистами, новообразованиями, гематомами, когда движение ликвора нарушено.

Остеохондроз шейный . При неподвижности позвоночника происходят его деформации, защемляются нервные корешки, что вызывает боль в затылке, глазах. Болезненность сосредотачивается в одной части головы, становится сильнее при наклонах. Также присутствуют неприятные ощущения в руках и груди.

Инфекционные заболевания – болезненность в голове при гайморите и менингите сильнее, чем в глазах. Кажется, что резь сосредоточена сзади глазного яблока. Дискомфорт усиливается при перемене позы головы и тела.

Офтальмологические нарушения . Ложная близорукость или спазм аккомодации – спазм глазной мышцы, когда зрение ухудшается, а у человека не возникает реакция на изменения фокусного расстояния. При этом возникает резь в глазах. Чтобы избавиться от негативных симптомов, надо расслабить мышцу с помощью глазных капель либо лазеротерапии.

Нешуточной проблемой считается глаукома, приводящая к слепоте. При недуге у человека болят глаз, голова, мучают головокружение и тошнота. Зрачок расширяется, а глаз отекает.

Как убрать болезненность

Самой частой причиной неприятных ощущений в глазницах и голове является утомление. Избавиться от него возможно с помощью несложных методик расслабления:

если находитесь дома – лягте, выключите свет, задерните шторы;
постарайтесь выспаться;
не включайте телевизор и компьютер сутки – двое;
массажируйте голову от затылка к вискам и шее;
болезненность, вызванная спазмами, устраняется спазмалгоном. Но если признаки возобновятся – поспешите к доктору.

Методики народной медицины

Боль в глазах и головная боль снимаются лекарствами народной медицины.

Отвар мяты . Кипятком (1 стакан) залить перечную мяту (1 ст. ложку). После процеживания пить по 50 г перед едой.
Эликсир из чеснока . В полстакана молока добавить 9 – 10 зубков чеснока, вскипятить и варить 4 – 6 минут. Охладить, процедить. Несколько капель (5 – 7) отвара закапать в ухо. Через пару минут удалить, наклонив голову.
Валериановый отвар . Измельченное корневище (1 ст. ложку) залить кипятком. Парить 25 – 27 минут на водяной бане. Употреблять до еды.
Медовый коктейль . Смешать 1 часть сока столетника, по 2 части меда и вина (красного). Коктейль пить перед едой.
Лечебные компрессы . Чтобы не болела голова, к вискам и лбу прикладывают компрессы из листьев капусты, кашицы сырого картофеля. Холодное влажное полотенце убирает болевой синдром тоже.

Диагностика

Сильная болезненность в глазах и голове имеет и веские причины, они выявляются с помощью следующих методов диагностики.

Название метода	Применение
Компьютерная томография	Помогает установить нарушения кровообращения в мозге, объемные образования, последствия травм
Магнитно-резонансной томография	Диагностирует грыжу (межпозвоночную), инфаркт мозга, опухоль, синусит
Магнитно-резонансной ангиография	Аневризма

Обычно проводится комплексное лечение:

медикаментозное – прием обезболивающих, седативных, противорвотных препаратов, антидепрессантов, также при остеохондрозе доктор прописывает лечебные мази и гели;
витаминотерапия;
массаж, физиотерапия.

Профилактика

Чтобы не мучили боли в глазах и голове, нужно соблюдать режим, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом, больше двигаться. Особенно полезна гимнастика при развитии остеохондроза.

Читайте также: