Головная боль и боль в дыхательных путях

Боль в горле одновременно с головной болью могут быть симптомами нескольких заболеваний. Заболевания, вызывающие головные боли и боль в горле, могут варьироваться от легких проблем со здоровьем до серьезных, требующих лечения.

В этой статье мы приводим более подробную информацию о восьми возможных причинах боли в горле и головной боли и их лечении.

Связь с COVID-19

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, пациенты сообщают о широком спектре симптомов COVID-19, то есть заболеваний, которые возникают в связи с тяжелым острым респираторным синдромом коронавируса 2 (ТОРС-КоВ-2).

ЦКЗ также утверждает, что симптомы могут появиться через 2-14 дней после воздействия вируса ТОРС-КоВ-2.

Симптомы COVID-19 могут включать в себя:

• кашель;
• жар или озноб;
• одышка или затруднённое дыхание;
• головная боль;
• ангина;
• усталость;
• боли в мышцах или теле;
• потеря вкуса или запаха;
• заложенность носа или насморк;
• рвота или тошнота;
• понос.

Если вы подозреваете у себя коронавирусную инфекцию COVID-19, обратитесь за неотложной медицинской помощью, позвонив по телефону 03 или 112.

1. Бактериальный менингит

Менингит — серьезное заболевание, с которым нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Он может вызвать сильное повышение температуры и внезапную головную боль. У некоторых также болит горло.

Если у вас высокая температура, головная боль и скованность мышц шеи, следует немедленно обратиться за помощью врача.

Могут быть и другие симптомы менингита:

• тошнота;
• светочувствительность;
• спутанность сознания;
• рвота.

У новорожденных симптомы бактериального менингита могут включать в себя:

• заторможенность, неактивность;
• раздражительность;
• рвота;
• плохой аппетит.

Врач может назначить антибиотики для лечения бактериального менингита, и чем раньше будет назначено лечение, тем меньше вероятность осложнений.

2. Вирусные инфекции верхних дыхательных путей

Вирусная инфекция верхних дыхательных путей, которую люди обычно называют обычной простудой, может вызвать головную боль и боль в горле.

При простуде боль в горле может длиться 8 дней, а головная боль обычно длится 9-10 дней.

Могут быть и другие симптомы:

• чихание;
• кашель;
• насморк;
• постназальный затёк;
• слезящиеся глаза;
• заложенность носа.

Лечение простуды, как правило, состоит в попытках облегчить симптомы. При простуде рекомендуется:

• отдых;
• употребление большого количества жидкости;
• используйте солевой назальный спрей или капли;
• вдыхайте пар для снятия заложенности;
• используя леденцы, чтобы успокоить горло.

3. Инфекционный мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз, является еще одной вирусной инфекцией, которая может вызвать головную боль и боль в горле.

Мононуклеоз может сопровождаться также следующими симптомами:

• повышенная температура;
• усталость;
• разбухшие лимфатические узлы;
• сыпь;
• увеличенная селезёнка;
• увеличенная печень.

На данный момент специфического лечения мононуклеозов не существует. Однако, можно облегчить симптомы, для этого:

• полноценно отдохните;
• пейте большое количество жидкости;
• принимайте безрецептурные препараты для снятия жара и боли.

4. Аллергические реакции

Когда иммунная система организма рассматривает безвредное вещество как захватчика, возникает аллергическая реакция.

Некоторые аллергии могут вызывать боль в горле и головные боли наряду с другими симптомами, в том числе:

• насморк;
• чихание;
• затруднение дыхания;
• хрипы;
• кашель;
• сыпь;
• усталость;
• тошнота.

Для облегчения симптомов аллергии, можно попробовать различные лекарственные средства, в том числе:

• Назальные кортикостероиды: Они помогают уменьшить воспаление и отечность в носу.
• Антигистаминные препараты: Их приём снижает чихание, зуд и крапивницу.
• Стабилизаторы тучных клеток: Они помогают остановить высвобождение гистаминов из тучных клеток организма.
• Деконгестанты: Эти препараты уменьшают заложенность носа.
• Кортикостероидные кремы: Помогают снизить зуд.

5. Стрептококковое воспаление горла

Бактерия Streptococcus pyogenes (стрептококк группы А) вызывает стрептококковое воспаление горла.

По данным ЦКЗ, стрептококковое воспаление горла наиболее часто встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет.

Симптомы стрептококкового воспаления горла могут включать в себя боль в горле и головную боль, а также:

• маленькие красные пятнышки на горле;
• боль при глотании;
• повышение температуры;
• набухшие миндалины, иногда с пятнами белого гноя;
• кашель;
• насморк;
• хрипота;
• конъюнктивит;
• тошнота;
• рвота.

Врач может назначить антибиотики для лечения стрептококкового воспаления горла. ЦКЗ утверждает, что антибиотики могут помочь:

• сократить продолжительность заболевания;
• облегчить симптомы;
• предотвратить распространение бактерий;
• предотвратить осложнения.

6. Фарингит и тонзиллит

Фарингит и тонзиллит — это два вида инфекций, которые вызывают воспаление и боль в горле. Под фарингитом понимается воспаление глотки, или горла, в то время как тонзиллит поражает миндалины.

И то, и другое может вызвать одновременно головную боль и боль в горле. Также могут наблюдаться:

• повышение температуры;
• снижение аппетита;
• тошнота;
• боль в животе;
• болезненное глотание;
• покраснение в горле.

Если причиной является бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотики. Однако, если инфекция вирусная, то для облегчения симптомом рекомендуется:

• принимать безрецептурные обезболивающие;
• пить большое количество жидкости;
• использовать леденцы для горла;
• полоскать горло тёплой солёной воды.

7. Перитонзиллярный абсцесс

Перитонзиллярный абсцесс — самая распространенная глубокая инфекция головы и шеи. Она наиболее распространена среди молодежи.

Перитонзиллярный абсцесс обычно вызывает боль в горле и повышение температуры. В некоторых случаях от этого может развиться головная боль.

Могут наблюдаться и другие симптомы перитонзиллярного абсцесса:

• боль в ушах;
• болезненное глотание;
• затруднённое глотание;
• чувство общего недомогания;
• слюнотечение изо рта;
• приглушённый голос;
• неприятно пахнущее дыхание;
• тризм (спазм жевательной мышцы)

Это заболевание требует обязательного обращения к врачу. Врач может выполнить дренаж и назначить терапию антибиотиками. Он также может прописать обезболивающее.

Для удаления абсцесса может потребоваться хирургическое вмешательство, называемое тонзиллэктомией.

8. Рак горла

Рак горла может развиваться в разных частях горла. Конкретное место, где развивается рак, может влиять на симптомы. У некоторые наблюдаются непроходящая боль в горле и головные боли.

Могут быть и другие симптомы:

• постоянный кашель;
• болезненное глотание;
• затруднённое глотание;
• боль в ухе;
• затруднённое дыхание;
• непреднамеренная потеря веса;
• шишка на шее.

Если рак не метастазировал, а опухоль небольшая, лечение может включать лучевую терапию или хирургическую операцию.

При местнораспространённых поражениях врачи используют комбинацию лучевой терапии и химиотерапии. Хирургия может быть дополнительным вариантом.

Для профилактики рекомендуется уменьшить факторы риска заболевания раком горла:

• откажитесь от употребления табачных изделий;
• ограничьте употребление алкоголя;
• придерживайтесь здорового питания;
• регулярно занимайтесь спортом.

Лечение больного горла и головных болей у детей

Варианты лечения детей с болью в горле и головной болью будут зависеть от их возраста и причины этих симптомов.

Родители и лица, ухаживающие за больными, должны внимательно прочитать все инструкции по приему безрецептурных лекарственных препаратов. Соблюдайте дозировку в зависимости от веса или возраста ребенка.

Также важно соблюдать все указания педиатра в отношении отпускаемых по рецепту лекарств. Педиатр порекомендует терапию, чтобы по возможности помочь в лечении основного заболевания.

Когда обращаться к врачу

Следует обратиться за медицинской помощью в следующих случаях:

• при высокой температуре;
• симптомы не проходят в течение длительного времени;
• симптомы тяжелые и указывают на потенциально опасное для жизни состояние, например, бактериальный менингит;
• домашнее лечение не помогает.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

1. Причины головной боли и боли в горле
2. Грипп
3. Аллергия
4. Тонзиллит
5. Фарингит
6. Ларингит
7. Ангина
8. Лечение
9. Предотвращение воспаления горла
10. Как снять головную боль
11. Лечение вирусного заболевания

Причины головной боли и боли в горле

Привычка игнорировать одновременное появление головной боли и боли в горле может привести к развитию у человека хронических заболеваний и экстренных состояний.

Даже отсутствие температуры и удовлетворительное самочувствие не должны быть поводом проведения болезни на ногах и отказа от помощи профессионалов. В зависимости от причины боли в горле в сочетании с цефалгией клиническая картина может быть разной. Присутствие исключительно этих двух симптомов нередко оказывается последствием присутствия инородного тела в дыхательных путях. Предмет раздражает слизистую и вызывает дискомфорт, а нервное напряжение провоцирует головную боль. Если вовремя его не извлечь, возникает риск развития асфиксии.

Болезнь развивается внезапно и стремительно. У пациента наблюдаются температура 38°С и выше, мышечная слабость и миалгия. Боль в горле может быть выражена слабо, кашель появляется на 2-3 день, а ринит нередко вообще отсутствует. Цефалгия становится результатом отравления организма токсинами. Отдельно бороться с симптомами практически бесполезно. Только комплексный подход к терапии позволит быстро устранить неприятные признаки и не допустить развития осложнений.

Простуда развивается по схожему сценарию, только симптомы появляются и нарастают не резко, а постепенно. Температура редко достигает 38°С, поэтому сопровождается умеренной слабостью в мышцах. Первыми признаками болезни могут стать насморк, кашель и боль в горле.

Больше о влиянии простудных заболеваний на болезненные симптомы вы узнаете здесь.

Насморк, чихание, головная боль, кашель и дискомфорт в горле, зуд и жжение в глазах характерны для аллергической реакции.

Отек гортани в результате воздействия на организм раздражителя становится похож на воспаление носоглотки, характерное для простуды. Главным отличительным моментом является то, что температуры нет. Врачи не рекомендуют пытаться самостоятельно лечить простудные и инфекционные заболевания с помощью медикаментов, если аллергия не была исключена специалистом. В противном случае агрессивная терапия может стать причиной развития астмы.

При этом заболевании инфекция или воспалительный процесс поражают слизистую оболочку тканей в задней части глотки и миндалины.

Состояние сопровождается болью в горле, цефалгией на фоне интоксикации, неприятным запахом изо рта, повышением температуры тела, болезненностью глотания. Иногда болит шея и затылок из-за увеличения и воспаления лимфатических узлов. При осмотре горла можно обнаружить воспаленные миндалины. На тканях появляется желтоватый налет или белые пятна творожной консистенции – гнойные пробки.

Фарингит это заболевание вирусной или бактериальной природы, при котором сильно болит горло из-за воспалительного процесса в его верхней задней части.

К болезненности присоединяется чувство першения, возникает сухой кашель, голос становится сиплым, может начаться ринит. Температура повышается до 38°С. Болезненные ощущения при глотании усиливаются. Интоксикация приводит к появлению головной боли, слабости, упадку сил. Больное горло редко оказывается самостоятельным заболеванием. Чаще всего оно возникает после простуды, ОРВИ или гриппа на фоне неправильного лечения или его раннего прекращения.

Воспаление гортани, которое захватывает голосовые связки очень легко определить. Нужно попытаться заговорить, и, если вместо звуков раздастся хрип, это может свидетельствовать о ларингите.

Болезнь может развиваться не только вследствие активности патогенных микроорганизмов, но и на фоне сильного перенапряжения связок. Независимо от причин, гортань сильно болит, при попытке заговорить или то-то проглотить становится хуже. В остальном картина повторяет симптоматику фарингита. В зависимости от степени поражения тканей боль может быть очень сильной, отдающей в нижнюю челюсть, уши и плечи.

Чаще всего патологический процесс возникает на фоне повышенной активности вирусов и бактерий. Болезнь сопровождается дискомфортом в горле, особенно при глотании, с одной стороны или обеих. Развитие заболевания сопровождается всеми симптомами, характерными для простуды или ОРВИ, поэтому важно, чтобы диагноз ставил именно врач. Боль в горле сильная, отдает в голову, а в тяжелых случаях иррадиирует в уши или область сердца. Игнорирование признаков недуга или неправильное лечение его некоторых форм чревато развитием серьезных осложнений. Например, стрептококковая ангина должна лечиться антибиотиками, иначе может развиться ревматизм, не исключено поражение сердечных клапанов.

Лечение

Независимо от выраженности симптомов и общего состояния при сочетании болей в горле и голове необходимо обратиться к врачу.

Специалист проведет осмотр, поставит предварительный диагноз, назначит анализы и дополнительные исследования, возьмет мазки с пораженных тканей. Лечение будет назначено сразу же, но в зависимости от результатов диагностики схема терапии может меняться. Такой основательный и комплексный подход позволит не только в короткие сроки избавиться от неприятных симптомов, но и выявит потенциально серьезное заболевание на ранней стадии.

Если болит голова и горло, подход к решению проблемы должен быть комплексным. Только после избавления от основного заболевания симптомы полностью уйдут. Аптеки предлагают всевозможные таблетки от цефалгии, леденцы и спреи от кашля, растворимые лекарства общеукрепляющего действия. На самом деле, даже их следует принимать только с разрешения врача. Но есть несколько методов облегчения состояния, которые можно применять самостоятельно, в домашних условиях.

От боли и дискомфорта в горле избавят такие подходы:

• полоскание отваром или настоем ромашки для устранения воспаления и раздражения, а также дезинфекции слизистой – каждые 1-2 часа;
• полоскание соленой водой с йодом при борьбе с мокротой – на 1 сеанс надо в стакане кипяченой воды комнатной температуры развести половину чайной ложки соли и 2 капли йода. Если соль морская, йод можно не добавлять – 3-4 раза в сутки;
• спиртовой компресс – марлю или чистую ткань смочить в водке и наложить на больной участок. Прикрыть материю пергаментной бумагой и замотать шарфом. Держать 2-3 часа, пока сохраняется ощущение тепла – 1 раз в сутки;
• леденцы с мятой или ментолом – их рассасывание избавит от першения. Это не обязательно должны быть аптечные лекарства, можно обойтись обычными сладостями – по мере необходимости;
• увлажнение воздуха – першение и боль в горле способны усиливаться из-за чрезмерной сухости окружающей среды. Использование самодельных или специальных увлажнителей, а также ингаляции быстро облегчают состояние.

Положительная динамика будет очевидна уже после первой же манипуляции. Для закрепления лечебного эффекта необходимо употреблять много теплой жидкости. Это ускорит очищение организма от токсинов. Хорошо, если напитки будут с витаминами, это простимулирует восстановление, придаст сил и укрепит иммунитет. Особенно активно следует принимать витамин С в виде чая с лимоном, ягодных морсов, компотов из сухофруктов.

Для устранения цефалгии на фоне боли в горле могут быть использованы лекарственные препараты и средства народной медицины. Варианты воздействия можно сочетать, тогда эффект будет более быстрым и стойким. Если выбранный вариант терапии не дает нужного результата, не стоит увеличивать дозировку препарата или повышать концентрацию натурального продута. Лучше перейти к другому методу или посоветоваться с врачом.

Больше о домашних методах лечения цефалгии вы узнаете в этой статье.

Безопасные методы устранения головной боли:

Больше о препаратах от головной боли вы узнаете в этой статье.

• тепловые процедуры – если температура тела повышена, облегчение может принести прохладный компресс. При нормальной температуре можно попробовать сухое тепло – подогретая соль в мешочках, приложенная к вискам или затылку;
• отвары и настои – от головной боли могут избавить чай из мелиссы или ромашки, отвар их зверобоя или имбиря, настой из душицы с семенами аниса;
• народные средства – прикладывание к вискам лимонных корок, размятых капустных листьев и втирание ментолового масла избавляет от неприятного ощущения за несколько секунд.

Больше о народных средствах вы узнаете здесь.

Если головная боль сопровождается дискомфортом в шее и мышечным напряжением, можно легко размять проблемные участки. Главное, не действовать слишком интенсивно и не использовать при этом согревающие масла или кремы. Иначе можно спровоцировать повышение температуры и ухудшение состояния пациента.

Подробнее о массаже головы при цефалгии вы узнаете здесь.

Если голова и горло болят на фоне температуры, превышающей 38°С, это может быть показателем вирусной природы заболевания.

Если интенсивное немедикаментозное лечение в течение 2 суток не приносит облегчения, а состояние только ухудшается, необходимо срочно обратиться к врачу. Это же нужно сделать при появлении на теле сыпи, сильных болях при глотании, проблемах с речью и даже открыванием рта, затрудненном дыхании.

Для борьбы с вирусной инфекции организму требуются все его силы, поэтому пациенту рекомендован постельный режим. Активная инфузионная терапия, основанная на употреблении теплого витаминизированного питья, продолжается. Прием лекарств должен быть согласован с врачом. Самостоятельное употребление антибиотиков может усугубить состояние пациента. Медикаменты будут действовать не на вирусы, а на полезных бактерий, угнетая иммунитет, что только ускорит распространение инфекции. В этом случае должен проводиться прием противовирусных препаратов, перечень которых составит терапевт или ЛОР. Дополнительно показаны ингаляции, согревающие процедуры и симптоматическая терапия.

Боли в горле и голове могут быть не связаны между собой, но такое случается редко. Чаще всего первый симптом провоцирует интоксикацию организма, из-за чего появляется второй признак. Даже у людей с сильным иммунитетом состояния, для которых характерно сочетание проявлений, способны стать причиной развития опасных осложнений. Лучше не рисковать здоровьем и сначала разобраться с диагнозом, а только после этого приступать к лечению.

Признаки насморка, кашель, першение в горле, головная боль при простуде встречаются довольно часто, особенно в холодный период года. Сопровождаются они ростом температуры, сонливостью, слабостью, ознобом, ломотой в суставах. Причём дискомфорт в районе головы может носить довольно интенсивный характер. Как справиться с неприятными ощущениями, и что нужно делать для скорейшего выздоровления?

Особенности

Болевой синдром в голове, связанный с простудой, может локализоваться в лобной кости и затылочной части черепной коробки. Иногда дискомфорт наблюдается в височной, теменной области, в районе глаз и ушей. Головная боль при ОРВИ, спровоцированная вирусом гриппа, может быть:

• яркой или слабой;
• постоянной, волнообразной, периодической;
• тупого или резкого характера;
• пульсирующей, давящей, стреляющей;
• распирающей, пронизывающей.

Болезненность может проявляться при повороте, наклоне головы, чихании, кашле, сморкании, сопровождаться светобоязнью, слезотечением, выраженной реакцией на шум и яркий свет.

Возможные причины дискомфорта

При заболевании, поражающем верхние дыхательные пути, возникает слабость, вялость, озноб. Зачастую головная боль после выздоровления проходит. Специалисты выделяют следующие причины, по которым состояние пациента ухудшается:

Заложенность верхних дыхательных каналов приводит к замедлению кровоциркуляции. В итоге нарушенного кровоснабжения в отдельных участках головного мозга расширяются сосуды, а при раздражении нервных рецепторов ощущаются простреливающие боли.

После того как пациент начинает лечиться, внутричерепное давление нормализуется. Однако стоит насторожиться, если его начинает тошнить, рвать по утрам, у него нарушается сон, падает зрение, возникают частые приступы головокружения, а обезболивающие медикаменты перестают помогать.

Болезнетворные бактерии и вирусы вызывают защитную реакцию со стороны организма. В результате их гибели образуются продукты распада патогенных клеток, которые очень токсичны. Ядовитые элементы попадают в головной мозг, раздражают нервные окончания и вызывают знакомые каждому ребёнку и взрослому симптомы простуды:

• лихорадку;
• сонливость;
• усталость;
• головную боль.

Обильные слизистые выделения закладывают околоносовые пазухи, провоцируя воспалительный процесс и ухудшая общее состояние больного. В итоге отмечается:

• общее недомогание;
• спазимрование в зоне плеч и шейного отдела;
• приступ головокружения.

Если возникла головная боль при простуде без температуры, но с симптомами насморка, связать её можно с воспалением, протекающим в околоносовых пазухах. При этом создаётся ощущение распирающей боли, распространяющейся на область лица.

Если начинает болеть голова на фоне разыгравшейся простуды, то нужно измерить температуру тела. Её показатели могут превышать нормальные. Так организм защищается от вирусов, предотвращая их активное размножение.

Повышенная температура активирует иммунную систему, улучшает кровообращение, ускоряя синтез клеток, помогающих уничтожать патогены. Но у лихорадки есть и существенные минусы. Особенно опасно осложнение длительно высокой температуры в виде судорог. Поэтому при сильно высоких показателях следует действовать быстро и начинать лечить больного незамедлительно.

Проявляется лихорадка по-разному:

• стремительным ростом температуры, что характерно для вирусной инфекции;
• интенсивной, распространяющейся по всей голове, болью в сочетании с ознобом, что указывает о развитии гриппа;
• не спадающей повышенной температурой без резких перепадов, что указывает на начало крупозной пневмонии;
• существенными температурными колебаниями, которые обычно провоцируют бактериальные инфекции.

Лихорадка, продолжающаяся дольше месяца, может свидетельствовать о затяжных инфекционных процессах (например, туберкулёз, токсоплазмоз).

Лечебные мероприятия

Чтобы не развились осложнения, необходимо провести правильное лечение. Назначением медпрепаратов, которые снимут головную боль при ОРВИ и гриппе, занимается терапевт. Он рекомендует:

• принимать препараты по определённой схеме;
• соблюдать постельный режим;
• избегать раздражающих факторов (например, яркий свет, шум, холодные напитки и еда);
• пить много жидкости;
• пройти сеансы физиотерапии (при необходимости).

Если у человека очень сильно болит голова при начавшейся простуде, а врач ещё не назначил лечение, следует:

• принять обезболивающее средство;
• выпить тёплого чая с лимоном и мёдом;
• проветрить помещение;
• облегчить носовое дыхание;
• обеспечить полный покой.

Эффективно и быстро купировать неприятную симптоматику помогают:

• Горячие напитки Фармацитрон, Фервекс. Порошковую смесь растворяют в горячей воде, тщательно размешивают и принимают после еды. Приём осуществляют 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней.
• Нимесулид – эффективное средство против любой боли, озноба, ломоты в суставах. Гранулы порошка растворяют в тёплой воде и принимают 2-3 раза в сутки максимум 5 дней.
• Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен – быстро купирующие боль в голове, утоляющие жар, облегчающие состояние при простуде. Их приём осуществляют каждые 4-6 часов.
• Спазмалгон снимает спазмирование сосудов. Препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза за сутки в течение 2-3 дней. Если боли не пройдут, следует проконсультироваться со специалистом.

Как только признаки простуды исчезнут, принимать обезболивающие препараты нецелесообразно, так как длительное употребление подобных средств негативно сказывается на состоянии печени и органов ЖКТ.

При беременности и грудном вскармливании пользоваться медикаментозными средствами не рекомендуется. Активные компоненты многих препаратов проникают в грудное молоко и попадают к младенцу. Кроме этого, нужный аптечный препарат не всегда находится поблизости. Поэтому когда болит голова при ОРВИ либо простуде можно воспользоваться народными методами лечения, которые легко проводить в домашних условиях:

• смазать височную область и переносицу бальзамом Звёздочка;
• приложить к проблемному месту компресс из картофельной массы. Для этого сырую картошку натирают на тёрке и выкладывают на ткань. Заменить картофель может капустный лист. Его моют, мнут, чтобы выделился сок, и прикладывают к голове;
• использовать примочку из натёртой лимонной кожуры, завёрнутой в ткань;
• пить отвары из шиповника, аптечной ромашки, календулы, клюквы, сухофруктов, душицы;
• снять заложенность носовых проходов. В этом поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла;
• периодически вдыхать ароматы эфирных масел, что позволит освободить дыхание;
• сделать массаж головы, легкими движениями надавливая на переносицу и виски. Можно растереть мочки ушей, помассировать шею. Такой способ лечения спасает не только от простудных головных болей, но и от приступов мигрени.

Если человек не простыл, но у него начинает давить, ныть голова, то это может быть признак мигрени. Избавиться от неё поможет компресс: на затылочную часть — горячий, а на лоб и виски – холодный.

Что нельзя делать

ОРВИ является респираторным симптомокомплексом, включающим в себя болезни верхних дыхательных органов, спровоцированные исключительно вирусами. ОРЗ – это острые респираторные состояния, вызванные не только вирусами, но и бактериями. Оба типа патологий способны стать причиной боли в области головы у человека, и в запущенных случаях могут оказаться довольно опасными.

Пациенту в период лечения, следует учесть несколько рекомендаций:

• отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Вредные элементы провоцируют спазм сосудов в головном мозге, что усиливает болевой синдром в области черепа;
• не заниматься самолечением, так как некоторые препараты при длительном употреблении вызывают абузусную головную боль;
• не заменять назначенные врачом лекарства народными средствами;
• ограничить употребление жирной, жареной, острой пищи и отдать предпочтение овощам, фруктам, варёному мясу, рыбе;
• не посещать спортзал, сауну, бассейн во время простуды.

Почему при простуде сильно болит голова, может подробно объяснить лечащий врач. Чтобы неприятный симптом не возвращался, пациентам стоит заняться укреплением иммунитета и тщательно следить за состоянием своего здоровья. Для этого нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов, переохлаждения, переедания.