Головная боль и диарея при месячных

Одновременное появление поноса и головной боли требует немедленного проведения профессиональной диагностики, начала профильного лечения. Сочетание двух симптомов указывает на серьезные проблемы в организме. Эта ситуация опасна для человека любого возраста и пола, но есть особая группа риска, в которую входят пожилые люди, дети, беременные женщины. Попытки переждать неприятные ощущения без оказания поддерживающей помощи организму чреваты рядом негативных последствий. Одним из самых опасных является обезвоживание. Оно способно развиться за несколько часов, приведя к смерти пациента.

Понос и головная боль у ребенка

ВАЖНО ЗНАТЬ! Пока не ударил инсульт во сне, принимайте отвар из самого обыкновенного… Читать далее >>>

У детей диарея в сочетании с цефалгией встречается довольно часто. Чаще всего жидкий стул становится последствием попадания в организм микробов.

Больше о признаках отравления у детей вы узнаете здесь.

Профилактика поноса и цефалгии у ребенка:

Сочетание симптомов у ребенка требует срочной оценки врачом даже при их слабой выраженности. Обезвоживание в детском возрасте способно развиться за несколько часов, приведя к органическим патологиям или летальному исходу.

Понос и головная боль у взрослого

По мере взросления человека его организм учится регулировать внутренние процессы, потому на те же самые раздражители он реагирует уже не так ярко. По этой причине к развитию такой клинической картины следует относиться с повышенным вниманием. У взрослого одновременное появление головной боли и поноса может указывать не только на отравление или инфекционные болезни. Сочетание симптомов характерно для хронических воспалительных процессов в толстом кишечнике, панкреатита, аппендицита, язвы желудка. Также врач должен исключить такие общие тяжелые заболевания, как ангина, сепсис, грипп.

Причины поноса наряду с головными болями

Появление жидкого стула в комплексе с головной болью может оказаться результатом нервного перенапряжения, эмоционального истощения. В единичных случаях такие признаки сопровождают ранние сроки беременности. Выясняя причины головной боли на фоне поноса, врачи в первую очередь должны исключить пищевое или токсическое отравление, ротавирусную инфекцию, сальмонеллез, дизентерию. Каждая из перечисленных патологий опасна по-своему, поэтому бороться с ней нужно только под контролем специалиста.

Больше о болях в животе и голове вы узнаете здесь.

Употребление некачественной пищи, просроченных или неправильно обработанных продуктов, злоупотребление спиртными напитками – самые частые провокаторы комплекса проявлений. Выраженность признаков бывает разной. Она зависит от объема съеденного, степени его вредности. Большое значение имеют возраст, качество работы иммунной системы, масса тела пострадавшего. Обычно симптомы интоксикации появляются через 2-3 часа после попадания раздражителя в пищеварительный тракт.

Клиническая картина отравления:

понос, головная боль и сильная слабость;
дискомфорт в животе;
головокружение;
тошнота, рвота;
повышение температуры;
спазмы в кишечнике, частые позывы в туалет.

Лечение заключается в ускорении выведения из организма вредных веществ. Для этого применяют промывание желудка, клизмы, слабительные препараты, прием абсорбентов. Интенсивная потеря жидкости может спровоцировать сильное обезвоживание. Этого не случится, если обеспечить пациенту обильное питье, богатое микроэлементами.

О других причинах цефалгии совместно с тошнотой вы узнаете здесь.

Клиническая картина дополняется:

тошнотой, обильной рвотой – последняя осложняет лечение, не позволяя принять лекарство;
интоксикацией – у пациента высокая температура и головная боль, головокружение, общая слабость, утомляемость;
болью в животе, которая плохо реагирует на методы медикаментозной помощи или применение средств народной медицины;
изменением качества каловых масс – они приобретают желтоватый цвет, кислый запах;
в редких случаях покраснением горла, кашлем, иногда насморком.

Лечение ротавирусной инфекции проводится строго под контролем врача. Попытки справиться с болезнью самостоятельно повышают риски развития осложнений, оттягивают момент выздоровления. Возбудителем патологии является вирус, поэтому применение антибиотиков только усугубит положение. Еще при кишечном гриппе не рекомендуется сбивать температуру, если она не превышает 39°С – в таких условиях больше шансов на гибель вируса.

Несоблюдение базовых правил безопасного питания может стать причиной развития бактериальной инфекции, вызываемой сальмонеллами. Клиническая картина характеризуется рвотой, поносом и головной болью. Интоксикация обычно провоцирует высокую температуру. На общем фоне появляются слабость, утомляемость, боли в животе. Кал содержит большое количество слизи, имеет характерный темно-зеленый цвет. Образец рвотных масс и содержимого кишечника собирают для лабораторных исследований.

Возможные источники возбудителя:

мясо, плохо обработанное термически;
недоваренные или сырые яйца;
кисломолочные и молочные продукты с истекшим или пограничным сроком годности;
магазинные салаты с майонезом или соусами.

Терапия должна быть профессиональной, узконаправленной, срочной. Она подразумевает борьбу с возбудителем патологии, применение абсорбентов, обильное поступление жидкости в организм. Промедление с лечением грозит развитием отека головного мозга, анурией, нарушением работы почек.

Болезнь вызывается попаданием в организм человека дизентерийной палочки. Заражение происходит фекально-оральным путем. Возбудитель паразитирует в толстом кишечнике. В первую неделю после заражения клиническая картина особенно яркая. После начала профильной терапии она начинает постепенно угасать. На полное излечение пациента уходит не менее 2-3 недель. За это время больной может дойти до крайней степени истощения из-за особенностей течения болезни.

Клиническая картина дизентерии:

понос, головная боль и высокая температура – в первые дни развития болезни дефекация может происходить до 30 раз за сутки;
боли в животе режущего типа;
нарушение сердечного ритма;
озноб на фоне лихорадки;
сильная слабость – человек не способен даже встать с постели.

Больному с дизентерией показаны постельный режим, полный покой, диета. Под контролем врача проводится противомикробная терапия, направленная на борьбу с возбудителем. Обычно она основывается на применение сульфаниламидов. Дополнительно показана активная инфузионная терапия для ускорения очищения организма, профилактики обезвоживания. Диарея при дизентерии представляет особую опасность, поэтому врач может назначить медикаменты для ее остановки.

О других причинах повышения температуры и развития цефалгии вы узнаете здесь.

Лечение поноса с головной болью

При появлении опасного комплекса симптомов не рекомендуется ехать к врачу, лучше вызвать специалиста на дом. Нельзя исключать инфекционное происхождение заболевания, подвергать опасности окружающих. До приезда специалиста следует воздержаться от приема лекарств, применения средств народной терапии или тепловых приемов.

Доврачебная помощь может включать такие моменты:

Самовольный прием анальгетиков, спазмолитиков, НПВС, препаратов от рвоты или диареи может смазать клиническую картину. Это осложнит врачу постановку диагноза, что может привести к развитию экстренного состояния. Запрещено греть больной живот или прикладывать к нему холод. Такие эксперименты тоже грозят серьезными осложнениями.

Одновременное появление поноса и головной боли не обязательно указывает на опасную проблему. Если симптомы выражены не очень ярко, не сопровождаются резями в животе, лихорадкой, не заставляют человека отказаться от выполнения привычных дел, не надо паниковать. Скорее всего организм бурно среагировал на попадание в пищеварительный тракт чужеродного агента и пытается поскорее его вывести. Если слабовыраженные проявления сохраняются дольше трех суток, также необходимо обратиться к врачу.

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Причины появления диареи во время менструаций

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

неприятные ощущения в животе;
головная боль;
тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

Жидкий стул во время месячных – это норма

Как правило, диарея перед месячными у женщин проявляется в разное время. У одних расстройство наблюдается с приходом месячных, в первый же день, у других наблюдается понос за неделю до месячных. Именно в это время стул начинает постепенно разжижаться. Далее симптомы особенно ярко ощущаются в последние два дня перед началом менструаций. В основном в такое время жидкий стул наблюдается в утреннее время, сопровождаясь при этом сильной болью. Нужно обращать внимание на частоту позывов к дефекации. Считается нормальным, когда хочется в туалет по большому не чаще трех раз за день. В противном случае необходимо обратиться к врачу, поскольку, вероятнее всего диарея вызвана заболеванием в органах ЖКТ.

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

жидкий стул, который проявляется довольно часто;
сильная головная боль;
общая слабость в организме;
высокая температура тела;
тошнота;
болезненные ощущения в брюшной полости;
рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

мясные бульоны, желательно крепкие;
творог;
крепкий черный чай;
гречка, овсяная каша;
картофель;
сухари;
белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

капуста;
свекла;
огурцы;
бобовые;
алкоголь;
кофе;
продукты из молока;
соки;
рис.

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Понос во время овуляции

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

Критические дни сопровождают неприятные симптомы, среди которых слабость, мигрень, боль в животе, раздражительность. У некоторых девушек появляется понос перед наступлением менструации и во время нее, что доставляет сильный дискомфорт. Диарея бывает естественным проявлением для организма женщины в этот период, но может свидетельствовать и о патологиях матки, кишечника и мочевыделительной системы.

1 Причины диареи в критические дни
2 Патологические причины
3 Когда нужно обращаться к врачу?
4 Как облегчить состояние?

Во время менструального цикла в организме женщины меняется гормональный фон, благодаря чему функциональный слой эндометрия утолщается и отслаивается. Гестагены оказывают влияние на матку и она начинает сокращаться. Эти изменения в организме могут вызывать понос. Причины, которые провоцируют появление диареи накануне и во время месячных, представлены в таблице ниже.

Причина	Описание
Повышение уровня простагландинов	Гормоны влияют на сократительную способность матки и действуют раздражающе на рецепторы боли. Из-за этого у женщины в первый день менструации болит живот и появляется понос. У кишечника есть гладкая мускулатура, которая поддается влиянию гормонов. Когда она расслабляется, содержимое проходит и выводится из органа быстрее обычного
Изменение вкусовых пристрастий, переедание	Во время месячных у женщины повышается аппетит или появляются определенные предпочтения в еде, чаще всего это тяга к сладкому. Сахар может стать источником брожения в кишечнике, которое приводит к газообразованию, вздутию живота, появлению водянистого стула. Употребление в больших количествах соленой пищи вызывает желание пить много жидкости. Это приводит к наружным или внутренним отекам, что вызывает расстройство желудка
Переживания, стресс	Предменструальный синдром характеризуется появлением раздражительности, плаксивости. Стресс усиливает перистальтику кишечника, приводя к диарее
Наступление беременности	После зачатия при задержке месячных возникает расстройство желудка. Это связано с увеличением продуцирования прогестерона. Гормон влияет на мускулатуру кишечника. У беременной повышается аппетит, что будет оказывать дополнительное действие
Усиленное кровообращение в малом тазу	Прилив крови к малому тазу осуществляется благодаря повышению уровня гормонов в женском организме. Матка в этот период отекает и оказывает давление на кишечник, усиливая его деятельность

Расстройство желудка в это время не является нормальным явлением, когда вместе с жидким стулом появляется тошнота и рвота. К возникновению таких симптомов могут привести инфекции органов пищеварительного тракта, заболевания мочевыделительной системы. Подробно о причинах патологического характера ниже в таблице.

Причина	Описание
Эндометриоз	Эндометриоз кишечника – это разрастание эндометрия доброкачественного характера. Заболевание проявляется болезненностью внизу живота, ложными позывами к акту дефекации, нарушением стула, а именно поносом с примесями крови во время месячных. На протяжении всего менструального периода возникают спазмы в области живота, боль при мочеиспускании
Воспаление мочевого пузыря	С наступлением менструации обостряется цистит. Воспаленный орган заставляет матку сокращаться сильнее, а та оказывает влияние на моторику кишечника, приводя к появлению поноса
Патологии кишечника	Воспаление прямой, толстой, тонкой кишки, синдром раздраженного кишечника могут обостряться в период менструации. Это происходит из-за понижения иммунитета, повышения уровня гормонов
Альгодисменорея	Основным проявлением патологии является сильная боль в области живота. Иногда к ней присоединяются тошнота, рвота и жидкий стул при месячных
Кишечная инфекция	В предменструальном периоде снижаются защитные силы организма, шансы на развитие заболевание увеличиваются. Чтобы этого не произошло, следует избегать сомнительных продуктов питания и соблюдать личную гигиену
Загиб матки	При данной патологии на кишечник будет оказываться давление со стороны матки. Накануне менструации орган отекает и создает дополнительное давление, что приводит к появлению поноса. То же самое происходит, если есть опухолевый процесс, например, миома. Давление на кишечник в таком случае постоянное и сильное, вследствие этого усиливается его моторика, и возникает диарея

В зависимости от степени загиба матки, появляется не только понос, но и запор.

Жидкий стул во время месячных редко спровоцирован патологией. Обычно это явление проходит сразу после окончания кровотечения и не сопровождается другими симптомами нарушения работы ЖКТ.

В норме при менструациях жидкий стул отмечается до 3 раз в сутки. Если диарея длится 2 дня и более, необходимо обратиться к врачу.

Если понос практически постоянно появляется накануне критических дней или во время них, то достаточно подкорректировать рацион, чтобы избавиться от этого состояния.

Насторожиться стоит, когда диарею сопровождает тошнота, рвота, сильная боль в животе, гипертермия. Отклонением от нормы является темный кал с неприятным запахом, а также примеси слизи и крови в нем. В таком случае врач должен назначить соответствующие лабораторные анализы для установления диагноза.

Если кроме появления жидкого стула женщину еще и тошнит, то стоит обратиться к врачу-гинекологу, причиной таких симптомов может стать беременность.

Понос в начале цикла не является патологией, поэтому принимать какие-либо препараты для лечения этого состояния не рекомендуется. Жидкий стул наблюдается не более 3 раз за сутки и дискомфорта не вызывает.

Но понос все равно причиняет неудобства, и чтобы предупредить появление расстройства желудка или облегчить состояние, можно сделать следующие:

Пить экстракт валерианы при ПМС, так как понос вызван стрессом.
Ограничить физическую активность. Энергичные движения влияют на усиление моторики кишечника. Рекомендуется больше времени проводить лежа, допускаются прогулки на свежем воздухе.
Принимать спазмолитики (Но-Шпа). Устраняются спазмы и болезненные ощущения.
Употреблять отвары таких трав, как тысячелистник, ромашка или кора дуба. Они оказывают антибактериальное, вяжущее действие на ЖКТ. Берут 2 ст. л. сырья на стакан воды. 15 минут средство настаивается на водяной бане, после остывания его нужно процедить и пить. Максимальная доза на сутки 3-4 ст. л.

Важно следить за своим питанием не только при месячных, но и за неделю до их наступления. Стоит придерживаться таких правил:

Употреблять свежую пищу, приготовленную на пару или методом варки.
Снизить потребление сахара и соли.
Ограничить продукты, которые вызывают понос: кефир, сливы, бананы, чернослив, огурцы, яблоки, курагу, изюм, свеклу.
Отказаться от жирной, жаренной, острой пищи.
Есть часто, но небольшими порциями. Последний прием еды должен быть за несколько часов до сна.
Варить каши на воде, без добавления сахара и масла. Разрешается употреблять овсяную, рисовую, гречневую.
Добавить в рацион крепкий чай, кисель, легкие супы, низкопроцентный творог, постное мясо, подсушенный белый хлеб.
Ограничить потребление горячего чая, кофе и холодной воды. Такие напитки стимулируют работу кишечника.