Готу кола помогает от головной боли

1. Готу Кола: растение
2. Готу Кола: листья
3. Готу Кола: состав
4. Готу Кола: свойства
5. Готу Кола: действие
6. Готу Кола: применение
7. Готу Кола: в косметологии
8. Готу Кола: головная боль
9. Готу Кола: нервная система
10. Готу Кола: память
11. Готу Кола: мочегонное
12. Готу Кола: рак
13. Готу Кола: ребенку
14. Гота Кола: БАДы
15. Готу Кола: экстракт
16. Готу Кола: капсулы
17. Готу Кола: таблетки
18. Готу Кола: чай
19. Готу Кола: и Гинко Билоба
20. Готу Кола: инструкция
21. Готу Кола: как принимать
22. Готу Кола: в аптеке
23. Готу Кола: противопоказания
24. Готу Кола: купить, цена
25. Готу Кола : отзывы

Готу Кола: растение

Готу Кола – это многолетнее цветковое растение, произрастающее в тропических районах Азии и Африки. Излюбленное место обитания – влажные низины, тенистые берега рек и озер. Растение невысокое, максимальная высота диких особей едва ли достигает 3 см, а вот окультуренные сородичи намного выше – 10-15 см. Готу Кола – стелющееся растение, самая примечательная его часть – большие плоские круглые листья. Цветет оно весной, на стеблях появляются мелкие невзрачные цветки.

В лекарственных целях используют все части растения, но легче всего добыть листья, поэтому в большинство препаратов и лекарственных средств добавляют именно их.

Готу Кола: листья

Листья у Готу Кола большие округлые, чаще всего именно их используют в лекарственных целях. Их высушивают или используют свежими, а в промышленные медицинские препараты в основном идут сухие листья или экстракт этого растения. Кстати, на некоторых препаратах можно встретить и второе название Готу Кола – Центелла азиатская.

Готу Кола: состав

В состав Готу Кола входят витамины, минералы и биоактивные вещества:

• 
  витамин A (ретинол),
• витами E,
• витамин K,
• витамин B1 (тиамин),
• витамин B6 (пиридоксин),
• витамин B12,
• фосфор,
• магний,
• сапонины,
• биофлавониды,
• эфирные масла.

Готу Кола: свойства

Изначально растение Готу Кола использовали в качестве средства для поддержания нормального функционирования мозга, улучшения и сохранения памяти, а также в качестве легкого успокоительного средства. Кроме всего вышеперечисленного, это растение обладает и другими полезными свойствами:

1. Иммуностимулирующее – повышает общую сопротивляемость организма к различным видам заболеваний, в том числе и простудным, и действует также эффективно, как и эхинацея пурпурная и женьшень.
2. Ранозаживляющее – ускоряет процесс рубцевания ран и регенерации новых тканей. Вещества в составе растения активизируют выработку коллагена, что и способствует быстрому заживлению поврежденных участков. Гноящиеся и воспаленные ткани тоже быстро излечиваются Готу Кола.
3. Антиоксидантные – блокирует вредоносные свободные радикалы, защищает клетки от разрушения и нормализует межклеточный обмен. Готу Кола действует наряду с такими известными и не очень антиоксидантами как экстракт зеленого чая и трифала.

Готу Кола: действие

Действие Готу Кола на организм комплексное: это растение улучшает мозговую активность и функционирование нервной системы, укрепляет соединительные ткани, антиоксиданты защищают клетки и улучшают обменные процессы. Готу Кола успокаивает, улучшает сон, тормозит процессы старения клеток мозга, помогает сохранить память. И кроме того, женщинам будет любопытно узнать, что эта невзрачная трава обладает омолаживающим действием и может заменить многие косметические масла, например, масло Жожоба.

Готу Кола: применение

Готу Кола применяется при лечении расстройств нервной системы, тревожности, потере памяти, бессоннице. Повышенное артериальное давление и проблемы с сердцем тоже являются показанием к применению. Лимфостаз, варикозное расширение вен, геморрой, различные повреждения кожи (в том числе и гнойничковые) – все это требует вмешательства Готу Кола.

Готу Кола: в косметологии

Готу Кола применяется и в косметологии. Благодаря способности регулировать процессы образования коллагена и гиалуроновой кислоты в кожу, Готу Кола просто незаменима для ежедневного ухода за уже немолодой кожей. Применение средств с экстрактом растения помогает сохранить кожу мягкой, эластичной и молодой. Также это растение стимулирует рост ногтей и волос и просто необходимо мужчинам и женщинам, у которых есть проблемы в этой области. Готу Кола для кожи и волос действует так же эффективно, как и многие базовые масла: аргановое масло, масло Ши, миндальное масло.

Готу Кола: головная боль

Готу Кола обладает мягким успокаивающим эффектом, препараты с содержанием этого растения можно принимать при головной боли. В небольших количествах препарат снимает симптомы головной боли, нормализует внутричерепное давление. Но! Необходимо помнить, что передозировка препарата может вызвать еще более сильную боль, поэтому настоятельно рекомендуется точно соблюдать дозировку.

Готу Кола: нервная система

Препараты с содержанием Готу Кола можно принимать при каких-либо нарушениях в нервной системе: нервозность, тревожное состояние, бессонница. Регулярный прием лекарственных средств с экстрактом Готу Кола поможет успокоить нервную систему и наладить её работу, избавить от всех вышеперечисленных проблем.

Готу Кола: память

Готу Кола: мочегонное

В некоторых случаях Готу Кола применяют и в качестве мочегонного средства. Растение ускоряет обмен жидкостей в организме и выводит лишнюю воду. Препараты с содержанием этой травы очень сильные, поэтому их нельзя сочетать с другими мочегонными средствами, например, с астрагалом.

Готу Кола: рак

Готу Кола: ребенку

При малейшем несоблюдении дозировки Готу Кола может навредить, поэтому принимать её нужно с осторожностью взрослым людям. Детям прием препаратов на основе этой лечебной травы противопоказан до 16 лет!

Гота Кола: БАДы

Фармацевтические компании и производители различных биологически активных добавок выпустили на рынок медикаментов БАДЫ с содержанием Готу Колы. В основном, все эти средства рекомендуются для улучшения мозгового кровообращения, укреплению памяти и профилактики склероза. Стрессы, нервозность и бессонница тоже являются показаниями к приему таких БАДов Готу Кола. Но перед использованием этих чудесных средств все же необходимо показаться врачу.

Готу Кола: экстракт

Экстракт Готу Кола – это вытяжка полезных свойств растения, купить который можно в специализированном магазине или на интернет-ресурсе. Экстракт очень удобно использовать, потребуется совсем чуть-чуть этого вещества для приготовления лекарственного средства. Форма выпуска разная: таблетки, капсулы, порошок.

Готу Кола: капсулы

Готу Кола выпускается в форме экстракта в капсулах, активного вещества в среднем содержится 400-500 мг.

Готу Кола: таблетки

Готу Кола в таблетках представляет собой спрессованный экстракт растения. Действие таблеток медленнее чем капсул, но эффект дольше.

Готу Кола добавляют и в витаминно-минеральные комплексы, которые употребляются для укрепления иммунитета и защитных сил организма.

Готу Кола: чай

Готу Кола выпускается и в виде специального целебного чая, который состоит из крупных кусочков высушенных. Чай Готу Кола рекомендуется употреблять для избавления от нервозности, улучшения памяти, поднятия иммунитета, очищения и оздоровления организма. Заваривается такой чай как обычный, черный или зеленый: 2 ч.л. заливают 0.5 л кипятка, настаивать 10-15 минут. Пить такой напиток нужно три раза в день небольшими порциями.

Готу Кола: и Гинко Билоба

Гинко Билоба – это растение, используемое для лечения атеросклероза, склероза, ля улучшения памяти и повышения концентрации внимания. В сочетание Готу Кола и Гинко Билоба действуют очень эффективно: повышают гемоглобин, улучшают мозговое кровообращение, улучшают память, помогают восстановить поврежденные отделы мозга после инсульта и нормализуют работу нервной системы в целом. Выпускается много препаратов, в которых в равных количествах сочетаются эти растения.

Готу Кола: инструкция

Готу Кола применять можно только после консультации с врачом, потому что в больших количествах он может навредить.

Показания к применению Готу Кола:

• тревожность;
• нервозность:
• потеря памяти, склероз;
• варикозное расширение вен, венозная недостаточность;
• геморрой;
• склеродермия;
• бессонница;
• гипертония;
• ревматизм.

Принимать Готу Кола нужно в соответствии с дозировкой, которую порекомендовал врач или, в крайнем случае, заявленную на упаковке. Капсулы и таблетки нужно запивать водой или принимать во время еды, порошок или чай – заваривать и пить понемногу три раза в день.

Готу Кола: в аптеке

Препараты с содержанием Готу Кола можно купить в аптеке, но цены в них заоблачные, да и производители достаточно сомнительные. Лучше покупать БАДы с Готу Кола в проверенных интернет-магазинах.

Готу Кола: противопоказания

Готу Кола противопоказан к применению при индивидуальной непереносимости, беременности и лактации. Если есть тяжелые заболевания ЖКТ, шизофрения или повышен уровень холестерина или сахара, принимать Готу Кола категорически нельзя.

Передозировка может вызвать головную боль, тошноту и рвоту, сонливость, повышенную утомляемость, а также нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

Готу Кола: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей Готу Кола:

1. Купить Готу Кола по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе, используя код iHerb, вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе такой скидки уже может не быть и даже кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! А так же участвуйте в распродажах и акциях по промокоду Эльдорадо реально купить электронику с дисконтом до 70%, промокод Техпорт поможет купить мебель и бытовую технику для кухни и дома со скидкой, промокод Остин оденет всю семью в комфортную одежду.
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает Готу Кола? Ваш отзыв будет полезен новичкам, столкнувшимся с похожими недугами!

Широчайший спектр целебного действия биодобавки от Солгар Готу кола позволяет прожить долгие годы без появления болезней кровообращения, пищеварения, нервной и двигательной системы. Кроме того, препарат помогает значительно улучшить умственные способности, интеллект, а также избежать возрастного ухудшения памяти. Подробности далее, со ссылками на исследования ученых (в скобках).

Состав добавки и свойства

В основе витаминов растительный экстракт Центеллы азиатской (100 мг в каждой капсуле). А также PhytO 2 X (антиоксиданты в форме натуральных L-аскорбиновой кислоты и бета-каротина).

Листья Центеллы азиатской напоминают сердце

Активными действующими веществами травы являются фенолы, тритерпены, фитогормоны, стероиды, витамины В, А, С, Е, обладающие уникальными лечебными свойствами:

• Иммуномодулирующими и стимулирующими активизацию защитных телец организма особенностями.
• Регенерационными способностями (ангиопротекторными, гепапротекторными, кардиопротекторными, нейропротекторными, др).
• Антиоксидантными свойствами (противоопухолевыми, антибактериальными, противовоспалительными).

Адаптогенными, антидепрессивными свойствами (1).

Помимо того, Готу кола характеризуется мощными детоксикационными способностями: моментально очищает от патогенных микроорганизмов и отходов их жизнедеятельности лимфу и кровь, а также слизистые оболочки сосудов, органов дыхания, ЖКТ, печени, почек, предстательной железы, матки и др.

Чистота организма – главный залог отсутствия болезней.

Показания к применению

Готу кола не является лекарством, не следует заменять экстрактом препараты назначенные доктором. Но она значительно улучшает качество жизни.

• Помогает при венозной недостаточности — укрепляет сосуды, нормализует кровообращение, предотвращает тромбоз (2).
• Снижает риск гипертонии и варикоза (3).
• Предотвращает развитие атеросклероза — уменьшает концентрацию в крови триглицеридов, холестерина.
• Очищает кровь от токсинов — улучшает состав крови, очищая ее от токсинов.

Важная роль биодобавки в нормализации работы сердца – она ускоряет регенерацию клеток сосудов и сердечной мышцы после инсульта, инфаркта.

При тяжелых заболеваниях легких (астма, туберкулез, хронических бронхит или пневмония, ХОБЛ) часто образуются фиброзные ткани, замещающие бронхиальные альвеолы и капилляры.

Это приводит к дыхательной недостаточности.

Готу кола предотвращает появление рубцов и патологического распространения соединительных тканей на участках поврежденных клеток (4).

Такие тяжелые заболевания как болезни Альцгеймера и Паркинсона, склероз, практически не появляются, если периодически включать в рацион БАД Солгар Готу кола.

• Экстракт предотвращает гибель клеток гиппокампа, усиливает нейрорегенерацию (5).
• Оказывает нейропротекторное действие (ускоряя образование новых клеток).

Людям, уже страдающим от нейродегенеративных изменений Готу кола значительно замедляет процесс развития заболевания: тормозит ухудшение памяти и нарушения речи, а также физиологических расстройств (дрожания конечностей, неустойчивость).

Бесценна помощь экстракта для улучшения умственных способностей, интеллекта, памяти, способности к обучению для студентов, а также людей, испытывающих интенсивные умственные нагрузки на работе, требующей быстрой реакции мышления, соображения.

Польза для мозга:

• Добавка стимулирует и тонизирует нервную систему, является природным транквилизатором (6).
• Защищает организм от стрессового истощения и депрессивного состояния.

Для пожилых людей БАД является спасением от ранней деменции.

Исследования экстрактов подтверждают уникальное действие растения в плане обновления каждой клеточки организма:

• Улучшается эластичность, упругость мышечных тканей, кожных покровов (7).
• Обновляются и очищаются от токсинов ткани внутренних органов.
• Нормализуется кровообращение, снабжение клеток кислородом, питательными веществами.
• В результате старение организма замедляется.

Помимо того, экстракт Готу кола от Солгар помогает избежать и скорее вылечить множество заболеваний печени, желудка, репродуктивных органов, почек, др.

Ученые утверждают о полезном действии Центеллы в плане предотвращения развития онкологических заболеваний и улучшении состояния людей, принимающих добавку в процессе лечения (8):

• Активные действующие вещества растения значительно снижают жизнеспособность атипичных раковых клеток.
• Уменьшают размеры опухолей.
• Предотвращают развитие метастаз.

Важно понимать, прием добавки не должен заменять терапевтические рекомендации врачей. Нельзя вылечить рак лишь Готу колой.

Инструкция по применению

Как принимать Готу Колу от Солгар:

• Дозировки, рекомендуемые фирмой Iherb и компанией производителем: 1 капсула Х 3 раза в день.
• Длительность приема: подряд 30 – 45 суток, после чего следует сделать перерыв 2 (3) недели. Затем повторить.
• Периодичность курсов в году: ранней весной и поздней осенью.
• Пить капсулы необходимо в процессе еды, или сразу по окончании приема пищи. Требуется непременно запивать водой.

Обязательно нужно спросить совет у врача о правилах применения, если добавка принимается одновременно с любым из лекарственных препаратов.

Купить биодобавку доктора рекомендуют непосредственно у компаний Ай херб или Солгар.

Это гарантирует приобретение качественного оригинального Экстракта Готу Кола.

Приблизительная стоимость баночки со 100 капсулами колеблется от 1200 до 1500 рублей.

В аптеках несколько дороже. Примерно на 100 -139 рублей.

Отзывы врачей

Что пишут доктора разных специализаций.

Никитина А. А. Невролог. Санкт-Петербург, МЦ Династия:

Рекомендую принимать Готу колу от Солгар людям с расстройствами нервной системы, испытывающим угнетенность, тревожность, бессонницу, а также страдающим от снижения памяти.

Помимо того, препарат помогает предотвратить кислородное голодание клеток, поэтому хорошим побочным явлением одновременно с улучшением памяти и прояснением в голове будет уменьшение нервного перевозбуждения от усталости.

Леонова М. Л. Терапевт. Москва, Клиника Союз:

Растение Центелла обладает мягким седативным действием. Успокаивающий эффект проявляется в прекращении головных болей, нормализации артериального давления.

Кроме того, добавка поможет избавиться от неприятных симптомов людям, страдающим от лимфостаза, геморроя, варикоза, различных кожных гнойничковых поражений.

Горюнов И. В. Хирург. Москва, СМ-Клиника:

В отчетах врачей клиники указываются результаты приема Готу кола после операций: раны заживляются быстрее на 3 — 5 дней, причем без формирования глубоких рубцов, спаек. Отмечено, что экстракты помогают быстро избавиться от целлюлита, повышают пластичность сосудов, эластичность кожных покровов.

Данилов А. И. Флеболог. Москва, МЦ Чудо доктор:

Результаты приема Готу кола при варикозном заболевании: сокращается венозный застой, уменьшаются боли и тяжесть в конечностях, снижается отечность. Происходит укрепление капилляров и крупных сосудов, увеличение эластичности и тонуса.

Отзывы врачей свидетельствуют о неоспоримой пользе витаминов Солгар, однако предостерегают: норму потребления превышать нельзя. Готу кола можно пить в объеме 1 – 3 капсулы, иначе могут проявиться симптомы передозировки: тошнота, мигрень, аллергическая сыпь или отеки.

Отзывы покупателей

Комментарии, озвученные потребителями, о пользе биодобавки в конкретных случаях.

Никифоров И. А. 20 лет:

Днем учусь, вечерами подрабатываю, вообще ничего толком не соображая.

Начал принимать Готу Кола (3 шт. ежедневно), в результате мозги прояснились, рассеянность прошла. Усталость уменьшилась. Нервы укрепились. Главное, успеваемость в Академии повысилась, начал получать стипендию.

Стешина И. Ф. 35 лет:

Добавка помогла мне укрепить сосуды и капилляры, избавиться от мелких кровоизлияний в глазах и на коже. Если раньше сосудики периодически лопались, образовывались на коже синяки, а на белках глаз кровавые пятнышки, то после приема экстракта все прошло.

Вашурин С. Е. 45 лет.

После аварии перенес операцию на голове. Вначале плохо понимал происходящее, с трудом восстанавливалась речь и память. Доктор рекомендовал Готу колу. Прибрела жена на Айхерб, начал пить по 3 капс. Реанимация, по словам окружающих, превзошла все ожидания. Очень быстро вернулись все утраченные когнитивные функции. Более того, стал умнее, чем раньше, смекалистее. Это очень приятно.

Оценивая комментарии ученых, врачей и покупателей, можно с уверенностью утверждать: биодобавка от фирмы Солгар Готу кола – превосходное природное средство для улучшения мозговой деятельности, функций кровообращения, а также ранозаживления. Помимо того, экстракт обладает уникальным иммуномодулирующим действием: повышает сопротивляемость организма микробам и свободным радикалам, что гарантирует долгие годы жизни без страданий и боли.

Головная боль уходи! Отличный антиоксидант. Предотвращение процессов старения клеток мозга.

Центелла азиатская или Готу Кола - это второй антиоксидант, который я купила на iHerb. Первым был коэнзин Q10.

Центелла азиатская – содержит вещества, стимулирующие выброс ацетилхолина, регулирующего скорость передачи сигналов в синаптических узлах, ее длительное употребление улучшает память и умственные способности.

Готу Кола отлично заживляет раны, обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Она стимулирует синтез коллагена I и III типа.

Сейчас Готу Кола часто используется в косметике.

Например, она есть в всеми любимой маске с тыковкой oт Cool For School и в кремах Guerlain, Payot и Clarins.

Роль Готу Кола

• снимает головную боль при магнитных бурях и мигренях
• становится легче при варикозном расширении вен, уходит тяжесть в ногах, убирается застой крови в органах малого таза
• улучшается память и внимание
• укрепляются стеноки сосудов
• укрепляется память, улучшается работа мозга

Как принимать

Принимать по 2 капсулы ежедневно.

Готу Кола одна из тех трав, которые можно и даже нужно применять во время беременности и можно при грудном вскармливании.

Рекомендуется совмещать с гинко билоба.

Единственное "НО"

Нужно быть внимательным с давлением: если оно пониженное, может Gotu Kola может немного снижать в некоторых случаях. Все зависит от индивидуальной реакции.

Эффект

Надо понимать, что один курс любого антиоксиданта полностью не изменит состояние организма, но

• на период приема не было головной боли, но она сама по себе не частая "гостья" у меня
• улучшился сон

Также данный БАД принимала однократно моя бабушка, так как у нее есть частные головные боли. За период приема они по ее словам заметно уменьшились.

Заключение

Покупала данный антиоксидант для торможения процессов старения клеток мозга для бабушки, для поддержания организма в хорошем состоянии.

Покупала на айхербе

Другие отзывы в профиле (БАДы iHerb, средства по уходу за волосами)

Готу Кола, или центелла азиатская (Gotu Kola, Centella asiatica), – это травянистое цветковое растение, которое широко применяется как лекарственный и пищевой продукт. В большом количестве произрастает в Австралии и Азии, встречается в Индии, Малайзии и Индонезии. Особое значение Готу Кола имеет в аюрведе – традиционной системе индийской народной медицине. Растение ценится за антиоксидантные (омолаживающие) свойства, способность улучшать когнитивные функции мозга и еще ряд полезных эффектов для организма.

В чем польза Готу Колы

В составе экстракта Готу Колы много полезных веществ, среди которых особенно важны:

1. Рутин. Обладает антиоксидантными свойствами, улучшает кровообращение, предотвращает образование тромбов.
2. Кверцетин. Вещество из категории флавоноидов, которое относится к сильным антиоксидантам с противовоспалительными свойствами. Еще оно увеличивает количество митохондрий в клетках мозга, что улучшает его работу, в том числе после черепно-мозговых травм.
3. Флавоноиды. Обладают антимикробным действием, снижают проницаемость и ломкость капилляров, особенно в сочетании с витамином C. Еще флавоноиды улучшают процесс пищеварения, оказывают противоопухолевый эффект.

В список полезных свойств растения Готу Кола также входят:

1. Заживление ран. В составе Готу Колы присутствуют тритерпеноиды и сапонины, которые улучшают регенеративные процессы и в целом положительно влияют на внешний вид кожи, уменьшая выраженность морщин, растяжек и шрамов.
2. Восстановление поврежденных волос. Готу Кола полезна для волос тем, что стимулирует обменные процессы в коже головы, укрепляет волосяные луковицы и усиливает их кровоснабжение.
3. Снижение влияния стрессов на организм. Готу Кола уменьшает уровень кортизола, которые считается гормоном стресса. Дополнительно растение повышает уровень дофамина и серотонина, тем самым улучшая настроение.

В Азии центеллу применяют как тонизирующее и стимулирующее средство. Ее назначают при бронхиальной астме и бронхите, а еще используют как стимулятор обмена веществ. В аюрведической медицине Готу Кола – одно из основных омолаживающих средств. Считается, что растение стимулирует и укрепляет мозговые и нервные клетки. И не зря, поскольку Готу Кола улучшает когнитивные функции.

В результате исследований ученые пришли к выводу, что центелла оказывает влияние на постинсультное состояние, сравнимое с действием фолиевой кислоты. Готу Кола обладает антиапоптотическим действием. Апоптоз – гибель клеток и нейронов. Растение же предотвращает этот процесс.

Готу Кола для мозга полезна не только при постинсультных нарушениях. Она положительно влияет на когнитивные функции и у здоровых людей. Она стимулирует умственную деятельность и восстанавливает клетки мозга, а еще увеличивает длину дендритов – отростков нейронов, которые принимают информацию.

Польза приема Готу Кола при давлении объясняется тем, что растение обладает сосудорасширяющим эффектом. Еще растение снимает спазм сосудов в головном мозге. В результате приема центеллы нормализуется внутричерепное давление, проходят головные боли. Готу Кола не только расширяет сосуды, но и укрепляет их стенки, что очень полезно при варикозной болезни. Дополнительно растение устраняет тахикардию, помогая нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Преимуществом Готу Колы перед другими средствами от целлюлита считают дополнительный эффект в виде общего улучшения состояния кожи. Она становится эластичнее и со временем утолщается, что снижает вероятность возвращения целлюлита.

Кому стоит принимать Готу Колу

Как тонизирующее средство Готу Кола рекомендована для всех, у кого есть те или иные трудности с концентрацией внимания, проблемы с памятью, вниманием и мыслительной деятельностью. Еще растение выступает хорошим расслабляющим средством для нервной системы, поэтому будет полезно при чрезмерной тревоге и беспокойстве, стрессах и усталости, проблемах со сном.

Также полезные свойства центеллы азиатской будут незаменимы:

• при повышенном давлении;
• варикозном расширении вен;
• длительной бессоннице;
• венозной недостаточности;
• трудностях с заживлением ран, шрамов, ожогов и язв;
• склеродермии;
• плохом кровообращении;
• болях в суставах.

Как принимать Готу Колу

Перед началом приема стоит изучить список противопоказаний Готу Колы. Экстракт растения не рекомендован при беременности и ее планировании, а также кормлении грудью.

Еще центеллу не применяют при онкологических заболеваниях и сахарном диабете (по причине повышения уровня сахара в крови). Не допускается сочетание центеллы с диуретиками, поскольку они тоже выводят жидкость из организма, что в итоге может привести к обезвоживанию и нарушению водно-электролитного баланса.

Побочные эффекты Готу Кола немногочисленны. Среди них изредка появляются аллергия в виде зуда и покраснения, проблемы с пищеварением, головные боли и сонливость. В таком случае нужно уменьшить дозировку, а если симптомы не прошли, то прекратить прием препарата и проконсультироваться со специалистом.

Растение выпускается в разных формах, включая сухую траву, настойки и капсулы. Последние особенно удобны в приеме, в том числе по причине отсутствия какого-либо неприятного вкуса. Как пить Готу Колу в капсулах:

1. По 2 капсулы 1-2 раза в сутки.
2. Употреблять в первой половине дня, во время приема пищи.
3. Длительность курса – 1 месяц. Без назначения врача не рекомендуется использовать дольше 6 недель, поскольку может страдать печень.

Схема приема применима для популярного препарата GOTU KOLA 450 MG от NOW. В каждой капсуле содержится 450 мг экстракта. С учетом этого можно самостоятельно определять дозировку добавки в зависимости от цели использования:

• для улучшения памяти: по 750-1000 мг в сутки – 14 дней;
• при бессоннице: 300-680 мг в сутки 3 раза в день – 2 недели;
• при стрессах: 500 мг 2 раза в сутки – 14 дней;
• при отечности: по 60-100 мг 3 раза в сутки – 7 дней;
• при болях в суставах: по 300-700 мг 3 раза в день – 14 дней.

Gotu Kola – комплекс для защиты суставов и укрепления общего здоровья человека от компании NOW. В основе экстракт растения Готу Колы, произрастающего в тропиках. Оно известно.