Как избавиться от головной боли при высоком давлении без таблеток быстро

Одним из самых частых симптомов является головная боль при гипертонии. Она доставляет дискомфорт человеку и снижает качество его жизни. Больной не может сосредоточиться ни на отдыхе, ни на работе, пытается избавиться от неприятных ощущений, принимая обезболивающие препараты, даже не задумываясь, что подобная реакция организма не должна рассматриваться как отдельная проблема. В первую очередь нужно лечить гипертонию.

Причины

У гипертоников болит голова по разным причинам, но, как правило, это связано с сосудистым спазмом. В шейном отделе позвоночника располагаются артерии и вены, которые могут защемляться позвонками и закупориваться атеросклеротическими бляшками.

Вследствие этого нарушается нормальное кровообращение — приток крови к голове остается нормальным, но вот отток затрудняется. Из-за этого повышается внутричерепное давление, что грозит пациенту развитием инсульта.

Виды

Головная боль может иметь как разлитой характер, так и кластерный, т. е. иметь определенную локализацию. К примеру, неприятные ощущения в области лба отмечаются при защемлении затылочного нерва, боль в затылке чаще развивается при шейном остеохондрозе.

Ярче всего отмечается боль в висках, пациенты ощущают ее в виде пульсации. Она возникает вследствие нарушения кровообращения в сосудах мозга. Именно этот тип боли помогает поставить диагноз гипертония на ранней стадии ее развития.

Самой опасной считают внезапную, резкую головную боль похожую на удары током. Она характерна для гипертонического криза. Без своевременной медицинской помощи больной может пострадать от внутричерепного кровоизлияния.

Венозный застой, спазм артерий и отек мозга тоже могут стать причиной сосудистой головной боли.

Появляется вследствие снижения тонуса кровеносных сосудов, питающих мозг. Нарушается поступление кислорода и наступает гипоксия.

Это характерно для второй и третий стадии гипертонии когда из-за постоянно повышенного кровяного давления стенки сосудов ослабевают. Расширенные сосуды оказывают давление на близлежащие нервные волокна, что и становится причиной появления болезненных ощущений.

Это не интенсивная, постоянная головная боль, пропадающая только во время сна.

При высоком давлении нарушается динамическое равновесие секреции и оттока ликвора из желудочков головного мозга. Эта боль имеет прямую взаимосвязь с положением тела, усиливаясь при чихании. кашле, резких поворотах головы, а также ходьбе. Ощущения носят сильный распирающий характер и затихают в некоторых положениях шеи.

При прогрессирующих ликвородинамических нарушениях гипертонику показано хирургическое лечение.

Отмечается при неврологических нарушениях, вызванных ишемией головного или спинного мозга, а также сетчатки глаза без развития инсульта. Появляется внезапно и нерегулярно, но в одно и то же время суток. Тяжело поддается лечению, поскольку проявляется эпизодами и может исчезнуть так же внезапно, как и появилась.

Болезненность отмечают с одной стороны в передней части головы. Длится от 15 минут до часа, но сопровождается настолько сильными ощущениями, что человек готов покончить с собой только бы прекратить мучения. Иногда ее сопутствует слезоточивость, закладывание уха, покраснение лица и глаз, а также насморк.

Согласно статистике этот тип боли развивается в 1 % населения планеты и в 80% случаев это мужчины.

Этот тип относят к мигрени. Характеризуется спазмами, идущими друг за другом, превращая жизнь гипертоника в мучение. Жгучая и стреляющая. Может проявляться на протяжении нескольких часов и даже дней.

Причиной невралгии является патологическая активность в нервных волокнах, относящихся к системе тройничного нерва. Иногда боль возникает при сдавливании затылочного нерва.

Отличительной особенностью является наличие определенных зон, раздражение которых может вызывать тяжелый приступ.

Самый распространенный тип боли особенно среди тех, кто ведет сидячий или малоподвижный образ жизни. Она развивается по причине продолжительного сокращения мышц черепа, лица, шеи и плеч.

Из-за сдавливания сосудов сокращается кровотока, и мышечные ткани страдают от недостатка кислорода. В результате накапливаются токсичные вещества, вызывающие боль.

Для этой формы характерны тупые болезненные ощущения в затылке.

Средства от головной боли при гипертонии

Главной задачей врачей в лечении головной боли при гипертонии является устранение неприятного симптома без последствий для остальных органов и систем. После тщательного обследования врач назначит курс лечения. Избавление от головной боли при гипертонии не стоит откладывать на более удобное время, оно так и не наступит, а запущенное состояние вылечить намного сложнее.

Не занимайтесь самолечением — ни к чему хорошему это не приведет. Без соответствующих знаний и навыков, вы не сможете определить причину, не говоря о том, чтобы полностью себя вылечить

Обращаться к врачу обязательно, если боль беспокоит дольше 2 дней, имеет острый, пульсирующий характер, сопровождается тошнотой, рвотой, кровотечением из носа и обмороком.

Различают несколько групп препаратов, способных купировать неприятные ощущения:

Показаны к употреблению в период гипертонического криза.

Из-за негативного влияния на желудочно-кишечный тракт запрещено их использовать регулярно.

Анальгин, Аспирин, Диклофенак, Keтoпpoфeн,

Комбинацию препаратов доктор назначает, учитывая общее состояние больного. Если у гипертоника мигрень или мышечная боль выбирают медикаменты с ибупрофеном и средства, оказывающие болеутоляющее действие. Если появление неприятных симптомов спровоцировало сужение сосудов, лучше отдавать предпочтение таблеткам, содержащим анальгин, парацетамол и ацетилсалициловую кислоту.

Народные средства

Отлично устраняют головную боль при гипертонии отвары на основе пиона и валерианы, чабреца. По ложке каждой травы заливают 250 мл кипятка, настаивают 20 минут и принимают по пол стакана перед едой.

Сок картофеля способен также понижать давление при гипертонической болезни и устранять дополнительные симптомы. Все что нужно, это выдавить сок из корнеплода и употреблять три раза в день по 1 чайной ложке.

Народные целители советуют избавляться от мигрени с помощью сока смородины или калины. Их нужно разводить с водой в соотношении 1:1 и добавлять 1 ложку меда. Пить вместо чая на протяжении дня по несколько раз.

Другие советы по лечению

Лучшим способом избавиться от головной боли и улучшить самочувствие считаются горячие ванны для ног. Хорошо помогает массаж головы. Его следует делать, начиная со лба, далее ведут рукой к затылку и от темени вниз, к ушам. Заканчивают массаж в области шеи. Холодные компрессы на лоб и затылок тоже дадут положительный эффект.

Гипертоникам с постоянной головной болью рекомендована иглорефлексотерапия. Воздействие на биологически активные точки помогает восстановить кровообращение, снять спазм в сосудах и расслабить мышцы.

Хотя головная боль является достаточно распространенной проблемой не стоит надеяться, что она пройдет самостоятельно и пускать ситуацию на самотек. Если боль не прекращается даже при снижении артериального давления, не теряйте времени — сразу отправляйтесь к врачу.

Когда голова раскалывается, а под рукой нет таблеток, ситуация кажется безвыходной. Зря. Китайцы уже 5 тысяч лет избавляются от боли с помощью особого точечного массажа — акупрессуры.

Что такое акупрессура

pinimg.com

Как массировать акупрессурные точки

Примите удобное положение: сядьте или лягте на спину, расслабьтесь. По возможности избавьтесь от внешних раздражителей, наденьте наушники, включите спокойную музыку, отключите телефон.

Найдите на теле активную точку: посмотрите, где она располагается на картинке, и начните прощупывать кожу. Искомое место откликнется на нажатие болевым сигналом.

Массируйте точку надавливаниями или круговыми движениями. Головная боль исчезнет или во время массажа, или через 10–15 минут после.

Китайцы воздействуют на активные точки тремя способами:

1. При острой головной боли или первом опыте акупрессуры — лёгкие круговые движения указательного пальца в течение 1–5 минут.
2. При хронических заболеваниях — нажатия средней силы большим или указательным пальцем в течение 30 секунд.
3. Если акупрессура для вас не в новинку, можно сильно давить на точки большим пальцем или костяшками до 3–5 минут.

При необходимости массаж можно делать несколько раз в день. Стимуляция большинства акупрессурных точек доступна каждому и не имеет противопоказаний.

合谷 — точки хэ-гу

Располагаются на тыльной стороне обеих кистей между большим и указательным пальцами. Чтобы найти точку, соедините эти пальцы: в искомом месте образуется выпуклость.

В китайской медицине точки хэ-гу универсальны: их используют, когда болит голова или зубы, когда надо сосредоточиться или при лёгком недомогании. Единственное противопоказание — поздние сроки беременности: стимуляция может спровоцировать преждевременные схватки.

Хэ-гу массируют большим и указательным пальцами противоположной руки, защипывая ладонь.

印堂 — точка инь-тан

Акупрессурной точке третьего глаза всегда уделяли особое внимание, в древности по ней даже предсказывали судьбу. Нащупать эту точку просто: она находится на переносице.

Инь-тан стимулируют не только при головной боли, но и при усталости глаз, расстройствах пищеварения и язвенной болезни. Её массируют указательным, большим пальцем или костяшками.

攢竹 — точки цуань-чжу

Точки располагаются симметрично у основания бровей. Их можно стимулировать, если у вас болит голова (особенно в области затылка), бессонница, насморк или устали глаза.

Цуань-чжу массируют одновременно обеими руками.

巨髎 — точки цзюй-ляо

Чтобы найти цзюй-ляо, нащупайте углубление в нижней части скулы на линии зрачков. Если при надавливании вы почувствуете верхнюю десну, всё правильно.

Цзюй-ляо стимулируют одновременно указательными или большими пальцами обеих рук. Пара минут массажа снимет напряжение и усталость, жар (ощущения, как при начинающейся простуде) и облегчит зубную и головную боли.

天柱 — точки тянь-чжу

Голову часто ломит после длительного сидения за компьютером в позе вопросительного знака. Когда шейные позвонки находятся в неправильном положении, мышцам приходится напрягаться. Снять напряжение поможет стимуляция точек тянь-чжу в верхней части шеи, примерно в сантиметре от позвоночника.

В идеале эти точки нужно массировать лёжа на спине и поддерживая шею сзади обеими руками. Но и в офисе сделать это возможно. Откиньтесь на спинку кресла и как следует разомните шею. Затем надавливайте на тянь-чжу несколько минут, немного расслабьтесь с закрытыми глазами и приступайте к работе с новыми силами.

太沖 — точки тай-чун

Тай-чун можно найти во впадине между большим и указательным пальцами ног. Стимуляция точек снимет головную боль, ломоту в ступнях и даже похмелье.

Массировать тай-чун можно руками, но есть и более простой вариант. Скиньте туфли и пяткой одной ноги надавливайте на ступню второй. После поменяйте ноги и повторите процедуру.

Доверяете ли вы методам традиционной китайской медицины? Получилось ли с помощью акупрессуры избавиться от головной боли? Делитесь своим опытом в комментариях.

Свежий воздух

Считается, что головная боль может возникать от гипоксии, т.е. недостатка кислорода в организме, возникающего, например, из-за духоты в помещении, недосыпа и т.д. В этом случае есть рекомендация встать и прогуляться по улице. Стоит понимать, что в такой ситуации головная боль не будет сильной, даже, скорее, это будет и не боль вовсе, а легкое недомогание, которое при притоке свежего воздуха пройдет.

Если состояние не очень активное и тянет поспать, это также может указывать на нехватку кислорода. В такой ситуации рекомендуют отдохнуть в помещении, где будет свежо, слегка влажно (оптимального уровня увлажненности воздуха можно добиться при помощи увлажнителей) и проветрено.

Фитотерапия и ножные ванны

Те, кто страдают от перепадов давления, обычно умеют распознавать головные боли, начинающиеся на этом фоне. Естественно, желательно проверить свои догадки показаниями тонометра. При сниженном давлении для нормализации состояния люди принимают тонизирующие средства, например, настойку женьшеня и т.д. Кроме того, подкорректировать ситуацию можно и кофеином — достаточно выпить небольшое количество кофе, чтобы почувствовать себя получше.

Если давление повышенное — обычно дома используются другие варианты. Ножные ванны, травяные теплые чаи — все это способствует улучшению ситуации. Понятно, что речь идет о небольшом повышении давления. Если цифры очень высокие, приходится бороться официальными методами.

При развитии головных болей нередко рекомендуют разнообразные чаи на травах и растениях. Одним из действенных методов называют имбирный чай. Достаточно измельчить немного корня имбиря и заварить его кипятком.

Невролог Людмила Прозорова согласна с такими рекомендациями.

Массаж

Еще одна рекомендация по терапии головной боли без таблеток — проведение массажа. Аккуратно надо пройтись кончиками пальцев по всей голове, выполняя массирующие движения уверенно, но без активных надавливаний. Можно захватить в процессе и традиционные биологические точки на голове — в уголках глаз, в мочках ушей, на затылке и т.д. Такая манипуляция позволяет привести в тонус мышцы, укрепить сосудистые стенки.

— Если известны причины головной боли, и она не связана с неврологическими заболеваниями, можно пробовать. Такое сработает, если, например, причина кроется в остеохондрозе — говорит Людмила Прозорова.

Использование холода

Считается, что можно использовать холодовые компрессы для расслабления мышц. Есть теория, по которой зажимы и спазмы в воротниковой зоне шеи приводят к ухудшению кровообращения, которое становится причиной все той же гипоксии. И если расслабить этот напряженный узел, можно скорректировать ситуацию.

Рекомендуют завернуть несколько кубиков льда в полотенце кухонное и приложить ко лбу, вискам или даже воротниковой зоне. Тут важно не приложить и прижать, а действовать как бы промакивающими движениями. К такому методу стоит подходить с осторожностью. Ведь можно чрезмерно охладить спазмированные сосуды и еще больше ухудшить ситуацию. Если в первые же минуты не наступает улучшения, значит, метод выбран неверно.

— А вот с таким вариантом не надо экспериментировать. Потому что если причина головной боли — напряжение, то облегчить ее лучше путем отвлечения внимания или переключения на другой вид деятельности. Например, пойти прогуляться на свежем воздухе. Это будет более результативно. А если причина головной боли — хронический воспалительный процесс или мигрень, то холод может усугубить ситуацию — отмечает врач.

Медики отмечают, что головная боль — симптом, который должен насторожить, особенно, если он повторяется с определенной регулярностью.

«Головная боль — очень распространенная жалоба пациентов. Она возникает при многих заболеваниях, в том числе — серьезных, угрожающих жизни. Она может быть вызвана слишком широким спектром причин: от черепно-мозговой травмы до инфекционных заболеваний, поэтому универсальных советов по поводу ее облегчения нет.

Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов - и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова - ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода.

А если голова трещит чуть ли не каждый день? Причины чаще всего либо сосудистые, либо это боли напряжения - от стрессов и вынужденной позы за рабочим столом или рулем авто. Как справиться с головной болью без таблеток? Вот что советуют специалисты:

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли - в рубрике КСТАТИ].

2. Растяжка

3. Теплое - холодное

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, сообщает CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Непринужденная атмосфера

КСТАТИ

Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.

Итак, если у вас болит:

ЛОБ

Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.

Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.

Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.

ВИСКИ

Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.

ЗАТЫЛОК

Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.

Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.

Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.

Как избавиться от головной боли быстро и без таблеток? Что делать для того, чтобы она больше не беспокоила?

Головная боль — то, что мешает нормально работать и жить в целом. Часто бывает так, что уже никакие таблетки не помогают. Что же делать в такой ситуации? Ответ один: искать решение проблемы, учитывая причину. Кстати, избавиться от головной боли можно и без помощи таблеток. Как именно, сейчас расскажем.

Прежде чем пить очередное обезболивающее, выясните причину головной боли. Именно так вы сможете быстрее побороть неприятное состояние. Так, часто боль в голове возникает из-за стресса, алкоголя, усталости, нарушения сна, а также при гипертермии, мигрени, повышенном давлении и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Обратите внимание на частоту появления боли: если это происходит чаще одного раза в неделю, обратитесь к специалисту.

Народные средства

Народные средства — это, конечно, хорошо, но всегда помните о том, что существуют противопоказания. Так, нельзя пользоваться подобными методами при травмах головы и шеи, аллергической реакции или высокой температуре. Также стоит быть аккуратнее с народными средствами и беременным. Если вы поняли, что нетрадиционные методы лечения никакого вреда вам не принесут, возьмите на заметку несколько рекомендаций.

Из чего состоит наш организм на 70-80%? Конечно, из воды. Вот без нее-то мы и не можем. И если вдруг воды нам не хватает, организм начинает об этом сигнализировать. Поэтому головная боль — один из признаков обезвоживания. Чтобы избавиться от неприятного симптома, просто выпейте пару стаканов обычной воды. Кстати, старайтесь не находиться в душных помещениях: именно там есть большой риск появления головной боли.

Примите душ

Еще один простой способ забыть про головную боль — это принять теплый душ. Следите за тем, чтобы вода не была горячей. Чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение, направьте воду на шею и спину. Еще полезен массаж головы — хорошенько промассируйте корни волос.

Заварите чай

Используйте лимон и имбирь

А вы знали, что лимон — это хороший анальгетик и антисептик? Приложите к вискам цедру лимона и увидите результат. Кстати, можно добавлять лимонный сок в воду. Имбирь также полезен в борьбе с головной болью. Это противовоспалительное и мочегонное средство, которое еще и укрепляет иммунитет. Заварите себе чай, добавьте туда имбирь с лимоном. Получится отличный напиток против головной боли.

Этот пункт — продолжение предыдущего. Болит голова? Займите удобное положение, немного откиньте голову назад, закройте глаза и проведите так минут 10-15. Даже небольшой отдых даст результат и облегчит ваше состояние. Недостаток сна — вот, что ухудшает самочувствие. Это всем известно, но, к сожалению, многие пренебрегают правильным режимом.

Сделайте массаж

Что может быть прекраснее массажа? Ведь этот способ прекрасно справляется с напряжением, спазмом и болью. А если еще узнать, на какие точки нужно воздействовать,будет совсем замечательно. Советуем обратиться к профессионалу, который подберет массажные движения конкретно для вас.

Проще всего сделать массаж головы. Вам нужно прилечь и запрокинуть голову. Затем помассируйте шею сверху вниз и наоборот. После перейдите к верхней части головы. Положите кончики пальцев на виски и начните растирать кожу. Делать это нужно в течение 4-5 минут. Теперь направляйтесь к ушной раковине и погладьте мочки ушей. Не торопитесь, массируйте голову медленно.

Обратите внимание на точечный массаж. Китайская медицина утверждает, что на голове можно найти несколько важных точек. Их называют акупрессурными. Попробуем разобраться в этом деле. Но перед этим советуем все же проконсультироваться с врачом.

иньтан. Первая точка находится на лбу — между бровями. Для улучшения состояния на нее надавливают в течение 30 секунд.

цзюйляо. Важные точки расположены между верхней губой и носом параллельно уголкам губ. Их массируйте две минуты.

цуаньчжу. Располагается точка рядом с переносицей. В течение одной минуты массируйте ее плавными движениями.

тяньчжу. А эту точку вы найдете у линии роста волос, над верхним позвонком. Массировать следует одну минуту.

цюйбинь. Точки находятся у висков, а точнее над ухом. Растирайте ее в течение одной минуты.

Сделайте компресс

Метод этот довольно эффективный. Если головная боль у вас пульсирующая, поможет холодный компресс, если давящая — теплый. Главное — займите удобное положение и постарайтесь расслабиться хотя бы на 15 минут.

Проведите ароматерапию

Укрепляйте иммунитет

Беспокоит регулярная головная боль? Народные рецепты советуют каждый день на голодный желудок выпивать стакан теплой воды, в который добавлена 1 чайная ложка меда. Особенно это полезно, если боль возникает при простуде, насморке или гайморите. Кстати, и сок черноплодной рябины признается хорошим средством для профилактики. Принимать его нужно по 2 столовые ложки за 15 минут до еды.

Чтобы избавиться от боли в голове, не нужно постоянно прибегать к помощи лекарств. Мы поделились с вами способами, которые помогут быстро справиться с неприятным состоянием. Используйте их и будьте здоровы!

Головная боль (цефалгия) — одна из самых распространенных проблем со здоровьем, которая встречается у людей всех возрастов. Иногда состояние, при котором болит голова, может быть обычной усталостью и перенапряжением.

Но часто болевые ощущения возникают из-за сосудистых нарушений, что приводит к подъему давления.

Что делать, если поднялось давление, а в результате поднявшегося давления произошел спазм сосудов и болит голова? Какими способами можно снять болевой синдром, рассмотрим далее.

Механизм возникновения недомогания

Патогенез головной боли — следствие стимуляции болевых рецепторов.

Существует 9 областей, расположенных на шее и голове, которые наиболее восприимчивы к боли:

1. Надкостница (череп).
2. Мышечные ткани.
3. Спинномозговые нервы.
4. Пазухи носа.
5. Артерии.
6. Вены.
7. Слизистая оболочка.
8. Глаза.
9. Подкожные ткани.

Считается, что голова болит от колебаний давления. Но результат исследований показал, что умеренное повышение АД не всегда вызывает головную боль.

Поэтому для понимания того, что делать, если скачет давление и болит голова, необходимо разобраться в причинах патологии.

В зависимости от того, где чаще всего болит голова, и какими клиническими признаками сопровождается патология, можно определить характер головной боли.

Если болевые ощущения распространяются по всей поверхности головы — это головная боль напряжения (в ее возникновении принимают участие психологические факторы и длительное мышечное переутомление).

Это состояние сопровождается следующими симптомами:

• тупой, давящей болью;
• повышенной раздражительностью;
• снижением аппетита;
• нарушением сна.

Головная боль напряжения обычно активизируется ближе к вечеру.

При гипертонии головная боль стремительно прогрессирует при резком скачке диастолического давления на 25% от исходного параметра.

Если скакало давление, главным признаком является головная боль в затылочной части, а нестабильное состояние сопровождается следующими симптомами:

• обморочным состоянием;
• звоном в ушах;
• мушками;
• тошнотой и рвотой;
• раздвоением в глазах;
• сонливостью;
• нарушением дыхания.

Все эти симптомы указывают на высокое давление и требуют немедленного реагирования.

У гипотоников понижение верхнего давления ниже 100 мм рт. ст., а нижнего меньше 60 мм рт. ст. приводит к колебанию в тонусе сосудов. Это провоцирует неравномерное сужение и расширение их просвета, что вызывает пульсирующую боль в висках и темени.

Она сопровождается слабостью, учащением сердцебиения, ознобом, головокружением при резком вставании, это может привести к обмороку.

Возникновение головной боли провоцируют:

• патологические изменения в области головы и шеи;
• сосудистые нарушения приобретенного или генетического характера;
• усиленные физические нагрузки;
• эмоциональные потрясения;
• вредные привычки;
• ожирение или голодание;
• травмы головы или опухоли;
• употребление некоторых продуктов питания;
• неправильное применение лекарственных препаратов.

Остаются неизученными причины, почему у некоторых людей при высоком давлении не болит голова. Считается, что этот факт является индивидуальной физиологической особенностью сердечно-сосудистой системы конкретных людей.

Одинаково не чувствительны к скачкам давления как мужчины, так и женщины. Это опасное явление, поэтому после сорока пяти лет врачи рекомендуют регулярно измерять артериальное давления (даже при хорошем самочувствии).

Классификация головной боли

Для систематизации заболеваний (при которых болит голова) существует Международная классификация головных болей. С помощью перечисленных диагностических критериев она позволяет определить причину, которая провоцирует цефалгию.

Болит голова по-разному, поэтому необходимо не упустить наиболее важные моменты, по которым можно идентифицировать головные боли при хронической гипертонии.

Признаки, как болит голова при давлении, и какая конкретно часть головы подвержена усиленной болевой атаке при повышенном давлении, помогают классифицировать заболевание.

Для оптимальной работы сосудистой системы необходимо регулярное поступление питательных веществ и кислорода, которые доставляются в клетки вместе с кровью (благодаря работе двух сонных и двух позвоночных артерий).

При сбоях в работе артерий и вен происходит сужение просвета сосудов, что затрудняет отток крови от головы.

Это ведет к нарушению кровообращения, нехватке кислорода в организме, поэтому при высоком давлении болит голова.

При повышении АД выше отметки 150 на 90 мм рт. ст. боль в голове становится ярко выраженной, появляются чувство тяжести в черепе, повышенная утомляемость, головокружение, учащение дыхания, потемнение в глазах.

Ишемическая болезнь сердца — частая причина повышенного давления и возникновения головной боли. При этом происходит спазмирование сосудов, в которых скапливается избыток крови, что приводит к отечности тканей и болезненности в черепной коробке.

Боль умеренная, концентрируется в области затылка, но может отдавать в шею. Она бывает пульсирующей, иногда сопровождается чувством жжения, усиливается при движениях головы.

Характерными симптомами являются:

• шум в голове;
• бледность кожи;
• чувство тошноты;
• потеря ориентации в пространстве;
• ослабление зрения;
• боль в глазах.

Чтобы уменьшить вероятность ишемических болей, необходим длительный прием средств, прописанных врачом, а также снижение избыточного веса.

Возникает из-за изменения положения внутричерепных структур в результате нестабильности артериального давления и нарушения циркуляции спинномозговой жидкости.

Отличается усиленной пульсацией в голове даже при незначительных движениях.

Может быть результатом травм головы, опухолевых образований, нарушением целостности оболочки черепа.

Частой причиной невралгических головных болей при давлении является психоэмоциональное перенапряжение.

При головной боли, а также при повышенном давлении возникает сильная односторонняя боль пульсирующего характера, отдающая в глаза, лобную и височную часть головы.

В этот период отмечаются боязнь света и шума, ухудшение зрительной функции, головокружение, тошнота и рвота, сонливость.

Вызвать данное состояние могут систематическое переутомление, нервные срывы, постоянные стрессовые ситуации.

Головная боль напряжения — наиболее распространенный вид цефалгии. Ее возникновение связано с генетической предрасположенностью, повышенной тревожностью, с нарушением работы вегетативной и нервной систем.

Этому типу головной боли больше всего подвержены люди, испытывающие длительное мышечное напряжение (например, работа за компьютером, вождение автомобиля, неправильное положение во время сна).

Мышечная боль не имеет конкретного места локализации и возникает в результате перенапряжения мышц и спазма мягких тканей. Носит эпизодический или хронический характер, болевые ощущения − умеренной интенсивности.

Отмечается чувство сдавливания головы, иногда сопровождающееся тошнотой, нарушением аппетита, повышенной утомляемостью.

Загрузка на полный рабочий день ни к чему хорошему не приведет. Поделиться необходимой информацией о том, что предпринять, могут те, кто уже сталкивался с такой проблемой. Но все равно посещение лечебного заведения никто не отменял.

Что делать

Решить вопрос, что делать, когда высокое давление и очень сильно болит голова, поможет дифференциальная диагностика. Она определит, что является провокатором боли и подскажет путь ее устранения.

• сдачу анализов крови и мочи;
• контроль давления и пульса;
• электроэнцефалограмму;
• ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи;
• рентген шейного отдела;
• электрокардиограмму;
• исследование глазного дна;
• МРТ или КТ отделов головного мозга.

Проведенное обследование поможет выявить существующие изменения в работе органов, что позволит понять причину возникновения цефалгии.

В некоторых случаях для улучшения состояния и избавления от головной боли при повышенном давлении требуется срочная медицинская помощь.

Лечение

Терапевтическое лечение включает комплексный подход: медикаментозные, физиотерапевтические и народные методы, изменение режима дня. Оно должно быть направлено на выяснение и устранение причин головной боли.

При значительно повышенном давлении сильная головная боль требует немедленного лечения. Но так как препараты для устранения болевых ощущений обладают различным действием и имеют побочные эффекты, самолечение недопустимо.

Что необходимо выпить для устранения головных болей, сопровождающихся повышенным давлением, может решить только врач (по результатам проведенной диагностики).

Препараты нейтрализуют влияние адреналина на болевые рецепторы, способствуют расширению сосудов, активно снижают давление, снимают головную боль, возникающую при высоком давлении, уменьшают частоту сердечных сокращений и снижают потребность организма в кислороде.

Перечислим, чем временно снимают, снять головную боль при повышенном давлении, надолго помогают какие лекарства. Это могут быть:

Не рекомендуют их при острой сердечной недостаточности, брадикардии, артериальной гипотензии, кардиогенном шоке. Что делать, какие препараты использовать при перепадах и скачках давления, если болит голова, подскажет врач-кардиолог.

Препараты оказывают обезболивающее действие, блокируют избыток кальция в клетки сердечной мышцы и гладкой мускулатуры, увеличивают диаметр сосудов, улучшают кровообращение и обеспечивают миокард кислородом.

Головная боль при гипертонии лечится с помощью следующих препаратов:

Противопоказания такие: снижение АД, перенесенный инфаркт миокарда, приступ стенокардии, беременность и кормление грудью, а также индивидуальная непереносимость компонентов.

Лечение должно проходить строго под наблюдением врача.

По своим фармакологическим показателям препараты идентичны блокаторам кальция. Их назначают в начальной стадии заболевания. Они помогают снять спазм сосудов, нормализуют кровообращение, уменьшают болевой синдром. Среди них:

Все лекарственные препараты рекомендуется применять строго по назначению врача.

Способствуют расширению сосудов, снижают кровяное давление. Препараты используют при артериальной гипертензии и сердечной недостаточности.

Вот что можно принимать при повышенном давлении, которое сопровождается головной болью:

При длительном использовании повышается риск переломов суставов в связи с изменением структуры костей.

Мочегонные средства ускоряют скорость образования мочи и уменьшают отечность тканей. Они выводят из организма вместе с мочой избыток натрия и кальция.

Диуретики применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном давлении, заболеваниях почек и печени, сопровождающихся отеками. Это могут быть:

Диуретики нежелательно применять самостоятельно, так как они могут вызвать побочные эффекты:

• шумы в сердце;
• резкие головные боли;
• нарушение гормонального фона;
• головокружение и другие негативные последствия.

Такие препараты снижают высокое давление, уменьшают проницаемость сосудов и способствуют их расширению, повышают поступление глюкозы. Их можно комбинировать с бета-блокаторами.

Применяются при лечении заболевания такие лекарства:

После консультации у кардиолога можно понять, что делать, а также какие препараты помогут, когда очень сильно болит голова.

Сартаны — кардиологические препараты, обладающие длительным эффектом, применяются в борьбе с повышением давления. Они улучшают сердечную деятельность, оказывают антиаритмическое воздействие, снижают риск развития инсультов, уменьшают кислородное голодание тканей.

Для лечения головной боли при повышенном давлении применяются такие препараты:

Противопоказания такие: при кормлении грудью, беременности, в детском возрасте, в случае индивидуальной непереносимости.

Эти препараты используют в небольших количествах при головной боли, сопровождающейся повышенным давлением. Они помогают снять нервное напряжение, устранить навязчивые мысли, уменьшить излишнюю тревожность.

Рекомендуют следующие средства:

Какие именно транквилизаторы необходимо принять при болевом синдроме, а что поможет при повышенном давлении, пропишет лечащий врач.

Препараты обладают выраженным болеутоляющим эффектом, но не устраняют причину возникновения боли. К анальгетикам относятся:

Частое применение анальгетиков при головной боли и при сильно повышенном давлении может привести к привыканию, а в дальнейшем стать провокатором цефалгии.

Проверенным способом в борьбе с головной болью является ежедневное употребление зеленого чая, который уменьшает напряжение в стенках кровеносных сосудов и повышает их эластичность, снижает АД.

Чай с ромашкой и добавлением сахара также оказывает успокаивающее воздействие, помогает расширить сосуды и снизить артериальное давление, повысить жизненный тонус.

Существуют другие способы преодоления головной боли:

Помогает нормализовать кровяное давление. Для приготовления необходимо вскипятить 3 ст.л. кукурузных зерен в 500 мл воды. Настоять 10 мин., процедить и употреблять через день по одной чашке.

Снимает спазм кровеносных сосудов. Чтобы приготовить чай, понадобится 30 г листьев омелы и 20 г цветков боярышника. Залить приготовленную смесь кипятком. Дать отстояться. Пить чай утром и вечером.

Профилактика возникновения головных болей

Чтобы уменьшить риск возникновения головной боли, спровоцированной гипертонической болезнью, артериальной гипертензией, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• чаще бывать на свежем воздухе;
• не переутомляться;
• соблюдать режим питания, отдыха и сна;
• проводить профессиональный массаж головы и шейного отдела;
• применять травяные успокаивающие чаи;
• снижать употребление соли и копченых продуктов;
• следить за собственным весом;
• проводить лечебную физкультуру с постепенным увеличением нагрузки.

При гипертонии не следует посещать баню и сауну.

Прогноз

Первичные головные боли не представляют серьезной угрозы для жизни человека и проходят быстро, без последствий. Но если давление повысилось и постоянно болит голова, что делать, подскажет только квалифицированный специалист.

Своевременно начатое лечение головной боли снижает риск возникновения гипертонического криза, инфаркта, инсульта и повышает благоприятный исход.

Выводы

Чтобы выяснить причину, почему болит голова, частого высокого давления, необходимо пройти медицинское обследование. Оно подскажет, что делать дальше.

Существует множество лекарств в виде капсул, таблеток, сиропов, препаратов, повышающих и понижающих давление, для облегчения головной боли.

И только правильный подбор медикаментозных средств поможет облегчить состояние больного и возвратить его к привычному укладу жизни.