Может ли болеть голова от вентилятора
Создание благоприятного микроклимата в помещении необходимо для поддержания здоровья и хорошего настроения человека. Сегодня все чаще с этими целями используются кондиционеры. К сожалению, мало кто обращает внимание на правила установки и эксплуатации приспособления. Результатом пренебрежения правил становится учащение случаев острых или хронических заболеваний. По статистике, у 30-40% людей регулярно болит голова от работающего кондиционера. Показатели были бы даже выше, но многие пострадавшие никак не связывают цефалгию с набирающим популярность чудом техники. Справиться с этой проблемой совсем несложно – надо лишь учесть ряд моментов.
- Может ли от кондиционера болеть голова
- Почему от кондиционера болит голова
- Несоответствующая мощность
- Недостаточная влажность воздуха
- Ионизация
- Неправильно выбрано место для монтажа
- Загрязнение фильтрующих элементов
- Очистка теплообменника
Может ли от кондиционера болеть голова
Сегодня все чаще в общественных местах и жилых помещениях для контроля состояния воздуха устанавливают кондиционеры. Некоторые устройства способны одновременно поддерживать оптимальную температуру и влажность воздуха, даже проводить его очистку и ионизацию. Несмотря на это, количество случаев головной боли у людей, которые проводят много времени в таких комнатах, только учащается. Исследования показали, что обычно это оказывается результатом нарушения правил обращения с прибором.
Головная боль от кондиционера способна возникать по таким причинам:
- неправильно подобранное приспособление – при покупке изделия необходимо принимать во внимание его мощность и предназначение;
- нарушение правил установки прибора – монтаж изделия лучше доверить профессионалам, при этом необходимо учесть направление потоков воздуха и их влияние на людей;
- пренебрежение нюансами эксплуатации устройства – несоблюдение правил, прописанных в инструкции, может привести к появлению у обитателей помещения хронических головных болей и других заболеваний, поломке изделия;
- воздействие на тело резких перепадов температуры – при установке параметров прогрева или охлаждения воздуха в помещении надо учитывать температуру на улице;
- отказ от проветривания помещения – приводит к накоплению в закрытом пространстве углекислого газа, которым дышат люди. Проветривание необходимо, просто проводить его надо при выключенном устройстве;
- результат шумового воздействия – одни кондиционеры шумят изначально из-за высокой мощности, а другие при загрязнении фильтров или поломке.
В ряде случаев негативная реакция организма на действие кондиционера объясняется лишь его повышенной чувствительностью. Головные боли в таких помещениях зачастую случаются у аллергиков, астматиков, людей с пониженным иммунитетом. Для устранения проявлений надо уделить повышенное внимание не окружающей среде, а состоянию здоровья.
Почему от кондиционера болит голова
Зачастую причины цефалгии, как результата реакции на кондиционер, очевидны. Одни люди мерзнут из-за низких показателей температуры, другие мучаются от создаваемого аппаратом шума. Если источник проблемы не очевиден, стоит провести детальную оценку работы прибора и обратить внимание на ряд важных моментов. Игнорирование головной боли от работающего кондиционера может привести к развитию более серьезных последствий: мигрени, астмы, воспаления носовых пазух, гипоксии головного мозга и даже менингита.
Агрегат, мощность которого не соответствует параметрам комнаты, становится причиной сквозняка и не способен справиться с поддержанием оптимальной температуры в помещении. Если кондиционер слабый, то его вентилятору приходится включаться слишком часто. Иногда даже этого недостаточно для равномерного и продолжительного охлаждения воздуха. Получается, что прибор просто гоняет более холодный воздух по комнате, что провоцирует развитие простудных заболеваний или отдельно цефалгии. Слишком мощный кондиционер наоборот запускает вентилятор очень редко, но поток воздуха слишком сильный. Из-за его активного перемещения по комнате у человека и появляется головная боль.
Чрезмерно сухой воздух в помещении сам по себе опасен для здоровья человека. При работающем кондиционере показатель влажности автоматически снижается еще на 15-20%.
Исключение составляют случаи использования машин, в которых дополнительно предусмотрен увлажнитель. Если такой опции в приборе нет, то о данном параметре необходимо позаботиться отдельно.
Аэроионы, подвешенные в воздухе, выполняют сразу несколько полезных функций. Они нейтрализуют вещества, которые приводят к появлению неприятного запаха, борются с патогенными микроорганизмами и аллергенами. Обогащенный определенными ионами воздух улучшает работу сердца, сосудов и органов дыхания. При отсутствии такой опции в приборе необходимо дополнительно позаботиться о насыщении воздуха полезными веществами.
Современный рынок кондиционеров предлагает немало моделей, в которых уже предусмотрено наличие ионизатора. Правда, они значительно дороже и их эксплуатация также обойдется недешево. Например, если проблема устройства заключается в блоке ионизации, то лучше ничего не предпринимать самостоятельно, а обратиться к профессионалам.
Выбирая место установки прибора, не стоит останавливаться на той части комнаты, которая наиболее свободна. Важно учесть, что устройство не должно подавать волны непосредственно на зону постоянного нахождения людей. В противном случае постоянный перегрев или переохлаждение обитателям помещения обеспечены.
Еще кондиционер не следует устанавливать так, чтобы его вентилятор подавал воздух непосредственно на дверной проем. Это станет причиной резкого перепада температур для входящих в помещение или выходящих из него, что может провоцировать головные боли.
По мнению специалистов, фильтр кондиционера необходимо менять или чистить хотя бы раз в месяц. Эта часть прибора отвечает за очищение воздуха и собирает из него пыль, биологические остатки и микрочастицы грязи. При нарушении работы системы кондиционирования в этой области устройство начинает работать в обратную сторону, распыляя вредные вещества по комнате. Это чревато не только головной болью, но и появлением аллергии, астмы, респираторных заболеваний.
Стабильная работа кондиционера сопровождается созданием внутри его блоков условий повышенной влажности. Такая среда благоприятна для развития плесени и других патогенных организмов. Если подобные агенты попадут в воздух помещения, людям грозит не только головная боль, но и более серьезные проблемы. Чтобы этого не случилось, одновременно с заменой фильтров необходимо проводить чистку теплообменника. При соблюдении всех нюансов инструкции с задачей можно справиться самостоятельно.
Неправильная эксплуатация кондиционера способна стать причиной появления стойких головных болей. При возникновении симптома у тех, кто в течение дня долгое время находится в помещении с работающим устройством, необходимо в первую очередь оценить перечисленные факторы. Если их влияние удастся исключить, стоит обратиться к врачу. Специалист поможет выяснить, нет ли в организме скрытых очагов воспаления или инфекции.
Лето 2019 года выдалось одним из самых жарких за всю историю. Аномально высокая температура воздуха стала причиной масштабных лесных пожаров и повлияла на самочувствие многих людей — ведь вы тоже чувствовали усталость и головную боль? К счастью, спастись от изнуряющей жары всегда можно было включив кондиционер или вентилятор, но безопасны ли они для здоровья? Австралийские ученые считают, что как минимум вентиляторы могут нанести людям сильный вред, потому что в определенных условиях они мешают организму самостоятельно справляться с жарой.
Казалось бы, что может быть лучше освежающего дуновения вентилятора в душном помещении? Поверьте, в определенных условиях работающий вентилятор может превратить пребывание в душной комнате в адское испытание. Всемирная организация здравоохранения уже давно твердит, что при температуре воздуха свыше 35 градусов Цельсия вентиляторы только увеличивают нагрузку на организм человека, направляя на него горячий воздух. Оказалось, что при использовании вентилятора, следует обращать внимание и на уровень влажности.
Охлаждает ли вентилятор комнату?
В этом убедились исследователи из Сиднейского университета, расположенного в Австралии. Они провели эксперимент, в ходе которого попросили 12 здоровых мужчин надеть шорты и просидеть по два часа в жарких комнатах с влажным (50%) и сухим (10%) воздухом. Сначала в комнатах работал вентилятор, но во второй половине эксперимента его выключили. Чтобы сравнить состояние людей до и после эксперимента, в самом начале у мужчин измерили температуру тела, частоту сердцебиения, артериальное давление и скорость потоотделения.
Влажный воздух полезнее сухого, пользуйтесь увлажнителями или поставьте в комнате тазик с водой!
В комнатах с сухим воздухом сложились совершенно другие условия. Температура воздуха с включенным вентилятором составляла 47,2 градусов, а при его выключении, внезапно, опустилась до 46,7 градусов. При этом мужчины не чувствовали той жары, которая стояла во влажных комнатах — по их ощущениям, температура в помещении равнялась тем же 46 градусам Цельсия.
Как жара влияет на человека?
Было бы вполне логично, если бы мужчины из менее жаркой, сухой комнаты, чувствовали себя лучше — но нет, результат исследования оказался непредсказуемым. Сравнив показатели здоровья мужчин из двух разных комнат, ученые выяснили, что в комнате с влажным воздухом и включенным вентилятором люди чувствовали себя максимально комфортно. А вот мужчины из сухой комнаты при включенном вентиляторе чувствовали себя довольно-таки плохо.
Что же в итоге? Получается, что вентилятор не стоит включать в помещениях с сухим воздухом. Если же влажность в комнате превышает 50%, вентилятор можно смело включать — температура тела будет держаться на приемлемом уровне, а сердечно-сосудистая система не станет излишне напрягаться. Во влажной комнате, кстати, важно пить больше воды — ученые заметили, что мужчины из этого помещения сильно потели. А из-за обильного потоотделения может произойти обезвоживание.
Ущипните себя — если вы обезвожены, складка на коже разгладится не сразу
К августу температура воздуха в России заметно снизилась и, скорее всего, информация о вентиляторах пока не актуальна. Но советы австралийских ученых все же стоит запомнить и рассказать своим друзьям. Также можете напугать друзей новостью о том, что в 2030 году на Земле наступит новый ледниковый период.
Сегодня каждый человек имеет возможность взглянуть на исторические объекты — достаточно сходить в музей, который есть практически в каждом крупном городе. В них хранятся тысячи различных экспонатов, которые тщательно изучаются экспертами. Благодаря их труду, мы знаем, когда именно был создан тот или иной исторический объект и для чего он использовался. Однако, во многих музеях также […]
Мир может увидеть, как ежегодные глобальные температуры впервые за ближайшие пять лет преодолеют ключевой порог, об этом сообщает метеорологическое агентство ООН. По прогнозам Всемирной метеорологической организации, существует 20%-ная вероятность того, что глобальные температуры будут на 1,5 градуса Цельсия выше среднего доиндустриального уровня по крайней мере в течение одного года между 2020 и 2024 годами. Напомним, […]
Это вопрос достаточно важный, несмотря на его простоту.
Если с кондиционером все понятно и ни у кого не вызывает сомнения что заболеть можно, то с вентилятором вопрос не так однозначен.
Многие начинают использовать вентиляторы только потому, что они гораздо дешевле и следовательно доступнее. Но с каждым годом все больше владельцев кондиционеров предпочитают купить себе и вентилятор. Вы спросите зачем?
Ответ достаточно прост, вентилятор значительно безопаснее кондиционера и при правильном его использовании фактически исключает простуду.
Но также важно учитывать и тот факт, что неграмотное его использование влечет за собой не только возможность простудиться, но и даже подхватить воспаление легких. Да да, именно воспаление легких в самый разгар лета!
Чтобы этого с вами не произошло, следуйте весьма простым рекомендациям и напольный вентилятор станет вашим лучшим другом.
Самое первое и самое главное — это не направлять поток от вентилятора на себя в упор. Лучше всего настроить вентилятор так, чтобы поток прохладного воздуха шел выше головы или в сторону. Поверьте, этого вполне достаточно, чтобы создать в помещении атмосферу комфорта.
Второе. Никогда не включайте вентилятор, если вы уже вспотели. Чаще всего люди болеют именно из-за того, что игнорируют этот немаловажный факт. Нужно обязательно остыть, прежде чем на вас подует вентилятор.
И третье. Никогда не находитесь в зоне между открытым окном и вентилятором. В этом положении появляется сквозняк, который может спровоцировать такое заболевание как отит, со всеми вытекающими последствиями.
Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы можете смело использовать домашний вентилятор каждый день и без риска для здоровья.
Напишите в комментариях, что вы считаете для себя безопаснее вентилятор или все таки кондиционер?
Если видео понравилось то обязательно ставьте лайк или палец вниз, в общем на ваше усмотрение, друзья.
Также советую поделиться этим роликом в социальных сетях, многим будет это интересно и даже полезно.
И конечно, подпишитесь на наш канал, нажмите на колокольчик и вы больше никогда не пропустите интересные сюжеты.
Предлагаем посмотреть другие видео на нашем канале, У нас вы найдете очень много интересного и необычного.
Можно ли простыть
Можно ли простыть от вентилятора?
Можно ли простыть от кондиционера
Кондиционер стал неотъемлемой частью современного мегаполиса. Люди устанавливают их повсюду — в квартирах, торговых центрах, супермаркетах, на работе и даже на остановках общественного транспорта. Это позволяет нам находиться в комфортных условиях, но пользоваться этим средством нужно с осторожностью, иначе можно серьезно заболеть. Главная опасность – это простуда по причине переохлаждения организма. Особенно это грозит людям с ослабленным иммунитетом. Причин для этого несколько:
Первая это – разница температур на улице и в охлажденном помещении.
Вторая причина – это неправильное расположение прибора, когда холодный воздух направлен на человека, поэтому часто простужаются в жаркое время автолюбители.
В результате действия кондиционера может развиться легионеллез. Это заболевания вызывается бактериями, загрязняющими его внутри. В процессе циркуляции воздуха они распространяются по помещению и попадают в организм человека. Симптомы простуды от кондиционера возникают через два три дня после переохлаждения. Появляется головная боль, ломота, слабость, постоянная усталость, насморк, повышения температуры, першение и боль в горле. Если не начать своевременное лечение, то возможны серьезные осложнения и хронические заболевания. Лучшим способом не заболеть являются меры профилактики. Разница между температурой в помещении и на улице должна быть не более восьми градусов. Оптимально – это двадцать три градуса.
Придерживайтесь определенных правил, если не хотите простудиться.
Можно ли простыть от сквозняка
Сквозняк это дуновения воздуха в определенную точку. Его опасность заключается в локальном воздействии на организм. В холодное время года, когда мы мерзнем, нас пробивает дрожь и озноб. Так реагируют защитные силы нашего организма. В результате этого процесса повышается выделение тепла и уменьшается его отдача в результате сужения сосудов. Небольшое замерзание для человека не опасно. Если же мы находимся в тепле, и дует прохладный воздух, то защитные силы на это не реагируют, и мы начинаем замерзать. В результате появляются признаки простудного заболевания.
Когда на улице жарко, нам хочется любыми способами остудиться. Мы покупает прохладительные напитки, мороженое. Нередко это приводит к воспалению слизистой оболочки горла и простуде. Многие купаются в местных водоемах, где вода слишком холодная. Это тоже приводит к переохлаждению и ослаблению защитных сил организма. Перед тем, как искупаться, проверьте температуру воды. Для этого опустите руку в воду. Если через две минуты пройдет легкое пощипывание, то смело входите в водоем.
Кормящие мамы также подвержены простудным заболеваниям, как и все остальные. Если вы заболели, то отлучать малыша от груди не стоит. От момента попадания вируса в организм и первых признаков простуды прошло уже не менее трех дней. Малыш за это время в процессе кормления получил защитные антитела. Продолжайте кормить ребенка естественным путем и не кипятите молоко, так как с ним он получает все необходимые питательные вещества и микроэлементы. Для снижения температуры можно принять Парацетамол. Больше пейте жидкости.
Русская баня считается панацеей от многих недугов, в том числе и от простуды. Это стимулирует кровообращение и повышает тонус организма. Врачи считают, что люди, которые регулярно ходят в баню намного реже болеют простудой в период массовых эпидемий. Находясь в бане, в крови человека выделяется на 20 % больше лейкоцитов, и это помогает в борьбе с вирусами. Если вы серьезно простудились, у вас повышенная температуры или кровяное давление, то от похода в баню следует отказаться.
Сдавать кровь при простуде можно, но результаты общего анализа крови и биохимии будут искажены. Во время заболевания повышается содержания лейкоцитов, и изменяются другие показатели. Также влияет на результат использование лекарственных препаратов во время лечения и повышенная температура тела. Анализы на гормоны сдавать можно. Это не повлияет на результат.
В принципе, можно простудиться и от вентилятора (например, подхватить насморк), если он работает на максимальной мощности и направлен строго на вас, а человек при такой жаре весь влажный от пота.
У современных вентиляторов есть, как правило, несколько режимов.
Если вы не морж или просто не закаленный человек, старайтесь не вставать под вентилятор, только что выйдя из душа, особенно с мокрой головой.
От вентилятора простудиться можно. Можно даже заработать пневмонию, если организм ослаблен — снижен иммунитет.
Можно реально простудиться от любого источника охлаждения, когда имеются проблемы:
— неподходящее и значит — неправильное питание, поражающее нервную, эндокринную и пищеварительную системы (запоры, воспаления);
— дисбактериоз кишечника;
— недолеченные заболевания;
— дефицит жизненно важных витаминов, среди которых основная роль отводится витамину В1, В6, РР и некоторым другим;
— переизбыток минеральных веществ и витаминов (их не так много, чтобы перечислить, но стоит отметить тяжёлые металлы, железо, жирорастворимые витамины);
— обезвоживание организма (недостаток жидкости, диарея, обильное потоотделение и пр.пр.);
— зашлакованность организма;
— проблемы с кислотно-щелочным равновесием;
— густая кровь.
Например, лежачие больные, у которых и так застой в лёгких, летом, когда жарко, используют вентилятор. Крутят его до тех пор, пока не замёрзнут. Ослабленный организм, который почти обездвижен, заболевает очень быстро.
Главное — чтобы не заболеть — чистота в лёгких. Если в них проблемы (скопившаяся мокрота, воспаление, аллергия) — любое дуновение ветра приводит к серьёзным последствиям.
Охлаждение гортани, а затем бронхов и лёгких, конечно, произойдёт быстрее, если в доме имеется кондиционер. С ним болеют и молодые, и пожилые. На личном примере наблюдаю знакомую, работающую в крупной нефтяной компании, которая 4-й год подряд (летом!) болеет пневмонией. Сама она не старая, и кондиционеры у них чистят — это не болезнь легионеров ))
Резюме — при имеющихся проблемах в теле простудиться и заболеть от вентилятора можно.
Вполне можно заболеть, ведь любой направленный поток прохладного воздуха может незаметно переохладить тело, а там и простуда недалеко.
Сама я привыкла уже к вентилятору, просто я уже знаю как с ним дружить. А поначалу тоже бывало, продувало, ухо болело. Во первых, к нему нужно привыкать постепенно, и только в нормальном состояние — не после жары сразу под него, и ни после душа, в мокром виде и т.д.
В отличие от кондиционера он на много безопасней, а значит и от жары спасает, и болеешь меньше. Достаточно избегать резких перепадов температуры тела, и тогда проблем ни должно возникать. И, конечно же, всё зависит от вашего личного иммунитета.
И что бы свести к минимуму риск заболеть, стоит попить природные иммуномодуляторы, которые поддерживают организм в целом, например настойку Эхинацеи.
В летние жаркие ночи порой очень тяжело уснуть: вы крутитесь, ищете местечко попрохладнее. И чтобы не мучаться в жару, многие люди включают вентилятор, как днём, так и ночью. Но какие могут быть последствия от этого, задумываются не все.
Теперь разберёмся, почему спать с вентилятором опасно, и какие могут быть последствия.
Можно серьёзно простыть
Если оставить вентилятор на ночь, можно за одну ночь серьёзно простудиться. Прибор гоняет по комнате холодный воздух, которым вы дышите всю ночь. После сна вы можете проснуться с забитым носом, головной болью, болью в горле и кашлем.
Вентилятор гоняет по комнате опасные вирусы
Пока вы спите, вентилятор вместе с воздухом гоняет по комнате множество микробов и вирусов. Если у человека астма, может возникнуть обострение. И даже у здорового человека могут появиться серьёзные вирусные заболевания.
Та же ситуации и с пылью. Пока вентилятор выключен, на его лопастях и поблизости собирается куча пыли, а при включении всё это летит на человека и попадает в лёгкие.
Прямой путь к гаймориту
Этот пункт касается людей, которые ночью спят с открытым ртом. После сна в холодном воздухе у человека пересохнет не только во рту, но и в носу. Наш организм устроен так, что если ротовая или носовая полость сохнут, он подаёт слизь с излишком, чтобы восстановить необходимую влажность. А это прямой путь к насморку и гаймориту. От последнего можно умереть, если вовремя не вылечить его.
Продует и шею, и спину
Также одним из частых последствий сна с включённым вентилятором является боль в спине и шее. Вентилятор не только охлаждает воздух, но и создаёт своего рода сквозняк в комнате, из-за которого можно продуть спину или шею. Наутро это сразу можно будет почувствовать: ужасно заболит тело и будет очень сложно двигаться.
Важно. Как защититься от жары ночью? Если вы хотите сберечь своё здоровье, лучше откажитесь от использования вентилятора во время сна. В ночное время суток воздух и так прохладный, а если к вам в комнату залетают комары и другие насекомые, просто установите москитные сетки на окна – это недорого и быстро.
Врачи рекомендуют принимать перед сном душ – это самый эффективный способ спастись от летней жары ночью. Принимая душ, старайтесь не пользоваться мыльными средствами, так как они сушат кожу. После душа не нужно вытираться полотенцем, дайте возможность воде испариться с поверхности кожи естественным путём, вы сразу почувствуете облегчение.
Также пейте побольше воды, можно даже со льдом, но в умеренном количестве, чтобы не простудить горло. Можно держать бутылку с водой, рядом с кроватью, если ночью станет жарко или пересохнет в горле, вы сможете смочить его.
Постарайтесь отказаться от употребления пива, так как оно обезвоживает организм.
Перед сном хорошо проветрите комнату, ночью воздух прохладней, он поможет охладить помещение.
Ещё можно попробовать использовать увлажнитель воздуха, поскольку летом воздух не только жаркий, но и сухой. Ставить увлажнитель лучше всего возле кровати. Прибор будет поддерживать уровень влажности в комнате, тем самым облегчит дыхание.
В принципе, можно простудиться и от вентилятора (например, подхватить насморк), если он работает на максимальной мощности и направлен строго на вас, а человек при такой жаре весь влажный от пота.
У современных вентиляторов есть, как правило, несколько режимов.
Чтобы исключить риск простуды от вентилятора, поставьте работу вентилятора на "рваный" (или прерывистый) режим, который симулирует натуральный спокойный ветер. При этом режиме сама "голова" вентилятора будет делать повороты, то направляя на вас струю воздуха, то отворачиваясь от вас. И сам режим дуновения будет разным - то чуть интенсивнее, то слабее.
Если вы не морж или просто не закаленный человек, старайтесь не вставать под вентилятор, только что выйдя из душа, особенно с мокрой головой.
От вентилятора простудиться можно. Можно даже заработать пневмонию, если организм ослаблен - снижен иммунитет.
Можно реально простудиться от любого источника охлаждения, когда имеются проблемы:
- неподходящее и значит - неправильное питание, поражающее нервную, эндокринную и пищеварительную системы (запоры, воспаления);
- дисбактериоз кишечника;
- недолеченные заболевания;
- дефицит жизненно важных витаминов, среди которых основная роль отводится витамину В1, В6, РР и некоторым другим;
- переизбыток минеральных веществ и витаминов (их не так много, чтобы перечислить, но стоит отметить тяжёлые металлы, железо, жирорастворимые витамины);
- обезвоживание организма (недостаток жидкости, диарея, обильное потоотделение и пр.пр.);
- зашлакованность организма;
- проблемы с кислотно-щелочным равновесием;
- густая кровь.
Например, лежачие больные, у которых и так застой в лёгких, летом, когда жарко, используют вентилятор. Крутят его до тех пор, пока не замёрзнут. Ослабленный организм, который почти обездвижен, заболевает очень быстро.
Главное - чтобы не заболеть - чистота в лёгких. Если в них проблемы (скопившаяся мокрота, воспаление, аллергия) - любое дуновение ветра приводит к серьёзным последствиям.
Охлаждение гортани, а затем бронхов и лёгких, конечно, произойдёт быстрее, если в доме имеется кондиционер. С ним болеют и молодые, и пожилые. На личном примере наблюдаю знакомую, работающую в крупной нефтяной компании, которая 4-й год подряд (летом!) болеет пневмонией. Сама она не старая, и кондиционеры у них чистят - это не болезнь легионеров ))
Резюме - при имеющихся проблемах в теле простудиться и заболеть от вентилятора можно.
Вполне можно заболеть, ведь любой направленный поток прохладного воздуха может незаметно переохладить тело, а там и простуда недалеко.
Сама я привыкла уже к вентилятору, просто я уже знаю как с ним дружить. А поначалу тоже бывало, продувало, ухо болело. Во первых, к нему нужно привыкать постепенно, и только в нормальном состояние - не после жары сразу под него, и ни после душа, в мокром виде и т.д.
В отличие от кондиционера он на много безопасней, а значит и от жары спасает, и болеешь меньше. Достаточно избегать резких перепадов температуры тела, и тогда проблем ни должно возникать. И, конечно же, всё зависит от вашего личного иммунитета.
И что бы свести к минимуму риск заболеть, стоит попить природные иммуномодуляторы, которые поддерживают организм в целом, например настойку Эхинацеи.
С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.
Когда нельзя терпеть головную боль
Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.
* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.
* Значительное усиление привычных головных болей.
* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.
* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.
* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.
* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.
* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).
* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ -инфекции или иммунодефицитного состояния.
* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.
* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.
* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.
Обложка книги Сергея Агапкина.
Когда срочно обращаться к врачу
Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:
* рвотой, не приносящей облегчения;
* повышением температуры тела;
* нарушениями координации движений;
* неразборчивостью или спутанностью речи;
* постоянным звоном в ушах;
* появлением асимметрии лица;
* появлением асимметрии зрачков;
* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;
* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;
* появлением красной сыпи на коже;
* повышением артериального давления;
* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.
Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.
ВАЖНО
8 самых опасных причин головных болей
1. Ишемический инсульт
Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.
2. Транзиторная ишемическая атака
Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.
3. Аневризма сосудов головного мозга
При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.
4. Опухоли головного мозга
Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.
5. Отравление токсическими веществами
Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.
6. Инфекционный менингит
Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.
7. Гипертонический криз
Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст . по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.
8. Острый приступ глаукомы
Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.
Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.
Читайте также: